ANALYSE PHYSIQUE UEFA WOMEN'S CHAMPIONS LEAGUE - Comparaison entre les éditions 2019/20 et 2020/21 - UEFA.com
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Abréviations utilisées dans les schémas A attaquante LYO Olympique Lyonnais ARS Arsenal WFC m mètres ATL Club Atlético de Madrid MA milieu axiale av.b avec le ballon MCI Manchester City WFC BAR FC Barcelone ME milieu excentrée BAY FC Bayern Munich OFF tiers offensif du terrain bhj ballon hors jeu PAR Paris Saint-Germain CEN tiers central du terrain PB possession du ballon CHE Chelsea FC Women ph.org. phase tactique organisée DC défenseuse centrale ph.tr. phase tactique de transition DÉF tiers défensif du terrain QF quart de finale DF demi-finale ROS FC Rosengård DL défenseuse latérale ss.b sans le ballon DT distance totale UEFA Union des Associations Européennes de Football EMM exigences maximales en match WOB VfL Wolfsburg FIFA Fédération Internationale ZV1 zone de vitesse 1 (0–7 km/h) de Football Association ZV2 zone de vitesse 2 (7–13 km/h) GLA Glasgow City FC ZV3 zone de vitesse 3 (13–19 km/h) GPS système mondial de géolocalisation ZV4 zone de vitesse 4 (19–23 km/h) par satellite ZV4+5 zones de vitesse 4 et 5 (> 19 km/h) km kilomètres ZV5 zone de vitesse 5 (> 23 km/h) km/h kilomètres par heure
4 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 5 SOMMAIRE SY NT HÈ S E 6 1. D ESCR IP T ION D E S E X I G EN C ES P H Y S I Q U ES LORS D E S COU R S E S 18 1.1. Distances parcourues 18 1.2. Distance totale par poste 20 2. E X I GE NCE S P H Y S IQU E S I N T ÉG R ÉES ET C ON T E XT E TACT IQ U E 24 2.1. Exigences physiques par phase de possession 25 2.2. E xigences physiques par phase de possession, par poste 29 2.3. E xigences physiques par phase tactique 33 2.4. Exigences physiques par phase tactique et par poste 36 2.5. Exigences physiques des courses en avant 39 3. EX I GE NCE S M AXIM AL ES EN M AT C H 44 3.1. Exigences maximales en match, par poste et par édition de la compétition 45 3.2. Moment du match où les exigences maximales sont intervenues 48 3.3. Exigences maximales en match pour toutes les équipes 50 3.4. Exigences maximales en match de toutes les équipes, pendant tous les matches 52 3.5a. Exigences maximales en match de l’Olympique Lyonnais, vainqueur 2019/20 56 3.5b. Exigences maximales en match de Barcelone, vainqueur de l’édition 2020/21 58 3.6. Exigences maximales en match de deux joueuses en particulier 61 ANNEXES 66
6 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 7 L’ANALYSE DES EXIGENCES PHYSIQUES LIÉES À LA COURSE SOULIGNE L’IMPORTANCE DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE AU FOOTBALL ET D’ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS AFIN DE PRÉPARER LES JOUEUSES AUX EXIGENCES PHYSIQUES RELATIVES À LA COMPÉTITION. Les exigences physiques, seules, ne déterminent pas le résultat Les distances parcourues dans les zones de vitesse les plus d’un match. Pourtant, il ressort des conclusions d’études menées élevées ont augmenté pour tous les postes en 2020/21, la sur le football féminin que les efforts physiques, en particulier plus forte hausse ayant été observée chez les milieux excentrées à des vitesses supérieures, sont en augmentation dans le et les attaquantes. football féminin interclubs et pour équipes nationales. SYNTHÈSE Saison 2019/20 Delphine Cascarino de l’ Olympique Lyonnais 31,45 km/h L’attaquante du FC Barcelone Asisat Oshoala a INTRODUCTION Saison 2020/21 inscrit trois pointes de vitesses dans le top 20 Ashley Lawrence du Paris Saint-Germain 32,4 km/h pour la saison 2020/21. L’UEFA Women’s Champions League est la compétition interclubs Le présent rapport propose une analyse contemporaine des 0 5 10 15 20 25 30 35 féminine d’élite en Europe. Elle voit des joueuses du monde entier exigences physiques au plus haut niveau du football interclubs s’affronter au plus haut niveau en vue de remporter le titre ultime. féminin, en se penchant sur les spécificités propres à chaque Pointe de vitesse [km/h] Cette compétition poursuit sa croissance, sous les angles sportif, poste ainsi que sur les éléments tactiques du jeu, en particulier en commercial et de l’engouement des supporters, tout comme ce qui concerne la possession du ballon et la phase tactique. Ces Bien que le temps passé dans les zones de vitesse les plus élevées ne représente qu’une petite proportion de la distance totale parcourue, les exigences physiques qui y sont liées. Le présent rapport sur informations serviront à différents publics cibles, notamment les cette compétence peut se révéler cruciale lors d’actions de match importantes et est également la plus exigeante d’un point de vue l’UEFA Women’s Champions League, le premier en son genre, entraîneurs, les praticiens de la science du sport et médecins, les propose une analyse approfondie de la performance physique formateurs d'entraîneurs, les universitaires, les directeurs sportifs physique. Les joueuses doivent être prêtes à répondre aux exigences physiques les plus élevées qui se présentent lors d’un match. requise récemment par le football interclubs d’élite, afin d’aider et les analystes de la performance, et pourront les aider à acquérir le football féminin à progresser, mais aussi de combler le manque une connaissance plus approfondie des exigences physiques d’études. envers les joueuses et les amener à élargir leur réflexion et leurs Distance couverte par match [m], avec ventilation par zone de vitesse et par poste en 2019/20 et 2020/21 recherches. Ce rapport résulte d’une analyse approfondie des exigences En règle générale, les milieux axiales et excentrées (MA et physiques envers les joueuses lors des éditions 2019/20 et ME) doivent parcourir des distances totales plus importantes. 