Centre communautaire Roussin

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2 | Programmation des activités de loisirs 12125 rue Notre-Dame Est Montréal (Québec) H1B 2Y9 514 645-4519 info@centre-roussin.org www.centreroussin.org /centreroussin @CentreRoussin Périodes d’inscriptions et renseignements Coordonnées Automne 2018 [A18] | INSCRIPTIONS : 11 juin 2018 Préinscriptions : du 2 au 10 juin 2018 Début de session : semaine du 10 septembre 2018 Durée : 13 semaines Début de session : semaine du 10 septembre 2018 Durée : 14 semaines Hiver 2019 [H19] | INSCRIPTIONS : 26 novembre 2018 Préinscriptions : du 17 au 25 novembre 2018 Début de session : semaine du 14 janvier 2019 Durée : 13 semaines Début de session : semaine du 7 janvier 2019 Durée : 18 semaines Printemps 2019 [P19] | INSCRIPTIONS : 1er avril 2019 Préinscriptions : du 23 au 31 mars 2019 Début de session : semaine du 29 avril 2019 Durée : 6 semaines Club des aînés Club des aînés Chaque année nous travaillons avec passion pour devenir la référence dans le milieu du loisir communautaire grâce à la qualité et à l’innovationd’uneoffredeservicesenloisirsattrayanteetdiversifiée.

Animée par une équipe dynamique et compétente, nous offrons un environnement accessible, accueillant et ouvert aux générations et aux cultures. Bonnes activités.

Chantal Coderre Directrice des programmes au Centre communautaire Roussin Au nom du conseil d’administration de la Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Tremblesetdetoutenotreéquipe,jedésirevoussouhaiter la bienvenue au Centre communautaire Roussin! Nous profitons de l’occasion pour vous remercier de votre fidélité et espérons que cette programmation saura répondre à vos besoins en loisirs dans ce milieu de vie accueillant et dynamique!

Daniel Gratton Directeur général Accueil Lundi au jeudi 8 h 30 à 20 h Vendredi 8 h 30 à 18 h Samedi et dimanche 8 h 30 à 12 h 30 L’expérience D’UN MILIEU DE VIE ! Horaire d’inscription de 9 h à 20 h

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Centre communautaire Roussin | 3 4 11 16 30 Frais d’inscriptions et modalités de paiement Les frais d’inscription doivent être acquittés en totalité avant le début des activités. Vous avez la possibilité de payer par chèques postdatés avec un montant minimal de 15 $ par activité, en argent comptant, au moment de l’inscription. Les taxes sont incluses dans le coût des activités pour adulte. Certaines activités comportent des frais additionnels qui vous seront communiqués pour chaque occasion. Pour les non-résidents de Montréal, un montant de 10 $ de plus par activité est exigé.

Le Centre se réserve le droit de refuser un chèque personnel.

Des frais administratifs de 25 $ seront exigés pour tous les chèques sans provision. Le Centre retirera automatiquement le client de l’activité si le paiement n’a pas été effectué avant le début de celle-ci. AUCUN REMBOURSEMENT NE SERA ACCORDÉ APRÈS LE DÉBUT DES ACTIVITÉS. Remboursement avant le début des cours Toute demande de remboursement doit être faite par écrit et remise avant le début de l’activité. Des frais d’administration de 15 $ seront conservés sur le montant total de l’activité.

La demande pour un crédit doit être faite par écrit, incluant un certificat médical, et ce, 3 semaines maximum après le début des cours. Après ce délai, il ne sera pas possible de faire une demande. Le crédit sera fait selon un prorata des cours suivis. La demande sera étudiée par le comité de gestion de la Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles. Le Centre se réserve le droit d’allouer ou non le créditsurlerestedel’activité.Desfraisd’administrationde15$seront prélevés.

Annulation d’une activité La SRLPAT se réserve le droit d’annuler une activité si le nombre d’inscriptionsestinsuffisant,oupourtouteautreraisonjugéevalable.

Dans ce cas, le remboursement sera complet. Reçus d’impôts et relevé R-24 Pour vous prévaloir du crédit d’impôt pour la condition physique des enfants, il vous faut conserver vos reçus d’inscription. Pour l’émission des reçus R-24, le numéro d’assurance sociale d’un des deux parents est nécessaire. Seules les activités du camp de jour etdelarelâchescolairesontadmissiblespourcesreçus.Veuillezfaire la demande à l’accueil à partir du 28 février 2019. Aucun envoi postal ne sera fait.

Jours fériés (fermeture) Fête du Travail : 3 septembre 2018 Action de grâces : 8 octobre 2018 Congé des Fêtes : 21 décembre 2018 au 7 janvier 2019 Congé de Pâques : 19-22 avril 2019 Fête des Patriotes : 20 mai 2019 Fête nationale : 24 juin 2019 Fête du Canada : 1er juillet 2019 Renseignements généraux Merci à nos partenaires Table des matières Activités Aquatiques Activités Aînés 50+ Services Organismes 32 Culturelles et récréatives Activités Sportives Activités Évitez les files d’attente! Inscrivez-vous en ligne www.centreroussin.org Plus vous bougez, plus vous économisez! Inscrivez-vous à plus d’une activité et obtenez 10 % de rabais sur la 2e activité et les suivantes! (Applicable sur les activités sélectionnées) * 10 % applicable

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4 | Programmation des activités de loisirs A c t i v i t é s s p o r t i v e s * Inscrivez-vous à plus d’une activité et obtenez 10 % de rabais sur votre 2e activité et les suivantes. (Activités sélectionnées) Cours de conditionnement physique : étirements, marche, cardio- vasculaire, pliométrie, circuit santé, musculation, etc. Chronique santé et diététique. Tout ça dans une ambiance de plaisir! Matériel requis : serviette, bouteille d’eau et tenue sportive. Toutepersonneinscriteàcecoursdevraremplirunquestionnairesanté. Classement selon évaluation.

Baby-boomers en action Aînés 50+ Cours Horaire A18 H19 P19 12 sem.

12 sem. 12 sem. Niveau 1 Lundi et mercredi 9 h à 10 h 15 143 $ 143 $ 143 $ Niveau 2 Lundi et mercredi 10 h 30 à 11 h 45 Niveau 3 Mardi et jeudi 10 h 30 à 11 h 45 Niveau 4 Mardi et jeudi 9 h à 10 h 15 * 10 % applicable Ces cours s’adressent aux personnes ayant de la difficulté à faire du conditionnement physique. Maximisez votre autonomie et accomplissez vos activités quotidiennes plus facilement. Reprenez le goût de bouger. La pratique d’activité physique sécuritaire est reconnue pour prévenir et traiter la majorité des problèmes de santé. Hypertension et diabète : Ce programme d’activités physiques est adapté et spécialisé pour les problèmes cardiovasculaires, diabète de type 2 et hypertension artérielle.

Entraînement avec résistance cardiovasculaire, impacts modérés et étirements. Fibromyalgieetarthrite:Ceprogrammed’activitésphysiquesestadaptéetspécialisé pour les problèmes de fibromyalgie et d’arthrite. Ce programme se concentre sur les étirements etcomprenddel’entraînementenrésistanceàfaibleintensitécardiovasculairesansi mpact. Mise en forme STOP à la douleur Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Hypertension et diabète Mardi 10 h à 11 h 119 $ 119 $ 55 $ Fibromyalgie et arthrite Jeudi 10 h à 11 h NOUVEAU!

Venezpratiquercesportentouteliberté.Apportezvotreraquetteetvosvolants et jouez en double avec les autres participants. Tarif par session ou à la pièce (5 $/personne, selon les places disponibles au centre Roussin seulement). Badminton libre Cours Horaire # joueurs A18 H19 P19 Centre communautaire Roussin 13 sem. 13 sem. 6 sem. 16 ans et + Mardi 20 h à 23 h 30 joueurs 65 $ 65 $ 30 $ 16 ans et + Vendredi 19 h à 22 h 16 joueurs (1/2 gym) 16 ans et + Dimanche 18 h à 22 h 30 joueurs École secondaire Daniel-Johnson 10 sem. 16 sem. 26 sem. 16 ans et + Mercredi 19 h à 22 h 30 joueurs 50 $ 80 $ 130 $ * 10 % applicable

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Centre communautaire Roussin | 5 LePoundprometdebrûlerdescaloriestoutens’éclatantenmusique. Venez découvrir cet entraînement efficace et innovateur qui combine le cardio, le conditionnement et des mouvements inspirés du Yoga et du Pilates en utilisant les Ripstix®, des baguettes spécialement conçues pour rythmer ses mouvements et ajouter une musicalité au cours. Tenue sportive obligatoire. Pound Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Pound Mercredi 19 h à 20 h 119 $ 119 $ 55 $ Pound Vendredi 18 h à 19 h * 10 % applicable CecoursutiliselesmouvementsdePilatesetdeYogalesplusefficaces.

En augmentant le rythme et la vitesse, vous obtiendrez une séance plus intense, à faible impact, favorisant également la résistance, le développement de la flexibilité et le cardio. Le PiYo vous permet de développer une meilleure silhouette tout en brûlant une quantité énorme de calories.

PiYo Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. PiYo Mardi 19 h 30 à 20 h 30 119 $ 119 $ 55 $ * 10 % applicable NOUVEAU! Apprenez quoi faire si l’un de vos proches s’étouffe, comment agir lors d’unAVCouunecrisecardiaque.Commentseservird’unDEA*etd’un Épipen (ce cours se donne avecou sans certification). RCR aînés Cours Horaire A18 H19 P19 3 h 3 h 3 h Adulte/50+ Vendredi 19 octobre 9 h à 12 h 65 $ Adulte/50+ Vendredi 8 février 9 h à 12 h 65 $ Adulte/50+ Vendredi 5 avril 9 h à 12 h 65 $ Aînés 50+ NOUVEAU!

Cours Horaire A18 H19 P19 Adulte/Aîné 13 sem. 13 sem. 6 sem. Soft tennis Lundi 9 h à 11 h 59 $ 59 $ 28 $ Mercredi 9 h à 11 h Badminton Mardi 9 h à 11 h Jeudi 9 h à 11 h Le Soft tennis est d’abord une activité sociale pour ceux et celles qui veulent se tenir actifs et en santé.

Les rotations d’équipes sont effectuées après chaque match, ce qui permet de rencontrer et de socialiser avec l’ensemble des joueurs. Le soft tennis est un sport qui se joue comme le tennis, mais sur un terrain de badminton avec des balles « mousse ». Matériel fourni. Soft tennis et badminton * 10 % applicable Idéal pour les gardiens d’enfants, les grands-parents et tous ceux qui veulent travailler avec les enfants. Apprentissage du RCR, compression, ventilation, utilisation du DEA*, premiers soins de base, intervention lors d’allergies.

Premiers soins enfant et bébé Cours Horaire A18 H19 P19 6 hres 6 hres 6 hres Adulte Lun. 17 sept. / mer. 19 sept. 18 h 30 à 21 h 30 70 $ Adulte Lun. 18 mars / mer. 20 mars 18 h 30 à 21 h 30 70 $ Adulte Lun. 13 mai / mer. 15 mai 18 h 30 à 21 h 30 70 $ NOUVEAU! * 10 % applicable Apprenez la base des premiers soins et l’utilisation d’un DEA. Dégager les voies respiratoires, le RCR chez l’adulte, l’enfant et le nourrisson, comment utiliser le masque de poche et reconnaître la différence entre un infarctus et un AVC. Vous apprendrez également l’utilisation d’un ÉPIPEN en cas d’allergies sévères.

Carte valide 3 ans, manuel inclus.

Premiers soins et requalification Cours Horaire A18 H19 P19 8 h 8 h 4 h Adulte Lun. 24 sept. /mer. 26 sept. 18 h à 22 h 80 $ Adulte Lun. 25 mars/mer. 27 mars 18 h à 22 h 80 $ Adulte Requalification Mercredi 8 mai 18 h à 22 h 40 $ NOUVEAU! * 10 % applicable * 10 % applicable Mise en forme sur chaise s’adressant aux personnes ayant certaines pathologies (douleur lombaire, genoux, hanche . Animée par une kinésiologue elle vous aidera dans la gestion de vos douleurs. Rock and Roll sur chaise Cours Horaire A18 H19 P19 10 sem. 10 sem. 10 sem. Adulte/50+ Jeudi 9 h 30 à 10 h 15 85 $ 85 $ 85 $ Aînés 50+ NOUVEAU!

