SURVOL DES SYSTÈMES DE SAUTS DU PROGRAMME ACRO CAN 2016

SURVOL DES SYSTÈMES DE
                                 SAUTS DU PROGRAMME
                                 ACRO CAN 2016
Le présent document aidera nos membres et partenaires à comprendre le système de formation des
entraineurs et de qualification des sauts de l’ACSA qui a été mis à jour.

Pourquoi mettre à jour le système de formation des entraîneurs/athlètes
de sauts de l’ACSA?

La refonte de l’ancien programme de formation des entraineurs de sauts niveau 2 a commencé en
2008 pour répondre aux besoins de développement des athlètes de toutes les disciplines de l’ACSA.
De nombreux autres types de manœuvres et de styles ont évolué ces 15 dernières années. Le nouveau
cheminement des entraineurs de sauts a été harmonisé avec le plan de développement à long terme
de l’athlète (DLTA) d’Acro CAN et le nouveau Programme national de certification des entraineurs
(PNCE).

Les bosses, le slopestyle, la demi-lune, le Big Air et le saut requièrent tous la maitrise d’une variété de
forces à l’impulsion, à la réception et dans les airs. La maitrise des manœuvres acrobatiques est
essentielle pour skier en toute sécurité dans des conditions météorologiques et des parcours
changeants et pour réussir en compétition.

L’ACSA a la chance d’avoir à sa disposition un système de formation acrobatique développé à partir
des disciplines de la gymnastique/du trampoline qu’elle a incorporé dans le système de développement
de sauts pour les athlètes. Des spécialistes du trampoline, des sauts, de demi- lune, des bosses et du
slopestyle qui ont de l’expérience à la fois au niveau de la haute performance et des clubs, ont créé,
mis à l’essai et instauré le nouveau programme de formation des Super Entraineurs/développement
des athlètes de sauts.

Les compétences contenues dans le programme ont été choisies soigneusement afin de construire
une « littératie acrobatique » complète et d’aider les athlètes à acquérir la maitrise dans les airs afin
de réussir dans une variété de sports.

L’ACSA veille à ce que les compétences et les cours soient enseignés dans un cadre actif et amusant.
Notre objectif est de faire en sorte que l’acquisition de manœuvres acrobatiques de grande qualité dans
des progressions logiques soit « le devoir » ou « l’entrainement » le plus amusant que nos entraineurs et
athlètes auront à faire pour atteindre leurs objectifs en
ski acrobatique.

Le modèle d’acquisition des compétences et de gestion des risques
du programme de sauts de l’ACSA

Les skieurs de ski acrobatique dépendent de leur « mémoire musculaire » pour exécuter des
manœuvres complexes à des vitesses rapides dans une grande variété de conditions.

Ces 30 dernières années, l’ACSA a perfectionné un système sécuritaire et progressif pour
l’apprentissage des figures acrobatiques. Des entraineurs certifiés enseignent aux athlètes les
habiletés acrobatiques tout d’abord sur des trampolines.

Dans le programme Sauts 1 (A1), les athlètes apprennent les rudiments des figures sur le
trampoline, notamment comment produire une vrille et une rotation et comment exécuter une
réception sécuritaire. Les athlètes acquièrent une excellente base de compétences qui sera la
pierre d’assise du programme Saut 2 (A2).

Au niveau Sauts 2 (A2), les athlètes apprennent une grande variété de rotations sur l’axe et
désaxées, sur le trampoline. On veille avant tout à ce que les athlètes apprennent dans des
progressions sécuritaires. Des outils comme les tapis de parade et les repères visuels aident les
athlètes à se sentir en confiance et à réussir, tout en réduisant les risques. Sur trampoline les
athlètes ont l’opportunité d’exécuter une manœuvre jusqu’à 20x plus que sur neige.

