Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies

 
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Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
numéro 17 hiver 2022-2023 www.couesnon-marchesdebretagne.fr

SAINT-BRICE-EN-COGLÈS              JOËLLE GEORGET                  SOBRIÉTÉ ÉNERGÉTIQUE
Sauvez des vies                    L’art de                        Réduire nos
                                   (re)valoriser                   consommations
                                   le lait

                                                                   Sport
                                                               Un territoire
                                                              sportivement
                                                               dynamique
Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
ÉDITORIAL

                                                                                              Christian
                                                                                              Hubert
                                                                                              Président
en ligne          l’info à retenir                                                            de Couesnon
                                                                                              Marches
de mire           page 3                                                                      de Bretagne

                                                                   Les événements sportifs comme nous avons pu le constater en fin
                                                                   d’année 2022 avec la Coupe du monde de football sont très fédérateurs.
                  l’actualité                                      L’année 2023 sera marquée par deux autres événements majeurs : les
                  de la communauté                                 Championnats du monde de ski alpin et la Coupe du monde de rugby.
com’com           de communes                                      Ces championnats sont porteurs de valeurs telles que le respect ou la
                  page 4                                           tolérance. Facteur de cohésion sociale, de dépassement de soi, d'une
                                                                   bonne santé, le sport est tout cela à la fois.

                                                                   Je vous invite à parcourir le dossier de ce mag’ qui met en avant la pratique
                  regards                                          sportive. En effet, à l'échelle du territoire, la Communauté de Communes
 en vue           sur le Couesnon                                  et ses partenaires favorisent la pratique du sport par la mise à disposition
                  page 6                                           d'équipements et le développement de dispositifs adaptés aux besoins
                                                                   des habitants.

                                                                   Autre sujet d’accessibilité : la culture. La Communauté de Communes
                                                                   développe une culture ouverte et inclusive. Dans ce numéro, vous y
                  l’actualité
                                                                   trouverez aussi d'autres sujets du moment ou lancés en début d'année.
communes          de votre commune
                                                                   Soucieuse de l'impact écologique et face à la forte hausse de l’inflation en
                  page 8
                                                                   2023, la Communauté de Communes renforce son action en faveur de la
                                                                   sobriété énergétique. Elle agit également en faveur de la bonne qualité de
                                                                   l'eau par la mise en place d'un nouveau contrat.

                  un territoire                                    Je vous souhaite une excellente année 2023, pleine d’envies et de projets.
                  sportivement
                  dynamique p.10

                  les gens
portrait          du Couesnon                                                                      Vous avez envie
                  page 14                                                                          de vous exprimer dans Le Mag’ ?
                                                                                                   Contactez le service communication
                                                                                                   de Couesnon Marches de Bretagne
                                                                                                   PAR MAIL
au cœur           les services,
                                                                                                   communication@couesnon-marchesdebretagne.fr
  des             l’envers du décor
services          page 16                                                                          PAR TÉLÉPHONE 02 99 18 41 51
                                                                                                   PAR COURRIER Service communication,
                                                                                                   siège social, BP 22, 35460 Maen Roch

                  projets
 enjeux           et compétences
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                                                                      Retrouver l’Agenda du Mag’ en ligne
                                                                      sur couesnon-mb.fr ou en flashant le QRcode

  Directeur de la publication Christian Hubert Co-directeur de la publication Thomas Janvier Rédactrice en chef Gwendoline Laurent Rédaction Gwendoline Laurent,
  Services communautaires Conception et réalisation Bertrand Grousset Crédits photos / illustrations Thomas Crabot, Bénédicte Lecourt, services communautaires,
  Superflux, Adobe Stock, Freepik, Pixabay, Unsplash Impression Atimco Tirage 10 250 exemplaires Distribution La Poste, Districom

                                                                          | 2 | hiver 2022-2023
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Un Contrat Territoire Lecture pour
une culture ouverte, créative et inclusive
Le premier Contrat Territoire Lecture avec la DRAC Bretagne vient d’être validé !
L’objectif : réaffirmer la lecture et développer une culture ouverte et inclusive.

L
             a Communauté de Communes                       Axe 1 : L’accessibilité
             s’engage depuis de nombreuses                  Le réseau des bibliothèques va travailler à rendre
             années à faire de l’accès à la culture         plus accessible ses services et ses bâtiments aux
             et à la lecture un axe important de son        personnes en situation de handicap.
             projet de territoire. « Avec le Contrat
territoire lecture, elle réaffirme que la culture et la     Axe 2 : La musique
lecture sont des outils indispensables de réussite          Vinyles, prêts de petits instruments d’éveil
éducative et d’émancipation humaine. Ce contrat             musical ou encore des concerts live, le réseau
s’articule pleinement avec les valeurs de notre projet      des bibliothèques va diversifier les portes d’accès
de territoire que sont la solidarité, la collaboration,     à la musique, en partenariat avec les associations
la transition et l’accessibilité. » souligne Thomas         musicales et les partenaires du territoire.
Janvier, vice-président à la culture et au sport, aux
relations aux collèges et à la communication.               Axe 3 : L’éducation artistique et culturelle
                                                            et l’action culturelle
Ce contrat est financé par la DRAC Bretagne à               Une attention particulière sera portée en direction
hauteur de 60 000 € sur trois ans. Il se déploiera          de publics qui ne viennent pas spontanément dans
autour de trois grands axes qui permettront :               les médiathèques, avec pour objectif de lutter contre
                                                            toutes formes d’exclusion culturelle. Exemple d’action :
                                                            une résidence d’auteur/illustrateur sur le territoire.

                                                      hiver 2022-2023   | 3 |
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com’com

   Le bocage
TERRITOIRE
                                                                                              Les plantations
                                                                                              bocagères cet hiver
aussi précieux que l’eau                                                                      Pour l’hiver 2022-2023, les
                                                                                              linéaires financés par le
Le contrat unique territorial du Bassin Versant du Couesnon va être signé                     programme Breizh Bocage
le 20 janvier pour une période de 3 ans. L’ambition sera de répondre                          représentent 6 549 mètres
                                                                                              linéaires, soit au total 5 816 plants.
aux enjeux du territoire dont le bon état écologique des cours d’eau et
                                                                                              Ils sont répartis sur 22 porteurs
l’accessibilité à une eau potable de qualité et en quantité suffisante.                       de projets sur le territoire.