* DEA : défibrillateur externe automatisé L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE 200 activités de loisirs sportives, récréatives et aquatiques vous sont proposées au Centre communautaire Roussin! Saviez-vous que?

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6 | Programmation des activités de loisirs * Inscrivez-vous à plus d’une activité et obtenez 10 % de rabais sur votre 2e activité et les suivantes (Activités sélectionnées) Le Taichi Qi Qong est une gymnastique énergétique sous forme de mouvementsisolés.Différentestechniquessontutilisées:travailsurla respiration,leson,lescouleurs,lavisualisationdanslebutd’améliorer la souplesse du corps et d’apaiser le mental.

Tai-chi Qi Qong Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Adulte Mercredi 10 h à 11 h 30 112 $ 112 $ 52 $ * 10 % applicable Apprendre et améliorer les techniques de frappe de balles, tactiques de jeu en simple et en double sont possible avec ce cours. Raquettes non fournies, balles fournies. Niveau débutant Lejoueurn’ajamaisjouéoucommenceàfrapperlaballeàl’occasion. Niveau préintermédiaire Le joueur échange assez bien en fond de terrain, la vitesse de ses coups droits et de ses revers est moyenne, il utilise rarement la volée ou le smash et son premier service est de vitesse moyenne.

Niveau intermédiaire Le joueur réussit des échanges assez réguliers en fond de terrain. Il possède des balles à effet et il utilise la volée et le smash à l’occasion. Niveau avancé Le joueur réussit des échanges en fond de terrain avec : soit des balles rapides, soit des balles à effet (coupé, lifté), il effectue son premier service en puissance et son deuxième est souvent avec un effet accentué.

Niveau avancé + Le joueur est dans une catégorie à part, il peut frapper des balles de touslesendroitsduterrainavecpuissance,précision,effetetvarietrès bien son jeu pour déjouer son adversaire. Son premier service est très puissant et son deuxième est difficile à attaquer Tennis (adulte) Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Débutant Lundi 17 h 30 à 18 h 30 162 $ 162 $ 75 $ Préintermédiaire Lundi 18 h 30 à 19 h 30 Intermédiaire Lundi 19 h 30 à 20 h 30 Avancé Lundi 20 h 30 à 21 h 30 Intermédiaire Mercredi 17 h 30 à 18 h 30 Avancé + Mercredi 18 h 30 à 19 h 30 Avancé Mercredi 19 h 30 à 20 h 30 Avancé Mercredi 20 h 30 à 21 h 30 Intermédiaire Jeudi 13 h à 14 h Avancé Jeudi 14 h à 15 h Débutant Jeudi 15 h à 16 h Intermédiaire Jeudi 20 h à 21 h Avancé Jeudi 21 h à 22 h * 10 % applicable Cours Horaire A18 H/P19 Enfant 13 sem.

16 sem. Débutant 9-12 ans Samedi 9 h à 10 h 112 $ 138 $ Intermédiaire 9-12 ans Samedi 10 h 15 à 11 h 15 Débutant 13-15 ans Samedi 11 h 30 à 12 h 30 Intermédiaire 13-15 ans Samedi 12 h 45 à 13 h 45 Le but premier est de permettre aux élèves de réussir à jouer de fa- çonsoutenuedansuneatmosphèredecamaraderieetderespectdes autres, tout en leur transmettant le plaisir de l’activité physique. Techniques enseignées : coup droit, revers, volley, smash, service, dé- placement et positionnement sur le terrain.

Tennis (enfant) Daniel-Johnson * 10 % applicable Voilà un entraînement qui combine les intervalles à haute intensité et la musique entraînante! Pour chaque séance, les mouvements, synchronisés à la musique vous motiveront au dépassement de soi. Ce cours permet de tonifier l’ensemble de votre corps, et lui seul vous remerciera. Amateurs de musique désirant atteindre leurs objectifs de mise en forme recherchés! Strong by zumba Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Adulte Lundi 19 h à 20 h 119 $ 119 $ 55 $ * 10 % applicable Lesenfantss’initierontàplusieurssportsd’équipecommelesocceret le hockey cosom, participeront à des jeux coopératifs et des courses à relais et plusieurs autres activités.

Tenue sportive obligatoire. Sports d’équipe Cours Horaire A18 H19 P19 10 sem. 10 sem. 10 sem. 3-5 ans Dimanche 9 h à 10 h 69 $ 69 $ 69 $ 3-5 ans Dimanche 10 h à 11 h 6-9 ans Dimanche 11 h à 12 h Stretching 1 doux : Dans cette classe douce, nous allons faire des postures/étirements pour assouplir le corps, pour améliorer le tonus musculaire,poursoulagerlesdouleurschroniquesetpoursedétendre, tout en utilisant des accessoires (traversin, courroie, blocs, mur, chaise) pourrendreletoutaccessibleàtous.

Stretching Cours Horaire A18 H19 P19 14 sem. 12 sem. 10 sem. Stretching 1 doux Mardi 15 h 45 à 17 h 15 196 $ 168 $ 140 $ Stretching 2 Lundi 14 h 15 à 15 h 15 131 $ 112 $ 94 $ Stretching 2 : Dans ce cours de stretching plus exigeant, les variantes sont plus avancées et on garde les postures plus longtemps. À travers des postures/étirements divers, nous allons étirer/assouplir le corps, améliorerletonusmusculaire,soulagerlesdouleurschroniquestouten utilisantdesaccessoires.

* 10 % applicable NOUVEAU!

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Centre communautaire Roussin | 7 Yoga 1 : On applique les principes de base du yoga et on met l’accent sur la respiration, la concentration mentale et les postures de base, ainsi que la pratique de la salutation au soleil.

Yoga 2 : On met l’accent sur la respiration, la concentration mentale, le perfectionnement des postures, dont les inversions et les postures nécessitant plus d’effort musculaire, d’endurance et de souplesse, par le biais de la salutation au soleil. Yoga 2 (Flow) : Dans cette classe dynamique et exigeante, lors de l’exécution des salutations au soleil, le mouvement est synchronisé avec chaque inspiration et chaque expiration, tout en incluant beaucoup de variations de postures nécessitant de l’endurance et de la force musculaire.

Yoga tous niveaux : On applique les principes de base du yoga et on met l’accent sur la respiration, la concentration mentale et les postures de base, par le biais de la salutation au soleil. Les postures seront adaptées au niveau de chacun. Yoga lunaire : Pour bouger, s’étirer en douceur, se détendre avec des mouvements lents et des postures de yoga moins exigeantes, mais soutenues, des torsions au sol, des postures avec des blocs ou des courroies. Yogalunairedoux/relaxation:Cecourstoutendouceuretenlenteur fait des salutations à la lune, on reste près du sol, on s’étire, on bouge et on se détend avec des mouvements lents.

Yoga Cours Horaire A18 H19 P19 14 sem. 12 sem. 10 sem. Yoga 2 flow Lundi 15 h 30 à 16 h 30 131 $ 112 $ 94 $ Yoga 2 Mardi 18 h à 19 h 30 196 $ 168 $ 140 $ Yoga lunaire Mardi 19 h 40 à 21 h 10 Yoga tous niveaux Jeudi 15 h 45 à 17 h 15 Yoga 1 Jeudi 18 h à 19 h 30 Yoga doux/relaxation Jeudi 19 h 40 à 21 h 10 Depuis plus de dix ans, le programme certifié Zumba Fitness a mis en place une philosophie de la mise en forme par la danse et le plaisir qu’elle procure.

Zumba Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Adulte Lundi 18 h à 19 h 119 $ 119 $ 55 $ Adulte Lundi 19 h à 20 h Adulte Mardi 18 h 30 à 19 h 30 Adulte Mercredi 18 h à 19 h * 10 % applicable Cette formule est adaptée pour les personnes qui cherchent l’esprit festif de la Zumba, mais qui ont besoin d’un cours légèrement moins intense et avec moins de saut.

Elle séduit les baby-boomers actifs qui recherchent une activité physique régulière, les gens qui doivent composer avecune condition physique particulière.

Bienvenue aux adultes de moins de 50 ans! Zumba gold Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Adulte/50+ Mardi 11 h à 12 h 119 $ 119 $ 55 $ Adulte/50+ Jeudi 11 h à 12 h * 10 % applicable Aînés 50+ Événements de YOGA 19 au 24 juin 2019 MINI VOYAGE DE YOGA À NEW YORK Tous les détails vous seront communiqués dès l’automne 2018. Renseignez-vous auprès de Suzanne Miscevic au 514 295-3937, info@suzannemiscevic.com | www.suzannemiscevic.com Horaire sujet à changements sans préavis. NOUVEAU!

* 10 % applicable Yoga Aînés 50+ Yoga pour aînés 1 — yoga sur chaise (et debout) Dans cette classe, nous verrons des modifications des postures de yoga traditionnelles en utilisant principalement la chaise et avec l’aide de supports (courroie, blocs, murs).

Les salutations au soleil seront exécutées sur / avec la chaise et il y aura quelques exercices et postures debout et au mur. Yoga pour aînés 2 — Aînés actifs En plus de faire des variations de la salutation au soleil, nous verrons des modifications des postures de yoga traditionnelles (si nécessaire) sur le tapis, avec des supports (traversin, courroie, blocs, mur) et / ou sur des chaises, tout en mettant l’accent sur la respiration et la concentration mentale.

Cours Horaire A18 H19 P19 Yoga 14 sem. 12 sem. 10 sem. Yoga pour aînés 1 Jeudi 14 h à 15 h 30 196 $ 168 $ 140 $ Yoga pour aînés 2 Mardi 14 h à 15 h 30 * 10 % applicable L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE Il y a 3 clubs sportifs d’envergure qui vous offrent plus d’activités physiques et sportives. Club de gymnastique rythmique [RythmiGym] Club de Taekwondo Roussin Club aquatique de la Pointe-de-l’Île [CAPI]. Saviez-vous que?

NOUVEAU! NOUVEAU!

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8 | Programmation des activités de loisirs Gymnastique La gymnastique rythmique est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, utilisant plusieurs engins d’adresse (corde, ruban, cerceau, ballon, massues).

En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l’adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou en groupe. Groupes récréatifs Initiation à la gymnastique rythmique : manipulation de cerceau, corde, ballon et ruban. Initiation aux acrobaties, aux pyramides et aux mouvements gymniques de base tels que les pas chassés, les sauts, les pivots et les équilibres. Léotard d’entraînement du club obligatoire, 35 $.

Groupes compétitifs — Niveau régional Les gymnastes inscrites dans les niveaux compétitifs régionaux participeront à la Coupe Rythmi Gym. Elles auront également la chance d’être sélectionnées pour participer aux cinq compétitions régionales du Québec. Léotard de compétition du club obligatoire, 50 $ à 90 $. CR1 : Initiation à la compétition en gymnastique rythmique de niveau régional. Les gymnastes seront invitées à apprendre une chorégraphie en solo. Elles apprendront les rudiments de la gymnastique rythmique de compétition régionale dans une ambiance amicale.

CR2 : Plus avancées, les gymnastes inscrites en CR2 apprendront deux chorégraphies ensolo.Lesattentesdeperformancesontplusélevées.Lesgymnastess’entraînentdeux (2) fois/semaine.

Rythmi Troupe Les gymnastes de niveau avancé, sélectionnées pour la Rythmi troupe, auront l’occasion de participer non seulement aux compétitions régionales habituelles, mais également de performer lors d’événements spéciaux et de représenter le club. Groupes compétitifs — Niveau provincial Précompétitif Les gymnastes en pré compétitif s’entraîneront 5 heures/semaine. Elles auront quatre (4) heuresdegymnastiquerythmiqueet60minutesdeballet.Ellesparticiperontauxcompét itions régionales,maisellesferontunentraînementdeniveauprovincial.Legroupeprécompé titifest une excellente préparation pour celles qui aspirent au niveau provincial ou simplement pour celles qui désirent faire encore plus qu’en circuit régional régulier.

En plus des 33 semaines de cours, il faut prévoir un camp d’hiver et un camp d’été. Provincial Les gymnastes inscrites dans le niveau provincial participeront aux trois grandes compétitions provincialesduQuébec.Certainesgymnastesaurontégalementlapossibilitéd’êtresé lectionnées pour participer aux différentes compétitions se déroulant à Ottawa, Toronto et Las Vegas. Les gymnastes de niveau provincial s’entraîneront entre 9 h et 12 h en gymnase et 60 minutes en ballet par semaine. Elles évolueront dans une ambiance de compétition. En plus des 33 semaines de cours, il faut prévoir un camp d’hiver et un camp d’été.

