MEDITER.CH À LAUSANNE - Méditation et enseignement d'un bouddhisme KADAMPA moderne - Centre de méditation Kadampa de Genève
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MEDITER.CH À LAUSANNE Méditation et enseignement d’un bouddhisme KADAMPA moderne pour la vie de tous les jours PROGRAMME SEP-DÉC. 2019
CENTRE DE MÉDITATION KADAMPA
ANNEXE DE LAUSANNE
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso,
le fondateur de la Nouvelle Tradition
Kadampa, est un maître de médita-
tion bouddhiste pleinement accompli
de renommée internationale.
Il présente les enseignements de
Bouddha afin que toute personne
puisse les appliquer facilement dans
sa vie quotidienne et en retirer une
véritable paix intérieure.
TOUT LE MONDE EST BIENVENU
Le Centre de Méditation Kadampa (CMK) est un lieu de
sérénité, où vous pouvez apprendre à méditer et obtenir
des enseignements clairs, purs et pratiques du boud-
dhisme, afin d’apporter des changements bénéfiques
dans votre quotidien.
Nous proposons les cours hebdomadaires suivants :
CHEMIN DE MORNEX 4, 1003 LAUSANNE
VENEZ AUSSI DÉCOUVRIR NOTRE CENTRE DE GENÈVE
Le Programme Général (PG) présente une introduction
des bases de la pensée, de la méditation et du mode de
vie bouddhistes, qui convient aux débutants. LES ENSEIGNANTS
Aucune inscription n’est requise. Vous pouvez venir à tout Guèn Kelsang Jikgyob, enseignante
moment de l’année et à la fréquence qui vous convient. résidente du CMK Genève, a une énergie
Après le cours, une collation est proposée pour avoir communicative et est appréciée pour
l’occasion d’échanger de manière informelle et en toute
sa grande bonté et sa gentillesse. Ses
décontraction.
enseignements sauront vous toucher
Le Programme Fondamental (PF) offre la possibilité par leur pertinence, leur clarté et leur
d’approfondir sa compréhension et son expérience du
fraîcheur.
bouddhisme grâce à une étude méthodique.
Cours sur inscription. Chaque séance comporte une PHILIPPE ELENA JOSÉ
méditation guidée, un enseignement, et une discussion
de groupe.
Le Programme de Formation des Enseignants (PFE) est
destiné à ceux qui désirent devenir de véritables enseig-
nants du dharma. Il s’agit d’un programme d’étude et de
méditation spécial. Cours sur inscription sur Genève.
Accueil 15 minutes avant le début de chaque cours
PROGRAMME GÉNÉRAL PROGRAMME GÉNÉRAL
LUNDI 19H - 20H30 MARDI 19H - 20H30
avec Philippe Margery avec Elena Lozano
Donner un sens à sa vie Méditation: Je m’y mets !
26.08 Un bonheur si difficile à atteindre 27.08 Méditer: Comment et pourquoi ?
02.09 Les nuages qui assombrissent notre esprit 03.09 Le bonheur, la souffrance,
et si je pouvais choisir ?
