LIVIN' LA VIDA LOCAL ADVENTURE IS EVERYWHERE - BLIJF - Mediahuis
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
2 0 J UN I 2 0 2 0
#1 BLIJF A ANGEB ODEN D O OR
A . S . ADVEN TU RE
LIVIN’
LA VIDA
LOCAL
ADVEN TUR E I S E VER YW HER E
OUTLINE GTX The sleek OUTline GTX is ideally suited for adventures, with light weight and flexibility like a running shoe, but enough grip and protection for any trail.
A AN G EB O D EN D O O R A . S . AD V E N T UR E
WANDEL JE
GEZOND:
DÁÁROM IS
WANDELEN GOED
VOOR JE
Even naar buiten voor een fris-
se neus, daar kikker je echt van
op! Meer zelfs, er bestaat geen
ELKE BELG enkel medicijn dat je lichaam
– fysiek én mentaal – zo’n
Z'N BUITENVERBLIJF
boost geeft als een simpele
wandeling.
• Mensen die meer bewegen,
De afgelopen maanden bleven we met z’n allen in ons kot. We ruimden massaal hebben een betere conditie,
op, poetsten ramen, verfden gevels en ontdekten vooral ook nieuwe plekjes sterkere spieren, minder last
dichtbij huis. En wat bleek? We hoeven niet altijd ver op pad te gaan om er véél van overgewicht en 20 tot 30%
deugd van te hebben. minder kans op chronische
aandoeningen zoals een hoge
Vakantie in eigen land kan dus ook geweldig worden. Met z’n allen op bloeddruk of diabetes.
ontdekking naar die verborgen parels in ons geliefde België. De websites met
inspiratie over de leukste plekjes in ons land, schieten als veldbloemen uit de • Méér bewegen geeft je alle-
grond. Het inspiratieplatform BLIJF is daar alvast een prachtig voorbeeld van. daagse cognitieve functies,
zoals je concentratievermogen,
Adventure is Everywhere. Als A.S.Adventure willen we uiteraard afstappen van de je werkgeheugen, je probleem-
platgetreden paden. Want vergis je niet, ook in België vind je prachtige wandel- oplossend vermogen, het ver-
routes waar je even zoet mee bent. Het Europese netwerk van de GR – Grote werken van informatie en het
Routepaden, gekend van de langeafstandsroutes – loopt namelijk door ons land. nemen van beslissingen, een
Maar wist je dat je ook specifieke GR-etappes kunt uitkiezen voor een dagtocht enorme boost. Bovendien zit je
in ons land of een meerdaagse wandeltrip? We maakten voor jullie de mooiste beter in je vel, ervaar je minder
selectie wandeltochten. stress en heb je minder last
van angst en depressies
En als we dit jaar massaal in ons mooie Belgenland blijven, is er dan wel
voldoende plaats voor iedereen? • Voor milde tot matige depres-
sies werkt wandelen zowel
Wildkamperen, zoals we dat kennen in Schotland of Scandinavië, is in ons preventief als curatief. Daarom
land helaas nog niet toegelaten. We moeten immers waakzaam zijn voor onze vormt het vaak een onderdeel
impact op de schaarse en kwetsbare natuur die ons rest. Maar we zijn enthou- van therapie voor wie met een
siast over logeerinitiatieven, zoals het burgerinitiatief Welcome to My Garden of depressie worstelt.
Buitengewoon kamperen van Natuur en Bos, die ons meer ruimte geven in onze
natuur. Mét respect voor privacy, veiligheid én de natuur. Deze buitengewone Meer info:
zomer vraagt immers om een buitengewone vakantie. www.asadventure.com/
dekrachtvanwandelen
Hoe mooi wordt het om te genieten van onze herwonnen vrijheid door samen
ons eigen land te ontdekken? België verkennen zal meer moeten, maar nadat
iedereen ervan geproefd heeft, zullen we het ook willen.
Fijne vakantie!