Chèque : 1er paiement min. de 100 $ Crédit : 6 versements égaux 11 octobre 2018 8novembre 2018 10 janvier 2019 7 février 2019 7 mars 2019 Le paiement COMPLET est exigé au moment de l’inscription. Apportez votre carnet de chèques ou votre carte de crédit pour effectuer le paiement en plusieurs versements. Pour les paiements par carte de crédit, le montant total sera divisé en six (6) versements égaux. Le premierpaiementesteffectuéendatedujouretlesautresauxdatesmentionnéesci-dess ous. Pourlescoursannuelsseulement.

Début des cours Automne : Samedi 8 septembre 2018 Hiver : Samedi 12 janvier 2019

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Centre communautaire Roussin | 9 RythmiGym Club de gymnastique rythmique Perfectionnements Les perfectionnements sont réservés aux gymnastes déjà inscrites. Plus d’acrobaties Ce cours a pour objectif d’apprendre aux gymnastes du club de nouvelles acrobaties au sol et d’améliorer leur endurance cardiovasculaire. Plus de rythmiques Cecourss’adresseauxgymnastesquidésirents’entraînerune2e ouune3e foispar semaine.Ilpermetauxathlètesd’améliorerleursouplesseetleurstechniquesen gymnastique rythmique.

Plus de ballet Ce cours permet aux gymnastes d’améliorer leur posture, leur expression corporelleetleurgrâcedurantunechorégraphie.C’estunexcellentcomplément à la gymnastique rythmique. Spectacle et gala Toutes les gymnastes inscrites à la gymnastique rythmique participeront à deux (2) spectacles par année. Spectacle de Noël : Samedi 15 décembre 2018 Spectacle de fin d’année : Samedi 1er juin 2019 LesgroupescompétitifsaurontégalementlachancedeparticiperauGaladefin d’année le samedi 8 juin 2019.

Autres renseignements Toutes les gymnastes qui s’inscrivent dans le club RythmiGym autorisent les entraîneurs et les photographes du club à prendre des photos/vidéos lors des spectacles et des compétitions.

Une autorisation devra être signée en début de session. Activité de financement Pour les gymnastes de niveau régional, le Quille-O-Thon est obligatoire. Cela permet l’achat du matériel gymnique. Cours Horaire A18 H19 14sem. 19sem.

Les Étoiles (parent/enfant 2-3 ans) Samedi 11 h à 11 h 55 75 $ 100 $ Les Pirouettes (3 ans) Samedi 8 h 30 à 9 h 25 Les Roulades (3 ans) Samedi 11 h à 11 h 55 Les Cabrioles (3-4 ans) Dimanche 9 h 30 à 10 h 25 Les Girouettes (4 ans) Samedi 8 h 30 à 9 h 25 Les Équilibres (4 ans) Samedi 11 h à 11 h 55 Les Arabesques(5 ans) Samedi 11 h à 11 h 55 Les Spirales(5 ans) Dimanche 9 h 30 à 10 h 25 Les Acrobates(6-8 ans) Vendredi 17 h 15 à 18 h 15 Les Apprenties #1 (5-7 ans) Dimanche 14 h 30 à 16 h 110 $ 150 $ Les Apprenties #2 (5-6 ans) Samedi 9 h 30 à 11 h Les Apprenties #3 (7-8 ans) Samedi 9 h 30 à 11 h Les Apprenties #4 (8 ans +) Samedi 13 h à 14 h 30 Les Apprenties #5 (8 ans +) Dimanche 15 h à 16 h 30 Plus d’acrobaties (6-8 ans) Dimanche 10 h 30 à 12 h Plus d’acrobaties (9-12 ans) Dimanche 13 h à 14 h 30 Groupes récréatifs Niveau régional CR1 Horaire AN 33 sem.

Niveau 1 (naissance 2012-2013) Samedi 13 h à 14 h 30 265 $* Niveau 2 (naissance 2010-2011) Samedi 9 h 30 à 11 h Niveau 2 (naissance 2010-2011) Dimanche 8 h à 9 h 30 Niveau 2 (naissance 2010-2011) Dimanche 10 h 30 à 12 h Niveau 3 (naissance 2008-2009) Dimanche 8 h à 10 h 335 $* Niveau 3 (naissance 2008-2009) Dimanche 13 h à 15 h Niveau 4 (naissance 2006-2007) Samedi 13 h à 15 h Groupes compétitifs Niveau régional CR2 Horaire AN 33 sem. Niveau 1 (année de naissance 2012-2013) Samedi 8 h à 9 h 30 385 $* Jeudi 17 h 45 à 18 h 45 Niveau 2 (année de naissance 2010-2011) Samedi 14 h 30 à 16 h 30 450 $* Jeudi 18 h 45 à 19 h 45 Niveau 3 (année de naissance 2008-2009) Samedi 13 h à 15 h Mardi 17 h 45 à 18 h 45 Niveau 4 (année de naissance 2006-2007) Samedi 15 h à 17 h Jeudi 17 h 45 à 18 h 45 Niveau Open (année de naissance 2000-2005) Samedi 15 h à 17 h Mardi 18 h 45 à 19 h 45 Rythmi Troupe (Audition requise) Samedi 8 h à 11 h 635 $* Mardi 17 h 30 à 19 h Niveau provincial Horaire AN 33 sem.

Précompétitif #1 (Audition requise) Vendredi 17 h 30 à 19 h 30 690 $* Dimanche 10 h à 12 h Dimanche (Ballet) 12 h 30 à 13 h 30 Précompétitif #2 (Audition requise) Vendredi 18 h 15 à 20 h 15 690 $* Dimanche 8 h à 10 h Dimanche (Ballet) 10 h à 11 h Provincial #1 (Audition requise) Mardi 17 h 15 à 19 h 45 1450 $* Vendredi 17 h 15 à 19 h 45 Dimanche (Ballet) 9 h à 10 h Dimanche 10 h à 14 h Provincial #2 (Audition requise) Mardi 17 h 15 à 19 h 45 1840 $* Jeudi 17 h 15 à 19 h 45 Vendredi 17 h 45 à 20 h 45 Dimanche (Ballet) 11 h 30 à 12 h 30 Dimanche 12 h 30 à 16 h 30 Perfectionnement Cours Horaire A17 H18 6-13 ans 14sem.

19sem. Plus de rythmiques (6-13 ans) Mardi 17 h 15 à 18 h 30 80 $* 105 $* Plus d’acrobaties Mardi 18 h 30 à 19 h 45 Plus de ballet (6-13 ans) Dimanche13h30à14h45 Les frais d’affiliation de 30 $/an à Gymnastique Québec seront ajoutés aux frais d’inscription. * Frais d’affiliation inclus.

* Frais d’affiliation inclus. * Frais d’affiliation inclus. * Frais d’affiliation inclus. 514 645-4519 poste 311 boîte vocale

Centre communautaire Roussin

10 | Programmation des activités de loisirs Le Taekwondo est né en Corée il y a plus de 20 siècles. Cet art martial est une discipline olympique depuis 2000. Grand Maître Daniel Dupuis, Kukkiuon (7e Dan)etJidokuan(8e Dan)aouvertledojangàRoussinen1996.Depuis,ilaformé plus de 200 ceintures noires. Il a également participé à plusieurs compétitions à travers le monde comme entraîneur de l’équipe canadienne.

Le Taekwondo est un art martial accessible tant à l’adulte qu’à l’enfant.

En plus d’outiller l’athlète en techniques de combat et d’autodéfense, il permet de bâtir et de maintenir une bonne forme physique en augmentant différentes habiletés de souplesse et d’endurance. Chez l’enfant, le Taekwondo favorise la confiance en soi, la concentration et la discipline en plus de développer différentes habiletés motrices et académiques. À long terme, cela permet de contrer l’intimidation. Autres renseignements Uniforme et ceinture à acheter (non requis pour le 1er cours). Les frais vous seront communiqués au 1er cours.

Frais liés au changement de couleur de ceinture Les compétitions provinciales sont aux frais des athlètes Les frais de participation pour les Jeux de Montréal et Jeux du Québec sont inclus dans le prix annuel Inscription annuelle ou par session Taekwondo (Daniel Dupuis) 514 942-7703 — taekwondoroussin@live.ca Cours Horaire A18 H19 P19 AN 12 sem. 36 sem. Débutant (parent/enfant, 3-5 ans) Samedi 8 h 45 à 9 h 30 86 $ 244 $ Avancé (parent/enfant, 3-5 ans) Samedi 9 h 30 à 10 h 15 Initiation (6-8 ans) Samedi 10 h 15 à 11 h 15 Ceinture avancé poumsae Lundi 18 h 30 à 20 h 30 9-12 ans, Ceinture blanche Mardi et jeudi 18 h à 19 h 96 $ 276 $ 6-12 ans, Ceinture couleur Mardi et jeudi 19 h à 20 h 13-17 ans Mardi et jeudi 20 h 15 à 21 h 20 103 $ 289 $ Adultes Mardi et jeudi 20 h 15 à 21 h 20 126 $ 354 $ Groupes « Élite » Horaire Prix Compétitions Samedi 11 h 15 à 12 h 30 Voir Julie Roy, entraîneuse Récréatif (libre) Samedi 11 h 15 à 12 h Voir Maître Dupuis Sport-études Horaire Prix Sport-études Lundi au vendredi de 13 h à 16 h 2200 $ Club de Taekwondo Roussin Les frais d’affiliation de 17 $/an à la fédération WT du Québec seront ajoutés aux frais d’inscription.

LepaiementCOMPLETestexigéaumomentdel’inscription.Apportezvotrecarnetdechèqu esou votre carte de crédit pour effectuer le paiement en plusieurs versements. Pour les paiements par carte de crédit, le montant total sera divisé en six (6) versements égaux. Le premier paiement est effectué en date du jour et les autres aux dates mentionnées ci-dessous. Pour les cours annuels seulement.

Chèque : 1er paiement min. de 100 $ Crédit : 6 versements égaux 11 octobre 2018 8novembre 2018 10 janvier 2019 7 février 2019 7 mars 2019

Centre communautaire Roussin | 11 A c t i v i t é s c u l t u r e l l e s e t r é c r é a t i v e s Anglais Atelier littéraire Atelier Horaire Annuel 4 cours/8 heures 10 h à 12 h 14 décembre 2018 165 $ 10 h à 12 h 25 janvier 2019 10 h à 12 h 22 février 2019 10 h à 12 h 29 mars 2019 NOUVEAU! Écrire sa vie : Écrire son histoire de vie, tout au moins une page de sa vie, d’un événement,d’unetranchedevie,ens’autorisantlerecoursàunecertainefiction.Voic i cequeproposecetatelierlittéraire.

Comment écrire son parcours, son cheminement? Comment rallier sa mémoire en connectant le réel et l’imaginaire? Comment voyager entre autobiographie, fiction et autofiction?Commentresterfidèleaupassé?Commentl’exprimersurpapier? Vous aimez écrire et avez toujours papier-crayon sous la main? Cet atelier est pour vous. Travaillez sur votre histoire et donnez-y vie sous forme papier. Apprenez comment relier desbribesoudesanecdotesentreelles,dansuncadrecohérentetlisible.Trouvezdansc et atelier,l’encouragementetlaconfianceindispensablesàl’écrituredesonhistoired evie. Besoin de renseignements sur les activités sportives et culturelles? Catherine Loiselle 514 645-4519 p.237 | catherine.loiselle@srlpat.org Débutant 1 : L’élève se familiarisera avec les notions de base les plus importantes : les verbes être et avoir au présent, passé et futur ainsi que les verbes irréguliers.

Construction de phrases simples, en passant par les règles de la possession et les pronoms personnels. Débutant 2 : Ayant une bonne familiarité avec les notions de base, l’élèvecontinuerasonparcoursaveclesadverbes,leconditionnel,les prépositions et d’autres notions grammaticales. Intermédiaire1:L’élèvesefamiliariseraaveclepassésimpleainsique les phrases plus complexes, incluant les expressions et les tournures de phrases parfois problématiques.

Intermédiaire 2 : L’élève sera à l’aise de s’exprimer en anglais ainsi que comprendre divers textes qu’il aura l’occasion d’analyser. Il y aura des échanges d’idées, des conversations ainsi que des exercices de prononciation. La grammaire fera toujours partie du cours, mais elle sera beaucoup moins présente. Conversation en anglais : Ce cours est bâti pour ceux qui ont une bonne connaissance de l’anglais et qui sont à l’aise de partager leurs opinions et connaissances sur divers sujets. Le cours sera donné presque entièrement en anglais!

