LA FEUILLE DE HOUX LES ROTEUS DI HOUSSAIE - Webnode
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PÉRIODIQUE BIMESTRIEL Belgique – Belgïe N°2 / MARS 2019 P.P. – P.R. BC30557 DEPOSE AU BUREAU POSTAL DE 4140 SPRIMONT N° d’agrément P701327 LA FEUILLE DE HOUX LES ROTEUS DI HOUSSAIE Le printemps est l’égal du bonheur La journée internationale du bonheur a lieu le 20 mars chaque année elle tombe donc en même temps que l'arrivée du printemps. Une heureuse coïncidence car de toute évidence le printemps est une saison propice au bonheur! Qu'on soit à la ville ou à la campagne, c'est le moment d'ouvrir ses fenêtres, de s'aérer les poumons et l'esprit, et de se laisser aller au plaisir d'écouter chanter les oiseaux ! Editeur responsable: P. REMY rue de Sendrogne, 136 4141 SENDROGNE
LE COMITE DES ROTEUS Président REMY Patrick 0475/ 45 22 12 Relations extérieures Rue de Sendrogne,136 Affiliations 4141 SENDROGNE remypat@gmail.com BEUKEN Hubert 0474/ 38 53 34 Vice président Rue Dehareng, 26 04/ 355 26 02 4610 BEYNE-HEUSAY hubert.beuken@skynet.com PEIGNEUX Christiane 0497/ 23 29 90 Secrétaire Rue des Semailles, 9 04/ 343 10 01 Responsable cuisine 4030 GRIVEGNEE fa203059@skynet.be Secrétaire adjointe CHERET Gisèle 0475/ 20 25 42 Rue de Sendrogne, 136 Promotions 4141 SENDROGNE giselecheret@hotmail.com DELHAXHE Jean-Michel 0476/ 91 57 25 Trésorier - comptable Place du Centenaire, 47 4630 SOUMAGNE jean-michel.delhaxhe@skynet.be VANSTRAELEN René 0495/ 59 57 32 Responsable terrain Rue du Vicinal, 3 04/ 342 54 64 4141 LOUVEIGNE rene.vanstraelen@skynet.be Assurances URBAN Serge 04/ 341 19 36 Adjoint trésorier et Avenue Jean Haus, 56 0496/ 48 81 75 terrain 4030 GRIVEGNEE s.urban@skynet.be BIEMAR Jean 0473/ 57 70 74 Responsable bar Rue Prince de Liège, 82 04/ 365 93 27 4030 GRIVEGNEE biemarjean84@gmail.com REYNDERS Henri Responsable bar adjoint 0492/ 88 43 63 Responsable salle Ave de la Résistance, 165 04/ 377 41 65 4630 SOUMAGNE HORS COMITE LISE Attilio 0498/ 01 93 30 Responsable matériel Rue Marcel Balteau, 5/B 04/ 358 77 49 4610 BEYNE - HEUSAY lisenono@hotmail.be PIETTE Georgette 0478/ 46 24 11 Responsable tombola Rue de Geloury, 12 04/ 358 34 57 4050 CHAUDFONTAINE georgettecohnen@hotmail.com DEPREZ Christine 0496/ 73 42 03 Responsable boutique Rue de Beyne, 73 04/ 362 16 66 4020 LIEGE koalou23@gmail.com 2
Le billet du président Bien chers amis Roteus et Roteuses, Voici les beaux jours qui reviennent, fini ce temps maussade et humide. Les jours commencent à se rallonger et fin du mois de mars, la nuit de notre assemblée générale, nous changerons les heures pour revenir à l’heure d’été et ce probablement pour la dernière fois. Néanmoins, chacun se réjouit de pouvoir retourner dans son jardin et de profiter pleinement des journées plus lumineuses. Si nous faisons le bilan de l’année 2018, on peut se réjouir de l’ensemble des activités que nous avons organisées. Nos marches, sensiblement le même nombre de participants. Nos différents déplacements en car et les très bons souvenirs de notre voyage de la crevette à Oostduinkerke. Notre première année sous le statut d’ASBL. Nous voici de nouveau repartis pour une nouvelle saison d’activités, et croyez moi le comité tâche de renouveler le choix de ses propositions. Cette année encore nous effectuerons quatre déplacements en car, et un grand voyage de cinq jours en Bretagne. Voyage qui rencontre un franc succès. Quatre verres de l’amitié, deux prologues suivis d’un repas… Lors de notre grande marche du Houx, nous avons eu le plaisir d’accueillir le club de marche français de Wasquehal (commune jumelée à notre commune de Beyne-Heusay qui fêteront leur 40ème anniversaire cette année). A cette occasion, nous avons eu le plaisir d’avoir un sympathique rapprochement entre nos deux clubs. J’ai bien l’intention de leur rendre la pareille et d’organiser un déplacement afin de leur rendre visite. D’un autre côté, je tâche de connaitre les intentions de festivité entre les communes et je m’empresse de vous tenir au courant. Le moment est venu de parler de notre futur proche. Notre prochain verre de l’amitié à Bombaye, notre assemblée générale se profilent à grand pas. Pensez à votre inscription pour le banquet. Le comité a décidé de changer de traiteur, vous avez eu l’occasion de vous en apercevoir lors de la dernière Feuille de Houx. J’ai vraiment le sentiment que cette assemblée doit être un moment de ralliement, de rassemblement de tous les Roteus. Je souhaite vivement que vous le ressentiez de cette façon. L’assemblée générale n’est certes pas qu’une formalité administrative, mais est aussi le moment où l’on peux faire connaître ses désidérata, de passer un bon moment festif. Comme chaque année, le comité a le réel souhait de s’ élargir. J’ai beau me répéter à ce sujet, mais pas grand monde ne se propose. Il n’est pas trop tard pour vous faire connaitre. Un dernier point, le tableau des bénévoles pour la marche de la fête des mères est publié dans ce bulletin. Dans la mesure du possible, nous sommes toujours ouverts aàvotre participation si vous n’êtes pas repris. Pour tous les Roteus, je vous convie à venir nous rejoindre et, une petite ballade ne peut pas faire de tort que du contraire et puis nous aurons ainsi l’occasion de partager un bon moment entre Roteus. À tous, un très joyeux printemps et au plaisir de vous rencontrer à nos différentes activités. Très amicalement et sportivement. Patrick REMY, votre président 3