Het A.S.Adventure-team
WWW.ASADVENTURE.COM
INSTAGRAM.COM/ASADVENTURE FB.COM/ASADVENTURE
BLIJF 3
KLAAR VOOR
EEN STEVIGE WANDELING?
ONTDEK DE
©GR Sentiers
GROTE ROUTEPADEN
VOOR BEGINNERS
De Grote Routepaden (kortweg GR) zijn wandelroutes die door heel Europa
lopen, ook door België. Ze zijn ideaal om een prachtige wandeling uit te
stippelen waar je even zoet mee bent. We selecteerden enkele van de mooiste
GR-etappes voor een dagtocht of zelfs een meerdaagse wandeltrip. Trek dus
snel die wandelschoenen aan en ga op pad!
WEST-VLAANDEREN OOST-VLAANDEREN
DA GTO C HT DA GT O CH T
ZILLEBEKE - DRONGEN - NATUUR EN
IN FLANDERS FIELDS, CULTUUR LANGS DE LEIE
WHERE POPPIES BLOW…
22,3 KM
25,5 KM LANGS DE GR 128
LANGS DE GR 128 EN GEMAKKELIJK
DE STREEK-GR HEUVELLAND ©Grote Routepaden
GEMIDDELD De grote verbindende factor tijdens
MEER DA A GSE TO CH T deze wandeltocht is de Leie. Richting
Wie houdt van een snuifje geschie- KUSTROUTE Gent kronkelt de rivier zich een weg
denis, komt op deze route door de door een idyllisch, romantisch land-
groene long van Ieper zeker aan zijn 58 KM schap. Dichter bij de bewoonde we-
trekken. Wanneer je door de stille LANGS DE GR 5A reld passeer je het bekende recreatie-
velden wandelt, is de herinnering GEMAKKELIJK domein de Blaarmeersen, waarna je
aan de Eerste Wereldoorlog nooit getrakteerd wordt op een portie cultuur
ver weg. Wil je je samen met het hele gezin voor gevorderden in de Arteveldestad.
aan een legendarische wandeltocht
in behapbaar miniformaat wagen?
Dan is de Kustroute van De Panne
naar Wenduine een absolute vol-
treffer. Afhankelijk van de conditie
en het doorzettingsvermogen van je
kleine stappers kies je zelf voor etap-
©Stefan Dewickere
pes van 5 tot 30 kilometer per dag. ©Stad Gent
4 BLIJF
A AN G EB O D EN D O O R A . S . AD V E N T UR E
M EER DA A GSE TO CHT beter leert kennen. Onderweg word
DOOR WAAS- EN je niet alleen getrakteerd op water-
REYNAERTLAND plassen en natuurlijke parels, maar
krijg je ook een inkijkje in het indus-
175 KM triële karakter van de streek.
LANGS DE STREEK-GR WAAS- EN ©Wim Patry
REYNAERTLAND LIMBURG
GEMIDDELD DA GT O CH T MEER DA A G S E T O CH T
GENK - VAN HEIDEGEBIED DOOR DE FRUITSTREEK
Treed in de sporen van Reynaert OVER STEENKOOL- VAN HASPENGOUW
de Vos en stap van Lokeren tot het GEMEENTE TOT MODERNE
Nederlandse Hulst (of sla de laat- GROENE STAD 129 KM
ste etappe over als je binnen onze LANGS DE STREEK-GR
landsgrenzen wil blijven). Her en 16 KM HASPENGOUW
der langs de route kan je niet alleen LANGS DE GR 5 GEMAKKELIJK
beelden van de befaamde viervoeter GEMIDDELD
spotten, maar ook even verpozen op Haspengouw staat bekend als dé
een ‘Reynaertbank’, voorzien van een Wie Genk zegt, denkt aan de steen- fruitstreek van ons landje en is een
gegraveerde versregel uit het verhaal. koolmijnen, maar sinds de sluiting in streling voor het oog in het voor- en
de jaren ‘80 komt de ware aard van najaar – eerst door de bloesems,
ANTWERPEN de streek weer naar boven. Het hei- later door het sappige fruit aan de
DA GTO C HT degebied met vijvers en moerassige bomen. Dit uitgestrekte wandelpar-
MECHELEN - LANGS vegetatie vormt nu het decor voor cours laat je kennismaken met de
DE BEEMDEN VAN DE een uniek natuurlijk landschap, met andere troeven van de streek en die
BENEDEN-DIJLE her en der de nodige knipogen naar zijn er voldoende. De route is volle-
het verleden. dig autoluw, ideaal voor rustzoekers.