Cours A18 H19 P19 13 semaines/166 $ 13 semaines/166 $ 6 semaines/77 $ Débutant 1 Mardi 19 h à 21 h Lundi 19 h à 21 h Débutant 2 Mardi 19 h à 21 h Lundi 19 h à 21 h Intermédiaire 1 Mercredi 19 h à 21 h Mardi 19 h à 21 h Intermédiaire 2 Jeudi 19 h à 21 h Mercredi 19 h à 21 h Conversation Jeudi 19 h à 21 h Mercredi 19 h à 21 h

12 | Programmation des activités de loisirs Cours Horaire A18 H19 P19 14 sem. 12 sem. 8 sem. 16 ans et + Mardi 13 h 30 à 16 h 30 208 $ 178 $ 118 $ Ados 10-15 ans Mardi 16 h 30 à 18 h Cet atelier est une initiation au dessin. Le but est d’apprendre à dessiner des objets, des natures mortes, des arbres, des fleurs ou des personnages et les proportions. Débutants et intermédiaires. Prévoir des frais de 30 $ à 40 $ de matériel. Dessin crayons HB et couleurs En collaboration avec l’École de Danse Martine Simard (514 264-1574) pirouette-1@hotmail.com Sessionautomne:du10septembreau16décembre2018 Sessionhiver/printemps:du14janvierau2juin2019 Pasdecoursdurantlasemainederelâchescolaire.

Ballet : La danse classique constitue la meilleure base menant à toutes les formes de danse. Constitué d’exercices à la barre et au centre, le ballet se caractérise par ses mouvements gracieux, fluides et précis.

Breakdance : Le breakdance est caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. Ses mouvements mettent en pratique soit la vitesse d’exécution, soit la force physique, soit la créativité à enchaîner de manière originale plusieurs figures. Hip-hop : Le cours est conçu de manière à développer les éléments techniques d’un danseur et à s’imprégner du style de danse hip-hop (danse de rue). Cette danse demande une bonne condition physique etunebonnecoordination.C’estdynamiqueeténergisant,unedanse de gang!

Initiation à la danse : La priorité est d’abord au plaisir et au jeu pour introduire progressivement des mouvements dansés et plus techniques.

L’idée est de préparer les enfants à tous les styles de danse. Jazz (funky et moderne) : Dans ce cours les danseurs travaillent la techniquedujazz,leplacement,l’alignementducorps,lasouplesseet lacoordination.Lestylefunkyesttrèsdynamiqueetleschorégraphies sont sur des musiques pop. La portion du cours plus moderne aidera le danseur à travailler son expression corporelle et l’interprétation. Multidanses : Ce cours s’adresse aux danseurs désirant expérimenter tous les styles de danse moderne en passant du funky au hip-hop. On y travaille les techniques de jazz et de moderne ainsi que la souplesse et l’interprétation.

Spectacle : Samedi 8 juin, 12 h 30, Collège Marie-Victorin Danse (enfant) Cours Âge Horaire A18 H19 14 sem. 19 sem. Ballet 8-10 ans Mercredi 17 h 30 à 18 h 30 125 $ 170 $ 5-7 ans Vendredi 18 h à 19 h Breakdance 6-9 ans Dimanche 18 h à 19 h 10-14 ans Dimanche 19 h à 20 h Hip-hop 6-8 ans Lundi 18 h à 19 h 9-12 ans Lundi 19 h à 20 h 13-17 ans Vendredi 20 h à 21 h Initiation 3-4 ans Dimanche 9 h à 10 h 5-6 ans Dimanche 9 h à 10 h Jazz funky moderne 10-13 ans Jeudi 19 h à 20 h 13-17 ans Vendredi 19 h à 20 h Jazz funky 7-9 ans Dimanche 11 h à 12 h Multi danses 6-9 ans Jeudi 18 h à 19 h Baladi/danse orientale : Initiation au rythme de la musique arabe.

Ce cours s’adresse aux femmes de tous âges et de toutes silhouettes. Spectacle : Samedi 8 juin, 12 h 30, Collège Marie-Victorin Danses culturelles Cours Horaire A18 H19 P19 Baladi (16 ans et +) 11 sem. 11 sem. 11 sem. Débutant Jeudi 18 h à 19 h 30 170 $ 170 $ 170 $ Intermédiaire Jeudi 19 h 30 à 21 h Notions d’apprentissage qui mettent l’emphase sur les aspects pra- tiques de l’espagnol : expression orale, compréhension écrite, auditive etbasesgrammaticales.

L’ajustementdesniveauxseferaaucoursdeschangementsdesessions. Espagnol Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Niveau 1 Lundi 18 h à 20 h 135 $ 135 $ 62 $ Mardi 19 h 30 à 21 h 30 Niveau 2 Mercredi 18 h à 20 h Suivez-nous sur facebook /CentreRoussin L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE Il y a plus de 300 000 personnes qui traversent les portes du Centre communautaire Roussin chaque année! Saviez-vous que?

Centre communautaire Roussin | 13 Cours Horaire A18 H19 P19 Windows 10 Débutant Explication du matériel, gestion des fichiers et dossiers, etc. Lundis 10 septembre au 15 octobre 2018 148 $ Lundis 14 janvier au 11 février 2019 148 $ Tablettes et téléphones intelligents (Utilisation et configuration, applications) tablettes ou téléphones requis Mardis 11 septembre au 18 septembre 2018 60 $ Mardis 15 janvier au 22 janvier 2019 60 $ Mardis 9 avril au 16 avril 2019 60 $ Excel 2010 Toutes les fonctions et les formules les plus courantes avec exercices Mardis 25 septembre au 23 octobre 2018 148 $ Mardis 29 janvier au 26 février 2019 148 $ Excel 2010 (Niveau 2 — Intermédiaire) Mardis 30 octobre au 27 novembre 2018 148 $ Web, Virus, Fraude et piratage sur Internet, Gestion des mots de passe, Achats en ligne, Transactions bancaires, téléchargements de logiciels, musique, vidéos, etc.

Lundis 22 octobre au 5 novembre 2018 89 $ Lundis 18 février au 4 mars 2019 89 $ Communication et réseaux sociaux, Courriel, Skype, YouTube, Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, etc. Lundis 12 novembre au 19 novembre 2018 60 $ Lundis 11 mars au 18 mars 2019 60 $ de 18 h 30 à 21 h 30 En collaboration avec Melrond Informatique Pierre Cofsky, professeur Renseignements : 514 528-4922 Informatique de 13 h à 16 h Cours Horaire A18 H19 P19 Windows 10 Débutant Explication du matériel, gestion des fichiers et dossiers, etc. Mardis 11 septembre au 9 octobre 2018 148 $ Mardis 15 janvier au 12 février 2019 148 $ Web, Virus, Fraude et piratage sur Internet, Gestion des mots de passe, Achats en ligne, Transactions bancaires, téléchargements de logiciels, musique, vidéos, etc.

Mardis 16 octobre au 30 octobre 2018 89 $ Mardis 19 février au 5 mars 2019 89 $ Communication et réseaux sociaux, Courriel, Skype, YouTube, Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, etc. Mardis 6 novembre au 13 novembre 2018 60 $ Mardis 12 mars au 19 mars 2019 60 $ Tablettes et téléphones intelligents (Utilisation et configuration, applications) tablettes ou téléphones requis Mercredis 12 septembre au 19 septembre 2018 60 $ Mercredis 16 janvier au 23 janvier 2019 60 $ Mercredis 10 avril au 17 avril 2019 60 $ Aînés 50+ Cours A18 H19 P19 12-16 ans 8 sem. 8 sem. 8 sem. Débutant, Initiation à l’animation 3D Samedi 13 h à 16 h 101 $ 101 $ 101 $ Débutant, Initiation création de jeux vidéo Dimanche 13 h 30 à 16 h 30 Cours d’introduction à l’animation 3D (8 cours) Tu bouillonnes de créativité, tu as un goût prononcé pour le jeu multimédia et le jeu vidéo, l’animation, le montage et la production de film.

Exploration des rudiments de la 3D. Assimilation des connaissances de base nécessaires à la compréhension de cette nouvelle forme d’expression artistique. Tu seras appelé à représenter, créer, animer et transformer tes propres images, objets, paysages ou personnages. Tu apprendras à leur donner des textures et des couleurs, à concevoir des éclairages et à transposer des images 2D en 3D.

Création de jeux vidéo 1 — débutant (8 cours) Initiation aux aspects théoriques et pratiques du jeu vidéo. Les aspects théoriques aideront à donner de l’intérêt au jeu et les aspects pratiquesaiderontàdonnerunebaseassezsolidepourcréerdesjeux qui pourront par la suite, être montrés. Matériel requis pour chaque cours : Clé USB de 8 go. minimum Initiation à l’animation 3D Méditation dirigée Méditation dirigée : Ces séances de méditation dirigée, en petits groupes, favorisent une approche douce et efficace de relaxation.

Elles permettent de mieux gérer le stress, l’anxiété et l’angoisse puisque le mental a besoin de bien-être.

Vous apprendrez à mieux respirer et à diriger votre esprit à l’intérieur de vous afin d’expérimenter le bien-être. Cours Horaire A18 H19 P19 10 sem. 10 sem. 10 sem. 16 ans + Vendredi 10 h 30 à 11 h 30 212 $ 212 $ 212 $ L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE Qu’il est possible de faire la location de nos salles polyvalentes ou spécialisées pour tous vos événements? Saviez-vous que?

14 | Programmation des activités de loisirs Musique Cours Horaire A18 H19 P19 Piano 13 sem. 13 sem. 6 sem. 7-9 ans Samedi 9 h à 10 h 148 $ 148 $ 68 $ 10-12 ans Samedi 10 h à 11 h 13-17 ans Vendredi 19 h 30 à 20 h 30 13-17 ans Samedi 11 h à 12 h Adulte Vendredi 19 h 30 à 20 h 30 167 $ 167 $ 77 $ Adulte Samedi 11 h à 12 h En collaboration avec l’École de musique Galerie Musicale Arpège Renseignements : 514 645-3221 Cours Horaire A18 H19 P19 Guitare 13 sem. 13 sem. 6 sem. 7-12 ans Samedi 9 h à 10 h 148 $ 148 $ 68 $ 13-17 ans Jeudi 19 h 30 à 20 h 30 13-17 ans Samedi 10 h à 11 h Adulte Jeudi 19 h 30 à 20 h 30 167 $ 167 $ 77 $ Adulte Samedi 10 h à 11 h Vous apprendrez à monter une palette de couleurs et vous explorerez différents médiums mixtes comme le sable, le gel et le mortier.

Prévoir 75 $ de matériel.

Peinture acrylique et autres médiums Cours Horaire A18 H19 P19 14 sem. 12 sem. 7 sem. 16 ans et + Lundi18 h 30 à 21 h 30 207 $ 177 $ 104 $ Mercredi 13 h 30 à 16 h 30 Mercredi 18 h 30 à 21 h 30 Jeudi 13 h 30 à 16 h 30 Dans ce cours, vous apprendrez à embosser le papier avec différents outils, à faire des perforations à l’aide d’aiguilles de toutes sortes et ensuite à découper de façon très spéciale pour en faire une vraie dentelle.

Pergamano-Iris Folding-3D Cours Horaire A18 H19 13 sem. 10 sem. Adulte Mardi 13 h 30 à 15 h 30 147 $ 113 $ Adulte Mardi 19 h à 21 h Lecourss’adresseauxamateursdephotographiequidésirentcorriger ou améliorer leurs photos numériques, créer un projet de site web, des graphismes, des cartes d’affaires, des bannières publicitaires.

Ce cours vous permettra d’apprivoiser l’interface de Photoshop, les différentsoutils,lesfiltres,lagestiondescalques,lesdifférentsformats d’imageetleurutilisation.Vousapprendrezégalementàaméliorerles photos, à créer des images qui sauront attirer l’attention, à corriger les couleurs et la luminosité des images, à recadrer, à modifier, à faire des montages et des images animées.

Pré requis : connaître les bases de l’ordinateur. Photoshop Cours Horaire A18 H19 P19 10 sem. 10 sem. 10 sem. 16 ans et + Mercredi 18 h à 21 h 134 $ 134 $ 134 $ Apprendre les bases du tricot pour confectionner des accessoires ou autresprojetsselonvotreimagination. Tricot à la broche Cours Horaire A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. 10 ans et + intermédiaire Mercredi 18 h à 20 h 116 $ 116 $ 54 $ 10 ans et + débutant Jeudi 18 h à 20 h L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE Le camp de jour Roussin accueille 850 enfants différents chaque été!