Nous souhaitons un très joyeux anniversaire aux Roteus sous le signe du: Bélier 21 mars - 20 avril 23/03 BONMARIAGE Robert 23/03 LELEUX Bernard 23/03 LISE Attilio 23/03 VAN MEENSEL Marie Louise 24/03 VERBIEST Josiane 30/03 JAMIN GUY 01/04 SARLET Gisèle 04/04 FRANSEN Marie-Josée 05/04 DELFOLIE Hugue 11/04 CASAS Marguerite 13/04 BEUKEN Hubert 18/04 SERVAIS Nicole 20/04 BABE Michel Taureau 21 avril au 20 mai 23/04 DEPREZ Christine 23/04 LENTZ Odette 24/04 DUYCK Fernande 25/04 BLAVIER Robert 26/04 NOEL Monique 26/04 SCHNEIDER Marie - Madeleine 01/05 REYNDERS Henri 02/05 PALUDI Fernando 04/05 GOUDERS Paul 06/05 JACOB Joseph 07/05 PUTZ Clémentine 10/05 APPELMANS Stéphane 10/05 SAGRAFENA Iole - Violette 10/05 PATRIARCA Enzo 13/05 CIELEN Christiane 17/05 DECHEF Arlette 17/05 LORQUET Simone Nous souhaitons à ceux et celles qui ont été malades, blessés, hospitalisés ou qui ont vécu des moments difficiles, de retrouver très vite une vie sereine. Merci à toutes les personnes qui ont donné des lots pour la tombola, ce qui nous a permis de présenter un beau panel d'objets à gagner. Merci aux membres du club qui ont présenté des enveloppes à la vente aux marcheuses et marcheurs. Merci aux duos de jeunes filles qui ont surmonté leur timidité et ont également vendu des enveloppes. Merci à Maud toujours souriante qui en plus de vendre les billets apportait les lots aux heureux gagnants. Si vous avez des objets pouvant être présentés à la tombola vous pouvez les déposer au local des Roteus ou téléphoner au 04 358 34 57. Marika Lise-Fodor et Georgette Piette 4
PALMARES DES ROTEUS 2018 Marches Kilomètres < 42 km > 42 km < 42 km > 42 km AMBROSIO Lorenzo 19 228 ARNOLD Jacqueline 6 26 BEAUJEAN Joëlle 19 228 BELLENS Arthur 6 26 BEUKEN Hubert 10 62 BIEMAR Jean 87 455 BLAVIER Robert 16 97 BODSON Jeannine 34 347 BROECKX Joseph 36 246 CASAS SEISDEROS Marguarita 26 347 CHERET Gisèle 31 165 COKAIKO Nicole 25 166 CRISTOFORI Valter 47 586 DAL BIANCO Luigi 10 66 DASSY Marthe 27 185 DE SAINT MOULIN Yves 5 20 DE VINCENZI Paola 43 475 DE VINCENZI Angelina 42 407 DECHARNEUX Marie-Ange 4 18 DECHEF Arlette 2 9 DELFOLIE Hugue 57 686 DELHAXHE Jean-Michel 19 271 DEPREZ Christine 19 229 DESLOOVERE Eveline 8 46 FANTON Riccardo 6 91 FODOR Marika 8 47 GARRIDO Renate 33 392 GARRIDO FERNANDEZ Rose Marie 31 359 GOTHOT Valérie 15 214 GOUDERS Paul 45 623 HALLEUX Monique 38 213 HARDY Elza 15 70 HENRARD Jean 35 403 HUTOY Josette 11 86 IRRERA Sandrine 2 16 JANSSENS Diane 34 230 JOSET Arlette 23 231 LAMBERTZ Arlette 7 31 LECHANTEUR Jacqueline 32 376 LECHANTEUR Marie - Rose 33 324 LEDOUPPE Leopold 81 1120 LELEUX Bernard 4 8 LENTZ Odette 16 97 5
LISE Attilio 32 339 LOGNARD Alain 33 210 LOGNARD Christian 14 97 LOVINFOSSE Anne 82 501 MACOIR Alexandre 4 20 MAGNEE Louis 38 213 MAKA Victoria 4 25 MAQUET Jeanne 30 339 MERTENS Micheline 22 101 MINGUET Yolande 9 39 NOE Nicole 39 213 NOEL Monique 73 1005 ORSINI Michel 17 116 PATRIARCA Enzo 2 13 PATRIARCA Prescillia 5 35 PEIGNEUX Christiane 100 2010 PIETTE Georgette 4 18 PIVA Piera 19 184 REMY Patrick 34 84 RENOTTE Guy 16 78 REYNDERS Henri 40 438 RICHARD Dorine 6 22 ROMMES Ivan 20 168 SARLET Gisèle 21 229 SCHNEIDER Marie-Madeleine 3 10 SCHOLSEM Paul 22 294 SCHWANEN Suzanne 74 8 SCHWANEN Brigitte 4 10 SERVAIS Nicole 1 10 SIMONON Marie-Françoise 5 20 SPILLEBEEN Marie-Louise 8 51 STERKENDRIES Monique 11 115 SUCHOWY Anne-Marie 6 40 TAMBOUR Sabine 27 299 THOME Marie-José 28 191 TRILLET Pierre 12 80 URBAN Serge 7 73 VAN MEENSEL Marie-Louise 12 80 VANSTRAELEN René 3 38 VERBIEST Josiane 19 198 VERBIST Georgette 57 674 VIGILANTE Maria 6 62 WEICKMANS Roger 48 325 WILDERIANE Bernadette 22 426 WILLEMS Viviane 56 674 WUYTACK Agnès 16 94 6
Petite info et rappel… Ne sont repris dans ce tableau que les personnes ayant rentrés leur carnet lors de la marche de l’Epiphanie. A l’avenir, pensez à rentrer votre carnet lors de cette marche, le confier à un ami ou amie du club, ou bien de nous renseigner vos nombres de marches et Km effectués durant l’année précédente. Pour faciliter le travail de la personne (Delhaxhe Jean-Michel) qui établit ce tableau, tâchez de nous communiquer ces informations avant la fin du mois de janvier. Il en est de même pour vos formulaires de la mutuelle, nous ne pouvons les remplir correctement que si nous avons toutes ces données. Sachez que pour vos formulaires “mutuelle”, vous avez toute l’année pour les rentrer, et même parfois plus… donc pas de raison de s’impatienter. Mr Urban Serge qui fait ce travail, tente de regrouper toutes les demandes et se charge lui-même de les faire parvenir à votre mutuelle. Il vous informe que tous les envois - vers les mutuelles - ont été bien adressés le 4/2 en tenant compte des adresses reprises sur les documents mutuelle. En vous remerciant déjà de votre compréhension, nous restons toujours à votre disposition pour tout autre renseignement… NOTRE PROLOGUE ET REPAS SPAGHETTI DU 13 avril 2019 Le comité et moi-même sommes très heureux de vous inviter à notre prochain prologue et repas spaghetti. Le samedi 13 avril, je vous donne rendez-vous à notre local pour le départ de nos différentes distances. 08h00: le 21 km 09h00: le 12 km 10h00: le 6 km 10h30: le 4 km Je suis certain que tous nos participants seront heureux ensuite de se retrouver autour d’un excellent repas spaghetti “Joëlle” dans la salle de l’Amicale à Beyne-Heusay aux environs de 12h30, auquel je vous convie tous. Que vous soyez participants à notre prologue, sympathisants, ou simplement membres, vous serez tous les bienvenus. Pour votre inscription au repas spaghetti du samedi 13 avril 2019, veuillez me renvoyer votre inscription via le bulletin d’inscription et ce pour le 30 mars au plus tard. Le prix du repas sera comme à l’habitude de 7€ par personne. Le versement fera confirmation de votre inscription. ✂————————————————————————————————————————————— PROLOGUE ET REPAS SPAGHETTI du 13 avril 2019 à renvoyer pour le 30 mars 2019. Je souhaite participer au prologue du 13/04/2019 Le 21 km à 09h00 Oui - Non* Le 12 km à 09h00 Oui - Non* Le 06 km à 10h00 Oui - Non* *Biffer les mentons inutiles Le 04 km à 10h30 Oui - Non* Prix du repas: 7€ Je verse ce jour la somme de ……….€ au compte de Roteus di Houssaie, BE58 7925 1904 9779 communication: ………………………………….(nom)…………….(nombre de participants au repas) Date: Signature: 7
