Le petit Bazin - programme 2022-2023 - MJC Bazin

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Le petit Bazin - programme 2022-2023 - MJC Bazin
le petit    Bazin
Illustration : Emmanuelle Henry

                                         m m e 2 0 2 2 - 2 0 2 3
                                  progra
Le petit Bazin - programme 2022-2023 - MJC Bazin
édito                                                                                          inscriptions
La Maison Bazin, vivre ensemble !                                                              La cotisation à une activité est calculée             Aides aux familles :
                                                                                               sur la base minimum de 30 séances sur 33              À partir de deux activités au sein du
Notre MJC, espace de convivialité, de proximité et d’émancipation, un outil au service de      semaines, hors vacances scolaires, entre le           même foyer une réduction de 5 % est
l’Education Populaire, vient de traverser deux saisons compliquées avec une pandémie           19 septembre 2022 et le 1er juillet 2023. Vous        proposée sur le montant total, 10 % à
inédite. Le contexte national et international nous interroge évidemment mais surtout, nous    avez la possibilité d’effectuer une séance            partir de la troisième et 15 % la quatrième.
conforte dans l’essentialité de structures comme la nôtre, favorisant le vivre ensemble,       d’essai gratuite en retirant un bon à l’accueil.      Autres aides :
quelle que soit l’origine sociale et culturelle de chacun.                                     L’inscription est constituée d’un dossier             10 % pour les chômeurs, les étudiants et
                                                                                               comprenant des informations administratives,          les détenteurs de la carte CEZAM.
Avec le soutien de nos partenaires : la Ville de Nancy / l’Union Locale des MJC de Nancy /     le règlement intérieur des activités, la cotisation   Les réductions ne sont pas cumulables.
le réseau national MJC de France / la Métropole du Grand Nancy / le CHRS Camille Mathis        à l’activité et l’adhésion de 9 € valable dans        Elles ne concernent pas la gym, les for-
/ la Caisse d’Allocations Familiales / l’Etat…                                                 les 7 MJC de Nancy. La MJC accepte les                faits, l’œnologie, la cuisine et les stages.
                                                                                               chèques, les espèces, les chèques vacances,           Le remboursement en cours d’année
Avec les opportunités qu’offre le territoire : l’Octroi Nancy, l’Atelier de Vie de Quartier,   la carte bleue, le Pass Culture, le Florain, et       nécessite un courrier accompagné d’un
le Foyer Chevardé…                                                                             les coupons sport ANCV, les aides de la CAF,          justificatif médical, professionnel ou
                                                                                               les aides de Comité d’Entreprise, CCAS...             de déménagement hors métropole du
Les bénévoles, les salariés, les intervenants et le Conseil d’Administration, œuvrent à        Pour échelonner le paiement de la cotisation          Grand Nancy. Une retenue pour frais de
proposer des activités, des actions, des projets de qualité, pour le plus grand nombre.        annuelle, nous proposons le règlement en trois        dossier est opérée ainsi que les séances
                                                                                               fois par chèques.                                     écoulées.
Jubilé, 2023 sera l’année des 50 ans de notre Maison !
                                                                                               Pour plus de renseignements, contacter l’accueil :
Véronique MALO Présidente
                                                                                               /03 83 36 56 65 /info@mjcbazin.com
                                                                                               /La MJC est accessible aux personnes à mobilités réduites.
                                                                                               /horaires d’accueil : lundi : 9h - 12h et 17h - 21h,
                                                                                                du mardi au vendredi : 9h - 12h et 14h - 21h, samedi : 9h - 13h
                                                                                               /pendant les vacances scolaires : du lundi au vendredi sauf les mercredis :
                                                                                                8h - 12h et 14h - 18h
                                                                                               /contact animation : susana@mjcbazin.com
                                                                                               /contact direction : remi.grosset@mjcbazin.com

                                                                                               Notre association est gérée...
                                                                                               par une équipe de bénévoles :
                                                                                               Au bureau, présidente : Véronique Malo / vice-président : Frédéric Cuignet / trésorier :
                                                                                               Muriel Petitdant / trésorière adjointe : Sylviane Birckel / secrétaire : Liliane Mougenot
                                                                                               et de salariés :
                                                                                               direction : Rémi Grosset / animation : Susana De Oliveira / comptabilité : Christelle Thomas /
                                                                                               accueil de loisirs : Stéphanie Montifret / hôtesses d’accueil : Nathalie Maucourt et
                                                                                               Juliette Ducreau / entretien-cantine : Mélanie Flickinger et Lara Osagie
                                                                                               Une quarantaine d’intervenants, salariés en CDI, prestataires, indépendants, bénévoles
                                                                                               animent les activités hebdomadaires. Durant l’année, une vingtaine d’animateurs donnent vie
Application des règles sanitaires en vigueur.                                                  à l’accueil de loisirs.

