LES RENDEZ-VOUS SENIORS 2018 - Ville de Pontoise
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LES RENDEZ-VOUS SENIORS 2018
sommaire
LES ACTEURS P
GARDER LA FORME P
Les activités physiques
Les activités intellectuelles
Les activités de loisirs
La prévention santé
PARTICIPER A LA VIE DE LA CITE P
Le Conseil des Sages p
Les actions intergénérationnelles et solidaires
La candidature au Conseil des Sages
P
BIEN VIVRE DANS MA VILLE
Les services à disposition
L’aide et l’accompagnement
P
INFOS PRATIQUES
P
COUPON D’INSCRIPTION AU BANQUET DES SENIORS
P
les acteurs
L’HÔTEL DE VILLE
2, rue Victor-Hugo
Tél. : 01 34 43 34 43
www.ville-pontoise.fr
Horaires :
- du lundi au mercredi de
8h45 à17h
- jeudi de 14h à 17h
- vendredi de 8h45 à 16h30
- samedi de 8h45 à 12h15 LES MAISONS DE QUARTIER
> L’Espace Larris-Maradas
LE SERVICE SENIORS Parc des Larris
34, rue Alexandre-Prachay Tél. : 01 30 17 40 90
Tél. : 01 34 35 30 70 elm@ville-pontoise.fr
service.seniors@ville-pontoise.fr
www.ville-pontoise.fr > Marcouville
Il vous informe sur la vie des 30 bis, Les Hauts de Marcouville
Seniors (60 ans et plus) Tél. : 01 34 43 06 88
à Pontoise et vous reçoit marcouville.aquarel@free.fr
sur rendez-vous.
> Les Louvrais
LE CONSEIL DÉPARTEMENTAL 2, place de la Fraternité
DU VAL-D’OISE Tél. : 01 30 31 12 43
Direction des personnes âgées louvrais.aquarel@free.fr
2, avenue du Parc
95032 Cergy-Pontoise cedex > Les Cordeliers
Tél. : 01 34 25 35 73 2, rue Auguste-Rodin
seniors.valdoise.fr Tél. : 01 30 73 44 28
www.valdoise.fr afcordeliers@yahoo.fr
3
les acteurs
LES CLUBS
ET LES ASSOCIATIONS
SENIORS
> Echange et partage > L’Université inter-Âges
Mme Jacqueline Kappes de Pontoise et de sa région
Maison des Associations M. Bernard Charles
7, place du Petit Martroy Maison des Associations
jacq.kappes@gmail.com 7, place du Petit Martroy
Horaires : Tél. : 01 30 75 02 75
les vendredis de 14h à 18h www.uiapontoise.com
> Le Fil d’argent > Le comité d’entente
Mme Marie-Noëlle Kranjec des anciens combattants
Centre familial des Cordeliers et victimes de guerre
2, rue Claude-Debussy de Pontoise
Tél. : 07 69 45 16 76 M. Henri Bourel
fil-dargent@orange.fr Tél. : 01 30 38 52 61
et page facebook
Horaires : > L’accueil des Villes
Les lundis et mercredis, Françaises (AVF)
de14h à18h Mme Hélène Fritsch
10, rue Petit de Coupray
> Les Baladins Tél. : 01 30 31 23 80
M. Alain Prevot www.avfpontoise.free.fr
Le Caméléon avfpontoise95@gmail.com
2, place de la Fraternité
Tél. : 01 30 38 41 41
alain.prevot2@wanadoo.fr
http://baladinsblog.canalblog.com
4
GARDER LA FORME
LES ACTIVITÉS
PHYSIQUES
> les ateliers > les ateliers “Danse bien-Être”
“Gymnastique douce” Service Seniors
Service Seniors - Maisons de Atelier de danse Pascale
quartier des Louvrais, des Vaillant - 42/44 rue de la Roche
Cordeliers, de Marcouville et Vous travaillerez la respiration,
des Larris-Maradas l’équilibre, la mémoire et le ren-
Maintenez votre forme, à votre forcement musculaire tout en
rythme, grâce à des exercices douceur et décontraction.
simples d’équilibre et de préven-
tion des chutes.
