ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com

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ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE
ANALYSE
PHYSIQUE
Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
Abréviations utilisées dans les schémas

A      attaquante                           LYO    Olympique Lyonnais

ARS    Arsenal WFC                          m      mètres

ATL    Club Atlético de Madrid              MA     milieu axiale

av.b   avec le ballon                       MCI    Manchester City WFC

BAR    FC Barcelone                         ME     milieu excentrée

BAY    FC Bayern Munich                     OFF    tiers offensif du terrain

bhj    ballon hors jeu                      PAR    Paris Saint-Germain

CEN    tiers central du terrain             PB     possession du ballon

CHE    Chelsea FC Women                     ph.org. phase tactique organisée

DC     défenseuse centrale                  ph.tr. phase tactique de transition

DÉF    tiers défensif du terrain            QF     quart de finale

DF     demi-finale                          ROS    FC Rosengård

DL     défenseuse latérale                  ss.b   sans le ballon

DT     distance totale                      UEFA   Union des Associations Européennes de Football

EMM    exigences maximales en match         WOB    VfL Wolfsburg

FIFA	Fédération Internationale             ZV1    zone de vitesse 1 (0–7 km/h)
      de Football Association
                                            ZV2    zone de vitesse 2 (7–13 km/h)
GLA    Glasgow City FC
                                            ZV3    zone de vitesse 3 (13–19 km/h)
GPS    système mondial de géolocalisation
                                            ZV4    zone de vitesse 4 (19–23 km/h)
       par satellite
                                            ZV4+5 zones de vitesse 4 et 5 (> 19 km/h)
km     kilomètres
                                            ZV5    zone de vitesse 5 (> 23 km/h)
km/h kilomètres par heure
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
4   Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                         Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League   5

SOMMAIRE

SY NT HÈ S E                                                                               6

1. D ESCR IP T ION D E S E X I G EN C ES P H Y S I Q U ES
    LORS D E S COU R S E S                                                                 18
       1.1. Distances parcourues                                                           18
       1.2. Distance totale par poste                                                      20

2. E X I GE NCE S P H Y S IQU E S I N T ÉG R ÉES
   ET C ON T E XT E TACT IQ U E                                                            24
       2.1. Exigences physiques par phase de possession                                    25
       2.2. E xigences physiques par phase de possession, par poste                       29
       2.3. E xigences physiques par phase tactique                                       33
       2.4. Exigences physiques par phase tactique et par poste                            36
       2.5. Exigences physiques des courses en avant                                       39

3. EX I GE NCE S M AXIM AL ES EN M AT C H                                                  44
       3.1. Exigences maximales en match, par poste et par édition de la compétition       45
       3.2. Moment du match où les exigences maximales sont intervenues                    48
       3.3. Exigences maximales en match pour toutes les équipes                           50
       3.4. Exigences maximales en match de toutes les équipes, pendant tous les matches   52
       3.5a. Exigences maximales en match de l’Olympique Lyonnais, vainqueur 2019/20       56
       3.5b. Exigences maximales en match de Barcelone, vainqueur de l’édition 2020/21     58
       3.6. Exigences maximales en match de deux joueuses en particulier                   61

ANNEXES                                                                                    66
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
6     Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                                                                                                 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                7

                                                                                                                                                L’ANALYSE DES EXIGENCES PHYSIQUES LIÉES À LA COURSE SOULIGNE
                                                                                                                                                L’IMPORTANCE DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE AU FOOTBALL
                                                                                                                                                ET D’ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS AFIN DE PRÉPARER LES JOUEUSES AUX
                                                                                                                                                EXIGENCES PHYSIQUES RELATIVES À LA COMPÉTITION.
                                                                                                                                                Les exigences physiques, seules, ne déterminent pas le résultat         Les distances parcourues dans les zones de vitesse les plus
                                                                                                                                                d’un match. Pourtant, il ressort des conclusions d’études menées        élevées ont augmenté pour tous les postes en 2020/21, la
                                                                                                                                                sur le football féminin que les efforts physiques, en particulier       plus forte hausse ayant été observée chez les milieux excentrées
                                                                                                                                                à des vitesses supérieures, sont en augmentation dans le
                                                                                                                                                                                                                        et les attaquantes.
                                                                                                                                                football féminin interclubs et pour équipes nationales.

SYNTHÈSE                                                                                                                                                               Saison 2019/20

                                                                                                                                                       Delphine Cascarino de l’ Olympique Lyonnais      31,45 km/h
                                                                                                                                                                                                                               L’attaquante du FC Barcelone Asisat Oshoala a
INTRODUCTION                                                                                                                                                           Saison 2020/21
                                                                                                                                                                                                                               inscrit trois pointes de vitesses dans le top 20
                                                                                                                                                            Ashley Lawrence du Paris Saint-Germain       32,4 km/h
                                                                                                                                                                                                                               pour la saison 2020/21.
L’UEFA Women’s Champions League est la compétition interclubs           Le présent rapport propose une analyse contemporaine des
                                                                                                                                                0       5        10       15     20       25       30     35
féminine d’élite en Europe. Elle voit des joueuses du monde entier      exigences physiques au plus haut niveau du football interclubs
s’affronter au plus haut niveau en vue de remporter le titre ultime.    féminin, en se penchant sur les spécificités propres à chaque                              Pointe de vitesse [km/h]
Cette compétition poursuit sa croissance, sous les angles sportif,      poste ainsi que sur les éléments tactiques du jeu, en particulier en
commercial et de l’engouement des supporters, tout comme                ce qui concerne la possession du ballon et la phase tactique. Ces       Bien que le temps passé dans les zones de vitesse les plus élevées ne représente qu’une petite proportion de la distance totale parcourue,
les exigences physiques qui y sont liées. Le présent rapport sur        informations serviront à différents publics cibles, notamment les
                                                                                                                                                cette compétence peut se révéler cruciale lors d’actions de match importantes et est également la plus exigeante d’un point de vue
l’UEFA Women’s Champions League, le premier en son genre,               entraîneurs, les praticiens de la science du sport et médecins, les
propose une analyse approfondie de la performance physique              formateurs d'entraîneurs, les universitaires, les directeurs sportifs   physique. Les joueuses doivent être prêtes à répondre aux exigences physiques les plus élevées qui se présentent lors d’un match.
requise récemment par le football interclubs d’élite, afin d’aider      et les analystes de la performance, et pourront les aider à acquérir
le football féminin à progresser, mais aussi de combler le manque       une connaissance plus approfondie des exigences physiques
d’études.                                                               envers les joueuses et les amener à élargir leur réflexion et leurs     Distance couverte par match [m], avec ventilation par zone de vitesse et par poste en 2019/20 et 2020/21
                                                                        recherches.
Ce rapport résulte d’une analyse approfondie des exigences                                                                                                                                                              En règle générale, les milieux axiales et excentrées (MA et
physiques envers les joueuses lors des éditions 2019/20 et                                                                                                                                                              ME) doivent parcourir des distances totales plus importantes.
2020/21 de l’UEFA Women’s Champions League, à compter des                                                                                                                                                               Cependant, les exigences dans les zones de vitesse les
quarts de finale. L’Olympique Lyonnnais a remporté l’édition                                                                                                                                                            plus élevées sont, en moyenne, plus importantes pour les
2019/20, tandis que le FC Barcelone est sorti vainqueur de la                                                                                                                                                           défenseuses latérales (DL), les milieux excentrées et les
compétition en 2020/21.                                                                                                                                                                                                 attaquantes (A). Ces différences en matière d’exigences
                                                                                                                                                                      A                        A                        physiques en fonction du poste de la joueuse doivent être prises
                                                                                                                                                                                                                        en compte lors de la conception des séances d’entraînement.
MÉTHODOLOGIE                                                                                                                                                                                                                      Total     ZV1       ZV2        ZV3       ZV4       ZV5
Nous avons mesuré les distances parcourues [km] et les distances parcourues dans des zones de vitesse spécifiques [m], et nous avons                   ME                                                ME                A      9835      215       549       2109      3578       3420
évalué les vitesses maximales en match lors de toutes les rencontres. Nous avons également analysé les exigences physiques intégrées
                                                                                                                                                                                                                          ME     10 133     245       577       2184      3803       3325
lors des courses dans un contexte tactique. Les données de suivi ont été recueillies à l’aide du système de suivi optique multi-caméras
Second Spectrum au cours des matches à élimination directe des éditions 2019/20 (n=7) et 2020/21 (n=13).                                                              MA                      MA                          MA     10 585     113       449       2569      4253       3201
                                                                                                                                                                                                                          DL      9685      222       513       2044      3570       3336
Comme lors d’études précédentes menées sur le football féminin, nous avons utilisé les zones de vitesse suivantes :
                                                                                                                                                                                                                          DC      9282      121       392       1937      3676       3155
Zone de vitesse 1 (ZV1)     Zone de vitesse 2 (ZV2)      Zone de vitesse 3 (ZV3)          Zone de vitesse 4 (ZV4)    Zone de vitesse 5 (ZV5)           DL                                                DL
                                                                                                                                                                                                                                     Distances couvertes [m] sur les deux saisons
    0 km/h   ZV1   7 km/h
                                            /h