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Le petit Bazin - programme 2022-2023 - MJC Bazin
agenda 2022-2023                                                                                  activités
/Reprise des mercredis de l’accueil de loisirs le 7 septembre 2022
/Semaine découverte du 12 au 17 septembre, venir à la rencontre des inter-
 venants aux horaires des cours, prendre un bon d’essai ou faire son inscription.
                                                                                    médias                                               2/informatique :
/Reprise des activités à partir du 19 septembre 2022
                                                                                    1/photographie                                       initiation et
                                                                                    Alexandre Michel - photographe                       perfectionnement
spectacles de septembre                                                             Formation à la pratique de la photo
                                                                                    numérique, prise de vue, post traitement...
                                                                                                                                         Alexandre Michel - informaticien
                                                                                                                                         Répondre aux questions courantes et
/ Cie les Bonnasses, sortie de résidence, « chef, oui, chef ! »,                    Apprendre les techniques photographiques             approfondir des besoins spécifiques /
  spectacle jeune public le 10                                                      (HDR, light painting, circumpolaire...). Nous        mises à jour, wifi, internet, réseaux sociaux,
/ spectacle d'impro par la Cie Cécile et ses drôles de dames le 15, à 20h           ferons des photos d'intérieur, d'extérieur,          administratif, sécurité, traitements photos et
                                                                                    de jour, de nuit et de studio. L'analyse des         vidéos, logiciels courant, cloud, partage de
/ spectacle d'impro par la compagnie de l'Instant le 16, à 20h30
                                                                                    photos et les sorties vous permettrons de            fichiers, diaporamas, conseils techniques,
/ « L'école des femmes » par la compagnie Komorebi le 17, à 20h30                   faire évoluer votre technique et votre regard.       tablettes... Sur votre outil informatique
  et le 18 à 15h                                                                    Il vous faudra donc disposer d'un appareil           personnel quel qu’il soit.
                                                                                    reflex, bridge et hybride.                           mardi /17h30-19h /224 €
                                                                                    lundi /18h30-20h /224 €                              jeudi 10h-11h30 /224 €
festivités de décembre
/Festival « Sous le sapin » les 9, 10, 11, 16, 17 et 18
/Défilé de la Saint Nicolas, défilé des enfants et des parents le 3
/Anes Stram Gram : https://www.facebook.com/CieAnestramgram le 4

expositions                                                                         langues                                                     Apprendre une langue en passant
                                                                                                                                               par le vocabulaire et la grammaire,
/Emmanuelle Henry                                                                                                                                    découvrir la culture d’un pays
 du 23 septembre au 28 octobre 2022                                                 3/anglais                                                               lors de conversations.
                                                                                    Emase Lentilus - enseignante
/Emmanuelle De Rosa
                                                                                    mercredi /6-8 ans /16h-17h /179 €
 du 13 janvier au 17 février 2023
                                                                                     /9-11 ans /17h-18h /179 €                           5/italien
/Hélène Jofa                                                                         /débutants /18h-19h15 /214 €                        Myriam Chevy - enseignante
 du 3 Mars au 8 Avril 2023                                                           /intermédiaires /19h15-20h30 /214 €                 mardi /débutants 1 /18h30-19h30 /199 €
                                                                                     /conversation /20h30-21h45 /214 €                   jeudi /débutants 2 /18h-19h /199 €
                                                                                                                                          /intermédiaires /19h-20h /199 €
festivités d'été                                                                    4/allemand                                            /conversation /20h-21h /199 €
/Expositions et restitutions                                                        Christine Wetz
 des ateliers en mai et juin 2023                                                   lundi /débutants /18h-19h /199 €                     6/espagnol
/Fête de l’été le 24 juin 2023                                                       /intermédiaires /19h-20h /199 €                     Jorge L. R. Fernandez - enseignant
                                                                                     /conversation /20h-21h /199 €                       mardi /débutants /19h-20h /199 €
                                                                                                                                          /intermédiaires /20h – 21h /199 €