INSCRIPTIONS AUX ATELIERS
“Gymnastique douce” , “danse bien- > Pour le 3ème trimestre : du 25 juin
être” et “mémoire” (cf. p.7) : au 1er septembre, début des cours
la semaine du 4 septembre.
> A l’année, au semestre ou pour le
1er trimestre : du 9 au 13 janvier, > Tarifs indicatifs :
début des cours la semaine du - 40,50€ à l’année
15 janvier. - 30,30€ au semestre
- 20,20€ au trimestre
> Pour le 2ème semestre ou
le 2ème trimestre : du 20 au 31 mars,
début des cours à partir du 3 avril.
GARDER LA FORME
> les ateliers “Seniors Ping”
> les marches et balades Association Pontoise-Cergy
- Les Baladins proposent Tennis2Table - Hall omnisports
les mardis une balade de 6 à 8 km Philippe-Hémet
ou une randonnée de 12 à 15 km. Tél. : 06 82 56 70 06
- L’AVF propose à ses adhérents isabelle.aspctt@gmail.com
des marches et randonnées. L’association propose un créneau
aux Seniors pour pratiquer le
> les ateliers “acti’march”® tennis de table.
Association Méthode Cécile Horaires :
Patin - Tél. : 01 34 22 13 91 Les mardis de 10h30 à 12h
cecile.patin@laposte.net
L’association propose des > des équipements sportifs
marches dynamiques, idéales en libre accès
pour reprendre une activité phy- Des body boomers (matériel spor-
sique et prévenir certaines mala- tif de plein air) sont à votre dispo-
dies comme le diabète, sition sur les plaines des Louvrais,
l’hypertension et le surpoids. des Cordeliers, de Marcouville et
Horaires : dans le parc des Larris.
Les vendredis de 13h30 à 14h45
> l’atelier ‘‘l’équilibre
en mouvement’’
Gymnase Nelson-Mandela,
boulevard de l’Europe.
Dans le cadre du parcours préven-
tion santé proposé par le PRIF, le
Service Seniors organise un ate-
lier visant à travailler l’équilibre.
12 séances de 16h à 17h.
GRATUIT :
Inscriptions du 15 au 26 janvier
2018 auprès du Service Seniors :
01 34 35 30 70
6
GARDER LA FORME
LES ACTIVITÉS
INTELLECTUELLES
> les ateliers “mémoire” > les conférences
Service Seniors. Maisons de Université Inter-Ages
quartier de Marcouville, des Maison des Associations
Louvrais, des Cordeliers des Continuez à éveiller votre
Larris-Maradas et à la Maison curiosité en participant à des
des Associations cycles de conférences. Retrouvez
Ces ateliers permettent d’entrete- le programme complet proposé
nir et d’améliorer votre mémoire par l’Université Inter-Âges sur
par le biais de jeux ludiques. uiapontoise.com
Inscriptions et tarifs, cf. p. 5
> les ateliers “informatique”
Service Seniors. Maisons de
> les ateliers “Histoire de vies”
quartier des Larris-Maradas et à
Bibliothèque Apollinaire
la Mairie
14, rue Alexandre-Prachay
Profitez d’un cycle de 10 séances
Ces ateliers réunissent celles et
pour découvrir et vous initiez à
ceux qui souhaitent avoir l’occa-
l’informatique à travers des ate-
sion d’échanger autour d’expé-
liers ludiques. Un test permettra
riences vécues.
de connaître votre niveau.
Dates :
Mercredis 10 janvier, 7 février, TESTS ET INSCRIPTIONS :
7 mars, 4 avril, 16 mai, 13 juin > 1er cycle : test le vendredi 5
de 16h à 18h. janvier 2018, début des cours la
semaine du 8 janvier.