Saviez-vous que?

Centre communautaire Roussin | 15 Ateliers de peinture d’une JOURNÉE 22 septembre 2018 | 75 $ 19 janvier 2019 | 75 $ Initiation au dessin Dans cet atelier d’initiation, venez explorer les bases du dessin et comment créer des rendus avec des jeux d’ombre et de lumière.

Six (6)exercicesserontréalisésdurantlajournée:textures,arbres,animal, fruit, ombre et lumière. Aucune expérience en dessin nécessaire. 29 septembre 2018 | 75 $ 26 janvier 2019 | 75 $ L’ABC de la peinture acrylique Apprenezlesmélangesdecouleursetmontezunepalettedecouleurs. Vous démystifierez les acryliques fluides et opaques. Il y aura des exercices en matinée et la réalisation d’un tableau en après-midi. 13 octobre 2018 | 75 $ 9 février 2019 | 75 $ 6 avril 2019 | 75 $ Apprendre à dessiner un visage Venez découvrir tous les secrets pour apprendre à dessiner en proportion. Cet atelier ne vous apprendra pas à faire un portrait, mais à créer un personnage : yeux, proportions, ombre et lumière.

20 octobre 2018 | 125 $ Couleurs et époxy 100 % Apprenez à créer avec des encres et de l’époxy. Sortez de votre zone deconfortetvenezcréeravecnous.L’activitécomprenduneœuvrede 20 po. Sur panneau MDF ainsi que 4 bijoux.

3 novembre 2018 | 75 $ 23 février 2019 | 75 $ Peinture acrylique et transparence Explorez l’aquarelle, l’acrylique et les encres sur différents médiums. Une journée amusante remplie d’exercices et la composition d’un tableau. Encres et support pour peindre non inclus. Panneau de bois ou toiles montées. 24 novembre 2018 | 75 $ Peinture acrylique et les emplacements VenezexplorerlesmédiumsduMORTIER,duSABLEetdifférentstypes d’empâtements. Exercices en avant-midi et création d’une œuvre en après-midi.

Support pour peindre non inclus. Panneau de bois ou toiles montées. 1er décembre 2018 | 75 $ 9 mars 2019 | 75 $ Transfert d’image sur panneau de bois Apprenez à teindre notre support avec des encres et acrylique.

Composition d’images et technique de transfert. Support pour peindre non inclus. Panneau de bois ou toiles montées 23 mars 2019 | 75 $ Peinture acrylique et collage Explorez l’aquarelle, l’acrylique et les encres sur différents médiums. Avant-midi exercices et composition d’un tableau en après-midi. Encres et support pour peindre non inclus. Panneau de bois ou toiles montées.

20 avril | 75 $ Création d’un tableau - médiums mixtes ibre Pour inscriptions, visitez notre site web w w w. c e n t r e r o u s s i n . o r g Cet atelier vous offre l’opportunité de composer un tableau, grâce aux techniques apprises durant les dernières sessions. Questions-réponsessurlesmédiums,empâtementsettransparences. Exploration du projet en matinée création d’un tableau en après-midi sur un thème libre. Expérience requise en acrylique support pour peindre non inclus. Panneau de bois ou toiles montées.

16 | Programmation des activités de loisirs A c t i v i t é s a q u a t i q u e s Bain libre Pour avoir accès aux bains libres, procurez-vous une carte de membre (5 $) à l’accueil du Centre Roussin.

Les bains libres peuvent être annulés sans préavis. Ils ont des couloirs de nages pour les gens qui veulent s’entraîner. Horaire des bains libres Pour tous : tous les jours à 16 h Adultes : du lundi au jeudi à 21 h 50 ans+ : lundi, mercredi et vendredi à 15 h Articles de piscine à vendre Disponible à Roussin et à l’ÉSPAT (au comptoir de la piscine) (Argent comptant seulement) Lunettes : entre 10 $ et 20 $ Ballon dorsal : 20 $ Casque de bain : entre 5 $ et 10 $ Coût des activités aquatiques RENSEIGNEMENTS BAIN LIBRE Tous les jours à 16 h | Pour tous Du lundi au jeudi à 21 h | Adultes Lundi, mercredi et vendredi à 15 h | 50 ans+ Casque de bain obligatoire en tout temps Cours AN A18 H19 P19 32 sem.

13 sem. 13 sem. 6 sem. Adultes 232 $ 94 $ 94 $ 44 $ Ainés 50+ 192 $ 78 $ 78 $ 36 $ Plus vous bougez, plus vous économisez! Inscrivez-vous à plus d’une activité et obtenez 10 % de rabais sur la 2e activité et les suivantes! (Applicable sur les activités sélectionnées) * 10 % applicable Le rabais aînés s’applique aux activités du matin seulement. Le paiement COMPLET est exigé au moment de l’inscription. Apportez votre carnet de chèquesouvotrecartedecréditpoureffectuerlepaiementenplusieursversements.Pou r lespaiementsparcartedecrédit,lemontanttotalseradiviséensix(6)versementségau x. Le premier paiement est effectué en date du jour et les autres aux dates mentionnées ci-dessous.Pourlescoursannuelsseulement.

Chèque : 1er paiement min. de 100 $ Crédit : 6 versements égaux 11 octobre 2018 8novembre 2018 10 janvier 2019 7 février 2019 7 mars 2019

Centre communautaire Roussin | 17 Cours de mise en forme en partie profonde. Les gens qui s’inscrivent dans ce cours doivent être à l’aise dans l’eau et en bonne condition physique. À l’aide d’une ceinture à la taille, ils participent à un cours dynamique en exécutant des largeurs, des exercices cardiovasculaires et musculaires. Horaire Piscine Lundi 11 h à 11 h 50 Roussin 19 h à 19 h 50 19 h 15 à 20 h 5 ÉSPAT Mardi 15 h à 15 h 50 Roussin 19 h à 19 h 50 Mercredi 11 h à 11 h 50 19 h à 19 h 50 Jeudi 14 h à 14 h 50 19 h à 19 h 50 Aqua-jogging Cours de mise en forme en partie peu profonde (4 pieds) pour les gens actifs.

On retrouve dans ce cours des échauffements, des exercices cardiovasculaires, de la musculation ainsi que des étirements. Ce cours est donné de façon plus soutenue que l’aquasouplesse.

Horaire Piscine Lundi 10 h à 10 h 50 Roussin 19 h à 19 h 50 19 h 15 à 20 h 5 ÉSPAT Mardi 8 h à 8 h 50 Roussin 10 h à 10 h 50 19 h à 19 h 50 Mercredi 10 h à 10 h 50 Roussin 19 h à 19 h 50 19 h 15 à 20 h 5 ÉSPAT Jeudi 10 h à 10 h 50 Roussin 15 h à 15 h 50 18 h à 18 h 50 Vendredi 10 h à 10 h 50 Roussin Aqua-forme Cours de natation pour adultes de niveau débutant ou intermédiaire. Ceniveauconsisteàvaincresapeurdel’eau,réussiràfaireuneimmer- siondelatêtesousl’eauoutoutsimplementcorrigerouapprendreun nouveau style selon ses objectifs d’apprentissage. Aqua-adulte Horaire Piscine A18 H19 P19 13 sem.

13 sem. 6 sem. Mardi 19 h 15 à 20 h 5 ÉSPAT 110 $ 110 $ 51 $ Mardi 15 h à 15 h 50 Roussin Mercredi 20 h à 20 h 50 Vendredi 11 h à 11 h 50 Cours spécialisé pour les femmes enceintes. Le cours se déroule en partie peu profonde (4 pieds). Cours dirigé avec aérobie, musculation, cardio et relaxation dans l’eau.

Aqua-prénatal Horaire Piscine A18 H19 P19 13 sem. 13 sem. 6 sem. Mardi 14 h à 14 h 50 Roussin 106 $ 106 $ 49 $ Jeudi 19 h à 19 h 50 * 10 % applicable * 10 % applicable Vise le dépassement de soi! Il est tout en haut de la pyramide des entraînements aquatiques en terme d’intensité et d’efforts requis. Il s’adresseauxpersonnesaptesànagerunedistancede100maucrawl et souhaitant parfaire tant leur capacité cardiovasculaire que leur force musculaire. Les participants doivent s’attendre à effectuer des entraînements variés tant à l’extérieur qu’à l’intérieur de la piscine. Aqua boot-camp Horaire Piscine Mardi 12 h à 12 h 50 Roussin * 10 % applicable Cours pour maman et bébé.

Ce cours permet à la mère de se remettre en forme ou de maintenir sa forme avec son bébé. L’enfant est assis dans un petit bateau et reste avec la mère pour la durée des exercices. Matériel requis : 2 serviettes, petit jouet pour enfant. Aqua-poussette Horaire Piscine A18 H19 P19 Roussin 13 sem. 13 sem. 6 sem. Mercredi 13 h à 13 h 50 Partie peuprofonde 82 $ 82 $ 38 $ Vendredi 11 h à 11 h 50 Partie profonde * 10 % applicable Aqua-pump est un entraînement destiné à renforcer et à tonifier l’ensemble de la masse musculaire du corps. Le participant peut choisirletypedepoidsquiluiconvientpourcompléterlesexerciceset pourra observer son amélioration au cours de la session.

Le cours vise à développer la force et l’endurance physique au rythme de musiques entraînantes.

Aqua-pump + musculation Horaire Piscine Lundi 13 h à 13 h 50 Roussin Mercredi 11 h à 11 h 50 Roussin * 10 % applicable L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE L’éclairage de la piscine a complètement été renouvelé pour une meilleure pratique aquatique sécuritaire! Saviez-vous que?

18 | Programmation des activités de loisirs Offert dans la partie peu profonde, venez bouger, danser sur des rythmes latins et diversifiés, vous amuser, socialiser et bénéficier d’un entraînement plaisant sur le thème d’un « Pool-Party ». L’intensité des cours d’Aqua Zumba® se qualifie en terme de force, d’endurance et de flexibilité en y intégrant différents niveaux Horaire Piscine Lundi 20 h à 20 h 50 Roussin Mardi 20 h 15 à 21 h 5 Espat Jeudi 13 h à 13 h 50 Roussin Aqua-zumba Cours de mise en forme en partie peu profonde (4 pieds) pour débutant ou pour les gens avec des problèmes de genoux, de dos ou autres.

On retrouve dans ce cours des échauffements, des exercices cardiovasculaires, des exercices de souplesse, de la musculation ainsi que des étirements.

Horaire Piscine Lundi 8 h à 8 h 50 Roussin 9 h à 9 h 50 Mardi 9 h à 9 h 50 13 h à 13 h 50 Mercredi 9 h à 9 h 50 Jeudi 8 h à 8 h 50 9 h à 9 h 50 Vendredi 9 h à 9 h 50 Aqua-souplesse Horaire Piscine AN A18 H19 P19 32 sem. 13 sem. 13 sem. 6 sem. Lundi 12 h à 12 h 50 Roussin 296 $ 120 $ 120 $ 56 $ Jeudi 12 h à 12 h 50 Jeudi 20 h à 20 h 50 Explorez les diverses façons de s’entraîner sur une planche. Tous les aspects de l’entraînement sont couverts : cardiovasculaire, étirement et force musculaire. Le support de la planche constitue quant à lui un défi pour l’équilibre et une bonne façon de travailler les muscles stabilisateurs (abdominaux, quadriceps, fessiers).

SUP fitness aquatique Veneznageràvotrerythmeentoutetranquillité(sanslesconseilsd’un entraîneur). Natation libre Horaire AN A18 H19 P19 Adultes et Aînés 32 sem. 13 sem. 13 sem. 6 sem. Mardi 11 h à 11 h 50 136 $ 55 $ 55 $ 26 $ Jeudi 11 h à 11 h 50 Rabais 92 $ 37 $ 37 $ 18 $ Aînés 50+ Horaire détachable Horaire détachable * 10 % applicable Aqua-spinning Activitédegroupequisepratiquesurdesvélosstationnairesimmergés dans l’eau. Vous profiterez d’un entraînement cardiovasculaire tout en améliorant votre tonus musculaire et votre circulation sanguine. En effet, la pratique du vélo dans l’eau favorise l’hydrothérapie.

Chaussures de piscine fortement recommandées (pas de croc). Chaque participant est responsable d’entrer et sortir son vélo à chaque cours.