Au niveau Saut 3 (A3), les habiletés acquises au niveau Sauts 2 (A2) sont intégrées dans des
progressions logiques sur les rampes d’eau ou les coussins gonflables. Les skieurs apprennent à
gérer les forces de la vitesse et le poids de l’équipement de ski, de même que le temps requis
pour « amorcer une manœuvre » ou « prendre l’envol ». Les skieurs doivent maitriser la plupart des
mouvements sur l’eau ou sur les coussins gonflables avant de tenter toute exécution sur la neige.
La qualification permet au skieur de prouver qu’il est prêt et qu’il a la confiance nécessaire pour
franchir l’étape suivante.

Au niveau Sauts 3 (A3), les habiletés sont divisées en catégories A et B. Les athlètes
devraient maitriser toutes les compétences de base du niveau Sauts 3A (A3a), y compris le
groupé avant et arrière et le Corked 720 (ainsi que le Lincoln Loop) avant de progresser vers
les habiletés plus avancées sur la neige.

L’exécution de périlleux avant et arrière en position groupée enseigne aux athlètes à
contrôler la vitesse de rotation et à maintenir le contrôle pendant la courte période où le
skieur perd le sol de vue. Les athlètes qui ne maitrisent pas ces habiletés risquent
davantage d’être désorientés, ce qui occasionne souvent des blessures.

Sauts 4 (A4) : Une fois l’habileté acquise, les skieurs sont prêts à exécuter les figures sur la
neige. Au niveau Sauts 4A (A4), les entraineurs apprennent à préparer un « site de sauts
pour débutants ». Le saut doit comporter une inclinaison dans la zone d’impulsion afin qu’il
soit plus facile pour l’athlète d’amorcer les figures inversées et la zone de réception doit être
bien préparée (concassée ou bêchée et ensuite piétinée) pour permettre un atterrissage en
douceur.

Il n’est pas recommandé pour les skieurs de faire leurs premières figures inversées dans un parc
ouvert doté de zones d’impulsion plates et de zones de réception fermes. Les réceptions
couvertes de neige poudreuse sont propices à l’expérimentation de rotations et à l’entrainement.

Au niveau Sauts 4B (A4b), les entraineurs sont formés pour gérer une variété de périlleux et de
vrilles simples avec rotation, dans des environnements de compétition de ski acrobatique (parc,
bosses, demi-lune) jusqu’au niveau S’entrainer à s’entrainer. Veuillez prendre note que l’accent est
mis sur le volet des habiletés acrobatiques avec une orientation vers la gestion des
environnements. Des stratégies plus précises relativement à l’exécution des habiletés en
compétition sont contenues dans les cours d’Entraineurs du niveau compétition- développement.

Il est de la responsabilité de l’entraineur certifié Sauts 4A/B (A4a/b) de veiller à ce que
l’environnement d’entrainement soit optimisé pour ses athlètes.

NOUVEAU CHEMINEMENT DE L’ENTRAÎNEUR DE SAUTS
                        Ce système de formation fait partie du programme
                        de ski acrobatique Super entraîneur du profil Compétition
                        contexte Introduction
L’ASCA a pour objectif d’avoir terminé la mise en œuvre du nouveau système de formation des entraîneurs de sauts pour mai 2014.
Lorsque le nouveau système sera implanté, la certification d’entraîneur Sauts niveau 2 de le statut de qualificateur de saut ne seront
plus valides. Les entraîneurs peuvent uniquement qualifier leurs propres athlètes (cette façon de faire est déjà en vigueur).

Qualification des sauts et tableau de progression de l’ACSA

L’ACSA a adapté le tableau de progression des manœuvres exigées dans le Manuel des règlements et
qualifications des sauts (ARQ) pour la saison 2014/2015.