                                                ZV2                                                                   ZV5
                                         7 km

                                                                                                                                                                      DC                      DC
                                             13   km/h

                                                                                13 km/h                                    km/
                                                                                                                              h

                                                                                                    h
                                                                                                                     >23
                                                                                                km/
                                                                                ZV3        23
                                                                       19 k

                                                                                                        19 k
                                                                            m

                                                                                                ZV4
                                                                          /h

                                                                                                           /hm
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
8     Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                   Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League   9

AU COURS DES ÉDITIONS 2019/20 ET
2020/21 DE LA COMPÉTITION, LES
ÉQUIPES ONT PARCOURU EN MOYENNE
UNE DISTANCE TOTALE DE 104,165 KM
PAR MATCH
Les équipes parcourent des distances plus importantes
lorsqu’elles n’ont pas le ballon,, dans l’espoir de le récupérer. De
plus, une équipe parcourt une distance plus importante lorsqu’elle
est en phase tactique organisée que lorsqu’elle est en phase de
transition. Bien que les phases d’organisation demandent un
volume plus élevé, la phase de transition nécessite en général             En 2020/21, c’est le Paris Saint-Germain, dans
une intensité plus élevée, car les distances parcourues aux
vitesses les plus élevées sont plus longues.
                                                                           sa demi-finale retour contre Barcelone, qui a
                                                                           parcouru la plus grande distance totale dans les
Souvent, les exigences tendent vers la possession du ballon, mais
                                                                           zones de vitesse 4+5. Après 31 minutes de jeu,
dans certaines situations, les équipes sont obligées de travailler
plus dur lorsqu’elles n’ont pas le ballon. Nous l’avons remarqué           le PSG était mené 0-2, après un nul 1-1 à l’aller.
en finale de l’édition 2019/20 : Wolfsburg a bénéficié de 49 % de          Visiblement, le PSG a dû travailler dur sans
possession de balle, mais les Allemandes n’ont parcouru que 35 %
de leur distance à la vitesse la plus élevée lorsqu’elles avaient
                                                                           le ballon afin de le récupérer et d’essayer
le ballon.                                                                 de marquer.

LES ÉCARTS EN MATIÈRE D’EXIGENCES
PHYSIQUES SELON LES POSTES
DEVIENNENT FLAGRANTS AUX VITESSES                                          Distance la plus longue parcourue lors d’un match
LES PLUS ÉLEVÉES
                                                                               Saison 2019/20 (contre le VfL Wolfsburg)
Les défenseuses et les milieux axiales doivent supporter des
exigences supérieures à vitesse élevée lorsque leur équipe                 Sara Björk Gunnarsdóttir de l’Olympique Lyonnais     >12,27 km
n’a pas le ballon, mais également lors des phases de transition.
Inversement, à mesure que les zones de vitesse augmentent, les
milieux excentrées et les attaquantes réalisent une plus grande
                                                                            Saison 2020/21 (contre le Chelsea FC Women)
partie de leur travail à vitesse élevée lorsque leur équipe est en
possession du ballon, et en particulier lors des phases
de transition.                                                                  Sydney Lohmann du FC Bayern Munich             >11,99 km
Ces informations permettent aux praticiens de concevoir
des exercices d’entraînement spécifiques à chaque poste qui
associent les efforts physiques aux rôles tactiques, y compris
des transitions et des exercices mettant l’accent sur                  0             3           6           9            12           15
le jeu avec ou sans le ballon.                                                                   Distance [km]

LES EFFORTS À INTENSITÉ MAXIMALE
POUR TOUTES LES DONNÉES ONT LIEU                                           Ewa Pajor, du VfL Wolfsburg, a effectué le
PLUS FRÉQUEMMENT AU DÉBUT DE LA                                            plus grand nombre de courses à une intensité
PREMIÈRE PÉRIODE ET DE LA DEUXIÈME                                         élevée en moyenne par match au cours des
PÉRIODE D’UN MATCH, ET ILS SONT DE                                         deux saisons 2019/20 et 2020/21, à savoir,
PLUS EN PLUS CONCENTRÉS VERS LA FIN                                        respectivement, 92 et 86.
D’UN MATCH
Sur l’ensemble des compétitions 2019/20 et 2020/21, le plus

                                                                           IDENTIFIER QUAND
grand nombre d'efforts à intensité maximale (23) ont eu lieu
tout de suite après la pause, ce qui peut être lié à la préparation
physique de l’équipe, à la stratégie de l’entraîneur ou à une
combinaison de ces deux facteurs.                                          interviennent des efforts à intensité maximale
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
10   Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                                                                                                    Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League             11

