PROGRAMME ANNUEL 2015 2016 - Être senior, c'est vous qui en parlez le mieux - Pro Senectute Arc Jurassien
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PROGRAMME ANNUEL
2015 – 2016
Être senior,
c’est vous qui en parlez le mieux.
SOMMAIRE
MOT DU DIRECTEUR 3 AUTRES PRESTATIONS
Tables d’hôtes - Tavolata 48
FORMATION Consultation sociale 50
Informatique 6 Visites à domicile 52
Autres formations 12 Service de repas à domicile 53
Appartement Domino 53
LOISIRS, SÉJOURS, CURIOSITÉS Vieillir en forme 53
Loisirs & culture 16
Clubs & ateliers 18 BÉNÉVOLAT,
Séjours 20 NOUS AVONS BESOIN DE VOUS ! 54
Les curiosités 23
DONS ET LEGS 54
SPORT ET MOUVEMENT
Sports de plein air 30 CONDITIONS GÉNÉRALES 55
Sorties à vélo ou à VTT 32
Activités hivernales 35
Sports d’intérieur 37 Découvrez nos nouveautés,
Bien-être & Santé 44 indiquées par un pictogramme
Pour tout renseignement, contactez le secrétariat le plus proche de chez vous
Pro Senectute Arc Jurassien Pro Senectute Arc Jurassien
Rue du Pont 25 Rue de la Côte 48 a
2300 La Chaux-de-Fonds 2000 Neuchâtel
Tél. 032 886 83 00 Tél. 032 886 83 40
Courriel : prosenectute.cf@ne.ch Courriel : prosenectute.ne@ne.ch
Pro Senectute Arc Jurassien Pro Senectute Arc Jurassien
Rue du Puits 4 Rue du Pont 4
2800 Delémont 2710 Tavannes
Tél. 032 886 83 20 Tél. 032 886 83 80
Courriel : prosenectute.delemont@ne.ch Courriel : prosenectute.tavannes@ne.ch
www.arcjurassien.pro-senectute.ch
Un nouveau site pour toutes les questions liées à la vieillesse.
3
EDITORIAL
Chère Madame, cher Monsieur,
Nous sommes heureux de vous présenter notre nouveau programme d’activités dans lequel vous
trouverez, nous l’espérons, de quoi combler vos attentes et vos envies.
Avec l’équipe des collaboratrices et des collaborateurs, mais également grâce à l’appui indéfec
tible des moniteurs/monitrices et des bénévoles de l’institution, nous continuons de développer nos
offres et d’innover pour toujours mieux vous soutenir, vous divertir et vous maintenir actifs.
En témoignent nos ateliers de dessin, notre nouveau sport cérébral du jeu d’échec, le cours orga
nisé avec les CFF pour la commande de billets en ligne, nos cours de tennis et de zumba … et plus
encore dans ce programme que vous nous faites l’amitié de lire.
Autant d’activités qui vont faire de ce millésime 2015 – 2016 une année de plus consacrée à notre
engagement au service des personnes âgées de l’Arc jurassien.
Bonne découverte à chacune et à chacun !
François Dubois
Directeur
Pro Senectute est depuis bientôt un siècle au service des personnes âgées.
Fondation privée à but non lucratif, apolitique et areligieuse, elle s’engage pour
le bien, la dignité et les droits des personnes âgées.
Cet engagement se concrétise notamment au travers :
• De conseils gratuits pour les problèmes personnels et administratifs.
• D’un soutien financier aux personnes âgées confrontées à des difficultés financières.
De services qui les soutiennent dans leur quotidien et les aident à rester
•
à domicile (repas, visites, soutien administratif).
D’activités sportives et de cours de formation qui contribuent à maintenir
•
une vie saine, active et reliée aux autres.
ÊTRE SENIOR, POUR MOI C’EST AVOIR DAVANTAGE DE TEMPS POUR APPRENDRE ET DÉCOUVRIR. Cécile, 81 ans.
5 FORMATION
Découvrir de nouveaux domaines, enrichir ses connaissances, rester à niveau,
profiter des nombreux cours adaptés aux seniors que nous proposons.
INFORMATIQUE
A tout âge, il est possible de découvrir l’informa
tique, les méandres et les fonctions de l’ordina
teur avec un programme adapté à son rythme.
En cas de renonciation au cours, après récep
tion de la confirmation, il sera perçu une partici
pation aux frais d’annulation de Fr. 30.–.