              E
                                                                                                 Couesnon Marches de
                           n Ille et Vilaine, seuls    du territoire : le Syndicat Loisance   Bretagne, par son programme
                           3 % des cours d’eau         Minette et le Syndicat Mixte du        « plantations libres », finance
                           sont en bon état            Couesnon Aval.                         également la plantation de 1 150
                           écologique selon un            « Couesnon Marches de               arbres pour cet hiver pour des
                           certain nombre de           Bretagne a choisi d’avoir une          projets non éligibles à Breizh
               critères. Chaque cours d’eau doit       ambition forte pour ce contrat.        Bocage ; ainsi que 2 780 arbres
               atteindre le « bon état » c’est-à-      Pour mener à bien ces travaux, elle    pour des regarnis des anciens
               dire à la fois le bon état chimique     double les budgets prévus pour la      projets Breizh Bocage dû à la
               (exemple : les pesticides) et le        restauration des milieux aquatiques    forte mortalité causée par la
               bon état écologique (exemple :          mais aussi pour la restauration        sècheresse de l’été dernier.
               faible impact des activités             et la plantation du bocage »,
               humaines sur le fonctionnement          développe Jean-Frédéric Sourdin,       À noter : chaque destruction de
               des écosystèmes aquatiques).            vice-président à l’environnement.      haie et/ou talus doit être signalée
                  Pour améliorer cet état, il faut     En effet, les haies et talus ont un    en amont en mairie.
               amplifier la quantité de travaux        effet positif sur les cours d’eau en
               sur les cours d’eau, réalisés par les   évitant notamment l’érosion des            plus d’infos
                                                                                                  sur l’état des cours d’eau
               deux syndicats de bassin versant        sols et les coulées de boues.
                                                                                              couesnon-marchesdebretagne.fr

                                                                                                  plus d’infos sur les
                                                                                                  programmes de plantations
                                                                                              Antoine Pont, technicien bocage
                                                                                              au 06 70 79 45 31

                                                         | 4 | hiver 2022-2023
Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
TRI SÉLECTIF   Vigilance jaune pour les emballages                                       SOLIDARITÉ
                                                                                         Téléthon : les
                                                                                         jeunes en action !
 Tous les emballages                                                                     En 2022, les 360 adhérents de
 Bouteilles et flacons    Emballages en alu    Emballages en                             Cogl’ados et Ado-Explorers ont
 en plastique             et en acier          carton et briques                         pu participer aux nombreuses
                          et petits emballages alimentaires                              activités proposées par le
                          en métal                                                       service Jeunesse de Couesnon
                                                                                         Marches de Bretagne. La grande
                                                                                         nouveauté, cette année, a été la
                                                                                         mobilisation des ados aux côtés
                                                                                         de l’AFM-Téléthon. Pendant plus
                                                                                         de deux mois, ils se sont préparés
                                                                                         pendant les ateliers du mercredi,
                                                                                         pour animer, le 2 décembre, une
                                                                                         soirée jeu au profit du Téléthon.

 nouveau !
                                                                                         Une première dans l’histoire du
                                                                                         service Jeunesse qui a permis
                                                                                         de récolter 242 € au profit du
                                                                                         Téléthon.
 Tous les emballages en plastique
 • Sacs, sachets et filets                                                               NUMÉRIQUE
 • Pots, boîtes et barquettes
 • Films et suremballages                                                                Des postes
                                                                                         informatiques
                                                                                         en libre accès
                                                                                         Un Espace Numérique est
                                                                                         accessible en libre accès au
                                                                                         Pôle Social et Solidaire (Val-
                                                                                         Couesnon). Équipé d’ordinateurs,
                                                                                         d’une connexion Wifi et d’une
                                                                                         imprimante, il est possible
                                                                                         d’y réaliser des démarches
                                                                                         administratives en ligne, de
                                                                                         naviguer sur Internet ou encore
                                                                                         d’utiliser des logiciels de
                                                                                         traitement de texte, en autonomie.
Le tri se simplifie depuis le 1er janvier. Pot de yaourt, paquet de café, tube               plus d’infos
de dentifrice… tous les emballages vont désormais dans la poubelle ou                        Nathan Sémery,
                                                                                         conseiller numérique
le sac jaune, pour les habitants sur le secteur du SMICTOM de Fougères.                  09 71 00 13 57
Respectons pour cela quelques règles. Les emballages doivent être
vidés, sans pour autant les laver, et non imbriqués. Pour ceux qui ont un
bac jaune, les emballages devront être mis en vrac, c’est-à-dire sans sac.

               Un doute sur le tri
               des déchets ?                                                             URBANISME
               Utilisez le « Guide du tri »                                              PLU, l’affaire
                                                                                         de tous !
                                                                                         Quel PLU (Plan Local
                                                                                         d’Urbanisme) pour demain ?
                                                                                         Du vendredi 13 janvier au lundi
  ÉCONOMIE     Se lancer dans le monde de l’entreprise                                   13 février, donnez votre avis
                                                                                         concernant la modification de la
  51 entrepreneurs du territoire sont financés et accompagnés depuis 2017 par            règlementation locale. Celle-ci
  l’Initiative Pays de Fougères. Cette plateforme, acteur majeur du développement        oriente l’aménagement des
  économique local, apporte un coup de main aux créateurs et repreneurs (plan            communes du Coglais, de Val-
  de financement, orientation vers les organismes compétents, apport d’un prêt           Couesnon et de Bazouges-la-
  d’honneur, conseils...). Le porteur de projet est aussi accompagné par un parrain ou   Pérouse.
  une marraine. Cet accompagnement prend plusieurs formes : visites de terrain, suivi         plus d’infos couesnon-
  de tableaux de bord, analyse des écarts entre les prévisions et la réalité.                 marchesdebretagne.fr,
                                                                                         rubrique Urbanisme

                                                  hiver 2022-2023   | 5 |
Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
en vue

                                                                                                         Apéro Patrimoine à Coglès

Atelier cordage médiéval à la Motte                                                   Balade Patrimoine à Baillé

La saison touristique affiche un excellent bilan
Après deux années difficiles             poussé les portes de l’Office de          ont suscité beaucoup d’intérêt chez
dues à la crise sanitaire, la saison     Tourisme Couesnon Marches de              les touristes et les locaux.
2022 est marquée par une belle           Bretagne.                                 L’incendie dans la forêt de Villecartier
fréquentation, tant au niveau            Les animations « pépites » du             n’aura pas fait fuir les amateurs de
des animations qu’au niveau des          territoire (découverte d’un artisan,      bateaux miniatures ! Plus de 90 000
hébergements (80 000 nuitées             sortie nocturne…), une nouveauté          personnes ont fréquenté la base de
enregistrées).                           en 2022, les « balades et apéros          loisirs Récrénature pour ses activités,
D’avril à octobre, 6 337 visiteurs ont   patrimoine » et les visites guidées       ses balades et ses animations.

