JUIN PROGRAMME D'ACTIVITES

Programme
              ’
     d’activites

  JUiN

(           ’       ’   )

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9
10h30– 11h30                     -   !
                                     ,

      24
14h30– 15h30

  «                     »
    Plus de 250 jeux
 à découvrir ou redécouvrir !

   N’hésitez pas à en profiter, seul, entre amis ou en
          famille, il y en a pour tous les goûts
                 et pour tous les âges.

 VENDREDI 4 de 10h30 à 11h30

 LUNDI 14 de 10h30 à 11h30

 MARDI 22 de 14h30 à 15h30

 Les lieux de rdv seront communiqués ultérieurement

                    Mercredi 23 de 14h30 à 15h30

                       Départ : Lac Soula
                       Direction : Lac de la Ramée

                                Pour Tous

                    Vendredi 11 de 10h30 à 11h30

                         On se retrouve, on discute ...
                           Le plaisir d’échanger et
                              passer un agréable
                              moment ensemble

,               -

                 1
    10h30 - 11h30

             17
    10h30 - 11h30

             29
    14h30 - 15h30

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             .

Le jeu Cortex risque de vous brûler les méninges! Ce jeu de réflexion et
de rapidité va vous lancer des défis à la fois ludiques et éducatifs autour
d’épreuves différentes: épreuves, drapeaux, doublons, intrus, laby-
rinthes... Vos capacités cérébrales seront mises à rude épreuve, et il fau-
dra être le premier joueur à compléter son cerveau-puzzle pour rempor-
ter la partie.

                                           Carrés
                                           Combien manque-t-il de carrés
                                           pour compléter les espaces vides.

     Unique
     Quel élément sur l’image est
     unique soit par sa couleur soit par
     sa forme?

Observation
                                Quelle est la couleur du robot
                                Défectueux ?

Combinaison
Quelle forme, parmi les 3 proposées, permet
de compléter l’étoile en alignant correctement
les couleurs

                              Repérage
                              Quelles sont toutes les entrées qui permettent
                              d’arriver au centre du labyrinthe?

Analyse
De quelle couleur sont les 4 capsules
formant un alignement horizontal, vertical
ou diagonal?

                        Si ce jeu vous a plu, demandez « Cortex »,
                              il est disponible en prêt de jeu au
                                        Centre Sésame.

Vous souhaitez nous rencontrer pour échanger,
       discuter ou simplement sortir de la maison ?
   Nous serons ravies de partager un moment avec vous.
N’hésitez pas à nous contacter pour prendre un rendez-vous.

                            Si vous ne pouvez pas vous
                            déplacer, nous prendrons le
                            temps d'échanger avec vous
                            par téléphone.

   Les ateliers de Français sont maintenus en présentiel,
  dans le respect des gestes barrières. Différents thèmes
                    vous sont proposés:
                 Conjugaison et Grammaire
                           Vocabulaire
                         Lecture/Ecriture
                         Culture Française
                           Conversation

 Vous avez besoin d'un conseil pour utiliser votre
ordinateur, votre tablette, ou votre smartphone ?
 Il vous arrive d'être bloqué(e) et vous n'osez pas effectuer
certaines actions?
 Vous aimeriez communiquer et échanger à distance avec
vos proches, vos amis mais vous ne savez pas passer
d'appel en visio, ni utiliser certaines applications de
conversation (whatsapp, messenger, google meet...) ?

Nous   pouvons     vous    aider   et   vous   accompagner.

    Covid 19 : Nous pouvons vous accompagner pour prendre
     rendez-vous dans un Centre de Vaccination.
    Point Accueil Numérique CAF
    Autre demande : contactez-nous

Que ce soit pour manger au bureau ou à emporter lors d'un
          pique-nique, préparez votre salade en bocal!
  Rapide, économique, écologique, c'est l'idée idéale pour trans-
                       porter son repas !

Nous avons souvent besoin d'idées pour un repas équilibré et économique. Plus
la recette est gourmande, rapide et pratique plus elle nous intéresse. Vous êtes
d’accord ?
Nous avons trouvé la solution idéale qui allie praticité et gourmandise : la salade
Jar ou salade en bocal ! Le principe est simple, il suffit de récupérer un bocal en
verre assez large et d'y superposer les ingrédients de sa salade. Au moment du
repas, il vous suffit de secouer le bocal et de le verser dans une assiette ou sim-
plement de picorer à l'intérieur.

