Mirabelle NOV. DÉC.2 - CCAS Agde
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CALENDRIER
mirabelle
LETTRE D’INFORMATION DU CENTRE COMMUNAL D’ACTION SOCIALE
NOV.
2021
DÉC.
« Les retrouvailles
nous font revivre
de bons vieux souvenirs »
et rehaussent le moral
ESPACE GÉNÉRATION RETRAITE
PROGRAMME DES ACTIVITÉS 2021-2022
Retrouvez toute la programmation des ateliers
dans notre nouvelle brochure. Elle est à retirer
dans nos accueils à l’Espace Génération Retraite
ou dans les trois foyers restaurants.
Vous pouvez aussi la consulter et la télécharger
sur le site Internet du CCAS : www.ccas-agde.fr
?
de neuf
QUOI FAITES
VOUS
plaisir
COLIS DE NOËL 2021
Comme chaque année, les retraités
agathois de plus de 60 ans résidant
à l’année sur la commune, pourront Pour vous inscrire, merci de vous
sous conditions de ressources se voir munir impérativement des documents
offrir un Présent de Noël. suivants : carte d’identité, quittance
EDF (obligatoire), avis d’imposition
Critères d’attribution ou de non-imposition 2020. ATELIER FLORAL avec Léa
Pour une personne seule, le plafond Distribution Les thèmes : mercredi 10 novembre
de ressources annuelles de l’année « Inspiration Automnale »,
2020 ne doit pas dépasser 17 400 La distribution des colis se fera selon
les indications précisées sur votre mercredi 15 décembre
euros*. Pour un couple, ce plafond
carton de retrait. « Noël s’invite sur nos tables ».
ne doit pas dépasser 30 000 euros*.
* Revenus déclarés avant abattements. > Pour le Cap d’Agde, au foyer- Composition à réaliser soi-même
restaurant La Maison du Temps Libre, avec des fleurs de saison.
Inscriptions pinède de la Clape, le mardi Rendez-vous les 2èmes mercredis
14 décembre 2021 de 14h00 à 16h00. du mois de 14h30 à 16h30.
Elles seront prises du lundi 8
> Pour le Grau d’Agde, au foyer- Salle 1, 2ème étage, immeuble
novembre au mercredi 10 novembre
restaurant Jean Félix le mercredi la Calade à Agde.
2021 et le vendredi 12 novembre 2021,
de 9h00 à 12h00 et de 14h00 15 décembre 2021 de 10h00 à 11h00. Tarif : 30 €
à 16h30 au Jardin de la Calade, > Pour Agde, au Moulin des Évêques, Inscriptions auprès de Céline
2 avenue du 8 Mai 1945 à Agde. avenue du 8 mai 1945, le jeudi 16 Hernandez et de Zahra
Le mardi 9 novembre 2021 de 9h00 décembre 2021 de 14h00 à 16h00. au 04 67 94 60 74 ou 04 67 94 66 31
à 12h00 et de 14h00 à 16h30 Le colis sera donné uniquement
au foyer-restaurant Jean Félix sur présentation du carton de retrait. ATELIER SCRAPBOOKING
rue Joseph Sers au Grau d’Agde. Aucun colis ne sera délivré avec Audrey
Le mercredi 10 novembre 2021 après les dates de distribution.
Mercredi 17 novembre et mercredi
de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h30 Vous pouvez en cas d’absence 15 décembre de 14h30 à 16h30.
au foyer-restaurant La Maison ce jour-là donner votre carton
du Temps Libre, pinède de la Clape de retrait à une tierce personne Le scrapbooking, ou créacollage,
au Cap d’Agde. qui pourra le retirer à votre place. consiste à mettre en scène des photos
dans un décor en rapport avec
un thème ou un événement.
Salle 1, 2ème étage, immeuble
la Calade à Agde.
Tarif : à définir en fonction du kit/
album. Inscriptions auprès
de Céline Hernandez et de Zahra
au 04 67 94 60 74 ou 04 67 94 66 31
ATELIER LECTURE avec Denise
Jeudi 18 novembre au lieu du jeudi
11 novembre 2021 (jour férié)
« La porte » Magda Szabo
Jeudi 9 décembre 2021 « La nuit de
feu » d’Éric-Emmanuel Schmitt
2ème jeudi du mois de 14h30 à 16h30.
Salle 1, 2ème étage, immeuble
la Calade à Agde.
LETTRE D’INFORMATION DU CENTRE COMMUNAL D’ACTION SOCIALE
ZEN
SI L’ON soyons
Zen
sortait MARCHÉ DE NOËL À BARCELONE
Du 7 au 10 décembre 2021
AU PROGRAMME
1er jour > Agde/Costa Brava
8h00 : départ d’Agde en direction
MARCHE SYNCHRONISÉE
EN MÉDITERRANÉE AVEC
CORINNE LADROUCHE-HEIGE
de l’Espagne. Arrivée à l’hôtel 4****.
