"forme, détente, et bien-être" au fil de l'eau - CROISIÈRES - Siel Bleu

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"forme, détente, et bien-être" au fil de l'eau - CROISIÈRES - Siel Bleu
CROISIÈRES
"forme, détente, et bien-être"
       au fil de l’eau

                          En partenariat avec
"forme, détente, et bien-être" au fil de l'eau - CROISIÈRES - Siel Bleu
5%
                  DE REMISE
                  pour toute réservation avant le 1er/12/2018

       Valable sur les 8 programmes SIEL BLEU 2019 avec le code "BIEN_ETRE"

      SOMMAIRE
     De Strasbourg                                               p. 4
     aux Pays-Bas, au fil du Rhin

     Du Rhône aux portes                                         p. 5
     de la Provence

     4 fleuves en 1 croisière :
     Moselle, Sarre, Rhin, Neckar                                p. 6
     Le beau Danube bleu                                         p. 7
     Terroir et Culture
     du Sud-Ouest de la France                                   p. 8
     De Paris vers la côte fleurie                               p. 9
     Venise et sa lagune                                         p. 10
     Traditions et douceurs                                      p. 11
     Andalouses

                  Embarquez pour une croisière inoubliable !

                                                                              2
VALLÉE DU RHIN
"forme, détente, et bien-être" au fil de l'eau - CROISIÈRES - Siel Bleu
Croisières forme, détente                                                                                                           C R O I S I ÈeR&E
                                                                                                                                       Détent tre

et bien-être au fil de l’eau
                                                                                                                                        bien-ê

CroisiEurope s’est associé à Siel Bleu, spécialiste de l’Activité Physique
Adaptée, pour vous proposer des croisières forme, détente                              Le “vrai” TOUT INCLUS
et bien-être ressourçantes !
Vous pourrez pratiquer des activités différentes et nouvelles chaque jour,
                                                                                                  Pension complète durant toute la croisière (1)
autant à bord du bateau que lors des escales.
Être en forme ? Ça passe aussi par une alimentation saine et qui procure                          Boissons(1) comprises aux repas et au bar
du plaisir ! Ici, pas de leçons de morale mais plutôt un partage de bonnes                        (uniquement valable à bord,
                                                                                                  hors carte spéciale du bar et cartes des vins)
pratiques, pour une alimentation équilibrée et variée qui apporte l’énergie
nécessaire à une journée bien remplie !                                                           Animations à bord
Et pour finir votre journée en douceur, une esthéticienne
est à votre disposition.                                                                          Audiophones durant nos excursions

LES ACTIVITÉS PROPOSÉES
                                                                                                  Wi-Fi disponible gratuitement sur l’ensemble
Marche nordique, gymnastique douce ou rythmée, renforcement musculaire,                           de la flotte CroisiEurope
gym ball, gym des méninges, pound (gym avec baguettes et en musique :
moment convivial assuré !), relaxation… Toutes les activités s’adaptent à vos                     Forfait “toutes excursions”
envies durant votre séjour ! Vous reviendrez de votre voyage plein de tonus et
de dynamisme !                                                                         (1) Sauf mention écrite contraire insérée dans le programme de la croisière,
                                                                                           à la rubrique “ces prix ne comprennent pas” uniquement à bord de la
                                                                                         flotte CroisiEurope.

LES CONSEILS DIÉTÉTIQUES
Nos accompagnateurs diplômés sauront répondre à vos questions et vous
guider pour faire évoluer vos habitudes de consommation et d’alimentation
après la croisière !

LES SOINS
Ressourcez-vous entre les mains d’une esthéticienne diplômée qui vous
proposera un moment de détente et de récupération après les efforts fournis :
massages, manucure, maquillage, ...

L’ACCOMPAGNEMENT
Sourire à la vie et aux années grâce à l’expertise de Siel Bleu dans le domaine
du sport-santé, sourire, adaptation, mais aussi écoute et conseils sont leur savoir-
faire et savoir-être.

                                                                           3

                                                                                                                        VOS AVANTAGES
                                                                                                                        Combinez découvertes
                                                                                                                        et bien-être en croisière !
                                                                                                    PARC DU KEUKENHOF
                                                                                                                        Programme forme et bien-être :
                                                                                                                        • Activités physiques adaptées
CROISIÈRE DE 6 JOURS / 5 NUITS • RÉF. HSA_SIELPP                                                                        • Réveil musculaire

Le Rhin romantique
                                                                                                                        • Massages détente(3)
                                                                                                                        • Conseils diététiques et bien-être !

                                                                                                                        Les temps forts(1) :

et la Hollande
                                                                                                                        •R
                                                                                                                          üdesheim, au rythme
                                                                                                                         de la musique mécanique
                                                                                                                        •A
                                                                                                                          dmirez l’architecture
                                                                        AMSTERDAM
                                                                                                                         d’Amsterdam en autocar
                                                                       HOLLANDE                                         •A
                                                                                                                          ppréciez le parfum des fleurs
J1 | STRASBOURG                                                                                                          au parc floral du Keukenhof
Embarquement à 18h. Présentation de l'équipage                                          RHIN
et des équipes de Siel Bleu. Cocktail de bienvenue.                                                                     Pension complète avec boissons
                                                                                          DÜSSELDORF
Excursion facultative : visite de Strasbourg “by night”                                                                 incluses aux repas et au bar
en bateau-mouche (sous réserve de disponibilité),                                           COLOGNE
accompagnée par Siel Bleu. Navigation de nuit.
Les séances de massage(3), ateliers diététiques et                                                                      Du 17 au 22 avril 2019
activités physiques seront organisées en fonction                                                                       à bord du MS Léonard de Vinci
des périodes de navigation pendant toute la
                                                                                                     RÜDESHEIM                                                      4 ANCRES
croisière. Inscriptions aux différentes activités.
                                                                                                                                                                  Cabine double
J2 | STRASBOURG • RÜDESHEIM                                                            ALLEMAGNE                        Prix par personne
                                                                                                                                                                       765€
Réveil musculaire pour démarrer la journée en                                                                                                                  Cabine individuelle
beauté ! Matinée en navigation. Venez découvrir des                                                                                                                    1 115€
                                                                                                   RHIN
activités telles que la gym rythmée et en musique et                                                                    Options
la gym des méninges pour vous tester par équipes !                                                                      Pont supérieur                                 125 €
À moins qu’une petite séance de détente avec votre                                   FRANCE
esthéticienne(3) ne vous tente davantage ? Marche                                     STRASBOURG
                                                                                                                        Suite                                           125€
nordique à Rüdesheim. Ou excursion facultative : petit                                                                  Transfert(2) en autocar
train et visite du musée de la musique mécanique à                                                                      d'Amsterdam à Strasbourg                        99€
                                                                                                                        le J6
Rüdesheim suivie d'une dégustation. Soirée libre dans
la célèbre Drosselgasse connue pour ses guinguettes,                                                                                          Réservation Réservation
                                                                                                                        Excursions en option avant départ*  à bord
ses orchestres et son ambiance rhénane.
                                                                                                                        Forfait “CLASSIQUE”                 124 €               173 €
J3 | RÜDESHEIM • COLOGNE • DÜSSELDORF                     d’Amsterdam en bateau mouche. Si vous préférez
Réveil musculaire tonique ou en douceur, pour             rester à bord, Siel Bleu vous propose de la boxe              Ce prix comprend : la croisière en pension complète
                                                          adaptée pour améliorer les capacités cardiaques et la         du dîner du J1 au petit déjeuner buffet du J6 • les bois-
une journée qui démarre du bon pied ! Matinée en                                                                        sons à bord (hors cartes spéciales) • le logement en
navigation vers Cologne dans la très belle vallée du      mémoire, mais aussi un moment de bien-être grâce à
                                                                                                                        cabine double • les animations Siel Bleu • l'assurance
Rhin romantique. Activité ultra dynamisante comme         des étirements et des exercices de respiration façon          assistance/rapatriement • les taxes portuaires.
le pound ou séance de relaxation sur le pont soleil       “sophrologie”. Votre esthéticienne(3) se tient à votre
                                                                                                                        Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur les
seront autant d’activités à découvrir durant cette        disposition pour un moment de détente absolue !               cartes spéciales, les boissons prises pendant les repas
matinée. À moins que vous ne préfériez faire un atelier                                                                 lors des excursions ou des transferts • les séances
                                                          J5 | AMSTERDAM                                                détente Siel Bleu (massages, maquillage, manucure)
sur le thème de la nutrition et apprendre à décoder       Réveil musculaire pour bien commencer la journée !            • l'assurance annulation/bagages • les excursions fa-
les étiquettes ? Marche nordique le long des berges       Marche nordique au fil des rues d’Amsterdam.                  cultatives (à réserver et à régler à bord ou à l'agence)
ou au cœur de Cologne selon l’envie. Ou découverte        Ou excursion facultative : tour guidé panoramique             • les acheminements.
de la ville en compagnie de notre animatrice. Votre       d’Amsterdam et visite d’un diamantaire. L’après-midi,         Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
esthéticienne(3) vous attend pour vous pomponner.         excursion facultative : départ en autocar pour la visite      cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
Soirée de gala.                                           du parc floral du Keukenhof. Vous flânerez à votre            sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
                                                          rythme dans ce parc de 32 ha entre les parterres de           NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
J4 | DÜSSELDORF • AMSTERDAM                               fleurs. Siel Bleu à vos côtés pour vous accompagner.          compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
Réveil musculaire, matinal ou après le petit déjeuner,                                                                  pour modifier l’itinéraire de la croisière.
                                                          Pour les personnes qui préfèrent rester à bord, venez
à chacun selon ses envies ! Journée en navigation.                                                                      * Réservation avant le départ, avec 5% de remise incluse.
                                                          tester et renforcer votre équilibre pendant une               (1) Excursions facultatives.
Ateliers mémoire, renforcement musculaire avec
                                                          séance “défi”. Bilan Sourire autour d’un apéritif - un        (2)	Transfert autocar Amsterdam/Strasbourg à certaines dates, nous
swiss ball, étirements, massages ou encore soins                                                                             consulter. Nos transferts sont garantis pour un minimum de 25
                                                          cadeau Siel Bleu à la clé !                                        personnes.
esthétiques seront au programme pour prendre                                                                            (3) En supplément.
soin de soi. Jeu quizz “bien manger - bien bouger”.       J6 | AMSTERDAM
Passage de la frontière à Emmerich puis navigation vers   Petit déjeuner buffet à bord. Débarquement à 9h. Fin
Utrecht-Amsterdam. Marche accompagnée par Siel            de nos services.
Bleu dans Amsterdam. Ou excursion facultative : visite