Inscriptions au 01 34 25 04 25
> 2ème cycle : test le mardi 27 mars
> le groupe des et le vendredi 30 mars après-midi,
‘‘Passeurs de mots’’ début des cours la semaine du 2 avril.
Maison de quartier des
> 3ème cycle : test le mardi 4
Louvrais septembre, début des cours
Ces ateliers participatifs vous la semaine du 10 septembre.
permettront de jouer avec les
mots. Uniquement à l’Hôtel de Ville
De 9h à 12h et de 14h à 17h
Horaires :
Les mardis de 18h30 à 20h Tarif indicatif : 15,20€ les 10 ateliers.
GARDER LA FORME
> les ateliers “Découverte de
la tablette numérique” INSCRIPTIONS :
> 1er cycle : du 3 au 9 janvier
Service Seniors - A l’Hôtel de Ville
Ces ateliers vous permettrons > 2ème cycle : du 20 au 31 mars
de mieux utiliser votre tablette. >3ème cycle : du 25 juin au
Et si vous ne disposez pas d’une 1er septembre
tablette, nous en mettons une à Tarif indicatif : 15,20€ les 10 ateliers.
votre disposition.
> les ateliers “Comment mieux
utiliser mon téléphone portable
ou ma tablette”
Service Seniors
Des jeunes mettent leurs
connaissances des outils de
communication à votre service
et vous apportent leur aide.
LES ACTIVITÉS DE LOISIRS
> les temps d’échange
et de détente
* les ateliers “Part’âges” * le “Café des envies”
Espace Larris-Maradas Maison de quartier des Louvrais
Temps de détente autour de Sorties, arts créatifs,
jeux, de balades, de sorties, de initiations, ateliers d’information,
discussions à thème. apprentissages sur les thèmes du
Les mardis en période scolaire multimédia, du bricolage.
de 14h à 16h30. Les jeudis en période scolaire
de 14h à 16h.
8
GARDER LA FORME
> les Cafés Créa
Service Seniors > les animations de la Ville
Partages et convivialité seront à * Le thé dansant - Dôme
l’honneur autour d’activités de Le jeudi 8 février à 14h
loisirs créatifs et de jeux. Prix indicatif : 6,60€
- Espace Larris-Maradas Inscr. du 9 au 16 janvier 2018
les lundis de 14h à 16h,
- Maison de Quartier * les sorties à la mer
de Marcouville > 5 juillet à Cabourg
les mardis de 14h30 à 16h30 > 9 août au Crotoy
- Centre Familial des Cordeliers > 23 août à Trouville
les jeudis de 14h30 à 16h30. Prix indicatif : 5,60€.
Inscriptions et programmes Inscr. du 29 mai au 9 juin 2018
auprès du Service Seniors
au 01 34 35 30 70 * le séjour
Séjour de 5 jours au mois de juin,
> Les ateliers de loisirs créatifs (pension complète, voyage en
Les associations les Baladins, car, chambre double et visite de
l’UIA et AVF, vous proposent cha- la région).
cune de participer à des ateliers Candidature à déposer en
de loisirs créatifs. Mairies du 6 au 17 février 2018
(photocopies de
> Les jeux la carte d’identité et de l’avis
Des animations sont proposées : d’imposition 2017).
- lotos avec Echange et partage ; Prix indicatif : de 225€ à 422€
- jeux divers au Caméléon avec (selon les revenus).
Les Baladins les 3èmes mardis du
mois ;
* la sortie de Noël
- jeux divers les lundis et mer- Visite du marché de Noël
credis et concours de belote d’Amiens. Jeudi 6 décembre
certains samedis avec le Fil
d’Argent ; Prix indicatif : 3,60€
- Activités ludiques avec l’AVF Inscriptions du 6
(scrabble, tarot, belote,...) au 17 novembre 2018
9
GARDER LA FORME
* La Semaine Bleue
Ce rendez-vous annuel est
habituellement fixé la 1ère semaine
d’octobre. Cette manifestation,
vous propose des animations
favorisant les rencontres intergé-
nérationnelles et les actions de
prévention.