INTRODUCTION

Objectif                                                                                                                                    Recherches effectuées à ce jour                                                Seuils
                                                                                                                                                                                                                           Course à vitesse élevée (CVE)       > 13 km/h
Conformément aux priorités stratégiques de l’UEFA, récolter et      Lyon a vu son règne se terminer après son élimination dès les           Alors qu’il existe une grande quantité de données concernant les               Course à vitesse très élevée (CVTE) > 19 km/h
analyser davantage de données professionnelles sur le football      quarts de finale par le Paris Saint-Germain, qui s’est lui-même         exigences physiques du football masculin, elles se font encore                 Sprint (SPR)                        > 22,5 km/h
féminin est essentiel au développement de ce sport. Le présent      incliné face au FC Barcelone en demi-finale. Le Chelsea FC Women        très rares dans le football féminin. L’examen d’une étude sur
rapport d’analyse physique vise à fournir une analyse plus          a participé à sa toute première finale de l’UWCL, mais s’est fait       le football féminin (Kryger et al., 2021) a conclu que, malgré                 Bien que la différence ne soit pas flagrante, les joueuses
détaillée des données générées par le football interclubs d’élite   corriger 0-4 par le Barça.                                              l’augmentation du nombre d’études menées sur le football                       nationales couvraient des distances totales légèrement
afin d’accroître le professionnalisme et les standards physiques                                                                            joué par les filles et les femmes, ce chiffre n’était toujours pas             plus élevées (10 092 ± 420 m, contre 10 046 ± 456 m
dans le football féminin.                                           La compétition a été complètement repensée pour la                      comparable à celui des études sur le football masculin.                        pour les joueuses internationales), tandis que les joueuses
                                                                    saison 2021/22, concernant tant les primes versées et la                                                                                               internationales couraient légèrement – mais pas de façon
Le présent rapport propose une analyse contemporaine des            couverture TV que la formule de la compétition, puisque celle-ci        Grâce aux avancées technologiques, en raison de l’évolution                    significative – plus loin à des vitesses élevées (2412 ± 288 m
exigences physiques au plus haut niveau du football féminin,        comporte désormais une phase de groupe à seize équipes                  du football féminin et dans le but de remédier aux limites                     contre 2406 ± 262 m), à des vitesses très élevées (507 ± 123 m
basée sur des données tirées des trois derniers tours de l’UEFA                                                                             des recherches réalisées dans le passé, certaines études plus                  contre 452 ± 108 m) et lors de leurs sprints (160 ± 66 m contre
Women’s Champions League (UWCL) lors des saisons 2019/20                                                                                    récentes ont utilisé des méthodes de recueil de données bien                   118 ± 54 m).
et 2020/21. Il donne un aperçu des exigences physiques dans                                                                                 plus sophistiquées, comme la technologie du système mondial
leur ensemble, mais il examine surtout les exigences physiques                                                                              de géolocalisation par satellite (GPS) et les systèmes de caméras              Panduro et al. (2020) ont analysé 94 joueuses au cours de
spécifiques à chaque poste, ainsi que les éléments tactiques        La croissance du football féminin                                       semi-automatiques, qui sont monnaie courante dans le football                  217 matches disputés par les huit équipes de la première
du jeu, en particulier en matière de possession du ballon et de                                                                             masculin depuis de nombreuses années déjà.1                                    division féminine danoise, à l’aide de dispositifs de suivi sportif
tactique.                                                           La croissance de l’UWCL illustre l’évolution du paysage                                                                                                Polar Team Pro de 10 Hz. Les auteurs ont appliqué les seuils
                                                                    footballistique et du football féminin dans son ensemble.               Datson et al. (2016) a utilisé un système de caméras semi-                     suivants : > 15 km/h pour les courses à vitesse élevée ;
Ces informations serviront à différents publics cibles              Par exemple, l’UEFA a lancé une stratégie consacrée au football         automatique afin d’analyser les exigences physiques de                         > 18 km/h pour les courses à vitesse très élevée ; et > 25 km/h
(entraîneurs, praticiens de la science du sport et encadrement      féminin, intitulée Time for Action (Il est temps d’agir) :              différents postes lors de matches internationaux féminins en                   pour les sprints.
médical, formateurs d’entraîneurs, universitaires, directeurs       Stratégie de l’UEFA en matière de football féminin 2019-24.             compétition. Les données ont montré que les milieux axiales
sportifs, recruteurs, analystes de la performance, etc.) et         Son objectif consiste à autonomiser le football féminin grâce à         couvraient la plus grande distance totale et réalisaient le plus               En matière de distance totale, les milieux axiales, les milieux
pourront les aider à mettre en place des solutions à des            la mise en place de priorités, comme stimuler la participation,         grand nombre de courses à vitesse élevée (19,8-25,1 km/h)                      excentrées et les défenseuses latérales couraient de 8 à 14 % de
problèmes pratiques et stratégiques afin d’améliorer la             développer la discipline, transformer les compétitions, améliorer       (10 985 ± 706 m pour la distance totale et 2882 ± 500 m                        plus que les défenseuses centrales.
préparation des joueuses et des équipes.                            les structures de gouvernance et renforcer la visibilité et la valeur   pour les courses à vitesse élevée), tandis que les défenseuses
                                                                    commerciale.                                                            centrales couvraient les plus petites distances (9489 ± 562 m                  Les milieux excentrées, les attaquantes, les défenseuses
                                                                                                                                            et 1901 ± 268 m, respectivement).                                              latérales et les milieux axiales ont réalisé de 40 à 64 % plus
                                                                    Cette stratégie entend jeter, au sein de l’UEFA et de ses                                                                                              de courses à vitesse élevée et de 41 à 95 % plus de courses à
                                                                    associations membres, les fondements qui donneront au                   À l’aide des mêmes données, Datson et al. (2019) ont mené                      vitesse très élevée que les défenseuses centrales. Cependant,
Contexte                                                            football féminin en Europe le meilleur socle de développement           une analyse plus approfondie des activités à vitesse élevée,                   la fiabilité et la validité des dispositifs de suivi utilisés sont
                                                                    possible. L’UEFA s’est donné comme priorité d’investir dans             qui se sont révélées un élément essentiel de la performance                    inconnues.
L’UEFA Women’s Champions League est le rendez-vous majeur           des projets et des initiatives basés sur des données afin de            footballistique (Bradley et al., 2009 ; Di Salvo et al., 2009).
du football féminin interclubs en Europe. En 2019/20, à             contribuer à la construction de ce socle et à une meilleure             Cependant, les auteurs se sont servis de seuils propres au                     Les auteurs ont également analysé les exigences physiques
l’occasion de la 19e édition depuis le lancement de la Coupe        compréhension du paysage professionnel du football féminin.             football masculin. De plus, bien que les efforts physiques                     intensité maximale segmentées sur cinq minutes de match et
féminine de l’UEFA en 2001, l’Olympique Lyonnais a décroché                                                                                 observés lors de matches soient utiles, les éléments tactiques                 ont découvert que les milieux excentrées (177 m/minute), les
son septième titre. La formule de la compétition a dû être          L’analyse et la transmission d’informations utiles aux principales      du football n’ont pas non plus été pris en compte.                             défenseuses latérales (169 m/minute) et les milieux axiales
adaptée aux conditions inédites découlant de la pandémie de         parties prenantes du football constituent un processus                                                                                                 (165 m/minute) réalisaient de 25 à 34 % plus de courses à
COVID-19. Les trois derniers tours de la compétition ont eu lieu    important qui permet de mettre en valeur les indicateurs clés           Dans la plus grande étude jamais réalisée sur le football féminin              vitesse élevée que les défenseuses centrales (132 m/minute),
sur une période de dix jours, à huis clos, à Saint-Sébastien et à   de performance et les tendances émergentes. En retour, ces              à ce jour, Scott et al. (2020a) ont analysé 220 joueuses lors de               et que les milieux excentrées (110 m/minute), les attaquantes
Bilbao, sous la forme d’un tournoi à huit équipes comportant        informations peuvent aider à relever les standards et à renforcer       3268 observations individuelles en match. Ils ont utilisé des                  (104 m/minute) et les défenseuses latérales (101 m/minute)
des matches uniques à élimination directe. Lors de la finale,       les niveaux de détail et d’assistance fournis aux joueuses.             données 10 Hz GPS afin de comparer les joueuses nationales et                  réalisaient de 36 à 49 % plus de courses à vitesse très élevée
disputée au Stade Anoeta, l’Olympique Lyonnais a battu le                                                                                   les joueuses internationales lors des matches de l’US National                 que les défenseuses centrales (74 m/minute).
VfL Wolfsburg 3-1 pour décrocher un cinquième titre d’affilée,      Des rapports techniques ont été produits sur les saisons                Women’s Soccer League. Les auteurs ont appliqué les zones
du jamais vu.                                                       2019/20 et 2020/21 de l’UWCL, et le présent rapport d’analyse           de vitesse que Park et al. (2018) avaient définies à partir de                 Toutefois, les deux études ont adopté une approche
                                                                    physique devrait venir compléter ces informations techniques            la modélisation mathématique des matches féminins, dans                        traditionnelle en matière d’analyse des exigences physiques lors
L’édition 2020/21 s’est jouée selon sa formule habituelle, avec     afin de renforcer le professionnalisme et les standards physiques       l’espoir de standardiser les seuils de vitesse utilisés dans les               d’un match, sans tenir compte d’autres facteurs pouvant avoir
des matches aller-retour pour les quarts de finale et les demi-     du football féminin.                                                    études sur le football féminin.                                                des effets sur la performance.
finales, avant une finale en un match organisée à Göteborg, le
16 mai 2021. Celle-ci a dû être disputée à huis clos également
en raison des restrictions locales dues à la pandémie.