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Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
Campagne d’enrobés

Des routes toutes neuves
Chaque année, le service Voirie de la         En 2022, 314 502 euros ont été investis           engagé sur l’ensemble du territoire,
Communauté de Communes réalise                dans la rénovation de routes à Maen               en concertation avec les communes.
une campagne d’enrobés afin de                Roch, Saint-Germain-en-Coglès, Les                L’ambition de la Communauté de
procéder à la rénovation des voies            Portes du Coglais, Val-Couesnon,                  Communes est d’améliorer le tissu
vieillissantes et fortement déformées         Bazouges-la-Pérouse et Noyal-sous-                routier en fonction des moyens
dans le but d’améliorer la circulation,       Bazouges. En 2023, un nouveau                     alloués sachant que ces opérations ne
toujours grandissante, des véhicules.         programme de rénovation sera                      bénéficient pas de subventions.

                                                                          Tous engagés dans le
                                                                          développement durable
                                                                          Du 18 septembre au 8 octobre 2022 dans le cadre de la
                                                                          Semaine Européenne du Développement Durable, la
                                                                          Communauté de Communes a mobilisé les citoyens, les
                                                                          enfants et les agents. Au programme : une Fresque du
                                                                          climat, un film participatif, une visite d’un parc éolien citoyen,
                                                                          des représentations théâtrales à destination des scolaires.
                                          Les agents construisent         Cette manifestation était l’occasion de donner à voir, à
                                          la Fresque du climat
                                                                          travers des initiatives et des projets variés, que nous pouvons
                                                                          tous être acteurs d’un développement durable et solidaire !

                                                      hiver 2022-2023   | 7 |
Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
communes

    Sauver des vies avec l’Amicale
MAEN ROCH

des donneurs de sang
Depuis dix ans, l’Amicale des donneurs de sang et ses bénévoles prennent en charge
l’organisation des collectes. Daniel Belloir, son président, dresse un état des lieux.

               Pourquoi vous impliquer dans cette association ?            la famille vient à son tour donner son sang. Dans
               Ma motivation comme celle de tous les membres               d’autres cas, ce sont des jeunes qui reviennent
               de l’association et de ceux qui viennent donner             participer à une collecte après être devenus parents
               leur sang, est de contribuer à sauver des vies. Nous        et nous jouons les baby-sitters auprès de leur bébé
               essayons de faire prendre conscience que nous               pendant le don des parents.
               connaissons tous quelqu’un qui a eu besoin de sang.
               Peut-être demain ce sera un proche, ou bien nous,           Quel bilan depuis que le centre de dons du sang
               alors pourquoi ne pas donner son sang ?                     a déménagé ?
                                                                           L’installation provisoire de la collecte à la salle des
               Qu’est-ce qui amène les personnes à participer ?            fêtes de Saint-Marc-le-Blanc n’est pas connue de
               Souvent le fait de connaître quelqu’un qui a eu             tous. Les donneurs avaient pour habitude d’aller à
               besoin de sang, (à la suite d’une maladie, d’une            Saint-Brice. Nous espérons que notre appel sera
               grossesse ou d’une opération), fait comprendre              entendu par tous les habitants du territoire âgés de
               l’importance, lorsque l’on est en bonne santé, de           18 à 70 ans. Sauvons des vies, faites un don !
               faire un acte généreux qui peut sauver des vies.
               Très souvent aussi, c’est l’histoire familiale qui fait           plus d’infos adsbstbrice@orange.fr
               que, suivant l’exemple des grands-parents, toute                  06 21 63 88 56

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Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
MONTOURS
                                                                                          La maison
                                                                                          médicale
                                                                                          s’agrandit
                                                                                          Une extension de 115 m2,
                                                                                          réalisée par la Communauté
                                                                                          de Communes, va conforter
                                                                                          la maison médicale de
                                                                                          Montours, où exercent déjà
                                                                                          trois médecins et un kiné.
                                                                                          Cela permettra d’installer
                                                                                          un troisième bureau qui
                                                                                          sera dédié à l’accueil de
                                                                                          collaborateurs stagiaires.

 La bibliothèque
 de la Maison pour Tous

                                               NOYAL-SOUS-BAZOUGES

                                               La Maison pour
                                               Tous, c’est parti !                        RIMOU
                                       Inaugurée le 15 octobre
                                       dernier, la Maison pour
                                                                                          Une pizzéria
                                       Tous, située à Noyal-sous-                         au bord de l’eau
                                       Bazouges, est, comme son                           Les pizzaïolos, Roberto
                                                                                          Cassisi, Paméla Martin et
                                       nom l’indique, un lieu-ressource                   Steven Lemétayer, ont décidé
                                       pour tous les habitants.                           de redonner vie à un ancien
Forte d’une bibliothèque et d’une salle dédiée aux associations,                          fournil, à Rimou, situé au
une halte-garderie pourrait bien y faire aussi son entrée.                                pied du Couesnon. Chaque
                                                                                          dimanche soir, sous les yeux
Coût total de l’opération : 415 000 euros, subventionnés par le Conseil
                                                                                          de leurs clients, la fine équipe
départemental, Couesnon Marches de Bretagne, la Dotation d’équipement des
                                                                                          concocte des pizzas aussi
territoires ruraux (DETR), le contrat de ruralité et l’Agence locale de l’énergie.
                                                                                          originales que succulentes.
                                                                                              réservations
                                                                                              07 70 18 20 16.

