PROGRAMME AUTOMNE 2021 - BEL ÂGE CENTRE SOCIAL PROTESTANT
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BEL ÂGE CENTRE SOCIAL PROTESTANT PROGRAMME AUTOMNE 2021
« COUP DE CHAPEAU » PROMENADE PROMENADE
60 ANS DE BEL ÂGE Le long du Marquet à Collex La Réserve naturelle
1960-2020 du Moulin-de-Vert
RENCONTRES
RENCONTRES
Après une période compliquée, Tram 12, 17, 18 ou bus 35,
et ses étangs
Vous vous baladerez sur des
nous espérons pouvoir fêter arrêt : « Place des Augustins »
sentiers agréables, sans grande
dignement ce jubilé. 60 ans de
difficulté, au sein de cette com-
sorties, de rencontres, d’activités Nous vous concoctons un moment
mune, qui est considérée comme Le bus J que vous prendrez
diverses, des liens tissés grâce festif agrémenté d’un repas,
le « poumon de verdure », située à 13h19 à la « Croisée de
à Bel âge, ça se fête ! de musique, de danse, de souve-
proche de la frontière. Tout en Confignon » vous conduira à
nirs et d’un concours de chapeaux
longeant le ruisseau, vous aurez Cartigny-Moulin-de-Vert. De là,
personnalisés. Préparez donc le
Mardi 23 novembre 2021 à 11h30 un panorama grandiose sur les vous descendrez au bord du
vôtre, les trois premiers chapeaux
Alpes. Vous reprendrez le bus 52 Rhône pour traverser la réserve
originaux seront récompensés.
AU RESTAURANT LE VG pour le retour. naturelle du Moulin-de-Vert. La
« AUX VIEUX GRENADIERS » faune y est importante. Vous
Si vous possédez des anciennes
Rue de Carouge 92 retournerez à Cartigny par un
photos, n’hésitez pas à nous Mardi 7 septembre 2021
1205 Genève chemin plus large.
les faire parvenir, nous les scan-
nerons et nous vous rendrons RDV À 14H15 À L’ARRÊT DU
Ce parcours comprend des diffi-
les originaux. BUS 52 « COLLEX-CENTRE »
cultés et il n’y a pas de possibilités
de prendre le bus à mi-chemin.
Vous aimeriez participer à cette • Prendre le bus 20 à la place
Prenez vos bâtons de marche et
fête, mais le déplacement vous de Neuve à 13h30 jusqu’à
de bonnes chaussures.
pose un problème, faites-le nous l’arrêt : « Colovrex »
savoir. Nous pouvons organiser
un transport depuis votre domicile. • Puis à 14h03, prendre le bus Jeudi 16 septembre 2021
52 direction Bossy jusqu’à
Inscrivez-vous au moyen du l’arrêt : « Collex-Centre » RDV À 13H10 À L’ARRÊT
formulaire de la page centrale « CROISÉE DE CONFIGNON »
de ce programme jusqu’au Chefs de course : Michèle Römer DU TRAM 14
30 septembre 2021. et Gilbert Perrochon
Chefs de course : Michèle Römer
Cette fête aura lieu sous réserve Conditions d’annulation en cas et Gilbert Perrochon
des mesures sanitaires. Nous vous de mauvais temps : voir page 15.
enverrons une confirmation en Conditions d’annulation en cas
temps utile. de mauvais temps : voir page 15.
Votre participation est de CHF 40.-
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PROMENADE PROMENADE PROMENADE CONFÉRENCE
Promenade en Champagne Le Jardin botanique Le sentier du Rhône Les clés d’un bon sommeil
et son jardin des senteurs
RENCONTRES
RENCONTRES
Dormir est un facteur essentiel
Le sentier du Rhône longe le pour conserver ou retrouver la
Vous quitterez le village de Chancy, à
cours d’eau durant 7 km avant santé et l’équilibre et comme
qui affiche déjà un petit air méri- Laissez-vous guider dans ce
de bifurquer sur Loëx par la pas- toute chose, le sommeil obéit
dional, pour vous approcher de La musée en plein air. Vous décou-
serelle de Chèvres. Ce magnifique à des rythmes qu’il convient de
Laire, rivière qui marque la fron- vrirez dans cet écrin de verdure les
fleuve chargé d’histoire comporte connaître et de respecter si l’on
tière avec la France. En passant magnifiques rocailles, le jardin
des montées, des descentes et veut bien dormir.
par le Moulin de la Grave, par des japonais puis, de l’autre côté du
des escaliers. Merci de prendre
prés et des vignes, vous arriverez chemin de l’Impératrice, la Rose-
de bonnes chaussures. Nous vous proposons d’écouter
à Sézegnin. raie historique et le fameux Jardin
une conférence du Dr Marc-André
des senteurs et du toucher.