Découvrir et utiliser l'ordinateur Inscriptions obligatoires pour tous les cours :
avec plaisir Pro Senectute Arc Jurassien
Pour ce cours, aucune connaissance préalable Mélanie Stadelmann, tél. 032 886 83 39
n’est demandée. Il vous permettra de faire con Courriel : melanie.stadelmann@ne.ch
naissance avec les fonctions de base de l’ordi
nateur y compris internet. CANTON DU JURA
Une séance « Bien-être à l’écran » vous sera pro
posée gratuitement durant le cours. Découvrir et utiliser l'ordinateur
avec plaisir
Organiser mes photos
Delémont, EPC,
dans l’ordinateur LIEU r. de l'Avenir 33
Ce cours vous permettra de classer facilement ou à définir
vos prises de vue, de retoucher une photo et de JU_3161 6, 13, 20, 27 nov
créer un album. 4 et 11 déc 2015
Délai d'inscription 19.10.2015
Pour aller plus loin avec Horaire ve 13 h 30 à 16 h 45
mon ordinateur Prix Fr. 320.– / 6 séances
Vous avez déjà participé au cours « Découvrir et
utiliser l'ordinateur avec plaisir » et vous utilisez
l'ordinateur régulièrement. Le contenu du cours Découvrir son iPad
sera adapté à vos demandes dès la 2e leçon.
Delémont,
LIEU Pro Senectute
Découvrir son iPad Salle Indigo
Pour ce cours, aucune connaissance préalable JU_3162 4, 11 et 18 mar 2016
n'est demandée mais il est obligatoire de possé Délai d'inscription 18.01.2016
der un iPad (pas de Samsung ou autre) et de le Horaire ve 13 h 30 à 16 h 45
prendre lors des cours. Prix Fr. 180.– / 3 séances
Club informatique Delémont (CAID) Cours d'initiation débutant (CAID)
7
Le CAID (club des aînés en informatique de De Ce cours s'adresse aux personnes qui possèdent
lémont et environs) existe depuis 1997. Chaque déjà un ordinateur, sans toutefois le maîtriser !
FORMATION
lundi, les nombreux participants se rencontrent
Delémont
dans leurs locaux. Une fois par mois, un interve LIEU
Pro Senectute
nant externe vient leur présenter un sujet particu Responsable Jean-Louis Monney
lier. Les cours organisés par le CAID s’adressent
uniquement aux personnes désirant faire partie
JU_394 31 août au16 nov 2015
du club. Tous les détails sur www.caid.ch !
Délai d'inscription 17.08.2015
Delémont Séance
LIEU lu 24 août 2015
Pro Senectute d’information
obligatoire
à14 h
Responsable Rodolphe Simon
Rencontres
lu 9 h à 11h
PC et MAC JU_395 22 fév au 9 mai 2016
Prix Fr. 50.– / année Délai d'inscription 07.02.2016
Inscriptions directement au club Séance
lu 15 février 2016
d’information
obligatoire
à14 h
Cours iPad (CAID)
Horaire lu, 8 h à 9 h
Vous possédez un iPad et désirez en connaître
ses subtilités ? Les dates précises seront commu
Prix Fr. 100.– / 12 séances
+ Fr. 50.– de frais
niquées sur le site de Pro Senectute Arc Juras d'adhésion au CAID
sien et celui du CAID. Inscriptions Pro Senectute
Delémont Arc Jurassien
LIEU tél. 032 886 83 39
Pro Senectute
ou mélanie.stadelmann
Responsable Marie-Thérèse Guenin @ne.ch
JU_397 à quinzaine je matin
mi - avril 2016
Prix Fr. 50.– de frais d'adhésion Cours de base CALC Open Office
au club des CAID
(CAID), module 1
Inscriptions Pro Senectute
Arc Jurassien Ce cours vous apprendra à créer un fichier de A
tél. 032 886 83 39 ou à Z, une liste d'adresses, un budget, etc.
mélanie.stadelmann@ne.ch
Delémont
LIEU
Pro Senectute
Responsable Joseph Gaignat
JU_396 fév à mars 2016
(7 leçons)
Délai d'inscription 2 semaines avant
le début du cours
Horaire me 8 h 30 à 10 h
Prix Fr. 50.– de frais
d'adhésion au CAID
Cours de base CALC Open Office JURA BERNOIS
(CAID), module 2
Vous avez déjà participé au module 1 et sou Découvrir son iPad
haitez étoffer vos connaissances.