Programme disponible auprès du LA PRÉVENTION SANTÉ
Service Seniors dès septembre. > Les conférences-échanges.
Gratuites et ouvertes à tous.
* le Banquet des Seniors Service Seniors - Tél. 01 34 35 30 70
Un repas avec une animation dan- * Conférence ‘‘Etre en bonne santé
sante est offert à tous les Pontoi- longtemps par
siens qui ont 65 ans et plus. l’alimentation’’ au Dôme
présentée par Fanny
INSCRIPTIONS : Baillancourt, diététicienne
nutritionniste libérale
> à l’Hôtel de Ville et en mairies Jeudi 15 mars à 14h
de quartier du 3 au 8 septembre.
* Conférence ‘‘Se maintenir à son
> à la maison de quartier des
domicile en toute sécurité : idées
Louvrais : le vendredi 7 septembre
de 10h à 12h. et astuces’’ au Dôme
présentée par la CRAMIF
> en renvoyant le coupon d’inscrip- Jeudi 24 mai à 14h
tion par courrier ou par mail
* Conférence ‘‘Le sommeil : enjeu
Justificatifs : une photocopie d’une
majeur de santé’’
pièce d’identité et d’un justificatif
de domicile de moins de 3 mois pour au Dôme
vous et vos accompagnants. présentée par Brigitte Garric Metois,
kinésithérapeute spécialisée dans la
Prix indicatif : relaxation des troubles du sommeil à
> 36€ pour les Pontoisiens (-65 ans) Paris, membre du réseau Morphée,
> 41€ non-Pontoisien sur demande
Jeudi 22 novembre à 14h
de dérogation par courrier.PARTICIPER À
LA VIE DE LA CITÉ
LE CONSEIL DES SAGES (CDS)
> Qu’est-ce que le CDS ? > Le CDS en actions
Le Conseil des Sages est une Le CDS se réunit en assemblée
instance de réflexion, de plénière au minimum trois fois
propositions et d’actions par an auxquelles s’ajoutent des
sur des projets menés par la commissions mensuelles selon
Ville. Les Sages apportent un l’avancement des projets et des
œil critique, une analyse et une réunions de travail de chaque
connaissance au service des commission.
habitants, en lien avec les élus et
les services administratifs. Le CDS
est composé de membres devant
résider à Pontoise, être retraité et
âgé d’au moins 60 ans.
11PARTICIPER À
LA VIE DE LA CITÉ
Quelques projets réalisés :
> LE TROC AUX PLANTES > VALORISATION DES SENTES
Dans le cadre des Rendez-vous aux Jar- ET PROMENADES
dins, le 1er troc aux plantes de Pontoise Un travail minutieux de recensement,
a été créé en 2014 par le Conseil des de cartographie, d’entretien et de signa-
Sages. Il suffit de venir avec une plante létique a été entrepris. Les sages ont
d’intérieur ou d’extérieur pour ‘‘la tro- recensés 21 kilomètres de promenades
quer’’ avec une autre plante au choix. familiales et une vingtaine de sentes
Vous pouvez ainsi partager et échanger qui parcourent les coteaux boisés et
de manière conviviale sur votre loisir ou desservent des jardins privatifs.
votre passion du jardinage. Ces efforts ont permis de redécouvrir
plusieurs sentes disparues sous la végé-
> LE TÉLÉTHON tation ou dont les accès étaient mas-
En 2017, le Conseil des Sages a organisé qués. Quatre sentes ont été débroussail-
un loto, en partenariat avec l’Associa- lées avec notamment l’aide des Scouts.