25,3 KM
LANGS DE GR 12, DE GR 128 EN
DE STREEK-GR DIJLELAND
GEMIDDELD
5 WEETJES OVER DE GR
Trek je stevige wandelschoenen maar
aan en neem een verrekijker mee, 1/ Wat? Bij ons heten ze Grote
want langs deze route ga je op ont- Routepaden, in Frankrijk en
dekking door een stukje Vlaanderen Wallonië sentiers de Grande
dat nog wild en ongerept is. Beginnen Randonnée. Portugal heeft
en eindigen doe je aan het Mechels een systeem van Grande Rota-
Broek, een natuurgebied beheerd langeafstandspaden, die in Spanje
door Natuurpunt, bespikkeld met vij- Sendero de Gran Recorrido heten.
vers, poelen en beekjes. Nog namen? National Trails
(Engeland en Wales) of Great
Trails (Schotland).
2/ Wanneer? In 1947 werd het 5/ Naar waar? Bij twee hori-
eerste Grote Routepad ingewijd in zontale strepen loop je gewoon
Frankrijk: een stukje van de GR3. rechtdoor. Een extra witte streep
©Thierry Royls
met een verticaal beentje eron-
3/ Hoe? GR-paden herken je aan der? Dan moet je naar links of
M EER DA A GSE TO CHT een witte streep boven een rode, 5 naar rechts. Een rood-wit kruis?
RONDOM MOL cm lang, meestal aangebracht op Deze weg niet nemen, verkeerde
90 KM een boom, maar dat kan ook een richting.
LANGS DE STREEK-GR MOL-OM sticker of plastic bordje zijn.
GEMIDDELD Klaar om te vertrekken?
4 / Hoeveel? In Frankrijk alleen Check de website van
Tegen de grens met Limburg én vind je al meer dan 60.000 km GR, Grote Routepaden voor meer
Nederland loopt de oudste Streek- in Vlaanderen 4.755 km (inclusief praktische informatie:
GR van ons land, die je de weidse lokale GR). www.groteroutepaden.be
omgeving rond de gemeente Mol
AFSTAND ROUTE MOEILIJKHEIDSGRAAD BLIJF 5
ON T DEK DE G R O T E R O UT EPADEN VO OR B E G I N N ER S
VLAAMS-BRABANT De ‘groene long’ van Brussel heeft
DA GT O C HT zijn naam niet gestolen. Vanaf het
ASSE - DOOR DE kruispunt van Léonard volgt deze
VOORTUIN VAN HET wandellus een netwerk van bos-
PAJOTTENLAND paden door de mooie, lommerrijke
parken rond de hoofdstad. Al zijn
25,3 KM het parc Seny, parc Tenreuken, parc
LANGS DE GR 128 Tournay-Solvay en parc du Bergoje
GEMIDDELD slechts voorgerechtjes in vergelijking MEER DA A GS E T O CH T
met het natuurbad dat je te wachten TOUR DU PAYS
Op een steenworp van onze hoofd- staat in het Zoniënwoud. DE HERVE
stad kan je de hele dag wandelen
door de gevarieerde leemstreek, MEER DA A GSE TO CH T 170 KM
waar je een reis in de geschiedenis TOUR DU LANGS DE GRP 563
maakt naar vredige tijden waarin BRABANT WALLON GEMIDDELD
land- en tuinbouw de plak nog zwaai-
en. Het 80 hectare grote Kravaalbos 266 KM Het Land van Herve is een parel
met zijn kleurrijke voorjaarsbloeiers LANGS GRP 127 vol natuurlijke rijkdommen, waar je
biedt de nodige natuurpracht voor je GEMIDDELD via oude voetgangersroutes en erf-
aan de abdij van Affligem arriveert. dienstbaarheden ongehinderd door
Waals-Brabant mag dan de kleinste bloemrijke velden, weiden en boom-
provincie ten zuiden van de taalgrens gaarden kan trekken. Een hongertje
zijn, toch kan je er met gemak een tien- onderweg? De bochtige paden langs
tal dagen al wandelend doorbrengen. groene graslanden brengen je meer
Van de Leeuw van Waterloo naar dan eens bij een kaasmakerij, waar
het meer van Pécrot, het provinciaal je je lunch kan opvrolijken met een
landgoed van Hélécine, de ruïnes van stukje wereldbefaamde Hervekaas.