Tramelan
Delémont LIEU CIP
LIEU salle Rigel gauche
Pro Senectute
Responsable Joseph Gaignat JB_542 10, 17, 24 sept 2015
JU_3163 21 oct au 2 déc 2015 Délai d'inscription 24.08.2015
(7 leçons) Horaire je 8 h 45 à 12 h
Délai d'inscription 05.10.2015 Prix Fr. 180.– / 3 séances
Horaire mer 8 h 30 à 10 h
Prix Fr. 50.– de frais
d'adhésion au CAID Découvrir et utiliser l'ordinateur
avec plaisir
Tramelan
Cours « Musique » (CAID)
LIEU CIP
Si vous avez envie de télécharger, transformer, salle Rigel gauche
arranger de la musique à votre goût, ce cours JB_539 22 oct au 26 nov 2015
est pour vous ! Pour participer, vous devez pos Délai d'inscription 05.10.2015
séder un ordinateur portable et une souris. Horaire je 8 h 45 à 12 h
Delémont Prix Fr. 320.– / 6 séances
LIEU
Pro Senectute
Responsable Georges Froidevaux
JU_3164 4 au 25 nov 2015 Pour aller plus loin avec mon ordinateur
Délai d'inscription 16.10.2015
Tramelan
Horaire me 9 h à 11 h LIEU CIP
Prix Fr. 50.– de frais salle Rigel gauche
d'adhésion au CAID JB_541 25 fév au 17 mars 2016
cours gratuit
Délai d'inscription 08.02.2015
Horaire je 8 h 45 à 12 h
Prix Fr. 220.– / 4 séances
Organiser mes photos
dans l’ordinateur
Tramelan
LIEU CIP
salle Rigel gauche
JB_540 12 mai au 9 juin 2016
Délai d'inscription 25.04.2016
Horaire je 8 h 45 à 12 h
Prix Fr. 275.– / 5 séances
CANTON DE NEUCHÂTEL Pour aller plus loin avec
9
mon ordinateur
Découvrir son iPad
Neuchâtel
FORMATION
Neuchâtel LIEU CPLN
LIEU CPLN La Maladière 84
La Maladière 84 NE_1230 19 janv au 9 fév 2016
NE_1226 15, 22 et 29 sept 2015 Délai d'inscription 16.12.2015
Délai d'inscription 31.08.2015 Horaire ma 9 h à 12 h
Horaire ma 9 h à 12 h Prix Fr. 240.– / 4 séances
Prix Fr. 190.– / 3 séances
La Chaux-de-Fonds La Chaux-de-Fonds
LIEU CIFOM LIEU CIFOM
Serre 62 Serre 62
NE_1227 15, 22 et 29 sept 2015 NE_1231 19 jan au 9 fév 2016
Délai d'inscription 31.08.2015 Délai d'inscription 16.12.2015
Horaire ma 14 h à 17 h Horaire ma 14 h à 17 h
Prix Fr. 190.– / 3 séances Prix Fr. 240.– / 4 séances
Découvrir et utiliser l'ordinateur Organiser ses photos
avec plaisir dans l'ordinateur
Neuchâtel Neuchâtel
LIEU CPLN LIEU CPLN
La Maladière 84 La Maladière 84
NE_1222 20 oct au 24 nov 2015 NE_1228 16 fév au 22 mars 2016
Délai d'inscription 05.10.2015 Délai d'inscription 01.02.2016
NE_1223 26 avr au 31 mai 2016 Horaire ma 9 h à 12 h
Délai d'inscription 11.04.2016 Prix Fr. 290.– / 5 séances
Horaire ma 9 h à 12 h
Prix Fr. 340.– / 6 séances La Chaux-de-Fonds
LIEU CIFOM
Serre 62
La Chaux-de-Fonds
NE_1229 16 fév au 22 mars 2016
LIEU CIFOM
Serre 62 Délai d'inscription 01.02.2016
NE_1224 20 oct au 24 nov 2015 Horaire ma 14 h à 17 h
Délai d'inscription 05.10.2015 Prix Fr. 290.– / 5 séances
NE_1225 26 avr au 31 mai 2016
Délai d'inscription 11.04.2016
Horaire ma 14 h à 17 h
Prix Fr. 340.– / 6 séances
Commander ses billets de train Cyberthé à La Chaux-de-Fonds
par internet
LIEU CIFOM
Vous souhaitez commander vos billets de train Serre 62
directement depuis votre téléphone portable ou Reprise 2 sept 2015
votre ordinateur ou consulter les horaires depuis Horaire me 14 h à 16 h
votre tablette ? Ce cours est fait pour vous ! (fermé pendant
les vacances scolaires)
Delémont
LIEU Prix Fr. 6.– / après-midi
Pro Senectute
Fr. 100.– / année
JU_3185 je 6 août 2015 (paiement sur place)
Délai d'inscription 23.07.2015
Horaire 14 h à 16 h Ateliers thématiques
Prix gratuit à La Chaux-de-Fonds
Infos pratiques apporter son ordinateur Dès le mois de juillet, vous trouverez plus d’infor
portable, sa tablette ou mations et les dates sur le site de Pro Senectute
son téléphone portable
lors du cours et sur le site de la ville de La Chaux-de-Fonds
Inscriptions Pro Senectute Arc Jurassien
www.chaux-de-fonds.ch.
tél. 032 886 83 39 ou Les ateliers porteront sur les thèmes suivants :
mélanie.stadelmann@ne.ch - Voyages, CFF et shopping en ligne.
- Arnaque sur Internet.
- Internet, comment faire les bonnes recherches.
- Site Internet de la ville et de la bibliothèque.
LES CYBERTHÉS - Télécharger des applications sur tablettes et
smartphones.
Ces ateliers accueillent les aînés désireux de
- Entretenir son ordinateur (mise à jour, etc).
maintenir et d'exercer leurs connaissances infor
- Installer des programmes et mises à jour sur
matiques. Dans un cadre convivial, ils sont ac
son ordinateur.
compagnés par des jeunes gens et des seniors
- E-Banking.
motivés. Connaissances de base de l'ordinateur
- Wikipedia.
et d'internet requises.