tion des Baladins. A cette occasion, ils
ont également organisé une vente de > FUTURS ET JEUNES RETRAITÉS, DU
cartes de vœux et d’objets divers. TEMPS LIBRE POUR VOS PROJETS :
Un groupe de Sages a accueilli des
> L’AIDE À DOMICILE Seniors lors d’une réunion informelle
Afin d’aider les personnes âgées à se afin de parler de la retraite, nouvelle ou
repérer dans la multitude d’informa- à venir, du changement de vie, de cadre,
tions sur le maintien à domicile, le de relations, pour proposer des idées
Conseil des Sages a édité deux fiches d’activités au sein d’associations, du
synthétiques : une liste répertoriant les bénévolat ou de nouvelles rencontres.
associations d’aides à domicile et une Tout cela pour s’investir dans de nou-
fiche sur l’accès aux aides financières. veaux projets avec plaisir et conviction.
Ces fiches sont disponibles au Service Prochaines réunions le 17 février, le 19
Seniors et sur le site Internet de la Ville, mai, le 15 septembre et le 17 novembre
ville-pontoise.fr à 10h au Centre Familial des Cordeliers.
Inscription par téléphone auprès du
> LES LIVRES EN LIBERTÉ Service Seniors au 01 34 35 30 70.
Dispositif simple et gratuit, six ‘‘boites
à lire’’ ont été implantées en ville (place > LE DIAGNOSTIC SUR LE PARC
de la Paix, chemin des Bourgognes, sur DES LARRIS :
la passerelle du quartier de Marcouville, Une consultation a été lancée auprès
à l’école des Maradas, avenue Kennedy des habitants du quartier pour recueillir
et quartier Bossut) et d’autres le seront leur avis sur ce qu’ils aimaient dans ce
en 2018. Le principe est très simple : parc et les améliorations possibles. Les
à n’importe quelle heure, vous pouvez premières propositions qui semblent
prendre, déposer, échanger un ou pouvoir aboutir au cours du premier
plusieurs livres. semestre 2018 sont une nouvelle boite
à lire et un projet interAge autour de la
12 biodiversité.CANDIDATURE AU CONSEIL DES SAGES
A RETOURNER AU SERVICE SENIORS
HOTEL DE VILLE DE PONTOISE
2 rue Victor Hugo - 95 300 Pontoise
ou par mail : conseildessages@ville-pontoise.fr
> Vous êtes : une femme q un homme q
Date de naissance : ..../ .... / ....
Nom : ..............................................................................................................................
Prénom : .........................................................................................................................
Adresse : ............................................................................................................................
................................................................................................................................................
Mail : ....................................................................................................................................
Tél. : .......................................................... Mobile : ..........................................................
> Depuis quelle date êtes-vous à la retraite : .... / .... / ....
> Depuis combien de temps habitez-vous à Pontoise ? .................................
> Votre quartier :
Marcouville q Louvrais q Cordeliers/Citadelle q
Larris/Palette q Maradas/Bocageso Hermitage/Le Chou q
Centre-ville/Notre-Dame q Saint-Martin/Pâtis/Canrobert q
> Faites-vous partie d’une association ? Oui q Non q
Si oui, quel est/sont le(s) nom(s) de cette ou ces associations ? :
...............................................................................................................................................
> Êtes-vous membre du bureau ? Oui q Non q
Si oui, quel est votre responsabilité au sein de cette ou ces associations :
................................................................................................................................................
> Avez-vous une ou plusieurs autres activités bénévoles ? Oui q Non q
> Quelle profession exerciez-vous avant votre retraite ?
...........................................................................................................................................
> Quels sont vos loisirs ?
Travaux manuels q Lecture/cinéma q Marche/promenade q
Jeux de société/télévision q Bricolage q Peinture, dessin q
Jardinage q Activités sportives q Musique/chant q
Autres activités ou loisirs ? q
............................................................................................................................................
14PARTICIPER À
LA VIE DE LA CITÉ
Vous avez 60 ans ou plus,
vous êtes Pontoisien et retraité, vous souhaitez
partager votre expérience, rejoignez le Conseil des Sages !
