FICHE DU SÉJOUR PLATEAU AU CŒUR DES PYRÉNÉES - VOYAGE DE YOGA, MARCHES & VISITES CULTURELLES - Au Coeur de sa ...
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PLATEAU AU CŒUR DES PYRÉNÉES
FICHE DU SÉJOUR
VOYAGE DE YOGA, MARCHES
& VISITES CULTURELLES
AU DE PLATEAU AU CŒUR DES PYRÉNÉES
SANATURE
YOGA, MARCHES & VISITES CULTURELLES
✓ 22 Juin-01 Juil. 2020 ✓ 06-15 Août 2020 ✓ 02-11 Septembre 2020
✓ 15-24 Août 2020 ✓ 11-20 Septembre 2020
✓ 01-10 Juillet 2020 ✓ 24 Août-02 Sept. 2020 ✓ 20-29 Septembre 2020
✓ 10-19 Juillet 2020 ✓ 29 Sept.-08 Octobre 2020
✓ 19-28 Juillet 2020
✓ 28 Juillet-06 Août 2020
• J1 : Arrivée/ Transfert aéroport de Barcelone ou gare d'Enveitg vers le Village Club
Yravals*** - Repas d'accueil
• J2 : Marche Chapelle du Belloc (Dorres) - Yoga (2h) - Bain thermal (Dorres)
• J3 : Marche avec ânes Circuit mégalithique (Eyne) - Yoga (2h)
• J4 : Marche Estany du Maniu (Guills) - Yoga (2h) - Marche Guills/Yravals - Visite Puigcerda
• J5 : Marche Passet/Font-Vive/Lanoux (Porté Puymorens) - Yoga (2h)
• J6 : Yoga (2h) - Marche Chapelle Sant-Feliu (Llo) - Bain thermal (Llo)
• J7 : Train touristique Latour de Carol/Vernet-les-bains - Visites Fort Liberia, St-Martin du
Canigou & Villefranche
• J8 : Marche Carlit/Lac des Bouillouses - Yoga (2h)
• J9 : Transfert vers Hôtel NH Porta***(Barcelone) - Visite de Barcelone - Repas d’aurevoir
• J10 : Transfert Hôtel vers Aéroport de Barcelone /Départ
Les programmes sont donnés à titre indicatif. Nos accompagnateurs peuvent être amenés à modifier
l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.
• La culture catalane et son patrimoine
• Les points de vue sur les montagnes et le
architectural (abbayes, chapelles, …)
plateau Cerdan
• La diversité des vallées et des paysages
• Le train jaune
Yoga, Marche, Baignade, En hôtel (2) Véhicule Marches en étoile
Visite, Découverte Retour à l’hôtel le soir
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YOGA, MARCHES & VISITES CULTURELLES
Quelle que soit votre condition physique, ce séjour est fait pour vous. Chaque jour le groupe peut être scindé
pour les marches en plusieurs sous-groupes de niveau de difficulté de marche, chacun guidé par un de vos
guide-accompagnateurs.
Plateau entre 1200 et 1600 mètre, le plus haut sommet est à 2921 mètres.
Montagnes, Patrimoine, Ville, Villages et Nature.
A l’heure de votre arrivée de votre avion ou de votre train, à la mi-journée du Jour 1, à l’aéroport ou à la gare
de Barcelone.
3 heures à l’aéroport avant votre départ en avion, ou 1 heure à la gare avant votre départ en train, à la mi-
journée du Jour 10.
• Durée moyenne des marches : Suivant votre choix. En moyenne, proposition de marches de 3 à 6h par
jour
• Dénivelé : Suivant votre choix. Possibilité de dénivelé positif jusqu’à 1000 m.
• Nature du terrain : sentiers de montagne, pistes forestières
• Difficultés particulières : les sentiers ne présentent aucune difficulté technique même s’ils peuvent parfois
être un peu caillouteux
• Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.
L’hébergement est prévu en hôtel en chambre double ou twin, en occupation double.
• 8 nuits au Village Club Yravals : Village de vacances 3* situé au cœur du hameau d’Yravals.
• 1 nuits à l’Hôtel NH Porta Barcelona : Hôtel en mi-chemin entre le centre-ville et l’aéroport de Barcelone
Une connexion Wifi est disponible gratuitement dans les hébergements.
Sur certains départs, il est possible que le groupe soit logé dans des hébergements différents de catégorie
similaire dans un village voisin.
