Programmation hiver 2019 - Loisirs, culture et vie communautaire - Municipalité de Val-des-Monts
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Loisirs, culture et vie communautaire Programmation hiver 2019
Jeunesse
ANGLAIS DÉBUTANT GARDIENS AVERTIS PINCEAUX EN FOLIE
(11 ans et plus) (6 à 12 ans)
Ce 6cours
atelierss'adresse aux enfants
qui ne savent pas vraiment parler Cours d'une durée de 7 heures Atelier de peinture acrylique sur
anglais, qui ont peu de vocabulaire offert aux jeunes de 11 ans et plus toile dans le style « Paint Nite ».
et qui veulent s'améliorer. désirant obtenir une formation de Apprenez, étape par étape, les
3 Enfants
sports de 1ère à 3e année base pour garder des enfants. techniques de base de la peinture.
+ basket
Les libre
mardis, de 18 h 30 à 19 h 30
Chaque atelier comprend :
Groupe I
15 +Karibou
janvier au 26 mars (sauf le 5 mars) Le samedi 16 mars, de 8 h 30 à 15 h 30 • 2 heures de peinture guidée
École l'Équipage - Salle polyvalente Parc Thibault par une artiste professionnelle.
75 $ pour 10 cours 75 $ / participant
• Une toile, les chevalets et les
Groupe II tabliers.
Enfants de 4e à 6e année Le samedi 25 mai, de 8 h 30 à 15 h 30 • La peinture, les pinceaux et
Les jeudis, de 18 h 30 à 19 h 30 Parc J.-A. Perkins - Salle du bas
17 janvier au 28 mars (sauf le 7 mars)
tout autre matériel nécessaire.
75 $ / participant
École l'Équipage - Salle polyvalente Secteur Perkins
75 $ pour 10 cours INITIATION AU DESSIN Les mercredis, de 18 h à 20 h
9 janvier, 6 février et 20 mars
ATELIERS SCIENTIFIQUES Les participants auront la J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard
(6 à 12 ans)
chance d'expérimenter différents 30 $ chaque atelier
Beppo chimique - Il y a tout un médiums et diverses thématiques
Secteur Saint-Pierre
monde merveilleux de la chimie de dessin. Les thèmes suivants
Les mercredis, de 18 h à 20 h
à découvrir! Au menu, les acides, seront abordés : les yeux, le corps 30 janvier, 27 février et 3 avril
les bases, les sels, les liquides, les humain, le paysage, les animaux Parc Thibault
mélanges homogènes, le pH et et les insectes et les objets en 30 $ chaque atelier
bien d'autres. Nouveaux ateliers. 3 dimensions.
RAQUETTE COUREURS
Chaque atelier comprend une DES BOIS
Les samedis, de 11 h à 12 h
26 janvier, 23 février, 16 mars mise en situation, un exercise de
création et un retour sur l'activité. Programme où vous apprendrez
Salle Marcel-Périard les rudiments de la raquette
15 $ chaque atelier Matériel requis : crayon 2H, HB, ou en perfectionnerez les
4B, 8B, règle 30 cm, crayons de techniques. Les parents d'enfant
BALLON-BALAI couleur de bois, 2 marqueurs d'âge préscolaire doivent
(5-12 ans) noirs pointe extra fine, un carnet accompagner leur enfant.
Partie amicale de ballon-balai de croquis formation 8,5 x 11. Activité qui permet de pratiquer
organisée pour les jeunes de 5 à * Les mardis, de 15 h 30 à 17 h la raquette Location de raquette
12 ans. 15 janvier au 26 mars 10 $ / session complète.
Matériel requis: Casque et bâton (à l'exception du 5 mars) Enfants de 4 à 8 ans
de ballon-balai. Parc Thibault - Salle au sous-sol Les samedis, de 13 h 30 à 15 h 30
75 $ / 10 ateliers 5 janvier au 9 mars
Les vendredis, de 19 h à 20 h
4 janvier au 8 mars 50 $ pour 10 cours
* Pour cette activité, la Municipalité
Patinoire - Parc Saint-Germain offre un service d'accompagnement à Enfants de 9 à 12 ans
15 $ / enfant partir de l'école. Une autorisation sera
Les samedis, de 13 h 30 à 15 h 30
25 $ / 2 enfants de la même famille à compléter par le parent.
5 janvier au 9 mars
info : tashalebel@hotmail.com 50 $ pour 10 cours
www.val-des-monts.net Janvier à avril 2019 l 03
ART WABI SABI PARENTS-ENFANTS CUISINE PARENTS - ENFANTS YOGA PARENTS-ENFANTS
(6 ans et plus) Venez apprendre les bases de la (4 à 9 ans)
Cet atelier permettra aux participants cuisine en vivant un moment parent- Au travers des histoires ludiques
de créer, dans la détente et loin de enfant agréable en compagnie de et des jeux amusants, connectant
l'exigence de performance, des Jacynthe et Alicia. les postures aux animaux, aux
œuvres d'encre et d'acrylique sur Jacynthe est éducatrice à l'enfance éléments de la terre, les enfants
papier. Une exploration de tracés depuis plusieurs années. Elle est découvrent un monde fascinant
simples faits avec des objets recyclés également passionnée par la cuisine. avec leurs parents, cours après
et imparfaits amènera les participants Elle animera les ateliers avec sa cours une nouvelle confiance en
à poser un regard nouveau sur leurs grande fille Alicia, étudiante en soi s’installe, l’estime de soi, de la
créations : un regard capable de voir éducation spécialisée. souplesse, de l’équilibre.