2020/21 de l’UEFA Women’s Champions League, à compter des Cependant, les exigences dans les zones de vitesse les quarts de finale. L’Olympique Lyonnnais a remporté l’édition plus élevées sont, en moyenne, plus importantes pour les 2019/20, tandis que le FC Barcelone est sorti vainqueur de la défenseuses latérales (DL), les milieux excentrées et les compétition en 2020/21. attaquantes (A). Ces différences en matière d’exigences A A physiques en fonction du poste de la joueuse doivent être prises en compte lors de la conception des séances d’entraînement. MÉTHODOLOGIE Total ZV1 ZV2 ZV3 ZV4 ZV5 Nous avons mesuré les distances parcourues [km] et les distances parcourues dans des zones de vitesse spécifiques [m], et nous avons ME ME A 9835 215 549 2109 3578 3420 évalué les vitesses maximales en match lors de toutes les rencontres. Nous avons également analysé les exigences physiques intégrées ME 10 133 245 577 2184 3803 3325 lors des courses dans un contexte tactique. Les données de suivi ont été recueillies à l’aide du système de suivi optique multi-caméras Second Spectrum au cours des matches à élimination directe des éditions 2019/20 (n=7) et 2020/21 (n=13). MA MA MA 10 585 113 449 2569 4253 3201 DL 9685 222 513 2044 3570 3336 Comme lors d’études précédentes menées sur le football féminin, nous avons utilisé les zones de vitesse suivantes : DC 9282 121 392 1937 3676 3155 Zone de vitesse 1 (ZV1) Zone de vitesse 2 (ZV2) Zone de vitesse 3 (ZV3) Zone de vitesse 4 (ZV4) Zone de vitesse 5 (ZV5) DL DL Distances couvertes [m] sur les deux saisons 0 km/h ZV1 7 km/h /h ZV2 ZV5 7 km DC DC 13 km/h 13 km/h km/ h h >23 km/ ZV3 23 19 k 19 k m ZV4 /h /hm
8 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 9 AU COURS DES ÉDITIONS 2019/20 ET 2020/21 DE LA COMPÉTITION, LES ÉQUIPES ONT PARCOURU EN MOYENNE UNE DISTANCE TOTALE DE 104,165 KM PAR MATCH Les équipes parcourent des distances plus importantes lorsqu’elles n’ont pas le ballon,, dans l’espoir de le récupérer. De plus, une équipe parcourt une distance plus importante lorsqu’elle est en phase tactique organisée que lorsqu’elle est en phase de transition. Bien que les phases d’organisation demandent un volume plus élevé, la phase de transition nécessite en général En 2020/21, c’est le Paris Saint-Germain, dans une intensité plus élevée, car les distances parcourues aux vitesses les plus élevées sont plus longues. sa demi-finale retour contre Barcelone, qui a parcouru la plus grande distance totale dans les Souvent, les exigences tendent vers la possession du ballon, mais zones de vitesse 4+5. Après 31 minutes de jeu, dans certaines situations, les équipes sont obligées de travailler plus dur lorsqu’elles n’ont pas le ballon. Nous l’avons remarqué le PSG était mené 0-2, après un nul 1-1 à l’aller. en finale de l’édition 2019/20 : Wolfsburg a bénéficié de 49 % de Visiblement, le PSG a dû travailler dur sans possession de balle, mais les Allemandes n’ont parcouru que 35 % de leur distance à la vitesse la plus élevée lorsqu’elles avaient le ballon afin de le récupérer et d’essayer le ballon. de marquer. LES ÉCARTS EN MATIÈRE D’EXIGENCES PHYSIQUES SELON LES POSTES DEVIENNENT FLAGRANTS AUX VITESSES Distance la plus longue parcourue lors d’un match LES PLUS ÉLEVÉES Saison 2019/20 (contre le VfL Wolfsburg) Les défenseuses et les milieux axiales doivent supporter des exigences supérieures à vitesse élevée lorsque leur équipe Sara Björk Gunnarsdóttir de l’Olympique Lyonnais >12,27 km n’a pas le ballon, mais également lors des phases de transition. Inversement, à mesure que les zones de vitesse augmentent, les milieux excentrées et les attaquantes réalisent une plus grande Saison 2020/21 (contre le Chelsea FC Women) partie de leur travail à vitesse élevée lorsque leur équipe est en possession du ballon, et en particulier lors des phases de transition. Sydney Lohmann du FC Bayern Munich >11,99 km Ces informations permettent aux praticiens de concevoir des exercices d’entraînement spécifiques à chaque poste qui associent les efforts physiques aux rôles tactiques, y compris des transitions et des exercices mettant l’accent sur 0 3 6 9 12 15 le jeu avec ou sans le ballon. Distance [km] LES EFFORTS À INTENSITÉ MAXIMALE POUR TOUTES LES DONNÉES ONT LIEU Ewa Pajor, du VfL Wolfsburg, a effectué le PLUS FRÉQUEMMENT AU DÉBUT DE LA plus grand nombre de courses à une intensité PREMIÈRE PÉRIODE ET DE LA DEUXIÈME élevée en moyenne par match au cours des PÉRIODE D’UN MATCH, ET ILS SONT DE deux saisons 2019/20 et 2020/21, à savoir, PLUS EN PLUS CONCENTRÉS VERS LA FIN respectivement, 92 et 86. D’UN MATCH Sur l’ensemble des compétitions 2019/20 et 2020/21, le plus IDENTIFIER QUAND grand nombre d'efforts à intensité maximale (23) ont eu lieu tout de suite après la pause, ce qui peut être lié à la préparation physique de l’équipe, à la stratégie de l’entraîneur ou à une combinaison de ces deux facteurs. interviennent des efforts à intensité maximale
