INTÉGRATION PAR LE SPORT - OCTOBRE 2018-JUILLET 2019 - Ville d'Esch
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INTÉGRATION PAR LE SPORT
OCTOBRE 2018-JUILLET 2019
COURS RÉSERVÉS UNIQUEMENT AUX FEMMES!
Infos et inscriptions
Escher Sport Hotline : 26 54 34 34
GSM : 691 628 118
Email : integration-sports@villeesch.lu
Escher Sport
Chères concitoyennes,
Nous savons toutes que le sport est le moteur
principal dans la construction d’un individu
en pleine santé, favorisant la maîtrise de soi,
le renforcement de l’estime personnelle et la
confiance dans ses propres forces.
Tenant compte de la grande diversité culturelle de sa population,
la Ville d’Esch poursuivra sans cesse ses efforts dans sa politique
d’intégration des étrangers dans la société locale en utilisant le sport non seulement
pour son rôle éducatif, mais surtout comme un puissant moyen d’intégration social et
de combat contre toutes les formes d’exclusion et de discrimination.
Les activités sportives proposées dans cette brochure vous permettront de développer
et de garder l’esprit d’équipe, le respect d’autrui et un beau comportement fair-play
en collectivité.
La convivialité, le plaisir et le sens du partage devraient être les mots clés des séances
de sport. Comme les années précédentes, vous avez le choix parmi les cours propo-
sés, à savoir : Boxe, Gym Fit, Pilates, Yoga, Remise en forme, Football, Zumba, Danse
africaine, Athlétisme et renforcement musculaire, des séances de « Bootcamp » et
des cours d’initiation à la Natation.
Intéressées ? Alors n’hésitez pas et venez nombreuses fréquenter nos cours !
Georges Mischo
Bourgmestre
Pierre-Marc Knaff
Echevin de l’intégration et
de la politique de non-discrimination
2
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
Comment s’inscrire ?
• Remplir le coupon-réponse annexé à la brochure en cochant les activités auxquelles
vous souhaitez participer
• Payer une cotisation de 30€ (adulte) ou 20€ (12-17 ans) par cours, à la Caisse communale*
ou par virement au compte suivant :
CCPL IBAN LU32 1111 0000 2121 0000 avec la communication :
« Intégration par le Sport », le nom du/des cours choisi(s) + le nom et le prénom
de la participante
En cas de changement de cours pendant l’année, une nouvelle inscription sera exigée,
ainsi que le paiement de 30€ pour le nouveau cours
• Obligatoire : Nous faire parvenir une attestation médicale certifiant votre aptitude
à participer aux activités choisies
*La Recette communale n’acceptera votre paiement que si vous êtes en possession du certificat médical.
Début des cours dans la semaine du 1er octobre 2018
Pas de cours pendant les vacances scolaires !
CONTACT :
Escher Sport Hotline : 26 54 34 34 Cours uniquement réservés
Email : integration-sports@villeesch.lu aux femmes / jeunes filles!
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BOXE
Quand ? Lundi
Horaire ? 19h30-20h30
Où ? Ecole du Brill (salle « Mur d’Escalade »)
Place de la Résistance
L-4041 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Vêtements et chaussures de sport, boisson
4
GYM FIT
Quand ? Mardi
Horaire ? 8h30-9h30
Où ? Ecole Aérodrome
15, rue de l’Aérodrome
L-4012 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Vêtements et chaussures de sport, boisson
5
PILATES
Quand ? Jeudi
Horaire ? 12h30-13h30
Où ? Ecole Dellhéicht
1, rue Dellhéicht
L-4240 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Tapis de yoga, vêtements et chaussures de sport, boisson
6
YOGA
Quand ? Vendredi
Horaire ? 18h00-19h00
Où ? Ecole du Brouch
23, rue Michel Lentz
L-4209 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Tapis de yoga, vêtements et chaussures de sport, boisson
7
REMISE EN FORME
Quand ? Vendredi
Horaire ? 19h00-20h00
Où ? Ecole du Brouch
23, rue Michel Lentz
L-4209 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Tapis de yoga, vêtements et chaussures de sport, boisson
8
FOOTBALL
Quand ? Vendredi
Horaire ? 19h00-20h30
Où ? Ecole du Brill (salle « Nouveau Brill »)
Place de la Résistance
L-4041 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Vêtements et chaussures de sport, boisson
9
NATATION
Cours dédié uniquement aux débutantes !
