Coaching: "Technique" Analyser le déroulement du mouvement
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Coaching: „Technique“ Analyser le déroulement du mouvement
Objectifs
• Savoir analyser les séquences de mouvements
• Connaître les différentes possibilités de correction
• Connaître les différentes méthodes du feedback et comment
les appliquer
Regarder cette vidéo en observant « les premières contacts » et les gestes techniques
• Il ‘s’agit de séquences d’un match Bâle-YB de la saison 2020-2021
• Il y a 5 séquences à observer
• Les joueurs à observer sont entourés par un rond blanc
Que constatez vous:
En prenant uniquement les gestes techniques
En prenant les « 1ère touche » et la gestuelle technique dans le contexte du jeu
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Travail de groupe
1. Doit-on corriger un geste technique ? Pourquoi ?
Que doit-on corriger ?
2. Comment doit-on intervenir ?
A quel moment doit-on intervenir ?
Echangez par groupes de 4 pendant 5’-10’
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1. Doit-on corriger un geste technique ? Pourquoi ? Que doit-on corriger ?
• Il s’agit avant tout pour l’entraîneur d’être plus patient et moins interventionniste en prenant le temps
nécessaire pour observer ce que le joueur tente de faire.
· Qu’est-il en train de réaliser ?
· Quelle est son intention ?
· Son intention est-elle en adéquation avec le contexte ?
• Il ne faut pas perdre de vue le résultat final. Par exemple, si une passe atteint son destinataire sans pour
autant avoir été exécutée de façon juste, doit-on la corriger ?
• L’idée est de corriger uniquement quand l’objectif n’est pas atteint de façon répétée
• Il faut vaincre la croyance qu’il n’y a qu’une seule manière pour réaliser un geste technique
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2. Comment doit-on intervenir ? A quel moment doit-on intervenir ?
• Encore une fois, on intervient uniquement quand l’objectif n’est pas atteint de façon répétée !
Etre patient !
• Il s’agit ensuite de bien détecter l’élément principal qui semble être la source de l’erreur répétée.
• Et n’oubliez pas, votre manière d’y arriver, votre mouvement «idéal» n’est pas forcément celui du joueur.
• Il n’y a pas qu’une seule manière pour réaliser un geste technique.
• Commencez par poser des questions ouvertes:
· Pourquoi n’arrives-tu pas à effectuer ce mouvement ?
· Que proposes-tu pour y parvenir ?
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Analysons encore une fois les différentes séquences…
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Corriger - L’importance du formateur
Qualité du mouvement = accents
Bons feed-back extérieurs
Pas de feed-back extérieurs
Mauvais feed-back extérieurs
Répétitions
Qualité du mouvement = accents
D’abord sans, puis avec feed-back extérieurs
D’abord avec, puis sans feed-back extérieurs
Répétitions
1re phase 2e phase
10Quel genre de coach es-tu?
· Es-tu plutôt quelqu’un qui pose des questions ?
· Ou un spécialiste du « Drill » avec des corrections immédiates ?
11Forme et méthodes de feedback
Visuel
Demonstration
Apprendre du modèle
Video-Feedback
Apprendre par analogie
Verbal
Ressenti
Explicite - Implicite
Methode erreur / essai
Instruction (directif)
Exploration guidée
Orientation tâche
Approche
question/réponse
12Forme de feedback selon méthode avec exemple
Forme de Méthodes Intervention de l‘entraîneur Exemple
feedback envers le joueur
Instruction directe L‘entraîneur explique la solution de „Essaie de placer ton pied d‘appui
façon détaillée à 30-35 cm du ballon“
(explicite avec focus interne)
„Regarde la trajectoire et la
rotation du ballon“
Verbal (explicite avec focus externe)
Orientation tâche L‘entraîneur demande au joueur de „Peux-tu avancer vers les buts dès
réaliser un mouvement spécifique la première touche de balle ?“
Approche En posant une question, l‘entraîneur „Dis-moi, trouves-tu une meilleure
question-réponse encourage le joueur à trouver sa solution pour cette situation ?“
propre réponse
13Forme de feedback selon méthode avec exemple
Forme de Méthodes Intervention de l‘entraîneur Exemples
feedback envers le joueur
Démonstration Entraîneur / joueur : Démonstration d‘une technique
Démontrer activement un comme, par exemple, une reprise
mouvement technique de la tête
Apprendre du modèle Entraîneur / joueur : „Regarde la mise en mouvement
Visuel Observer un mouvement technique de Yann Sommer pour intercepter
un centre !“
Feedback vidéo L‘entraîneur montre le mouvement „Regarde comment tu t‘es
du joueur à la vidéo comporté dans cette situation !.“
Apprendre par L‘entraîneur explique le mouvement „Pour bâtir une maison, on
analogie au moyen d‘une description imagée commence par le sol et les
fondations, puis on construit les
murs, enfin on pose un toit.“
14Forme de feedback selon méthode avec exemple
Forme de Méthodes Intervention de l‘entraîneur Exemples
feedback envers le joueur
Essai - erreur Le joueur tente un mouvement „Essaie donc une fois !“
technique selon sa propre
Ressenti appréciation
Exploration guidée L‘entraîneur donne l‘objectif sans „Montre-moi comment tu
dire comment le réussir transfères le plus rapidement
possible le ballon d‘ici à là-bas?“
15Théorie cognitive – Prise d‘information
Tiré de Schmidt, 1993
Principe général
Réponse
Signal Organisme humain
motrice
(entrée) (traitement)
(sortie)
Organisme humain
(traitement)
Principe étendu
Identification Sélection de la Programmation Réponse
Signal
du signal réponse de la réponse motrice
(entrée)
(perceptive) (décisionelle) (motrice) (sortie)
Temps de réaction
16Match de 90 minutes
En match, un joueur touche le ballon pendant environ 2 minutes…
Il est donc important d’en faire bon usage quand on est en possession du ballon
19• Il est donc important de «voir avant de recevoir»
• « lire le jeu pour se donner de l’espace et donc le temps nécessaire à une bonne expression de ses
qualités techniques»
• Trop souvent les joueuses et joueurs vont sur leur préférence indépendamment de ce que le jeu leur
dicte…
· Le bon dribbleur va dribbler
· Celui qui a une bonne frappe va tirer au goal
• Mais l’utilisation d’un geste technique doit être déterminée par le choix effectué au préalable et celui-ci
doit être dicté par le jeu!