                                                                                 4

                                                                                                                               VOS AVANTAGES
                                                                                                                               Combinez découvertes
                                                                                                                               et bien-être en croisière !
                                                                                                                     AVIGNON
                                                                                                                               Programme forme et bien-être :
                                                                                                                               • Activités physiques adaptées
CROISIÈRE DE 7 JOURS / 6 NUITS • RÉF. ANT_SIEL                                                CHALON-
                                                                                            SUR-SAÔNE                          • Réveil musculaire

La Saône, le Rhône
                                                                                               MÂCON      SAÔNE                • Massages détente(3)
                                                                                                                               • Conseils diététiques et bien-être !
                                                                                                LYON                           Les temps forts(1) :

et la Camargue
                                                                                             RHÔNE                             • Lyon et ses traboules insolites
                                                                                                         TAIN
                                                                                                         L'HERMITAGE           •L a caverne du pont d’Arc,
                                                                                                                                 réplique de la grotte Chauvet
                                                                                                                               •A vignon et la Cité des Papes
                                                                                                                                 avec ses appartements privés
J1 | Lyon • CHALON-SUR-SAÔNE                                                         Ardèche                                   • Visite d’une manade
Rendez-vous à Lyon à 16h devant la brasserie                                                              AVIGNON
Georges, transfert en autocar vers Chalon-sur-Saône et                              La Camargue                                Pension complète avec boissons
                                                                                                        ARLES
embarquement à 18h. Présentation de l'équipage et                                                       Port-Saint-Louis       incluses aux repas et au bar
des équipes de Siel Bleu. Cocktail de bienvenue. Dîner                                           MARTIGUES
à bord du bateau. Navigation vers Mâcon. Les séances
de massage(3), ateliers diététiques et activités
                                                                                         MER MÉDITERRANNÉE
                                                                                                                               Du 18 au 24 mai 2019
physiques seront organisées en fonction des                                                                                    à bord du MS Mistral
périodes de navigation pendant toute la croisière.
                                                            apprenez à décoder les étiquettes au supermarché !                                                           4 ANCRES
Inscriptions aux différentes activités.
                                                            À moins que vous ne préfériez vous faire dorloter                                                          Cabine double
J2 | MÂCON • Vignoble du Beaujolais                        et réserver un massage(3) ? … L’après-midi, excursion              Prix par personne
                                                                                                                                                                            999€
LYON                                                        facultative : découverte de la caverne du Pont d’Arc en
                                                                                                                                                                    Cabine individuelle
Réveil musculaire pour démarrer la journée sous                                                                                                                            1 438€
                                                            autocar qui constitue la plus grande réplique de grotte
le signe du tonus ! Temps libre en matinée à Mâcon.         ornée au monde. (Uniquement sur pré-réservation                    Options
Marche nordique accompagnée par Siel Bleu : travail         obligatoire, avant le départ, auprès de votre agence).             Pont supérieur                               140 €
du souffle, étirements, exercices de coordination :         Siel Bleu à vos côtés pour vous accompagner ! Retour
un moment convivial et efficace à la fois ! Départ en                                                                          Suite                                        140 €
                                                            à bord et navigation vers Avignon. Soirée animée.
croisière en milieu de matinée vers Belleville. L’après-                                                                                             Réservation Réservation
                                                                                                                               Excursions en option avant
midi, excursion facultative : le vignoble du Beaujolais.    J5 | AVIGNON • ARLES                                                                          départ*  à bord
Visite du “Hameau du vin”, musée unique en Europe.          Réveil musculaire pour bien commencer la journée.                  Forfait "CLASSIQUE"               200 €              282 €
Retour à bord et navigation vers Lyon. Croisière Lyon       Marche nordique à la découverte d’Avignon. Ou
“by night” : découvrez les vieux quartiers de Lyon          excursion facultative : visite guidée d’Avignon et de la           Ce prix comprend : les transferts autocar Lyon/
                                                                                                                               Chalon-sur-Saône et Martigues/Lyon • la croisière en
illuminés. Escale de nuit.                                  Cité des Papes. Départ à pied vers le Palais des Papes.            pension complète du dîner du J1 au petit déjeuner
                                                            Arrêt sur la place de l’Horloge au cœur d’Avignon. Visite          buffet du J7 • les boissons à bord (hors cartes spé-
J3 | LYON • TAIN L'HERMITAGE • Vallée des                   du Palais des Papes, le plus important monument du                 ciales) • le logement en cabine double • les animations
côtes du Rhône                                              patrimoine d’Avignon. Retour à bord et départ en                   Siel Bleu • l’assurance assistance/rapatriement • les
Réveil musculaire dynamique ou en douceur, à vous           croisière vers Arles. Temps libre dans la vieille ville.           taxes portuaires.
de choisir ! Marche nordique/bâton au fil des rues de       Siel Bleu présent pour vous accompagner !                          Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur les
Lyon. Ou excursion facultative : visite panoramique de                                                                         cartes spéciales, les boissons prises pendant les repas
Lyon et de ses célèbres traboules. Tour panoramique         J6 | ARLES • LA CAMARGUE • MARTIGUES(2)                            lors des excursions ou des transferts • les séances
                                                            Réveil musculaire ! Marche active à Arles. Ou                      détente Siel Bleu (massages, maquillage, manucure)
en autocar jusqu’à la basilique de Fourvière. Puis visite                                                                      • l’assurance annulation/bagages • les excursions
de la basilique et du Vieux Lyon à la découverte des        excursion facultative : découverte de la Camargue et               facultatives (à réserver et à régler à bord ou à l’agence)
traboules. Temps libre avant de rejoindre le bateau.        visite d’une manade. À l’issue de la visite, profitez d’un         • les acheminements.
Après-midi en navigation vers Tain l'Hermitage. Vous        rafraîchissement dans le patio. Retour à bord à Port-              Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
pourrez pratiquer de nouvelles activités telles que         Saint-Louis-du-Rhône. Après-midi en navigation vers                cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
le pound ou la gym des méninges, participer à des           Martigues. Siel Bleu vous proposera des activités                  sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
ateliers quizz sur le thème “Bien manger - bien             “défi” : jeux de balles souples, “défi - équilibre” pour           NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
bouger !” Ou alors vous opterez pour une petite             tester mes capacités. Fous rires garantis ! Pour                   compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
séance de détente avec votre esthéticienne(3)… À            vous préparer en vue de la soirée de gala, votre                   pour modifier l’itinéraire de la croisière.
                                                                                                                               * Réservation avant le départ, avec 5% de remise incluse.
vous de décider !                                           esthéticienne(3) est à votre disposition ! Et pour finir           (1) Excursions facultatives.
Arrivée dans la soirée.                                     la journée, un bilan Sourire est proposé autour d’un               (2)	En fonction des disponibilités des embarcadères, l'escale de
                                                            apéritif, avec un cadeau Siel Bleu à la clé !                          Martigues peut être remplacée par Port-Saint-Louis-du-Rhône.
J4 | TAIN L'HERMITAGE • Les gorges de                       Soirée de gala.
                                                                                                                               (3) En supplément.
l'Ardèche • AVIGNON
Réveil musculaire pour une journée en pleine forme !        J7 | MARTIGUES(2) • Lyon
Matinée en navigation. Siel Bleu vous propose des           Débarquement à Martigues à 9h. Retour en autocar
activités à la carte pour bouger tout en s’amusant :        vers Lyon. Déjeuner libre en cours de route et arrivée à
gym ball, élastique gym, relaxation… Ou alors,              Lyon en début d’après-midi. Fin de nos services.