Quand ? Samedi
Horaire ? 9h30-11h00
Où ? Piscine Nonnewisen
Place Adeline Pelegrino
L-4272 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Maillot de bain, affaires de douche, boisson
Moniteur /Monitrice : Maître nageur
Une garderie pour enfants est assurée
10BOOTCAMP
Quand ? Samedi
Horaire ? 11h00-12h30
Où ? Stade Emile Mayrisch (au Gaalgebierg)
45, rue du Stade
L-4325 Esch-sur-Alzette
Saison hivernale:
Ecole du Brill (Salle « Ancien Brill »)
Place de la Résistance
L-4041 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Vêtements et chaussures de sport, boisson
11ZUMBA
Quand ? Samedi
Horaire ? 17h00-18h00
Où ? Ecole du Brill (salle « Nouveau Brill »)
Place de la Résistance
L-4041 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Vêtements et chaussures de sport, boisson
12DANSE AFRICAINE
Quand ? Samedi
Horaire ? 18h00-19h00
Où ? Ecole du Brill (salle « Mur d’escalade »)
Place de la Résistance
L-4041 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Vêtements et chaussures de sport, boisson
13ATHLÉTISME ET
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Quand ? Dimanche
Horaire ? 10h30-12h00
Où ? Stade Emile Mayrisch (au Gaalgebierg)
45, rue du Stade
L-4325 Esch-sur-Alzette
Saison hivernale :
Ecole Dellhéicht
1, rue Dellhéicht
L-4240 Esch-sur-Alzette
Equipement à amener : Vêtements et chaussures de sport, boisson
14en avril 2019
PROMENADE INTERGÉNÉRATIONNELLE
ET MULTICULTURELLE AU ELLERGRONN
Pour les amoureux de la nature, nous vous proposons une randonnée guidée à
travers les sentiers de la réserve naturelle « Ellergronn » avec grillade conviviale
à midi (participation financière : 15€/personne, à payer sur place).
Activité ouverte à l’ensemble des membres des programmes de la Ville d’Esch-sur-Alzette !
Une expérience à ne pas manquer…
Quand ? Samedi, le 27 avril 2019
Rendez-vous? 10h00
Où ? Parking Ellergronn
Rue Jean-Piere Bausch
L-4114 Esch-sur-Alzette
Fin ? vers 17h00
Les détails vous seront communiqués en temps utile par courrier séparé.
15en mai 2019
TAI-CHI / QI GONG
Stage matinal de Tai-Chi / Qi Gong
Le Tai-Chi est un art martial qui vise à développer la circulation et la maîtrise de son énergie,
le Qi. Au programme : assouplissement, coordination des gestes, relâchement, apaisement.
Les séries de mouvements plus ou moins lents ont de nombreux bienfaits sur le corps. Le
Tai-Chi permet aussi d’avoir une meilleure perception de soi et d’être très détendu.
Le Qi Gong est un art corporel conçu pour fortifier sa santé et vivre plus longtemps. Les
mouvements permettent de stimuler les méridiens, les points utilisés en acupuncture et
sont étudiés pour régénérer l’énergie du pratiquant.
Activité ouverte à l’ensemble des membres des programmes de la Ville d’Esch-sur-Alzette !
Une expérience à ne pas manquer…
Quand ? Samedi, le 25 mai 2019
Rendez-vous? 9h00
au Parking du Stade Emile Mayrisch
45, rue du Stade
L-4114 Esch-sur-Alzette
Où ? Parc Gaalgebierg
Fin ? vers 12h00
Les détails vous seront communiqués en temps utile par courrier séparé.