la beauté dans l'imperfection. Les lundis, de 18 h 30 à 19 h 15
Le mardi 22 janvier Les dimanches, 13 h à 14 h 14 janvier au 25 mars
18 h 30 à 20 h 13 janvier, 24 février et 17 mars (à l'exception du 18 février)
J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard Parc J.-A. Perkins - Salle du bas J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard
20 $ / duo parent-enfant 75$ / 3 ateliers 75 $ / 10 cours
Poussins - Lapins (12 à 20 mois) :
Par une série de parcours, de jeux,
d’exercices et d’animations, les tout-petits 8 h 30 à 9 h 20
sont invités à courir, à sauter, à danser, à
rouler et à g rimper. Les a ctivités visent
à développer les habiletés
motrices et Ratons - Oursons (20 mois à 2 ans 1/2) :
permettent aux enfants de ressentir la fierté
liée à la réussite personnelle, renforçant 9 h 30 à 10 h 20
ainsi leur estime de soi.
Renards - Aigles (4 à 5 ans) :
L ’environnement est très stimulant et
accueillant,
souvent accompagné de 11 h 30 à 12 h 30
musique. Évidemment, l’objectif premier est
de s’amuser, tout simplement! Les activités
sont variées et permettent aux tout-petits
d’expérimenter une vaste gamme de jeux Loups - Renards (2 1/2 à 3 ans) :
adaptés à leur âge et à leurs capacités.
10 h 30 à 11 h 20
La présence d’un parent est requise.
Les dimanches au Parc J.-A. Perkins, du 20 janvier au 24 mars 2019
40 $ / enfant / 10 ateliers (relâche le 3 mars)
Pour information et inscription : Municipalité de Val-des-Monts (Voir page 16)
04 l Janvier à avril 2019 Janvier à avril 2019 l 3
www.val-des-monts.net l 4
Adultes
mise en forme
VOLLEY-BALL LIBRE
Période libre pour la pratique du
TABATA IV ET volley-ball Joute amicale sans
MUSCULATION AVEC encadrement. Un seul terrain
POIDS / TABATA TONUS BADMINTON LIBRE de disponibles et rotation
Entraînement de haute intensité, Période libre pour la pratique obligatoire si beaucoup de
cycle formé d'intervalles de 20 du badminton. Joute amicale participants
secondes d'exercises suivis de 10 sans encadrement. Trois terrains Matériel requis : Espadrille
secondes de repos. Ce cycle est de disponibles et partie en Les vendredis, de 18 h 30 à 20 h 30
répété, sans pause 8 fois, pour 4 double obligatoire si beaucoup 25 janvier, 8 février, 22 février,
minutes et pour une durée totale de participants. 15 mars et 29 mars
Gymnase - École l'Équipage
d'une heure. Matériel requis : Raquettes et Gratuit
Matériel requis : poids de 2 à 5 volant
livres Les vendredis, de 18 h 30 à 20 h 30 CORE DE FORCE
18 janvier, 1er février, 15 février,
Les mercredis, de 19 h à 20 h 15 1er mars et 22 mars Les séances d'entraînement de
16 janvier au 27 mars Gymnase - École l'Équipage Core de Force sont divisées en
(À l'exception du 6 mars) Gratuit rondes de 3 minutes. Pendant
Palestre - École l'Équipage 3 minutes, vous vous attaquez à
INSANITY LIVE des combinaisons de boxe, de
kickboxing et de muay thaï. Des
Cours de groupe avec des mouvements avec poids de corps
exercices cardiovasculaires et de et un pic cardio-vasculaire brûlant
musculation conçus pour tous les calories à chaque ronde.
les niveaux. Vous développerez Les jeudis, de 20 h 30 à 21 h 30.
votre endurance, votre force et 17 janvier au 28 mars
votre cardio à l'aide de routine (À l'exception du 7 mars)
d'exercices, et ce, sans lever Palestre - École l'Équipage.
aucun poids.
Groupe I TENNIS LÉGER (PICKLEBALL)
Les lundis, de 19 h 15 à 20 h 15 Sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du badminton et
14 janvier au 25 mars du tennis de table. Activité offerte pour les adultes seulement. Équipement
(À l'exception du 18 février) fourni. Matériel requis : espadrilles et bouteille d'eau
J.-A. Perkins - Salle du bas Gymnase - École de la Colline
Groupe II 25 $ / 1 soir par semaine Novice - Groupe II
Les mercredis, de 20 h 30 à 21 h 30 Les jeudis, de 20 h 15 à 22 h 15
45 $ / 2 soirs par semaine
16 janvier au 27 mars 17 janvier au 28 mars
(À l'exception du 6 mars) Débutant
Les dimanches, de 13 h à 15 h Intermédiaire - Groupe I
Palestre - École l'Équipage Les mercredis, de 19 h à 21 h
20 janvier au 31 mars
16 janvier au 27 mars
Novice - Groupe I
Les mardis, de 18 h 30 à 20 h 30 Intermédiaire - Groupe II
15 janvier au 26 mars Les vendredis de 19 h à 21 h
(À l'exception du 5 mars) 18 janvier au 29 mars
www.val-des-monts.net Janvier à avril 2019 l 05
Tous les cours présentés à la page 5 et 6 de la programmation hivernale sont offerts
en 10 sessions (à l'exception du badminton et du volleyball libre). Inscrivez-vous à
un ou plusieurs de ces cours et bénéficiez des tarifs forfaitaires suivants :
1 cours par semaine : 65 $ 2 cours par semaine : 120 $
3 cours par semaine : 165 $ 4 cours par semaine : 200 $
ZUMBA STRONG BY ZUMBA MISE EN FORME 55+
Venez vous amuser au rythme Entraînement de haute intensité, (55 ans et plus)
de la musique latine tout par le biais de squats, des planches ZUMBA ET PILATES
en améliorant votre santé et des burpees, en suivant le
cardiovasculaire, votre tonus rythme de la musique pour une Routine adaptée combinant des
musculaire, votre coordination et combinaison parfaite entre le mouvements de danse latine
votre flexibilité. cardio et la musculation pour faire suivis d'exercises de musculation
travailler tout le corps. avec ballon de pilates.