Raetzo, Pneumologue, sur ce
Mardi 19 octobre 2021
Mardi 21 septembre 2021 thème passionnant.
RDV À 14H À L’ARRÊT
RDV À 14H30 À L’ARRÊT
« LIGNON-CITÉ » Mardi 2 novembre 2021
« CHANCY-RACLERETS »
Bus 7, 9, 28 ou 51 RDV À 14H30 AU CSP
• Prendre le bus K, à 13h55
Salle Forum I (rez-de-chaussée)
à « Lancy-Pont-Rouge-Gare »
Cheffes de course : Suzanne Rue du Village-Suisse 14
Huguet et Brigitte Baudraz 1205 Genève
• Ou prendre le bus 78
de la Gare de la Plaine (Léman
Conditions d’annulation en cas Bus 2, 35 ou 19, arrêt :
Express) Mardi 12 octobre 2021
de mauvais temps : voir page 15. « Musée d’ethnographie »
ou « Sainte-Clotilde »
Chef de course : Alain Aubert
RDV À 14H À L’ARRÊT Tram 14, arrêt : « Jonction »
« JARDIN BOTANIQUE » Tram 15, arrêt : « Cirque »
Conditions d’annulation en cas
de mauvais temps : voir page 15.
Bus 1, 11, 25 ou 28
Léman Express TER
,
Cheffes de course : Nicole www.arsante.ch
Debonneville et Hendrika Nijkamp
Conditions d’annulation en cas
de mauvais temps : voir page 15.
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CONFÉRENCE BELLE TABLÉE INSCRIPTIONS
L’alimentation et l’activité PROGRAMME BEL ÂGE
Venez nous rejoindre ! Vous appré-
physique
AUTOMNE 2021
RENCONTRES
cierez les bons petits plats dans
ce cadre sympathique tout en par-
L’alimentation et l’activité physique tageant des moments conviviaux.
sont deux points essentiels pour
maintenir une autonomie et une
À envoyer au
RDV À 12H, les jeudis 23 septembre,
bonne qualité de vie chez les se-
niors. Ces sujets importants seront 21 octobre et 18 novembre 2021 CSP – Bel âge
traités par la directrice de la Ligue
contre le rhumatisme, Mme Béatrice
Case postale 171
Le jeudi 21 octobre 2021,
Fonjallaz, infirmière spécialiste
en rhumatologie et santé
spéciale « Belle tablée » pour 1211 Genève 8 ou à
communautaire. les 100 ans d’Hermann Meier ! belage@csp-ge.ch
Venez l’accompagner pour fêter
Mardi 16 novembre 2021 ce merveilleux anniversaire.
RDV À 14H30 AU CSP
AU RESTAURANT
Salle Forum I (rez-de-chaussée)
« SUR LE PONT » DE L’ORIF
Rue du Village-Suisse 14
Rampe du Pont Rouge 4
Accès CSP, voir page 5
au 7e étage
1213 Petit-Lancy
Léman Express L1, L2, L3 ou L4
Bus 21, arrêt : « Lancy-Pont-Rouge »
Bus 43, D ou tram 15, arrêt :
« P&R Etoile » (env. à 300 m.)
Votre participation de CHF 22.-
est à payer sur place. Elle com-
prend le plat du jour, un dessert
avec un verre de vin et un café.
Vos inscriptions seront arrêtées
une semaine avant la date choisie.