de abdij van Villers,… Hier lijkt de tijd
M EER DA A GSE TO C HT even te hebben stilgestaan NAMEN
DE GROENE GORDEL DA GT O CH T
ROND BRUSSEL BIOUL - VIGNOBLES
DES CÔTES DE SAMBRE
145 KM ET MEUSE ET JARDINS
LANGS DE STREEK-GR D’ANNEVOIE
GROENE GORDEL
GEMIDDELD ©GR Sentiers
20,2 KM
(IN TE KORTEN TOT 16,7 KM)
Deze verrassend groene route start LUIK RB NAMUR T2 – BOUCLE 22
in Halle, waar je zowel in oostelijke DA GTO CH T MOEILIJK
als westelijke richting kan vertrek- KRINKELT - ENTRE (523 M HOOGTEVERSCHIL)
ken. In het uitgestrekte Zoniënwoud WARCHE ET
en het park van Tervuren met het HOLZWARCHE Fans van bijzonder cultuur-histo-
recent gerenoveerde Afrikamuseum risch erfgoed zullen hun vingers
waan je je de koning te rijk, terwijl in 21,6 KM (IN TE KORTEN TOT 12 KM) aflikken tijdens deze wandeling, die
de landelijke streek rond Kortenberg RB LIÈGE T1 – BOUCLE 7 omhuld wordt door een deken van
alleen de overvliegende vliegtuigen GEMIDDELD rust en stilte. Indrukwekkende hoe-
je eraan herinneren dat je in de be- ves, pittoreske dorpjes en maar liefst
woonde wereld vertoeft. In deze uithoek van de Oostkantons drie kastelen, omringd door Franse
klim je langs landelijke asfalt- en tuinen en uitgestrekte wijngaarden,
BRUSSEL & WAALS-BRABANT boswegen gestaag omhoog om ver- passeren de revue.
DA GT O C HT volgens weer af te dalen in de vallei
AUDERGHEM - ESCAPADE van de Holzwarche, een beek die uit-
EN FORÊT DE SOIGNES mondt in het Meer van Bütgenbach.
In dit beschermde natuurgebied
20,6 KM baan je je een weg naar het winter-
(IN TE KORTEN TOT 7,2 KM) sportgebied Weißer Stein, waarna
RB BRUXELLES – BOUCLE 9 de weg afbuigt door een behaagd
GEMIDDELD weidegebied richting Mürringen. ©GR Sentiers
6 BLIJF AFSTAND ROUTE MOEILIJKHEIDSGRAAD
A AN G EB O D EN D O O R A . S . AD V E N T UR E
M EER DA A GSE TO CHT En voor een buitengewoon panorama der word je immers getrakteerd op
TOUR DE L’ENTRE- over de stad Mons hoef je alleen maar uitkijkposten, waar je een onbelem-
SAMBRE-ET-MEUSE even de terril Héribus te beklimmen. merde blik werpt op de vallei van de
Semois. Opgelet: stevig schoeisel is
262 KM MEER DA A GS E T O CH T aangeraden, want er komt wat klim-
LANGS DE GR 125 LA GRANDE TRAVERSÉE werk aan te pas!