                                                                                    5
"forme, détente, et bien-être" au fil de l'eau - CROISIÈRES - Siel Bleu
Copenhague
                                                                                                                                                 Trelleborg
                                                                                                                           DANEMARK

                                                                                                                                                               MER BALTiQUE

                                                                                                                           				  Sassnitz

                                                                                                                            VOS  AVANTAGES
                                                                                                                             Rügen
                                                                                                                              STRALSUND PEENEMÜNDE
                                                                                                                          Combinez     découvertes
                                                                                                                               GREIFSWALD

                                                                                                                     ELBE
                                                                                                                          et bien-être  en croisière !
                                                                                                                                     WOLGAST
                                                                                                                                                                      SZCZECIN
                                                                                                     MS LÉONARD DE VINCI
                                                                                                                            Programme HAVELforme et bien-être :
                                              MER DU NORD                 GRONINGEN                           HAMBOURG
                                                                                             OLDENBURG
                                                                                                                            • Activités physiques adaptées
                                                                                                     BRÊME
CROISIÈRE DE 7 JOURS / 6 NUITS • RÉF. RSB_SIEL                          LEMMER          PAPENBURG                           • Réveil musculaire
                                                                                                                                       SPANDAU

4 fleuves : vallées de la Moselle,
                                                                                                          NIENBURG          • Massages détenteBERLIN
                                                                                                                                                 (2)          POLOGNE
                                                                                                                            • Conseils diététiques
                                                                                                                                         POTSDAM     et bien-être !
                                                                                                                                      MAGDEBOURG
                                                                                                        HANOVRE                                             ODER
                                                                                                                            Les temps forts(1) :

de la Sarre, du Rhin romantique
                                                                                                                                              WITTENBERG
                                                                                                                            •L
                                                                                                                              uxembourg, la capitale
                                                                                                                             du Grand-Duché
                                                                                                                            •L
                                                                                                                              es caves souterraines   de Remich

et du Neckar
                                                                                                                                         MEISSEN
                                                                                        RHIN                                •T
                                                                                                                              rèves et ses DRESDE
                                                                                                                                             vestiges romains
                                                                                                                            •H
                                                                                                                              eidelberg,  visage du
                                                                                                                                     BAD SCHANDAU
                                                                                          COBLENCE    ALLEMAGNE                                         MOLDAU
                                                                                 COCHEM                                      romantisme LITOMERICE
                                                                                                                                            allemand
                                                                                               RÜDESHEIM
J1 | Strasbourg • REMICH                                                                                                    Pension complète avec boissons
                                                                                                                                                                    PRAGUE
Transfert en autocar de Strasbourg à Remich.                             TRÈVES
Embarquement à 18h. Présentation de l'équipage             LUXEMBOURG               MANNHEIM                                incluses aux repas et au bar
                                                                                                                                                     RÉP. TCHÈQUE
                                                                 Luxembourg       SARREBOURG       HEIDELBERG
et des équipes de Siel Bleu. Cocktail de bienvenue.                   REMICH
                                                                                       SARRE
Les séances de massage(2), ateliers diététiques et
activités physiques seront organisés en fonction des             MOSELLE                                                    Du 3 au 9 juin 2019
périodes de navigation pendant toute la croisière.                                                        NECKAR            à bord du MS Léonard de Vinci
                                                                              STRASBOURG
Inscriptions aux différentes activités.                                                                                                                                4 ANCRES
J2 | REMICH • Luxembourg • REMICH                                   FRANCE        RHIN                                                                                Cabine double
SARREBOURG                                                                                                                                                                999€
                                                                                                                            Prix par personne                      Cabine individuelle
Réveil musculaire pour démarrer la journée !
                                                           facultative : visite guidée du château. Transfert vers le                                                      1 454€
Excursion facultative : visite guidée de Luxembourg.
                                                           château de Cochem en minibus. Temps libre dans la                Options
Départ en autocar de Remich. Tour panoramique.
                                                           ville. Retour à bord à pied. Soirée libre.
Retour à Remich. Marche nordique dynamisante ! Si                                                                           Pont supérieur                                 140 €
vous préférez rester à bord, Siel Bleu vous propose        J5 | COBLENCE • RÜDESHEIM • MANNHEIM                             Suite                                          140 €
une séance de gym type yoga. Puis, activité en             Réveil musculaire, matinal ou après le petit déjeuner.
musique, gym tonique façon Zumba ! L’après-midi,           Matinée en croisière dans la belle vallée du Rhin                                      Réservation Réservation
                                                                                                                            Excursions en option avant
excursion facultative : visite d'une cave et dégustation                                                                                               départ*  à bord
                                                           romantique. Cette matinée à bord sera l’occasion de
de vin. Transfert vers le centre historique de Remich.     faire de la gymnastique avec balles souples ou de la             Forfait “CLASSIQUE”                 188 €              264 €
Temps libre. Siel Bleu vous accompagne. Pour les           boxe adaptée. Ou encore… quizz “Idées reçues sur
personnes qui souhaitent rester à bord, Siel Bleu          la diététique” ? À moins qu’une séance cocooning                 Ce prix comprend : le transfert autocar Strasbourg/
organise un atelier diététique “Imaginez le menu                                                                            Remich (J1) • la croisière en pension complète du dîner
                                                           avec votre esthéticienne(2) ne vous tente davantage ?            du J1 au petit déjeuner buffet du J7 • les boissons à
idéal pour une semaine pleine de tonus !”. Ou              L’après-midi, excursion facultative : randonnée dans             bord (hors cartes spéciales) • le logement en cabine
encore, une séance de pound. Si vous préférez vous         le vignoble de Rüdesheim. Montée en télécabine au                double • les animations Siel Bleu • les taxes portuaires
faire chouchouter, notre esthéticienne(2) est à votre      monument du Niederwald. Puis randonnée à travers                 • l'assurance assistance/rapatriement.
disposition. Retour au bateau et départ en croisière à     les vignobles jusqu’à l’abbaye Sainte Hildegarde.                Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur les
17h vers Sarrebourg. Soirée animée.                        Visite libre et retour à pied au bateau. Siel Bleu vous          cartes spéciales, les boissons prises pendant les repas
                                                           accompagne pour des étirements au fil de la visite.              lors des excursions ou des transferts • les séances
J3 | SARREBOURG • TRÈVES                                   Pour les personnes qui souhaitent rester à bord, Siel            détente Siel Bleu (massages, maquillage, manucure)
Réveil musculaire tonique ou en douceur. Matinée                                                                            • l'assurance annulation/bagages • les excursions
                                                           Bleu vous propose une séance de pound ou encore                  facultatives (à réserver et à régler à bord ou à l'agence).
en croisière sur la Sarre et la Moselle vers Trèves.       un travail de la respiration façon “sophrologie”.
La matinée sera placée sous le signe de la bonne                                                                            Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
                                                           Retour à bord et départ en croisière vers Mannheim.              cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
humeur. Nous commencerons par une séance de
                                                                                                                            sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
gym ball. Puis nous testerons notre mémoire avec           J6 | MANNHEIM • Heidelberg
                                                                                                                            NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
des exercices de gym des méninges. Enfin, Siel Bleu        Arrivée à Mannheim, tôt le matin pour l’excursion                compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
vous propose un quizz sur la lecture des étiquettes        facultative à Heidelberg. Visite du magnifique château.          pour modifier l’itinéraire de la croisière.
et les pièges à éviter. L’après-midi, marche nordique      Temps libre accompagné par Siel Bleu. Retour à bord              * Réservation avant le départ, avec 5% de remise incluse.
au fil des rues de Trèves. Ou excursion facultative :      à Heidelberg. Après-midi en croisière sur le Neckar et           (1) Excursions facultatives.
visite guidée de Trèves. Retour à bord. Croisière vers     le Rhin vers Strasbourg. Vous souhaitez vous préparer            (2) En supplément.
Cochem. Soirée animée.                                     pour la soirée de gala ? Venez faire quelques pas
                                                           en musique avec Siel Bleu, ou prenez rendez-vous
J4 | COCHEM                                                avec votre esthéticienne(2). Bilan Sourire autour d’un
Arrivée tôt le matin à Cochem. Réveil musculaire et        apéritif et cadeau Siel Bleu à la clé ! Soirée de gala.
séance de marche nordique. Si vous préférez rester
à bord, votre esthéticienne(2) sera à votre disposition.   J7 | STRASBOURG
Sinon, vous pourrez participer à une séance de             Petit déjeuner buffet. Débarquement à 9h. Fin de nos
renforcement musculaire et étirements. Ou excursion        services.