Cyberthé à Neuchâtel
Cyberthé à Moutier
SEMO
CEFF LIEU
LIEU Tivoli 28
r. Pré Jean Meunier 1
Reprise 2 sept 2015
Reprise 21 oct 2015
Horaire me 14 h à 16 h
Horaire me 13 h à 14 h 30
(fermé pendant Prix Fr. 6.– / après-midi
les vacances scolaires) Fr. 100.– / année
(paiement sur place)
Prix Fr. 6.– / après-midi
Fr. 100.– / année Infos pratiques pas d'inscription !
(paiement sur place)11
FORMATION
Ateliers thématiques à Neuchâtel Inscriptions et renseignements
Chaque 1er mercredi du mois, un atelier théma Les personnes intéressées par l’un des ateliers
tique vous permettra d'acquérir quelques no thématiques peuvent se préinscrire auprès de
tions pratiques liées principalement à Internet. Pro Senectute et obtenir d'autres détails concer
nant les séances.
Octobre 2015
Dates sous réserve de modifications.
Partager ses photos via Internet.
Novembre 2015 Pro Senectute Arc Jurassien
Entretenir son ordinateur (mise à jour, etc) Mélanie Stadelmann
Décembre 2015 tél. 032 886 83 39
Créer un album photos grâce à Internet. courriel : melanie.stadelmann@ne.ch
Janvier 2016
Découvrir sa tablette ou son Smartphone.
Février 2016
Téléchargement d'applications et de musique
sur Smartphones et tablettes.
Mars 2016
Découvrir sa boîte mail.
Avril 2016
Découvrir le site Internet des CFF.
Mai 2016
Utiliser Skype.
Juin 2016
Découvrir le site de la Bibliothèque publique
neuchâteloise.AUTRES FORMATIONS
Cours de conduite pour seniors
L’objectif est de vous aider à rafraîchir vos
connaissances, diminuer le stress au volant et
conserver votre permis de conduire aussi long
temps que possible. Il s’adresse à tous les âges Remarque : les conducteurs neuchâtelois reçoi
et cible les difficultés les plus souvent rencon vent une subvention de Fr. 50.–, offerte par leur
trées. Il se compose de deux parties : théorie, service des automobiles (valable uniquement
sur le cours théorique et pratique).
puis pratique avec votre véhicule et sur le par
cours de votre choix (facultatif).
Etre et rester mobile avec
les transports publics
Vous apprendrez à utiliser les distributeurs de bil-
lets à écran tactile des CFF. Nous vous expliquons
LIEU Tramelan, CIP aussi comment utiliser les transports publics de
JB_544 ma 9 h à 11h 30 votre région de manière simple, confortable et
1er oct 2015
sûre. Première partie théorique donnée en salle
23 fév 2016
de cours, puis exercices pratiques à la gare en
Delémont
LIEU extérieur (s’équiper en fonction de la météo). Par-
Pro Senectute
JU_398 ve 9 h à 11h30 ticipation gratuite..
11 sept 2015
26 fév 2016 Neuchâtel, ECAP
LIEU
LIEU Vue-des-Alpes Place de la Gare 4
NE_1232 ma 1er sept 2015 NE_1233 ma 1er sept 2015
9 h à 11h30 8 h 30 à 12 h
ou 13 h 30 à 16 h Délai d’inscription 21.08.2015
NE_1249 ma 8 sept 2015
9 h à 11h30
ou 13 h 30 à 16 h
Le Locle, Hôtel de Ville
NE_1250 je 18 fév 2016 LIEU salle des commissions
9 h à 11h 30 (3e étage)
ou 13 h 30 à 16 h
NE_1252 je 3 sept 2015
NE_1251 je 17 mars 2016 13 h 30 à 17 h
9 h à 11h30
Délai d’inscription 21.08.2015
ou 13 h 30 à 16 h
Prix cours théorique : Fr. 30.–
cours théorique
et pratique : Fr. 80.–
Délai d'inscription 2 semaines avant
le début du coursLa Chaux-de-Fonds LIEU Tavannes, Ecole ménagère
13
LIEU Maison du peuple Responsable Nicole Bangerter
(2e étage), r. de la Serre 68
JB_4134 28.10 / 18.11 /
FORMATION
NE_1253 je 10 sept 2015
02.12.2015
8 h 30 à 12 h
Horaire 9 h à 15 h
Délai d’inscription 28.08.2015
Délai d’inscription 14.10.2015
Renseignements et Pro Senectute
inscriptions Arc Jurassien Prix Fr. 50.– sans la
tél. 032 886 83 39 marchandise / 3 journées
Infos pratiques max. 8 personnes
Cours d'anglais pour tous !
Informations générales :
Atelier de dessin créatif
LIEU Tavannes, Pro Senectute
Atelier de dessin appelé aussi « ZENDOODLE ».
Responsable Claire Geiser
Vous créerez sans vous en rendre compte de
petites oeuvres d’art, que vous sachiez dessiner Reprise lu 14 septembre 2015
ou non ! Cette technique associe le plaisir de la Horaire deux lundis par mois
création artistique et la détente, n’attendez plus Prix Fr. 120.– / 10 leçons
pour essayer !