Groupe I :
Matériel requis : tapis de yoga et Matériel requis : ballon de pilates
Les lundis, de 18 h 45 à 20 h
14 janvier au 25 mars bouteille d'eau Les lundis, de 13 h à 14 h
(à l'exception du 4 mars) Les jeudis, de 19 h 30 à 20 h 30 14 janvier au 25 mars
Gymnase - École de la Colline 17 janvier au 28 mars (à l'exception du 18 février)
Groupe II : (à l'exception du 7 mars) J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard
Les jeudis, de 18 h 45 à 20 h J.-A. Perkins - Salle du bas
TABATA I, II ET III ET
17 janvier au 28 mars CARDIO TAÏ-CHI ET MUSCULATION AVEC
(à l'exception du 7 mars )
Gymnase - École de la Colline
MUSCULATION AVEC POIDS
ÉLASTIQUE
Entraînement de haute intensité,
ZUMBA TONUS ET Mouvement de Taï-Chi conçus cycle formé d'intervalles de 20
MUSCULATION AVEC pour travailler le cardio suivis secondes d'exercises suivis de 10
BALLON DE PILATES d'exercices de musculation avec secondes de repos. Ce cycle est
Routine combinant des élastique. répété, sans pause 8 fois, pour 4
mouvements d'aérobie et de Matériel requis : élastique minutes et pour une durée totale
danse latine suivis d'exercises d'une heure.
Les jeudis, de 19 h à 20 h 15
de musculation avec ballon de (À l'exception du 7 mars) Matériel requis : poids de 2 à 5
pilates. 17 janvier au 28 mars livres
Palestre - École l'Équipage
Matériel requis : poids de 2 à 5 Les lundis, de 19 h à 20 h 15
livres et ballon de pilates MISE EN FORME 55+ 14 janvier au 25 mars
(55 ans et plus) (à l'exception du 4 mars)
Les mardis, de 19 h à 20 h 15 CARDIO TAÏ-CHI / AÉROBIE Palestre - École l'Équipage
15 janvier au 25 mars
AVEC BALLON SUISSE
(à l'exception du 5 mars)
Palestre - École l'Équipage Mouvements de Taï-Chi conçus et
adaptés pour travailler le cardio,
suivi d'exercices sur ballon suisse
Matériel requis : ballon suisse
Les jeudis, de 13 h à 14 h
17 janvier au 28 mars
(à l'exception du 7 mars)
J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard
06 l Janvier à avril 2019 www.val-des-monts.net
Adultes
BIEN-ÊTRE ET DÉTENTE
YOGA VITALITÉ YOGA NIVEAU I ET II YOGA KUNDALINI ET
Une fusion de yoga Hatha et de Une fusion de yoga Hatha et de MÉDITATION
Vinyasa. Il s'agit d'enchaînement Vinyasa. Il s'agit d'enchaînement Le yoga Kindalini utilise la
de mouvements dynamiques, de mouvements dynamiques, respiration, le rythme, les
initié et harmonisé par la initié et harmonisé par la postures dynamiques ou
respiration. Il permet de se respiration. Il permet de se statiques, le son, la relaxation,
dépenser tout en travaillant dépenser tout en travaillant le chant et la méditation dans le
l'alignement du corps. l'alignement du corps. Les but de réveiller l'énergie interne
participants doivent posséder qui repose au plus profond de
Matériel requis : tapis de yoga et
bouteille d'eau. une base en yoga et n'avoir nous-mêmes. L'enseignante
aucune contrainte physique. vous guidera vers les merveilleux
Les mardis, de 18 h 30 à 19 h 30
15 janvier au 26 mars Matériel requis : tapis de yoga et bienfaits de la méditation pleine
(à l'exception du 5 mars) bouteille d'eau conscience et régénérera votre
Parc Thibault corps avec la relaxation guidée.
75 $ / 10 cours Les jeudis, de 19 h 15 à 20 h 15 Une détente assurée!
17 janvier au 28 mars
MÉDITATION ET (à l'exception du 7 mars) Matériel requis : tapis de yoga et
RELAXATION J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard bouteille d'eau
75 $ / 10 cours Les mercredis, de 19 h 15 à 20 h 15
L'enseignante a une approche
YOGA DOUX 16 janvier au 27 mars
simple afin de démystifier la (À l'exception du 6 mars)
Pour tous niveaux. Vous désirez
pratique que vous pourrez Salle polyvalente - École l'Équipage
une pause, améliorer votre
ensuite exercer dans votre 75 $ / 10 cours
santé globale tout en douceur
quotidien. La méditation et les
exercices de respiration sont une c’est le cours pour vous. Aucune YOGA HATHA DÉBUTANT
méthode de diminution et de expérience requise. Prenez ce Pour tous niveaux. Vous désirez
contrôle du stress qui améliore la moment pour venir vous détendre une pause, améliorer votre
santé globale. et libérer les tensions du corps et santé globale tout en douceur
de l’esprit. Une respiration à la c’est le cours pour vous. Aucune
Matériel requis : coussin de fois.
méditation ou couverture et expérience requise. Prenez ce
Matériel requis : tapis de yoga et moment pour venir vous détendre
vêtements confortables. bouteille d'eau et libérer les tensions du corps et
Groupe I : Groupe I : de l’esprit. Une respiration à la
Les mardis, de 14 h 30 à 15 h 30 Les mardis, de 15 h 45 à 16 h 45 fois.