                                               4                                                                                     5
Le petit Bazin - programme 2022-2023 - MJC Bazin
art et expression
                                                                                                    12/aquarelle                                      14/couture
7/arts plastiques enfants                                                                           Fabienne Martin - artiste peintre                 Prune Lardé - couturière, costumière
Nicolas Carlin - plasticien                                                                         Suivi personnalisé.                               professionnelle
Dessin, peinture, terre, collage…                                                                   jeudi /14h-16h /268 €                             Prêt à porter et accessoires pour enfants et
mercredi /4-6 ans /14h45-15h45 /168 €                                                                                                                 adultes, retouches, rideau, housse...
 /7 ans+ /15h45-17h /188 €                                                                          13/dessin et                                      Réaliser ses projets !
                                                                                                                                                      lundi /17h-18h45 /230 €
                                                                                                    techniques mixtes                                 lundi /18h45-20h30 /230 €
8/atelier terre                                                                                     Fabienne Martin - artiste peintre
Nicolas Carlin - artiste sculpteur                                                                  Crayon de papier, de couleur, feutres,
professionnel                                                                                       collages, peinture, encres...
                                                                                                                                                      15/patchwork
Modeler, sculpter et assembler des                                                                  Suivi personnalisé.                               Yolande Chiapella
matériaux (tous types de terre, béton                                                               jeudi /16h-18h /268 €                             Réunion hebdomadaire de passionnées.
cellulaire, stéatite, étain...), réaliser des                                                                                                         mardi /14h-16h30 /74 €
mosaïques... Matériel fourni, cuissons
comprises. Vous avez le choix d’un ou               10/peinture et
de deux créneaux dans la semaine et de              techniques mixtes

                                                                                                             gourmandises
pratiquer les techniques que vous souhaitez.        atelier laboratoire de Jac Vitali -
lundi 18h15-20h15                                   artiste peintre
mardi 14h-16h                                       Techniques liées à la création actuelle
jeudi 19h-21h                                       et au projet de chacun !
vendredi 18h30-20h30                                lundi /14h30-16h30 /268 €
/226 € pour 2 heures /358 € pour 4 heures           mardi /18h15-20h15 /268 €                       16/œnologie                              18/cuisine
cuisson RAKU en fin d'année
                                                                                                    Stéphane Poulart                         du soleil
                                                    11/peinture et dessin                           Infos : steph.poulart@wanadoo.fr
                                                                                                                                             Bertrand Hance
                                                    Sylvain Lang - artiste peintre                  Démarrage le jeudi 6 octobre puis
                                                                                                                                             Tour du monde gustatif
                                                    Tous niveaux, tous styles (huile,               un jeudi par mois, 8 séances.
                                                                                                                                             et coloré pour découvrir
                                                    contemporain, acrylique, fusain, crayons,       L’abus d’alcool est dangereux
                                                                                                                                             des plats issus de
                                                    techniques mixtes, copie d’après original...)   pour la santé.
                                                                                                                                             la cuisine grecque,
                                                    Accompagnement personnalisé.                    jeudi /19h45 /236 €
                                                                                                                                             italienne, marocaine,
                                                    mardi /18h30-20h /220 €                                                                  libanaise, tex-mex, ...
                                                                                                    17/atelier du goût                       Suivi de la dégustation
                                                                                                    Stéphane Poulart                         de ces voyages épicés.
                                                                                                    Infos : steph.poulart@wanadoo.fr         Ingrédients compris.
9/graff - street art                                                                                Un moment de convivialité autour         3 cycles à 6 séances :
Cédric Cavé - Graffeur hysteri.art                                                                  de produits de qualité, de recettes      cycle 1 /22 sep, 6 et 20 oct, 10 et 24 nov et 8 déc
Travail sur papier (sketchs) et techniques                                                          simples, d’envies, d’échanges ...        cycle 2 /5 et 19 jan, 2 fév, 2 et 16 et 30 mars
de la peinture aérosol pour lettres, dessins,                                                       privilégiant les producteurs locaux,     cycle 3 /13 avr, 4 et 11 et 25 mai, 8 et 22 juin
personnages... Réalisations sur mur et sur                                                          accords mets vins ! Se faire plaisir !   jeudi /19h –21h
petits formats ! Possibilité de pochoirs, de                                                        Démarrage le 15 octobre...               18 séances /350 €
collages et de customisations, proposition                                                          7 séances dans l’année.                  cycle de 6 séances /130 €
de Battle. Matériel fourni.                                                                         samedi /14h –17h /134 €                  1 séance /25 €
mercredi /de 12 à 92 ans /18h30-20h /206€