GEMIDDELD DE LA FORÊT DU PAYS
DE CHIMAY
Het pad begint in de provincie
Henegouwen door de drassige 178 KM
Fagne, met de bekende Lacs de l’Eau LANGS GR 125 EN GR 12
d’Heure, en de kalkrijke Calestienne. GEMIDDELD
Nadien strekt de GR 125 zich uit naar
de westelijke Ardennen om te eindi- Het prachtige woud van het Pays de
gen in de Condroz. Een boeiende geo- Chimay is een nog onbekend plekje
logische reis met ‘water’ als sleutel- van meer dan 90.000 hectare, met een MEER DA A G S E T O CH T
woord: grillige beekjes, wilde rivieren ongelooflijke diversiteit in het land- TOUR DU
en zelfs imposante meren geven het schap. Van de moerassige Fagne over LUXEMBOURG BELGE
landschap mee vorm. de kalkhoudende Calestienne naar de
uitlopers van de Ardennen: verveling is 226 KM
HENEGOUWEN geen optie langs de Grande Traversée. LANGS DE GR 151
DA GTO C HT MOEILIJK
SPIENNES - AUX PORTES LUXEMBURG
DU CHEF-LIEU: UN DA GT O CH T Om de vele gezichten van Belgisch
BORINAGE INATTENDU BOUILLON - Luxemburg te leren kennen, moet je
LES BELVÉDÈRES de tijd nemen. Langs de GR 151 ko-
22,5 KM BOUILLONNAIS men alle natuurlijke rijkdommen aan
RB HAINAUT – BOUCLE 11 DE LA SEMOIS bod: de donkere bossen van Anlier
GEMIDDELD en Saint-Hubert, de weidse plateaus
20,1 KM van Bastogne en Recogne, de val-
Rustieke paden doorkruisen hier het (IN TE KORTEN TOT 16,7 KM) leien van de Sûre en de Lomme…
platteland en passeren charmante RB LUXEMBOURG – BOUCLE 13 Maar ook de leisteengroeven van
dorpjes die getuigen van een landelijk MOEILIJK (949 M HOOGTEVERSCHIL) Martelange, de smederijen van
verleden. In de buurt van Spiennes Habay en de molens van Poix-Saint-
vind je oude vuursteenmijnen die op Voor deze route kies je maar beter Hubert dragen bij tot het typisch
de Unesco-Werelderfgoedlijst prijken. een mooie, heldere dag uit. Her en Ardense patrimonium.
WANDELSCHOENEN KOPEN:
WAAR LET JE OP?
Zet je graag een stapje in de wereld? Dan heb je
een goed passend paar wandelschoenen nodig.
We helpen je graag met de juiste keuze, op maat Vraag je je af hoe een wandelschoen écht hoort te zitten?
van je voeten én je bestemming. Probeer meerdere modellen en let goed op de drukpunten. Je
tenen mogen de tip niet raken en moeten zich helemaal vrij
Pas je schoenen best in de namiddag. Je voeten kunnen bewegen. Kijk ook of je hiel niet beweegt wanneer je
zijn dan wat meer uitgezet dan in de voormiddag. door je knieën buigt. Anders zijn blaren niet uit te sluiten.
Zo koop je zeker geen schoenen die te klein zijn.