                                                                                   6

                                                                                                                                                         VOS AVANTAGES
                                                                                                                                                         Combinez découvertes
                                                                                                                                                         et bien-être en croisière !
                                                                                                                                            BUDAPEST
                                                                                                                                                         Programme forme et bien-être :
                                                                                                                                                         • Activités physiques adaptées
CROISIÈRE DE 6 JOURS / 5 NUITS • RÉF. MUB_SIEL                                                                                                           • Réveil musculaire

Le beau Danube bleu
                                                                                                                                                         • Massages détente(3)
                                                                                                                                                         • Conseils diététiques et bien-être !

                                                                                                                                                         Les temps forts(1) :
                                                                                                                                                         •L
                                                                                                                                                           'abbaye de Melk
                                                                                                                                                         •V
                                                                                                                                                           ienne l'impériale
                                                                                                               RÉPUBLIQUE                                •L
                                                                                                                                                           e château de Schœnbrunn
                             ALLEMAGNE                                                                         SLOVAQUE
                                             PASSAU                             DÜRNSTEIN                                                                •B
                                                                                                                                                           udapest, ville deux fois millénaire
                                                              DANUBE
                                                                                                                                                         •S
                                                                                                                                                           oirée folklorique à Budapest
                                                              Melk                       VIENNE
J1 | Paris • Munich • PASSAU                                                                                                                             Pension complète avec boissons
Envol(2) vers Munich, puis transfert en autocar(2)                        AUTRICHE                                 ESZTERGOM
                                                                                                                                                         incluses aux repas et au bar
vers Passau. Embarquement à 16h. Présentation                                                                               BUDAPEST
de l'équipage et des équipes de Siel Bleu. Cocktail
de bienvenue. Les séances de massage(3), ateliers                                                  HONGRIE                                               Du 7 au 12 juillet 2019
diététiques et activités physiques seront organisées                                                                                                     à bord du MS France
en fonction des périodes de navigation pendant
toute la croisière. Inscriptions aux différentes                                                                                                                                                     4 ANCRES
                                                                                                                                                                                                  Cabine double
activités. Départ en croisière. Dîner à bord. Navigation      vous propose plusieurs activités. Un jeu-quizz “Idées
de nuit.
                                                                                                                                                                                                       1 214€
                                                              reçues sur la nutrition”, saurez-vous déterminer le                                        Prix TTC par personne                  Cabine individuelle
J2 | PASSAU • VIENNE                                          vrai du faux ? Qui remportera le cadeau Siel Bleu ?                                                                                     1 629€
Réveil musculaire pour une journée en pleine forme !          Puis vous pourrez vous faire chouchouter par votre
                                                                                                                                                         Options
En matinée, excursion facultative : visite de l’abbaye        esthéticienne(3) ou encore faire une séance de swiss
                                                              ball pour travailler le renforcement musculaire en                                         Pont supérieur                                120 €
de Melk, haut lieu spirituel et culturel. Siel Bleu à vos
côtés ! Retour à bord. Arrivée à Dürnstein. Marche            profondeur ! En soirée, excursion facultative : visite de                                  Suite                                          125€
nordique dans Dürnstein ou temps libre. Navigation            Budapest illuminée.
                                                                                                                                                                               Réservation Réservation
                                                                                                                                                         Excursions en option avant
vers Vienne. Pour une séance de gymnastique                   J5 | BUDAPEST                                                                                                         départ*  à bord
rythmée agrémentée de balles, rendez-vous sur le              Réveil musculaire pour bien commencer la journée !                                         Forfait “CLASSIQUE”                 173 €              242 €
pont soleil ! Ou bien une petite séance de relaxation         Le matin, marche nordique pour sillonner les rues de                                       EN OPTION :
avec travail du souffle ? Si vous préférez vous faire         Budapest à la découverte des lieux emblématiques.                                          Vienne en calèche
                                                                                                                                                                                              110€              147€
dorloter, votre esthéticienne(3) prendra soin de vous         Ou excursion facultative : visite guidée de Budapest.
avec plaisir ! En soirée, excursion facultative : visite de                                                                                              EN OPTION :
                                                              Tour panoramique de la ville. Après-midi libre ou en                                       Bains Gellert
                                                                                                                                                                                              48€               64€
Vienne “by night”. Tour panoramique en autocar. Puis          option (hors forfait) : partez à la découverte des Bains
vous vous promènerez dans le quartier de l’Albertina          Gellert. Siel Bleu à vos côtés pour vous accompagner !                                     Ce prix comprend : la croisière en pension complète
où vous pourrez admirer le palais de la Hofburg, puis         Si vous souhaitez rester sur le bateau, Siel Bleu                                          du déjeuner du J1 au petit déjeuner buffet du J6 • les
l’église des Augustins où a été célébré le mariage de         organisera pour vous une séance de gym douce                                               boissons à bord (hors cartes spéciales) • le logement
François Joseph et Sissi. Siel Bleu à vos côtés pour          pour ce dernier jour de croisière. Puis nous ferons un                                     en cabine double • les animations Siel Bleu • le vol de
vous accompagner.                                                                                                                                        Paris vers Munich • le transfert en autocar de Munich
                                                              point sur le “prendre soin de soi au quotidien”: “bien                                     à Passau (2) • le transfert du bateau à l'aéroport de
                                                              manger - bien bouger”, qu’est-ce que c’est ? Vous
J3 | VIENNE                                                   souhaitez vous préparer pour la soirée folklorique ?
                                                                                                                                                         Budapest(2) • le vol de Budapest vers Paris(2) • les taxes
                                                                                                                                                         d’aéroport (99€ tarif 2018) • l'assurance assistance/
Réveil musculaire dynamique ou en douceur, à vous                                                                                                        rapatriement • les taxes portuaires.
                                                              Venez faire quelques pas en musique avec Siel Bleu,
de choisir ! En matinée, marche active dans les rues
                                                              ou prenez rendez-vous avec votre esthéticienne(3)                                          Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur les
de Vienne. Ou excursion facultative : visite du château                                                                                                  cartes spéciales, les boissons prises pendant les repas
                                                              pour une mise en beauté ! Bilan Sourire autour d’un
de Schoenbrunn. Puis tour panoramique de Vienne.                                                                                                         lors des excursions ou des transferts • les séances
                                                              apéritif et cadeau Siel Bleu à la clé !
Après-midi libre ou en option (hors forfaits) : promenade                                                                                                détente Siel Bleu (massages, maquillage, manucure)
                                                              Excursion facultative : soirée folklorique à Budapest.                                     • l'assurance annulation/bagages • les excursions fa-
facultative en calèche à Vienne. À bord du bateau, Siel
                                                              Départ en autocar pour rejoindre un théâtre du centre-                                     cultatives (à réserver et à régler à bord ou à l'agence)
Bleu vous propose de bouger en musique avec des
                                                              ville et assister au spectacle folklorique hongrois.                                       • les acheminements.
baguettes : c’est le pound ! Soirée de gala. Navigation
                                                                                                                                                         Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
de nuit vers Esztergom.                                       J6 | BUDAPEST • Paris                                                                      cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
                                                              Petit déjeuner buffet à bord et transfert à l'aéroport de                                  sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
J4 | ESZTERGOM • BUDAPEST                                     Budapest. Vol(2) vers Paris. Fin de nos services.
Réveil musculaire tonique ou en douceur, pour                                                                                                            NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
                                                              (1) Excursions facultatives.                                                               compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
une journée qui démarre du bon pied ! Découverte                                                                                                         pour modifier l’itinéraire de la croisière.
                                                              (2)	Croisière avec vol Paris/Munich puis transfert Munich/Passau et transfert du
libre d'Esztergom, première capitale de la Hongrie au              bateau à l'aéroport de Budapest puis vol Budapest/Paris. Horaires non définis         *Réservation avant le départ, avec 5% de remise incluse.
temps des rois Arpad. Siel Bleu vous propose une                   à ce jour. Ce vol peut être amené à effectuer une escale à l'aller et/ou au retour.
                                                                   Le nom de la compagnie aérienne sera communiqué au plus tard huit jours
séance de marche à la découverte d’Esztergom.                      avant votre départ.
Après-midi en navigation vers Budapest. Siel Bleu             (3) En supplément.