                                                6                                                                                                 7
Le petit Bazin - programme 2022-2023 - MJC Bazin
23/théâtre d’improvisation                                               danse
théâtre                                           adultes - débutants
                                                  Gérard Tien - comédien professionnel
                                                                                                    26/danse moderne
                                                  Nous sommes tous des improvisateurs au
19/éveil théâtral                                 quotidien. Les comédiens apprendront à            Denise Thiriet - brevetée d’état
                                                  utiliser ce naturel pour en faire des histoires   Découverte des pas, mis en chorégraphie sur
Olivier Arnould - comédien Zitoune
                                                  drôles, touchantes, caustiques... Pour cela ils   des musiques actuels.
Viens découvrir le monde de la forêt magique
avec lutin bricoleur et la chaussure              seront amenés à écouter, à se faire confiance,    lundi /4-6 ans /17h-17h45 /142 €
magique. Pierre la joie, Pierre la colère,        à lâcher-prise pour laisser leur imagination       /7-10 ans /17h45-18h45 /162 €
Pierre la timidité... qui vont te faire évoluer   les guider.
dans le monde du théâtre.                         lundi /20h30-22h30 /239 €                                               27/hip-hop
samedi /4-6 ans /14h-15h15 /187 €                                                                                         freestyle
                                                  24/théâtre d’improvisation
20/théâtre & mimes
                                                                                                                         Adélie Pfiffelmann                 30/danses orientales
                                                  adultes - initiés                                                      Bonne ambiance, lache
                                                                                                                                                            Siana - danseuse chorégraphe
Olivier Arnould - comédien Zitoune                Bertrand Hance - comédien professionnel                                prise, un minimum de
                                                                                                                                                            Longtemps stigmatisée comme simple
L’univers du théâtre et le travail des            Approfondir vos connaissances                     sérieux et surtout du plaisir !
                                                                                                                                                            danse du ventre, c'est avant tout une
expressions, ... et jouer, répéter avec           d’improvisateur tout en jouant de défis et        mercredi /7-9 ans /16h30-17h30 /162 €
                                                                                                                                                            danse de sensualité, poussant l'individu
des personnages dans des histoires                de challenges. Dépassez votre zone de              /débutants /17h30-19h /187 €
                                                                                                                                                            à comprendre, à accepter et à utiliser
improvisées, des saynètes écrites...              confort, surprenez-vous, inventez histoires        /intermédiaires /19h-20h30 /187 €
                                                                                                                                                            son corps. En passant par ses styles
samedi /7-12 ans /15h15-16h30 /187 €              et personnages. Création d'un spectacle.                                                                  traditionnels et modernes (fusions
                                                  lundi /20h30-22h30 /239 €                         28/danse africaine                                      orientales), vous pourrez ainsi vous exprimer
21/théâtre                                                                                          Boukson Séré - danseur chorégraphe                      sur une rythmique musicale, tout en vous
Marie Grosdidier - comédienne                     25/théâtre                                        & Naïké Chambrette - percussionniste                    amusant.
Découvrir le travail du corps et de la            Virginie Wittmer - comédienne                     Le cours est axé sur les danses traditionnelles         lundi /niveau 1 /18h15-19h15 /162 €
voix à travers l’improvisation et des             et metteuse en scène                              d'Afrique de l'ouest, pratiquées telles quelles           /niveau 2 /19h15-20h15 /162 €
textes contemporains. Donner vie à des            Vous découvrirez dans cet atelier un lieu de      mais aussi modifiées et enrichies d'autres
personnages pour créer un spectacle               découverte(s) et d'exploration(s). L'idée d'un    danses, son domaine de prédilection étant               31/flamenco
ensemble.                                         collectif y a sa place première. Ici les choses   la danse afro-contemporaine. La danse
                                                                                                                                                            Carine Benassar - danseuse
mardi /7 ans+ /17h30-19h /198 €                   se pensent et se construisent ensemble, dans      africaine a une véritable fonction sociale, on la
                                                                                                                                                            Chistophe Tellitocci - guitariste
jeudi /13 ans+ /18h-19h30 /198 €                  un but joyeux et engagé.                          retrouve dans presque toutes les cérémonies
                                                                                                                                                            « Les pieds ancrés dans la terre... les bras
mardi /adultes /20h-22h /241 €                    mercredi /19h-21h /241 €                          marquantes de la vie : naissance, baptême,
                                                                                                                                                            levés au ciel... très haut... les mains gracieuses
                                                                                                    mariage, mort... Véritable union avec la
                                                                                                                                                            d’une gitane... expressivité du visage... attitude
22/théâtre                                                                                          Terre-Mère, ces danses énergiques sollicitent
                                                                                                    tout le corps et se pratiquent pieds-nus...
                                                                                                                                                            fière typique de l’Andalousie... Le flamenco est
d’improvisation ados                                                                                lundi /18h30-20h /220 €
                                                                                                                                                            l’art d’exprimer les sentiments. »
                                                                                                                                                            Technique de pieds (zapateados) et
Gérard Tien - comédien professionnel
                                                                                                                                                            de bras (braceos) et compréhension
Les jeunes improvisateurs apprendront                                                               29/danse indienne -                                     du rythme (compas) à travers les
à jouer des histoires à partir d’un mot,
d’un titre, d’une situation, ... La confiance                                                       bollywood                                               différents styles (palos) du flamenco.
                                                                                                    Shova Febvay - danseuse chorégraphe                     samedi /8 ans+ /10h-11h /175 €
en soi, l’éloquence, le travail en équipe,
                                                                                                    « La danse indienne, en mouvements légers et              /tous niveaux /11h15-12h45 /225 €
la spontanéité et l’imagination seront les
maîtres mots.                                                                                       aériens, vous convie au voyage. », du classique           /initiés, intermédiaires /13h-14h30
                                                                                                    au Bollywood.                                               /225 €
lundi /13 ans+ /18h30-20h /198 €
                                                                                                    mardi /initiés /20h30-22h /207 €
                                                                                                    jeudi /débutants /19h30-21h /207 €