15 janvier au 26 mars 15 janvier au 26 mars
(à l'exception du 5 mars) Matériel requis : tapis de yoga et
(à l'exception du 5 mars)
Parc Thibault bouteille d'eau
Parc Thibault
75 $ / 10 cours 85 $ / 10 cours Les lundis, de 19 h 30 à 20 h 30
Groupe II : 14 janvier au 25 mars
Groupe II :
Les mardis, de 19 h 45 à 20 h 45 (à l'exception du 4 mars)
Les jeudis, de 14 h 30 à 15 h 30
15 janvier au 26 mars J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard
17 janvier au 28 mars
(à l'exception du 5 mars) 85 $ / 10 cours
(à l'exception du 7 mars)
Parc Thibault J.-A. Perkins - Salle Marcel-Périard
75 $ / 10 cours 85 $ / 10 cours
www.val-des-monts.net Janvier à avril 2019 l 07Adultes
Ateliers
COURS D'ANGLAIS ART WABI SABI DANSE EN LIGNE
Cours s'adressant aux personnes Cet atelier permettra aux Les participants apprendront, tout
n'ayant aucune connaissance participants de créer, dans la au long de la session, des pas et
de cette langue, et ce, afin de des techniques de danse sur des
détente et loin de l'exigence
communiquer plus facilement. rythmes variés: Country, Cha Cha,
de performance, des œuvres Rumba, Merengue, Triple Swing,
Matériel requis : papier et crayons
d'encre et d'acrylique sur papier. Samba, Mambo, Valse, Viennoise,
Une exploration de tracés Tango, Fox Trot, Disco, Cumbia,
NIVEAU DÉBUTANT simples faits avec des objets etc.
Les jeudis, de 19 h 45 à 21 h 45 Les dimanches, de 18 h à 19 h
recyclés et imparfaits amènera
17 janvier au 28 mars (sauf le 7 mars) 13 janvier au 31 mars
École l'Équipage - Salle polyvalente les participants à poser un regard Sauf le 3 février, le 24 février et le 3 mars
95 $ pour 10 cours nouveau sur leurs créations : un Parc Thibault
regard capable de voir la beauté 90 $ / 9 cours
NIVEAU DÉBUTANT POUR
FONCTIONNAIRES dans l'imperfection. INITIATION À PHOTOSHOP
Les mardis, de 19 h 45 à 21 h 45 ET LIGHTROOM
15 janvier au 26 mars (sauf le 5 mars) Le jeudi 24 janvier, de 19 h 30 à 21 h
École l'Équipage - Salle polyvalente Bibliothèque du secteur Perkins Dans ces ateliers, vous apprendrez
95 $ pour 10 cours à:
20 $
COURS D'ESPAGNOL • Utiliser un fureteur pour le
SCRABBLE classement et l'identification
PRÉ-REQUIS des images.
Venez jouer au Scrabble pour
Débutant I : Aucun pré-requis • Ajuster les images trop
le simple plaisirs de jouer avec
Débutant II : Avoir suivi le cours foncées, trop pâles, équilibrer
d'autres passionnés des mots.
«débutant I» ou l'équivalent. et accentuer les couleurs.
Intermédiaire II: Avoir suivi le cours • Faire des retouches (localisées
Bibliothèque du secteur Perkins
«intermédiaire I» ou l'équivalent. ou globales) pour les portraits,
Tous les lundis, de 15 h à 16 h
NIVEAU DÉBUTANT I paysages, etc.
Les lundis, de 19 h 15 à 21 h 15 • Recadrer, redimensionner,
Bibliothèque du secteur Saint-Pierre
14 janvier au 25 mars (sauf le 4 mars) sauvegarder en couleur ou en
Tous les mardis, de 15 h à 16 h 30
Bibliothèque du secteur Saint-Pierre noir et blanc.
95 $ pour 10 cours • Développer une méthode de
Bibliothèque du secteur Poltimore travail qui répond au type de
Tous les vendredis, de 14 h à 15 h 30 photos que vous prenez.
NIVEAU DÉBUTANT II
Les lundis, de 16 h 30 à 18 h 30 Activité gratuite Matériel requis : Ordinateur
14 janvier au 25 mars (sauf le 4 mars)
portable et un abonnement au
Parc J.-A. Perkins - Salle du bas
logiciel Photoshop (environ
95 $ pour 10 cours
11,50 $ / mois).
