INFORMATIONS CHALLENGE PINK WATER 2019

INFORMATIONS
CHALLENGE PINK
   WATER 2019

Bonjour,

Nous sommes heureuses de vous compter parmi nos participantes du Challenge Pink Water
2019!

Voici ce que vous devez savoir pour préparer votre fin de semaine :

Endroit :

Notre camp de base pour l’évènement 2019 se situera à l’Auberge Île du Repos :

105, Chemin de l’Île du Repos,
Péribonka (Québec)
G0W 2G0

Carte disponible à l’adresse suivante :

https://goo.gl/maps/svsqQux8Vxw

Horaire provisoire :

Veuillez noter que ceci est l’horaire des forfaits perfectionnement et expérimenté vous recevrez
votre horaire spécifique sur place.

                           Challenge Pink Water 2019
                          Forfait indépendante experte et perfectionnement
                                            vendredi 14 juin
 16h à    Accueil et inscription des participantes, activités libres (Slack-line, volley-ball, volet
  23h     découverte).
                                             samedi 15 juin
 7h00     Déjeuner
 7h30     Mot de bienvenue à l'Auberge de l'Île du Repos
          Inscriptions et remise des pochettes aux participantes
 8h30     Départ des transports vers Desbiens Rivière Métabetchouan
          Arrivée aux sites des activités
 9h30     Collation du matin
          Début des activités d'eau vive

9h45 à
13h00 Activité d'eau vive offerte : Forfait indépendante experte et prefectionnement

 13h00 Dîner aux sites des différents forfaits
 13h30 Départ vers la mise a l'eau pour une deuxième descente

14h00 à
        Activité d'eau vive
 16h00

 16h30    Départ des autobus vers l'Île du Repos & collation d'après-midi
 17h30    Arrivée à l'Île du Repos
 19h00    Début du souper (service des entrées)
 19h30    Partie protocolaire de la soirée (prises de parole et remerciements)
 20h00    Souper
 21h00    Début des festivités (groupe invité et animation)
                                            dimanche 16 juin
 7h00     Première séance de Yoga
 7h30     Déjeuner
 8h00     Deuxième séance de Yoga
 9h00     Départ rivière Mistassibi

10h00 à Descente de la section eau-vive rivière Mistassibi
 14h00

14h00 Dîner

        Départ vers l'église de St-Stanislas et par la suite Île du Repos. Le dimanche matin vous
        aurrez la possibilité de suivre le convoi vers l'église à St-Stanislas avec votre voiture, pour
 14 h30 la laisser à l'église afin de la récupérer toute suite après la sortie de la rivière et ne pas
        avoir à retourner à l'Île du Repos.

Veuillez prendre note qu’un horaire plus détaillé vous sera remis lors de votre inscription sur le site.

Service de massothérapie

Le service de massothérapie consiste à un massage sur table d’environ 15 à 20 minutes. Vous pourrez
réserver l’heure de votre massage directement sur place, selon vos disponibilités, en fonction du forfait
auquel vous êtes inscrite.

Vous aurez besoin d’une serviette pour le service de massage.

Yoga

Des séances de yoga auront lieu le dimanche matin, des tapis vous seront prêtés sur place.

Équipements fournis pour les forfaits d’initiation kayak et canot

    ●   Kayak ou canot;
    ●   Pagaie
    ●   Jupette
    ●   VFI
    ●   Casque
    ●   Wetsuit (salopette isothermique)
    ●   Coupe-vent

Équipement nécessaire (à apporter) dans tous les forfaits

    ●   Maillot de bain;
    ●   Vêtements (de style combinaisons) en synthétiques (polyester, laine ou mélange
        laine/synthétique … tout sauf du coton!) pour porter sous la combinaison isothermique;
    ●   Vieilles chaussures fermées;
    ●   Vêtements de rechange;
    ●   Serviette;
    ●   Crème solaire;
    ●   Lotion anti-moustiques / filet à moustiques;
    ●   Bouteille d’eau (nous aurons des bidons d’eau sur les différents sites d’activité afin de les
        remplir. Par soucis écologique, nous n’aurons PAS de bouteilles d’eau jetable).