Zorg dat je schoenen goed ingewandeld zijn voor je aan je
Pas de schoenen steeds met de wandelsokken die tocht begint. Elke schoen heeft immers tijd nodig om zich
je erin zult dragen. naar jouw voet te zetten. Een lederen exemplaar loop je in
door eerst korte afstanden te stappen en dat gedurende
Aparte inlegzooltjes verhogen ook het enkele dagen geleidelijk op te trekken.
stapcomfort, omdat ze je hiel goed omsluiten
en op z’n plaats houden. Meer info: www.asdventure.com/wandelen
BLIJF 7
VETERS STRIKKEN:
DIT ZIJN DE
BESTE TECHNIEKEN
Om de onbetreden paden te bewandelen met correct gestrikte veters,
hoef je alleen maar je wandelschoenen en je voeten goed te kennen.
Door je veters op een bepaalde manier door de gaatjes te rijgen, kun
je kleine ongemakjes of blessures zoals blaren of knellende tenen
voorkomen. Het helpt ook tegen pijnlijke drukpunten. Zoek dus even
naar de rijgmethode die voor jou en je voeten het beste werkt.
PLATTE VOETEN OPGEZWOLLEN VOETEN HOGE WREEF
Maak een extra lus aan het Rijg je veter afwisselend horizon- Sla halverwege één of twee veter-
einde, die zorgt voor een betere taal en verticaal, dat zorgt voor een gaatjes over bij het rijgen. Deze
ondersteuning van voeten met een flexibele pasvorm die mee rekt bij techniek geeft je wreef meer ruimte,
lage voetboog. een zwelling. waardoor de druk afneemt.
PIJNLIJKE ZIJKANTEN KNELLENDE TENEN INSTABIELE MIDDENVOET
VOORVOET Rijg de ene helft van de veter Rijg je veter kruisend tot halverwege
Rijg de veter in het begin alleen ver- diagonaal van teen naar top je schoen en breng dan een dub-
ticaal door de zijkant van de schoen, en de andere helft kruisend tot bele lus aan door hetzelfde gaatje.
zo geef je de voorvoet meer ruimte boven. Zo wordt de neus van je Steek je veter aan de andere kant
en voel je minder druk. schoen lichtjes opgeheven en door de lus en rijg kruisend verder
krijgen je tenen meer ruimte. tot boven om je middenvoet een
betere ondersteuning te bieden.
WIST JE DAT …
Hoe hoger je wandelschoen, hoe meer gaatjes er zijn. Geen zorgen, dit verandert niets
aan de rijgtechnieken! Werk gewoon van onder naar boven. Door de extra gaatjes die
bovenaan overblijven, rijg je je veters op de klassieke manier – kruiselings van links
naar rechts – voor meer steun en stevigheid rond de enkels. Let op: voor bepaalde
rijgtechnieken heb je een langere veter nodig.
Meer info: www.asadventure.com/vetertechnieken
8 BLIJF
AAAN
ANGGEB
EBOODDEN
EN DDOOOORR AA. .SS. AD
. ADVVEENNTTUR
UREE
LOWE ALPINE TENSOR 10
DAGRUGZAK
€ 49,95
SALOMON OUTLINE GTX
€ 109,95
OP AVONTUUR
IN DE NATUUR
ZO GAAT HET GOED Een wandeling in de natuur zorgt voor
Een lichte, multi-inzetbare snea- een flinke dosis zuurstof en is het
ker van Salomon die geschikt is antistressmiddel bij uitstek. Wandelen
voor al je loop- of wandeltochten. is niet alleen ontspannend en heel EVERYWHERE
Het geavanceerde zoolprofiel
leuk om te doen, het is ook goed
WE GO
geeft je grip op elke ondergrond. Ga je backpacken, wandelen
voor je gezondheid! Trek dus snel die
Hij is geschikt voor elk avon- of klimmen? De rugzakcollec-
tuur, om met vrienden rond te wandelschoenen aan en ga een frisse tie van Lowe Alpine is speciaal
hangen, buiten plezier te maken neus halen. En avant, marche! ontworpen om alles op je
of nieuwe plekken te ontdekken. buitenavontuur mee te nemen.