À l’occasion de notre assemblée générale du samedi 30 mars 2019, nous aurons le plaisir de mettre à l’honneur NOS ROTEUS MÉRITANTS. Conformément à notre ROI, sept Roteus reçoivent une veste de training ou un bon à valoir. CASAS SEISDEROS Marguarita DE VINCENZI Paola DE VINCENZI Angelina DELFOLIE Hugue GOUDERS Paul VERBIST Georgette WILLEMS Viviane BADGES D’ANCIENNETÉ 10 ans 15 ans CHERET Gisèle BEAUJEAN Joëlle HARDY Elza BODSON Jeannine LOGNARD Alain DECHARNEUX Marie-Ange VIGILANTE Maria DE SAINT MOULIN Yves HALLEUX Monique MAGNEE Louis SCHOEBRECHTS Marie-Louise 20 ans 25 ans DUYCK Fernande DOCQUIER Stéphane FANTON Riccardo PEIGNEUX Christiane JOSET Arlette ROMMES Ivan RICHARD Dorine Marie- SCHNEIDER Madeleine 30 ans 40 ans COKAIKO Nicole BLAVIER Robert LAMBERTZ Arlette LENTZ Odette Le comité souhaite ardemment la présence de ces membres à l’occasion de l’assemblée générale afin de leur remettre la distinction qui leur revient. Le comité et moi-même vous remercions de votre fidélité au sein de notre club. Je vous souhaite encore de très nombreuses années parmi nous et surtout le plaisir de vous voir heureux lors de toutes nos activités. Recevez toutes mes félicitations. 8
PAGES A CONSERVER Marches conseillées par votre comité du 01 mars 2019 au 30 juin 2019 Nous insistons sur le fait que les marches conseillées n’imposent pas une contrainte et chacun est libre du choix de l’endroit, du type de marche, de la date et de l’heure du départ. Le calendrier de la F.F.B.M.P. est disponible au prix de 2,00€ auprès des permanents lors de chaque marche. Le nouveau calendrier ne prend en compte QUE les marches de de la FFBMP. Les marches du VGDS, VWF Antwerpen, Vlaams Brabant, Limbourg, et encore d’autres NE SONT PLUS reprises dans notre calendrier. Le calendrier « WALKING in BELGIUM » reprend lui toutes les marches en Belgique quelle que soit la fédération. Ce calendrier est également en vente auprès des permanents. 30-21 07.00-12.00 Terrain Football Samedi Les Spiroux 12 07.00-14.00 H. Moulin 02/03/0219 7-4 07.00-15.00 4980 Trois-Ponts Salle J.Brel Samedi Les Longs Pieds 20-12-5 07.00-15.00 rue Delloye 02/03/2019 Anthetois 4520 Wanze 30-21 07.00-12.00 Terrain Football Dimanche Les Spiroux 12 07.00-14.00 H.Moulin 03/03/2019 7-4 07.00-15.00 4980 Trois-Ponts Salle le Foyer Samedi Les Roubaleus 15 08.00-13.30 rue de L’Église 09/03/2019 Seraing 8-5 08.00-15.00 4100 Boncelles Accueil Bombaye Samedi Les Castors Berneau 21-12-7-4 07.00-15.00 rue de L’Église 09/03/2019 4607 Bombaye Accueil Bombaye Dimanche Les Castors Berneau 21-12-7-4 07.00-15.00 rue de L’Église 10/03/2019 4607 Bombaye Le dimanche 10 mars invitation à tous, notre verre de l’amitié chez Les Castors de Berneau à Bombaye. Accueil par Jean-Michel DELHAXHE de 10h30 à 13h30 Salle Le Foyer Mercredi Les Amis du Henri-Fontaine 12-6-4 12.00-17.00 rue M. Debras 13/03/2019 4280 Grand-Hallet Hall Omnisport Samedi Les Compagnons de St 21-12-7-4 06.30-15.00 Chemin de la Kan 16/03/2019 Hubert 4880 Aubel Hall Omnisport Dimanche Les Compagnons de St 21-12-7-4 06.30-15.00 Chemin de la Kan 17/03/2019 Hubert 4880 Aubel 9
Salle Pt. France Samedi Club Marcheurs 21-12-6-4 07.00-14.00 Surister,2A 23/03/2019 Jalhay 4845 Jalhay La Victorieuse Samedi 42-30-21-12- Batteurs de Cuir Dinant 06.00-14.00 rue Du Sto 23/03/2019 7-4 5530 Evrehailles Salle Pt. France Dimanche Club Marcheurs Jalhay 21-12-6-4 07.00-14.00 Surister,2A 24/03/2019 4845Jalhay SAMEDI 30 MARS NOTRE ASSEMBLEE GENERALE à 17h00 SUIVI DU BANQUET Salle Communale Samedi Club Marcheurs 30-23 07.00-12.00 rue de la Poste 30/03/2019 Playa-Trott 17-12-6-4 07.00-15.00 4850 Montzen Ecole Clermont Samedi 21-12 07;00-14.00 rue Aux Houx,1 Les Hermallis 30/03/2019 8-4 07.00-15.00 4480 Clermont/s/ Huy Salle Communale Dimanche Club Marcheurs 30-23 07.00-12.00 rue de la Poste 31/03/2019 Playa-Trott 17-12-6-4 07.00-15.00 4850 Montzen Ecole Clermont Dimanche 21-12 07.00-14.00 rue Aux Houx,1 Les Hermallis 31/03/2019 8-4 07.00-15.00 4480 Clermont-s- Huy Salle Havart Dimanche Les Pingouins de Bellaire 21-12-6-4 07.00-15.00 rue Vieux-Thier 07/04/2019 4610 Bellaire Ter Kommen Dimanche Vitales Hoeselt 21-13-6-4 07.00-15.00 Europalaan,2 07/04/2019 3730 Hoeselt LE SAMEDI 13 avril 2019 Notre PROLOGUE de la marche de la Fête des Mères suivi du repas spaghetti à 12h30 en la salle communale L’Amicale à Beyne Heusay (inscription obligatoire, voir cette feuille de houx). Départ de l’Amicale: le 21 km à 08h00, le 12 km à 09h00, le 6 km à 10h00 et le 4 km à 10h30 Salle La Jeunesse Samedi 55 Départ Bus 05.30-07.00 Mortier C'est L'Pied route de Mortier 13/04/2019 12-6-4 12.00-17.00 4670 Mortier Athénée Royal Samedi Les Amis du Tumulus 30-21-13-9-4 07.00-15.00 rue Fond D'Or 13/04/2019 4300 Waremme Athénée Royal Dimanche Les Amis du Tumulus 30-21-13-9-4 07.00-15.00 rue Fond D'Or 14/04/2019 4300 Waremme Local La Godasse Mercredi La Godasse Oupeye 20-12-6-3 08.00-16.00 rue Sondeville,11 17/04/2019 4680 Oupeye 10
