PROGRAMMATION AUTOMNE 2018 - Centre de soutien entr'Aidants
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PROGRAMMATION AUTOMNE 2018
Notre mission : Soutenir les aidants qui prennent soin
d’un proche âgé.
Territoire desservi : Brossard, Saint-Lambert et
Longueuil arrondissements Greenfield Park,
Saint-Hubert et Vieux-Longueuil secteur Le Moyne
**Our services are also provided in English.
Contact us for more information.**
Carte de membre disponible au coût annuel de :
10 $ bénéficiaires
15 $ population
25 $ organismes communautaires
75 $ entreprises et établissements publics
ÉQUIPE
INTERVENTION
Katerine Ouimet poste 202
Isabelle Hardy poste 203
Yvan Provencher poste 206
Catherine Séguin poste 208
ADMINISTRATION
Anyela Vergara Direction poste 205
Suzanne Gauthier Secrétariat poste 201
René Le Bertre Communications poste 204
JOURNÉE DE RECONNAISSANCE (15 $)
Information 450 465-2520 p. 204
Dans le cadre de la Semaine nationale des proches
aidants, le Centre de soutien entr’Aidants rend
hommage aux hommes et aux femmes qui prennent
soin d’un proche âgé en leur dédiant une journée
spéciale.
La santé psychologique : l’affaire de tous
Par Rose-Marie Charest
M.A., psychologue
Samedi 10 novembre
Conférence et vin d’honneur
De 13 h à 16 h 30
_______________
Centre multifonctionnel
81, rue Hooper
d Saint-Lambert, QC J4P 3T3
« Notre bien-être n’est pas donné que par les autres ou
par les événements extérieurs. Nous pouvons bonifier
notre façon de penser, d’agir et de réagir de manière à
être plus détendu, à apprécier davantage ce qui se passe
en nous et autour de nous. »
FORMATION (20 $)
Inscription obligatoire 450 465-2520 p. 203
RESSOURC’É-MOI
(6 rencontres | Max. 8 participants)
La formation vise à prévenir l’épuisement des aidants.
Elle permet de briser l’isolement, d’alléger leur
quotidien et de partager leur vécu avec des gens vivant
la même situation. Lors des rencontres, les participants
ont l’occasion de prendre conscience de leurs limites et
de leurs besoins.
THÈMES ABORDÉS
o Les motifs et les attentes
o L’épuisement et la culpabilité
o Les besoins
o Le choix
o Le pouvoir de changer
(MERCREDI) 5 septembre au 10 octobre, de 9 h à 11 h 30
FORMATION (20 $)
Inscription obligatoire 450 465-2520 p. 208
É-MOI… JE M’ESTIME!
(8 rencontres | Max. 8 participantes)
Cette formation s’adresse aux aidantes. Elle permet de
prendre conscience du niveau d’estime de soi, de
reconnaître ses compétences, ses capacités et sa valeur
personnelle. Dans un lieu d’échanges et de partage, les
participantes amélioreront et consolideront leur estime
personnelle en tenant compte de leurs besoins et de
leurs limites.
THÈMES ABORDÉS
o Détermination
o Sécurité
o Identité et appartenance
o Compétence
o Amour, compassion et acceptation
o Adaptation et affirmation
o Intégrité personnelle
o Bien-être et estime
(JEUDI) 6 septembre au 1er novembre, de 19 h à 21 h 30
Relâche le 11 octobre
FORMATION (20 $)
Inscription obligatoire au 450 465-2520 p. 202
DÉSTRESS’É-MOI
(6 rencontres | Max. 6 participants)
Cette formation est conçue pour soutenir les aidants
dans leur gestion du stress. Grâce à des trucs concrets et
des techniques de relaxation, les participants pourront
mieux comprendre le stress et ses effets, déterminer
leurs stresseurs personnels et réaliser un coffre à outils
stratégiques afin de maintenir un équilibre au quotidien.