                                                  8                                                                                                     9
Le petit Bazin - programme 2022-2023 - MJC Bazin
32/salsa cubaine
Jorge Luis Rodriguez Fernandez
Découverte également des autres rythmes
                                                      danse                                               37/roller enfants 8 ans+
                                                                                                          Adilya Obeltz - Brevetée d’état
                                                                                                          /Gymnase Bazin                                          41/pilates
latinos américains : merengue, bachata...                                                                 Apprendre à se déplacer écologiquement en               Stéphanie Bachetta -
jeudi /20h-21h /171 €                                                                                     sécurité en Ville et en vacances, développe             certifié matwork 1
                                                                                                          le sens de l’équilibre par l’intermédiaire d’ex-        Travail en profondeur des
33/danses de salon                   nouveau                                                              ercices et de surtout de jeux. Rollers et équi-         muscles basé sur la respiration,
                                                                                                          pement de sécurité obligatoires non fournis.            avec petits matériels.
Larisa Ovechkina - danseuse chorégraphe
                                                                                                          mercredi /débutants /16h-17h /127 €                     mardi /19h30-20h30 /186 €
Vous aimez danser et vous souhaitez
                                                                                                           /initiés /17h-18h /127 €                                  /pilate streching
apprendre ? Alors ces cours sont faits pour
                                                                                                                                                                  mercredi /9h30-10h30 /186 €
vous ! Chorégraphe diplômée de l’Université
des Arts et de la Danse, Viktoria se fera une                                                             38/roller adultes                                        /18h-19h /186 €
joie de vous initier aux danses de salon :            35/danse irlandaise                    nouveau      Sarah Lacour - Brevetée d’état
                                                                                                                                                                   /19h-20h /186 €
                                                                                                                                                                  vendredi /12h15-13h15 /186 €
valse, foxtrot, quickstep, tango, cha-cha-cha,        Catherine Vandeputte                                /Gymnase Bazin
samba, rumba, jive...                                 Danse solo ou step dancing : se pratique            Seul, avec des amis ou en famille...
vendredi /niveau 1 /18h-19h /171 €                    en ballerines et en claquettes. Popularisée         Apprendre les bases, se perfectionner en                42/relaxation et
 /niveau 2 /19h-20h /171 €                            grâce aux spectacles tels que Lord of the           techniques, jeux collectifs, randonnées,                 mouvement
                                                      Dance et Riverdance, c’est une danse sportive       slalom, patinage artistique... en fonction              Laurence Lance - relaxologue
34/thé dansant                                        et technique qui se caractérise par des             des demandes de chacun.                                 Atelier accessible à tous, proposant des ex-
                                                      mouvements des jambes et de sauts rapides           Rollers, Quads, casques et protections
« amidanse »                                          et par le maintien des bras le long du corps.       obligatoires non fournis.
                                                                                                                                                                  ercices variés, issus pour la plupart du yoga
                                                                                                                                                                  et du Qi Gong. Des pratiques corporelles et
Danielle & Jean Thury avec Jean-Marie                 jeudi /18h-19h /171 €                               mardi /niveau 1 /20h-22h /185 €                         respiratoires, des automassages, des tech-
Montois de « Chant'Anim »                             Danse de bal : Le Set Dancing est la danse          jeudi /niveau 2 /20h-22h /185 €                         niques psychocorporelles, des méditations
Valse, année 80, marche, tango, disco,                sociale irlandaise, celle des bals (ceili). Cette   mardi et jeudi /260 €                                   et relaxations guidées afin d'assouplir son
pasodoble, rock n’roll, madison...                    danse de couples en quadrille, codifiée                                                                     corps, de le libérer de ses tensions et d'en-
vendredi /14h – 17h /4 € la séance                    et dirigée par un caller est basée sur les          39/gym enfants                                          tretenir son bien-être physique et mental.
 /reprise le 7 octobre                                déplacements. Chaque village d’Irlande possède                                                              Une pratique régulière amène à davantage
                                                                                                          Adilya Obeltz - brevetée d’état
                                                      son set et il en est encore qui sont inventés.                                                              de concentration et à une meilleure gestion
                                                                                                          mercredi /3-5 ans /14h-14h50 /140 €
                                                      jeudi /19h-20h /171 €                                                                                       du stress et des émotions.
                                                                                                           /6-8 ans /14h50-15h50 /155 €
                                                                                                                                                                  mardi /18h15-19h45 /239 €
                                                                                                          40/sophrologie                                          jeudi /10h30-12h /239 €