10 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 11 INTRODUCTION Objectif Recherches effectuées à ce jour Seuils Course à vitesse élevée (CVE) > 13 km/h Conformément aux priorités stratégiques de l’UEFA, récolter et Lyon a vu son règne se terminer après son élimination dès les Alors qu’il existe une grande quantité de données concernant les Course à vitesse très élevée (CVTE) > 19 km/h analyser davantage de données professionnelles sur le football quarts de finale par le Paris Saint-Germain, qui s’est lui-même exigences physiques du football masculin, elles se font encore Sprint (SPR) > 22,5 km/h féminin est essentiel au développement de ce sport. Le présent incliné face au FC Barcelone en demi-finale. Le Chelsea FC Women très rares dans le football féminin. L’examen d’une étude sur rapport d’analyse physique vise à fournir une analyse plus a participé à sa toute première finale de l’UWCL, mais s’est fait le football féminin (Kryger et al., 2021) a conclu que, malgré Bien que la différence ne soit pas flagrante, les joueuses détaillée des données générées par le football interclubs d’élite corriger 0-4 par le Barça. l’augmentation du nombre d’études menées sur le football nationales couvraient des distances totales légèrement afin d’accroître le professionnalisme et les standards physiques joué par les filles et les femmes, ce chiffre n’était toujours pas plus élevées (10 092 ± 420 m, contre 10 046 ± 456 m dans le football féminin. La compétition a été complètement repensée pour la comparable à celui des études sur le football masculin. pour les joueuses internationales), tandis que les joueuses saison 2021/22, concernant tant les primes versées et la internationales couraient légèrement – mais pas de façon Le présent rapport propose une analyse contemporaine des couverture TV que la formule de la compétition, puisque celle-ci Grâce aux avancées technologiques, en raison de l’évolution significative – plus loin à des vitesses élevées (2412 ± 288 m exigences physiques au plus haut niveau du football féminin, comporte désormais une phase de groupe à seize équipes du football féminin et dans le but de remédier aux limites contre 2406 ± 262 m), à des vitesses très élevées (507 ± 123 m basée sur des données tirées des trois derniers tours de l’UEFA des recherches réalisées dans le passé, certaines études plus contre 452 ± 108 m) et lors de leurs sprints (160 ± 66 m contre Women’s Champions League (UWCL) lors des saisons 2019/20 récentes ont utilisé des méthodes de recueil de données bien 118 ± 54 m). et 2020/21. Il donne un aperçu des exigences physiques dans plus sophistiquées, comme la technologie du système mondial leur ensemble, mais il examine surtout les exigences physiques de géolocalisation par satellite (GPS) et les systèmes de caméras Panduro et al. (2020) ont analysé 94 joueuses au cours de spécifiques à chaque poste, ainsi que les éléments tactiques La croissance du football féminin semi-automatiques, qui sont monnaie courante dans le football 217 matches disputés par les huit équipes de la première du jeu, en particulier en matière de possession du ballon et de masculin depuis de nombreuses années déjà.1 division féminine danoise, à l’aide de dispositifs de suivi sportif tactique. La croissance de l’UWCL illustre l’évolution du paysage Polar Team Pro de 10 Hz. Les auteurs ont appliqué les seuils footballistique et du football féminin dans son ensemble. Datson et al. (2016) a utilisé un système de caméras semi- suivants : > 15 km/h pour les courses à vitesse élevée ; Ces informations serviront à différents publics cibles Par exemple, l’UEFA a lancé une stratégie consacrée au football automatique afin d’analyser les exigences physiques de > 18 km/h pour les courses à vitesse très élevée ; et > 25 km/h (entraîneurs, praticiens de la science du sport et encadrement féminin, intitulée Time for Action (Il est temps d’agir) : différents postes lors de matches internationaux féminins en pour les sprints. médical, formateurs d’entraîneurs, universitaires, directeurs Stratégie de l’UEFA en matière de football féminin 2019-24. compétition. Les données ont montré que les milieux axiales sportifs, recruteurs, analystes de la performance, etc.) et Son objectif consiste à autonomiser le football féminin grâce à couvraient la plus grande distance totale et réalisaient le plus En matière de distance totale, les milieux axiales, les milieux pourront les aider à mettre en place des solutions à des la mise en place de priorités, comme stimuler la participation, grand nombre de courses à vitesse élevée (19,8-25,1 km/h) excentrées et les défenseuses latérales couraient de 8 à 14 % de problèmes pratiques et stratégiques afin d’améliorer la développer la discipline, transformer les compétitions, améliorer (10 985 ± 706 m pour la distance totale et 2882 ± 500 m plus que les défenseuses centrales. préparation des joueuses et des équipes. les structures de gouvernance et renforcer la visibilité et la valeur pour les courses à vitesse élevée), tandis que les défenseuses commerciale. centrales couvraient les plus petites distances (9489 ± 562 m Les milieux excentrées, les attaquantes, les défenseuses et 1901 ± 268 m, respectivement). latérales et les milieux axiales ont réalisé de 40 à 64 % plus Cette stratégie entend jeter, au sein de l’UEFA et de ses de courses à vitesse élevée et de 41 à 95 % plus de courses à associations membres, les fondements qui donneront au À l’aide des mêmes données, Datson et al. (2019) ont mené vitesse très élevée que les défenseuses centrales. Cependant, Contexte football féminin en Europe le meilleur socle de développement une analyse plus approfondie des activités à vitesse élevée, la fiabilité et la validité des dispositifs de suivi utilisés sont possible. L’UEFA s’est donné comme priorité d’investir dans qui se sont révélées un élément essentiel de la performance inconnues. L’UEFA Women’s Champions League est le rendez-vous majeur des projets et des initiatives basés sur des données afin de footballistique (Bradley et al., 2009 ; Di Salvo et al., 2009). du football féminin interclubs en Europe. En 2019/20, à contribuer à la construction de ce socle et à une meilleure Cependant, les auteurs se sont servis de seuils propres au Les auteurs ont également analysé les exigences physiques l’occasion de la 19e édition depuis le lancement de la Coupe compréhension du paysage professionnel du football féminin. football masculin. De plus, bien que les efforts physiques intensité