Modifications apportées aux sections 6.0 à 6.6 de l’ARQ. 6.0 à 6.6

La qualification des sauts inversés simples DEVRA reposer sur le système suivant :

       üü L’athlète qualifie une manœuvre sur le site selon le présent système de 5 sauts et le formulaire
          de qualification des sauts
       üü Le qualificateur envoie une copie à l’OPS et à l’ACSA, qui sera conservée dans la base
          de données de l’ACSA
       üü Le qualificateur remplit le passeport de l’athlète; ce document doit toujours être en la
          possession de l’athlète ou de l’entraineur lors des compétitions, car le délégué technique
          peut le vérifier sur demande.
       üü Les athlètes doivent quand même qualifier le groupé avant ou arrière avant
          d’exécuter les vrilles inversées dans cette catégorie d’impulsion. (par exemple,
          Misty, Rodeo, Flatspin)
       üü Les athlètes doivent qualifier les manœuvres bio/corked lorsque les pieds ou les hanches
          passent par-dessus leur tête (voir le diagramme ci-dessous). **REMARQUE : les jeunes
          skieurs qui font moins de sauts inversés avec rotations désaxées (en autant que les pieds et
          les hanches restent plus bas que la tête) sur des sauts petits ou moyens PEUVENT effectuer
          des 540 et 720 sans être qualifiés. On recommande de les faire passer à travers le
          processus de qualification pour bâtir leur confiance.
       üü Ce système d’acquisition des habiletés s’applique aux athlètes de tous les âges – à l’exception
          des athlètes de l’équipe nationale.

RÈGLES IMPORTANTES CONCERNANT LA QUALIFICATION :

          Les athlètes devront seulement qualifier une rotation inversée de chaque catégorie –
          impulsion avant, arrière, de côté (tient compte de la direction primaire lors de l’impulsion de la
          figure inversée). Les athlètes peuvent réaliser des manœuvres plus complexes (p. ex. plus de
          rotations) dans chaque catégorie une fois qu'ils ont acquis la manœuvre de base. (Voir la
          recommandation ci-dessous.)
          En 2015-2016, les athlètes ne seront pas tenus de qualifier le groupé avant et le groupé arrière
          avant d’exécuter des rotations inversées – ce processus est toutefois fortement recommandé
          par les maitres qualificateurs de l’ACSA.

Dans les circonstances où les athlètes démontrent un niveau élevé de compétence et qu’ils
            n’ont pas eu la possibilité de progresser dans le système de développement des sauts de
            l’ACSA, il leur est possible de relever un défi de compétences, comme on l’explique plus bas,
            à leurs propres frais.
            Le délégué technique de l’ACSA vérifiera les passeports de sauts des athlètes ou les
            qualifications en ligne, à toutes les compétitions nationales sanctionnées par l’ACSA où des
            manœuvres inversées sont exécutées.

RECOMMANDATION : les entraineurs doivent faire en sorte que leurs athlètes prouvent leurs
compétences dans la progression de toutes les habiletés; ils sont encouragés à utiliser la procédure de
qualification en interne pour aider les athlètes à perfectionner les habiletés et à renforcer leur
confiance. Par exemple, avant de passer du Misty 540 au Misty 720, sur la neige, un athlète avec l’aide
de son entraîneur devrait avoir mis en pratique la figure de 15 à 50 fois sur une rampe d’eau ou un
coussin gonflable et se sentir très en confiance relativement à l’exécution de cette manœuvre sur la
neige.

     Qualifications du Corked/Bio
     Certains skieurs réaliseront des rotations légèrement désaxées à partir d'un saut petit ou moyen alors
     qu'ils ne sont pas vraiment inversés; ces sauts n'ont pas à être qualifiés, mais on recommande aux
     entraineurs d'utiliser le processus de qualification afin de bâtir la confiance. Les athlètes qui réalisent
     une manœuvre avec leurs pieds ou leurs hanches au-dessus de leur tête en compétition qui ne sont
     pas qualifiés peuvent recevoir le pointage Aucun note (RNS) pour leur saut, ou ils peuvent être
     disqualifiés si on détermine qu'ils se sont entrainés et qu'ils ont réalisé intentionnellement une
     manœuvre inversée non qualifiée.