Centre Culturel Samedi Les Gais Lurons 21-13-7-4 06.30-14.00 rue Enseignement 20/04/2019 Melen 4633 Melen 42 06.30-09.00 Athénée Royal Samedi Stavelot Marche 30-21 06.30-12.00 Haute Levée 20/04/2019 12-7-4 06.30-14.00 4970 Stavelot Centre Culturel Dimanche Les Gais Lurons 21-13-7-4 06.30-14.00 rue Enseignement 21/04/2019 4633 Melen 42 06.30-09.00 Athénée Royal Dimanche Stavelot Marche 30-21 06.30-12.00 Haute Levée 21/04/2019 12-7-4 06.30-14.00 4970 Stavelot Merhzwecktalle Herzbösch Lundi Wanderfalken 20-12-6 07.00-14.00 Elsenborn 22/04/2019 Weywertz Lagerstrasse 4750 Butgenbach Château Vert Samedi Marcheurs du Château Vert 21-12-8-4 07.00-15.00 Chemin Perwez 27/04/2019 4500 Solières Huy DIMANCHE 28 AVRIL, notre premier voyage d’un jour à MARTELANGE Chez les Marcheurs de la HAUTE-SURE Détails dans cette Feuille de Houx Salle Sins Façons Dimanche Marcheurs Verts et Blancs 21-12-6-4 07.00-14.00 Hevremont 28/04/2019 Stembert 4830 Limbourg Salle Ste Thérèse Dimanche Les Fougnans 22-12-8-4 07.00-15.00 rue de Navaugle 28/04/2019 5580 Rochefort Maison L'Entité Mercredi Groupe Sportif Jauchois 20-15-10-6 06.00-15.00 rue de la Gare 01/05/2019 1350 Orp-Jauche Bosquet Samedi Pomona Trotters 20-15-10-5 07.00-14.00 rue du Canada 04/05/2019 Welkenraed 4840 Welkenraed Cercle St Hubert Samedi La Savate Marchinoise 21-13-7-4 07.00-15.00 Pl.Belle Maison 04/05/2019 4570 Marchin Cercle St Hubert Dimanche La Savate Marchinoise 21-13-7-4 07.00-15.00 Pl.Belle Maison 05/05/2019 4570 Marchin St Hubertus Medell Dimanche Wanderclub Amel 21-12-6-4 07.00-14.00 Zur Heide ,17 05/05/2019 4770 Medell 11
LE SAMEDI 11 MAI Notre 35ème marche de la Fête des Mères En dehors des volontaires (voir tableau des bénévoles), le comité compte sur la présence de tous les ROTEUS et ROTEUSES. Faites honneur à votre club en venant en grand nombre participer à notre marche ATTENTION: CHANGEMENT D’HORAIRE (DE JOUR DE 08H00 À 15H00) La Passerelle Samedi Les Marcheurs du Geer 21-13-7-5 07.00-15.00 Chemin du Tram 11/05/2019 4690 Bassenge Amicale Concorde Samedi 21 08.00-12.00 Rue Heusay,31 Les Roteus di Houssaie 11/05/2019 12-6-4 08.00-15.00 4610 Beyne- Heusay La Passerelle Dimanche Les Marcheurs du Geer 21-13-7-5 07.00-15.00 Chemin du Tram 12/05/2019 4690 Bassenge 75-50 06.00-09.00 Salle Grands Prés Samedi 42 06.00-10.00 Marcheurs de la Masblette rue de St Hubert 18/05/2019 25 07.00-12.00 6953 Masbourg 12-6 07.00-14.00 F. St Christophe Samedi Marcheurs des Echos de la 25-18-12-7-4 07.00-15.00 rue L.Mottard,21 18/05/2019 Mehaigne 4280 Hannut F.St Christophe Dimanche Echos de la Mehaigne 25-18-12-7-4 07.00-15.00 rue L.Mottard,21 19/05/2019 4280 Hannut Institut Provincial Dimanche Les Lursons de la Reid 20-13-7-4 07.00-14.00 Rue Haftay,738 19/05/2019 4910 La Reid DU 20 AU 24 MAI: NOTRE GRAND VOYAGE EN BRETAGNE SAINT MALO ET SES ENVIRONS Salle Com. Longpré Mercredi Les Longs Pieds Anthetois 18-12-5 08.00-15.00 rue du Temple 22/05/2019 4520 Wanze Collège Sartay Samedi Forts Marcheurs Embourg 21-12-6-4 07.0014.00 rue P.Henvard 25/05/2019 4053 Embourg Cercle St Jean 30-25 07.00-10.00 Samedi Baptiste Les Pieds Montois 20-15 07.00-12.30 25/05/2019 rue de Mont,155 10-5-4 07.00-15.00 4820 Dison 30-25 07.00-10.00 St Jean Baptiste Dimanche Les Pieds Montois 20-15 07.00-12.30 rue de Mont,155 26/05/2019 10-5-4 07.00-15.00 4820 Dison Aux Erables Mercredi Les Amis du Tumulus 13-9-4 09.00-16.00 Av. des Erables 29/05/2019 4300 Waremme 12
La Rochette Jeudi 42-30 06.00-09.00 Les Goé-Lands rue Vesdray 30/05/2019 20-12-6-4 07.00-15.00 4834 Goé Salle Communale Jeudi Amitié Landenne 30-21-14-8-4 06.00-15.00 rue D.Parent,381 30/05/2019 5300 Sclayn 30 07.00-09.00 Local F.C Sart Samedi Les Corsaires Sart-lez-Spa 21 07.00-13.00 rue L'Ermitage 01/06/2019 12-6-4 07.00-15.00 4845 Sart-Lez-Spa 30 07.00-09.00 Local F.C.Sart Dimanche Les Corsaires Sart-Lez-Spa 21 07.00-13.00 rue L'Emitage 02/06/2019 12-6-4 07.00-15.00 4845 Sart-Lez-Spa 50 06.30-09.00 Home Honnay Samedi Amis Marcheurs Yvoz 30 07.00-10.00 Av.T. Gonda 08/06/2019 21-12-6-4 07.00-15.00 4400 Yvoz Inst.Ens.Spécial Samedi 21 08.00-12.00 Les Bruyères en Marche rue N;Spiroux 08/06/2019 12-6-4 08.00-15.00 4030 Grivegnée Jaspesch Saal Dimanche Wanderfreunde 22-12-7-4 07.00-14.00 Am Kirchenhof 09/06/2019 Mürringen 4760 Mürringen La Renaissance Lundi Les Légendes 20-12-6-4 07.00-15.00 rue Vieille Chera 10/06/2019 4140 Florzé Salle Jeunesse Samedi 18 08.00-13.00 Pédestrians Clermont La Minerie,30 15/06/2019 12-7-4 08.00-15.00 4890 Thimister 21 07.00-13.00 Salle Le Foyer Samedi Les Roubaleus Seraing 15 07.00-13.30 rue de L’Église 15/06/2019 8-5 07.00-15.00 4100 Boncelles DIMANCHE 16 JUIN, notre deuxième voyage d’un jour à St LEGER Chez les Arel’s marche club d’Arlon 21 07.00-13.00 Salle Le Foyer Dimanche Les Roubaleus Seraing 15 07.00-13.30 rue de L’Église 16/06/2019 8-5 07.00-15.00 4100 Boncelles 30 08.00-12.00 Ecole Communale Samedi Noir et Blanc Romsée 20 08.00-13.00 rue Enseignement 22/06/2019 15-11-7-4 08.00-15.00 4624 Romsée Mehrzweckhalle Samedi Micky-Mause Hauset 20-12-6-3 07.00-14.00 Kirchstrasse,97 22/06/2019 4730 Hauset Mehrzweckhalle Dimanche Micky-Mause Hauset 20-12-6-3 07.00-14.00 Kirchstrasse,97 23/06/2019 4730 Hauset Amis Jeunesse Mercredi Mortier C'est'l Pied 15-10-5 08.00-15.00 route de Mortier 26/06/2019 4670 Mortier 13