maximale segmentées sur cinq minutes de match et féminine de l’UEFA en 2001, l’Olympique Lyonnais a décroché observés lors de matches soient utiles, les éléments tactiques ont découvert que les milieux excentrées (177 m/minute), les son septième titre. La formule de la compétition a dû être L’analyse et la transmission d’informations utiles aux principales du football n’ont pas non plus été pris en compte. défenseuses latérales (169 m/minute) et les milieux axiales adaptée aux conditions inédites découlant de la pandémie de parties prenantes du football constituent un processus (165 m/minute) réalisaient de 25 à 34 % plus de courses à COVID-19. Les trois derniers tours de la compétition ont eu lieu important qui permet de mettre en valeur les indicateurs clés Dans la plus grande étude jamais réalisée sur le football féminin vitesse élevée que les défenseuses centrales (132 m/minute), sur une période de dix jours, à huis clos, à Saint-Sébastien et à de performance et les tendances émergentes. En retour, ces à ce jour, Scott et al. (2020a) ont analysé 220 joueuses lors de et que les milieux excentrées (110 m/minute), les attaquantes Bilbao, sous la forme d’un tournoi à huit équipes comportant informations peuvent aider à relever les standards et à renforcer 3268 observations individuelles en match. Ils ont utilisé des (104 m/minute) et les défenseuses latérales (101 m/minute) des matches uniques à élimination directe. Lors de la finale, les niveaux de détail et d’assistance fournis aux joueuses. données 10 Hz GPS afin de comparer les joueuses nationales et réalisaient de 36 à 49 % plus de courses à vitesse très élevée disputée au Stade Anoeta, l’Olympique Lyonnais a battu le les joueuses internationales lors des matches de l’US National que les défenseuses centrales (74 m/minute). VfL Wolfsburg 3-1 pour décrocher un cinquième titre d’affilée, Des rapports techniques ont été produits sur les saisons Women’s Soccer League. Les auteurs ont appliqué les zones du jamais vu. 2019/20 et 2020/21 de l’UWCL, et le présent rapport d’analyse de vitesse que Park et al. (2018) avaient définies à partir de Toutefois, les deux études ont adopté une approche physique devrait venir compléter ces informations techniques la modélisation mathématique des matches féminins, dans traditionnelle en matière d’analyse des exigences physiques lors L’édition 2020/21 s’est jouée selon sa formule habituelle, avec afin de renforcer le professionnalisme et les standards physiques l’espoir de standardiser les seuils de vitesse utilisés dans les d’un match, sans tenir compte d’autres facteurs pouvant avoir des matches aller-retour pour les quarts de finale et les demi- du football féminin. études sur le football féminin. des effets sur la performance. finales, avant une finale en un match organisée à Göteborg, le 16 mai 2021. Celle-ci a dû être disputée à huis clos également en raison des restrictions locales dues à la pandémie. 1 Bradley et al., 2014 ; Hewitt et al., 2014 ; Vescovi, 2012 ; Vescovi and Favero, 2014 ; Bradley and Vescovi, 2015 ; Datson et al., 2016 ; Meylan et al., 2016 ; Datson et al., 2019 ; Trewin et al., 2018a, 2018b ; Panduro et al., 2020 ; Scott et al., 2020a, 2020b.
12 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 13 L’exigence maximale en match est l’effort physique à intensité Novak et al. (2021) ont enquêté sur les efforts à intensité Méthodologie maximale (lors d’une course) fourni par une joueuse sur une maximale lors d’un match et ont découvert de telles variations durée spécifique au cours d’un match. De plus en plus d’études en ce qui concerne la distance totale (5-8 %), les courses à Les données ont été recueillies lors des matches à élimination directe de l’édition 2019/20 (n=7) et de l’édition 2020/21 (n=13). définissent l’exigence maximale en match sur des durées vitesse élevée (16-38 %) et les sprints (21-76 %) qu’ils ont Les tableaux 1 et 2 indiquent les résultats pour chaque édition de la compétition, y compris la possession de balle de chaque équipe. allant en général de une à dix minutes. Ces données offrent remis en question l’utilité des données sur les efforts à intensité une meilleure connaissance des exigences physiques lors d’un maximale. En fait, les données sur ces derniers permettent Tableau 1 : Scores et possession du ballon [%] pour l’édition 2019/20 (à partir des quarts de finale) match, au-delà de l’analyse d’un match complet ou de l’analyse simplement d’informer les entraîneurs et l’encadrement et de par segmentation, qui se focalisent en général sur l’exigence planifier les séances d’entraînement, puisque les recherches Quarts de finale Demi-finales Finale physique moyenne au cours de périodes plus longues plutôt que réalisées à ce jour ont découvert des écarts très nets dans 21/22 août 25/26 août 30 août sur des périodes plus courtes et plus intenses, pouvant souvent les efforts selon les postes. Toutefois, ces données doivent être associées à des actions de match importantes, comme le être interprétées et appliquées dans un contexte de haute ATM (31) 0-1 BAR (69) WOB (39) 1-0 BAR (61) WOB (49) 1-3 LYO (51) pressing pour récupérer le ballon ou la phase de jeu menant à variabilité, et devraient donc être utilisées uniquement comme GLA (21) 1-9 WOB (79) PAR (43) 0-1 LYO (57) une occasion de but. guide dans la planification des entraînements. LYO (53) 2-1 BAY (47) À l’aide d’un système de caméra embarquée permettant de ARS (45) 1-2 PAR (55) recueillir des données, la FIFA a réalisé une analyse physique des Coupes du monde 2015 (FIFA, 2015) et 2019 (FIFA, 2019). Les résultats ont permis aux entraîneurs et à l’encadrement de Tableau 2 : Scores et possession du ballon [%] pour l’édition 2020/21 (à partir des quarts de finale) mieux comprendre les exigences physiques lors d’un match, à l’échelle tant de l’équipe que des joueuses individuellement. Cette recherche comportait des facteurs contextuels liés à Quarts de finale Demi-finales Finale la structure et à la tactique de l’équipe, selon une approche Matches aller Matches retour Matches aller Matches retour 16 mai intégrée proposée par Bradley et Ade (2018). 