Horaire Piscine Lundi 14 h à 14 h 50 Roussin Mardi 20 h à 20 h 50 Mercredi 12 h à 12 h 50 Vendredi 12 h à 12 h 50 * 10 % applicable Le cours s’adresse aux personnes souhaitant découvrir de nouveaux outils afin de diversifier leur entraînement aquatique. Une grande variété d’appareils tels que le vélo, la trampoline, la pôle et le step aquatiquevouspermettrontdefairedeseffortsintensesetamusants! Cours sous forme de circuit. Horaire Piscine Mercredi 7 h 30 à 8 h 20 Roussin Jeudi 20 h à 20 h 50 Aqua-trainning * 10 % applicable Le yoga SUP constitue une bonne façon de retrouver les bienfaits du yoga(flexibilité,relaxation,respiration),enyajoutantl’aspectagréable d’êtreencontactavecl’eau.Lesupportdelaplancheconstituequantà lui un défi pour l’équilibre et une bonne façon de travailler les muscles stabilisateurs (abdominaux, quadriceps, fessiers).

Horaire Piscine Vendredi 19 h à 19 h 50 Roussin Aqua-yoga (sur matelas flottant) * 10 % applicable * 10 % applicable * 10 % applicable

Centre communautaire Roussin | 19 Activités aquatiques 2018-2019 Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 8 h Aqua-souplesse Aqua-forme Aqua-training (7 h 30 à 8 h 20) Aqua-souplesse Étoile de mer (8 h 15 à 8 h 45) 9 h Aqua-souplesse Aqua-souplesse Aqua-souplesse Aqua-souplesse Aqua-souplesse 10 h Aqua-forme Aqua-forme Aqua-forme Aqua-forme Aqua-forme 11 h Aqua-jogging Natation libre Aqua-pump Natation libre Aqua-poussette profond Aqua-jogging Aqua-adulte 12 h SUP fitness aquatique Aqua-boot camp Aqua-spinning Sup fitness aquatique Aqua-spinning 13 h Aqua-pump Aqua-souplesse Aqua-poussette Piscine seulement Aqua-zumba Locations écoles 14 h Aqua-spinning Aqua-pré-natal Aqua-jogging Locations écoles 15 h Bain libre avec couloirs Aqua-adulte Bain libre avec couloirs Aqua-forme Bain libre avec couloirs Aqua-jogging 16 h Bain libre pour tous avec couloirs Bain libre pour tous avec couloirs Bain libre pour tous avec couloirs Bain libre pour tous avec couloirs Bain libre pour tous avec couloirs 17 h Entraînement du CAPI Tortue de mer Entraînement du CAPI Junior 1 Entraînement du CAPI Loutre de mer Junior 2 18 h Poisson-lune Junior 3 Salamandre Aqua-forme 19 h Aqua-forme Aqua-forme Aqua-forme Aqua-pré-natal Aqua-yoga Aqua-jogging Aqua-jogging Aqua-jogging Aqua-jogging 20 h Aqua-zumba Aqua-spinning Aqua-adulte Aqua-training SUP fitness aquatique 21 h Bain libre adulte avec couloirs Bain libre adulte avec couloirs Bain libre adulte avec couloirs Bain libre adulte avec couloirs Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 16 h Nageur OSQ Nageur OSQ Nage synchronisée 17 h 30 17 h 15 Junior 1 Entraînement du CAPI Salamandre Entraînement du CAPI Junior 5 Junior 2 Poisson-lune Junior 6 18 h 15 Crocodile Junior 3 Junior 7 Baleine Junior 4 Junior 8 19 h 15 Aquaforme Aqua-Adulte Aquaforme Maîtres-nageurs Junior 9 Aquajogging Aqua boot-camp Junior 10 20 h 15 Maîtres-nageurs Aqua-zumba Maîtres-nageurs Aînés 50+ Aînés 50+ Aînés 50+ Piscine ROUSSIN Piscine ÉSPAT Besoin de renseignements sur les activités aquatiques? Chrystelle St-Pierre, 514 645-4510 chrystelle.stpierre@srlpat.org Horaire détachable Horaire détachable

20 | Programmation des activités de loisirs Programme de la Croix-Rouge Cours ROUSSIN Mardi Jeudi Vend. Samedi Dimanche Étoile de mer 8 h 15 8 h 40 9 h 20 8 h 40 9 h 20 Canard 8 h 40 9 h 20 8 h 40 9 h 20 Tortue de mer 17 h 9 h 15 10 h 45 10 h Loutre de mer 17 h 10 h 10 h 45 10 h 10 h 45 Salamandre 18 h 10 h 10 h 45 9 h 15 10 h 45 15 h Poisson-lune 18 h 9 h 15 10 h 9 h 15 10 h 45 15 h Crocodile 10 h 45 10 h 10 h 45 Baleine 10 h 10 h Junior 1 17 h 8 h 20 11 h 30 13 h 8 h 20 11 h 30 13 h Junior 2 17 h 8 h 20 11 h 30 13 h 11 h 30 13 h Junior 3 18 h 11 h 30 13 h 8 h 20 11 h 30 13 h Junior 4 11 h 30 14 h 11 h 30 13 h Junior 5 14 h 14 h Junior 6 14 h 14 h Junior 7 14 h 14 h Junior 8 15 h 14 h Junior 9 15 h Junior 10 15 h Ado débutant 13 h Ado avancé 15 h Cours ÉSPAT Lundi Mercredi Vendredi Samedi Dimanche Étoile de mer 8 h 25 15 h 30 Canard 8 h 25 Tortue de mer 9 h Loutre de mer 9 h 45 10 h 30 9 h 30 Salamandre 17 h 15 9 h 10 h 30 14 h 30 9 h 30 10 h 15 Poisson-lune 17 h 15 9 h 45 14 h 30 9 h 30 10 h 15 Crocodile 18 h 15 9 h 10 h 30 8 h 30 10 h 15 Baleine 18 h 15 9 h 45 14 h 30 Junior 1 17 h 15 11 h 15 12 h 30 15 h 30 11 h 12 h Junior 2 17 h 15 11 h 15 12 h 30 15 h 30 11 h 12 h Junior 3 18 h 15 11 h 15 8 h 30 11 h Junior 4 18 h 15 12 h 30 8 h 30 12 h Junior 5 17 h 15 13 h 30 13 h Junior 6 17 h 15 13 h 30 13 h Junior 7 18 h 15 13 h 30 Junior 8 18 h 15 Junior 9 19 h 15 Junior 10 19 h 15 Ado débutant 13 h Horaire détachable Horaire détachable

Centre communautaire Roussin | 21 18 à 30 mois, avec parent (30 minutes) Apprivoisement de la respiration rythmée; le déplacement vers l’avant et vers l’arrière avec aide; la flottaison sur le ventre, sur le dos. Canard 30 à 36 mois, avec parent (40 minutes) Ceniveauestbasésurledéveloppementdesglissements, des flottaisons et des déplacements, toujours par le biais de différents jeux. Tortue de mer débutant 3 à 5 ans, avec ballon dorsal (40 minutes) Premier cours que les enfants suivent seuls. Avec l’aide du moniteur, les jeunes développent des habiletés de natation. Objectif : nager sur une distance de deux (2) mètres seul avec un ballon dorsal.

Salamandre 4 à 18 mois, avec parent (30 minutes) Dans ce niveau, les enfants doivent être capables de lever la tête sans aide. Les enfants découvrent le milieu aquatique avec l’aide de jeux et de chansons. À la découverte de l’eau! Croix-Rouge Natation Préscolaire est un programme autonome composé de huit niveaux, destiné aux enfants âgés de 4 mois à 5 ans. Il permet aux nageurs de suivre les divers niveaux en fonction de leur âge et de leurs habiletés. Chaque niveau est associé à un animal (une mascotte) qui fait partie intégrante de la leçon et amuse les enfants par le biais de chansons et d’activités.

Des plans de leçons sont disponibles pour aider les moniteurs de sécurité aquatique à rendre les classes dynamiques pour ce groupe d’âge. Étoile de mer Programme de la Croix-Rouge Cours de natation 5 ans et moins A18 H19 P19 10 sem. 10 sem. 6 sem. 60 $ 60 $ 36 $ 36 mois, avec perte du parent durant la session (40 minutes) Les loutres de mer débutent les cours avec leur parent et graduellement sont appelées à travailler avec le moniteur.

Loutre de mer 3 à 5 ans, perte du ballon (40 minutes) Continuité des habiletés aquatiques, en particulier l’immersion et la flottaison. Objectif : nager sur une distance de 5 mètres seul de façon continue. Poisson-lune 4 ans, sans ballon (40 minutes) Début des déplacements seul sur le ventre et le dos. Familiarisation des enfants avec la partie profonde de la piscine. Objectif : nager sur une distance de 10 mètres de façon continue. Crocodile 4-5 ans, sans ballon (40 minutes) Développement de l’autonomie en partie profonde. En plus de progresser dans ces habiletés aquatiques, l’enfant tente de se déplacer seul sur le ventre et le dos.

Objectif : nager 2 x 10 mètres.

Baleine En respectant la progression des niveaux, vous obtiendrez un parcours aquatique adapté aux besoins de l’enfant. Un enfant peut reprendre le même cours plus d’une fois INCERTAIN? Communiquez avec nous! Il nous fera plaisir d’évaluer votre condition avant votre inscription. Horaire détachable Horaire détachable L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE Le Café Roussin est un des volets d’économie sociale mis en place pour soutenir notre mission.

Merci de nous encourager! Saviez-vous que?

22 | Programmation des activités de loisirs A18 H19 P19 10 sem.

10 sem. 6 sem. 73 $ 73 $ 44 $ Cours de natation JUNIOR 6 ans et plus Sautez à l’eau! Croix-Rouge Natation Junior est un programme autonome composé de 10 niveaux destiné aux enfants âgés de 6 à 12 ans. Les enfants apprennent à nager, à être en forme et à demeurer en sécurité dans un environnement amusant qui favorise le progrès personnel et qui récompense le succès personnel. Dans ce programme, les nageurs apprennent les techniques de nage de compétition et de survie, et améliorent leur distance et leur vitesse, tout en se concentrant sur la prise de décisions sécuritaires dans l’eau, sur l’eau et près de l’eau.

Ce niveau constitue une familiarisation avec l’eau et la piscine et introduit la flottaison, les glissements et les battements de jambes. Objectif : nager 5 mètres sur le ventre Junior 1 Les nageurs apprennent les techniques de propulsion et de flottaison. On présente aux nageurs les activités en eau profonde et l’usage approprié d’un VFI.

Objectif : nager sur 10 mètres Junior 2 Ce niveau est une introduction au plongeon et enseigne aux nageurs quand et où nager. L’endurance est augmentée en gagnant de la force grâce aux battements de jambes alternatifs. Objectif : nager 15 mètres Junior 3 Ce niveau introduit les bras au crawl et sur le dos. Les nageurs travaillent les plongeons, les départs à genoux, le maintien à la surface (45 secondes). Objectif : nager 25 mètres Junior 4 Ce niveau est une introduction au dos crawlé (15 m) ainsi que la godille, le coup de pied fouetté sur le dos et les plongeons. Objectif : nager 50 mètres Junior 5 Le crawl et le dos crawlé continuent d’être approfondis (25 m).

Introduction du dos élémentaire. Les nageurs sont également initiés à la sécurité sur la glace. Objectif : nager 75 mètres Junior 6 La technique du crawl et du dos continue d’être approfondie. Introduction du coup de pied fouetté sur le ventre. Les nageurs apprennent à reconnaître l’obstruction des voies respiratoires. Objectif : nager 150 mètres Junior 7 Introduction à la brasse (15 m) et au plongeon de surface pieds premiers. Les nageurs apprennent comment administrer la respiration artificielle.

Objectif : nager 300 mètres Junior 8 Le crawl (100 m), le dos crawlé (100 m), le dos élémentaire (50 m) et la brasse (25 m) continuent d’être approfondis. Objectif : nager 400 mètres Junior 9 Les types de nage acquis font l’objet d’une évaluation finale concernant la technique et la distance. Objectif : nager 500 mètres Junior 10 Cours de natation qui s’adresse aux jeunes entre 12 et 17 ans, dirigé pour vaincre sa peur de l’eau ou pour apprendre à nager. Ce cours permet aux adolescents de se retrouver avec d’autres jeunes du même âge et de même niveau (cours de 50 min). Cours Ado — Débutant Cours de natation pour les jeunes entre 12 et 17 ans.

Ce cours permet aux jeunes de perfectionner leur style afin de poursuivre avec les cours de sauveteur ou autre. Les jeunes doivent pouvoir nager 25 m pour s’inscrire au cours.