Anglais pour « faux » débutants
Moutier, cure allemande It's not too late... il n'est pas trop tard ! Vous
LIEU
r. Neuve 39
avez appris l'anglais à l'école et vous avez
JB_545 me 11 et 25 nov 2015 gardé quelques notions. Vous souhaitez réveil
14 h à 16 h
ler votre « know how », avoir plus confiance en
Délai d’inscription 30.10.2015
vous... alors rejoignez–nous !
JB_521 13 h 20 à 14 h 50
LIEU Delémont, Pro Senectute
Conversation et lecture en anglais
JU_3165 je 17 et 24 sept 2015
17 h à 18 h 30 Vous savez bien vous exprimer en anglais et
Délai d’inscription 10.09.2015 vous souhaitez élargir votre vocabulaire, peau
finer votre accent et maintenir votre savoir.
JU_3166 je 5 et 12 nov 2015
17 h à 18 h 30 JB_476 15 h à 16 h 30
Délai d’inscription 30.10.2015
Anglais – en s'amusant et en s'entrai-
Michèle Droux dant, la grammaire vient toute seule !
RESPONSABLE
artiste peintre
It is now or never... c'est maintenant ou jamais...
Prix Fr. 30.– / les 2 séances
vous avez toujours voulu parler anglais ? Sur
prenez vos amis ainsi que vous–même !
Cours de cuisine pour messieurs JB_4135 16 h 40 à 18 h10
Désemparé face aux casseroles ? Après ce
cours, vous saurez confectionner des repas Renseignements :
simples et délicieux. Pro Senectute Arc Jurassien
tél. 886 83 86ÊTRE SENIOR, POUR MOI C’EST MIEUX PROFITER DE MON TEMPS ET FAIRE DE NOUVELLES RENCONTRES. Jacques, 79 ans.
15
LOISIRS
LOISIRS, ET RENCONTRES
SÉJOURS, CURIOSITÉSJouer, chanter, déguster, partager, séjourner, découvrir, crapahuter ou se bala
der, nos très nombreuses activités permettent à chaque personne retraitée de se
divertir et de nouer de nouveaux contacts.
LOISIRS & CULTURE
Après-midi échecs
Les échecs c’est votre truc ? Ou, au contraire,
vous ne savez pas y jouer, mais êtes intéressé
à apprendre ? Alors ne manquez pas ces deux
après-midi échecs inédites où un joueur confir
mé vous donnera un coup de pouce !
Tavannes Tramelan
LIEU je 3 déc 2015
Pro Senectute Le Cinématographe
Débutants 12 avr 2016
Quartet, de Dustin Hoffman, avec Billy Connolly
Avancés 19 avr 2016 et Tom Courtenay. A Beecham House, paisible
Horaire 14 h à 16 h pension au coeur de la campagne anglaise qui
Prix Fr. 10.– / après-midi accueille des musiciens et chanteurs d’opéra à
la retraite, le bruit court qu’une nouvelle pen
sionnaire arriverait sous peu. Et ce serait une
Ciné-seniors diva !
Tavannes HORAIRE 14 h à 16 h
je 12 nov 2015
Cinéma Le Royal Nouveau prix Fr. 10.– l'après-midi
Indian Palace Suite Royale, de John Madden,
avec Judi Dench et Maggi Smith. Vivez la suite
des aventures des retraités britanniques partis Le loto Pro Senectute Arc Jurassien
s’installer en Inde. Que deviennent-ils ? Et que Participez au premier loto de Pro Senectute Arc
devient l’hôtel ? Foux-rires garantis ! Jurassien ! Au menu, divers lots à remporter,
Version originale sous-titrée français. bonne humeur et convivialité !
Tavannes
LIEU
paroisse catholique
Pro Senectute
Responsable
Arc Jurassien
sa 12 mars 2016
Date ouverture : 13 h 45
début du loto : 14 h 30
Fr. 7.– / pour 1 carte
Prix Fr. 12.– / pour 2 cartes
Fr. 18.– / pour 3 cartesLe plaisir de la lecture Rendez-vous gourmand avec
17
Découvrez de nouveaux livres et de nouveaux « Les macarons de Colette »
auteurs, redécouvrez les classiques, mais, sur Démonstration et dégustation d’une gourman
LOISIRS, SÉJOURS, CURIOSITÉS
tout, venez partager un moment de convivialité dise à la fois moelleuse et croquante...
et d’échanges !