Tableau de la progression des sauts
 Il est recommandé que les skieurs maitrisent toutes les habiletés indiquées ci-dessous, mais les skieurs
 doivent qualifier SEULEMENT les habiletés qui apparaissent en caractères GRAS. La certification
 d’entraineur requise pour superviser les athlètes qui apprennent les manœuvres inversées est
 également en caractères GRAS.

                                                         Nombre minimum de            Nombre minimum de
  Type de                 Certification d’entraineur   répétitions sur l’eau ou   répétitions sur la neige avant
  mouvement                         requise            coussin gonflable avant    de qualifier la manœuvre sur
                                                           de qualifier ou                   la neige
                                                       d’exécuter la manœuvre
                                                             sur la neige
  360 (dans les
  deux directions)      Entraineur de club (EC)                   0                                 0

                        EC + module Parc et
  540                                                             0                                 0
                        demi-lune recommandé
                        Entraineur de club +
  720                   module Parc et demi-lune                  0                                 0
                        recommandé
  GROUPÉ AVANT           Entraineur de club +
                        Sauts 4A (A4a)                            50                                15
  GROUPÉ                Entraineur de club +
  ARRIÈRE               Sauts 4A (A4a)                            50                                15
                        Entraineur de club +
  LINCOLN                                                         50                                15
                        Sauts 4A (A4a)
                         Sauts 4B (A4B) +
  Cork 720              module Parc et demi-                      50                                15
                        lune recommandé
                        Sauts 4B (A4B) +
  Bio 720               module Parc et demi-                      50                                15
                        lune recommandé

* Les manœuvres ‘corked’ ou désaxées modérées à partir de sauts moyens ou petits
  peuvent être exécutées sans qualification, à la discrétion des entraineurs.

Qualification des inversés avec vrille :
L’ACSA exige que les athlètes qualifient un saut inversé avec vrille parmi les catégories d’impulsions
avec rotation avant, arrière et de côté, avant d’exécuter des rotations inversées dans cette catégorie.

Le tableau de catégories suivant inclut les manœuvres courantes effectuées en combinaison avec
une impulsion avant, arrière et de côté/looping.

        CATÉGORIE 1                   CATÉGORIE 2                      CATÉGORIE
       Impulsion avec                Impulsion avec                  3Impulsion avec
       rotation avant                  rotation de                   rotation arrière
     Exemple d’habileté                   côté
          de base :                                               Exemple d’habileté de
                                   Exemple d’habileté
                                                                         base :
                                       de base :
     MISTY                                                      FLATSPIN
     RODEO*                              RODEO*                 D SPIN
     BIO (à compter de                                          UNDERFLIP/FLARE
     mai 2013)                                                  RODEO*
                                                                CORK

* Les entraîneurs/qualificateurs décident quelles habiletés de base sans rotation précéderont le
  Rodeo, on demande au moins un avant, un Lincoln ou un arrière. Ceci est dû aux nombreuses
  différentes techniques d’impulsion actuellement enseignées relativement au Rodeo.

Exemple 1 : Cédric a qualifié un périlleux avant, un périlleux arrière et un Rodeo 540, après s’être
exercé tout l’été à l’exécution d’un Rodeo 9 qu’il désire faire en compétition. Son entraineur lui a donné
le feu vert. Peut-il faire cette manœuvre? Réponse : OUI! Il détient les préalables!

Exemple 2 : Léa a qualifié un périlleux avant, un Misty 540 et se sent prête à faire un Flatspin 540 pour
remporter les Championnats juniors. Peut-elle faire cette manœuvre? Réponse : NON! Son entraineur a
fait des vérifications et Léa doit d’abord qualifier un groupé arrière, heureusement, les Championnats
juniors sont dans trois semaines. D’ici là, elle devra exécuter la manœuvre sur coussin gonflable au moins
50 fois avant de qualifier cette habileté sur coussin gonflable. Par la suite, elle devra réussir la
manœuvre au moins 15 fois sur la neige avant de tenter de la qualifier sur la neige.