16en juin 2019
NUIT DU SPORT
Venez découvrir et essayer une panoplie d’activités sportives qui vous sont proposées
en collaboration avec les associations sportives locales. Un événement nocturne pour
grands et petits à ne pas rater…
Ambiance musicale, animations et restauration sur place
Entrée gratuite
Une expérience à ne pas manquer…
Quand ? Samedi, le 8 juin 2019
Rendez-vous ? 17h00
Où ? Ecole du Brill et alentours
Place de la Résistance
L-4041 Esch-sur-Alzette
Fin ? vers 23h00
Les détails vous seront communiqués en temps utile par courrier séparé.
en juillet 2019
SPORT, SPILL A SPAASS
UNE JOURNÉE D’INTÉGRATION PAR LE SPORT
Afin de clôturer la saison sportive 2018/2019 ensemble, nous avons le plaisir de vous
inviter à participer avec votre famille et vos amis au traditionnel « Sport, Spill a Spaass ».
De nombreux ateliers sportifs ainsi qu’un village gastronomique multiculurel et des ani-
mations organisées en collaboration avec les moniteurs des différents programmes pro-
posés par la Ville d’Esch feront de cet après-midi une journée inoubliable…
Une expérience à ne pas manquer…
Quand ? Dimanche, le 7 juillet 2019
Rendez-vous ? à partir de 11h00
Où ? Parc Gaalgebierg
Esch-sur-Alzette
Fin ? 18h00
Les détails vous seront communiqués en temps utile par courrier séparé.
17IMPORTANT ! Votre inscription au programme « Intégration par le Sport » sera uniquement valable après réception des pièces suivantes : 1. Le « Formulaire d’inscription », dûment rempli et signé 2. Une copie de la preuve de paiement (reçu ou virement) 3. Une attestation médicale certifiant l’aptitude au(x) cours choisi(s) MERCI D’ENVOYER LES 3 DOCUMENTS • par courrier au : • par mail à : SERVICE DES SPORTS integration-sports@villeesch.lu INTÉGRATION PAR LE SPORT B.P. 145 L-4002 ESCH-SUR-ALZETTE 18
FORMULAIRE D’INSCRIPTION :
Intégration par le Sport
octobre 2018 - juillet 2019
NOM: PRÉNOM:
DATE DE NAISSANCE:
RUE: No. CP :
VILLE:
TÉLÉPHONE/GSM:
E-MAIL:
NATIONALITÉ:
Je participe aux activités suivantes :
Boxe Natation
Gym Fit Boot Camp
Pilates Zumba
Yoga Danse africaine
Remise en forme Athlétisme et renforcement musculaire
Football
30€ (adulte) et 20€ (12 à 17 ans) par cours sont à payer à la Caisse Communale ou par virement
bancaire au compte suivant : Ville d’Esch - Recettes, CCPL LU32 1111 0000 2121 0000 avec la
mention « Intégration par le Sport 2018/2019 », le nom du/des cours choisi(s) + le nom et le
prénom de la participante.
COCHEZ CE QUI CONVIENT :
Oui, j’accepte que le Service des Sports utilise des photos de moi prises pendant les
activités uniquement pour le site officiel de la Ville d’Esch, pour la prochaine brochure
Intégration par le sport www.esch.lu ou la page Facebook : Escher Sport
Non, je refuse que des photos de moi soient publiées sur le site officiel de la Ville
d’Esch, pour la prochaine brochure Intégration par le Sport www.esch.lu ou la page
Facebook : Escher Sport
Signature (des parents/tuteur pour les moins de 18 ans):
19CONTACT
mailshop : creation@mailshop.lu
VILLE D’ESCH
SERVICE DES SPORTS
B.P. 145
L-4002 Esch-sur-Alzette
Escher Sport Hotline: 26 54 34 34
Escher Sport
www.esch.lu
Coordinatrice: Maria Martins
Tél: 27 54 - 5351
GSM: 691 628 118
Email: integration-sports@villeesch.luVous pouvez aussi lire