Delémont
Tavannes LIEU Sylvie Humard
LIEU r. des Tuiliers 9
Pro Senectute
Responsable Elisabeth Bangerter Intervenante Colette Gogniat
Horaire derniers lu du mois JU_3167 ve 16 oct 2015 14 h
sauf juil, août et déc Délai d’inscription 30.09.2015
14 h à 16 h
JU_3168 ve 30 oct 2015 14 h
Prix Fr. 5.– / après-midi Délai d’inscription 16.10.2015
Infos pratiques possibilité de participer Prix Fr. 20.– / cours
au prix Chronos
Infos pratiques max 8 personnes
Prix Chronos
Le Prix Chronos propose à des enfants entre 10 Diaporama des activités plein air
et 12 ans ainsi qu’à des seniors de lire cinq L’occasion de voir ou de revoir des images de
ouvrages ayant pour thèmes les relations entre l’année écoulée. Rétrospective des sorties et
les générations, la transmission du savoir ou séjours des activités plein air.
encore les parcours de vie. Découvrez ces cinq Delémont
LIEU
livres puis votez ensuite pour votre favori ! Pro Senectute
JU_3100 ma 1er mars 2016 15 h
Délai d’inscription 22.02.2016
Venez chanter avec nous ! Prix Fr. 10.– avec collation
Retrouvez des chansons populaires l’espace
d’un après-midi.
Court Le Noël de Pro Senectute
bâtiment me 04.11.2015 avec présentation des séjours 2016
communal Passez un moment sympathique dans l’am
Grandval salle biance de l’Avent. Vous découvrirez les séjours
de paroisse me 09.03.2016 2016 et pourrez obtenir toutes les informations
réformée désirées.
Responsable Rosemarie Strambini Tavannes
LIEU
Horaire 14 h à 16 h restaurant Le Central
Prix Fr. 5.– / après-midi JB_4036 je 17 déc 2015
dès 11 h 30
Infos pratiques pas d'inscription !
Délai d'inscription 10.12.2015
Prix Fr. 25.– avec le repasGlovelier
LIEU
restaurant de la Poste
JU_3082 ma 17 nov 2015
Délai d'inscription 10.11.2015
CLUBS & ATELIERS
Prix env. Fr. 35.– Les rencontres hebdomadaires ou à quinzaine
y c. repas et boissons offrent des activités diverses : jeux de cartes, sor
ties, discussions, etc. Vous pouvez vous joindre à
ces groupes à tout moment, en contactant la per
LIEU lieu à déterminer sonne responsable.
NE_1078 me 9 déc 2015
Délai d'inscription 30.11.2015
Clubs d’aînés du Jura
Prix env. Fr. 30.–
avec le repas LIEU HORAIRE RESPONSABLES
Infos pratiques lors de votre inscription Catherine Meier
Asuel me
032 466 18 02
Chantal Rennwald
Courrendlin me
Marché de Noël 032 435 50 30
Venez présenter vos créations à notre petit Françoise Rossé
Courroux ma
marché de Noël, ou tout simplement ... faire 032 422 51 55
quelques achats ! Anne - Marie Beuret
Delémont ma
032 422 32 72
Neuchâtel Christine Ryf
Vicques je
LIEU salle de la Cure 032 435 68 64
à la Maladière
NE_1191 me 25 nov 2015
11h -16 h Atelier poterie
Délai d’inscription pour le repas : 18.11.15 Travail de l’argile, modelage au colombin, pose
pour la réservation de décors. Ouvert à tous selon place disponible.
d’un stand : 05.11.2015
Prix entrée gratuite LIEU Delémont
pour l’expo Pro Senectute
Horaire ve 13 h 45 à 16 h15
Prix Fr. 300.– / par année
sans le matériel utilisé
(2 x Fr. 150.–)
Infos pratiques Pro Senectute DelémontClubs d’aînés de Neuchâtel
19
NOMS DES CLUBS RESPONSABLES
LOISIRS, SÉJOURS, CURIOSITÉS
Club des Loisirs Ponts-de-Martel Claudine Robert, 032 937 17 48
Club des Aînés du Landeron Dominique Houriet, 032 751 69 51
Jeanine Moulin, 032 842 17 02
Club des Aînés Boudry
jeanine-moulin@bluewin.ch
Club des Loisirs La Chaux-de-Fonds Clément Gigandet, 032 968 62 75
Club des Loisirs Fontainemelon Liliane Folly, 032 853 37 05
Club des Loisirs Colombier Mathias Wirz, 032 841 29 03
Club des Loisirs des aînés
Marceline Robert, 032 853 23 23
Chézard-Saint-Martin
Club des Loisirs du Locle Francis Kneuss, 032 931 76 58
Club des Aînés de la Paroisse
Roger Guenat, 032 853 14 21
de Dombresson-Villiers-le Pâquier
Claude-André Bindith, 032 842 13 88
Club de Loisirs de Cortaillod
cabindith@bluewin.ch
Roseline Jeanmonod, 032 731 28 91
Commission Anim'aînés Auvernier
roseline.jeanmonod@dherborence.ch
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In unserem vielseitigen Programm finden Sie eine grosse Palette verschiedener
atiq
Angebote und Kurse:
ues
atik / Inform
ang
/ L Gesang und Tanz,
Informatik - Sprachen - Gesundheit - Kultur - Musik,
en
Bewegung und Sport
ch
nt
ra
me
Sp
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ve
Neugierig? Verlangen Sie unser ausführliches Programm
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Gesundheit / Sa
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Inf
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Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland, Zentralstrasse 40, Postfach 940,
g n2501
té Biel
un
032 328 31 11, Email: biel-bienne@be.pro-senectute.ch
weg
Be
Ku
anse
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Dans notre programme, vous trouvez une palette variée de nos offres et cours:
Tanz / D
r/
Cu
Langues - Santé - Culture - Musique, Chant et Danse - Mouvement et Sport
Musik / Musiq
ltur
Ge
e
sa
ng
nt
Cha / Curieux? Demandez notre programme détaillé à
Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland
rue Centrale 40, case postale 940, 2501 Bienne
ue
032 328 31 11, Email: biel-bienne@be.pro-senectute.chSÉJOURS
Séjour à Davos Séjour de marche dans la région
Magnifique station de sport où de superbes ran de Munster
données vous seront proposées. Plus de 350 km de sentiers de randonnée et des
points de vue sur la plaine d’Alsace, la Forêt
SÉJOUR NE_1254 Davos
Noire, les Alpes ou la fameuse ligne bleue des
Responsables Kurt Thommen
Vosges. De belles balades à pied sur les crêtes
Umberto Cravero
ou autour des lacs vous feront découvrir une
Dates 29 août au 5 sept 2015
faune et une flore exceptionnelles.