Cours Ado — Avancé

Centre communautaire Roussin | 23 Cours privés et semi-privés Horaire variable selon les disponibilités de la piscine et des moniteurs. Renseignements et inscription à l’accueil du Centre Roussin. 6-17 ans Cours A18 H19 P19 (cours de 50 minutes) 10 sem. 10 sem. 6 sem. Privé 222 $ 222 $ 133 $ Semi-privé 2 élèves par cours, 117,50 $ pers. 249 $ 249 $ 150 $ Adultes Cours A18 H19 P19 (cours de 50 minutes) 10 sem. 10 sem. 6 sem. Privé 266 $ 266 $ 159 $ Semi-privé 2 élèves par cours, 140 $ pers. 297 $ 297 $ 178 $ Carte de membre obligatoire en tout temps.

Programme d’entraînement disponible sur rendez-vous avec l’entraîneuse Anick Bergeron. Renseignez-vous à l’accueil. Salle d’entraînement Horaire 3 mois 6 mois 12 mois 16anset+ 80 $ 115 $ 205 $ Lundi 6 h 30 à 21 h Mardi 6h30à12h/16h30à21h Mercredi 6 h 30 à 21 h Jeudi 6h30à12h/16h30à21h Vendredi 6 h 30 à 21 h Samedi 8 h 30 à 15 h Dimanche 8 h 30 à 15 h La salle d’entraînement sera fermée pour la période des fêtes du 21 décembre 2018 au 7 janvier 2019 inclusivement ainsi que les fins de semaine de l’été du 24 juin au 6 septembre 2019 inclusivement.

24 | Programmation des activités de loisirs Médaille de Bronze 1ère formation vers la qualification de sauveteur national (SN). Préalables : Croix-rouge-Junior niveau 10, ou équivalent; être âgé de 13 ans ou plus; ou posséder l’Étoile de Bronze. À apporter : Masque de poche et sifflet Formations Société de sauvetage du Québec Moniteur en sauvetage Ce cours prépare à l’enseignement du sauvetage. Ils pourront par la suite donner des cours tels qu’Étoile de Bronze, Médaille de Bronze, etc.

Préalables : Carte de sauveteur national valide À apporter : Masque de poche et gants Le prix inclut un (1) livre.

Les manuels supplémentaires sont aux frais du participant et doivent être achetés en début de formation. Durée Coût 20 heures (Voir site de la société de sauvetage pour nos horaires) + examen Dimanche ÉSPAT 12 h à 16 h 237 $ (livre inclus) Durée Coût 28 heures Décembre 2018, mai et juin 2019 220 $ Formation d’instructeur(mise en forme) Formation permettant de donner des cours de mise en forme (Aquaforme, Aquajogging et Mise en forme 50 ans +) en partie profonde et peu profonde à différents types de clientèle en tenant compte des contre-indications de chacun.

Préalables : Être âgé de 15 ans et plus Renseignements : chrystelle.stpierre@srlpat.org | 514 645-4510 Durée Coût 20-27 juillet 200 $ (livre inclus) Moniteur en sécurité aquatique Ce cours approfondit les aptitudes à l’enseignement en mettant l’accent sur la planification et les techniques d’intervention de l’enseignant. Préalable : Être âgé de 15 ans et plus et posséder ses cartes d’accréditation de Croix de Bronze et de Premiers Soins Général Durée Coût Cours se donnant sur plusieurs semaines comptant des heures de stage.

Septembre à novembre 2018 et janvier à mars 2019 341 $ (livre inclus) Croix de Bronze 2e formation vers la qualification de sauveteur national (SN).

Préalables : Médaille de Bronze. À apporter : Masque de poche et sifflet Durée Coût 20 heures + examen Dimanche ÉSPAT 12 h à 16 h 231 $ Premiers Soins Général/DEA Apprendre à assumer un rôle de premier intervenant. Réanimation cardio-respiratoire (RCR), fracture, hémorragie et plus. Obligatoire pour l’obtention de la carte de sauveteur national. Préalables : Être âgé de 14 ans et plus, détenir sa carte de médaille de bronze.

À apporter : Masque de poche, sifflet, boîte à lunch Accréditation par la Société de sauvetage du Québec Durée Coût 16 heures Septembre, décembre et mars 131 $ (livre inclus) Moniteur Croix-Rouge Sauveteur National (16 ans et +) Acquérir les notions de la surveillance et devenir un surveillant sauveteur qualifié. Préalables : Être âgé d’au moins 16 ans à la date d’examen, posséder sa Croix de Bronze et son Premiers Soins Général ou soins d’urgence aquatique/DEA avant le début du cours. À apporter : Masque de poche, gants et sifflet Coût : 310 $ (livre inclus) Durée Coût 40 heures + Examen Dimanche ÉSPAT 10 h à 16 h 325 $ (livre inclus) Pour renseignements sur les horaires : site internet du centre ou société de sauvetage.

Chrystelle St-Pierre ou Sophie Lebeau 514 645-4510

Centre communautaire Roussin | 25 Requalifications La carte de premiers soins doit être valide pour avoir accès à la requalification. Si la carte est expirée, le cours de 16 h doit être repris. Accréditation par la Société de sauvetage du Québec. Premiers Soins Général Durée Coût 4 heures 62 $ Sauveteur National La carte de sauveteur national doit être renouvelée tous les deux ans pour pouvoir exercer. La requalification peut avoir lieu en tout temps et revalide la carte pour une période de deux ans. Durée Coût 4 heures 88 $ Moniteur en sauvetage Durée Coût 4 heures 88 $ La carte de moniteur en sauvetage doit être renouvelée tous les deux ans pour pouvoir exercer.

La carte est valide pour une période de quatre (4) ans maximum pour avoir accès à la requalification. Durée Coût 5 heures 100 $ (livre inclus) La carte de moniteur en sécurité aquatique doit être renouvelée tous lesdeuxanspourpouvoirexercer.Lacarteestvalidepourunepériode de quatre (4) ans maximum pour avoir accès à la requalification. À apporter : Sifflet Moniteur en sécurité aquatique

26 | Programmation des activités de loisirs C l u b a q u a t i q u e d e l a P o i n t e - d e - l ’ Î l e Le CAPI est un club de natation qui encourage les jeunes à la compétition et qui leur procure un sentiment de fierté, d’appartenance et de respect. Le CAPI est fondé sur le dépassement et l’évolution de chaque nageur par des entraînements structurés et des compétitions. Nous travaillons tous ensemble afin de développer chez les jeunes, leur condition physique et leur plein potentiel sportif.

Lors des compétitions, des frais d’hébergement, de transport et de nourriture peuvent s’ajouter aux frais de compétition réguliers.

Ceux-ci vous seront communiqués quelques semaines avant les événements et la somme totale doit être acquittée avant la compétition. www.capi-srlpat.org Les frais d’affiliation sont directement versés à la Fédération de natation du Québec (FNQ). Frais d’affiliation à la FNQ De septembre à janvier essai gratuit d’une semaine pour les activités du CAPI Contactez-nous au 514 645-4510 Âge Affiliation FNQ 8 ans et moins 59 $ 9-10 ans 79 $ 11-14 ans 106 $ 15 ans et plus 126 $ Chèque : 1er paiement min. de 100 $ Crédit : 6 versements égaux 12 octobre 2017 9novembre 2017 11 janvier 2018 8 février 2018 8 mars 2018 Le paiement COMPLET est exigé au moment de l’inscription.

Apportez votre carnet de chèques ou votre carte de crédit pour effectuer le paiement en plusieurs versements. Pour les paiements par carte de crédit, le montant total sera divisé en six (6) versements égaux. Le premier paiement est effectué en date du jour et les autres aux dates mentionnées ci-dessous.

Plus de 10 ans d’existence

Centre communautaire Roussin | 27 Amélioration des techniques de nage et de l’endurance Compétitions : Compétitions régionales et Jeux de Montréal Préalable : Nager 50 m sans arrêt (crawl et dos) et être en mesure d’effectuer des départs pour chacun des styles de nage. Régionaux (9-11 ans) Perfectionnement des styles de nage, amélioration de l’endurance et augmentation des distances à parcourir. Le nageur sera évalué par un entraîneur afin de déterminer son classement. Entraînements de 2 à 3 fois par semaine.

Compétitions : 4 à 5 compétitions régionales et provinciales/année Préalable : Les nageurs doivent respecter les normes régionales ou développements, 10 ans et moins.

Régionaux développement Familiarisationetaméliorationdestechniquesdenage.Entraînements de 1 à 2 fois par semaine. Compétitions : Compétitions régionales et Jeux de Montréal Préalable : Nager seul sur 25 m Préligue (7-9 ans) Familiarisationaveclesdifférentestechniquesdenage.Entraînements de 1 à 2 fois par semaine.

Compétition : Inter-club ou régionale selon la progression. Préalables : Avoir terminé le niveau poisson-lune de la Croix-Rouge, être âgé de 5 ans et plus. Préclub (8 ans et moins) Entraînements * Compétitions obligatoires à partir de ce niveau Horaire ÉSPAT Cotisation CAPI Coût Mardi et jeudi, 17 h 15 à 18 h 10 5 $ (inclus) 273 $ + FNQ Mardi et jeudi, 18 h 15 à 19 h 10 Horaire ROUSSIN Cotisation CAPI Coût Lundi, mercredi et vendredi, 17 h 30 à 19 h 25 $ (inclus) 438 $ + FNQ Horaire ÉSPAT/ROUSSIN Cotisation CAPI Coût Lundi, mercredi et vendredi 17 h à 19 h 35 $ (inclus) 525 $ + FNQ Mardi et jeudi 7 h à 8 h 15 Mardi 17 h à 18 h 30 Samedi 7 h à 10 h Horaire ÉSPAT/ROUSSIN Cotisation CAPI Coût Lundi, mercredi et vendredi 17 h à 19 h 35 $ (inclus) 650 $ + FNQ Mardi et jeudi 7 h à 8 h 15 Mardi 17 h à 18 h 30 Jeudi (Cross-training — selon entente) Samedi 7 h à 10 h Horaire ÉSPAT Cotisation CAPI Coût Mardi et jeudi, 17 h 15 à 18 h 10 10 $ (inclus) 278 $ + FNQ Mardi et jeudi, 18 h 15 à 19 h 10 Horaire ÉSPAT Cotisation CAPI Coût Mardi et jeudi, 17 h à 18 h 10 $ (inclus) 366 $ + FNQ Mardi et jeudi, 18 h 10 à 19 h 10 Perfectionnement et amélioration des techniques et des styles de nage.

Charge de travail et d’effort augmentée. Demande une plus grande implication. Le nageur sera évalué par un entraîneur afin de déterminer son classement. Entraînements de 3 à 6 fois par semaine. Compétitions : 8 à 10 compétitions provinciales/année Préalable:AtteindrelestempsdepassageétablisparlaFédération de natation du Québec (FNQ) selon son groupe d’âge. Perfectionnement et amélioration des techniques et des styles de nage. Charge de travail et d’effort augmentée. Demande une plus grande implication. Entraînements de 5 fois/minimum par semaine. Compétitions : 8 à 10 compétitions provinciales/année, Préalable : Atteindre les temps de passage provinciaux AA et AAA établis par la Fédération de natation du Québec (FNQ) selon son groupe d’âge.

Provinciaux (11 ans et +) AA et AAA (11 ans et +) Concentration natation en collaboration avec l’école secondaire Édouard-Montpetit Disponible dès l’automne L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE Votre milieu de vie est accueillant, convivial, ouvert à tous et exempt de comportement violent, de discrimination ou de harcèlement. Saviez-vous que?

28 | Programmation des activités de loisirs Maître nageur 18 ans + Notre mission est également de promouvoir et de développer la natation auprès des adultes. Ce programme s’adresse donc aux personnes qui veulent maintenir une bonne condition physique toutens’amusantetenrelevantdesdéfiscommedescompétitions interclubs de la région métropolitaine.

Les séances d’entraînement rigoureuses se font par le biais de plans de travail soutenu afin de perfectionner les styles de nage. Ils sont dirigés par des entraîneurs qualifiés. Prévoyez entre 1 et 3 heures d’entraînement par semaine. Il est possible d’intégrer ce programme indépendamment de votre condition de nageur.