                                                                                                                                            1
                                                                                                                                             Bradley et al., 2014 ; Hewitt et al., 2014 ; Vescovi, 2012 ; Vescovi and Favero, 2014 ; Bradley and Vescovi, 2015 ; Datson et al., 2016 ;
                                                                                                                                            Meylan et al., 2016 ; Datson et al., 2019 ; Trewin et al., 2018a, 2018b ; Panduro et al., 2020 ; Scott et al., 2020a, 2020b.
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
12    Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                                                                                            Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League            13

L’exigence maximale en match est l’effort physique à intensité        Novak et al. (2021) ont enquêté sur les efforts à intensité           Méthodologie
maximale (lors d’une course) fourni par une joueuse sur une           maximale lors d’un match et ont découvert de telles variations
durée spécifique au cours d’un match. De plus en plus d’études        en ce qui concerne la distance totale (5-8 %), les courses à          Les données ont été recueillies lors des matches à élimination directe de l’édition 2019/20 (n=7) et de l’édition 2020/21 (n=13).
définissent l’exigence maximale en match sur des durées               vitesse élevée (16-38 %) et les sprints (21-76 %) qu’ils ont          Les tableaux 1 et 2 indiquent les résultats pour chaque édition de la compétition, y compris la possession de balle de chaque équipe.
allant en général de une à dix minutes. Ces données offrent           remis en question l’utilité des données sur les efforts à intensité
une meilleure connaissance des exigences physiques lors d’un          maximale. En fait, les données sur ces derniers permettent            Tableau 1 : Scores et possession du ballon [%] pour l’édition 2019/20 (à partir des quarts de finale)
match, au-delà de l’analyse d’un match complet ou de l’analyse        simplement d’informer les entraîneurs et l’encadrement et de
par segmentation, qui se focalisent en général sur l’exigence         planifier les séances d’entraînement, puisque les recherches
                                                                                                                                                          Quarts de finale                                 Demi-finales                                       Finale
physique moyenne au cours de périodes plus longues plutôt que         réalisées à ce jour ont découvert des écarts très nets dans
                                                                                                                                                            21/22 août                                     25/26 août                                        30 août
sur des périodes plus courtes et plus intenses, pouvant souvent       les efforts selon les postes. Toutefois, ces données doivent
être associées à des actions de match importantes, comme le           être interprétées et appliquées dans un contexte de haute                        ATM (31) 0-1 BAR (69)                          WOB (39) 1-0 BAR (61)                          WOB (49) 1-3 LYO (51)
pressing pour récupérer le ballon ou la phase de jeu menant à         variabilité, et devraient donc être utilisées uniquement comme
                                                                                                                                                       GLA (21) 1-9 WOB (79)                          PAR (43) 0-1 LYO (57)
une occasion de but.                                                  guide dans la planification des entraînements.
                                                                                                                                                       LYO (53) 2-1 BAY (47)
                                                                      À l’aide d’un système de caméra embarquée permettant de                          ARS (45) 1-2 PAR (55)
                                                                      recueillir des données, la FIFA a réalisé une analyse physique
                                                                      des Coupes du monde 2015 (FIFA, 2015) et 2019 (FIFA, 2019).
                                                                      Les résultats ont permis aux entraîneurs et à l’encadrement de        Tableau 2 : Scores et possession du ballon [%] pour l’édition 2020/21 (à partir des quarts de finale)
                                                                      mieux comprendre les exigences physiques lors d’un match, à
                                                                      l’échelle tant de l’équipe que des joueuses individuellement.
                                                                      Cette recherche comportait des facteurs contextuels liés à                             Quarts de finale                                        Demi-finales
                                                                                                                                                                                                                                                                    Finale
                                                                      la structure et à la tactique de l’équipe, selon une approche              Matches aller             Matches retour              Matches aller             Matches retour                     16 mai
                                                                      intégrée proposée par Bradley et Ade (2018).                                 24 mars                 31 mars–1er avril             25 avril                    2 mai

                                                                      Bien que les distances totales moyennes parcourues lors des            BAR (58) 3-0 MCI (42)      MCI (49) 2-1 BAR (51)      PAR (41) 1-1 BAR (59)     BAR (57) 2-1 PAR (43)          CHE (45) 0-4 BAR (55)
                                                                      tournois 2015 et 2019 aient été similaires, en moyenne durant          CHE (56) 2-1 WOB (44)      WOB (52) 0-3 CHE (48)      BAY (36) 2-1 CHE (64)      CHE (58) 4-1 BAY (42)
                                                                      le tournoi 2019, les équipes ont couru moins longtemps à des
                                                                      vitesses plus faibles (< 13 km/h) par match et 5 %, 15 % et 29 %       PAR (49) 0-1 LYO (51)      LYO (47) 1-2 PAR (53)*
                                                                      plus longtemps dans les zones de vitesse 3 (13–19 km/h),
                                                                                                                                             BAY (55) 3-0 ROS (45)      ROS (53) 0-1 BAY (47)
                                                                      4 (19–23 km/h) et 5 (> 23 km/h), respectivement.