Processus d’évaluation des sauts simples inversés – Défi de compétences
Les entraineurs et officiels de l’ACSA sont d’avis qu’à de rares occasions, il se peut qu’un athlète n’ait
pas qualifié une habileté et qu’il soit en mesure de l’exécuter en toute sécurité; par exemple, un
athlète provenant d’un autre pays ou un athlète qui ne provient pas d’un programme d’équipe
provinciale.

Dans ces rares cas, un qualificateur de sauts détenant une certification complète ou un entraineur
certifié Sauts 4C peut utiliser le Formulaire d’évaluation des compétences en sauts qui fait le suivi de la
procédure d’évaluation établie et vérifier si l’athlète a la capacité d’exécuter la manœuvre.

Les entraineurs/qualificateurs peuvent exiger des étapes préliminaires jugées nécessaires pour s’assurer
que l’athlète est prêt à tenter l’habileté et peuvent refuser tout athlète qui selon eux est incapable de
faire une réception sécuritaire de façon régulière et de maintenir un contrôle dans les airs.

Qualification des manœuvres doubles
Les athlètes doivent envoyer une demande par courriel à l’ACSA pour qualifier les manœuvres doubles
en demi-lune et en slopestyle et faire parvenir une copie à leur organisation provinciale de sport, ainsi
qu’une vidéo au besoin. Un maitre qualificateur peut faire une évaluation au cas par cas au moyen
d’une procédure que le qualificateur exposera.

3e exemple : Guillaume fait son entrée dans les compétitions de l’ACSA et désire participer au Canadian
Open Tour Stop à Parc olympique Canada. Guillaume est très à l’aise avec deux doubles, mais n’en a
qualifié aucun auprès d’un entraineur de l’ACSA. Un maitre-entraineur de sauts à Parc olympique Canada
sait que Guillaume est prêt à exécuter ces figures et a fait des vérifications. Est-il prêt à exécuter ses
manœuvres doubles en compétition? Réponse : NON!
Heureusement, la compétition est dans deux semaines et Guillaume a pris des dispositions avec le club
et un entraineur certifié Sauts 4C pour passer une évaluation des compétences rapide sur coussin
gonflable, car il se prépare en vue d’être dans la course pour décrocher un titre canadien.

Requalification de TOUTES les manœuvres inversées

Les athlètes n’ont pas à requalifier les manœuvres chaque année au sein de l’ACSA. Il est de la
responsabilité des entraineurs de mettre en œuvre un système dans lequel les athlètes prouvent qu’ils
sont prêts à exécuter les manœuvres sur la neige en tout temps. (Par exemple, utilisez le Formulaire de
qualification 5 sauts)

Les entraineurs ou les principaux officiels peuvent retirer la qualification d’un athlète dans une
circonstance exceptionnelle où ils croient que l’athlète n’est plus en mesure d’exécuter la compétence ou
la catégorie de compétences. L’ACSA doit en être informée et l’athlète doit ensuite requalifier la
compétence.

Un entraineur ou un officiel principal peut déterminer qu’un athlète a une mauvaise journée et n’est pas
capable d’exécuter une manœuvre de façon sécuritaire durant un entrainement ou une compétition, ceci
NE signifie PAS automatiquement que l’athlète se verra retirer sa qualification.

QUESTIONS ET DEMANDES :

Meredith Gardner
Directrice du Développement du Sport Association canadienne de ski acrobatique
Cell. : 905-717-2941
Courriel :meredithgardner@freestyleski.com
Skype : meredithgardnercfsa
Web : www.freestyleski.com :

Julie Steggall
Gestionnaire, Programme du développement de l’athlète haute performance – Association
canadienne de ski acrobatique
Cell. : 613-882-3906
Courriel : coaches@freestyleski.com
Bureau : 613-435-0941
Skype : juliesteggallcfsa
Web : www.freestylesk