                                                                                                   7

                                                                                                                             VOS AVANTAGES
                                                                                                                             Combinez découvertes
                                                                                                                             et bien-être en croisière !
                                                                                                             SAINT-ÉMILION
                                                                                                                             Programme forme et bien-être :
                                                                                                                             • Activités physiques adaptées
CROISIÈRE DE 5 JOURS / 4 NUITS • RÉF. BOQ_SIELPP                                                                             • Réveil musculaire

Le Sud-Ouest
                                                                                                                             • Massages détente(3)
                                                                                                                             • Conseils diététiques et bien-être !

                                                                         GIRONDE                                             Les temps forts(1) :

en croisière
                                                                                                                             •B
                                                                                                                               ordeaux “by night”
                                                                            BLAYE                                            •D
                                                                                                                               écouverte de Grands Crus
                                                                PAUILLAC
                                                                             BOURG
                                                                                                                              de la région
                                                                                     LIBOURNE                                •B
                                                                                                                               laye et sa citadelle Vauban
                                                                                             Saint-Émilion
                                                                                                                             •S
                                                                                                                               aint-Émilion, ville médiévale
J1 | BORDEAUX                                                                   BORDEAUX     DORDOGNE
Embarquement à 18h. Présentation de l'équipage                                                                               Pension complète avec boissons
et des équipes Siel Bleu, cocktail de bienvenue.                                                                             incluses aux repas et au bar
Visite guidée facultative de Bordeaux “by night” (pré-                      GARONNE
réservation obligatoire avant le départ - auprès de votre
agence). Après le dîner, tour panoramique en autocar                                                                         Du 16 au 20 juillet 2019
de la ville, vous découvrirez les principaux monuments                                                                       à bord du MS Cyrano de Bergerac
puis vous visiterez le vieux Bordeaux à pied. De larges                                                                                                                 5 ANCRES
avenues du quartier néo-classique des Quinconces                                                                                                                      Cabine double
et du Grand Théâtre aux ruelles étroites du quartier                                                                                                                       758€
Saint-Pierre, ce circuit vous fera découvrir la diversité                                                                    Prix par personne                      Cabine individuelle
du patrimoine de la ville. Retour à bord. Les séances de    choisir ! Possibilité de marche nordique autour de la                                                          1 123€
massage(3), ateliers diététiques et activités physiques     citadelle de Blaye.
                                                            Ou excursion facultative : la route de la corniche et            Options
seront organisées en fonction des périodes de
navigation pendant toute la croisière.                      la citadelle de Blaye. Vous découvrirez d’anciennes              Pont intermédiaire                            100 €
                                                            maisons de pêcheurs, des habitations remarquables                Pont supérieur                                125 €
J2 | BORDEAUX • PAUILLAC(2) • Le Médoc(1)                   nichées au cœur de la falaise et les fameux carrelets,
Réveil musculaire. Navigation vers Pauillac. Nous           cabanes de pêcheurs sur la Gironde dressées sur                                        Réservation Réservation
                                                                                                                             Excursions en option avant départ*  à bord
descendrons la Garonne et emprunterons la Gironde,          pilotis. Vous marquerez un arrêt à Bourg pour bénéficier
nous longerons l'île Cazeau et celle de Patiras avant       d’une vue imprenable sur la Gironde et dégusterez une            Forfait "CLASSIQUE"                  174 €             245 €
d'atteindre Pauillac. Jadis construite par les négociants   figue de Bourg, spécialité locale. Retour à Blaye, visite        Ce prix comprend : la croisière en pension complète
en vins ou par des capitaines au long cours, Pauillac       guidée de la citadelle construite par Vauban et située           du dîner du J1 au petit déjeuner buffet du J5 • les
a conservé le long des quais ses nobles demeures en         sur un promontoire rocheux. Vous terminerez la visite            boissons à bord (hors cartes spéciales) • le logement
pierre de taille. L’après-midi, marche nordique dans        par une dégustation des fameuses “pralines de Blaye”.            en cabine double • les animations Siel Bleu • l'assurance
                                                            Navigation sur la Gironde jusqu'à l'estuaire. Soirée             assistance/rapatriement • les taxes portuaires.
le vignoble ou activités à bord du bateau : swiss
                                                            dansante.                                                        Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur les
ball, gym des méninges ou séance de relaxation,                                                                              cartes spéciales, les boissons prises pendant les repas
à vous de choisir ! Ou excursion facultative : circuit
                                                            J4 | BLAYE • LIBOURNE(2) • Saint-Émilion(1)                      lors des excursions ou des transferts • les séances
découverte des grands crus du Médoc (sur pré-               Réveil musculaire. Matinée en navigation. Nous
                                                                                                                             détente Siel Bleu (massages, maquillage, manucure) •
réservation uniquement). Un terroir de prestige,                                                                             l'assurance annulation/bagages • les excursions facul-
                                                            emprunterons la Dordogne jusqu'à Libourne que                    tatives (à réserver et à régler à bord ou à l'agence) • les
un bout du monde portant les vins rouges les plus           nous atteindrons après le déjeuner. Siel Bleu est à vos          acheminements.
prestigieux de la planète, enserré entre un océan et un     côtés pour des séances de relaxation, renforcement               Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
estuaire. Nous traverserons la plupart des prestigieuses    musculaire et massages. Marche nordique à Saint-                 cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
appellations du Médoc (Saint-Julien, Haut-Médoc…). Sur      Émilion. Ou excursion facultative : visite de Saint-             sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
la célèbre route des châteaux, vous vous arrêterez          Émilion. Découvrez l’histoire de cette cité médiévale, les       NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
dans l'un d'eux pour participer à une dégustation des                                                                        compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
                                                            monuments souterrains et un ensemble troglodytique               pour modifier l’itinéraire de la croisière. Pour une
fameux crus de la région. En cours de route, vous           exceptionnel dont le monument sans conteste le plus              organisation optimale de la croisière, l’organisation des
apercevrez également les incontournables Châteaux           original est l'église monolithe. Puis route vers une             excursions peut être modifiée en fonction de la marée.
Lafite-Rothschild, Latour et Mouton Rothschild. Retour      propriété viticole où l’on vous expliquera les étapes            * Réservation avant le départ, avec 5% de remise incluse.
à bord. Soirée animée.                                      qui jalonnent l'élaboration du vin à Saint-Émilion. Une          (1) Excursions facultatives.
                                                                                                                             (2)	En fonction de la disponibilité des embarcadères, l’escale de
                                                            dégustation commentée clôturera la visite. Retour
J3 | PAUILLAC(2) • Estuaire de la Gironde                   en autocar à Libourne. Soirée de gala. Testez vos
                                                                                                                                 Pauillac peut être remplacée par celle de Cussac-Fort-Médoc, et
                                                                                                                                 celle de Libourne par Bourg.
BLAYE                                                       connaissances sur la thématique “bien manger - bien
                                                                                                                             (3) En supplément.
Réveil musculaire. Navigation sur la Gironde jusqu'à                                                                         L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec
                                                            bouger” et gagnez un cadeau Siel Bleu !                          modération.
l'estuaire. Nous longerons les marais, Meschers-
sur-Gironde avec ses falaises abruptes, les maisons         J5 | LIBOURNE(2) • BORDEAUX
troglodytes et les cabanes de pêcheurs avant de             Petit déjeuner buffet à bord. Navigation vers Bordeaux
rejoindre Blaye. L’après-midi, massages(3), activités       que nous atteindrons dans la matinée. Débarquement
physiques ou ateliers diététiques, c’est à vous de          à 11h. Fin de nos services.