09.09 Retrouver la clarté d’un esprit serein
10.09 La voie joyeuse vers le bonheur
16.09 pas de cours
17.09 Bye bye souffrance
23.09 Décider de mieux vivre
24.09 pas de cours
30.09 pas de cours
01.10 pas de cours
07.10 Renaissance et karma
08.10 Résumé de la série :
14.10 Méditation longue : donner un sens à sa vie Méditer dans la vie quotidienne
Comment mieux vivre ensemble Je ne veux plus être en colère
21.10 Identifier nos désirs les plus profonds 15.10 La colère, une bonne conseillère ?
28.10 Une relation sereine avec tous les êtres 22.10 “Ça m’énerve !” D’où vient la colère ?
04.11 Développer des relations harmonieuses 29.10 Gérer les irritations du quotidien
11.11 Méditation longue : mieux vivre ensemble 05.11 Passer de victime à créateur
12.11 Résumé de la série : Méditation VS colère
Faire grandir notre amour
18.11 Oser se voir en face J’apprend à accueillir toutes les situations
25.11 Quand nos relations se tendent 19.11 Changer l’autre ou l’accepter ?
02.12 Apprendre à mieux considérer les autres 26.11 Guérir de la jalousie
09.12 Voulons-nous vraiment avancer ? 03.12 Insultes, critiques, comment ne pas réagir ?
16.12 Méditation longue : Faire grandir notre amour 10.12 Résumé de la série : Méditation VS intolérance
MIDI MÉDITATION NOUVEAU
MERCREDI 12H15 - 12H45 MÉDITATION AFTER-WORK
avec Guèn Kelsang Jikgyob JEUDI 18H - 18H45
avec Elena Lozano ou Philippe Margery
Une méditation guidée pour se ressourcer durant
la pause déjeuner Un enseignement et une méditation guidée pour
dé-stresser de la semaine et bien préparer le week-end.
Du 28 août au 11 décembre
Sauf: 18.09 / 25.09 / 02.10 29.08 / 05.09 / 12.09 / 10.10 / 17.10 / 24.10 / 7.11 /
14.11 / 21.11
DHARMA POUR LES ENFANTS
MERCREDI 16H30 - 17H30 NOUVEAU
avec Guèn Kelsang Jikgyob SOIRÉES THÉMATIQUES
Découverte de la méditation et des enseignements
JEUDI 19H - 20H
présentés sous forme d’histoires ludiques, pour petits
avec Elena Lozano ou Philippe Margery
et grands. Suivi du fameux goûter ! 19.09 La boule au ventre avant la reprise ?
Comment faire face à l’anxiété
11.09 / 09.10 / 13.11 / 11.12 31.10 L’hiver arrive et là, je déprime.
Réservation sur inscriptions@mediter.ch Comment garder le moral au beau fixe
ou par téléphone au +41 76 822 51 39
28.11 Accepter notre mort afin de mieux vivre
Chaque enfant doit être accompagné
12.12 Fêtes de fin d’année:
comment les gérer au mieux ?
PROGRAMME FONDAMENTAL
MERCREDI 18H30 - 20H45
avec Guèn Kelsang Jikgyob NOUVEAU
Cours sur inscription MATIN MÉDITATIONS
DIMANCHE 10H30 - 11H30
Livre à l’étude: “Huit Etapes vers le Bonheur“. avec Elena Lozano ou Philippe Margery
Ce livre très inspirant explique comment méditer sur huit Un enseignement et une méditation guidée pour finir le
beaux versets composés par le grand maître week-end en beauté et bien préparer la semaine.
Guéshé Langri Tangpa, qui font partie de l’un des
enseignements les plus appréciés du bouddhisme: 15.09 / 22.09 / 13.10 / 20.10 / 03.11/ 24.11
Les Huit Versets de l’entraînement de l’esprit.