                                   BAZOUGES-LA-PÉROUSE
                                                                                          MAEN ROCH
                                   Voir l’art se faire avec Superflux
                                                                                          Une supérette
                                   À l’automne 2022, le site d’expérimentation
                                   artistique de Bazouges-la-Pérouse a été rebaptisé
                                                                                          en coeur de bourg
                                   Superflux. Ses galeries ont été relookées et           Au centre de Saint-Brice-
                                   repensées pour permettre au public d’assister au       en-Coglès (Maen Roch), la
                                   flux créatif des artistes. De nouvelles résidences     supérette Coccinelle Express
                                   artistiques débuteront le 22 mars, avec Simon          a ouvert ses portes le 7
                                   Poligné et ses installations aux allures de décors     septembre dernier. Avec à sa
                                   de théâtre surréalistes et avec Macula Nigra et son    tête la dynamique gérante,
                                   travail reflétant sa vision décalée de la société de   Marie Berthelot, ce magasin
                                   consommation. Elles s’achèveront le 28 mai.            propose plus de 5 000
                                                                                          produits et un service de
                                       réservations                                       livraison à domicile. De quoi
                                       www.superflux.art                                  étoffer efficacement l’offre
                                                                                          déjà existante !

                                                    hiver 2022-2023   | 9 |
Un territoire sportivement dynamique - Sport - Sauvez des vies
enquête

 Un terr it oire
        e m  e nt
sportiv ue
 dyn am   iq
Le dépassement de soi, le désir de garder la forme,
le plaisir de pratiquer ou simplement le partage
d’une passion, le sport se pratique à tout âge et les raisons
pour s’y mettre sont multiples. Cette pratique est rendue
possible sur le territoire grâce à la mise à disposition
d’équipements et au soutien à son développement.

L
            a Communauté de Communes dispose de
            plusieurs équipements communautaires à
            destination des usagers, des associations,
            des écoles et collèges : plusieurs salles
            omnisports, salles de gym et de danse,
salles de tennis de table, dojos, une salle de
musculation et un centre aquatique. La carte avec
leur localisation est disponible sur geo.couesnon-

                                                                              NOUVEAU !
marchesdebretagne.fr.
   Ils viennent compléter les équipements
sportifs communaux gérés par les communes.
Ces équipements sont en libre accès pour se
dépenser et/ou se dépasser : terrains de football,                            Trois éducateurs sportifs
boulodromes, terrains de bicross, agrès de sport/                             au sein d’un groupement
santé, city stades, courts de tennis, anneaux de
course, plateau de jeu. À chacun son terrain de
                                                                              d’employeurs
jeu : la carte situant les différents équipements est
disponible page 19.                                                           Interview Sylvain Leluyer, coordinateur
   « La Communauté de Communes œuvre à                                        et éducateur au sein du groupement
l’animation sportive du territoire à travers plusieurs                        d’employeurs de l’Office des sports
dispositifs comme le PA’SAJE (Parcours Santé                                  de Couesnon Marches de Bretagne
Jeunesse), l’école multisports ou encore des stages
proposés pendant les vacances et des événements.                              Comment a été constitué le groupement
Elle développe son champ d’action autour de                                   d’employeurs ?
l’accessibilité, du bien-être, de la santé, en lien avec                      Le groupement d’employeurs, porté par l’Office
les acteurs du sport. Les amateurs peuvent aussi                              des sports de Couesnon Marches de Bretagne
s’adonner à un sport en adhérant à une association,                           et soutenu par la Communauté de Communes,
soutenue financièrement par la Communauté                                     a été mis en place en 2022. L’équipe éducative
de Communes et les communes. Les communes                                     de ce groupement est constituée aujourd’hui de
prennent elles en charge l’animation sportive dans les                        trois personnes. Joffrey, Théo et moi-même, nous
écoles », explique Joachim Rondin, responsable du                             sommes tous les trois éducateurs titulaires d’un
service des sports communautaire.                                             brevet d’État. J’assure en plus la coordination.

                                                           | 10 | hiver 2022-2023
le mot
                                                                                              Thomas Janvier,
                                                                                              vice-président à la Culture
                                                                                              et au Sport, aux Relations
                                                                                              aux collèges
                                                                                              et à la Communication

                                                                                                    Le territoire
                                                                                                    bénéficie d’un
                                                                                                    certain nombre
                                                                                              d’équipements sportifs
                                                                                              et de dispositifs
                                                                                              encourageant
                                                                                              la pratique du sport
                                                                                              à tout âge.
                                                                                              Afin d’analyser les attentes
                                                                                              présentes et futures des acteurs,
                                                                                              des pratiquants et des non-
                                                                                              pratiquants, nous avons lancé une
                                                                                              étude en septembre 2022. Elle
                                                                                              permettra d’analyser les futurs
                                                                                              investissements nécessaires à
                                                                                              une structuration équitable du
                                                                                              territoire en matière de sport. En
                                                                                              parallèle, la mise en place d’un
                                                                                              groupement d’employeurs vise à
                                                                                              accompagner les structures pour
                                                                                              développer le sport partout sur
                                                                                              le territoire, en complémentarité
                                                                                              avec l’offre existante. En effet, il
                                                                                              est difficile d’avoir des éducateurs
                                                                                              qui interviennent seulement
                                                                                              quelques heures. Grâce à ce
                                                                                              groupement, les éducateurs
Auprès de quelles structures intervenez-vous ?                        chiffres clés           atteignent un nombre d’heures
Nous intervenons aujourd’hui auprès des écoles                                                plus conséquent en travaillant
et des associations sportives demandeuses. Les                        En 2019, plus de        pour plusieurs structures, tout
associations nous ont sollicités pour intervenir
durant l’année scolaire et lors des stages durant les                 3 400
                                                                      personnes du
                                                                                              en offrant à nos écoles un
                                                                                              accompagnement de qualité.
vacances. Dans le cadre d’une convention passée                                                  Aujourd’hui, la Communauté de
entre l’Office des sports et la Communauté de                         territoire pratiquent   Communes est labellisée « Terre
                                                                      une activité au sein
Communes, nous animons aussi les activités de                                                 de Jeux 2024 » . Pour Couesnon
                                                                      d’une fédération.
l’école multisports, les stages durant les vacances                                           Marches de Bretagne, c’est une
scolaires et le dispositif sport-santé.                                                       belle occasion pour développer

Quels sont vos domaines d’intervention ?
                                                                      68                      l’activité physique, promouvoir le
                                                                                              sport sur le territoire et séduire
                                                                      associations
Nous sommes à l’écoute des propositions des                                                   plus de licenciés. Ce label vient
                                                                      sportives présentes
structures (associations, écoles) et les mettons en                   sur le territoire       récompenser la politique sportive
place en fonction de nos capacités. Nous pouvons                                              communautaire mais également
intervenir auprès de différents publics et autant sur                                         celle des communes sur
de l’initiation que du perfectionnement.                              78                      l’animation sportive mise en place
                                                                                              sur le territoire avec les acteurs
    contacts                                                          équipements sportifs
                                                                                              éducatifs et les associations. Il
    Sylvain Leluyer, coordinateur / 06 51 00 58 18                   sur le territoire
    coordinateur@osl-couesnon-marchesdebretagne.fr                    (salles de sport et     aura vocation également
    Joachim Rondin, responsable du service des sports                 équipements en          à développer la pratique
    communautaire / 06 45 84 67 55                                    accès libre)            sportive.