                                                                      Ils ont également observé une augmentation de 12 % de la              *Match repoussé au 18 avril en raison des protocoles relatifs au COVID-19
                                                                      distance totale et une hausse de 8 % des efforts effectués dans
                                                                      la zone de vitesse 5 lors de la phase à élimination directe par
                                                                      rapport à la phase de groupe. Les joueuses de tous les postes
                                                                      ont parcouru une plus grande distance dans la zone de vitesse 5
La détention de connaissances sur les périodes les plus intenses      à la Coupe du monde 2019 qu’à l’édition 2015, la différence                                                                                   Technologie de suivi
du football en compétition peut favoriser le développement, la        étant la plus prononcée pour les milieux excentrées (47 %). Ces
réalisation et le suivi d’exercices d’entraînement spécifiques.       hausses sont importantes et soulignent l’évolution de la vitesse                                                                              Des données de suivi ont été recueillies sur chaque joueuse
                                                                      du football féminin au plus haut niveau.                                                                                                      lors de ces matches à élimination directe à l’aide d’un système
Delaney et al. (2018) furent parmi les premiers à quantifier la                                                                                                                                                     optique de suivi à plusieurs caméras proposé dans le commerce
course à intensité maximale des footballeurs professionnels et        Si l’on tient compte des éléments tactiques des matches, les                                                                                  (Second Spectrum).
ont découvert que la distance relative parcourue à une intensité      attaquantes et les milieux excentrées ont réalisé la plupart
maximale était plus faible pour les défenseurs centraux.              de leurs courses dans la zone de vitesse 5 lorsque leur équipe                                                                                La technologie de suivi optique utilise plusieurs caméras situées
                                                                      était en possession du ballon (70 % et 64 % respectivement),                                                                                  autour du stade afin de fournir une vue à 360° du terrain. La
Riboli et al. (2021) ont recueilli des données sur les footballeurs   tandis que les défenseuses centrales ont réalisé la plupart de                                                                                technologie de vision par ordinateur suit automatiquement
évoluant en Serie A italienne, en se focalisant spécialement sur      ces courses lorsque leur équipe n’avait pas le ballon (83 %).                                                                                 les joueuses et le ballon, image par image, à une cadence d’au
les efforts d’une minute à intensité maximale. Leurs recherches       Ces informations contextuelles supplémentaires pourraient                                                                                     moins 25 images par seconde. Dans chaque enregistrement de
ont indiqué que lors de courses à vitesse très élevée et lors de      permettre aux entraîneurs et aux formateurs de concevoir                                                                                      match, un logiciel d’assurance qualité signale les cas particuliers
sprints, les efforts à intensité maximale d’une minute étaient        des exercices d’entraînement davantage adaptés au poste de                                                                                    nécessitant un examen supplémentaire afin de confirmer de
quatre fois supérieurs aux efforts moyens lors d’un match             chaque joueuse et à la philosophie tactique de l’entraîneur.                                                                                  quelle joueuse il s’agit.
complet. Dans leurs efforts à intensité maximale d’une minute,
les milieux axiaux et les milieux excentrés parcouraient des          Les données peuvent être instructives et permettent de mieux                                                                                  L’équipe opérationnelle de Second Spectrum est chargée de
distances totales supérieures et réalisaient davantage de             comprendre, dans leur contexte, les exigences du football                                                                                     passer en revue ces cas particuliers et de les renvoyer au logiciel
course à vitesse élevée, tandis que les milieux excentrés et les      féminin d'élite. Alors que les entraîneurs emploient une palette                                                                              d’assurance qualité. Une fois que le recueil de données d’un
attaquants réalisaient le plus grand nombre de sprints.               de plus en plus large de stratégies tactiques, avec ou sans le                                                                                match donné est terminé, un contrôle automatisé de la qualité
                                                                      ballon, pour battre leurs adversaires, il est essentiel de bien                                                                               passe les données en revue afin de confirmer un niveau de
Dans l’une des rares études analysant les efforts à intensité         comprendre les exigences physiques de ces tactiques et les rôles                                                                              précision élevé. Les données sont ensuite exportées à des fins
maximale dans le football féminin, Harkness-Armstrong                 de chaque poste afin de proposer des séances d’entraînement                                                                                   d’analyse à l’aide de la plateforme de Second Spectrum.
et al. (2021) ont quantifié les efforts physiques lors d’un           optimales et de préparer au mieux les joueuses. Des séances
match complet et les efforts à intensité maximale pour les            d’entraînement se focalisant sur les passes et le jeu de
footballeuses d’élite de moins de 14 ans et de moins de 16 ans.       combinaisons tout en mobilisant physiquement les joueuses
Des différences spécifiques à chaque poste ont été observées          peuvent être utiles, car les footballeuses s’habituent à travailler
entre chaque catégorie d’âge et au sein de celles-ci.                 en finesse avec le ballon même lorsqu’elles sont fatiguées
                                                                      (Bradley et al., 2018).
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
14   Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                                                                                     Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League            15

Zones de vitesse                                                                                                                       L’analyse a été effectuée comme suit :

Les données provenant de l’analyse effectuée par Second                                                                                1. Description des exigences physiques lors des courses
Spectrum permettent de calculer et d’analyser le déroulement
temporel des mouvements lors des activités de chaque équipe                                                                            Afin de décrire les exigences physiques lors des courses, il a fallu analyser le déroulement temporel des mouvements lors des
et de chaque joueuse à l’aide de zones de vitesse spécifiques.                                                                         activités, notamment les distances totales, la répartition des distances parcourues, les efforts effectués dans les différentes zones
Afin de pouvoir comparer ces données à celles déjà obtenues                                                                            de vitesse et les vitesses soutenues. Second Spectrum définit la « vitesse soutenue » comme étant : « la moyenne sur une seconde
lors de matches d’élite, et à des fins de cohérence, nous avons                                                                        de la vitesse instantanée », en km/h.
utilisé les seuils de vitesse proposés par Park et al. (2018).
                                                                                                                                       2. Exigences de la préparation physique intégrée                    3. Exigences maximales en match
                                                                                                                                          et contexte tactique
                                                                                                                                                                                                            De plus en plus d’études définissent l’effort à intensité
                                                                                                                                       Les recherches ont montré qu’il était essentiel de comprendre        maximale lors de courses sur des durées allant en général d’une
                                                                                                                                       les facteurs contextuels associés à la structure et à la tactique    à dix minutes. Il est utile de décomposer les exigences physiques
         Zone de vitesse 1 (ZV1) :     0-7 km/h
                                                                                                                                       de l’équipe pour comprendre les exigences physiques du jeu           en des périodes plus petites afin de bien comprendre l’intensité
         Zone de vitesse 2 (ZV2) :    7-13 km/h
                                                                                                                                       (Bradley et al., 2014 Bradley et Ade, 2018). L’analyse physique a    des différentes phases du jeu et la façon dont celles-ci peuvent
         Zone de vitesse 3 (ZV3) :   13-19 km/h
                                                                                                                                       donc été associée à des éléments contextuels afin d’offrir une       varier au cours d’un match. L’analyse des exigences maximales
         Zone de vitesse 4 (ZV4) :   19-23 km/h
                                                                                                                                       synthèse plus intégrée des exigences des matches. Les éléments       en match offre un point de référence au staff et l’aide à
         Zone de vitesse 5 (ZV5) :     >23 km/h
                                                                                                                                       tactiques étaient les suivants :                                     concevoir des exercices d’entraînement exposant les joueuses à
                                                                                                                                                                                                            ces exigences pendant la semaine d’entraînement (Whitehead
                                                                                                                                         • Phase de possession de l’équipe : avec le ballon, sans le        et al., 2018). Les méthodes utilisées pour ce faire comprennent
                                                                                                                                           ballon, ballon hors du jeu.                                      typiquement l’analyse par segmentation et les moyennes
Analyse des données                                                                                                                                                                                         mobiles. Ce sont les méthodes que nous utilisons ici.
                                                                                                                                         • Phase tactique de l’équipe : phase organisée (c’est-à-dire
Toutes les données sont indiquées sous la forme de moyennes, sauf mention contraire. Certains écarts types et fourchettes de               que l’équipe s’est replacée défensivement, est stable et ses     Afin de définir les exigences maximales en match, les
variation ont été inclus pour permettre de mieux comprendre la façon dont les données ont été réparties autour des moyennes. Afin                                                                           données brutes (coordonnées x et y) ont été analysées pour
                                                                                                                                           joueuses se trouvent entre la porteuse du ballon et le but) ;
de mieux comprendre encore, dans le contexte, les données ont été décomposées par saison, match, équipe, poste et joueuse.                                                                                  chaque équipe, chaque poste et chaque joueuse sur des
                                                                                                                                           ou phase de transition (c’est-à-dire que l’équipe n’a pas        périodes diverses, et les mesures du déroulement temporel
Les totaux des équipes représentent la somme des mesures temporelles des mouvements (processus de classification des activités             encore eu le temps de se replacer).                              des mouvements ont été additionnées. Afin de démontrer à
en fonction de l’intensité de l’effort) de toutes les joueuses de champ qui ont participé aux matches, y compris les remplaçantes                                                                           quel point les exigences varient d’une période à l’autre, des
(mais à l’exclusion des gardiennes, en raison de l’écart important de ce poste en matière d’exigences liées au déroulement temporel      • Courses vers l’avant : Second Spectrum définit cet élément       périodes de une, trois, cinq et dix minutes ont été analysées et
des mouvements). Toutes les analyses ont été réalisées sur les données de match recueillies sur une durée de match normale, c’est-         comme étant « un mouvement soutenu sans le ballon, à             présentées. En raison de la similitude entre les périodes de trois
à-dire le temps réglementaire plus temps additionnel (p. ex. : 90–94 minutes), mais sans la prolongation.                                  intensité élevée, par une joueuse à vocation offensive », les    et de cinq minutes (qui avait déjà été observée précédemment,
                                                                                                                                           conditions suivantes devant être réunies :                       p. ex. par Novak et al., 2021), l’analyse des cinq minutes a été
Les analyses par poste comprennent les données du déroulement temporel des mouvements des postes suivants : défenseuse                                                                                      omise dans certaines parties du présent rapport.
centrale, milieu axiale, défenseuse latérale, milieu excentrée et attaquante. Les postes ont été extraits de la plateforme de Second         > la joueuse qui court est prête à recevoir une passe ;
Spectrum et vérifiés à l’aide de la vidéo.
                                                                                                                                             > la joueuse qui court avance au moins de quatre pas ;
                                                                                                                                             > la joueuse qui court oblige la défense à réagir, ce qui
                                                                                                                                               entraîne au moins l’une des actions suivantes :
                                                                                                                                                  • la défenseuse qui marque la joueuse qui
                                                                                                                                                     court change,
                                                                                                                                                  • la structure de la défense est modifiée
                                                                                                                                                     de façon importante ;
                                                                                                                                             > la joueuse qui court a réussi à créer un espace pour
                                                                                                                                               une coéquipière, qui peut alors recevoir le ballon ;
                                                                                                                                             > la course démarre avec intensité avant que ne parte
                                                                                                                                               la passe destinée à la joueuse qui court.
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
16   Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                                                                                                                                        Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League         17