LES GOURMANDISES DE L’AVENT Installation dans les chambres.
Les mercredis de 9h15 à 11h15
AU DOMAINE DE GAILLAC Déjeuner. L’après-midi, temps libre
Le principe de base consiste
à synchroniser notre respiration
Lundi 29 novembre 2021 pour découvrir votre lieu de séjour.
avec nos pas.
Apéritif de bienvenue suivi du dîner.
AU PROGRAMME Rendez-vous sur le Parvis
2ème jour > Marché de Noël
8h30 : départ d’Agde en direction du Moulin des Évêques à Agde.
à Barcelone
de Lodève Tarifs : 10€ la séance ou 70€ le carnet
Après le petit-déjeuner, départ pour
Arrivée au domaine de Gaillac une journée à Barcelone. Découverte de 10 séances valable 5 mois.
à Sauclières. Accueil et ouverture du marché de Noël de Barcelone,
du marché de pays où une vingtaine MÉDITATION
baptisé Santa Lucia, qui se tient
d’artisans et producteurs de produits AVEC FRANÇOISE CRUELLS
dans le quartier gothique près de
régionaux, bijoux et différents objets Les mercredis de 9h00 à 10h00
la cathédrale. Artisanat traditionnel
de décoration vous réserveront catalan, santons, crèches miniatures. Pratiquer la méditation en se
le meilleur accueil. Déjeuner à Barcelone. L’après-midi, concentrant sur l’instant présent
Le Musée des traditions sera ouvert visite de la tour panoramique vous permet de lutter efficacement
pour une visite libre toute la matinée. de Barcelone et du centre-ville afin contre le stress et l’anxiété.
12h30 : Déjeuner au restaurant d’admirer les illuminations de Noël. Pourquoi ne pas s’y mettre
du domaine Dîner et soirée dansante. dès aujourd’hui afin de changer
votre vie pour le mieux ?
Au menu : Kir de bienvenue. Soupe 3ème jour > Tossa de Mar/Gérone
aveyronnaise. Salade d’accompa- Après le petit-déjeuner, départ Salle 3, 2ème étage,
gnement et dégustation de pâtés pour Tossa de Mar. Visite dans immeuble la Calade à Agde.
maison. Aligot. Joue de bœuf confite. les rues empierrées de la Villa Vella. Tarifs : 10€ la séance (carnet de 10
Assiette de fromages. Bûche de Noël. De la Punta Del Faro, vous aurez une tickets) + 20€ d’adhésion annuelle.
Vin et café compris. vue imprenable ! Retour à l’hôtel.
Déjeuner. L’après-midi, visite guidée YOGA DU RIRE
14h30 : Après-midi dansant AVEC NATHALIE VESLIN
de Gérone. Ville dynamique à taille
Notre animateur, artiste et musicien, Les mardis de 10h45 à 11h45
humaine, on l’appelle aussi « la ville
vous fera guincher aux rythmes Le Yoga du Rire développe la sensation
des Quatre Rivières » ! Pour cause,
de tangos, paso-doble, charleston de bien-être, réduit l’anxiété, et
sa situation au confluent de 4 rivières :
et autres swings... Une fois élimine le stress. Il favorise un état
l’Onyar (qui sépare la ville en 2),
la dernière danse terminée, en fin d’esprit positif, optimiste et joyeux,
le Ter, le Guell et la Galligants.
d’après-midi, une dinde de Noël augmente la confiance en soi
Dîner et soirée dansante.
sera offerte à chaque participant et aide à combattre la timidité.
(une dinde prête à cuire par 4ème jour > Costa Brava/
personne) ! Puis retour vers Agde Lloret del Mar/Gérone/Jonquera/Agde Salle 3, 2ème étage,
Après le petit-déjeuner, visite d’une immeuble la Calade à Agde.
Tarif : 65€
(places limitées à 105 personnes). bodega typique à Lloret del Mar avec Tarifs : 10€ la séance (carnet de 10
dégustation de produits régionaux tickets) + 20€ d’adhésion annuelle.
Inscription le 5 novembre (charcuteries, fromages, tourons...)
de 9h30 à 11h30. Salle Cafétéria, et dégustation d’apéritifs. Déjeuner FELDENKRAIS AVEC MASAYO AMAE
foyer La Calade, 2 avenue du 8 Mai au Grand Buffet de Gérone. Les mercredis de 14h00 à 15h00
1945 à Agde. L’après-midi, départ vers la Jonquera. La méthode Feldenkrais amène
Temps libre pour vos achats avant à prendre conscience de notre
le retour vers Agde. corps à travers le mouvement
Tarif : 259€ les 4 jours tout compris. dans l’espace, dans l’environnement
Assurance Covid incluse (places et à travers les sensations
limitées à 105 personnes). Supplément kinesthésiques qui y sont reliées.
chambre single : 15€ par nuit. Salle 3, 2ème étage,
Inscription le 5 novembre de 9h30 immeuble la Calade à Agde.