                                                    hiver 2022-2023   | 11 |
La com’com
labellisée « Terre
de Jeux 2024 »
En 2024, la France accueillera
les Jeux Olympiques et
Paralympiques à Paris,
pour plusieurs semaines de
compétition. Ces jeux sont ceux
de la France entière. Au nom de
l’ensemble des communes du
territoire, la Communauté de
Communes est lauréate du label       L’équipe pédagogique du dispositif PA’SAJE
«Terre de Jeux 2024», décerné
par Paris 2024.
Ce label vient valoriser les
territoires qui proposent plus de
sport dans le quotidien de leurs     Investir en fonction des besoins du 

                                                      L
habitants. Il permet également
d’obtenir des subventions via                                      e constat d’un             •p  rend en compte les impératifs
l’agence Nationale du sport, que                                   déséquilibre territorial     de rénovation énergétique.
ce soit sur les investissements                                    en matière d’offre         • f avorise le développement
pour les infrastructures sportives                                 sportive amène la            sportif du territoire et son
mais également sur les dispositifs                                 Communauté de                aménagement.
mis en place.                                           Communes à engager une                •p  ermet de répondre à l’évolution
                                                        réflexion sur l’aménagement             des besoins exprimés par les
Trois objectifs à atteindre                             des équipements sportifs.               utilisateurs.
ensemble :                                              Accompagnée par le cabinet            • s ’inscrit dans la politique
• Faire vivre à tous les émotions                       d’études et de conseils                 intercommunale mise en œuvre
du sport et des jeux                                    Mouvens, elle a lancé une               dans le domaine du sport.
• Changer le quotidien des                              étude afin d’analyser l’évolution     Une étude en 4 phases :
habitants du territoire grâce                           de la demande et l’usage des          •P
                                                                                                hase 1 : Le cabinet réalise
au sport                                                équipements, ceci en lien avec         un diagnostic de l’offre
• Donner au plus grand nombre                           les communes membres.                  d’équipements.
la chance de vivre l’aventure                              L’étude doit permettre d’aboutir   •P
                                                                                                hase 2 : Le cabinet analyse
des jeux                                                à l’élaboration d’un outil d’aide      les besoins des usagers et les
                                                        à la décision et fixe les priorités    attentes des communes en
Un plan d’actions sera développé                        en termes d’investissements            matière d’aménagement.
à partir du deuxième trimestre                          des équipements sportifs. Son         •P
                                                                                                hase 3 : les élus déterminent
2023 sur l’ensemble du territoire.                      élaboration devra reposer sur          les stratégies à développer
Il favorisera notamment                                 un diagnostic des pratiques            et le cabinet propose
l’inclusion et la découverte à                          et des équipements sportifs            une hiérarchisation des
travers le handisport, le sport-                        et permettre d’établir un plan         investissements sportifs
santé et le vivre-ensemble.                             de réhabilitation/construction         potentiels et des solutions
                                                        d’équipements qui :                    d’aménagements possibles.

                                                         | 12 | hiver 2022-2023
Le sport sous toutes ses formes

                                       O
                                                      rganisée par le service des     du territoire. La vocation est d’initier,
                                                      sports de la Communauté         d’éduquer et de transmettre le goût et
                                                      de Communes et animée           les valeurs du sport telles que l’effort, le
                                                      par les éducateurs              respect et la coopération. Les enfants
                                                      du groupement                   découvrent de façon ludique une large
                                       d’employeurs, l’école multisports est          palette de disciplines sportives, en lien
                                       ouverte à tous les enfants de 3 à 10 ans       avec les associations, afin de trouver le
                                       du territoire.                                 sport le plus adapté à leurs envies et
                                         Elle comptabilise 115 enfants,               leurs capacités.
                                       représentant 13 communes sur les 15

                                       J’apprends à nager
                                       Certains enfants peuvent éprouver des
                                       difficultés dans l’apprentissage de la
                                       natation comme la crainte de l’eau. En
                                       partenariat avec l’association Sauvetage
                                       Secourisme Couesnon Marches de
                                       Bretagne, un éducateur sportif BEESAN
                                       anime un cycle de séances à la piscine
                                       Coglé’O pour donner confiance aux
                                       enfants ou leur apprendre les bases. Ces
                                       difficultés ont été identifiées en amont par
                                       les enseignants et les personnes agréés.
                                          Ce dispositif, relancé en 2022 par la
                                       Communauté de Communes, s’adresse

territoire                             aux enfants du CE2 à la 5e, scolarisés sur
                                       le territoire de Couesnon Marches de
                                                                                        « Mon fils craignait l’eau. Grâce à ces
                                                                                      cours, il peut mettre la tête sous l’eau et
                                       Bretagne.                                      commence à nager. Il est plus à l’aise et
   • Phase 4 : le cabinet formalise                                                  est à présent demandeur. » se réjouit la
      ces enjeux et ces pistes de      Témoignages                                    mère de Théo.
      développement dans un            « Je l’ai inscrite car elle panique au bord      « Je ne connaissais pas avant cette
      document cadre, le schéma        de l’eau et afin qu’elle apprenne les          année ce genre de dispositif. Je trouve cela
      directeur des équipements        premières bases. » indique Jérôme.             bien. » explique la mère de Lylou.
      sportifs. Il sera un outil de
      pilotage pour la Communauté
      de Communes.
                                       Le sport, un allié pour la santé
                                       Le dernier axe de la politique                 la démarche et que l’activité physique
   Après avoir visité les bâtiments,   sportive communautaire porte sur               intègre le quotidien de la famille. Les
   analysé les plannings               le lien entre sport et santé. Le travail       objectifs à atteindre pour le jeune mais
   d’occupation et la pratique des     précieux de collaboration avec la              aussi les familles sont déterminés en
   associations et des habitants       CPTS (Communauté professionnelle               amont puis sont suivis tout au long de
   (phase 1), le cabinet d’études      territoriale de santé), le regroupement        l’année. Nouveauté cette année : les
   observe à présent les attentes      des personnels de santé, permet de faire       jeunes seront suivis individuellement
   des acteurs du sport et de la       de Couesnon Marches de Bretagne un             par le coordinateur du groupement
   population (phase 2).               territoire innovant en matière de Sport        d’employeurs de l’Office des sports et
                                       Santé.                                         des loisirs.
                                          Depuis 2018, le dispositif PA’SAJE             Parallèlement à ces entretiens
                                       peut accueillir 12 jeunes, âgés de 8 à         individuels, cinq regroupements avec
                                       14 ans, du territoire dans le but de gérer     l’ensemble des jeunes sont organisés
                                       des soucis de santé ou de bien-être.           durant l’année. Les jeunes bénéficient
                                       Animé par des professionnels de santé,         ainsi de séances collectives de
                                       du sport et du social, le programme            sophrologie, de groupes de parole,
                                       est construit pour que l’ensemble des          d’ateliers de diététique, de sport ou
                                       membres de la famille s’engage dans            d’initiation au secourisme.