24 mars 31 mars–1er avril 25 avril 2 mai Bien que les distances totales moyennes parcourues lors des BAR (58) 3-0 MCI (42) MCI (49) 2-1 BAR (51) PAR (41) 1-1 BAR (59) BAR (57) 2-1 PAR (43) CHE (45) 0-4 BAR (55) tournois 2015 et 2019 aient été similaires, en moyenne durant CHE (56) 2-1 WOB (44) WOB (52) 0-3 CHE (48) BAY (36) 2-1 CHE (64) CHE (58) 4-1 BAY (42) le tournoi 2019, les équipes ont couru moins longtemps à des vitesses plus faibles (< 13 km/h) par match et 5 %, 15 % et 29 % PAR (49) 0-1 LYO (51) LYO (47) 1-2 PAR (53)* plus longtemps dans les zones de vitesse 3 (13–19 km/h), BAY (55) 3-0 ROS (45) ROS (53) 0-1 BAY (47) 4 (19–23 km/h) et 5 (> 23 km/h), respectivement. Ils ont également observé une augmentation de 12 % de la *Match repoussé au 18 avril en raison des protocoles relatifs au COVID-19 distance totale et une hausse de 8 % des efforts effectués dans la zone de vitesse 5 lors de la phase à élimination directe par rapport à la phase de groupe. Les joueuses de tous les postes ont parcouru une plus grande distance dans la zone de vitesse 5 La détention de connaissances sur les périodes les plus intenses à la Coupe du monde 2019 qu’à l’édition 2015, la différence Technologie de suivi du football en compétition peut favoriser le développement, la étant la plus prononcée pour les milieux excentrées (47 %). Ces réalisation et le suivi d’exercices d’entraînement spécifiques. hausses sont importantes et soulignent l’évolution de la vitesse Des données de suivi ont été recueillies sur chaque joueuse du football féminin au plus haut niveau. lors de ces matches à élimination directe à l’aide d’un système Delaney et al. (2018) furent parmi les premiers à quantifier la optique de suivi à plusieurs caméras proposé dans le commerce course à intensité maximale des footballeurs professionnels et Si l’on tient compte des éléments tactiques des matches, les (Second Spectrum). ont découvert que la distance relative parcourue à une intensité attaquantes et les milieux excentrées ont réalisé la plupart maximale était plus faible pour les défenseurs centraux. de leurs courses dans la zone de vitesse 5 lorsque leur équipe La technologie de suivi optique utilise plusieurs caméras situées était en possession du ballon (70 % et 64 % respectivement), autour du stade afin de fournir une vue à 360° du terrain. La Riboli et al. (2021) ont recueilli des données sur les footballeurs tandis que les défenseuses centrales ont réalisé la plupart de technologie de vision par ordinateur suit automatiquement évoluant en Serie A italienne, en se focalisant spécialement sur ces courses lorsque leur équipe n’avait pas le ballon (83 %). les joueuses et le ballon, image par image, à une cadence d’au les efforts d’une minute à intensité maximale. Leurs recherches Ces informations contextuelles supplémentaires pourraient moins 25 images par seconde. Dans chaque enregistrement de ont indiqué que lors de courses à vitesse très élevée et lors de permettre aux entraîneurs et aux formateurs de concevoir match, un logiciel d’assurance qualité signale les cas particuliers sprints, les efforts à intensité maximale d’une minute étaient des exercices d’entraînement davantage adaptés au poste de nécessitant un examen supplémentaire afin de confirmer de quatre fois supérieurs aux efforts moyens lors d’un match chaque joueuse et à la philosophie tactique de l’entraîneur. quelle joueuse il s’agit. complet. Dans leurs efforts à intensité maximale d’une minute, les milieux axiaux et les milieux excentrés parcouraient des Les données peuvent être instructives et permettent de mieux L’équipe opérationnelle de Second Spectrum est chargée de distances totales supérieures et réalisaient davantage de comprendre, dans leur contexte, les exigences du football passer en revue ces cas particuliers et de les renvoyer au logiciel course à vitesse élevée, tandis que les milieux excentrés et les féminin d'élite. Alors que les entraîneurs emploient une palette d’assurance qualité. Une fois que le recueil de données d’un attaquants réalisaient le plus grand nombre de sprints. de plus en plus large de stratégies tactiques, avec ou sans le match donné est terminé, un contrôle automatisé de la qualité ballon, pour battre leurs adversaires, il est essentiel de bien passe les données en revue afin de confirmer un niveau de Dans l’une des rares études analysant les efforts à intensité comprendre les exigences physiques de ces tactiques et les rôles précision élevé. Les données sont ensuite exportées à des fins maximale dans le football féminin, Harkness-Armstrong de chaque poste afin de proposer des séances d’entraînement d’analyse à l’aide de la plateforme de Second Spectrum. et al. (2021) ont quantifié les efforts physiques lors d’un optimales et de préparer au mieux les joueuses. Des séances match complet et les efforts à intensité maximale pour les d’entraînement se focalisant sur les passes et le jeu de footballeuses d’élite de moins de 14 ans et de moins de 16 ans. combinaisons tout en mobilisant physiquement les joueuses Des différences spécifiques à chaque poste ont été observées peuvent être utiles, car les footballeuses s’habituent à travailler entre chaque catégorie d’âge et au sein de celles-ci. en finesse avec le ballon même lorsqu’elles sont fatiguées (Bradley et al., 2018).