De elegante OUTLINE GTX is Snacks, lunchpakket en drink-
licht, biedt de flexibiliteit van fles inbegrepen. Het AirZone-
een hardloopschoen en heeft concept zorgt voor extra
voldoende grip. draagcomfort en rugventilatie.
Zo wandel je comfortabel en
hou je je rug koel.
OPZIJ, OPZIJ, OPZIJ ALWEER EEN
Wandelen met kinderen is soms best een uitda- KILOMETER
ging. Deze sportieve kinderdrager met ventilatie Wanneer je al wat meer gevor-
is een absoluut lichtgewicht en biedt voldoende derd bent en langere wandel-
comfort, zowel voor de ouder als het kind. Dankzij tochten maakt, is een trekking-
de eenvoudig rugzak of backpack een van de
te bedienen belangrijkste attributen tijdens
veiligheidsgordel, je trektocht. Bij een trekking-
de zijdelingse instap rugzak is draagcomfort het
en de aangename belangrijkste. Je draagt je
bekledingsstof wordt backpack namelijk gedu-
het zitgedeelte voor rende een langere tijd op je
het kind een echte rug. Bovendien is dit exem-
feelgoodzone. plaar gemaakt van duurzaam
en gerecycleerd materiaal.
DEUTER KID COMFORT ACTIVE SL BABYDRAGER
€ 239,95
OSPREY ARCHEON 45 TOURPACK
€ 259,95
Ontdek volgende week onze zomerfolder in jouw krant! Meer info: www.asadventure.com
BLIJF 9
DE KRACHT VAN
DE PAUZEKNOP
Willen we echt die broodnodige rust en stilte ervaren, dan volstaan
korte pauzes niet altijd. In dit digitale tijdperk ontsnappen aan prikkels,
geluiden en achtergrondruis? Dan moeten we dringend wat tijd
doorbrengen zonder internetverbinding, lawaai en plannen.
Pauzeknop aan, dagelijkse drukte uit. Resultaat: drie concrete voordelen
die de kracht van stilte aantonen.
1 2 3
STILTE STELT JE STILTE BRENGT JE STILTE VERANDERT
ZINTUIGEN SCHERP LICHAAM TOT RUST JE BESEF VAN TIJD
Uit onderzoek blijkt dat je veel Een omgeving zonder storende Stilte helpt je om alles bewust
meer hoort, ziet en voelt als je in prikkels zorgt voor rust in je lijf traag en met veel aandacht te
een rustige omgeving vertoeft. Na én hoofd. doen. Mindfulness heet dat: je
een tijdje weet je de verschillende kunt pas écht tot rust komen als
omgevingsgeluiden beter te filteren. je even stilstaat bij de kleine maar
Vogelzang, ritselende bladeren, waardevolle dingen des levens.
zoemende vliegen. Een symfonisch
meesterwerk van Moeder Natuur. Meer info: www.asadventure.com/pauzeknop
ORIGINEEL LOGEREN IN EIGEN LAND
De laatste maanden hebben we met z’n allen de natuur
opnieuw leren ontdekken. Genieten van de natuur en de
gezonde buitenlucht: dat is de vrijheid van kamperen.
In België mag je niet kamperen zonder toelating,
maar er bestaan leuke alternatieven.
1/ Back to basics 2/ Voor de avonturiers 3/ Gratis kamperen
Vlaanderen en Natuur en Bos Backpackers’ Camp is een bij mensen thuis
sloegen de handen in elkaar en heb- camping voor de avontuurlijke Welcome to My Garden is een gloed-
ben op zestien locaties een buiten- kampeerder en ligt in Mouzaive, nieuw burgerinitiatief dat kampeerders
gewone kampeerplek opgezet. In elk een dorpje aan de Semois. De de mogelijkheid geeft om gratis in de
van deze kampeergebieden bevinden sfeervolle tenten staan rondom tuin van landgenoten te overnachten.