Retournez le formulaire d’inscription ci-contre
ou sur le site de la Ville www.ville-pontoise.fr
ou renseignement au Service Seniors
au 01 34 35 30 70.
conseildessages@ville-pontoise.fr
15PARTICIPER À
LES ACTIONS LA VIE DE LA CITÉ
INTERGÉNÉRATIONNELLES
ET SOLIDAIRES
> les actions de la Ville souhaitez de la compagnie et
Service Seniors une aide pour de menus services ?
Tél. : 01 34 35 30 70 Pourquoi ne pas partager votre
Le Service Seniors de la Mairie domicile avec un étudiant !
vous propose de participer à
des ateliers gratuits autour de > l’aide dans le domaine
projets variés qui mobilisent plu- de l’emploi
sieurs générations : ateliers “au Ecole et Vie Locale
fil des saisons”, “Cuisinons équi- Tél. : 01 34 24 07 82
libré”et de nouveaux projets en evl2@wanadoo.fr
2018. Pour suivre leur actualité et L’association recherche des béné-
vous inscrire, contactez le Service voles afin d’apporter à des élèves
Seniors. leurs compétences et expériences
du monde du travail.
> France Bénévolat
Hôtel de Ville - 3, place de > le parrainage
l’Hôtel de Ville - 95800 Cergy Parrains, Un Par Un
Tél. : 07 60 28 16 81 Tél. : 06 70 61 61 50
valdoise@francebenevolat.org L’objectif du parrainage est de
France Bénévolat s’engage à créer un lien social spécifique
mettre en relation les associa- durable et une solidarité de
tions et les bénévoles. proximité entre des personnes
de différentes générations.
> le partage de logement
avec un étudiant > la solidarité de voisinage
Ensemble2Générations avec le plan Fortes Chaleurs
Tél. : 07 84 44 27 41 Service Seniors
Vous avez 60 ans et plus et vous Vous souhaitez vous désigner
disposez d’une chambre libre référent et ainsi aider une
dans votre logement ? Vous avez personne âgée isolée de votre
envie de créer des liens, vous quartier, contactez le Service
Seniors dès le mois de juin.
16BIEN VIVRE DANS
MA VILLE
LES SERVICES À
DISPOSITION
> les transports * le forfait améthyste
* “le Fiacre” Conseil départemental
Service Seniors du Val-d’Oise
Tél. : 01 34 35 30 70 ou 30 73 Tél. de 9h à 12h : 01 34 25 35 00
Vous êtes Pontoisien de 60 ans C’est un titre de transport sous
ou plus et vous souhaitez béné- conditions qui permet de se
ficier d’un transport confortable déplacer dans toute l’Ile de
et sûr pour faire vos courses, France. Dossier à retirer à l’Hô-
vous rendre en mairie ou à vos tel de Ville ou auprès du Service
rendez-vous. Ce service de trans- aux usagers des Transports du
port de ‘‘porte à porte’’ circule les Conseil départemental du Val-
lundis, mardis, jeudis, vendredis d’Oise.
de 9h à 12h et de 14h à 17h. Le
samedi matin de 9h à 12h . > les prestations à domicile
RÉSERVATION DU FIACRE : * “le portage de repas”
auprès du Service Seniors Service Seniors
la semaine qui précède votre Tél. : 01 34 35 30 70 ou 30 73
rendez-vous. Il vous permet de prendre des
TARIFS INDICATIFS 2018 : repas à domicile tout en main-
> 2,60€ le ticket aller-retour ; tenant un équilibre alimentaire
> 67€ l’abonnement annuel. sain.