Délai d'inscription au plus vite
Prix Fr. 1’130.– (ch. double) SÉJOUR JU_3169 Région Munster (F)
Fr. 1’150.– (ch. indiv.) Responsables Sylvie Humard
Infos pratiques déplacement en car Monique Guélat
au départ de La Chaux- Dates 31 mai au 3 juin 2016
de-Fonds et Neuchâtel
Délai d’inscription 31.03.2016
Prix à définir
Séjour ski de fond et raquettes
Infos pratiques transport organisé en
fonction des participants
à Ulrichen
Magnifique région pour le ski de fond et les ra
quettes. Ce paradis de la glisse vous permettra
Séjour de marche en Forêt-Noire
de profiter pleinement d’une semaine active et
De belles balades vous seront proposées dans
conviviale.
une magnifique région.
Ulrichen
SÉJOUR NE_1066 SÉJOUR NE_1255 Forêt-Noire
Vallée de Conches
Responsable Kurt Thommen
Dates jan 2016
Dates juin 2016
Délai d’inscription début déc 2015
Délai d'inscription mai 2016
Prix prix et dates à fixer
Prix à déterminer
Infos pratiques transport en car
Infos pratiques demi-pension
déplacement en carSéjour marche et vélo dans la région Toucher un glacier
21
de Métabief Le glacier d’Orny, dans le massif du Mont-Blanc,
Un séjour dans le Haut-Doubs pour vous mettre est situé dans un paysage idyllique, proche de
LOISIRS, SÉJOURS, CURIOSITÉS
au vert et prendre un grand bol d’air ! Au détour deux petits lacs et en face de la cabane du
d’un chemin, les montagnes du Jura vous dévoi même nom. A ne manquer sous aucun prétexte !
leront ce qu’elles ont de plus beau...
SÉJOUR JB_547 Orny
SÉJOUR JU_3170 Métabief (F) Responsables Willy Suter et
Dates 27 juin au 1 juil 2016
er Frédy Mercerat
Délai d’inscription 31.03.2016 Dates août 2016
Prix Délai d’inscription fin mai 2016
à définir
Prix à définir
Infos pratiques transport organisé en
fonction des participants
Séjour de marche, La Bavière
Séjour de marche à travers les bisses et ses châteaux
valaisans Vous serez entouré de lacs, de rivières et de
De magnifiques randonnées à travers les bisses, montagnes avec des possibilités infinies de ran
véritables monuments historiques faisant partie donnée à travers de magnifiques paysages.
du paysage de cette région depuis le XIVe s.
SÉJOUR JU_3172 Bavière (Allemagne)
SÉJOUR JU_3171 Savièse et environs Responsable Pascal Crelier
Responsables Annemarie Willemin Dates 5 au 9 sept 2016
Véronique Ackermann
Délai d'inscription fin juin 2016
Dates 2 au 5 août 2016
Prix à définir
Délai d'inscription 31.05.2016
Infos pratiques transport organisé
Prix à définir en fonction
Infos pratiques transport organisé en des participants
fonction des participants
Séjour de marche à Saas Fee
Une nuit en cabane dans les Alpes Perché à 1800 m, le village de Saas-Fee est
La cabane Illhorn est située à 2’145 mètres entouré de 13 sommets culminant à 4000 m, un
d’altitude, face à plusieurs sommets de 4000 immense réseau de sentiers pédestres est pro
mètres. Ce cadre magnifique est idéal pour la posé aux marcheurs.
randonnée.
SÉJOUR NE_1256 SAAS FEE
SÉJOUR JB_546 Cabane Illhorn Responsable Catherine Bosshard
Responsable Nicole Bangerter Dates 20 au 27 août 2016
Dates juil 2016 Délai d'inscription juil 2016
Délai d'inscription fin mai 2016 Prix à déterminer
Prix à définir Infos pratiques déplacement en carSéjour de marche à Gstaad–Saanen Séjour accompagné au Tessin
« Le dernier paradis dans un monde fou » disait la Une semaine dans la magnifique région du Tes
comédienne Julie Andrews à propos de Gstaad. sin, balades et visites en fonction de chacun.