Visualisation des données

Les données sont présentées dans des tableaux et d’autres supports visuels. Le cas échéant, nous avons utilisé les écarts-types et les
                                                                                                                                                                                          Les graphiques raincloud (tracé nuage de pluie) allient un diagramme en boîte avec gigue et un graphique en violon (voir ci-dessous).
barres d’erreur pour démontrer la variabilité des données. Nous avons eu recours à un certain nombre de techniques de visualisation
                                                                                                                                                                                          Dans ces graphiques, chaque point de données s’affiche en tant que gigue. Le diagramme en boîte représente la répartition des
des données, que vous pouvez voir ci-dessous.
                                                                                                                                                                                          données et le demi-violon représente la densité des données. Dans le présent rapport, un graphique raincloud sert à visualiser les
                                                                                                                                                                                          vitesses atteintes lors de courses en avant, ventilées par édition de la compétition et par poste, ce qui permet au lecteur de voir
Les histogrammes servent à comparer des valeurs à travers différents groupes, comme les équipes ou les postes. P. ex. : la distance
                                                                                                                                                                                          (le plus communément) la fourchette et la densité des vitesses obtenues. Pour en savoir plus sur l’interprétation des graphiques
parcourue par match à une vitesse supérieure. Dans certains cas, différentes séries sont empilées l’une sur l’autre pour donner une
                                                                                                                                                                                          raincloud, voir Allen et al. (2019) à l’adresse wellcomeopenresearch.org/articles/4-63 (en anglais).
ventilation plus détaillée, comme la distance parcourue en fonction de la phase de possession de l’équipe.
                                                                                                                                                                                                                                           Graphique raincloud
Les histogrammes empilés servent à indiquer les proportions, comme le pourcentage de la distance totale parcourue dans chaque
zone de vitesse, la distance totale représentant 100 %.

                                                ZV1      ZV2   ZV3                  ZV4                    ZV5
                                                      1,6                                                  1,7
                                        100 %
                                                      4,6                                                  4,9                                                                                          Gigue : permet
                                        90 %                                                                                                                                                 d’afficher tous les points
                                                      20,6                                                                                                                                     de données individuels                                                               Demi-violon : montre la densité des
                                                                                                           21,9
                                        80 %                                                                            Histogramme empilé à 100 %                                                                                                                                  données. Ici, les vitesses les plus
                                        70 %                                                                                                                                                                                                                                        fréquemment atteintes
       Pourcentage de la distance [%]

                                                                                                                        Le montant total (dans ce cas, la distance totale) représente
                                        60 %
                                                                                                                        100 % de chaque colonne, qui est répartie en sections
                                                                                                                        proportionnelles. En l’occurrence, la distance parcourue dans
                                                      36,8
                                        50 %
                                                                                                           37,8         chaque zone de vitesse est indiquée en pourcentage de la
                                                                                                                        distance totale.                                                                                                                                            Diagramme en boîte : montre la
                                        40 %
                                                                                                                                                                                                                                                                                    répartition des données, y compris
                                                                                                                                                                                                                                                                                    les quartiles et la médiane
                                        30 %

                                        20 %
                                                      36,4                                                 33,7
                                        10 %

                                         0%
                                                 2019/20                                               2020/21

Les diagrammes en boîte (également appelés boîtes à moustaches) servent à indiquer la répartition de l’ensemble des données,
p. ex. la fourchette de vitesses maximales en fonction des postes (voir ci-dessous). Dans ces diagrammes, la ligne horizontale
                                                                                                                                                                                                                RÉSULTATS ET ANALYSES
centrale représente la médiane (le point milieu d’un jeu de données), la boîte représente les 50 % centraux des points de données
(ce qu’on appelle l’écart interquartile), les lignes verticales (appelées moustaches) indiquent les quartiles les plus extrêmes (c’est-                                                                         Comme indiqué dans la                     1. Description des exigences physiques lors des courses
à-dire les 25 % les plus hauts et les plus bas), et les données hors normes sont représentées par des points de données individuels.                                                                            méthodologie, l’analyse a été             2. Exigences physiques intégrées et contexte tactique
Il est possible qu’une gigue ait été utilisée pour afficher tous les points de données individuels et mettre davantage en valeur la                                                                             répartie dans les sections ci-contre :    3. Exigences maximales en match
répartition des données. Pour en savoir plus sur l’interprétation des diagrammes en boîte, consultez McLeod (2019) à l’adresse
simplypsychology.org/boxplots.html (en anglais).