Équipement nécessaire pour hébergement en camping

    ●   Tente;
    ●   Matelas de sol;
    ●   Sac de couchage et oreiller;
    ●   Lampe de poche ou équivalent.

Pour celles loger en chalet la literie est fournie.

Équipement suggéré pour tous

    ●   Instrument de musique pour le «Jam» autour du feu;
    ●   Vêtements chauds et imperméables pour le soir :
             o Tuque;
             o Bas de laine;
             o Coupe-vent;
             o Chandail chaud;
             o Etc;
    ●   Vêtement et accessoire de néoprènes si vous en avez (Gants, bottillons, etc.)
    ●   Ensemble de douche (serviette, savon, shampooing, etc.);
    ●   Ensemble de toilette (brosse à dent, dentifrice, crème pour le corps, etc.);
    ●   Etc.

Notes

    ●   Nous vous encourageons à partager les tentes autant que possible afin de maximiser le nombre
        d’emplacement et de ne pas déborder en dehors des terrains de camping.

    ●   Les instruments de musique sont bienvenus sur le site, mais les haut-parleurs sont interdit.

Hébergement en chalet :

Il est important de noter que les lits sont partagés dans les chalets. Certaines chambres ont des lits
simples et d’autres ont uniquement des lits doubles. Si, lors de votre inscription, vous avez mentionné
vouloir un une chambre individuelle, un frais d’ajustement vous sera chargé lors de votre inscription sur
place.

Besoins en nourriture :

Voici la nourriture comprise pour chaque forfait. Vous serez responsable d’apporter la balance de votre
nourriture, au besoin.

Si vous êtes végétarienne ou avez d’autres restrictions alimentaires, veuillez communiquer avec nous
par courriel ou téléphone pour nous en informer.

                                       MENU Challenge

                                            Déjeuners

                 Buffet avec oeufs, jambon, salade de fruits, roties et viennoiseries
                   Pain et viennoiseries - gracieuseté la Boulangerie Médard
                                   Café Pink Water du Café Cambio
                      ** Sacs de café Pink Water en vente sur place (300 g)

                                               Diners

                                       Salades variées
                                Commandité par Saveur Express
                                    Barre aux fruits séchés
                                Commandité par Saveur Express
                                           Fromage
                               Gracieuseté de La Normandinoise
                                             Fruits
                             Commandité par Les Fruits du Royaume

Choix de menus - du vendredi soir (Coûtsupplémentaire - 20$ à payer sur place)
                                          Burger de l’Île
                                   Filet doré ou pavé de saumon
                                            Pizza Grecque
                                      Sauté de légumes au tofu
                                         Linguine Carbonara

                   Souper du samedi au restaurant de l' Île du repos
Crème de légumes
Assiette de pâtes avec sauce à la viande OU Chili sin carne (plat végé)
Salade du chef
Brownies
Café
                                   **bière et vin en vente sur place

Vente d’objets promotionnels :

Items promotionnels à vendre sur place (quantités limitées) :

        T-shirt Pink Water 20$                                           Tuques PW 30$

                                           *** Notez bien ***

Dans les installations de l'Auberge, des consommations sont vendues sur place. En ce qui concerne la
consommation d'alcool sur le terrain, elle est tolérée à certains endroits, notamment sur les sites de
camping, dans les chambres et sur le terrain.

Les stations-service (essence), dépaneur et dépositaire SAQ se retrouvent proche de l’Auberge Île du
repos, dans la municipalité de Saint-Monique. Sinon il y a des épiceries et pharmacies à environ 30
minutes de routes dans les villes de St-Coeur-de-Marie et Dolbeau-Mistassini.

Pour toutes demandes d’informations ou questions, veuillez rejoindre l’équipe Pink Water à
l’adresse suivante info@pinkwater.ca

                 Au plaisir de vous voir sur la rivière!!!