Salle Li Hodys Samedi 21-12 07.00-14.00 Les Djoyeux D’a Tultay Chemin Moulin 29/06/2019 7-4 07.00-15.00 4160 Hody Salle Li Hodys Dimanche 21-12 07.00-14.00 Les Djoyeux D'a Tultay Chemin Moulin 30/06/2019 7-4 07.00-15.00 4160 Hody LE COMITE VOUS SOUHAITE DE BONNES MARCHES Cette année, les Roteus di Houssaie vous informent que leur grand voyage aura comme destination la Bretagne et tout particulièrement la ville de Saint Malo. Aux portes de la Bretagne, ouvert sur la manche, Saint-Malo est la principale ville portuaire de la côte de Bretagne nord. Cette ville, fortifiée au cours des âges, a été originellement construite sur une île au socle rocheux. Un raz-de- marée, vers le VIIIe siècle, l’aurait rattachée à la terre ferme en transformant l’île en presqu’île. PROGRAMME: Le voyage étant plus long, nous consacrerons la première et dernière journée pour le déplacement, avec un repas prévu sur le coup de midi. L’hôtel est situé au milieu des bois face au lac tranquille et au pied du château de Combourg à 40 km de Saint Malo. - Le second jour, le matin un tour de ville en petit train et ensuite une visite libre de la ville de Saint Malo. Après un repas pris en commun, nous nous rendrons à l’aquarium pour une visite guidée. - Le troisième jour, nous embarquerons sur un bateau pour une visite de la baie de Saint Malo. Après le repas de midi, nous irons visiter le fort La Latte et le cap Frehel. - Le quatrième jour, nous nous rendrons à Cancale pour la visite d’un parc à huîtres avec la possibilité pour celui qui le désire d’une dégustation… L’après midi, après un repas libre, la visite du mont Saint Michel à son gré. Ce voyage de 5 jours et quatre nuits vous est proposé en pension complète depuis le repas midi du premier jour jusqu’au dernier repas de midi le jour du retour (pas de repas prévu à midi au Mont St Michel). Toutes les visites sont comprises. Dates du voyage: du 20 mai au 24 mai. L’embarquement aura lieu à Beyne - Heusay à 7h15. PRIX: Pour les membres: 490€, les non membres: 520€ Supplément pour le single: 75€ Une réunion d’information aura lieu quelques jours avant le départ. Pour les participants, vous en serez avertis ultérieurement . Je vous souhaite un très bon séjour 14
NOTRE PREMIER DEPLACEMENT EN CAR À MARTELANGE le dimanche 28 avril 2019 Pour notre premier déplacement de 2019, nous rendrons visite aux marcheurs de la Haute-Sure à Martelange. De 1830 à 1947, Martelange fut un des hauts lieux de l'industrie de l'ardoise qui a aujourd'hui totalement disparu. Le village est connu pour la route nationale 4 qui le traverse et fait office de frontière avec le Grand-Duché de Luxembourg. Le long de celle-ci, côté luxembourgeois, se trouve bon nombre de station services qui sont la caractéristique de l'endroit, bien qu'elles se trouvent donc sur le territoire de Rombach, le village luxembourgeois jouxtant Martelange et avec lequel elle forme un continuum bâti. La forêt et la rivière constituent l’âme du cadre de vie martelangeois. Nos Randonnées en forêt, chasse et pêche sont les trois atouts pour le tourisme à Martelange. Le village a été le théâtre le 21 août 1967 d'une catastrophe. Un camion citerne transportant 47 000 litres de gaz liquide rate un virage et s’encastre contre le pont de la Sûre et explose. Des dizaines de maisons et voitures sont soufflées par la déflagration. Bilan: 22 morts et 54 blessés. Martelange est la commune la plus boisée de Belgique: 75% de son territoire se trouvent dans la forêt d’Anlier. Après la marche, je vous propose de nous rendre à Petitvoir pour y découvrir le musée insolite du téléphone… Emile Thinès, propriétaire et créateur du musée du téléphone est un retraité de l'ancienne régie des téléphones. Après avoir amassé, depuis plus de 20 ans, une grande quantité d'appareils téléphoniques en tous genres (dont la plus ancienne des pièces remonte à 1907), M. Thinès a décidé d'aménager chez lui un musée consacré à cette passion. Pour terminer la journée en beauté, une fois n’est pas coutume, nous irons visiter le musée du jambon. A Verlaine, à la ferme des Sanglochons, on déguste les produits issus d'un animal singulier. Le sanglochon naît de la rencontre entre un cochon et un sanglier. Dans cette auberge ardennaise, on vous sert et on vous informe sur les procédés de salage, de fumage et de séchage des charcuteries du pays qui sont aussi les spécialités de la maison. FRAIS DE PARTICIPATION 14€ Frais de participation pour les membres, 19€ Frais de participation pour les non membres 7h15 Péville 7h30 Beyne - Heusay 7h45 Chênée ✄———————————————————————————————————————————— BULLETIN DE PARTICIPATION AU CAR DU 28 AVRIL 2019 à renvoyer pour le 13 avril 2019. Je soussigné(e)…………………………………………………………réserve…………………place(s) O 14€ Frais de participation pour les membres, O 19€ Frais de participation pour les non membres Je verse ce jour la somme de………….…€ sur le compte « Les Roteus di Houssaie » rue de Sendrogne, 136 4141 SENDROGNE BE58 7925 1904 9779 O 7h15 Péville O 7h30 Beyne - Heusay O 7h45 Chênée Date: Signature: 15
NOTRE MARCHE DE L’ÉPIPHANIE 2019 Simplement, peut-être peu de photos, mais quel régal de se retrouver… Encore et toujours un super grand merci pour tout ce travail effectué lors de nos différentes marches organisées. Chapeau à tous. Sans votre participation les Roteus ne seraient pas ce qu’il sont actuellement. Sachez que nous restons à bien des niveaux une bonne référence pour nos organisations, et je reste fier de vous tous. 16