                                                                                                       Diagramme en boîte avec gigue

                                                                                                      32
Données hors norme : points de données
         situés au-delà des moustaches
                                                                                                                                       Cette moustache correspond au quatrième quartile
                                                                                                                                       (c'est-à-dire les 25 % de points de données
                                                                                                                                       les plus élevés)
                                                                     Maximum sustained speed (km/h)

                                                                                                      28
           Médiane : la ligne horizontale                                                                                              Écart interquartile : la boîte représente
      centrale représente le point milieu                                                                                              les 50 % centraux des points de données
                    d'un jeu de données

Gigue : permet d’afficher tous les points
                 de données individuels                                                                                                Cette moustache correspond au premier quartile
                                                                                                      24                               (c'est-à-dire les 25 % de points de données
                                                                                                                                       les plus bas)
ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
18   Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                                                                                                          Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League             19

                                                                                                                                    Tableau 1.1 : Distance totale moyenne par équipe, avec ventilation par zone de vitesse [km]

                                                                                                                                              Saison                                         Total              ZV1             ZV2               ZV3                 ZV4                ZV5
                                                                                                                                                                         Médiane            102,648            37,410          37,769            21,116              4,702              1,651
CHAPITRE 1                                                                                                                                    2019/20
                                                                                                                                                                        Fourchette    95,537 – 110,290   32,591 – 40,534   33,256 – 42,316   18,460 – 24,885     3,489 – 5,384      1,239 – 2,254
                                                                                                                                                                         Médiane            104,982            35,338          39,698            22,974              5,150              1,821
                                                                                                                                              2020/21

DES CR IPTION                                                                                                                                                           Fourchette    97,970 – 116,108

                                                                                                                                    Les distances moyennes parcourues par zone de vitesse
                                                                                                                                                                                                         32,170 – 39,713   35,133 – 47,295   20,256 – 26,537     4,482 – 6,014      1,138 – 2,776

                                                                                                                                                                                                                                 De plus, la formule de la compétition a pu avoir un effet en

DES EXIGEN CES P HY S I Q U E S                                                                                                     pendant la Women’s Champions League 2020/21 sont similaires
                                                                                                                                    aux données précédentes. Par exemple, les distances moyennes
                                                                                                                                                                                                                                 2019/20 puisque tous les matches à partir des quarts de finale
                                                                                                                                                                                                                                 se sont joués sous la forme de matches uniques sur une période

LO RS DES COU RS E S
                                                                                                                                    parcourues dans les zones de vitesse 4 et 5 à la Coupe du monde                              condensée de dix jours. Les joueuses qui ont disputé les derniers
                                                                                                                                    féminine de la FIFA 2019 étaient de 4,957 km et de 1,808 km                                  tours de la compétition cette année-là ont donc peut-être
                                                                                                                                    (FIFA, 2019), ce qui représente une hausse de respectivement                                 emmagasiné de la fatigue. La Women’s Champions League

————                                                                                                                                15 % et 29 % par rapport à la Coupe du monde féminine 2015.
                                                                                                                                    Des similitudes entre les exigences requises à la Coupe du
                                                                                                                                    monde féminine et en Women’s Champions League confirment
                                                                                                                                                                                                                                 2020/21 a retrouvé sa formule habituelle, avec des quarts de
                                                                                                                                                                                                                                 finale et des demi-finales aller-retour, et les derniers tours, des
                                                                                                                                                                                                                                 quarts à la finale, disputés sur une période de deux mois.
Bien comprendre que les exigences physiques générales générées par les matches de football permet                                   l’augmentation des exigences physiques dans l’ensemble du
                                                                                                                                    football international et du football interclubs d’élite.                                    Il est également important d’observer le degré de variabilité,
aux entraîneurs et à l’encadrement de planifier des charges d’entraînement et des exercices adaptés,                                                                                                                             c’est-à-dire les écarts dans les efforts physiques d’un match à
en plus de sélectionner le bon groupe de joueuses et d’adopter l’approche tactique la plus appropriée                               Les distances moyennes parcourues dans des zones de vitesse                                  l’autre. Si l’on regarde la fourchette des distances parcourues
en fonction des profils des joueuses.                                                                                               supérieures ont augmenté entre 2019/20 et 2020/21. La                                        (voir tableau 1.1), la plus grande distance parcourue par une
                                                                                                                                    distance globale parcourue était similaire ; toutefois, les                                  équipe dans la zone de vitesse 5 en 2020/21 (2,776 km pour
                                                                                                                                    distances parcourues dans les zones de vitesse 3, 4 et 5 ont                                 Wolfsburg contre Chelsea le 24 mars 2021) était de 52 %
                                                           1.1. Distances parcourues                                                augmenté de 9 %, 10 % et 10 %, respectivement, alors que la                                  supérieure à la moyenne de toutes les équipes et tous les
                                                                                                                                    distance parcourue dans la zone de vitesse 1 a diminué.                                      matches (1,821 km). Ainsi, une équipe peut être amenée à faire
                                                           À retenir                                                                                                                                                             face à une large fourchette d’exigences physiques lors d’un
                                                                                                                                    Ces données reflètent peut-être l’amélioration de la condition                               match donné, les vitesses supérieures imposant des contraintes
                                                            • Les exigences physiques, seules, ne déterminent pas                   physique des joueuses en 2020/21 étant donné que leur                                        physiques particulières aux joueuses
                                                              le résultat d’un match. Pourtant, selon les conclusions               préparation pour les derniers tours de l’édition 2019/20 avait
                                                              d’études menées précédemment sur le football féminin, les             été lourdement touchée par la pandémie de COVID-19 et par
                                                              efforts physiques, en particulier les distances parcourues            les retards cumulés dans le déroulement de la compétition.
                                                              à des vitesses plus élevées, sont en augmentation dans
                                                              le football féminin d’élite, à la fois dans les compétitions          Illustration 1.1 : Proportion de la distance parcourue par les équipes dans chaque zone de vitesse
                                                              interclubs et les compétitions pour équipes nationales.
                                                                                                                                                                                                                                 L’illustration 1.1 indique les distances moyennes par zone de
                                                            • La tendance à une augmentation des exigences physiques                                                          ZV1       ZV2      ZV3     ZV4    ZV5              vitesse, sous la forme d’un pourcentage de la distance totale.
                                                              souligne l’importance de la préparation physique spécifique                                                                                                        Bien qu’elles ne représentent qu’environ 6 à 7 % du total, les
                                                                                                                                                                                     1,6                        1,7
                                                              au football et d’entraînements adaptés afin de préparer                                           100 %                                                            distances parcourues à des vitesses supérieures (c’est-à-dire
                                                              les joueuses aux exigences imposées par la tactique de leur                                                            4,6                         4,9             dans les zones de vitesse 4 et 5) peuvent constituer certaines
                                                              propre équipe (et par tout changement de cette tactique                                           90 %                                                             des actions les plus importantes dans le résultat d’un match,
                                                              selon l’adversaire et la situation de match).                                                                                                                      en plus d’être les plus exigeantes en matière de préparation
                                                                                                                                                                                     20,6                       21,9             physique.
                                                            • Le nombre de courses effectuées – en particulier les                                              80 %
                                                              courses à vitesse supérieure – varie énormément d’un
                                                              match à l’autre. Bien que ces courses à vitesse supérieure                                                                                                         Toutefois, la distance parcourue par une équipe – voire la
                                                                                                                                                                70 %