                                                                                8

                                                                                                                                   VOS AVANTAGES
                                                                                                                                   Combinez découvertes
                                                                                                                                   et bien-être en croisière !
                                                                                                                       DEAUVILLE
                                                                                                                                   Programme forme et bien-être :
                                                                                                                                   • Activités physiques adaptées
CROISIÈRE DE 7 JOURS / 6 NUITS • RÉF. PAR_SIELPP                                                                                   • Réveil musculaire

De Paris aux plages
                                                                                                                                   • Massages détente(4)
                                                                                                                                   • Conseils diététiques et bien-être !

                                                                                                                                   Les temps forts(1) :

de la côte fleurie
                                                                                                                                   •F
                                                                                                                                     ocus sur la capitale : découverte en
                                                                                                                                    autocar ou à bord de la mythique 2CV
                                                                                                                                   •T
                                                                                                                                     outes les facettes de la vallée de
                                                                                                                                    la Seine : château de Versailles(2),
                                                                                                                                    la route des Abbayes, Honfleur
                                                                                                                                    et la côte fleurie
J1 | PARIS                                                                       HONFLEUR
Embarquement à 18h. Présentation de l'équipage et                                              DUCLAIR
                                                                                                                                   Pension complète avec boissons
des équipes de Siel Bleu. Cocktail de bienvenue. Dîner                                             ROUEN
à bord. Les séances de massage(4), ateliers diététiques
                                                                         Deauville                                                 incluses aux repas et au bar
et activités physiques seront organisées en fonction
des périodes de navigation pendant toute la
croisière. Inscriptions aux différentes activités.                                            SEINE        LA ROCHE-GUYON          Du 4 au 10 août 2019
                                                                                                                                   à bord du MS Botticelli
J2 | PARIS                                                                                               POISSY          PARIS
Réveil musculaire tonique ou en douceur pour bien                                                         Versailles                                                           4 ANCRES
                                                                 ou encore massage(4) par                                                                                     Cabine double
démarrer la journée ! En matinée, marche nordique
                                                                 votre esthéticienne. L’après-                                                                                    1 032€
sur les berges de la Seine pour une visite de Paris                                                                                Prix par personne
                                                                 midi, promenade accompagnée                                                                               Cabine individuelle
atypique et dynamique ! Ou excursion facultative :
                                                                 par Siel Bleu au fil des ruelles et                                                                              1 471€
tour panoramique de Paris en autocar pour découvrir
                                                                 monuments emblématiques de Rouen. Ou
les lieux mythiques de la capitale. Après-midi libre.                                                                              Options
                                                                 excursion facultative : visite guidée de Rouen. Départ
Siel Bleu à vos côtés ! Rejoignez nos animateurs                                                                                   Pont supérieur                                  140 €
                                                                 à pied vers le centre historique de la ville et sa célèbre
Siel Bleu pour un agréable moment de détente :
                                                                 cathédrale. Puis vous emprunterez la rue du Gros-                 Suite                                           140 €
étirements, assouplissements, exercices posturaux
                                                                 Horloge et vous visiterez l’église Sainte-Jeanne d’Arc.
et d’équilibre. En option (hors forfaits) : visite insolite de                                                                     Transfert(3) autocar
                                                                                                                                                                                    55€
                                                                 Retour au bateau à pied.                                          Honfleur/Paris le J7
Paris en 2CV. Croisière Paris “by night” (en fonction du
niveau d’eau).                                                   J5 | ROUEN • DUCLAIR                                                                    Réservation Réservation
                                                                                                                                   Excursions en option avant
                                                                 Réveil musculaire pour bien commencer la journée !                                           départ*  à bord
J3 | PARIS • LA ROCHE-GUYON                                      Matinée en navigation vers Duclair. Découverte de la              Forfait avec Versailles(2)           225 €              316 €
Réveil musculaire pour démarrer la journée sous le               gym ball : renforcement musculaire. Ou venez tester                                                          €
signe du tonus ! Matinée en navigation. Vous pourrez                                                                               Forfait avec Malmaison               209                293€
                                                                 et renforcer votre équilibre pendant une séance
choisir de participer à des activités de découverte              “défi” ! Arrivée à Duclair. L’après-midi, séance de               EN OPTION :
telles que le pound, la gym des méninges ou                                                                                        Paris en 2CV                         120€               160€
                                                                 marche nordique à Duclair. Ou excursion facultative :
encore des exercices d’assouplissement. À moins                  visite guidée de la route des Abbayes. Puis, visite de            Ce prix comprend : la croisière en pension complète
qu’un petit moment de détente entre les mains de                 Saint-Wandrille haut lieu spirituel. Départ du bateau             du dîner du J1 au petit déjeuner buffet du J7 • les bois-
votre esthéticienne(4) ne vous tente davantage ?...              en fonction de la marée vers Honfleur. Bien sûr, votre            sons à bord (hors cartes spéciales) • le logement en
L’après-midi, marche active dans le parc du château              esthéticienne(4) pourra prendre soin de vous. Soirée              cabine double • les animations Siel Bleu • l'assurance
de Versailles avec exercices de respiration et                   de gala.
                                                                                                                                   assistance/rapatriement • les taxes portuaires.
étirements. Pour les personnes qui souhaitent                                                                                      Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur
rester à bord, Siel Bleu vous propose des ateliers               J6 | HONFLEUR                                                     les cartes spéciales, les boissons prises lors des excur-
                                                                                                                                   sions ou des transferts • les séances détente Siel Bleu
“bien manger - bien bouger” avec des quizz sur les               Réveil musculaire ! Siel Bleu vous accompagne                     (massages, maquillage, manucure) • l'assurance annu-
idées reçues, ou encore des séances de relaxation                pour une petite balade au cœur d’Honfleur. Au                     lation/bagages • les excursions facultatives (à réserver
guidée, avec un travail du souffle tout en douceur.              programme : étirements et exercices de respiration                et à régler à bord ou à l'agence) • les acheminements.
Ou excursion facultative : visite guidée du château de           dans le parc de la ville. Ou excursion facultative : visite       Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
Versailles(2) (uniquement sur pré-réservation obligatoire        guidée d’Honfleur. Retour à pied. L’après-midi, excursion         cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
avant le départ auprès de votre agence). Départ en               facultative : découverte de la côte fleurie et dégustation        sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
autocar. Retour à bord à Poissy et navigation vers La            de calvados. Départ en autocar vers Deauville.                    NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
                                                                                                                                   compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
Roche-Guyon.                                                     Continuation vers le château du Breuil. La visite                 pour modifier l’itinéraire de la croisière. Cette croisière
                                                                 s’achèvera par une dégustation. Siel Bleu à vos côtés             est sous l’influence de la marée et les horaires d’arrivée
J4 | LA ROCHE-GUYON • ROUEN                                      pour vous accompagner ! Et pour finir la journée, un              aux escales peuvent être modifiés.
Réveil musculaire, matinal ou après le petit déjeuner,           bilan Sourire est proposé autour d’un apéritif, avec un           * Réservation avant le départ, avec 5% de remise incluse.
à chacun selon ses envies ! Matinée en navigation vers           cadeau Siel Bleu à la clé ! Soirée animée.                        (1) Excursions facultatives.
Rouen. Envie de vous défouler ? La boxe adaptée sera                                                                               (2)	Garanti pour un minimum de 25 participants - en dessous de cette
le meilleur moyen de vous en donner à cœur joie !                J7 | HONFLEUR                                                          base, excursion remplacée par le château de Malmaison.
                                                                                                                                   (3) Transfert groupé garanti pour un minimum de 20 personnes.
Pour les personnes qui préfèrent se détendre, petite             Petit déjeuner buffet à bord. Débarquement vers 9h.               (4) En supplément.
séance de relaxation avec travail de la respiration              Fin de nos services.                                              L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec
                                                                                                                                   modération.