                                                                                                          Caroline Comunello - sophrologue

                                                       sport et                                           et psycho-praticienne                                   43/yoga accessible
                                                                                                          Accessible à tous, elle vous permet                     Dominique Kandji - diplômée de

                                                         détente
                                                                                                          de découvrir un ensemble d'exercices                    l’ashram Sivananda
                                                                                                          respiratoires, de relaxation et de visualisation        Cours de yoga adaptés pour les personnes
                                                                                                          facile à reproduire. Vous acquerrez des                 à mobilité réduite et les personnes âgées
                                                                                                          techniques de lâcher-prise, de réduction                ayant des difficultés physiques. Le cours
                                                                                                          de stress, des méthodes pour bien dormir.               se déroule sur chaise ou fauteuil, selon
                                                         36/skate board                                   Accueillir ses émotions, prendre confiance              la pratique d’origine du yoga (respiration,
                                                         Raphaël Neute /Gymnase Bazin                     en soi et davantage !                                   postures et relaxation). Seules les postures
                                                         Port du casque et protections obligatoires       vendredi /18h-19h15 /199 €                              sont adaptées en fonction des possibilités et
                                                         non fournis. À partir de 8 ans.                                                                          du rythme de chacun. Apporter coussins et
                                                         vendredi /niveau 1 /18h-19h /155 €                                                                       couvertures.
                                                          /niveau 2 /19h-20h /155 €                                                                               lundi /15h30-16h45 /199 €

                                                 10                                                                                                          11
47/sport - santé
                                                     Denise Thiriet - brevetée d’état
                                                                                      nouveau

                                                     Complet et varié, ce cours a vocation à
                                                                                                            sport et détente
                                                     prévenir les risques, il est aussi accessible   Stéphanie Bachetta - brevetée d’état                heure(s)/semaine
                                                     aux personnes atteintes de maladies chro-       mardi /18h30-19h30 /body sculpt                     /1h : 175 €
                                                     niques. Travail de l'équilibre, la souplesse,                        dynamique                      /2h : 244 €
                                                     la tonicité et la force musculaire,                    /20h30-21h30 /body sculpt                    /3h : 306 €
                                                     de la capacité respiratoire.                                         power
44/hatha yoga                                        mardi /14h/15h /186 €
                                                     jeudi /10h30/11h30 /186 €
                                                                                                     mercredi /10h30-11h30 /gym douce                    Des stages gym sont
Dominique Kandji - diplômée de                                                                                 /20h-21h /step                            proposés durant les
l’ashram Sivananda                                                                                             /21h-22h /body sculpt                     vacances scolaires
Ensemble de postures réalisées au rythme             48/gym adultes                                  jeudi /18h30-19h30 /step débutant                   (sauf Noël).
du souffle et d’exercices respiratoires              Dans une ambiance conviviale, ludique           vendredi /10h-11h /gym douce                        /6 € l’heure
permettant de calmer l’agitation des                 et dans un objectif de bien être, suivi et
pensées, dans une recherche d’harmonie du            progression personnalisé en fonction des
corps et de l’esprit. Développe la souplesse,        capacités de chacun et du groupe !
le renforcement musculaire, la présence,

                                                                                                     associations
l’écoute de notre corps, la concentration,
la relaxation et le bien- être. Tous niveaux,
apporter tapis, un coussin et une couverture.