NIVEAU INTERMÉDIAIRE II
Les vendredis, de 19 h à 21 h Les mercredis, de 19 h à 21 h, et
18 janvier au 29 mars (sauf le 8 mars) les samedis, de 9 h 30 à 11 h 30
Parc J.-A. Perkins - Salle du bas 9 au 30 janvier
95 $ pour 10 cours Bibliothèque du secteur Perkins
90 $ / 8 ateliers
08 l Janvier à avril 2019 Janvier à avril 2019 l 3
www.val-des-monts.net l 4PINCEAUX EN FOLIE CHANTONS ENSEMBLE
Atelier de peinture acrylique sur toile dans le style « Paint Nite ». Venez partager votre amour de la
Apprenez, étape par étape, les techniques de base de la peinture. musique en chantant des chansons
Chaque atelier comprend : de Piaf, Brel, Aznavour, Ferland,
• 2 heures de peinture guidée par une artiste professionnelle. Vignault et plusieurs autres
• Une toile de 12" x 16", les chevalets et les tabliers. tout en étant accompagnés à la
• La peinture, les pinceaux et tout autre matériel nécessaire. guitare. Les paroles des chansons
apparraisent sur un écran pour
Secteur Perkins - Salle Marcel-Périard que vous puissiez chanter tous
Les mercredis, de 19 h à 21 h - 16 janvier, 13 février et 13 mars ensemble. Cette activité se fait
40 $ chaque atelier pour le plaisir seulement, aucun
talent en chant n'est nécessaire.
Secteur Saint-Pierre - Parc Thibault
Les lundis, de 13 h à 15 h - 21 janvier, 18 février et 18 mars
40 $ chaque atelier Les lundis, de 18 h 30 à 20 h
21 janvier, 11 février et 11 mars
Secteur Poltimore - Parc Saint-Germain Salle polyvalente - École l'Équipage
Les mercredis, de 19 h à 21 h - 23 janvier, 20 février et 27 mars Gratuit - Inscription obligatoire
40 $ chaque atelier
ADRESSEs DES LOCAUX
• Bibliothèques municipales • Parc Claudette-Lavergne :
Secteur Perkins : 1733, route du Carrefour
17, chemin du Manoir • Parc Marc-Carrière :
Secteur Saint-Pierre : 2233, montée Paiement
24, chemin du Parc • Plage municipale :
Secteur Poltimore : 1214, route Principale
2720, route Principale • Parc écologique Pélissier :
• Parc J.-A. Perkins : 2, chemin Pélissier
17, chemin du Manoir • Rampe de mise à l'eau - Lac Saint-Pierre :
• Salle Marcel-Périard : 2048, route Principale
17, chemin du Manoir • Sportium :
• Parc Thibault : 5, chemin du Manoir
24, chemin du Parc
• Parc Saint-Germain :
2720, route Principale
• École de la Colline : Pour visualiser chaque emplacement, nous vous
20, chemin du Parc invitons à consulter le www.val-des-monts.net, sous
• École l'Équipage : l'onglet « Loisirs, Culture et Vie communautaire »
20, chemin de l'École dans les sections « Location de salles » et « Centres
Communautaires, parcs et terains de jeux ».
www.val-des-monts.net Janvier à avril 2019 l 09Bibliothèque Municipale
La bibliothèque municipale de Val-des-Monts...
Trois succursales offrant des services de qualité à proximité de
votre domicile!
Secteur Perkins Secteur Saint-Pierre Secteur Poltimore
17, chemin du Manoir 24, chemin du Parc 2720, route Principale
Val-des-Monts (Québec) Val-des-Monts (Québec) Val-des-Monts (Québec)
819 671-1476 819 457-1911 819 457-4467
Le lundi : 13 h à 20 h Le mardi : 15 h à 20 h Le mercredi : 18 h à 21 h
Le mardi : 12 h 30 à 20 h Le jeudi : 15 h à 20 h Le vendredi : 13 h à 16 h
Le mercredi : 17 h à 20 h Le samedi : 9 h à midi Le samedi : 9 h 30 à 12 h 30
Le samedi : 9 h à midi
ANIMATION EN BIBLIOTHÈQUE
Activités gratuites et animées dans les bibliothèques municipales! Inscription
obligatoire. Les instructions pour l'inscription sont disponibles à la page 2 de
la programmation des Loisirs, de la Culture et de la Vie communautaire.
9 h à 10 h : Heure du conte
10 h à 11 h : Club LEGOMD
11 h à 12 h : Jeux de société
Secteur Perkins et Saint-Pierre − Tous les samedis du 19 janvier au 30 mars
Secteur Poltimore − 26 janvier, 23 février et 23 mars
La bibliothèque municipale de Val-des-Monts lance un nouveau programme au service
des familles et des tout-petits de la Municipalité. Il est maintenant possible de profiter
de l’Espace Biblio-Jeux pour jouer à des jeux visant la stimulation du langage et de l’éveil
à l’écrit!
Biblio-Jeux est un répertoire de jeux de société pour la stimulation du langage pour les
enfants de 6 mois à 6 ans et leurs parents. Développé par le département d'orthophonie
de l'UQTR et mis en place par la bibliothèque Gatien-Lapointe de Trois-Rivières, le
programme Biblio-Jeux offre aux parents des informations sur l’acquisition du langage et
l’éveil à l’écrit, des stratégies de stimulation du langage à appliquer durant le jeu choisi,
ainsi que des suggestions de livres et d’activités pour le retour à la maison.
Les jeux sont divisés selon 7 planètes, en fonction des aspects langagiers stimulés et de
l'âge de l'enfant : la planète Bon Départ, la planète des Questions, la planètes des Mots,
la planète des Sons, la planète des Phrases, la planète du Discours et la planète de l'Éveil
à l'écrit.
Pour plus de détails, consultez la page de la bibliothèque sur le site Internet de la
Municipalité de Val-des-Monts.