zich acht tot vijftien tipitenten, steeds een oude visvijver. Inclusief inge- Op het onlineplatform kun je zowel
op een veilige afstand van elkaar. Zo richte outdoorkeuken, picknick- je eigen tuin aanbieden als een leuke
kun je in alle rust genieten van de tafels en een overdekte kamp- campingspot reserveren in je buurt.
natuur én van een zorgeloos verblijf. vuurruimte. Gezelligheid troef! Een interactieve kaart toont je aan de
Leuk voor jong en oud! hand van een blauw icoontje in welke
tuin je je tent kunt opstellen.
www.buitengewoonkamperen.be www.outdoorschool.be welcometomygarden.be
10 BLIJFA AN G EB O D EN D O O R A . S . AD V E N T UR E
BAREBONES EMAILLEN
BEKERS (2 STUKS) BAREBONES BEACON LIGHT
€ 19,95 € 59,95
BAREBONES EMAILLEN
BORDEN (2 STUKS)
€ 21,95
GA OP VERLOF
VOOR SPIJS
& DRANK
Een ontbijtje bij het
IN UW HOF LET IT SHINE
Maak het sfeervol in je
tent en geniet tot in de
ochtendgloren of een Nog geen vakantieplannen deze zomer? Plant een tent en late uurtjes. Dat kan met
lekker diner in de ga kamperen in je eigen tuin. Voor wie nog wat inspiratie een compacte en via
avondzon … Niets zo kan gebruiken: onze tips voor de ultieme tuincamping! USB oplaadbare ledlan-
leuk als gezellig buiten Welcome to Puerto Backyarda! taarn die je overal neer-
eten met het hele gezin zet of ophangt. Lekker
of een paar vrienden. functioneel, sfeervol en
Dan roepen we uit volle ROND HET dimbaar.
borst: Bikke, bikke, bik? KAMPVUUR
Hap, hap, hap! Niets zo gezellig als een
zomeravond doorbren-
BARBECOOK SIERRA VUURKORF
€ 89,95 gen bij kaarslicht of een
BO CAMP BLOOMSBURRY STOEL
knetterend kampvuur.
€ 144,95
Hou het vooral veilig en
steek een vuurkorf aan.
ESSCHERT MARSHMALLOW PIN Tijdens een verhaaltje of
€ 5,95
GSI NESTING WINE GLASS kampeerlied kun je over
€ 20,95 het vuur marshmallows
roosteren. Heerlijk!
TCHIN TCHIN SIT DOWN
Een glaasje rosé smaakt het best als je het AND RELAX
koud serveert. De beste manier om jouw Met een tuintafel en bijhorende stoelen ben je
favoriete wijn op temperatuur te houden klaar om van je private, zonovergoten playa te
(thuis of op locatie), is de Hydro Flask genieten. Of kies voor een comfortabele relax-
HYDRO FLASK WINE BOTTLE
€ 49,95 met dubbelwandige vacuümisolatie. En stoel voor een welverdiende siësta nadien.
vergeet de (kunststof ) glazen niet!
COOL, COOLER, COOLST
NIET STOREN! Elke minuut worden er wereldwijd
Een hangmat zorgt voor een een miljoen plastic wegwerpfles-
instant vakantiegevoel dat je in sen verkocht. Maar jij kan het
je achtertuin kunt beleven. Het verschil maken! Kies voor een 24BOTTLES CLIMA
is bovendien een all-inclusive: herbruikbare drinkfles. Niet 500ML DRINKFLES
€ 34,95
met de lichte aluminium haak zomaar een leuk hebbeding,
en de boomvriendelijke bevesti- maar een duurzaam alternatief
gingsgordels verstel je zowel de LA SIESTA COLIBRI DOUBLE waarmee je bijdraagt aan een
hoogte als de lengte gemakkelijk. € 69,95 betere wereld.
Ontdek volgende week onze zomerfolder in jouw krant! Meer info: www.asadventure.com
BLIJF 11Vous pouvez aussi lire