                                                                                                     accueillies
lundi /12h15-13h45 /239 €
  /14h-15h30 /239 €

45/qi gong                                                                                           /ALCO Association Lorraine des Collections Originales
Joelle Wiser - brevetée d’état
Discipline traditionnelle chinoise de santé,                                                         /Alcooliques Anonymes mardi à partir de 20h30
cet art énergétique consiste à assouplir et                                                          /APEX la calligraphie latine alliée aux arts plastiques / www.assoapex.fr
renforcer les muscles, les tendons et les            /gym douce remise en forme                      /Association Nancéienne des Amateurs de Bonsaï http://anabnancy.free.fr
articulations en douceur, porté par                  /body sculpt renforcement musculaire
la respiration.                                                                                      /Club Unesco organisation d’expositions à caractère culturel et humaniste
                                                      de tout le corps avec différents types
lundi /12h15-13h15 /186 €                             de matériel                                    /Enfance et Famille d’Adoption www.efa54-55.org / contact@efa54-55.org
mardi /10h -11h /186 €                                dynamique : plus d’intensité avec petits       /Gamia www.gamia.fr/humanitaire
                                                        matériel                                     /La Passion des Cendrillons Scrapbooking / http://lapassiondescendrillons.over-blog.com
46/taï-chi-chuan                                      power : avec barres et plus de charges
                                                                                                     /Le P’tit Baz’art leptitbazart.over-blog.com
Joelle Wiser - brevetée d’état                       /step renforcement cardiovasculaire et
Le Tai Ji Quan est un art martial chinois             du bas du corps                                /Les Jardins de la Roche de Charme paniers de légumes bios / 03 29 06 45 83
reconnu pour son action bénéfique                    /circuit training alternance de renforce-       /Première Compagnie de Tir à l’Arc lundi, mercredi et vendredi
sur la santé, l’équilibre, la coordination,           ment musculaire et de cardio-vasculaire,
                                                                                                     /Société Lorraine d’Entomologie 3ème mardi du mois 20h30-22h30
l’enracinement et la concentration. Sa                ludique et intense
                                                                                                     /Cie Logos
pratique consiste en un enchaînement de
techniques martiales et se pratique aussi            Denise Thiriet - brevetée d’état                /Recyclerie la benne idée
bien à mains nues qu’avec des armes                  lundi /18h45-19h45 /body sculpt                 /Fleurs pour le Liban
(éventail, épée, sabre, lance...).                         /19h45-20h45 /circuit training
                                                     mardi /12h15-13h15 /body sculpt                 /Amaya flamenco
mardi /11h-12h /186 €
vendredi /12h15-13h15 /186 €                         jeudi /12h15-13h15 /body sculpt                 /Fleur Blanche

                                                12                                                                                                  13
Une journée
                                                                                                    à l’accueil de loisirs                         L’équipe d’animation
                                                                                                    /l’équipe d’animation accueille vos            Les enfants sont encadrés par une équipe
                                                                                                    enfants à partir de 7h45                       d’animateurs, conformément à la réglemen-
                                                                                                                                                   tation, titulaires et des stagiaires BAFA (dont
                                                                                                    /les enfants commencent tranquil-              des titulaires de l’Attestation de Formation
                                                                                                    lement la journée dans les différents          Aux Premiers Secours). Le centre de loisirs
                                                                                                    ateliers proposés : lecture, jeux de           est dirigé par une équipe titulaire des
                                                                                                    société, jeux d’imitation, jeux de construc-   diplômes du BAFD et ou du BPJEPS.