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BEL ÂGE AUTOMNE 2021 BEL ÂGE AUTOMNE 2021
À REMPLIR ET À NOUS RENVOYER À REMPLIR ET À CONSERVER POUR MÉMOIRE
INSCRIPTIONS
INSCRIPTIONS
Festivité Festivité
Mardi 23 novembre : 60 ans Bel âge au restaurant le VG Mardi 23 novembre : 60 ans Bel âge au restaurant le VG
Je souhaite bénéficier d’un transport accompagné depuis mon domicile Je souhaite bénéficier d’un transport accompagné depuis mon domicile
Belle tablée : régime ................................................................................................................................ Belle tablée : régime ................................................................................................................................
Jeudi 23 septembre Jeudi 23 septembre
Jeudi 21 octobre Jeudi 21 octobre
Jeudi 18 novembre Jeudi 18 novembre
Promenades Promenades
Mardi 7 septembre : Le long du Marquet à Collex Mardi 7 septembre : Le long du Marquet à Collex
Jeudi 16 septembre : Moulin-de-Vert et ses étangs Jeudi 16 septembre : Moulin-de-Vert et ses étangs
Mardi 21 septembre : Promenade en Champagne Mardi 21 septembre : Promenade en Champagne
Mardi 12 octobre : Le jardin botanique Mardi 12 octobre : Le jardin botanique
Mardi 19 octobre : Le sentier du Rhône Mardi 19 octobre : Le sentier du Rhône
Rencontres au CSP Rencontres au CSP
Mercredi 15 septembre : Séance d’information sur la méditation . Mercredi 15 septembre : Séance d’information sur la méditation .
de Pleine Conscience de Pleine Conscience
Mardi 2 novembre : Les clés d’un bon sommeil Mardi 2 novembre : Les clés d’un bon sommeil
Mardi 16 novembre : L’alimentation et l’activité physique Mardi 16 novembre : L’alimentation et l’activité physique
Ateliers Ateliers
Cours de Do In Cours de Do In
L’atelier « jouez avec nous » L’atelier « jouez avec nous »
Cours de méditation de Pleine Conscience Cours de méditation de Pleine Conscience
Nom et prénom :........................................................................................................................................... Lorsque vous vous inscrivez à une activité, vous ne recevrez
pas systématiquement une confirmation. Assurez-vous du maintien
Tél. portable ou fixe :................................................................................................................................ de l’activité en téléphonant au répondeur de Bel âge 022 807 07 45.
Si vous deviez renoncer à une activité, nous vous remercions de nous
Date : ............................................................................... Signature :............................................................ en faire part rapidement par mail ou par téléphone, voir coordonnées
au dos du programme.
8 9
POUR CONTACTER BEL ÂGE LE MARCHÉ DE NOËL JOUEZ AVEC NOUS !
ATELIERS / RENCONTRES
PETITES ANNONCES
Venez jouer pour vous détendre en
Téléphone : 022 807 07 44 Nous nous réjouissons de revivre
bonne compagnie. Vous aimez les
Répondeur : 022 807 07 45 l’ambiance de Noël en participant
cartes, le scrabble, le rummikub
Courriel : belage@csp-ge.ch à notre Marché. Nous vous re-
ou d’autres jeux de société ? Alors
mercions d’avance d’apporter vos
n’hésitez plus, vous passerez une
objets ou confections maison au
RAPPEL : nous différencions bureau Bel âge, en vous annon-
agréable après-midi.
les balades ACCOMPAGNANT çant avant au 022 807 07 44.
Un grand merci pour votre soutien, Vendredis 5, 12, 19 et 26 novembre,
OU CHEF DE COURSE pour votre créativité et pour votre 3 et 10 décembre 2021
balade à plat de 1h maximum présence ce jour-là.
avec pause à mi-chemin RDV DE 14H30 À 17H30 AU CSP
Vous aimez vous balader et vous
Salle Forum II (rez-de-chaussée)
connaissez des itinéraires de pro- Mardi 7 décembre 2021
balade d’environ 2h Rue du Village-Suisse 14
menades ? Contactez-nous, vous
Accès CSP, voir page 5
pourriez devenir chef de course. RDV DÈS 14H30 AU CSP
balade de 2h30 avec
Vous avez aussi l’opportunité de Salle Forum I (rez-de-chaussée)
quelques difficultés Animatrice : Claudine Buchs
devenir bénévole-accompagnant Rue du Village-Suisse 14
à une sortie. Accès CSP, voir page 5
randonnée sportive
CHAÎNES TÉLÉPHONIQUES
N’hésitez pas à vous manifes-
ter si vous êtes intéressé-e-s à
faire partie d’un groupe, où les
personnes maintiennent des
liens réguliers et chaleureux par
téléphone.