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Les Fromages                                                                            en campagne pour fabriquer
                                                                                        du fromage au lait de vache.
                                                                                        Ce projet était audacieux pour

du Coglais
                                                                                        ce jeune couple de parisiens.
                                                                                        Complètement étrangers à la
                                                                                        profession d’agriculteurs, ils
                                                                                        installent leur ferme sur un terrain
                                                                                        de dix hectares au Tiercent, cédé
ou l’art de (re)valoriser le lait !                                                     par un agriculteur partant à la
                                                                                        retraite.
Installée, depuis plus de 40 ans au Tiercent, Joëlle Georget, 64 ans,                      À défaut de vaches jersiaises,
valorise le lait de son cheptel de vingt-trois vaches jersiaises                        le couple devra d’abord se
qu’elle transforme en fromages frais et tommes. Ce fromage                              contenter d’un élevage de
                                                                                        vaches Holstein « nettement plus
remporte tous les suffrages sur les marchés du territoire !
                                                                                        populaires auprès de la chambre

               J
                                                                                        d’agriculture, à l’époque »
                       oëlle Georget, a choisi     marchés depuis une vingtaine         explique l’exploitante. « On
                       de valoriser le lait de     d’années. Mais, avant d’en arriver   n’était pas pris au sérieux dans
                       Jersiaises. Réputé pour     là, son parcours n’a pas été         les années 1980. Le fait de vouloir
                       sa valeur fromagère,        simple.                              transformer son lait en fromage
                       c’est l’ingrédient rêvé        L’histoire débute en 1982,        n’avait pas le vent en poupe et
               pour préparer de délicieux          alors que Joëlle n’est âgée que      trouver des soutiens a été difficile ».
               fromages, typiques du terroir. Ce   de 22 ans et qu’elle rêve, avec      Le couple, devenu jeunes
               fromage, elle le présente sur les   son compagnon, de s’installer        parents, décide alors de mettre

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« Les clients raffolent
                                                                                           du fromage frais
                                                                                           qui se prête bien à être
                                                                                           accommodé avec
                                                                                           de l’échalote, ou encore
                                                                                           à la provençale,
                                                                                           au piment, au poivre. »

son rêve entre parenthèses             l’exploitation fait 30 hectares        de succès et se conserve très
et démarre une production              avec un cheptel de 50 bêtes            bien. J’adore faire les marchés
conventionnelle de lait.               qui, comme le veut la tradition,       pour le contact avec les clients
   Il faudra attendre une dizaine      sont toutes baptisées... jusqu’au      qui sont très fans de local, de
d’années avant que naissent Les        taureau qui porte le doux nom de       proximité, du terroir, et de produits
Fromages du Coglais. Joëlle            « Pompon » !                           de qualité. » Une belle réussite
suit un stage de formation-               Elle maîtrise tout, depuis la       avant de prendre, en 2024, une
transformation fromagère               production, à la transformation        retraite bien méritée à condition
affinage dans les Monts d’Arrée        des produits, jusqu’à la vente         de dénicher le repreneur idéal
et, en 1993, le couple met en          directe à la ferme ainsi que sur       qui acceptera de reprendre le
place un laboratoire. Il dégote        quatre marchés hebdomadaires           troupeau de vaches. D’ici là,
une place sur le marché des            du territoire. Sa règle d’or ?         Joëlle Georget continuera de
Lices et lance enfin son activité      « Aimer ses bêtes, ne pas compter      régaler ses clients avec ses
fromagère en parallèle avec            son temps et être passionné            Fromages du Coglais !
la production de lait pour une         par son métier ». Le jeudi,
laiterie.                              est généralement sa grosse
   En 1997, Joëlle se retrouvant       journée de fabrication : tommes,
seule, elle décide de se               fromages frais, faisselles,            Ce domaine vous intéresse ? Vous souhaitez
consacrer exclusivement à la           fromages battus. « Les clients         maîtriser les bases de la transformation
confection de fromages. Elle           raffolent du fromage frais qui se      fromagère et des fromages lactiques ? Le
achète pour cela des vaches            prête bien à être accommodé            site de la formation continue agricole pour
                                                                              adulte en Bretagne propose des stages.
jersiaises dont le lait est riche en   avec de l’échalote, ou encore à la
matière grasse et protéique pour       provençale, au piment, au poivre.          plus d’infos
faire du fromage. Aujourd’hui,         La tomme a aussi beaucoup                  formation-agriculteurs.com

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au cœur
                  des
                services

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Sentiers de randonnées :
à la découverte de leur création
et de la valorisation
À chaque numéro, les lecteurs du magazine retrouvent des itinéraires de randonnées.
Savez-vous comment sont construits les sentiers de randonnées mis en place par
la Communauté de Communes ? Zoom sur le travail des services en charge de
la création et de l’entretien des boucles pédestres et circuits équestres.