                                                                                          9

                                                                                                                                   VOS AVANTAGES
                                                                                                                                   Combinez découvertes
                                                                                                                                   et bien-être en croisière !
                                                                                                                          VENISE
                                                                                                                                   Programme forme et bien-être :
                                                                                                                                   • Activités physiques adaptées
CROISIÈRE DE 6 JOURS / 5 NUITS • RÉF. VSI_SIELPP                                                                                   • Réveil musculaire

Venise et sa lagune
                                                                                                                                   • Massages détente(3)
                                                                                                                                   • Conseils diététiques et bien-être !

                                                                                                                                   Visites incluses :
                                                                                                                                   • Ferrare, ville de la Renaissance
J1 | VENISE                                                                                                                        • Burano et Murano, ravissantes îles
Embarquement à 18h. Présentation de l’équipage                                                                                        de la lagune
et des équipes de Siel Bleu. Cocktail de bienvenue.
Dîner à bord et soirée libre à Venise. Les séances de                        Vérone
                                                                                                   VENISE                          Les temps forts(1) :
                                                                                        Padoue                Murano               •V
                                                                                                                                     enise et le Palais des Doges
massage(3), ateliers diététiques et activités physiques                                                      Burano
seront organisées en fonction des périodes de                                                                                      •P
                                                                                                                                     adoue, ville de saint Antoine
navigation pendant toute la croisière. Inscriptions                                ITALIE                   Sottomarina
                                                                                                                                   •V
                                                                                                                                     érone, ville d'art et des amoureux
aux différentes activités.                                                                    CHIOGGIA

                                                                                                                 TAGLIO
                                                                                                                                   Pension complète avec boissons
J2 | VENISE • CHIOGGIA • Padoue(1)                                                                               DI PÔ             incluses aux repas et au bar
TAGLIO DI PÔ • POLESELLA                                                            PÔ        POLESELLA
Réveil musculaire en douceur ou tonique. Matinée                                         Ferrare
en navigation vers Chioggia, porte d'accès à la mer                                                                                Du 12 au 17 août 2019
Adriatique. À bord du bateau, Siel Bleu vous proposera                                                                             à bord du MS Michelangelo
de la gymnastique douce avec des étirements en
                                                                                                                                                                               4 ANCRES
profondeur ou encore de la gym des méninges pour
                                                                                                                                                                              Cabine double
tester vos réflexes et la coordination. L’après-midi,
                                                                                                                                                                                   795€
excursion facultative : visite de Padoue, ville de saint        J4 | TAGLIO DI PÔ • CHIOGGIA                                       Prix par personne                       Cabine individuelle
Antoine. Départ en autocar. Tour de ville en autocar, puis      (ou environs) • VENISE                                                                                            1 130€
vous visiterez l’église Saint-Antoine. Temps libre. Retour      Départ en autocar(2) de tous les passagers vers
                                                                Chioggia pour découvrir librement la ville d’Adria. Puis           Options
à bord à Taglio di Pô(2). Pour les personnes n’ayant pas
opté pour l’excursion à Padoue, départ en autocar               continuation vers Chioggia. Bref temps libre. Siel Bleu            Pont supérieur                                  120 €
pour la station balnéaire de Sottomarina (possibilité de        vous accompagne pour une marche tranquille ou                      Suite                                           120 €
                                                                active. Après-midi en croisière vers Venise. Siel Bleu
baignade). Séance d’aquagym à Sottomarina. Temps                                                                                                         Réservation Réservation
                                                                vous propose des ateliers-conseils en diététique                   Excursions en option avant
libre et retour au bateau à Taglio di Pô. Soirée animée.                                                                                                      départ*  à bord
                                                                ou encore une séance de gym originale, le pound.
                                                                Ou si vous préférez vous faire chouchouter, notre                  Forfait "CLASSIQUE"                   147€              207€
J3 | POLESELLA • Ferrare • Vérone(1)                            esthéticienne(3) est à votre disposition. Marche
TAGLIO DI PÔ                                                                                                                       Ce prix comprend : la croisière en pension complète
                                                                accompagnée au cœur de Venise. Ou excursion                        du dîner du J1 au petit déjeuner buffet du J6 • les bois-
Réveil musculaire pour démarrer la journée sous                 facultative : visite guidée du palais des Doges et de la           sons à bord (hors cartes spéciales) • le logement en ca-
le signe du tonus ! Marche nordique à Polesella. Ou             place Saint-Marc. Départ pour une découverte guidée                bine double • les animations Siel Bleu • les excursions
excursion incluse : Ferrare. Départ en autocar avec vos         de Venise : la place Saint-Marc et sa célèbre basilique            à Ferrare, Burano et Murano • l'assurance assistance/
                                                                                                                                   rapatriement • la taxe de portage des bagages • les
guides vers Ferrare. La visite vous mènera dans les             (extérieurs), le palais des Doges (intérieurs). Soirée libre.      taxes portuaires.
ruelles médiévales de la ville. Vous visiterez l’ancien
                                                                                                                                   Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur
ghetto juif, la cathédrale et le château d’Este (extérieurs),   J5 | VENISE • Burano et Murano • VENISE                            les cartes spéciales, les boissons prises pendant les re-
construit pendant la période de la Renaissance. Tour            Réveil musculaire tout doux tout doux, ou ultra                    pas lors des excursions ou des transferts • les séances
panoramique en autocar. L’après-midi, marche active             dynamisant. Le matin, excursion incluse : les îles                 détente Siel Bleu (massages, maquillage, manucure) •
avec travail du souffle au fil des rues de Vérone. Ou           de Murano et Burano. Murano, l’île de la production                l'assurance annulation/bagages • les excursions facul-
                                                                de verre offre aux visiteurs l’opportunité de voir un              tatives (à réserver et à régler à bord ou à l'agence) •
excursion facultative : visite de Vérone et les jardins                                                                            les acheminements.
Giusti. Au départ de Polesella, transfert en autocar vers       maître verrier à l’œuvre. À Burano, les maisons peintes
                                                                de couleurs vives décorent joliment ce village de                  Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
Vérone, la ville des amoureux, rendue célèbre par la                                                                               cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
tragédie shakespearienne "Roméo et Juliette". Visite            pêcheurs. Après-midi libre à Venise. Siel Bleu à vos               sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
                                                                côtés ! Pour celles et ceux qui préfèrent rester à bord,
des magnifiques jardins à l’italienne Giusti créés en                                                                              NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
                                                                ce sera gym ball au programme ! Séance chez votre                  compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
1570 par Auguste Giusti. Pour ceux qui souhaitent
                                                                esthéticienne(3) pour vous faire chouchouter avant                 pour modifier l’itinéraire de la croisière.
rester à bord, Siel Bleu a concocté un menu original :          la soirée de gala ? Bilan de la Croisière du Sourire               * Réservation avant le départ, avec 5% de remise incluse.
exercices et conseils pour améliorer votre équilibre            autour d’un apéritif et cadeau Siel Bleu à gagner !                (1) Excursions facultatives.
et votre posture au quotidien, ou encore gym ball               Soirée de gala.                                                    (2)	Les passagers ne pourront pas rester à bord durant la navigation
                                                                                                                                        entre Chioggia et Taglio di Pô et sens inverse.
pour un renforcement musculaire en profondeur !                                                                                    (3) En supplément.
Votre esthéticienne(3) à votre disposition sur rendez-          J6 | VENISE
vous pour un moment de détente inoubliable !                    Petit déjeuner buffet à bord. Débarquement à 9h. Fin
Retour à bord à Polesella et croisière vers Taglio di Pô.       de nos services.