VISITES À DOMICILE
Des bénévoles formés sont
motivés à partager des moments
conviviaux, à la maison ou à l’ex-
térieur avec un membre de Bel
âge. Êtes-vous intéressé-e-s ?
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NOUVEAU MÉDITATION SÉJOUR à Loèche-les-Bains SÉJOUR « Détente et remise
DÉCOUVREZ LES COURS DE PLEINE CONSCIENCE
COURS & ATELIERS
Nous vous proposons de passer
en forme » à la Nouvelle
DE DO IN les pressions une semaine dans la station Roseraie à St-Légier
Des cours de méditation de
qui décompressent thermale valaisanne de Loèche-
SÉJOURS
Pleine Conscience se sont dérou-
les-Bains (1’400 m. d’altitude).
(Suisse)
lés ce printemps et nous avons
Vous y trouverez des scènes de
Avec les multiples sollicitations le plaisir de vous proposer une Un séjour est prévu cet automne,
village authentiques, un large
du quotidien, le stress, la fatigue nouvelle session. Ces pratiques du mercredi 29 septembre au
éventail d’offres et d’activités
et les tensions musculaires appa- sont simples et accessibles mercredi 6 octobre 2021 et vous
et bien sûr, les bains thermaux
raissent. Le Do In (aussi appelé à toutes et tous, laïques, en pourrez aussi profiter des beaux
mondialement connus. Les pos-
automassage) permet d’apaiser position assise, allongée ou jours de printemps en logeant à
sibilités de randonnées sur les
votre corps par une technique en mouvement. la Nouvelle Roseraie, dans cette
pistes balisées, de ski de fond
d’automassage faisant circuler maison de maître, qui offre une
ou des raquettes sont innom-
l’énergie selon des technique La pleine conscience c’est : un vue panoramique sur le Léman
brables et une excursion à la
japonaises utilisant des frictions, art de vivre, porter son attention et les Alpes (480 m. d’altitude).
Gemmi est prévue et comprise
des tapotements, des pressions de façon intentionnelle, sans L’équipe d’animation vous propo-
dans le prix. L’hôtel Therme 51
et des étirements. Ajoutés à des jugement et avec bienveillance sera diverses activités pour votre
est un hôtel familial avec 3 pe-
exercices corporels et respira- sur ce qui est, ce qui se passe détente et remise en forme (cours
tites piscines d’eau thermale et
toires, le Do In contribue à préve- à chaque instant. de gym, yoga, massages, balades
un nouveau concept SPA.
nir et soulager maux et douleurs. et excursions). L’occasion est
Cours donnés par Nadine idéale pour profiter de la nature
Les cours seront donnés en Rogivue, diplômée Du lundi 7 au dimanche 13 mars 2022 et être en bonne compagnie.
règle générale à l’extérieur.
Pour découvrir cette pratique, Avant de commencer un cycle Prix par personne en demi-pension
Du mercredi 4 au mercredi 11 mai 2022
le 1er cours est gratuit, à votre de 6 cours de 2h (CHF 120.-), (en chambre double) : CHF 1’250.-
convenance. maximum 10 personnes, nous
Prix par personne en pension
vous proposons une séance Supplément (en chambre individuelle) :
complète (en chambre double) :
RDV LES MERCREDIS À 10H AU CSP d’information sur la méditation CHF 240.-
CHF 805.-
de Pleine Conscience :
Devant les salles Forum Inscription par téléphone à Bel
Supplément (en chambre individuelle) :
(rez-de-chaussée) Mercredi 15 septembre 2021 âge, voir au dos du programme.
CHF 70.-
Rue du Village-Suisse 14
Accompagnatrice : Anne Davoli
Accès CSP, voir page 5 RDV À 10H30 AU CSP
Le transfert en car aller et retour
Salle Forum I (rez-de-chaussée)
CHF 70.-
Monitrice : Sylvie Chambaz Rue du Village-Suisse 14
Accès CSP, voir page 5
Inscription par téléphone à Bel
Prix : CHF 80.- la carte de 8 cours
âge, voir au dos du programme.