En vente au Service Facturation-
Encaissements de l’Hôtel de Ville. 17BIEN VIVRE
DANS MA VILLE
août. La plaquette d’inscription
est disponible dès le 1er juin
* “le portage de livres”
Bibliothèque Apollinaire au Service Seniors et sur
Tél. : 01 34 25 04 25 ville-pontoise.fr
La bibliothèque Apollinaire vous
apporte directement chez vous * la télé-assistance et le soutien
les livres, revues et CD que vous psychologique
souhaitez emprunter. Conseil départemental du Val-
d’Oise - Tél. : 01 34 25 35 73
Ce service qui fonctionne 24h/24
* “La Bibliothèque sonore”
10 rue Petit de Coupray permet de déclencher un appel
Tél. : 01 30 20 03 26 d’urgence en cas de besoin. La
mardi de13h30 à 15h30 et fiche d’inscription est à retirer
vendredi de 9h à 11h auprès du Service Seniors ; l’ins-
Des livres et revus sont mis à truction des dossiers est réalisée
dispositions des non-voyants, par le Conseil départemental du
mal voyants et personnes han- Val d’Oise.
dicapées privées de la possibilité
de lire, dont le handicap est égal * l’adaptation du logement
ou supérieur à 80%. Une fran- SOLIHA - Agence Val d’Oise
chise postale permet la gratuité Rue des Châteaux Saint Sylvère
totale du service. Plus de 2 000 Bât.G - 95 000 Cergy
titres sont disponibles dans tous Tél. : 01 30 38 07 08
les genres littéraires. Un service Cette aide permet de soutenir les
national de presse et un serveur personnes en perte d’autonomie
permettant d’accéder à près de et / ou en situation de handicap
30 000 titres supplémentaires. à adapter leur logement.
* “le plan Fortes Chaleurs” * la maison de retraite de
Service Seniors Pontoise EHPAD Saint-Louis
Tél. : 01 34 35 30 70 2, boulevard de l’Hôpital
Il vous permet de bénéficier Tél. : 01 30 75 41 41
d’une veille sociale de juin à fin
18BIEN VIVRE
DANS MA VILLE
L’AIDE ET
L’ACCOMPAGNEMENT
> les Petits Frères des Pauvres > France Parkinson
Maison de quartier des Délégué du Comité du
Touleuses - 20 place des Val d’Oise : Jean Corbet
Touleuses - 95000 Cergy Tél : 06 60 93 45 33
Tél. : 06 35 81 19 63 franceparkinson95@sfr.fr
07 68 11 53 73 L’association vient en soutien des
L’association accom- malades et des aidants : réunion
pagne les personnes mensuelle, information, atelier
isolées et améliore leur bien- hebdomadaire de Qi Gong.
être au quotidien au travers des Permanence hebdomadaire sur
visites à domicile et en héberge- rendez-vous.
ment collectif, des sorties, goû-
ters et séjours de vacances. > La plateforme d’accompagne-
ment des aidants
> France Alzheimer EPHAD Saint-Louis, Bâtiment F
42 bis rue de Paris 2 boulevard de l’Hôpital -
95310 Saint-Ouen l’Aumône 95300 Pontoise
Tél. : 01 34 64 43 03 Tél : 01 30 75 49 96
Au niveau local l’association plateforme.repit@ght-novo.fr
assure une permanence et un La plateforme de répit s’attache
accueil pour apporter aux à proposer des solutions de répit
familles une aide de proximité à l’aidant proche d’une personne
au quotidien. atteinte de la maladie
d’Alzheimer ou apparentée.
> le café des aidants
Présence 2000 > La Maison du diabète
Tél. : 01 30 17 12 23 et de la Nutrition 95
Café Pixel Bar Hôpital René Dubos
10 place du Nautilus à Cergy 6, avenue de l’Ile-de-France sur
Ce sont des temps d’échanges rendez-vous au 07 82 42 36 29
conviviaux pour tous les aidants. ou 01 30 73 92 74
Un jeudi par mois de 17h à 19h mdn-pontoise@mdn-95.com
19BIEN VIVRE
DANS MA VILLE
> IPC Maison Prévention Santé l’instruction des dossiers est réa-
Ecole de la Lanterne lisée par le Conseil départemen-
rue de la Lanterne tal du Val d’Oise.