?
La salade en bocal peut être réalisée selon nos envies,
idéalement préférez les ingrédients dans l’ordre suivant:

 1)    Sauce vinaigrette
 2)    Les féculents ou céréales : pâtes, lentille corail, riz, nouille, qui-
       noa, boulgour
 3)    Légumes "lourds" : haricot rouge, pois chiche, patate douce,
       haricot vert
 4)    Légumes "légers" : maïs, tomate, concombre, carotte, avocat,
       poivron, asperge, oignon, petit pois
 5)    Fromage : mozzarella, emmental, fêta, parmesan
 6)    Viande ou poisson : poulet, bacon, jambon, thon, saumon
 7)    Salade : laitue, épinard, roquette, mâche
 8)    Supplément : noix, oignon frit, amande, pignon de pin, tourne-
       sol...

                                   ?
1. Sucrée-salée : 1/2 avocat, 1/2 mangue, 30 g de feta, 2 tranches de sau-
mon fumé, 1 grosse poignée de salade de votre choix, 1 cuillère à soupe de
pignons de pin

2. Tomate-mozza : 40 g de pâtes cuites, 1 tomate coupée en dés, 1/2
boule de mozzarella coupée en dés, 1 grosse poignée de salade, quelques
feuilles de basilic
3. Tex-mex : Sauce tex mex, 2 tasses de quinoa cuit, 1 tasse d'haricot
rouge, 1 tasse de maïs, 1/2 avocat, quelques tomates cerises, quelques
feuilles de salade

4. Thai : 2 tasses de quinoa cuit, 1/2 patate douce, des haricots rouges, 1
carotte râpée, quelques feuilles d'épinards
5. Salade mexicaine : 12 crevettes roses, 1 cuillère à café de maïs, 1 con-
combre en cube, 1/2 oignon rouge haché, 250 g de tomate, 4 radis tranchés,
1/4 tasse de feuilles de coriandre, 1 avocat coupé en morceaux

6. Feta-asperges : 1/2 tasse de blé, 12 pointes d'asperges, 2 tasse de to-
mates cerises, 1/2 tasse d'olives hachées, 2 cuillères de feta coupé en dés, 2
cuillères à soupe de persil frais

7. Pesto : 1 tomate, 1/2 oignon rouge haché, 1/2 poivron mariné, 1/2 boule
de mozzarella coupée en dés, quelques morceaux de poulet au pesto,
quelques feuilles d'épinard

8. La salade germée : 1 tasse de pois chiche, 1/2 tasse de carotte râpée,
1 tasse de tomate cerise, 1 tasse de fève, 1 tasse de pignons de pin,

Réouverture des musées :
       le retour des collections permanentes
               et expos temporaires !

Le musée Saint-Raymond, le muséum de Toulouse,
le Couvent des Jacobins, Les Abattoirs ou encore La Cité de
l’espace : depuis le 19 mai, la majorité des musées
toulousains ont rouvert leurs portes.
Quant au musée des Augustins et au musée Paul-Dupuy, il
faudra patienter encore un peu puisque ces derniers sont
en travaux, respectivement jusqu’à fin 2022/début 2023, et
juin 2022.

3 expos coup de cœur :
L’incontournable : De l’amour au Quai des Savoirs.
Avis aux fleurs bleues et aux cœurs de pierre, il se pourrait bien
que tout le monde soit pris par les sentiments avec cette exposi-
tion qui s’intéresse à l’amour sous tous ses formes ! Jusqu’au 5
septembre 2021 – 39, allées Jules Guesde à Toulouse.

La plus familiale : Antoine de Saint Exupéry, un Petit Prince
parmi les Hommes à L’Envol des Pionniers.
Une façon de faire découvrir l’univers merveilleux du Petit
Prince aux plus jeunes, et de plonger les grands dans le destin
incroyable de son auteur. Jusqu’au 2 janvier 2022 – 6, rue Jac-
queline Auriol à Toulouse.

A découvrir : Lay Up, un nouveau lieu éphémère dédié à l’art
urbain.
Foncez découvrir de ce bâtiment atypique où 25 artistes natio-
naux et internationaux ont décidé de s’exprimer libre-
ment ! Jusqu’au 31 juillet 2021 – 46, boulevard des Minimes à
Toulouse.