14 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 15 Zones de vitesse L’analyse a été effectuée comme suit : Les données provenant de l’analyse effectuée par Second 1. Description des exigences physiques lors des courses Spectrum permettent de calculer et d’analyser le déroulement temporel des mouvements lors des activités de chaque équipe Afin de décrire les exigences physiques lors des courses, il a fallu analyser le déroulement temporel des mouvements lors des et de chaque joueuse à l’aide de zones de vitesse spécifiques. activités, notamment les distances totales, la répartition des distances parcourues, les efforts effectués dans les différentes zones Afin de pouvoir comparer ces données à celles déjà obtenues de vitesse et les vitesses soutenues. Second Spectrum définit la « vitesse soutenue » comme étant : « la moyenne sur une seconde lors de matches d’élite, et à des fins de cohérence, nous avons de la vitesse instantanée », en km/h. utilisé les seuils de vitesse proposés par Park et al. (2018). 2. Exigences de la préparation physique intégrée 3. Exigences maximales en match et contexte tactique De plus en plus d’études définissent l’effort à intensité Les recherches ont montré qu’il était essentiel de comprendre maximale lors de courses sur des durées allant en général d’une les facteurs contextuels associés à la structure et à la tactique à dix minutes. Il est utile de décomposer les exigences physiques Zone de vitesse 1 (ZV1) : 0-7 km/h de l’équipe pour comprendre les exigences physiques du jeu en des périodes plus petites afin de bien comprendre l’intensité Zone de vitesse 2 (ZV2) : 7-13 km/h (Bradley et al., 2014 Bradley et Ade, 2018). L’analyse physique a des différentes phases du jeu et la façon dont celles-ci peuvent Zone de vitesse 3 (ZV3) : 13-19 km/h donc été associée à des éléments contextuels afin d’offrir une varier au cours d’un match. L’analyse des exigences maximales Zone de vitesse 4 (ZV4) : 19-23 km/h synthèse plus intégrée des exigences des matches. Les éléments en match offre un point de référence au staff et l’aide à Zone de vitesse 5 (ZV5) : >23 km/h tactiques étaient les suivants : concevoir des exercices d’entraînement exposant les joueuses à ces exigences pendant la semaine d’entraînement (Whitehead • Phase de possession de l’équipe : avec le ballon, sans le et al., 2018). Les méthodes utilisées pour ce faire comprennent ballon, ballon hors du jeu. typiquement l’analyse par segmentation et les moyennes Analyse des données mobiles. Ce sont les méthodes que nous utilisons ici. • Phase tactique de l’équipe : phase organisée (c’est-à-dire Toutes les données sont indiquées sous la forme de moyennes, sauf mention contraire. Certains écarts types et fourchettes de que l’équipe s’est replacée défensivement, est stable et ses Afin de définir les exigences maximales en match, les variation ont été inclus pour permettre de mieux comprendre la façon dont les données ont été réparties autour des moyennes. Afin données brutes (coordonnées x et y) ont été analysées pour joueuses se trouvent entre la porteuse du ballon et le but) ; de mieux comprendre encore, dans le contexte, les données ont été décomposées par saison, match, équipe, poste et joueuse. chaque équipe, chaque poste et chaque joueuse sur des ou phase de transition (c’est-à-dire que l’équipe n’a pas périodes diverses, et les mesures du déroulement temporel Les totaux des équipes représentent la somme des mesures temporelles des mouvements (processus de classification des activités encore eu le temps de se replacer). des mouvements ont été additionnées. Afin de démontrer à en fonction de l’intensité de l’effort) de toutes les joueuses de champ qui ont participé aux matches, y compris les remplaçantes quel point les exigences varient d’une période à l’autre, des (mais à l’exclusion des gardiennes, en raison de l’écart important de ce poste en matière d’exigences liées au déroulement temporel • Courses vers l’avant : Second Spectrum définit cet élément périodes de une, trois, cinq et dix minutes ont été analysées et des mouvements). Toutes les analyses ont été réalisées sur les données de match recueillies sur une durée de match normale, c’est- comme étant « un mouvement soutenu sans le ballon, à présentées. En raison de la similitude entre les périodes de trois à-dire le temps réglementaire plus temps additionnel (p. ex. : 90–94 minutes), mais sans la prolongation. intensité élevée, par une joueuse à vocation offensive », les et de cinq minutes (qui avait déjà été observée précédemment, conditions suivantes devant être réunies : p. ex. par Novak et al., 2021), l’analyse des cinq minutes a été Les analyses par poste comprennent les données du déroulement temporel des mouvements des postes suivants : défenseuse omise dans certaines parties du présent rapport. centrale, milieu axiale, défenseuse latérale, milieu excentrée et attaquante. Les postes ont été extraits de la plateforme de Second > la joueuse qui court est prête à recevoir une passe ; Spectrum et vérifiés à l’aide de la vidéo. > la joueuse qui court avance au moins de quatre pas ; > la joueuse qui court oblige la défense à réagir, ce qui entraîne au moins l’une des actions suivantes : • la défenseuse qui marque la joueuse qui court change, • la structure de la défense est modifiée de façon importante ; > la joueuse qui court a réussi à créer un espace pour une coéquipière, qui peut alors recevoir le ballon ; > la course démarre avec intensité avant que ne parte la passe destinée à la joueuse qui court.
16 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 17 Visualisation des données Les données sont présentées dans des tableaux et d’autres supports visuels. Le cas échéant, nous avons utilisé les écarts-types et les Les graphiques raincloud (tracé nuage de pluie) allient un diagramme en boîte avec gigue et un graphique en violon (voir ci-dessous). barres d’erreur pour démontrer la variabilité des données. Nous avons eu recours à un certain nombre de techniques de visualisation Dans ces graphiques, chaque point de données s’affiche en tant que gigue. Le diagramme en boîte représente la répartition des des données, que vous pouvez voir ci-dessous. données et le demi-violon représente la densité des données. Dans le présent rapport, un graphique raincloud sert à visualiser les vitesses atteintes lors de courses en avant, ventilées par édition de la compétition et par poste, ce qui permet au lecteur de voir Les histogrammes servent à comparer des valeurs à travers différents groupes, comme les équipes ou les postes. P. ex. : la distance (le plus communément) la fourchette et la densité des vitesses obtenues. Pour en savoir plus sur l’interprétation des graphiques parcourue par match à une vitesse supérieure. Dans certains cas, différentes séries sont empilées l’une sur l’autre pour donner une raincloud, voir Allen et al. (2019) à