L’inscription des sentiers                       Après l’accord des communes                des sentiers en toute sécurité. Yoan
L’inscription des chemins pédestres           concernées, ainsi qu’avec l’aval des          Roussel et Arnaud Juhel, agents
et équestres au PDIPR (Plan                   différents propriétaires, le tracé est        d’entretien des sentiers, veillent à la
Départemental des Itinéraires de              soumis pour avis au Département, à la         restauration, la mise en sécurité et
Promenade et de Randonnée) est                Fédération Française de la Randonnée          l’entretien des sentiers : l’aménagement
une tâche complexe, contrairement             Pédestre et à l’Association À Cheval en       de passerelles de franchissement
à ce qu’on pourrait penser. « Nous            Ille-et-Vilaine avant le dépôt des cartes     de cours d’eau, le reprofilage des
vérifions la pertinence du tracé. Nous        et leur publication. Les nouvelles cartes     chemins en mauvais état, le broyage
identifions le type de revêtement de          sont en cours d’élaboration. Elles            sélectif des végétaux empiétant sur
chaque tronçon du parcours (goudron,          seront publiées courant 2023 sur              l’assise du chemin, la remontée de
empierré, terre…) et les propriétaires des    geo.couesnon-marchesdebretagne.fr             couronne (c’est-à-dire la coupe des
parcelles, et vérifions le statut juridique                                                 branches les plus basses), le suivi et
de ces dernières. En cas d’impossibilité      L’entretien au fil des saisons                le remplacement des signalétiques
de passage, en collaboration avec les         270 kilomètres de chemins de                  abimées ou dégradées… Les agents
associations partenaires (la Fédération       randonnées sont entretenus par deux           effectuent trois passages d’entretien
Française de la Randonnée Pédestre et         agents d’entretien de la Communauté           par an, laissant place aux balades toute
l’Association À Cheval en Ille-et-Vilaine),   de Communes, le reste étant à la              l’année.
nous proposons des alternatives de            charge du département (soit 174 km).          LE SAVIEZ-VOUS ? L’application
déviation du tracé », développent Annie         Un entretien au fil des saisons             Suricate permet aux promeneurs
Poupinais, assistante administrative, et      est nécessaire pour permettre aux             de signaler les problèmes rencontrés
Claude Horvais, responsable du service.       promeneurs et aux cavaliers de profiter       pendant leurs sorties.

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Le territoire et les cartes
Gérer et développer un territoire nécessite d’en avoir une vue à la fois globale
et précise. Le SIG (Système d’Information Géographique) offre cette vision
claire des activités humaines sur un espace géographique.

                                                Frédéric Bodet, responsable du service
                                                                                          LE PETIT  +  Vous souhaitez vous aussi
                                                                                          créer des cartes pour votre entreprise,
                                                                                          votre association, vos randos ? Grâce
                                                                                          à l’application gratuite UMAP, produisez
                                                                                          et partagez vos cartes personnalisées
                                                                                          sur des fonds OpenStreetMap.

                                                                                          •L
                                                                                            a géolocalisation des adresses
                                                                                           mises en place par les communes.
                                                                                           Une fois enregistrées dans la nouvelle
                                                                                           plateforme adresse.data.gouv.fr* les
                                                                                           adresses apportent une visibilité à un
                                                                                           territoire rural comme le nôtre, afin de
                                                                                           ne plus être oublié des mises à jour
                                                                                           des GPS, et améliorer ainsi l’accès à la
                                                                                           fibre optique, aux secours, livreurs ou
                                                                                           visiteurs.

D
                                                                                          •L
                                                                                            a réalisation des cartes de
              e nos jours, la cartographie                                                 plantations de haies, documents
              est le crédo des services                                                    obligatoires pour l’obtention des aides
              SIG pour apporter aux élus     Clément Aline                                 financières régionales versées dans le
              et agents territoriaux des                                                   cadre du programme Breizh Bocage.
              outils d’aides à la décision
sous forme de cartes interactives                                                         Frédéric Bodet, le responsable SIG,
issues de technologies innovantes                                                         conclue : « Le métier de géomaticien en
(applications web, tablettes, drones,                                                     collectivité territoriale est tellement varié
bases de données…). C’est en somme                                                        que Clément ne risque pas de s’ennuyer
le mariage 2.0 de la carte papier et du                                                   une seconde. Val-Couesnon vu du ciel,
tableau Excel.                                                                            ça va le passionner » plaisante-t-il à
     Le SIG de Couesnon Marches de           Objectifs à terme :                          propos de son apprenti originaire de
Bretagne est dans cette mouvance,            optimiser les coûts                          Tremblay, alternant inscrit en Licence
celle qui contribue à la modernisation       d’entretien et                               Pro SIG, arrivé en septembre et qui
du service public territorial. Transversal                                                réalise un inventaire routier. Objectifs à
et mutualisé avec les communes, le SIG
                                             produire des plans                           terme : optimiser les coûts d’entretien
communautaire répond à trois objectifs       de communes                                  et produire des plans de communes
principaux :                                 « faits maison »                             « faits maison ».
• Mettre en œuvre un logiciel
   de partage de l’information               • Produire des cartes thématiques           * Plateforme adresse.data.gouv.fr :
   géographique entre les techniciens           (répartition des équipements sportifs,    pour les communes de Val-Couesnon,
   et les élus pour la consultation, par        sociaux ou culturels, du réseau des       Saint-Rémy-du-Plain, Saint-Hilaire-des-
   exemple, du cadastre, de photos              médiathèques, des producteurs             Landes et Saint-Marc-le-Blanc, 100 %
   aériennes, de cartes IGN, des PLU,           locaux, itinéraires de randonnées…).      des adresses sont déposées et certifiées.
• Intégrer et traiter les données                                                        Dossier en cours pour les autres
   liées aux compétences exercées            Mais au final, quel est l’intérêt d’un tel   communes.
   (zones d’activités, voirie, urbanisme,    service pour les habitants et acteurs
   environnement, assainissement             économiques de la Com’com ? Deux                 plus d’infos
   individuel…),                             exemples pour l’illustrer :                      geo.couesnon-marchesdebretagne.fr

                                                    hiver 2022-2023   | 17 |
enjeux
                                                                                         Les premiers axes
                                                                                         dégagés
                                                                                         La température
                                                                                         des bâtiments publics
                                                                                         •    éduction d’un degré de la
                                                                                             R
                                                                                             température des bâtiments
                                                                                             communautaires, en dehors de
                                                                                             la petite enfance et des maisons
                                                                                             de santé. La réduction varie
                                                                                             dans les complexes sportifs en
                                                                                             fonction de l’utilisation
                                                                                             1°C = 7% d’économie

                                                                                         •   
                                                                                             Installation   à moyen terme d’une
                                                                                             pompe à chaleur dans la salle
                                                                                             de spectacle du Centre culturel
                                                                                             de Montours

                                                                                         •   Remplacement à moyen
                                                                                             terme de la chaudière fioul de
                                                                                             la Maison du Coglais par une
                                                                                             chaudière gaz à condensation