RETRAITES ET WEEK-END RETRAITES ET WEEK-END
À LAUSANNE AU CMK GENÈVE
samedi 14.09 / 10h-15h
Méditation et brunch samedi 21.09 et dimanche 22.09
Le deuil: du tourbillon des émotions négatives à la Atelier remplissage de statues
tranquillité d’un esprit en paix inscription jusqu’au 13 septembre
avec Elena Lozano
inscription jusqu’au 11 septembre samedi 19.10 / 9h30-15h45
Journée à thème
Comment s’en remettre à un Guide Spirituel
S TA G E D É C O U V E R T E D E L A M É D I TAT I O N
AV E C J O S É J I M E N E Z ÉVÈNEMENT SPÉCIAL
Deux soirées et une matinée pour apprendre à méditer jeudi 5 décembre / 19h-20h30
Force intérieure
mercredi 18 septembre 19h-20h15
Conférence avec
mercredi 25 septembre 19h-20h15
Guèn Kelsang Chö, enseignant
samedi 5 octobre 9h30-14h30 résident du CMK Rome
samedi 12.10 / 10h-15h dimanche 15.12 au jeudi 19.12
Meditación y brunch Purifier sa vie: Retraite de Vajrasattva
Luto: Del torbellino de emociones negativas hacia la
tranquilidad de un espíritu apacible
avec Elena Lozano
inscription jusqu’au 9 octobre
samedi 02.11 / 9h30-15h15
Patience et paix intérieure
avec Guèn Kelsang Jikgyob
samedi 09.11 / 9h30-17h15
Retraite de purification: La pratique de Vajrasattva
avec Elena Lozano
PA S S A G E D U N O U V E L A N
R E T R A I T E D E TA R A
samedi 30.11 / 9h30-15h15
Guérir nos relations. “Le pouvoir de l’amour” mardi 31.12 au mercredi 01.01.2020
avec Guèn Kelsang Jikgyob
12h - 13h30 // 16h - 17h30 // 20h - 21h30 //
00h - 1h30 // 4h - 5h30 // 8h - 9h30
RETRAITES ET WEEK-END TARIFS
AILLEURS
SÉANCE..................................................... CHF 18.- / 10.-*
CONFÉRENCE PUBLIQUE À GENÈVE CARTE 7 SÉANCES................................... CHF 108.- / 60.-*
validité de 4 mois, en semaine uniquement
lundi 4 novembre / 19h-20h30 possibilité d’inviter une personne par carte
Les habitudes des gens heureux
MIDI MÉDITATION ................................... CHF 5.-
Conférence avec Guèn Kelsang Jikgyob, enseignante MATIN MÉDITATION ................................ CHF 15.-
résidente de Genève
AFTERWORK MÉDITATION ..................... CHF 10.-
Lieu: Maison Internationale des Associations (MIA)
SOIRÉES THÉMATIQUES ............................. CHF 15.-
Rue des Savoises 15, 1205 Genève
PROGRAMME FONDAMENTAL............... CHF 80.- / 60.-*
tarif mensuel / engagement pour la durée du livre étudié
MEMBRE BIENFAITEUR............................ CHF 120.- / 80.-*
tarif mensuel / engagement sur 6 mois min.
possibilité d’inviter deux personnes par mois
L E S M E M B R E S B I E N FA I T E U R S
ont l’accès libre aux cours de Genève, Nyon et Lausanne
et bénéficient d’un tarif réduit lors d’événements
exceptionnels. Ils peuvent également inviter deux
personnes par mois à découvrir une activité.
Grâce aux versements réguliers, vous aidez le centre en
contribuant à un soutien financier stable et prévisible.
RETRAITE À IRC KAILASH Cela nous permet de pouvoir planifier et d’accroître nos
T Ö R B E L - VA L A I S activités, amenant ainsi la méditation à plus de monde.
du vendredi 15.11 au dimanche 17.11
Oasis de tranquillité
L’entraînement à la concentration * TARIF RÉDUIT - s’applique aux personnes à l’AVS, AI, au
chômage, aux personnes sans emploi ainsi qu’aux étudiants
Lors de cette retraite, dans le cadre magnifique et pais-
ible des montagnes valaisannes, nous apprendrons à
développer notre concentration, à maîtriser notre esprit NOUS TROUVER
et ainsi trouver une paix profonde en notre cœur. CENTRE DE MÉDITATION KADAMPA
Inscription jusqu’au 7 novembre GENÈVE, Route de Frontenex 41bis
NOS ANNEXES
LAUSANNE, Chemin de Mornex 4
NYON, Avenue Viollier 9
NOUS CONTACTER
info@mediter.ch / +41 76 822 51 39
“
Si nous nous servons
de notre vie humaine
pour atteindre des
réalisations spirituelles,
cette vie prend
un sens immense.”
GUÉSHÉ KELSANG GYATSO
SUIVEZ-NOUS SUR
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