                                                                                                                               Pourcentage de la distance [%]
                                                              représentent une petite proportion de la distance totale                                                                                                           distance parcourue à vitesse élevée – ne déterminera pas
                                                              parcourue, elles sont les plus exigeantes physiquement                                                                                                             forcément l’issue d’un match (Bradley et al., 2009). Par exemple,
                                                                                                                                                                60 %                                                             dans l’une des deux demi-finales de la Women’s Champions
                                                              et peuvent être cruciales dans des actions de match
                                                              importantes. Par conséquent, les joueuses doivent pouvoir                                                              36,8                                        League 2019/20, le vainqueur, l’Olympique Lyonnais, a parcouru
                                                                                                                                                                                                                37,8             18 % de distance en moins dans les zones de vitesse 4 et 5 que
                                                              répondre à ces exigences physiques, surtout dans le football                                      50 %
                                                              interclubs d’élite moderne.                                                                                                                                        son adversaire, le Paris Saint-Germain (les deux équipes ayant
                                                                                                                                                                40 %                                                             parcouru 4,875 km et 5,931 km, respectivement). En parallèle,
                                                                                                                                                                                                                                 dans l’autre demi-finale, Wolfsburg a battu Barcelone et a
                                                                                                                                                                                                                                 parcouru 3 % de distance en plus dans les zones de vitesse 4
                                                                                                                                                                30 %
                                                                                                                                                                                                                                 et 5 (les deux équipes ayant parcouru 7,513 km et 7,315 km,
                                                                               ANALYSE                                                                                                                                           respectivement).
                                                                               Au cours des deux dernières éditions de la                                       20 %
                                                                                                                                                                                     36,4                       33,7
                                                                               compétition, les équipes ont parcouru en                                                                                                          La tactique de l’équipe et les joueuses utilisées dans les deux
                                                                               moyenne une distance totale de 104,165 km                                        10 %                                                             camps peuvent avoir un effet sur la distance totale parcourue et
                                                                               par match. Le tableau 1.1 indique la médiane                                                                                                      les distances parcourues dans les différentes zones de vitesse.
                                                                               et la fourchette pour chaque édition, avec la                                     0%                                                              De plus, les conditions de jeu, la forme physique des joueuses
                                                                               ventilation par zone de vitesse.                                                                 2019/20                        2020/21           et le niveau de fatigue sont autant de facteurs qui peuvent
                                                                                                                                                                                                                                 influencer les efforts physiques lors d’un match.
20                  Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League                                                                                                                                                                    Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League          21

1.2. Distance totale par poste                                                                                                                                      Il est possible de décomposer ces données par saison (voir            À l’inverse, les distances parcourues dans les zones de vitesse
                                                                                                                                                                    tableau 1.2). Là encore, nous remarquons que, lors des deux           les plus élevées ont augmenté pour tous les postes. Les
À retenir                                                                                                                                                           saisons, les défenseuses centrales ont parcouru la plus petite        attaquantes ont enregistré la hausse la plus importante dans
                                                                                                                                                                    distance totale, alors que les milieux axiales ont parcouru la plus   la zone de vitesse 4 (15 %), puis les milieux axiales (14 %) et
  • Ce chapitre présente les différences en matière d’efforts                                      • La stratégie tactique doit également être prise en compte      grande distance. Bien que l’écart entre les distances totales des     enfin les défenseuses centrales (12 %). Toutefois, à l’exception
    physiques selon le poste, lors d’un match. En règle générale,                                    lors de la détermination des exigences physiques liées aux     deux saisons soit minime, la distance parcourue dans la zone de       des défenseuses latérales, l’augmentation la plus importante
    les milieux axiales et excentrées parcourent les distances                                       différents postes et aux joueuses, comme nous allons le voir   vitesse 1 a chuté pour tous les postes en 2020/21 par rapport à       a été observée dans la zone de vitesse 5 : les attaquantes ont
    totales les plus importantes. Cependant, les exigences dans                                      dans lle chapitre suivant (chapitre 2).                        la saison précédente. La baisse la plus importante a été notée        parcouru une distance de 44 % plus grande dans cette zone
    les zones de vitesse les plus élevées sont, en moyenne,                                                                                                         chez les milieux axiales et les milieux excentrées (8 %), la baisse   (239 m en 2020/21, contre 166 m en 2019/20) et les milieux
    plus importantes pour les défenseuses latérales, les milieux                                   • Ces données permettent également de prendre des
                                                                                                                                                                    la plus faible chez les défenseuses centrales (4 %).                  excentrées de 22 %. Les défenseuses latérales ont enregistré
    excentrées et les attaquantes.                                                                   décisions judicieuses en matière de planification tactique,
                                                                                                                                                                                                                                          la plus faible hausse (4 %).
                                                                                                     de remplacements et de rotation de l’effectif puisque
  • Il faut tenir compte du type de course dans une zone de                                          certains postes présentent des exigences physiques plus
    vitesse spécifique, comme le soulignent ces différences                                          importantes dans les zones de vitesse les plus élevées,        Tableau 1.2 : Distance parcourue par match [m], ventilée par zone de vitesse, par poste et par saison
    entre chaque poste. Les entraîneurs et l’encadrement                                             tandis que des joueuses évoluant à d’autres postes
    devraient intégrer ces facteurs dans leurs séances                                               parcourent des distances totales supérieures.
    d’entraînement.                                                                                                                                                  Saison                             Total               ZV1             ZV2              ZV3               ZV4              ZV5
                                                                                                                                                                                          DC            9037               3249            3536              1774              364              113
                                                                                                                                                                                          DL            9516               3492            3371              1940              495              217
                                                                                                                                                                     2019/20              MA            10 600             3391            4241              2455              410              102
                              ANALYSE
                                                                                                                                                                                          ME            9994               3496            3643              2091              548              216
                              L’illustration 1.2 présente la distance totale parcourue selon chaque poste, ventilée par zone de vitesse. En moyenne, les milieux
                                                                                                                                                                                           A            9805               3580            3516              2048              495              166
                              axiales parcourent la distance totale la plus importante (10,585 km), tandis que les défenseuses centrales parcourent la plus
                              petite distance (9,282 km). Les milieux excentrées ont couru le plus longtemps dans la zone de vitesse 5 (245 m), soit plus                                 DC            9414               3104            3752              2025              407              125
                              du double de la distance parcourue par les défenseuses centrales et les milieux axiales dans cette zone de vitesse. Les milieux                             DL            9768               3261            3667              2095              521              225
                              excentrées ont également parcouru la plus grande distance dans la zone de vitesse 4 (577 m), alors que les milieux axiales
                              (449 m) et les défenseuses centrales (392 m) ont parcouru la plus petite distance.                                                     2020/21              MA            10 578             3113            4259              2621              466              118
                                                                                                                                                                                          ME            10 222             3215            3905              2244              595              263
                                                                                                                                                                                           A            9851               3339            3564              2139              570              239

Illustration 1.2 : Distance parcourue par match [m], ventilée par zone de vitesse et par poste

                                                                                    ZV1     ZV2      ZV3     ZV4      ZV5
                              12 000
                                                                                                10 585
                                                                                                                        10 133
                              10 000                                    9685                                                                      9835
                                               9282
     Distance parcourue [m]

                               8000

                               6000

                               4000

                               2000

                                   0
                                                 DC                      DL                       MA                        ME                      A
                                 ZV5            121                      222                      113                       245                    215
                                 ZV4            392                      513                      449                       577                    545
                                 ZV3           1937                     2044                    2569                     2184                     2109
                                 ZV2           3676                     3570                    4253                     3803                     3548
                                 ZV1           3155                     3336                    3201                     3325                     3420
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