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3 repas sont inclus par jour dans votre forfait. Le petit déjeuner est pris à l’hébergement sous forme de buffet,
un panier pique-nique vous est fourni par l’hébergement pour le midi et le raps du soir est fourni à
l’hébergement.
Vous serez accompagné de vos guides-accompagnateurs (2 pour un groupe de 7 participants et moins, 3
guides pour un groupe de 8 participants ou plus) ainsi que par votre professeur(e) de yoga.
Durant les marches, vous ne portez que votre panier pique-nique, votre eau et vos articles nécessaires pour la
journée. Lors d’un changement d’hôtel, vos bagages sont transférés à l’hébergement suivant par un véhicule
séparé.
Gare de Barcelona Sant. Un train en provenance de Paris arrive à la gare de Barcelona Sant. Pour de plus
amples renseignements concernant les tarifs et les horaires de train, visiter www.sncf.com ou www.renfe.com.
L’aéroport de Barcelone est desservi par de nombreuses compagnies aérienne. Des vols directs existent
depuis de nombreuses villes, notamment Montréal, Paris & Bruxelles.
Couverture téléphone mobile : les réseaux portables fonctionnent correctement sur l'ensemble de l'itinéraire.
Si vous désirez arriver avant ou rester après le séjour, nous pouvons vous organiser cette extension au
séjour.
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Imaginez des paysages sans cesse renouvelés, des édifices de toutes les époques et des œuvres de tous les
styles, des musées d'envergure internationale, des splendeurs naturelles à foison : vous êtes en France,
première destination touristique au monde. Mer ou montagne? Ville ou campagne? Chaleur ou fraîcheur? Passé,
présent ou futur? Parce qu'ici, la diversité règne en maître, souvent pour le meilleur. La France réunit aussi une
mosaïque de régions aux identités marquées, riches de savoir-faire et de traditions bien à elles. Joignez-vous
aux fêtes qui animent les petits villages, rencontrez les artisans et passez à table, car les plus délicieuses
spécialités gastronomiques, dont les vins et fromages, vous attendent aux quatre coins de l'Hexagone.
Localisée entre l'Ariège, l'Andorre et l'Espagne, au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes, à
environ 1 200 mètres d'altitude, la Cerdagne est célèbre pour son ensoleillement exceptionnel. Entouré de
montagnes majestueuses, ce haut plateau, à la fois lumineux et verdoyant, est parsemé de villages typiques.
Celui de Llo, pittoresque avec sa tour de guet et son clocher-mur, mérite le détour. L'occasion aussi de profiter
des agréables bains de Llo aux eaux chaudes sulfureuses, dont les bassins de plein air, la piscine intérieure, le
jacuzzi ou encore le hammam, font le bonheur des amateurs de détente !
L'Espagne ou la promesse de vacances qui sauront satisfaire tous les appétits ! Randonner en montagne, ou
découvrir le riche patrimoine, ancien ou contemporain, assister à une fête traditionnelle, une procession.
L'éventail espagnol est immense. Il ne vous reste plus qu'à choisir votre programme ! Quelle que soit votre
destination, les délicieuses charcuteries et bien sûr, les tapas, s'invitent à toutes les tables !
La Catalogne peut jouer la fière, entre sa dynamique capitale Barcelone, dont les bars à tapas sont autant de
prétexte à faire la fête et le silence des Pyrénées au nord et la beauté impressionnante du parc national
d'Aigüestortes, les criques sauvages du Cap de Creus, la faune et la flore uniques du delta de l'Ebre, le calme
envoûtant du monastère de Poblet. Ces trésors préservés participent à l'attractivité de la région, creuset
artistique majeur (Dalí à Cadaques, Gaudí à Barcelone), qui fait toujours parler d'elle avec ses créations
contemporaines. Enfin, ne manquez pas d'assister à une fête traditionnelle de village en vous laissant surprendre
par les castells, châteaux humains au sommet desquels un enfant salue la foule.
On aime passionnément Barcelone ! Cette métropole brille par sa culture, son climat, sa gastronomie et, surtout,
sa bonne humeur. Barcelone est une ville où il est difficile de s’ennuyer. Par son emplacement privilégié, elle
respire un air de vacances perpétuelles où les maisons espiègles de Gaudí cohabitent paisiblement avec
l’architecture gothique et... la plage ! Quel bonheur que de pouvoir piquer une tête après en avoir pris plein les
mirettes en visitant ces merveilles architecturales... Infatigable, Barcelone ! Quand le soleil se couche et que
les musées ferment, la nuit barcelonaise s’embrase... En résumé, une destination vivante. Ajoutez à cela des
merveilles architecturales signées Gaudí ou Muntaner, une pagaille de restos, cafés, terrasses et salles de
concerts, des téléphériques, des funiculaires, des bateaux, et vous aurez une idée du charme de Barcelone.