l’adresse wellcomeopenresearch.org/articles/4-63 (en anglais). ventilation plus détaillée, comme la distance parcourue en fonction de la phase de possession de l’équipe. Graphique raincloud Les histogrammes empilés servent à indiquer les proportions, comme le pourcentage de la distance totale parcourue dans chaque zone de vitesse, la distance totale représentant 100 %. ZV1 ZV2 ZV3 ZV4 ZV5 1,6 1,7 100 % 4,6 4,9 Gigue : permet 90 % d’afficher tous les points 20,6 de données individuels Demi-violon : montre la densité des 21,9 80 % Histogramme empilé à 100 % données. Ici, les vitesses les plus 70 % fréquemment atteintes Pourcentage de la distance [%] Le montant total (dans ce cas, la distance totale) représente 60 % 100 % de chaque colonne, qui est répartie en sections proportionnelles. En l’occurrence, la distance parcourue dans 36,8 50 % 37,8 chaque zone de vitesse est indiquée en pourcentage de la distance totale. Diagramme en boîte : montre la 40 % répartition des données, y compris les quartiles et la médiane 30 % 20 % 36,4 33,7 10 % 0% 2019/20 2020/21 Les diagrammes en boîte (également appelés boîtes à moustaches) servent à indiquer la répartition de l’ensemble des données, p. ex. la fourchette de vitesses maximales en fonction des postes (voir ci-dessous). Dans ces diagrammes, la ligne horizontale RÉSULTATS ET ANALYSES centrale représente la médiane (le point milieu d’un jeu de données), la boîte représente les 50 % centraux des points de données (ce qu’on appelle l’écart interquartile), les lignes verticales (appelées moustaches) indiquent les quartiles les plus extrêmes (c’est- Comme indiqué dans la 1. Description des exigences physiques lors des courses à-dire les 25 % les plus hauts et les plus bas), et les données hors normes sont représentées par des points de données individuels. méthodologie, l’analyse a été 2. Exigences physiques intégrées et contexte tactique Il est possible qu’une gigue ait été utilisée pour afficher tous les points de données individuels et mettre davantage en valeur la répartie dans les sections ci-contre : 3. Exigences maximales en match répartition des données. Pour en savoir plus sur l’interprétation des diagrammes en boîte, consultez McLeod (2019) à l’adresse simplypsychology.org/boxplots.html (en anglais). Diagramme en boîte avec gigue 32 Données hors norme : points de données situés au-delà des moustaches Cette moustache correspond au quatrième quartile (c'est-à-dire les 25 % de points de données les plus élevés) Maximum sustained speed (km/h) 28 Médiane : la ligne horizontale Écart interquartile : la boîte représente centrale représente le point milieu les 50 % centraux des points de données d'un jeu de données Gigue : permet d’afficher tous les points de données individuels Cette moustache correspond au premier quartile 24 (c'est-à-dire les 25 % de points de données les plus bas)
18 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 19 Tableau 1.1 : Distance totale moyenne par équipe, avec ventilation par zone de vitesse [km] Saison Total ZV1 ZV2 ZV3 ZV4 ZV5 Médiane 102,648 37,410 37,769 21,116 4,702 1,651 CHAPITRE 1 2019/20 Fourchette 95,537 – 110,290 32,591 – 40,534 33,256 – 42,316 18,460 – 24,885 3,489 – 5,384 1,239 – 2,254 Médiane 104,982 35,338 39,698 22,974 5,150 1,821 2020/21 DES CR IPTION Fourchette 97,970 – 116,108 Les distances moyennes parcourues par zone de vitesse 32,170 – 39,713 35,133 – 47,295 20,256 – 26,537 4,482 – 6,014 1,138 – 2,776 De plus, la formule de la compétition a pu avoir un effet en DES EXIGEN CES P HY S I Q U E S pendant la Women’s Champions League 2020/21 sont similaires aux données précédentes. Par exemple, les distances moyennes 2019/20 puisque tous les matches à partir des quarts de finale se sont joués sous la forme de matches uniques sur une période LO RS DES COU RS E S parcourues dans les zones de vitesse 4 et 5 à la Coupe du monde condensée de dix jours. Les joueuses qui ont disputé les derniers féminine de la FIFA 2019 étaient de 4,957 km et de 1,808 km tours de la compétition cette année-là ont donc peut-être (FIFA, 2019), ce qui représente une hausse de respectivement emmagasiné de la fatigue. La Women’s Champions League ———— 15 % et 29 % par rapport à la Coupe du monde féminine 2015. Des similitudes entre les exigences requises à la Coupe du monde féminine et en Women’s Champions League confirment 2020/21 a retrouvé sa formule habituelle, avec des quarts de finale et des demi-finales aller-retour, et les derniers tours, des quarts à la finale, disputés sur une période de deux mois. Bien comprendre que les exigences physiques générales générées par les matches de football permet l’augmentation des exigences physiques dans l’ensemble du football international et du football interclubs d’élite. Il est également important d’observer le degré de variabilité, aux entraîneurs et à l’encadrement de planifier des charges d’entraînement et des exercices adaptés, c’est-à-dire les écarts dans les efforts physiques d’un match à en plus de sélectionner le bon groupe de joueuses et d’adopter l’approche tactique la plus appropriée Les distances moyennes parcourues dans des zones de vitesse l’autre. Si l’on regarde la fourchette des distances parcourues en fonction des profils des joueuses. supérieures ont augmenté entre 2019/20 et 2020/21. La (voir tableau 1.1), la plus grande distance parcourue par une distance globale parcourue était similaire ; toutefois, les équipe dans la zone de vitesse 5 en 2020/21 (2,776 km pour distances parcourues dans les zones de vitesse 3, 4 et 5 ont Wolfsburg contre Chelsea le 24 mars 2021) était de 52 % 1.1. Distances parcourues augmenté de 9 %, 10 % et 10 %, respectivement, alors que la supérieure à la moyenne de toutes les équipes et tous les distance parcourue dans la zone de vitesse 1 a diminué. matches (1,821 km). Ainsi, une équipe peut être amenée à faire À retenir face à une large fourchette d’exigences physiques lors d’un Ces données reflètent peut-être l’amélioration de la condition match donné, les vitesses supérieures imposant des contraintes • Les exigences physiques, seules, ne déterminent pas physique des joueuses en 2020/21 étant donné que leur physiques particulières aux joueuses le résultat d’un match. Pourtant, selon les conclusions préparation pour les derniers tours de l’édition 2019/20 avait d’études menées précédemment sur le football féminin, les été lourdement touchée par la pandémie de COVID-19 et par efforts physiques, en particulier les distances parcourues les retards cumulés dans le déroulement de la compétition. à des vitesses plus élevées, sont en augmentation dans le football féminin d’élite, à la fois dans les compétitions Illustration 1.1 : Proportion de la distance parcourue par les équipes dans chaque zone de vitesse interclubs et les compétitions pour équipes nationales. L’illustration 1.1 indique les distances moyennes par zone de • La