                                                                                         10

                                                                                                                             VOS AVANTAGES
                                                                                                                             Combinez découvertes
                                                                                                                             et bien-être en croisière !
                                                                                                      MS LA BELLE GRENADE
                                                                                                                  DE CADIX
                                                                                                                             Programme forme et bien-être :
                                                                                                                             • Activités physiques adaptées
CROISIÈRE DE 8 JOURS / 7 NUITS • RÉF. SHF_SIEL                                                                               • Réveil musculaire

L'Andalousie
                                                                                                                             • Massages détente(2)
                                                                                                                             • Conseils diététiques et bien-être !

                                                                                                                             TOUTES LES EXCURSIONS INCLUSES

Traditions, gastronomie et flamenco                                                             Cordoue
                                                                                                                             • Découverte du meilleur de
                                                                                                                                l'Andalousie : Séville, Cordoue,
                                                                                                                                Grenade et Cadix
J1 | France • SÉVILLE                                                                                                        • Visite d’un élevage de taureaux
                                                                           SÉVILLE
Vol(1) vers Séville, transfert(1) et embarquement à 17h.                                                                        à Jerez
                                                                     Parc de
Présentation de l'équipage et des équipes de Siel                    Doñana               GUADALQUIVIR                       • Dégustation de produits régionaux
Bleu. Cocktail de bienvenue. Soirée libre. Les séances                          ISLA
                                                                                MINIMA                          Grenade         dans une bodega
de massage(2), ateliers diététiques et activités
                                                                                              ESPAGNE                        • Observation d’oiseaux migrateurs
physiques seront organisées en fonction des                                 Jerez
périodes de navigation pendant toute la croisière.                                                                              dans un parc naturel
Inscriptions aux différentes activités.                      EL PUERTO
                                                        DE SANTA MARIA      CADIX                                            Pension complète avec boissons
J2 | SÉVILLE • Cordoue • SÉVILLE                                                                                             incluses aux repas et au bar
Journée, excursion incluse : visite de Cordoue et de sa
mosquée cathédrale. Départ en autocar de Séville pour
l’  excursion à Cordoue. Déjeuner dans un restaurant.                                                                        Du 14 au 21 novembre 2019
Après-midi, temps libre puis retour à Séville. Siel Bleu à
                                                             J5 | EL PUERTO DE SANTA MARIA
vos côtés toute la journée pour vous accompagner :           ISLA MINIMA                                                     à bord du MS La Belle de Cadix
marche nordique et exercices de souffle pour                 Réveil musculaire tonique ou en douceur. Le matin,
                                                                                                                                                                            5 ANCRES
terminer sur une séance de relaxation au grand air           excursion incluse : visite de la bodega Osborne et
                                                                                                                                                                          Cabine double
et des étirements.                                           dégustation de vins. Départ à pied en compagnie de
                                                                                                                                                                              1 648€
                                                             l’animatrice pour la bodega Osborne. Dégustation de             Prix TTC par personne                     Cabine individuelle
J3 | SÉVILLE • CADIX                                         3 vins accompagnés de tapas. Siel Bleu à vos côtés !                                                             2 268€
Réveil musculaire pour s’échauffer avant les                 Atelier équilibre ou gymnastique douce. L’après-midi,
excursions. Le matin, excursion incluse : visite guidée      navigation vers Isla Minima. Exercices de respiration,          Options
à pied de Séville, surnommée “la ville lumineuse”.           massages en binômes ou encore soins chez votre                  Pont intermédiaire                                185 €
Retour à bord vers 13h. Départ en croisière et déjeuner      esthéticienne(2). Ou séance avec le pound. En soirée,
                                                             visite d’une hacienda typique andalouse à Isla Minima
                                                                                                                             Pont supérieur                                    249 €
à bord. Nous longerons le parc de Donana ainsi que
Sanlucar de Barrameda. Siel Bleu prendra soin de             située en bordure du Guadalquivir. Retour au bateau             Ce prix comprend : le vol(1) de Paris vers Séville aller/
vous pendant ce temps de navigation : relaxation             après le spectacle. Départ du bateau vers Séville.              retour • les taxes d'aéroport (79 € - tarif 2018) • le trans-
par petits groupes, ateliers mémoire, renforcement                                                                           fert(1) aéroport/port/aéroport • la croisière en pension
musculaire avec élastique ou massages(2). Arrivée en         J6 | SÉVILLE • Grenade • SÉVILLE                                complète du dîner du J1 au petit déjeuner buffet du
                                                             Journée, excursion incluse, à la découverte de                  J8 • le logement en cabine double • les excursions
soirée à Cadix. Dîner à bord. Pour finir la soirée, notre                                                                    mentionnées au programme • les boissons à bord
animatrice vous accompagnera pour une découverte             Grenade. Départ en autocar. Vous visiterez l’Alhambra.
                                                                                                                             (hors cartes spéciales) • les animations Siel Bleu • la
de Cadix “by night” et Siel Bleu sera à vos côtés pour       Vous continuerez par la visite du Generalife. Séance            soirée flamenco • l'assurance assistance/rapatriement
la promenade.                                                de marche nordique au gré des rues de Grenade.                  • les taxes portuaires.
                                                             Déjeuner dans un restaurant à Grenade. L’après-midi,            Ce prix ne comprend pas : les boissons figurant sur les
J4 | CADIX • EL PUERTO DE SANTA MARIA                        temps libre. Retour en autocar vers Séville. Retour à           cartes spéciales, les boissons prises pendant les repas
Réveil musculaire avec échauffement en musique !             bord. Spectacle flamenco à bord.                                lors des excursions ou des transferts • les séances
Le matin, excursion incluse : Jerez et ganaderia.                                                                            détente Siel Bleu (massages, maquillage, manucure) •
Départ d’El Puerto de Santa Maria vers Jerez. Tour           J7 | SÉVILLE                                                    l'assurance annulation/bagages.
panoramique en autocar. Vous poursuivrez votre visite        Réveil musculaire pour bien commencer la journée !              Formalités : carte nationale d'identité ou passeport en
par une “ganaderia”. L’après-midi, excursion incluse :       Matinée libre à Séville. Siel Bleu à vos côtés. L’après-        cours de validité obligatoire. Les ressortissants hors UE
visite de Cadix et de sa cathédrale. Départ en autocar       midi, excursion incluse : visite d’un parc naturel avec         sont priés de consulter leur ambassade ou consulat.
pour un tour panoramique de Cadix. Vous visiterez            un guide forestier. Avec Siel Bleu, profitez de ce cadre        NB : pour des raisons de sécurité de navigation, la
également la cathédrale, magnifique édifice de style         de verdure pour travailler votre respiration et faire           compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges
baroque et néoclassique. Siel Bleu vous proposera de         des étirements à la façon du tai-chi. Puis continuation         pour modifier l’itinéraire de la croisière.
faire cette visite en bâtons de marche nordique afin         vers un site d'observation d'oiseaux. En fin de journée,        (1) Vol au départ de Paris, avec taxes d'aéroport incluses (79 € - tarif
                                                                                                                                  2018). Horaires non définis à ce jour. Ce vol peut être amené à ef-
de faciliter les déplacements. Départ en croisière vers      séance de relaxation guidée, massage(2) détente ou                   fectuer une escale à l'aller et/ou au retour. Le nom de la compagnie
El Puerto de Santa Maria. Laissez-vous tenter par une        encore maquillage(2) de fête seront les bienvenus.                   aérienne sera communiqué au plus tard huit jours avant le départ.
                                                                                                                             (2) En supplément.
séance ludique avec balle paille : l’occasion idéale         Bilan de la Croisière du Sourire autour d’un apéritif et        L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec
pour apprendre à mieux se connaître et travailler le         cadeau Siel Bleu à gagner ! Soirée de gala.                     modération.
corps dans son ensemble ! Ou un quizz “Idées reçues
sur la diététique” ? Ou encore, une séance cocooning         J8 | SÉVILLE • France
avec votre esthéticienne(2). Dîner à thème espagnol et       Petit déjeuner buffet à bord. Débarquement à 9h. Vol(1)
soirée animée.                                               vers la France. Fin de nos services.

                                                                                    11
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