10 l Janvier à avril 2019 Janvier à avril 2019 l 3
www.val-des-monts.net l 4Parc Nakkertok Val-des-Monts
Dans le cadre de son Plan directeur des parcs et des espaces verts, la Municipalité de
Val-des-Monts a procédé à l'acquisition d'un magnifique terrain boisé d'une superficie de plus de
300 acres situé au 62, route du Carrefour à Val-des-Monts. Depuis novembre 2018, les citoyens ont
accès gratuitement à des pistes de ski de fond et de raquettes dans les limites du parc.
La Municipalité de Val-des-Monts vous invite le 5 janvier 2019 de 10 h à 13 h à venir célébrer
l'ouverture du Parc Nakkertok Val-des-Monts. Cette journée d'activités est réalisée en collaboration
avec Ski de fond des Collines et le Club de ski Nakkertok. Entre autres, animation, collation, prêt
d'équipement (gratuit) et prix de présence seront au rendez-vous. Venez profiter de ce nouveau site
enchanteur en famille ou entre amis!
La Municipalité désire informer la population qu'elle a mis sur pied un comité mandaté à élaborer une
planification stratégique pour le développement de ce parc. À cet effet, nous invitons les citoyens
à rester à l'affût du processus de consultation publique qui suivra au courant de la prochaine année.
Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec le Service des Loisirs, de la Culture et de la Vie
communautaire au 819 457-9400, poste 2211, ou par courriel à l'adresse pascalelajeunesse@val-des-monts.net.
Du 4 au
8 mars
2019
Activités prévues : Horaire : Départs quotidiens : Retours quotidiens :
9 h - Parc Thibault 16 h - Parc J.-A. Perkins
Lundi 4 mars 2019 - Nuts Ottawa (à Val-des-Monts) 9 h 15 - Parc J.-A. Perkins 16 h 15 - Parc Thibault
Mardi 5 mars 2019 - Glissades sur tubes
Service de garde GRATUIT de 7 h 30 à 9 h et de 16 h à 17 h 30
Mercredi 6 mars 2019 - Piscine
Ces activités s’adressent aux jeunes Montvalois de 5 à 12 ans.
Jeudi 7 mars 2019 - Cinéma
Coûts : 30 $ / activité ou 110 $ / semaine - 1er enfant
Vendredi 8 mars 2019 - Patin et Le monde de la TV 100 $ / semaine - 2e enfant
Pour de plus amples renseignements sur notre À noter :
programmation, veuillez consulter notre site Internet, au Aucun remboursement sauf si le minimum de Non-résidents
www.val-des-monts, sous la section « Programmation 30 participants quotidiens n’est pas atteint. ajoutez 20 %
et inscriptions ». De plus, les activités prévues sont assujetties au tarif régulier
à des changements sans préavis.
Matériel à apporter : des souliers d’intérieur, des
vêtements chauds, un
dîner froid et des collations Pour effectuer une inscription :
sans traces de noix et d’arachides. Les enfants devront Suivre la procédure à la page 2 ou communiquez avec madame
avoir en leur possession un maillot de bain, un casque Suzanne Gobeil, préposée aux activités culturelles et à la Vie
de bain et une serviette pour l’activité du mercredi et communautaire, au 819 457-9400, poste 2210.
un casque et leurs patins pour l’activité de vendredi.
Programme d’accessibilité disponible pour Date limite de paiement et d’inscription :
familles à faibles revenus - Contactez-nous! Le vendredi 8 février 2019, à 16 h 30
www.val-des-monts.net Janvier à avril 2019 l 11
www.val-des-monts.netPrix Distinction Val-des-Monts 2018
Le 14 septembre dernier avait lieu la 6e édition du Prix Distinction Val-des-Monts qui se déroulait sur le site
d’Arbraska Laflèche. Cet événement vise à souligner les habiletés, les efforts et les actions des Montvalois qui se
dévouent et contribuent au rayonnement ainsi qu’à la qualité de vie de notre collectivité. Les membres du conseil
municipal et les membres du jury tiennent à féliciter tous les nominés et les récipiendaires de l’édition 2018.
FÉLICITATIONS À TOUS NOS NOMINÉS 2018
Athlète de l’année : Organisme de l’année :
• Juliette Tétreault, vélo de montagne et • Arts-aux-Parcs des Monts
cross-country (récipiendaire) • Festival country de Val-des-Monts
• William Scott, Snowboard Cross • Association de la Foire de Poltimore (récipiendaire)
• OPP de la Colline
Bénévole de l’année :
• Angèle Lux, Halte des Arts
• Evelyn Bérubé, Centre de ressources Saint-Antoine-de-Padoue (récipiendaire)
• Véronique Turcotte, divers organismes montavalois
Athlète de l’année Organisme de l’année
Madame Juliette Tétreault L’Association de la Foire
Vélo Cross-Country de Poltimore
Bénévole de l’année Prix Hommage Prix coup de coeur du jury
Madame Évelyn Bérubé Monsieur André Manseau OPP de la Colline
(Centre de ressources (Prix posthume)
Saint-Antoine-de-Padoue)
12 l l Janvier
Janvierààavril
avril2019
2019 Janvier à avril 2019
www.val-des-monts.net
Janvier à avril l 3l l174
2019FRÉNÉSIE HIVERNALE
Samedi 9 février 2019
À compter de 13 h
Au Parc Thibault, 24, chemin du Parc
La Municipalité de Val-des-Monts, en collaboration avec de nombreux organismes du
territoire, vous invite à participer à plusieurs activités hivernales. Glissade, patinage, ski
de fond, structures gonflables et plusieurs surprises seront au rendez-vous!