tendance à une augmentation des exigences physiques ZV1 ZV2 ZV3 ZV4 ZV5 vitesse, sous la forme d’un pourcentage de la distance totale. souligne l’importance de la préparation physique spécifique Bien qu’elles ne représentent qu’environ 6 à 7 % du total, les 1,6 1,7 au football et d’entraînements adaptés afin de préparer 100 % distances parcourues à des vitesses supérieures (c’est-à-dire les joueuses aux exigences imposées par la tactique de leur 4,6 4,9 dans les zones de vitesse 4 et 5) peuvent constituer certaines propre équipe (et par tout changement de cette tactique 90 % des actions les plus importantes dans le résultat d’un match, selon l’adversaire et la situation de match). en plus d’être les plus exigeantes en matière de préparation 20,6 21,9 physique. • Le nombre de courses effectuées – en particulier les 80 % courses à vitesse supérieure – varie énormément d’un match à l’autre. Bien que ces courses à vitesse supérieure Toutefois, la distance parcourue par une équipe – voire la 70 % Pourcentage de la distance [%] représentent une petite proportion de la distance totale distance parcourue à vitesse élevée – ne déterminera pas parcourue, elles sont les plus exigeantes physiquement forcément l’issue d’un match (Bradley et al., 2009). Par exemple, 60 % dans l’une des deux demi-finales de la Women’s Champions et peuvent être cruciales dans des actions de match importantes. Par conséquent, les joueuses doivent pouvoir 36,8 League 2019/20, le vainqueur, l’Olympique Lyonnais, a parcouru 37,8 18 % de distance en moins dans les zones de vitesse 4 et 5 que répondre à ces exigences physiques, surtout dans le football 50 % interclubs d’élite moderne. son adversaire, le Paris Saint-Germain (les deux équipes ayant 40 % parcouru 4,875 km et 5,931 km, respectivement). En parallèle, dans l’autre demi-finale, Wolfsburg a battu Barcelone et a parcouru 3 % de distance en plus dans les zones de vitesse 4 30 % et 5 (les deux équipes ayant parcouru 7,513 km et 7,315 km, ANALYSE respectivement). Au cours des deux dernières éditions de la 20 % 36,4 33,7 compétition, les équipes ont parcouru en La tactique de l’équipe et les joueuses utilisées dans les deux moyenne une distance totale de 104,165 km 10 % camps peuvent avoir un effet sur la distance totale parcourue et par match. Le tableau 1.1 indique la médiane les distances parcourues dans les différentes zones de vitesse. et la fourchette pour chaque édition, avec la 0% De plus, les conditions de jeu, la forme physique des joueuses ventilation par zone de vitesse. 2019/20 2020/21 et le niveau de fatigue sont autant de facteurs qui peuvent influencer les efforts physiques lors d’un match.
20 Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League Analyse physique de l’UEFA Women's Champions League 21 1.2. Distance totale par poste Il est possible de décomposer ces données par saison (voir À l’inverse, les distances parcourues dans les zones de vitesse tableau 1.2). Là encore, nous remarquons que, lors des deux les plus élevées ont augmenté pour tous les postes. Les À retenir saisons, les défenseuses centrales ont parcouru la plus petite attaquantes ont enregistré la hausse la plus importante dans distance totale, alors que les milieux axiales ont parcouru la plus la zone de vitesse 4 (15 %), puis les milieux axiales (14 %) et • Ce chapitre présente les différences en matière d’efforts • La stratégie tactique doit également être prise en compte grande distance. Bien que l’écart entre les distances totales des enfin les défenseuses centrales (12 %). Toutefois, à l’exception physiques selon le poste, lors d’un match. En règle générale, lors de la détermination des exigences physiques liées aux deux saisons soit minime, la distance parcourue dans la zone de des défenseuses latérales, l’augmentation la plus importante les milieux axiales et excentrées parcourent les distances différents postes et aux joueuses, comme nous allons le voir vitesse 1 a chuté pour tous les postes en 2020/21 par rapport à a été observée dans la zone de vitesse 5 : les attaquantes ont totales les plus importantes. Cependant, les exigences dans dans lle chapitre suivant (chapitre 2). la saison précédente. La baisse la plus importante a été notée parcouru une distance de 44 % plus grande dans cette zone les zones de vitesse les plus élevées sont, en moyenne, chez les milieux axiales et les milieux excentrées (8 %), la baisse (239 m en 2020/21, contre 166 m en 2019/20) et les milieux plus importantes pour les défenseuses latérales, les milieux • Ces données permettent également de prendre des la plus faible chez les défenseuses centrales (4 %). excentrées de 22 %. Les défenseuses latérales ont enregistré excentrées et les attaquantes. décisions judicieuses en matière de planification tactique, la plus faible hausse (4 %). de remplacements et de rotation de l’effectif puisque • Il faut tenir compte du type de course dans une zone de certains postes présentent des exigences physiques plus vitesse spécifique, comme le soulignent ces différences importantes dans les zones de vitesse les plus élevées, Tableau 1.2 : Distance parcourue par match [m], ventilée par zone de vitesse, par poste et par saison entre chaque poste. Les entraîneurs et l’encadrement tandis que des joueuses évoluant à d’autres postes devraient intégrer ces facteurs dans leurs séances parcourent des distances totales supérieures. d’entraînement. Saison Total ZV1 ZV2 ZV3 ZV4 ZV5 DC 9037 3249 3536 1774 364 113 DL 9516 3492 3371 1940 495 217 2019/20 MA 10 600 3391 4241 2455 410 102 ANALYSE ME 9994 3496 3643 2091 548 216 L’illustration 1.2 présente la distance totale parcourue selon chaque poste, ventilée par zone de vitesse. En moyenne, les milieux A 9805 3580 3516 2048 495 166 axiales parcourent la distance totale la plus importante (10,585 km), tandis que les défenseuses centrales parcourent la plus petite distance (9,282 km). Les milieux excentrées ont couru le plus longtemps dans la zone de vitesse 5 (245 m), soit plus DC 9414 3104 3752 2025 407 125 du double de la distance parcourue par les défenseuses centrales et les milieux axiales dans cette zone de vitesse. Les milieux DL 9768 3261 3667 2095 521 225 excentrées ont également parcouru la plus grande distance dans la zone de vitesse 4 (577 m), alors que les milieux axiales (449 m) et les défenseuses centrales (392 m) ont parcouru la plus petite distance. 2020/21 MA 10 578 3113 4259 2621 466 118 ME 10 222 3215 3905 2244 595 263 A 9851 3339 3564 2139 570 239 Illustration 1.2 : Distance parcourue par match [m], ventilée par zone de vitesse et par poste ZV1 ZV2 ZV3 ZV4 ZV5 12 000 10 585 10 133 10 000 9685 9835 9282 Distance parcourue [m] 8000 6000 4000 2000 0 DC DL MA ME A ZV5 121 222 113 245 215 ZV4 392 513 449 577 545 ZV3 1937 2044 2569 2184 2109 ZV2 3676 3570 4253 3803 3548 ZV1 3155 3336 3201 3325 3420
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