Attention, capacité d’accueil restreinte

                                               0-3 ans

MARDI 1er de 9h30 à 10h30 : Espace motricité libre
MARDI 22 de 9h30 à 10h30 : Espace motricité libre

VENDREDI 18 de 9h30 à 10h30 : Activité autour de la Musique
VENDREDI 25 de 9h30 à 10h30 : Discussions de parents
« Mon enfant rentre en maternelle »

LUNDI 7 de 9h30 à 10h30 :
Jeux de manipulation et de transvasement
LUNDI 28 de 9h30 à 10h30 : Activité autour du livre

VENDREDI 4 de 10h30 à 11h30 :
Balade poussette en famille

Attention, capacité d’accueil restreinte
                                            + 3ans

         MERCREDI 2 de 14h30 à 15h30 : Kit SOS Cookies
          Une activité à offrir et à partager à la maison

            MERCREDI 30 de 14h30 à 15h30 : String Art’
               Création artistique à base de clous

MERCREDI 9 de 14h30 à 16h00 :
Parcours de Santé à la Forêt de Bouconne

 MERCREDI 16 de 14h30 à 15h30 :
Jeux Extérieurs en famille

-
Confinements, scolarité des enfants, fermeture des établis-
    sements scolaires, arrêt d’activités périscolaires ...
   Vous vous sentez isolé ou dépassé ? Prenez quelques
           minutes pour échanger avec nous.

     Possibilité de rencontres en visio ou par téléphone
             à nous contacter au 05.62.13.52.57

        Rapidité, coopération, stratégie, agilité…
Empruntez un jeu pour partager un bon moment en famille.

?
               WEBINAIRES PARENTALITE

        1er7              13h à 14h
14h30 –15h30
   Les écrans : Des repères pour les parents
 Comment gérer les écrans au quotidien Existe-t-il un temps
  d’écran idéal ? Comment mieux vivre avec les écrans ?
Un webinaire gratuit proposé par la Maison des droits des en-
fants et du jeunes, à destination des parents d’enfants jus-
                         qu’à 6 ans.
 Animé par Noémie HACHEM, Intervenante en parentalité

           7          Inscriptions:
                www.mdej.org / 05 61 53 22 63
14h30 –15h30

        16               13h à 14h

      Protéger les enfants des risques de l’été
La saison estivale est synonyme de détente et plaisir mais n’est
             malheureusement pas sans risques..
               -La baignade en toute sécurité
             -Bien protégé pour profiter du soleil
       -Les bobos de l’été : piqures, morsures, brulures
            -La trousse de secours des vacances

    Un webinaire gratuit proposé par la Mutualité Française
          d’Occitanie, à destination des parents.
          Animé par Dr PFERSDORFF, Pédiatre
                           Inscriptions:
  https://occitanie.mutualite.fr/evenements/conference-risques-ete/

Voici mes propositions de tutos créatifs
                                             pour la newsletter de juin, pour la fête
                                             de la musique :

                                             1. Des maracas avec des pots de yaourt
                                             2. Une guitare en carton de lait

Maracas avec des pots de yaourt :
- 2 pots de yaourt vides
- du scotch
- du riz
- des gommettes ou des feutres pour la décoration

1. Mettre le riz dans l'un des pots
2. Superposer le deuxième pot sur le premier et scotcher tout le tour
3. Décorez et secouez !

Guitare en carton de lait :
- 1 carton de lait vide
- 2 petits morceaux de carton épais 5 x 5 cm
- un cutter
- de la colle
- 3 élastiques un peu épais
- du scotch

1. Tracer un cercle sur le carton de lait et le découper a l'aide du cutter
2. Plier les petits morceaux de carton en 3 et les coller au dessus et sous le trou
découpé
3. Passer les élastiques autour de la boîte de lait au dessus du trou et les scotcher
derrière pour qu'ils ne bougent pas
4. Et en avant la musique !

Espace collaboratif accueillant tout travailleur, étudiant, demandeur d'emploi
désirant trouver un lieu pour partager, échanger, réseauter dans un lieu stimu-
                  lant pour travailler autrement que chez soi.

           Pour plus de renseignements cliquer ICI

31        2021

             05 61 06 09 05

sports@plaisancedutouch.fr

Le programme est susceptible d’évoluer
vers un accueil en présentiel, en fonction
    des consignes gouvernementale.

           05.62.13.52.57

   1 rue des Tilleuls 31 830 Plaisance-du-Touch   Agrément « Centre Social »

 05 62 13 52 57 - centre.sesame@save-touch.org