à 11h30. Salle Cafétéria, foyer Tarifs : 10€ la séance (carnet de 10
La Calade, 2 avenue du 8 Mai 1945 tickets) + 20€ d’adhésion annuelle.
à Agde.
OCTOBRE/NOVEMBRE 2020
INFOS
diverses PERMANENCES
POINT INFOS SENIORS
Vous souhaitez faire un signalement
ou effectuer une demande d’intervention
concernant la voirie, la signalisation,
les doléances de la vie quotidienne,
l’enlèvement des encombrants
et des déchets verts.
Les conditions sont les suivantes :
> Être retraité et/ou une personne
handicapée.
GROUPE DE PARTAGE ATELIER MÉMOIRE > Habiter sur la commune
(hors résidences du Cap d’Agde).
ET D’EXPRESSION AVEC L’ASSOCIATION BRAIN UP Adressez-vous à Jean-Claude Roagna,
Ateliers collectifs de partage et d’expression « Travailler sa mémoire tout chargé de mission auprès du Président
en lien avec l’association CODES 34. en prenant plaisir ». L’atelier se compose du CCAS d’Agde au 04 67 94 66 33 auprès
L’association vous propose un espace de six séances dans lesquelles sont de Véronique Goudard ou par mail :
de rencontre et de verbalisation afin expliqués les principaux conseils et idées jean-claude.roagna@ccas-agde.fr
de lutter contre l’isolement et de favoriser techniques pour travailler sa mémoire.
une meilleure gestion du stress. Chaque séance est un moment MUTUALIA SANTÉ COMMUNALE
Rencontre les mercredis 3 et 17 de convivialité et d’échanges. Permanences sur rendez-vous tous les
novembre et les mercredis mardis et les jeudis de 9h00 à 16h00.
Les lundis 8, 15, 22 et 29 novembre
1er et 15 décembre. 1er étage, immeuble la Calade à Agde.
et les lundis 6 et 13 décembre 2021
Salle 2, 2ème étage, immeuble la Calade Stéphanie Azéma au Tél. 06 80 91 50 24
de 10h00 à 12h00.
à Agde.
Salle 2, 2ème étage, immeuble la Calade
Inscriptions auprès de Laurence Campos
à Agde.
au 04 67 94 66 34 ou par mail :
laurence.campos@ccas-agde.fr Inscriptions auprès de Laurence Campos
au 04 67 94 66 34 ou par mail :
laurence.campos@ccas-agde.fr
VIVE LA RETRAITE !
Nous remercions Corinne Bourru, notre
éducatrice sportive, pour son investisse- ÉCRIVAIN PUBLIC
ment à nos côtés depuis de nombreuses Vous souhaitez un conseil, comprendre
années. Nous lui souhaitons une belle un courrier, une aide à la rédaction
retraite et une bonne continuation. administrative ? Jean-Marc Pierronnet,
Et surtout restez en pleine forme ! ancien juriste, retraité bénévole vous
propose une permanence (sur rendez-
vous). Le 1er lundi du mois de 14h00
à 16h30. 1er étage, immeuble la Calade
CONFÉRENCE à Agde.
Prise de rendez-vous au 04 67 94 60 76
NATUROPATHE ou 04 67 94 66 34
En partenariat avec l’Association France AIDE AUX AIDANTS
PARKINSON Comité 34, Gérard Galindo,
> Permanence « France ALZHEIMER »,
Naturopathe vous propose une conférence
le 1er vendredi de chaque mois, sur rendez-
sur les techniques simples et efficaces
vous. 1er étage, immeuble la Calade
pour préserver son capital santé.
à Agde. Tél. 09 72 45 70 66
Le mercredi 24 novembre
> Permanence « France PARKINSON »,
de 14h30 à 16h30. NOS MEILLEURS SENTIMENTS le 4ème vendredi de chaque mois, sur rendez-
Salle 2, 2ème étage, immeuble la Calade Nous regrettons Monsieur Bernard Voisin vous. 1er étage, immeuble la Calade
à Agde. notre animateur de la Marche en Agde à Agde. Tél. 06 27 41 41 69
Inscriptions auprès de Laurence Campos qui nous a quittés cet été. Nous adressons
au 04 67 94 66 34 ou par mail : toutes nos condoléances à son épouse
laurence.campos@ccas-agde.fr Photos, visuels : Istock
et ses proches. Textes : service Âge d’Or, CCAS d’Agde
Maquette : Direction de la Communication,
Ville d’Agde
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