Le chandail officiel du CAPI est inclus avec votre inscription! Affiliation 60 $ tx incl. (obligatoire pour participer aux compétitions) Autres disciplines Nageur OSQ (Olympiques spéciaux du Québec) Programme de natation pour les jeunes vivant avec une déficience intellectuelle. Ce programme vise à améliorer leur condition physique à l’aide d’entraîneurs qualifiés en natation. Les jeunes auront la possibilité de faire certaines compétitions durant l’année selon leur progression. Les nageurs recevront un chandail d’équipe en début d’année afin de créer un sentiment d’appartenance. Préalable : Ne pas avoir peur de l’eau et être capable de nager en partie profonde.

Du 18 septembre au 6 décembre 2018 Du 22 janvier au 16 mai 2019 Horaire Piscine A18 H19/P19 Mardi et jeudi 16 h à 16 h 50 ÉSPAT 124 $ 139 $ Horaire Piscine H19/P19 Lundi et mercredi, 20 h 15 à 21 h 15 ÉSPAT 432 $ Jeudi, 19 h 15 à 20 h 15 Besoin de renseignements sur les activités du Club aquatique de la Pointe-de-l’Île? Chrystelle St-Pierre, entraîneuse-chef 514 645-4510 | chrystelle.stpierre@srlpat.org Perfectionnement et amélioration des techniques et des styles de nage. Entraînement intensif d’un minimum de cinq (5) fois par semaine. Programme d’entraînement variable selon votre horaire scolaire (cégep/université) avec entente.

Compétitions : 5 compétitions provinciales et plus/année Préalable:AtteindrelestempsdepassageétablisparlaFédération de natation du Québec (FNQ) selon son groupe d’âge. Senior 17 ans et plus Horaire ÉSPAT/ROUSSIN Cotisation CAPI Coût Lundi, mercredi et vendredi, 17 h à 19 h 35 $ (inclus) 757 $ + FNQ Mardi et jeudi 7 h à 8 h 15 Mardi 17 h à 18 h 30 Jeudi (Cross-training — selon entente) Samedi 7 h à 10 h Nage synchronisée La nage synchronisée est une discipline qui combine la gymnastique, la danse et la natation. Elle permet de développer la souplesse, l’endurance, la créativité, le cardio, la concentration et l’esprit d’équipe.

Le programme récréatif est offert aux nageurs âgés entre 6 et 12 ans qui désirent apprendre et pratiquer les compétences de base de la nage synchronisée en apprenant à travailler ensemble dans un environnement d’équipe amusante. Possibilité de choisir 2x semaine Pré-requis : l’enfant doit être capable de nager de façon indépendante (sans assistance) dans la partie profonde. NOUVEAU!

Horaire Piscine A18 H19 P19 10 sem. 10 sem. 10 sem. Mercredi 17 h 30 à 19 h ÉSPAT 96 $ 96 $ 96 $ Samedi 8 h 30 à 10 h ÉSPAT Plongeon initiation (6-12 ans) Technique de base au tremplin de 1 mètre, et techniques d’entrée à l’eau. Compétitions : Possibilité de participer aux Jeux de Montréal Horaire Piscine A18 H19 P19 10 sem. 10 sem. 10 sem. Dimanche 15 h à 15 h 55 ÉSPAT 84 $ 84 $ 84 $

Centre communautaire Roussin | 29 TOUT PRÈS D’ICI un restaurant convivial à découvrir 12 585, Sherbrooke Est Pointe-aux-Trembles 514 645-2009 tomatebasilic.com 3655, boulevard du Tricentenaire, Pointe-aux-Trembles | BOULZEYE.CA *Certaines conditions s’appliquent.

Détails chez Boulzeye. FABULEUSES LIGUES DE QUILLES GRATUIT À VIE* au quilleur qui nous réfère une nouvelle ligue 2 SEMAINES GRATUITES* aux nouveaux joueurs (dans une ligue de quilles) DEMI-SAISON GRATUITE* au quilleur qui nous réfère une nouvelle équipe

30 | Programmation des activités de loisirs Le Club des aînés de Roussin existe depuis 1984 et désire offrir aux 50 ans et plus des activités de loisir par l’action bénévole. Pour participer aux activités du Club des Aînés de Roussin, vous devez vous procurer la carte de membre. Faites votre choix parmi les suivantes : * OFFRE SPÉCIALE * À l’achat de la carte de membre rouge, bleue ou orange, obtenez un rabais de 90 $ sur votre abonnement annuel à la salle d’entraînement. Prix régulier : 205 $/Année Carte de membre Activités Verte Bleue Rouge Orange 15 $ 50 $ 70 $ 35 $ Groupe Santé-Marche  Billard   Badminton   Baseball poche   Bridge  Cartes   Chorale  Crible   Danse  Pétanque   Pickleball   Scrabble   Toutes les activités, à partir du 1er janvier 2019  Début des activités Automne : 10 septembre 2018 Hiver : 7 janvier 2019 Renseignez-vous! 514 645-4519 p.237 aines.roussin@centre-roussin.qc.ca Santé-Marche Venez marcher en groupe pour garder la forme et socialiser! Découvrez le parc- nature de la Pointe-aux-Prairies reconnu pour être l’un des plus beaux parcs- nature de Montréal.

Les départs ont lieu dans le stationnement de la Chapelle de la Réparation ou au chalet du parc nature.

Activité Horaire Santé-Marche Lundi au vendredi, 9 h à 10 h 30 V | B | R | O B | R | O Activité Horaire Baseball poche Jeudi, 13 h à 16 h Baseball poche Le jeu de baseball poche se joue selon le même principe que le baseball. Une partie, 2 équipes, 7 manches, 9 joueurs et beaucoup, beaucoup de plaisir! C’est un jeu intérieur, qui se joue avec des sacs de sable. On lance les poches vers la cible qui est composée de trous (1er , 2e , 3e buts, circuit ou retrait). L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE Saviez-vous que?

Vous êtes plus de 630 membres à participer aux activités du Club des ainés de Roussin.

C l u b d e s a î n é s d e R o u s s i n

Centre communautaire Roussin | 31 verte bleue V | B | rouge orange R | O | Activité Horaire Billard Lundi au vendredi, 9 h à 16 h Billard Une grande salle équipée de 4 tables de billard vous attend pour des parties amicales qui sauront plaire à tous les types de joueurs, débutants ou expérimentés. B | R | O Activité Horaire Cartes Lundi et mardi, 13 h à 16 h Crible Jeudi, 13 h à 16 h Cartes Venez vous divertir en jouant une partie de cartes ou de Crible (121). Une ambiance de camaraderie et de plaisir vous convaincra de revenir!

Activité Horaire Débutant Mardi, 9 h 45 à 11 h 45 Intermédiaire Lundi, 13 h à 15 h Intermédiaire + Mardi, 13 h à 15 h Danse Encadrée par un professeur expérimenté, venez danser et vous divertir en groupe! Le professeur enseigne les différentes figures de danse et les chorégraphies.

L’activité est offerte pour les danseurs débutants et intermédiaires. Activité Horaire Chorale Lundi, 13 h à 15 h 30 Chorale Les Choristes de la Pointe-de-l’Île Dirigéeparunchefdechœurdechant,lachoraleprépare deux concerts par année. Venez découvrir cette activité étonnante et divertissante.

R | O B | R | O Activité Horaire Prix Bridge Mercredi et jeudi, 12 h 45 à 16 h 30 Cours Mardi, 13 h à 16 h 100 $ Bridge Le bridge est un jeu de cartes, de type jeu de levées, consistant à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avecun jeu de 52 cartes, par quatre joueurs, opposant deux équipes composées de deux partenaires. Bridge (cours) Intégrez le groupe de bridge en suivant le cours de 12 semaines (règlements, stratégies et jeu). Prévoir 15 $/ livre à remettre au professeur.

R | O R | O Activité Horaire Badminton Mardi et vendredi, 11 h à 15 h Volants d’Or Venez jouer au badminton en bonne compagnie! Une équipe de bénévoles et 6 terrains sont disponibles.

Le jeu en double est obligatoire. Raquette et tenue sportive requises. B | R | O Activité Horaire Scrabble Lundi et vendredi, 13 h à 16 h Scrabble Le scrabble est un jeu de société et un jeu de lettres où l’objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées. Venez essayer notre formule de groupe!

B | R | O Activité Horaire Coût Pétanque Lundi au vendredi, 18 h 30 10 $ Pétanque extérieure Du 20 mai à la fin septembre, le parc St-Jean-Baptiste est animé par tous les amateurs de pétanque de l’Est. Inscriptions au parc St-Jean-Baptiste le lundi 20 mai à 18 h 30. Bienvenue à tous! 10 $ pour les non-membres. B | R | O Activité Horaire Pétanque Mercredi, 13 h à 16 h Pétanque La pétanque intérieure est un jeu très populaire. 12 tapis sont disponibles et une équipe de bénévoles encadre le tout. Bienvenue à toutes les catégories de joueurs, débutants ou expérimentés.

B | R | O Activité Horaire Vendredi, 9 h à 11 h Pickleball Le « PICKLEBALL » est un joyeux mélange de badminton, de tennis et de racquetball.

Il est doux pour les articulations et se joue en double. Tenue sportive requise. Venez bouger et vous amuser! B | R | O

32 | Programmation des activités de loisirs 514 645-4519 p.233 nathalie.joly@srlpat.org Nouveauté Produits et repas congelés Service traiteur Pour toutes les occasions... 514 645-4519 p.241 caroline.grimard@srlpat.org Location de salles 514 645-4519 p.237 catherine.loiselle@srlpat.org Un événement à venir? Prix abordables, grand stationnement exclusif à la clientèle. Appelez-nous, notre équipe saura vous conseiller! Coin gourmet prêt-à-manger Besoin de faire Des activités et des sorties à la carte qui sauront plaire à tous les goûts! avec des organismes qui offrent des activités dynamiques! Organisme Courriel Téléphone Association de la Sclérose en plaques de l’Est de Montréal info.estdemontreal@scleroseenplaques.ca 514 640-5472 Association des bénévoles de Pointe-aux-Trembles et Montréal-Est association.benevole@centre-roussin.qc.ca 514 645-1264 Association féminine d’éducation et d’action sociale (AFEAS) nicole.rivest@videotron.ca 450 581-8247 Atelier d’histoire de la Pointe-aux-Trembles info@histoirepat.com 514 645-8639 Centre des femmes de Pointe-aux-Trembles/Montréal-Est info@cdfmepat.org 450 581-8247 Corps de cadets 2908 Beauvoir info@2908beauvoir.com 514 500-3032 CPE Les petits lutins de Roussin cpelespetitslutins@centre-roussin.qc.ca 514 640-0006 Je Réussis je.reussis@jereussis.org 514 645-0845 Popote roulante « Les bons mangeurs » louise.cote12190@videotron.ca 514 913-5955 Tandem johanne.daigle@srlpat.org 514 645-4519 poste 229 Troupe de théâtre Rousscène rousscene@yahoo.ca 514 642-0405 Union métropolitaine des sans-filistes (UMS) va2jck@gmail.com L’EXPÉRIENCE D’UN MILIEU DE VIE !

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34 | Programmation des activités de loisirs Début de la session AUTOMNE 2018 Programme d’activités Pour les jeunes des écoles primaires de Pointe-aux-Trembles et de Montréal-Est. Activités offertes les samedis à l’école St-Marcel Organisé et réalisé conjointement par le Centre communautaire Roussin, le Relais du boût et la Commission scolaire de la Pointe-de-l’Île Le Diplôme d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur (DAFA) est une certification qui permet à son titulaire d’assumer les responsabilités relatives à l’animation d’activités de loisirs s’adressant aux jeunes de 3 à 17 ans.

La formation vise à assurer la sécurité et la qualité de l’expérience vécue par les participants.

Formation reconnue collectivement par toutes les organisations nationales de loisir au Québec Élaborée à partir des meilleures formations Contenu vaste et polyvalent qui assure la pertinence dans tous les milieux du loisir. Livre et examen inclus! � � � prêt-à-manger Présenté par : En collaboration avec : À la salle Marie-Claire & Richard Séguin du Centre communautaire Roussin Billets en vente à l’accueil ou par téléphone au 514 645-4519 PRÉSENTATIONS À VENIR EN 2018-2019 37 $ tx incl. L’Est en spectacle Dominic Paquet 29 septembre 2018 Stéphane Fallu 27 octobre 2018 Philippe Laprise (complet) 3 novembre 2018 Kevin Parent (complet) 1er décembre 2018 Mario Jean 25 janvier 2019 Qu4rtz 13 avril 2019 Maxim Martin 25 mai 2019 L’Est en spectacle COMPLET COMPLET

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36 | Programmation des activités de loisirs

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