95800 Cergy-Saint-Christophe
Tél. : 01 53 67 35 35 * l’aide Sociale
Vous pouvez bénéficier d’un Centre Communal d’Action
bilan de santé gratuit si vous Sociale - 34, rue Alexandre
êtes retraité et assuré du régime Prachay - Tél. : 01 34 35 30 70
général de l’assurance maladie C’est une participation finan-
du Val-d’Oise (Uniquement sur cière aux frais de portage de
rendez-vous). repas ou au financement pour le
placement en maison de retraite.
> Des aides
* l’Allocation Personnalisée
d’Autonomie
Conseil départemental
du Val-d’Oise
Tél. : 01 34 25 35 73
L’APA est une aide financière
pour accompagner la perte d’au-
tonomie. Le dossier est à retirer
auprès du Service Seniors ;INFOS PRATIQUES
LES MODALITÉS EN CAS D’ABSENCE
D’INSCRIPTIONS ET
DE RÈGLEMENT POUR Si vous annulez votre inscription
LES ACTIVITÉS DU à une activité ou à une sortie,
SERVICE SENIORS veuillez contacter au plus vite le
Service Seniors.
> Les inscriptions se font Pensez aux personnes qui sont
auprès de l’Accueil Multi- sur liste d’attente !
Services, à l’Hôtel de Ville ou en
mairies de quartier. CONDITIONS DE
REMBOURSEMENT
> Pour toute première inscrip-
tion, munissez-vous d’une pièce > Un remboursement pour une
d’identité et d’un justificatif de sortie ne s’effectue que pour des
domicile de moins de trois mois. raisons médicales. Aussi, votre
Une fois votre inscription effec- courrier de demande devra être
tuée, vous devez régler le mon- complété par un justificatif (cer-
tant demandé au Service Factu- tificat médical, justificatif d’hos-
ration/ Encaissements. pitalisation...) et un RIB.
> Dans les mairies de quartier > Votre demande sera ensuite
le soumise pour décision à la com-
règlement ne peut s’effectuer mission de remboursement.
que par chèque.
> Il n’y a pas de possibilité de
> Attention, le Service Factura- remboursement pour les
tion/ Encaissements est fermé ateliers.
les lundis et jeudis matin, le
dernier jeudi de chaque mois Ce programme vous est présenté
sous réserve de modifications, les
et le samedi matin pendant les prix et les dates sont indicatifs et
vacances scolaires. sont susceptibles d’être modifiés.
21COUPON D’INSCRIPTION AU BANQUET
DES SENIORS
INSCRIPTION À RETOURNER ACCOMPAGNÉE
DES JUSTIFICATIFS À L’ADRESSE SUIVANTE :
HOTEL DE VILLE - Service Seniors - 2 rue Victor Hugo - 95300 PONTOISE
ou par mail : service.seniors@ville-pontoise.fr
Madame q
Nom : ..............................................................................................................................
Prénom : ..............................................................................................................................
Monsieur q
Nom : ..............................................................................................................................
Prénom : ..............................................................................................................................
Adresse : .............................................................................................................................
...............................................................................................................................................
q Prendra (ont) le car, cochez votre arrêt ci-dessous :
ARRÊTS DE CAR POUR LE BANQUET DES SENIORS
q Hôtel Dieu q La poste
q Le Chou (chemin du Ruisseau) q La gare
q Hermitage (école) q Chambre de commerce
q Cordeliers (2 rue Rodin) q Clos de Marcouville
q Kennedy q Hauts de Marcouville
q Place de la Paix (théâtre) q Les Larris (La Palette)
q Cimetière q Les Maradas (école)
q 43 rue de Gisors
Suite à votre inscription vous recevrez une invitation sur laquelle
figurera votre horaire de car.
23SERVICE SENIORS
34, rue Alexandre-Prachay
95300 Pontoise
Tél. : 01 34 35 30 70
www.ville-pontoise.frVous pouvez aussi lire