     accueil de loisirs
                                                                                                    tion, bricolage…
                                                                                                                                                   Les règles sanitaires en vigueur seront
                                                                                                    /9h : temps de discussion, programme           appliquées.
                                                                                                    de la journée et faire connaissance si
                                                                                                    nécessaire
L’Accueil Collectif de Mineurs                  Le projet pédagogique,
                                                                                                    /vers 9h30 : les activités choisis par         Modalités d'inscription
de la MJC Henri Bazin s’est fixé                un projet d’équipe afin de...
                                                                                                    les enfants débutent
comme objectifs de...                                                                                                                              L'inscription est à la semaine pendant les
                                                /permettre de construire sa journée                                                                vacances scolaires et à la journée pour les
                                                                                                    /le repas se prend sur place avec Api,
/construire ses loisirs en choisissant ses      selon ses choix, son rythme et ses                                                                 mercredis. Le dossier d’inscription se réalise
                                                                                                    société de restauration qui propose entres
activités selon ses envies et ses besoins.      besoins. Pouvoir pratiquer différents types                                                        à l’accueil, prévoir une vingtaine de minutes,
                                                                                                    autres des produits locaux et issus de
                                                d’activités axées sur la découverte, le plaisir,                                                   carnet de santé, numéro d’allocataire CAF
                                                                                                    l’agriculture biologique. Il se découpe en
/découvrir de nouveaux copains, de              l’expérimentation et l’imaginaire.                                                                 ainsi que l’aide aux vacances si vous y avez
                                                                                                    2 services. L’un est à 11h30 pour les plus
nouveaux jeux, de nouveaux lieux.                                                                   jeunes et l’autre se prend à 12h30 pour les    droit et le numéro de sécurité social sous
                                                /favoriser l’accès à l’autonomie en
                                                                                                    plus grands. Ensuite, c’est l’heure du temps   lequel votre enfant est inscrit.
/s’épanouir en toute tranquillité et            faisant que chaque moment de la vie
                                                quotidienne soit une véritable activité en soi.     calme où les enfants retrouvent les ateliers
sécurité.                                                                                                                                          L’ensemble du projet pédagogique est
                                                                                                    aménagés, une salle de sieste est à leur
                                                /favoriser la socialisation et l’appren-            disposition                                    disponible sur simple demande auprès
/partager des expériences originales et
                                                tissage de la vie en collectivité en                                                               de l’accueil.
enrichissantes.                                                                                     /14h30 : temps de discussion et début
                                                permettant à chacun de trouver sa place
                                                                                                    des activités qui se déroulent en extérieur
/prendre le temps de grandir.                   dans le groupe.
                                                                                                    lorsque la météo le permet.                    Tarifs
/vivre ses projets et les faire partager.       /permettre la découverte et le respect              /16h30 : goûter
                                                de son environnement : structures                                                                  /Plein tarif : 19,50 €
                                                culturelles et sportives de la ville, musées,       /à partir de 17h : l’accueil du soir           /QF +800 : 16 €
L’enfant a le choix de...                       bibliothèque, cinémas...                            les enfants se répartissent dans les espaces   /QF –800 : 15,50 €
                                                                                                    aménagés
/participer aux activités proposées : jeux,     /favoriser l’épanouissement au travers                                                             Pour les vacances, l’aide aux vacances CAF
balades, bricolages, musique, cuisine,          d’activités sportives, culturelles et de loisirs.   /18h : le centre ferme ses portes              sera déductible pour les bénéficiaires.
visites...

/jouer dans les ateliers d’accueil
aménagés où il pourra retrouver la dînette,
les voitures, les poupées, les jeux de
société, les légos, les kaplas, les livres...

/proposer et mettre en place les projets
qui lui tiennent à cœur.
Bo                                                                  P
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                                                       Rue de Dieuz
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                                                                                                                                    ristalleries
                                                                                                                     Ru e d e s C
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               26

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                                                                                                          e d
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 Pépinière

                                                                                                              eG
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                   i

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                                                                                                            ouge
                                                                            e
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                                                                                    up
                                                                                        on
                             erie

                                                                                                                                                   création graphique : Christine Wetz
                                                                                                                               Me

                                                                                         tC
                                                                                                                                     ur

                                                                                             éz a
                                                                                                                                          th
                                                                                                                                               e

                                                                                                  rd
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                                                                                                                   Bd
                                         ai                                             C                  TRAM1
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                                                                                                                    d’A
                                                                                                          ARRÊT
   rue                                                                         u
                                          Ste

                                                                                                                       us
                                                                            ed                            ST-GEORGES

                                                                                                                        tra
      PLACE                                                             u
                                                                   en
                                              Ca

                                                                                                                         sie
      STANISLAS
                                                                 Av
                                              the
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                            MJC 3 Maisons                               MJC Pichon
         12 rue de Fontenoy / 03 83 32 80 52                            7 bld du Recteur Senn / 03 83 37 62 91
                    contact@mjc3maisons.fr                              secretariat@mjcpichon.com
                        www.mjc3maisons.fr                              www.mjcpichon.com

                   MJC Haut du Lièvre                                   MJC Philippe Desforges
854 av. Raymond Pinchard / 03 83 96 54 11                               27 rue de la République / 03 83 27 40 53
                    accueil@mjchdl.com                                  contact@mjc-desforges.com
                       www.mjchdl.com                                   www.mjc-desforges.com

                        MJC Lillebonne                                  MJC Bazin
  14 rue du Cheval Blanc / 03 83 36 82 82                               47 rue Henri Bazin
              contact@mjclillebonne.org                                 03 83 36 56 65
                  www.mjclillebonne.org                                 info@mjcbazin.com
                                                                        www.mjcbazin.com
                      MJC Beauregard
     Place Maurice Ravel / 03 83 96 39 70
              contact@mjcbeauregard.fr
                   www.mjcbeauregard.fr

         Union Locale des MJC de Nancy
                    14 rue du Cheval Blanc
                          www.mjcnancy.fr
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