TABLEAU DES BENEVOLES DE NOTRE 35ème MARCHE DE LA FETE DES MERES 11 MAI 2019 de 08H00 à 15H00 DATE POSTE BÉNÉVOLES HORAIRE Mercredi 8 mai Reprise de la salle Beuken H. 9h00 Lise A. - Gouders P Jeudi 9 mai Préparation du matériel des contrôles 9h00 ➢ fin Didier G. Lise A. - Halboister J. - Renotte G. Remy P. - Delhaxhe JM. Dal Bianco L. - Didier G. Installation salle, cuisine, électricité 9h00 ➢ fin Rommes I. - Scholsem P. Orsini M. - Trillet P. Gouders P. - Cheret G. Achat marchandises Peigneux Ch. Peigneux Ch. - Minguet Y. Vendredi 10 mai Préparation des denrées Piera - Devicenzi P et A 9h00 ➢ fin Cheret G. Biemar J - Reynders H. Installation bar et brasseur 8h00 ➢ fin Beuken H. Fléchage 4 - 6 - 12 - 21 Macors MJ. - Joset A. - Cristofori V. 9h00 ➢ fin Fléchage directionnel Gouders P. - Vanstraelen R. Préparation des crêpes Franken K. - Decharneux M.A. 10h00 ➢ fin Livraison au contrôle et Vanstraelen R. - Cristofori V. h00 ➢ fin prise des clefs Gouders P. Peigneux CH. 7h00 ➢ fin Samedi 11 mai En cuisine Violette - Solange 7h00 ➢ fin Yolande - Piera 8h00 ➢ fin Relations publiques Remy P. 7h00 ➢ fin Permanence Electricité Halboister J. 8h00 ➢ fin Intendance matériel Lise A. 7h00 ➢ fin Trésorerie et reprises des caisses Delhaxhe J.M. - Urban S. 7h00 ➢ fin Inscription Romes I. - Dechef A. 7h45 ➢ 15h00 Contrôle départ avec PC Bellens A. - Richard D. 8h00 ➢ 15h00 Distribution fleurs Piette G. - Deprez Ch. 9h00 ➢ 15h00 Boutique Roteus Deprez CH. 9h00 ➢ 15h00 Distribution des tickets aux bénévoles Remy P. 7h00 ➢ fin Delhaxhe JM. - Urban S. 7h00 ➢ 10h00 Ventes des jetons Cielen C. - Casas M. 10h00 ➢ fin Ambrosio L. - Lechanteur MR. Service en salle 9h00 ➢ fin Lechanteur J. - Cheret G. Cheret G. 8h00 ➢ 9h00 Denotte C. 8h00 ➢ 13h00 Schwanen S. 9h00 ➢ 11h00 Vaisselle Verbist G. 11h00 ➢ 16h00 Orsini M. - Spillebeen ML. 13h00 ➢ 17h00 Arnold J. 14h00 ➢ fin Lince J. - Basele N. 10h00 14h00 Infirmerie Beuken H. - Cheret G. - Basele N. 7h00 ➢ fin 17
Vanstraelen - Cristofori V. Ouverture des circuits Macors MJ. - Gouders P. 7h00 ➢ fin Dehault JL. - Vicenzi E. Dal bianco L. - Lombardo M. Contrôle 1 (Ecole place Ferrer) 7h00 ➢ fin Muller V. - Sarlet G. Lambertz A. - Sterkendries M. Contrôle 2 (Moulin/Fléron) 8h00 ➢ fin Garrido R et R.M. Fanton R. - Duyck F. Contrôle 3 (Ecole Bellaire) 9h00 ➢ fin Vigilante M. Biemar J. 8h00 ➢ fin Grand bar + bières spéciales Reynders H. 9h00 ➢ fin Urban S. - Joset A. 10h00 ➢ fin Biemar J. 7h00 ➢ 8h00 Bar café Beuken H. 8h00 ➢ fin Verbiest J. - Suchowy AM. 9h00 ➢ fin Stand crêpes Maquet J. - Wilderiane B. 7h00 ➢ fin Réapprovisionnement des contrôles et Vanstraelen R. - Cristofori V. 7h00 ➢ fin intervention si problème sur les parcours Clôture des contrôles Vanstraelen R. 15h00 Vanstraelen - Cristofori V. Défléchage Gouders P.-Macors MJ.-Scholsem P. 15h00 ➢ fin Dehault JL. - Vicenzi E. TOUS Remise en ordre de la salle Samedi 11 La commune souhaite récupérer 17h00 ➢ fin et du matériel des contrôles les clés dès la fin de la marche Lundi 13 Retour Brasseur BiemarJ. - Reynders H. 8h30 ➢ fin Etiquettes nominatives pour cartes marcheurs 1. Le nombre d'étiquettes est de 66 exemplaires et coûtent 2,00 € par jeu d'étiquettes. 2. Les commandes seront envoyées après réception du bulletin ci-dessous (et uniquement de cette manière) et seront payables par anticipation au compte des Roteus n° BE58 7925 1904 9779. 3. Les étiquettes club sont toujours disponibles gratuitement ainsi que les nouveaux CARNETS auprès de Mme Christiane PEIGNEUX, Mr Jean-Michel DELHAXHE et Mr Patrick REMY ✂——————————————————————————————————————— Bon de commande d'étiquettes nominatives Je soussigné(e)……………………………………………………………………………………… Commande un jeu de 66 étiquettes nominatives pour le(s) membre(s) ci-dessous : ………………………………………………………………………………………………………… Je verse ce jour, par jeu de 66 étiquettes la somme de 2,00 € au compte des: Roteus n° BE58 7925 1904 9779 Date Signature 18
C’est avec beaucoup de plaisir qu’une trentaine de Roteus sont venus nous rejoindre pour prendre un verre au club des Gladis à Remouchamps. Ambiance bien sympathique!!! Prochain verre du mois: le 10 mars chez les Castors de Berneau. Gisèle et Patrick Pour les cruciverbistes… Belle définition, en 7 lettres: Pendouille dans le caleçon Réfléchissez quelques secondes, ne vous précipitez pas pour répondre. Une indication: ce n’est pas du tout ce à quoi vous pensez. Je vois que vous séchez lamentablement, alors un petit coup de pouce : —————le Toujours pas? Encore une indication : ———ille Là, c’est le dernier indice. Maintenant, vous devez trouver: c——ille Mais non, je vous ai déjà dit que ce n’était pas ça! Je vous rappelle la définition en 7 lettres, pendouille dans le caleçon. Mon Dieu, mais c’est bien sûr «cédille» Bravo!!! J'aurais voulu être professeur de vie... J'aurais appris aux enfants, aux adultes aussi, tout ce qui n'est pas dit dans les livres... Je leur aurais appris les choses délicates de la vie... Qu'un amour entretenu ne s'use pas, que la seule liberté qui vaille d'être vécue est la liberté d'être... Qu'il est important de prendre le temps de regarder un nuage, de suivre le vol d'un oiseau, de se laisser surprendre par l'infime des choses de la vie... Qu'il est important d'apprendre à s'aimer, à se respecter, à se définir... Qu'il est encore plus important de ne pas se laisser enfermer dans les jugements, de résister aux rumeurs, aux idées toutes faites, aux modes... J'aurais essayé de leur apprendre à remettre en cause leurs croyances quand elles sont devenues des certitudes, pour laisser plus de place à l'imprévisible de la vie… » ஜ❤ღ ~ Jacques Salomé ~ 19