(MARDI) 9 octobre au 13 novembre, de 13 h 30 à 16 h 30
FORMATION (20 $)
Inscription obligatoire 450 465-2520 p. 202
L’AIDANT ET L’ACCOMPAGNEMENT EN FIN DE VIE
(4 rencontres | Max. 8 participants)
Cette formation sous forme d’atelier-partage est conçue
spécialement pour les aidants dans la perspective des
derniers moments de vie de leur aidé. Grâce à une
réflexion personnelle sur la mort et le mourir ainsi que le
développement d’habiletés, les participants seront
mieux outillés afin de prendre soin et d'accompagner
leur proche le moment venu.
THÈMES ABORDÉS
o Accompagner l’autre, c’est
s’accompagner soi-même
o Accompagner dans le respect de
l’autre
o Côtoyer la souffrance
o Aider et soutenir la vie
(LUNDI) 19 novembre au 10 décembre, de 13 h 30 à 16 h 30
CAFÉ-RENCONTRE
Inscription obligatoire 450 465-2520 p. 202 ou 203
Déjeune r
Rencontre structurée et animée par une intervenante.
(3$ matin, 2$ après-midi ou soir)
SEPTEMBRE | Place à la vie
(MARDI) 11 ou 18, de 9 h à 11 h 30
(VENDREDI) 14 ou 21, de 13 h 30 à 16 h
(MARDI) 18 ou 25, de 19 h à 21 h 30
OCTOBRE | L’ABC de l’équilibre psychologique
(MARDI) 9 ou 16, de 9 h à 11 h 30
(VENDREDI) 19 ou 26, de 13 h 30 à 16 h
(MARDI) 23 ou 30, de 19 h à 21 h 30
NOVEMBRE | Mes droits, mes priorités : ’y réfléchis
(MARDI) 13 ou 20, de 9 h à 11 h 30
(VENDREDI) 16 OU 23, de 13 h 30 à 16 h
(MARDI) 20 ou 27, de 19 h à 21 h 30
DÉCEMBRE| Noël au resto avec animation musicale
(MARDI) 4, de 11 h 30 à 14 h 30
(MARDI) 11, de 18 h à 21 h
RÉPIT (GRATUIT)
Information 450 465-2520 p. 206
Les services de répit sont disponibles grâce au
partenariat réalisé avec Amélys – Services d’aide à
domicile et sont offerts sous certaines conditions.
SURVEILLANCE-SÉCURITAIRE
Présence, à domicile, d’une accompagnatrice formée qui
prendra soin de votre proche durant votre participation
à nos activités.
ÉVASION
Pour vous permettre une escapade du quotidien, une
accompagnatrice prend votre relève à domicile pour 50
heures.
TRANSPORT (GRATUIT)
Renseignements au 450 465-2520 p. 204
Grâce à la participation de bénévoles, nous offrons
gratuitement à nos membres le transport de leur
domicile jusqu’à nos locaux afin de faciliter leur
participation pour chacune de nos activités.
Renseignez-vous!
CONFÉRENCE-ÉCHANGE (GRATUIT)
Inscription obligatoire 450 465-2520 p. 208
VENDREDI 28 SEPTEMBRE |13 h 30 à 16 h
« Relation de l'aidant avec la personne atteinte:
Impact des changements et risque d'épuisement »
Par Marie-Josée Marchand, conseillère aux familles
Société Alzheimer Rive-Sud
VENDREDI 2 NOVEMBRE |13 h 30 à 16 h
« Décider soi-même de la manière de vivre
sa fin de vie »
Par Me Natacha Hébert, notaire accréditéeDEUIL (GRATUIT)
Inscription obligatoire au 450 465-2520 p.203
206206
MON PREMIER NOËL SANS TOI
(Max. 8 participants)
Rencontre permettant aux aidants
qui ont perdu leur aidé au cours de
l’année de partager et de s’outiller
pour mieux traverser le temps des
fêtes.