Nous vous invitons également à relever le DÉFI PLEIN AIR OUTAOUAIS en
faisant un minimum de 15 minutes d’activité physique lors de la journée. Plusieurs prix
sont à gagner!
Surveillez la programmation complète qui sera distribuée prochainement!
Pour de plus amples renseignements, veuillez contacter madame
Sophie Bergeron, préposée aux événements spéciaux et aux
communications, au 819 457-9400, poste 2225.
17e ÉDITION La Municipalité de Val-des-Monts,
en collaboration avec l’Association
récréative de Val-des-Monts, a le
TOURNOI DE plaisir de vous inviter à la
17e édition de son tournoi de golf
GOLF
annuel
Vous êtes entrepreneurs ou commerçant et vous
aimeriez contribuer au succès de l’événement,
contactez-nous pour connaître les détails de notre
31 MAI 2019
plan de publicité. Tous les fonds amassés seront
utilisés pour des projets communautaires sur le
territoire de Val-des-Monts.
Club de golf Mont-Cascades
Coût du golf et Coût du souper Pour plus de renseignements, veuillez contacter madame
Sophie Bergeron, préposée aux événements spéciaux et aux
souper : 125 $ seulement : 40 $ communications, au 819 457-9400, poste 2225.
www.val-des-monts.net Janvier à avril 2019 l 13
www.val-des-monts.netPATIN LIBRE
La Municipalité de Val-des-Monts est heureuse de vous offrir de nombreuses heures de
patin libre au Sportium de Val-des-Monts. Profitez de ces périodes gratuites de patin
libre pour vous dégourdir en famille! Le patin libre termine le dimanche 31 mars 2019.
Congés pédagogiques ou fériés :
Lundi 4 février de 9 h à 18 h 20
Vendredi 22 février de 9 h à 10 h 50 et de 13 h à 15 h 20
Horaire régulier :
Dimanche 3 mars de 10 h 30 à 16 h 50 Les lundis, de 17 h à 18 h 20
Lundi 4 mars de9 h à 18 h 20
Mardi 5 mars de 13 h à 16 h 50 et de 18 h 30 à 21 h 20 Les vendredis, de 9 h à 10 h 50
Mercredi 6 mars de 9 h à 16 h 50
Jeudi 7 mars de 11 h 30 à 16 h 50 Les samedis, de 18 h 30 à 19 h 50
Vendredi 8 mars de 9 h à 15 h 20
Vendredi 29 mars de 9 h à 10 h 50 et de 13 h à 15 h 20 Les dimanches, de 10 h 30 à 13 h 20
Jeudi 18 avril de 11 h 30 à 16 h 50
Vendredi 19 avril de 9 h à 10 h 50 et de 13 h à 15 h 20
Lundi 22 avril de 9 h à 16 h 20
Veuillez noter que les enfants de 10 ans et moins doivent être accompagnés d'un adulte.
De plus, aucun bâton de hockey n'est accepté durant les périodes de patin libre.
Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec le service des Loisirs, de
la Culture et de la Vie communautaire au 819 457-9400, poste 2211.
Patin libre du congé des fêtes
À l'occasion des Fêtes, la Municipalité est heureuse de vous offrir ces périodes
gratuites de patin libre au Sportium de Val-des-Monts :
• Dimanche 23 décembre 2018 de 10 h 30 à 13 h 20 À NOTER :
• Jeudi 27 décembre 2018 de 11 h 30 à 15 h 50
• Vendredi 28 décembre 2018 de 9 h à 10 h 50 Le Sportium sera fermé les 24, 25,
• Vendredi 28 décembre 2018 de 13 h à 15 h 20 26 et 31 décembre 2018 ainsi que
les 1er et 2 janvier 2019.
• Vendredi 28 décembre 2018 de 18 h 30 à 21 h 20
• Samedi 29 décembre 2018 de 11 h 30 à 19 h 50 Les enfants de 10 ans et moins
• Dimanche 30 décembre 2018 de 10 h 30 à 17 h 20 doivent être accompagnés d'un
• Jeudi 3 janvier 2019 de 13 h à 16 h 50 adulte.
• Jeudi 3 janvier 2019 de 18 h 30 à 20 h 20
Aucun bâton de hockey n'est
• Vendredi 4 janvier 2019 de 9 h à 15 h 20 accepté durant les périodes de
• Samedi 5 janvier 2019 de 18 h 30 à 19 h 50 patin libre.
• Dimanche 6 janvier 2019 de 10 h 30 à 13 h 20
• Lundi 7 janvier 2019 de 12 h à 18 h 20
Joyeuses Fêtes
à tous!
14 l Janvier à avril 2019 Janvier à avril 2019 l 3
www.val-des-monts.net l 4CERCLE DES FERMIÈRES DE PERKINS
Babillard communautaire Salle J.-A. Perkins - 17, chemin du Manoir, Val-des-Monts
Début des activités
Le mardi 8 janvier 2019, de 9 h à 15 h
Le mercredi 9 janvier 2019, de 18 h 30 à 21 h
Bingo de la Frénésie hivernale Journée de la famille
10 février 2019 5 mars 2019
Pour de plus amples informations : Suzanne Lacasse, présidente, commrecr.fed15.perkins@cfq.qc.ca
ASSOCIATION DE LA FOIRE DE POLTIMORE
Les membres du conseil d'administration souhaitent remercier tous les bénévoles, les
commanditaires et plus particulièrement tous ceux qui ont assisté à la 64eme édition en août
dernier. Grâce à votre soutien, nous sommes heureux d’annoncer que la foire a connu un
succès pour l'édition 2018.