Pour connaître les prévisions météorologiques, consultez les sites Internet : www.meteofrance.com,
www.eltiempo.es, www.meteo.cat.
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L'hébergement en chambre double, en occupation double et en pension complète du repas du midi du J1 au
petit déjeuner du J10. Les transferts depuis et vers votre aéroport/gare d’arrivée ainsi que le transport durant
tout le séjour. Les séances de yoga encadrées par votre professeur(e). Les marches encadrées par vos guides-
accompagnateurs. Les visites culturelles.
Les assurances, le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous (vol ou train), les visites optionnelles
mentionnées dans votre descriptif, les boissons, les dépenses personnelles, les pourboires.
Supplément chambre individuelle sur demande.
Il s’agit d’une pratique usuelle et non obligatoire. Selon votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d’usage
de donner un pourboire à vos guides. C’est votre geste d’appréciation par rapport à la prestation reçue.
En avion, vous avez droit à 1 ou 2 items : 1 bagage cabine, 1 bagage en soute (optionnel). Pas de restriction
en train.
1. Le bagage cabine :
Si vous prenez l’avion pour vous rendre au point de rendez-vous, vous aurez droit à un bagage en cabine
de 10kgs. Les dimensions du bagage cabine sont à confirmer en fonction de votre compagnie aérienne.
2. La valise en soute: Elle peut peser jusqu’à 23 kg.
• 1 chapeau de soleil, casquette ou foulard
• T-shirts (1 pour 2 de marche)
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire chaude
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste simple et légère, imperméable et respirante
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméable
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
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YOGA, MARCHES & VISITES CULTURELLES
• 1 sac à dos de 35 litres environ pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée
• 1 paire de lunettes de soleil
• 2 gourdes (1 litre chaque)
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Crème solaire et stick à lèvres
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer
sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 serviette de toilette pour les thermes
• Vos médicaments habituels
• Pansement double peau de type Compeed ®
Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité
de vos guides-accompagnateurs.
Au Cœur de sa Nature compense 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de
votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons à la captation des gaz à effet de
serre équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Pour en savoir plus https://arbrescanada.ca.
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis son origine, Au Cœur de sa
Nature créé des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la
pérennité pour les générations futures. Nos objectifs : Diffuser les bonnes pratiques du tourisme responsable;
Développer des relations s’appuyant sur les bonnes pratiques sociales et environnementales avec l’ensemble
des acteurs du tourisme dans les destinations; Promouvoir toutes les actions de ses membres visant à agir
socialement tout en diminuant l’impact environnemental de chacun.
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux
touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque
participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse. La lutte contre la pollution doit
être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous
vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
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SIGNATURE: -
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FICHE D’INSCRIPTION
INFORMATION DU GROUPE
PERSONNE 1: NOM: ___________ PRÉNOMS: _______________ PERSONNE 2 : NOM: __________ PRÉNOMS: ________________
DATE DE NAISSANCE: (AAAA/MM/JJ) _______ /_______ /_______ DATE DE NAISSANCE: (AAAA/MM/JJ) _______ /______ /________
ADRESSE: _____________________________________________ NO. PASSEPORT: ____________________
VILLE: _____________________ CODE POSTAL: ____________ DATE D’EXPIRATION: (AAAA//MM/JJ) ______ /_______ /________
NO TEL.: (____) ______________ AUTRE: (____) __________ Vol/Train – Si oui depuis quelle ville? ________________
EMAIL: _______________________________________________
NO. PASSEPORT: ____________________ CONTACTS EN CAS D’URGENCE
DATE D’EXPIRATION: (AAAA//MM/JJ) ______ /______ /______ NOM: _____________________ RELATION: _____________
OPTION: NO TEL.: ( ____ )_______________________
Vol/Train – Si oui depuis quelle ville? ________________
NOM: _____________________ RELATION: _____________
NO TEL.: ( ____ )_______________________
UNE FOIS COMPLÉTÉE, ENVOYER CETTE FICHE D’INSCRIPTION AVEC UNE COPIE DE VOTRE PASSEPORT À:
ludovic.long@terre-monde.com NOUS VOUS APPELERONS PAR LA SUITE POUR LE PAIEMENT DE L’ACCOMPTE.Vous pouvez aussi lire