12 13
Reprise des cours lors de la CONDITIONS GÉNÉRALES
CONDITIONS GÉNÉRALES
semaine du 13 septembre 2021 • Toutes les activités proposées
COURS & ATELIERS
Les activités de Bel âge sont restent sous réserve de
ATELIER adressées à toute personne ayant modifications.
au moins 55 ans.
Peinture et dessin CONDITIONS D’INSCRIPTION
Le nombre de places par activité
COTISATION ANNUELLE CHF 50.- est limité. Si nécessaire, nous
Ce cours s’adresse à chacun, quel
Tout soutien financier supplémen- constituons une liste d’attente.
© Rebecca Bowring
que soit son niveau.
taire est très apprécié et participe Nous tâchons de répondre de
à la pérennité des activités de Bel manière juste à vos demandes.
RDV LES JEUDIS
âge. Vous pouvez nous demander Les activités peuvent être annu-
OU VENDREDIS
un BVR ou effectuer un don CCP lées s’il n’y a pas suffisamment
DE 9H30 À 11H30
12-761-4 (don Bel âge). de participants.
À L’ATELIER GALIFFE COURS Aquagym
RESPONSABILITÉ : CONDITIONS D’ANNULATION D’UNE
Prix : CHF 30.- par trimestre • Le Centre social protestant RENCONTRE OU D’UN SÉJOUR
Les mercredis de 10h à 10h45
décline toute responsabilité Merci de nous avertir rapide-
Ecole Robert Hainard
Renseignements : 022 344 86 53 en cas de perte ou de vol lors ment si vous devez annuler
Chemin de Saule, 1233 Bernex
(Atelier Galiffe) des activités proposées dans votre inscription au plus tard le
le cadre de Bel âge. jeudi midi qui précède l’activi-
Bus 47 ou 48, arrêt :
• Le CSP décline toute responsabi- té. Passé ce délai, il sera exigé
« Bernex-Saule »
lité en cas d’accident pour un montant de CHF 10.- pour
toutes les activités proposées les promenades, de CHF 20.-
Les jeudis de 16h à 16h45
dans le cadre de Bel âge. pour les autres rencontres et
Groupe scolaire de Perly
• Chaque participant-e est tenu de CHF 40.- pour les 60 ans de
Route de Certoux 35, 1258 Perly
d’être assuré-e contre les Bel âge.Pour les séjours : prière
accidents et d’avoir une de vous référer aux conditions
Bus 42, arrêt : « Perly village »
assurance responsabilité civile d’annulation propres au séjour.
Bus D, arrêt : « Ravières »
et annulation / rapatriement
pour les séjours. Pour toute communication, en
Prix : CHF 80.-
• Chaque participant-e doit être semaine, en cas d’urgence, juste
la carte de 10 cours
autonome et évaluer son avant une sortie ou un séjour,
(eau à env. 27°C)
aptitude à participer aux activités appeler le 022 807 07 44.
proposées.
Renseignements à Bel âge,
• En cas de malaise ou d’accident, Pour toute activité Bel âge à
voir au dos du programme.
l’organisateur a l’autorisation laquelle vous vous êtes inscrit-e-s,
de faire appel aux services merci de vérifier la veille, si celle-
Avec le soutien des Communes de Bernex et de Perly
d’urgences médicales si ci est bien maintenue, en appelant
nécessaire. le répondeur au 022 807 07 45.
14 15CENTRE SOCIAL PROTESTANT
CSP GENÈVE
Centre social protestant
Rue du Village-Suisse 14
CP 171 - 1211 Genève 8
T 022 807 07 00
info@csp-ge.ch
www.csp.ch/geneve
Le CSP est une organisation indépendante
d’aide sociale ouverte à tous.
BEL ÂGE
T 022 807 07 44 pour toute communication
R 022 807 07 45 répondeur
belage@csp-ge.ch
www.csp.ch/belage
FAIRE UN DON
CCP 12-761-4 (mention don Bel âge)
Impression : Procter & Gamble
IBAN CH41 0900 0000 1200 0761 4
IMPRESSUM
Ce programme a été élaboré par Anne Davoli,
responsable, en collaboration avec le Conseil
et les bénévoles de Bel âge.Vous pouvez aussi lire
