Dr François DUFOREZ En collaboration avec Ancien Chef de Clinique Associé du centre du sommeil et de la vigilance de l'Hôtel-Dieu de Paris ...
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En collaboration avec
Dr François DUFOREZ
- Ancien Chef de Clinique Associé du centre du
sommeil et de la vigilance de l’Hôtel-Dieu de Paris
- Médecin du sport et du sommeil
- Fondateur de vielife Ltd et l’European Sleep Center
Le rythme Circadien
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Le rythme circadien
- Rythme biologique qui - Endogène, il continue de - Régulé par la lumière
régit un ensemble de tourner en l’absence de qui joue le rôle de
processus physiologiques contact avec synchronisateur principal
de l’homme et de l’animal. l’environnement extérieur. > L’horloge interne est
resynchronisée en
- Durée d’environ 24h permanence sur un cycle de
24h.
En l’absence de repères
lumineux, le cycle circadien se
décalerait de 1h tous les 5
jours.
3
Le rythme circadien
4
La lumière, synchronisateur essentiel
de notre horloge biologique
80% L’homme passe aujourd’hui plus de 80% de son temps en
intérieur, soumis à un éclairage artificiel.
Le manque d’exposition à la lumière naturelle dérègle le
1h rythme biologique et a pour conséquence une diminution du
temps de sommeil d’environ 1 heure depuis un siècle.
5
La lumière, synchronisateur essentiel
de notre horloge biologique
La lumière perçue par l’œil est composée de lux et de m-lux
Les lux sont captés par des photorécepteurs situés sur la rétine qui assurent la fonction visuelle.
Les m-lux activent la sécrétion d’hormones et permettent la synchronisation de l’horloge biologique.
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La lumière, synchronisateur essentiel
de notre horloge biologique
Un rythme circadien déréglé peut entrainer
- Dépression saisonnière
26% des Danois souffrent de dépression hivernale due à une
sous-exposition à la lumière naturelle
- Fatigue et troubles du sommeil
- Troubles de l’humeur
- Erreurs au travail dues à un manque de concentration et d’énergie
> Un environnement reproduisant au mieux la lumière naturelle
tout au long de la journée est nécessaire pour stabiliser le
rythme circadien et favoriser ainsi le bien-être.
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Des études scientifiques
Programme School Vision Des patients atteints Etudes menées sur des rats
Salle de classe équipée de d’Alzheimer ont été porteurs de tumeurs privés
luminaires circadiens exposés à un éclairage de sommeil par exposition à
pendant 2 périodes de 8 circadien d’un cycle de 24h de la lumière bleue inhibant
jours. pendant 3 mois. la sécrétion de mélatonine.
> Des résultats supérieurs > Gain de sommeil de 55 > Accélération de la
en moyenne et un temps de minutes par jour prolifération des cellules
résolution réduit de 20% à > Diminution des troubles cancéreuses chez les rats
des tests logiques. du comportement possédant de faibles taux
de mélatonine.
Source : Etude menée par le Centre du Source : Etude menée par l’ORPEA en Source : Melatonin inhibtion of cancer growth in vivo
collaboration avec le CHU de Nice pendant involves suppression of tumor fatty acid metabolism via
Sommeil et de la Vigilance de Paris de
melatonin receptor-mediated signal transduction events,
décembre 2012 à février 2013 42 jours sur 12 patients
Cancer Res., 1999
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CRONOS
Proposition de valeur Partenariat scientifique Technologie innovante
Lucibel a développé un luminaire innovant permettant de synchroniser
le rythme circadien des individus en reproduisant l’éclairage du soleil
et son impact sur les hormones.
Le luminaire Cronos varie en intensité et en température de couleur
en suivant un scenario de façon autonome tout au long de la journée.
Un confort visuel optimal est assuré à chaque instant dans le respect
des normes en vigueur (EN12464).
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CRONOS
Proposition de valeur Partenariat scientifique Technologie innovante
Objectif : Mettre au point une solution
ayant un réel impact sur notre rythme
biologique.
Expertise apportée par une équipe de
chercheurs français en neurosciences
et de médecins du sommeil ayant plus
de 15 années d’expérience dans le
domaine.
10CRONOS
Proposition de valeur Partenariat scientifique Technologie innovante
Luminaire autonome reproduisant le cycle de la lumière du soleil au
cours de la journée grâce à une horloge intégrée.
Cycle prédéfini assurant toujours un éclairement minimal de 300 lux, sur
une plage horaire personnalisable.
Milieu de journée
Haute température de couleur et forte intensité
> Favoriser la concentration, la vigilance et
l’efficacité.
Fin de journée
Décroissance intensité/couleur
> Accompagner la sécrétion de mélatonine et
améliorer la qualité du sommeil
11Mise en situation
12h
8h 16h
12CRONOS
13CRONOS – Bénéfices & applications
ÉDUCATION SANTÉ BUREAUX HÔTELS
> Renforcer l’attention
> Favoriser l’apprentissage
14CRONOS – Bénéfices & applications
ÉDUCATION SANTÉ BUREAUX HÔTELS
> Améliorer le bien-être de chacun
> Favoriser le rétablissement physique
15CRONOS – Bénéfices & applications
ÉDUCATION SANTÉ BUREAUX HÔTELS
> Renforcer la concentration
> Améliorer l’efficacité en journée et la
qualité du sommeil
16CRONOS – Bénéfices & applications
ÉDUCATION SANTÉ BUREAUX HÔTELS
> Récupération du décalage horaire
> Amélioration de la qualité du sommeil
17> Un luminaire autonome
Équipé d’une intelligence intégrée
> Un positionnement prix réaliste
Permettant un déploiement à grande
échelle
> Une implantation simple
Même facilités d’installation et
d’utilisation qu’un luminaire LED
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