Dans l’attente de l'édition 2019, notre premier événement est la célébration de la
Saint-Patrick, le 16 mars 2019, avec un dîner et une soirée dansante.
Veuillez noter que l'édifice de la foire est disponible pour la location.
Pour de plus amples informations, appelez au 819 414-5417.
Le Conseil de la AFP
CLUB D'ÂGE D'OR DE POLTIMORE
Réunions du C. A. - de 18 h à 20 h 30 Soupers mensuels - de 16 h à 20 h
16 janvier, 13 février, 13 mars, 17 avril 27 janvier, 24 février, 24 mars, 28 avril
Sortie - Cabane à sucre Stanley Cheslock - 11 h Voyage(s)
5 avril À déterminer
Les réunions du C. A. ont lieu à la salle communautaire du parc Saint-Germain, à Poltimore.
Les soupers mensuels ont lieu à la salle municipale de Denholm, à moins d'avis contraire.
Pour de plus amples informations : Colette Gagnon, présidente au 819 457-2209
La Villa St-Louis-de-France, organisme sans but lucratif, ouvrira ses portes
d’ici quelques mois.
Personnes admissibles : 75 ans et plus, autonomes et semi-autonomes à
faibles et modestes revenus.
22 logements : 17 à une chambre, 5 à deux chambres (dont deux logements
adaptés).
Aires communes : une cuisine, une salle communautaire, une salle
polyvalente et une salle à manger.
Pour de plus amples informations : villa.st.louis.de.france.vdm@gmail.com
www.val-des-monts.net Janvier à avril 2019 l 15CLUB DE CHASSE ET PÊCHE DE SAINT-PIERRE
PROGRAMMATION HIVERNALE 2019
LES ACTIVITÉS ONT LIEU AU PARC THIBAULT
Bingo − de 12 h à 16 h
13 janvier, 10 février, 10 mars et 14 avril
CENTRE DE RESSOURCES COMMUNAUTAIRES
SAINT-ANTOINE-DE-PADOUE ET LA FRIPERIE Souper
26 janvier, de 18 h à 20 h
Venez en grand nombre à La Friperie de Perkins au 2 mars, de 18 h à 21 h
1, chemin Saint-Joseph au coin de la route du Carrefour
Assemblée générale
et du chemin Saint-Joseph, à l’entrée du village. Vous y
17 février, de 11 h à 13 h
trouverez de tout pour tous et sûrement des trouvailles
et des trésors, peut-être même Vintage. Banquet club
6 avril, de 16 h à 21 h
Vos dons en objets de tous genres et en vêtements
Banquet ligue de dards
nous permettent de répondre aux besoins des familles 27 avril, de 18 h à 23 h
démunies de Perkins et d’offrir des dépannages
alimentaires et des paniers de Noël. La Friperie a
également de nombreux autres programmes d’aide à
la communauté. Déposez vos dons dans le cabanon à
l’arrière de l’édifice du 1, chemin Saint-Joseph, Perkins CLUB « LES JOYEUX AMIS DE
ou encore à La Fripeire même.
SAINT-PIERRE »
PROGRAMMATION HIVERNALE 2019
Passez nous voir, nos gentils bénévoles se feront un LES ACTIVITÉS ONT LIEU AU PARC THIBAULT
plaisir de vous accueillir. Joignez vous à notre équipe de Jeu de 500 (cartes) − mercredi, de 13 h à 17 h
bénévoles. Vous serez toujours les bienvenus. On vous Janvier : 9-16-23-30 Février : 6-13-20-27
attend! Mars : 6-13-20-27 Avril : 3-10-17-24
Groupe informatique − mercredi, de 13 h à 16 h
Vous pouvez nous joindre au 819 671-8224 pour nous
Janvier : 9-16-23-30 Février : 6-13-20-27
offrir vos services et suggestions. La Friperie est ouverte Mars : 6-13-20-27 Avril : 3-10-17-24
les lundis, mercredis et vendredis de 9 h à 15 h et le
samedi de 10 h à 14 h. Whist militaire − 5 $ par personne − de 12 h 30 à 16 h
19 janvier, 9 février, 16 mars et 13 avril
Soupers mensuels − 12 $ / membre et
15 $ / non-membre
3 février, 3 mars et 14 avril
SOS PROCHES AIDANTS ViActive − Activité gratuite
Exercices conçus spécialement pour les 50 ans et
plus qui visent à faire bouger les aînés de façon
Cafés rencontres mensuels sécuritaire tout en s'amusant.
La Table autonome des aînés des Collines organise des Les lundis et mercredis
cafés rencontres mensuels pour les proches aidants les 10 h à 11 h 30
mardis, de 13 h à 15 h, à la salle Marcel-Périard au 17, 7 janvier au 29 avril
chemin du Manoir, à Perkins. Contact : Cécile Lachaîne − 819 457-9280
22 janvier, 12 février, 12 mars et 16 avril Voyage d'un jour - Une sucrée de belle journée
Samedi, 23 mars, midi - « Chalet du Ruisseau »
Pour informations et inscriptions : Josué Jude,
responsable du projet SOS Proches aidants, Pour information : Michel Leduc − 819 457-9532
819 457-9191, poste 242.
16 l Janvier à avril 2019 Janvier à avril 2019 l 3
www.val-des-monts.net l 4Vous pouvez aussi lire