Le 1er contact est donc déterminant pour la réussite finale
20Passe et 1er contact Rashford
21Passes et 1er contact Alves
22Dribble Messi
23Dribble Robben
24Dribble et but Rooney
25Dribble Onazi
261er contact
271er contact – passes - but
28L’apprentissage «différentiel»
« L’apprentissage basé sur la répétition d’un mouvement calqué sur un modèle idéal ne doit plus être la
norme.»
«C’est de l’instabilité que naît la stabilité au sein d’un individu»
«Apprendre au travers des différences»
Wolfgang Schöllhorn
Institut of Sport Sciences – Mainz
29L’utilisation d’un geste technique doit être déterminée par le choix effectué au préalable
Prise
d‘information Travail
TE
Réussite
30Travail de groupe / 15’
• 4 personnes par groupe
• Chaque groupe se voit attribuer un des 3 exercices (plusieurs groupes avec le même exercices)
• En partant de l’exercice de base, créer un nouvel exercice en gardant la structure mais en y ajoutant
des aspects de prise d’information
· Faire en sorte que l’exercice ne soit pas stéréotypé mais qu’il y ait à chaque étape une intention liée à
une prise d’information
2 groupes présenteront leurs exercices lors de la partie pratique
Montrer les exercices « bruts » en vidéo afin que les participants puissent vraiment s’en imprégner…
Vidéos….
31Travail de groupe
Voici 3 exercices connus avec pour thème: 1er contact - passe
32Présentation
1 groupe par exercice vient présenter sa proposition
Il serait peut-être bien de pouvoir montrer une proposition venant de nous sous forme de dessin
animé… à créer si principe ok….
33Les points de coaching des éléments techniques
C-Basis (jour 4)
34A partir du document « Les points de coaching des éléments techniques » provenant du
diplôme C-Basis :
Travail de groupe…
• Sortir du document les 2 ou 3 points de coaching les plus marquants des différents gestes techniques ci-
dessous et les éléments importants de la prise d’information:
· 1er contact et le dribbling
· 1er contact et la passe
· 1er contact et le tir au but
• Attention de ne pas se focaliser sur le geste « parfait » ! Chaque individu a sa propre gestuelle.
L’important est que l’objectif soit atteint.
• Il faut donc ressortir les éléments « indispensables » pour la réussite du mouvement technique et garder
les autres éléments uniquement pour un coaching spécifique si cela s’avère nécessaire !
35Préparation de la partie pratique par groupe de 4
• Partir d’une conservation de balle 6 : 6. Amener des variations nécessaires pour pouvoir « travailler » les
thèmes techniques ci-dessous. Un jeu à thème par élément technique:
· 1er contact et le dribbling
· 1er contact et la passe
· 1er contact et le tir au but
• Un groupe de 4 se voit attribuer un élément technique et en partant de la base 6 : 6, développer un jeu à
thème qui permette de travailler cet élément. Attention à bien noter les points de coaching. Possibilité de
rajouter des jokers si nécessaire.
Utiliser les nouvelles feuilles de préparation pour que les candidats puissent noter leurs formes
jouées et les différents points de coaching
37La partie pratique / coaching technique (11)
• 2 groupes présentent les variations « prise d’information » des exercices de passe. ( 2x20’)
• 3 groupes présentent les variations du 6:6 en rapport aux trois éléments techniques (3x15’)
• Ce sont les participants qui mettent tout en place (selon les groupes) et un participant joue le rôle de
l’entraîneur et coache la partie pratique. Attention: les corrections doivent être « techniques » et mettre en
pratique ce qui a été vu en théorie…
• Les participants qui ne sont pas actifs sur le terrain utilisent une feuille d’évaluation de coaching de
l’entraîneur et font un retour après la démonstration
• Les instructeurs animent le débat après chaque jeu/exercice et, si nécessaire, prennent la place de
l’entraîneur pour quelques minutes afin de démontrer un point.
• Il faut encore préparer des feuilles d’évaluation sur les différents points de coaching…..
38Vous pouvez aussi lire