Un arbre s'écroule chez le voisin, qui paie? Une longue journée d'hiver froide et venteuse... Un peu trop de vent d'ailleurs. Un arbre s'écroule chez le voisin. Qui est responsable ? Vous êtes le "gardien" des arbres de votre jardin, selon les assureurs. Donc, si un sapin s'affale sur la clôture de vos voisins, vous devez les indemniser. Mais est-ce à l'assurance habitation ou à l'assurance familiale d'intervenir? "Les dommages causés à un voisin sont couverts par ces deux types de contrats, répond Olivia Remy, manager claims chez Generali assurances. En principe, s'il s'agit de votre résidence principale, ce sera l'assureur RC vie privée (pour responsabilité civile vie privée, plus communément nommée assurance familiale) qui prendra ces dommages en charge. S'il s'agit de votre résidence secondaire, ce sera votre assureur incendie-habitation." Le simple fait que l'arbre soit tombé induit la responsabilité de son gardien. Des branches, voire des arbres entiers, peuvent aussi tomber sur votre propre habitation. "Si votre bien est également endommagé par votre arbre, ce sera à votre assureur incendie de vous indemniser, précise Olivia Remy. L'indemnisation du voisin sera identique, qu'elle soit faite par l'assureur RC vie privée ou par l'assureur incendie. Elle se fera la plupart du temps sous déduction d'une franchise, qui restera à charge du propriétaire de l'arbre. L'indemnisation se fera en valeur réelle, donc avec l'application de la vétusté, en fonction de l'état réel du bien. Pour cette raison, si l'arbre endommage le bâtiment voisin, son propriétaire a tout intérêt à déclarer ce sinistre à son propre assureur incendie. " Pourquoi ? " Car celui-ci va indemniser son client en valeur à neuf. "La valeur à neuf est celle de reconstruction du bâtiment ou de la partie de bâtiment endommagée. Il n'est pas tenu compte d'une éventuelle vétusté de la partie endommagée, par exemple 15% de vétusté pour une toiture de 20 ans. Les voisins lésés feront donc d'abord appel à leur assureur incendie. Ce dernier récupérera l'indemnisation ensuite auprès de votre assureur familial. Permis d'abattre un arbre par précaution? En Wallonie comme à Bruxelles, un permis est obligatoire pour couper les arbres à haute tige. Cela inclut tous les arbres d'une hauteur minimale de quatre mètres et d'une circonférence de tronc d'au moins 40 cm à 1,50 mètre du sol. Attention, certains règlements communaux peuvent être plus stricts. Et en Flandre? Il n'y a pas de règle générale. Vous pouvez avoir besoin d'un permis environnemental. Ou pas. Dans tous les cas de figure, et peu importe les régions finalement, il faut toujours se renseigner auprès de sa commune avant d'entamer des travaux d'abattage. Travaux qui peuvent s'avérer extrêmement coûteux quand le déblai du bois coupé est difficile. Gardien d'une chose... vicieuse Et qu'en est-il de la responsabilité? Le propriétaire de l’arbre "est présumé responsable en tant que gardien d'une chose vicieuse" (article 1384 du Code civil). Concrètement? Cela signifie que "la victime ne doit pas apporter d'autre preuve que la chute de l'arbre, éclaire Olivia Remy. Le propriétaire ne pourra s'affranchir de cette responsabilité que s'il démontre une cause étrangère, soit un cas de force majeure." Pour les vents, le législateur parle de tempête à partir de 100 km/h avec pour conséquence la couverture obligatoire de l'assureur incendie. La force majeure, qui dégage le propriétaire de sa responsabilité, n'est par contre généralement admise qu'à partir de 140 km/h. La qualification de tempête "n'est importante que pour vos propres dommages. L'assureur incendie-habitation a l'obligation de couvrir les dommages causés par la tempête et, partant, est tenu d'indemniser les dommages ainsi causés." La tempête est définie par la loi. Il s'agit de vents qui atteignent une vitesse d'au moins de 100 km/h à la station de l'Institut royal météorologique le plus proche, ou des vents qui endommagent d'autres bâtiments dans les 10 kilomètres de l'habitation assurée. La couverture "tempête" est une garantie de base des assurances incendie-habitation. 20
En dehors de l'exception de la tempête (140 km/h), le simple fait qu'un arbre tombe entraîne donc la responsabilité de son propriétaire. C'est important à souligner, car tout le monde n'a pas souscrit une assurance familiale qui couvre sa responsabilité et qui protège de conséquences financières. La familiale n'est certes pas obligatoire, mais pour une centaine d'euros par an, elle vaut son pesant d'or et de... tranquillité. Ainsi, un tribunal bruxellois a dû statuer sur la “responsabilité" d'un arbre qui s'est écroulé chez un voisin après une rafale de vent. Le propriétaire de l'arbre pensait que ce sinistre était dû aux conditions météorologiques. Le voisin n'était pas du même avis. Le juge a estimé qu'un arbre sain ne tombe pas après une rafale de 60 km/h. Le jugement détaillait aussi que tout propriétaire doit agir en "bon père de famille" et enlever les arbres malades ou morts. Pas de clause tempête ici: l'arbre était pourri de l'intérieur. "La présomption de responsabilité aide la victime à ne pas devoir démontrer de faute, conclut Olivia Remy. Le simple fait que l'arbre soit tombé démontre le vice de celui-ci et a pour conséquence d'entraîner sa responsabilité. Le responsable ne peut renverser cette présomption qu'en invoquant une cause étrangère.” En résumé Votre arbre tombe sur le toit du voisin: il en va de votre responsabilité. C'est donc votre assurance familiale qui va intervenir. Que vous soyez le propriétaire ou le gardien (donc même en tant que locataire) de l'arbre. Vous ne serez pas responsable uniquement en cas de force majeure, par exemple en cas de tempête. Votre arbre tombe sur votre toit : c'est votre assurance incendie-habitation qui intervient. Et peu importe la cause de la chute. Tous les contrats ont une garantie "dégâts causés par une tempête”. Notons qu'outre l'habitation, les clôtures, cabanes de jardin, pergolas, mobiliers et équipements de jardin sont souvent couverts. 21