                                                                                         •   Installation à long terme des
                                                                                             systèmes de gestion technique
                                                                                             des bâtiments (GTB) dans les
SOBRIÉTÉ ÉNERGÉTIQUE
                                                                                             complexes sportifs de Tremblay,

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                                                                                             de Bazouges-la-Pérouse et
                                                                                             de Saint-Brice-en-Coglès.
                                                                                             L’objectif : optimiser la gestion

consommations
                                                                                             des bâtiments et limiter les
                                                                                             consommations. Le site d’Antrain
                                                                                             est déjà équipé d’une GTB

d’énergie                                                                                La production d’eau chaude
                                                                                         dans les bâtiments publics
                                                                                         •   
                                                                                             Installation d’une résistance
                                                                                             électrique sur le ballon des
Afin de réduire l’impact écologique et faire face à l’augmentation
                                                                                             sanitaires de Tremblay
des coûts, Couesnon Marches de Bretagne a activé en 2022
son plan de sobriété énergétique. Éclairage, chauffage…                                  L’éclairage dans les
des premières mesures ont été prises en 2022.                                            bâtiments
                                                                                         •    assage en LED pour
                                                                                             P
                                                                                             l’ensemble des bâtiments (une

E
                                                                                             partie des bâtiments est déjà
          n octobre dernier, le             son engagement déjà mené via son plan
                                                                                             équipée d’un éclairage en LED).
          Gouvernement a demandé            Climat Air Energie du Territoire (PCAET)         Certains bâtiments sont déjà
          aux institutions de réduire       et lance un plan de sobriété énergétique.        ciblés : les médiathèques, le
          leur consommation d’énergie       Ce plan vient apporter une réponse à             multi-accueil, le centre culturel,
          afin de prévenir les risques de   la réduction des consommations. »,               la Maison du Coglais, l’ALSH de
pénurie. Parallèlement, la Communauté       justifie Christian Hubert, président de la       Tremblay
de Communes va subir en 2023 de très        Communauté de Communes.
                                                                                         L’éclairage public
                                                                                         •
fortes hausses du coût des énergies.        Des premières pistes ont été dégagées
                                            par les élus et les agents. Leur mise             armonisation de l’éclairage
                                                                                             H
Consciente des enjeux                       en place sera progressive en fonction            dans les zones d’activités :
environnementaux et soucieuse               des moyens. D’autres pistes seront               coupure tous les jours entre 22h
                                                                                             et 6h
de la préservation des ressources           envisagées à l’avenir (exemple :
énergétiques, la Communauté de              déplacements), en lien avec un groupe        Les énergies renouvelables
Communes s’est mobilisée en activant
son plan de sobriété énergétique.
                                            d’éco-agents créé en 2022.
                                                plus d’infos
                                                                                         •   Installation d’ombrières
                                                                                              équipées de panneaux
« Au regard de la crise énergétique, la         couesnon-marchesdebretagne.fr,                solaires près du siège de la
Communauté de Communes amplifie             rubrique Actualités                               Communauté de Communes

                                                          | 18 | hiver 2022-2023
Vos équipements sportifs en libre accès

                               Forêt de
                              Villecartier
                                                                                                                         Les Portes
                                             La Fontenelle                                                               du Coglais
                                                          Antrain           St-Ouen-                                            31
                                                                           la-Rouërie                             Coglès
                                                        Val-Couesnon

                                                                                                                                           Montours
                                                                                                                  La Selle-
                          Bazouges-                                                                              en-Coglès
Noyal-sous                la-Pérouse                                Tremblay
-Bazouges

                                                                                                     St-Brice-                                          Le Châtellier
                                                                                                    en-Coglès
                                             Rimou                                                        Maen          St-Étienne-             St-Germain-
                                                                                                          Roch          en-Coglès     30
                                                                                                                                                en-Coglès
          Marcillé-
          Raoul

                                              Romazy           Chauvigné                     St-Marc-
                        St-Rémy-                                                             le-Blanc
                        du-Plain
                                                                                St-Marc-
                                                                                le-Blanc      Baillé

                                                                         Le Tiercent                      St-Hilaire-
Site sportif en accès libre                                                                               des-Landes
                                                                                                                                           29
     Terrain de football             Boulodrome

     City stade                      Terrain de bicross

     Court de tennis                 Course d'orientation

     Piste d'athlétisme              Agrès de sport / santé               Les bienfaits de l’exercice physique sur la santé
     Plateau EPS                     Départ de circuit de                 ne sont plus à démontrer. Pourquoi ne pas utiliser
                                     randonnée (balisés PR*)
                                     *Promenade et Randonnée              les équipements sportifs à disposition ?

  tableau
                                                   Les recommandations
                                                   de l’Anses                                                                         61    sites
                                                                                                                                            sportifs
                                                                                                                                      en accès libre dont
  de bord                                         (Agence nationale de sécurité
                                                   sanitaire de l’alimentation,
                                                   de l’environnement et du travail)                                                              23    terrains
                                             Pour l’adulte :                       Pour les enfants                                               de football
                                             • 30 min d’activité                   de moins de 5 ans :
                                             physique développant
                                             l’aptitude cardio-
                                                                                   • au moins 3 h/jour
                                                                                   d’activité physique,
                                                                                                                                                  14 courts
                                             respiratoire d’intensité              soit 15 min/heure
                                                                                                                                                  de tennis
                                             modérée à élevée                      pour 12 h d’éveil.
                                             (exemple : la natation,
                                             le vélo, la course à
                                                                                   Pour les enfants                                               12   city
                                             pied...), au moins 5
                                                                                   et adolescents                                                 stades
                                                                                   âgés de 6 à 17 ans :
                                             jours par semaine,
                                                                                   • au moins 60 min/
                                             en évitant de rester
                                             2 jours consécutifs sans
                                             activité physique.
                                                                                   jour d’activité physique
                                                                                   d’intensité modérée à
                                                                                   élevée
                                                                                                                                      35     circuits
                                                                                                                                             balisés
                                                                                                                                      PR (Promenade
                                                                                   Source : solidarites-sante.gouv.fr                 et Randonnée)

                                                             hiver 2022-2023   | 19 |
& des Métiers
de l’Orientation

Vendredi 20 janvier
de 9h à 16h
Samedi 21 janvier
de 9h à 13h

                      Crédits : AdobeStock · Freepik · Service communication, Novembre 2022
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