(JEUDI) 22 novembre
de 13 h 30 à 16 h
ou
(MERCREDI) 28 novembre
de 9 h 30 à 12 h
INTERVENTION INDIVIDUELLE
(GRATUIT)
Vous avez besoin de parler de votre situation avec un
intervenant? Notre équipe est disponible pour vous
écouter au téléphone, à votre domicile ou encore à nos
bureaux dans le salon É-MOI, aménagé à cette fin.
Ce service gratuit vous permettra d’être accompagné,
soutenu ou encore orienté vers des ressources externes.
N’hésitez pas à communiquer avec nous!ATELIERS (GRATUIT)
Inscription obligatoire 450 465-2520 p. 203
EN SANTÉ APRÈS 50 ANS!
(6 rencontres | Max. 15 participants)
Atelier de prévention où différents thèmes sont abordés
pour mieux gérer sa santé et favoriser le bon usage des
médicaments, des produits naturels ou des suppléments
vitaminiques.
Animé par une infirmière-clinicienne de l’équipe des
saines habitudes de vie du CISSS de la Montérégie-
Centre.
Les places sont données en priorité aux aidants.
(JEUDI) 13 septembre au 18 octobre, 9 h 30 à 11 h 30APPRENTIS-SAGES (GRATUIT)
Inscription obligatoire 450 465-2520 p. 202 ou 203
Rencontre mensuelle structurée et animée par une
intervenante pour les aidants qui ont suivi un
cheminement via un de nos groupes et dont l’aidé est
décédé. Cela permet, entre autres, de briser l’isolement
tout en offrant un lieu de rencontre avec des personnes
ayant vécu la même situation.
SEPTEMBRE | Place à la vie
(MERCREDI) 12 ou 19, de 13 h 30 à 16 h
OCTOBRE | L’ABC de l’équilibre psychologique
(MERCREDI) 10 ou 17, de 13 h 30 à 16 h
NOVEMBRE | Mes droits, mes priorités : ’y réfléchis
(MERCREDI) 14 ou 21, de 13 h 30 à 16 h
DÉCEMBRE | Noël au resto avec animation musicale
(MERCREDI) 5, de 11 h 30 à 14 h 30DEVENEZ BÉNÉVOLE!
Renseignements au 450 465-2520 p. 204
Vous voulez vous investir pour une belle cause et faire
une différence dans la communauté?
Le Centre de soutien entr’Aidants vous ouvre grand ses
portes!
Devenez bénévole au transport de bénéficiaires!
Les besoins pendant l’automne sont généralement les
mardis et vendredis matin.
Le défi vous intéresse? Contactez-nous!DON EN MÉMOIRE
Information 450 465-2520 p. 204
Un don à la mémoire d'un être cher est une façon
privilégiée d'exprimer votre sympathie. En appuyant le
Centre de soutien entr'Aidants par un don In memoriam,
vous contribuez au mieux-être des aidants et des aînés.
Pour tout don In memoriam, le Centre de soutien
entr'Aidants fera parvenir à la famille éprouvée une
carte indiquant qu'un don a été consenti en mémoire du
défunt. Des reçus officiels pour fin d'impôt sont
automatiquement émis pour tout don de 10 $ et plus.
Donnez-don!!!
DONS MAJEURS ET PLANIFIÉS
Information 450 465-2520 p. 204
Il est désormais possible d’aider le Centre de soutien
entr’Aidants, organisme qui vous tient à cœur, par des
dons majeurs et planifiés.
Différentes options s’offrent à vous :
o Don de police d’assurance-vie
o Don de titres cotés en bourse
o Legs testamentaires
Renseignez-vous afin de connaître les avantages fiscaux
de ces dons ou visitez la section appropriée sur notre
site Internet.1688, rue Gustave-Désourdy, Saint-Hubert (Québec) J4T 1Y6
T. 450 465-2520 F. 450 465-2290
www.CentredesoutienentrAidants.com
Mis à jour Août 2018Vous pouvez aussi lire