Les épinards, une bombe de fer? Les épinards sont-ils réellement archi-riches en fer? Ce mythe, généralisé grâce à Popeye, n'est en fait pas vrai! Riches en fer? On sait tous que la légende des épinards archi-riches en fer, popularisée par Popeye, a fait long feu: sa teneur en fer n'a rien d'extraordinaire comparée à celle d'autres légumes. De plus, il s'agit de fer végétal (non-héminique), moins bien absorbé par l'organisme que le fer d'origine animale. L'épinard reste toutefois un aliment très intéressant, surtout s'il est consommé cuit (la quantité de nutriment est alors concentrée). C'est ainsi une excellente source de bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, à action anti-oxydante. Pourquoi, dès lors, n'est-il pas orange, à l'instar de la carotte ou de la patate douce? Tout simplement parce que les feuilles sont aussi particulièrement riches en chlorophylle, d'un vert prononcé, elle-même en grande partie composée de magnésium. Gaffe aux restes Si vous consommez des épinards cuits, prenez quelques précautions si vous désirez conserver et réchauffer des restes: dans ce cas de figure, une partie des nitrates naturellement contenus dans la feuille (et inoffensifs) vont se transformer en nitrites, eux-mêmes pouvant être décomposés en nitrosamines cancérigènes, sous l'action de bactéries. Si vous tenez vraiment à manger les restes d'une préparation à base d'épinards, limitez la durée de conservation à deux jours maximum, veillez à les refroidir le plus rapidement possible (ne les laissez pas à température ambiante...) et à les réchauffer suffisamment longtemps et fort (en atteignant rapidement plus de 70 °C) pour tuer un maximum de bactéries. Par ailleurs, évitez de servir des épinards réchauffés à des nourrissons: ils sont incapables d'assimiler les nitrites et cela peut donner lieu à une intoxication (syndrome du bébé bleu). Vive le surgelé ! L'épinard est un légume très fragile : ses nutriments se dégradent très vite. A ce niveau, les épinards surgelés offrent un petit plus, car ils sont traités dès la récolte, ce qui empêche toute déperdition. Veillez en ce cas à les acheter "nature", car les préparations à base d'épinards sont généralement trop grasses et salées. Vous les préférez frais? En sachets, rincez-les abondamment à l'eau car ils sont souvent traités au chlore. Un traitement qui n'empêche pas toujours les feuilles de contenir des bactéries pathogènes (comme E. coli), selon une étude de 2015. D'où le double intérêt de bien les laver si vous les consommez crus. Rubrique réalisée en coopération avec Serge Pieters, professeur de diététique à l'institut Paul Lambin extrait de Plus Magazine. 22
Epinards méli-mélo TEMPS TOTAL: 25 MIN Très facile et bon marché Préparation: 10 min 2 personnes Cuisson: 15 min Ingrédients 1 kg d'épinards frais Pignons de pin Raisin de corinthe blancs Bûche de chèvre Lardons Poivre et sel • Etape 1 Faire cuire les épinards à la cocotte-minute. Bien les égoutter. • Etape 2 Dans une poêle, faire revenir les lardons à feu doux puis ajouter les épinards, les pignons de pin, les raisins de corinthe et le fromage de chèvre puis le sel et le poivre. • Etape 3 Mélanger doucement le tout pour atteindre une bonne température et déguster en accompagnement d'une viande ou même en plat principal. Note de l'auteur Vous pouvez même ajouter de la crème fraîche si vous ne pouvez pas vous en passer, ça se marie très bien. Extrait de « Marmiton » ⭐⭐⭐⭐⭐ Deux amis sirotaient tranquillement un café lorsque la sirène des pompiers se mit à retentir. Brusquement l’un deux se leva et dit : – Excuse-moi, le devoir m’appelle … – Mais tu n’es pas pompier volontaire. – Moi non, mais le mari de Sylvie oui ! » ⭐⭐⭐⭐⭐ - 7H, c’est la durée moyenne que passeraient, par an, les hommes aux toilettes, affirme une étude britannique menée auprès d’un millier d’hommes. Ils ne s’y rendent pas uniquement pour y faire leurs besoins … Le petit coin représenterait pour eux, un havre de paix pour se ressourcer, s’éloigner des partenaire et enfants, profiter de leur smartphone et éviter les corvées ménagères. - L’ARRONDI A 5 CENTIMES OBLIGATOIRE Les pièces de 1 et 2 centimes d’euro causent des embarras. L’arrondi jusqu’à 5 centimes d’euro sera donc obligatoire pour les paiements en espèces chez les commerçants au 1er décembre 2019. Les 1 et 2 cents seront arrondis à 0. Les 3,4,6 et 7 cents seront arrondis à 5. Les 8 et 9 cents seront arrondis à 10. Rien ne change pour les paiements électroniques. PLUS MAGAZINE 23
AGENDA DES ACTIVITES DU CLUB 10/03/2019 VERRE DU MOIS CHEZ LES CASTOR DE BERNEAU À BOMBAYE 30/03/2019 ASSEMBLÉE GÉNÉRALE SUIVI DU BANQUET 13/04/2019 PROLOGUE ET REPAS SPAGHETTI (Salle Amicale) 28/04/2019 1er CAR: MARCHEURS DE LA HAUTE-SURE À MARTELANGE 11/05/2019 35ème MARCHE DE LA FÊTE DES MÈRES 20/05/2019 au LE GRAND VOYAGE À SAINT MALO 24/05/2019 16/06/2019 2ème CAR: AREL’S MARCHE CLUB ARLON À SAINT LEGER 21/07/2019 VERRE DU MOIS MARCHE CLUB PEPINS À PEPINSTER 08/09/2019 3ème CAR: COMITÉ PROVINCIAL LUXEMBOURG À LAROCHE-EN-ARDENNE 21/09/2019 PROLOGUE ET REPAS FROMAGE (salle HAVART) 02/11/2019 ET 44ème MARCHE INTERNATIONALE DU HOUX 03/11/2019 10/11/2019 VERRE DU MOIS CERCLE DES MARCHEURS DE SAIVE 15/12/2019 4ème CAR À ROTSELAAR SUIVI DU REPAS DE FIN D’ANNÉE VOUS RETROUVEREZ TOUTES CES INFORMATIONS SUR NOTRE SITE les-roteus-di-houssaie.webnode.be Rue des Cerisiers, 48 4610 Beyne - Heusay Tél: 0476 37 20 06 info@saintenitouche.be www.saintenitouche.be 24
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