Différentes randonnées vous seront proposées
SÉJOUR NE_1257 Tessin
dans cet authentique cadre alpin.
Date mai 2016
SÉJOUR JB_548 GSTAAD–SAANEN Prix à déterminer
Responsable Geneviève Grimm-Gobat Infos pratiques transport en car.
Dates fin août - début sept 2016 Infos à disposition
dès janv 2016
Délai d’inscrip-
fin avr 2016
tion
Prix à définir
Séjour accompagné
Séjour de marche sur la route du sel Nous vous proposons quelques jours de détente
La Franche-Comté, et plus précisément, la ré au bord d’un magnifique lac.
gion de Salins-les-Bains vous enchantera par ses SÉJOUR JB_550 à définir
paysages d’un vert éclatant. La saline royale Dates mai / juin 2016
d’Arc-et-Senans, quant à elle, vous épatera !
Délai d’inscription fin janv 2016
SÉJOUR JB_549 Jura français Infos pratiques infos détaillées
Responsable Noël Stalder disponibles
dès déc 2015
Dates sept 2016
Délai d’inscription fin juin 2016
Prix à définir Séjour accompagné
Séjour au coeur des montagnes suisses.
SÉJOUR JB_551 Suisse (lieu à définir)
Dates août / sept 2016
LES VOYAGES ACCOMPAGNÉS
Délai d’inscription fin avril 2016
Prix infos détaillées
Séjour accompagné à Adelboden disponibles
Séjour au cœur d’un superbe paysage de mon dès déc 2015
tagnes. Aquagym tous les matins pour ceux et
celles qui le désirent.
SÉJOUR JB_509 Adelboden, Hôtel Adler
Responsables Claudine Schneeberger,
Hilda Waber, Nadine
Flück, Francine Mouttet
Dates 13 au 19 sept 2015
Prix Fr. 1’270.– en ch. double
Fr. 1’460.– en ch. simple
6 nuits en pension com
plète, excursions et trans
port en car compris23
LOISIRS, SÉJOURS, CURIOSITÉS
LES CURIOSITÉS Les coulisses de la Transjurane
Comment crée-t-on une autoroute ? Comment
construit-on un pont ou un tunnel ? Venez décou
L’âge d’or du Juke-box vrir les chantiers d’une infrastructure capitale
Une collection inestimable à découvrir au mu pour le Jura bernois !
sée des automates à musique à Seewen ! Une
occasion unique d’admirer des oeuvres magni JB_552 Entre Court et Loveresse
fiques. (Collection du Dr. h.c. Heinrich Weiss- Date me 16 sept 2015
Stauffacher) Délai d’inscription 01.09.2015
Prix Fr. 10.–
JU_3173 Seewen (SO)
Infos pratiques lors de votre inscription
Date me 26 août 2015
Délai d’inscription 11.08.2015
Prix Fr. 20.– (AVS),
La maison de l’absinthe
y c. visite guidée
Le visiteur partira à la découverte des liens
Infos pratiques rdv. à 12 h 30 à la gare
de Delémont. Autres infos authentiques et profonds qui unissent la plante,
lors de votre inscription la boisson, le terroir et l’identité régionale de
l’absinthe.
JU_3174 Môtiers
Le Centre nature de la Sauge
Date me 30 sept 2015
Aperçu de nouveaux biotopes - visite des obser
Délai d’inscription 15.09.2015
vatoires. Balade en bateau depuis Neuchâtel.
Prix Fr. 15.– y c. dégustation
NE_1258 La Sauge
Date me 9 sept 2015
Délai d’inscription 25.08.2015 La Crampoulotte
Prix Fr. 20.– y c. Une journée de randonnée exceptionnelle avec
entrée et visite guidée soupe et orchestre ... Inoubliable !
Infos pratiques rdv. à 9 h 45
au port de Neuchâtel JU_3175 Charquemont
Date di 11 oct 2015
Délai d’inscription 07.10.2015
Prix Fr. 5.–
Infos pratiques rdv. à 9 h 30 à la gare
du Noirmont
randonnée d’env. 4 hValangin et ses fortins Sensorium, voyage ludique
Visite de l’ensemble du dispositif du « verrou » et magique
de Valangin. Position stratégique, barrages Musée interactif avec illusions visuelles, audi
anti-chars, les 2 forts et le musée de la Brigade tives, odorantes, gustatives et tactiles. Tout peut
Frontière 2. être touché, essayé et testé.
NE_1259 Valangin NE_1260 Rütihübelbad
Date me 14 oct 2015 Date me 11 nov 2015
Délai d’inscription 01.10.2015 Délai d’inscription 02.11.2015
Prix Fr. 15.– Prix Fr. 18.–
Infos pratiques env. 2 h de visite Infos pratiques lors de votre inscription
s’équiper chaudement
et prévoir de bonnes
chaussures
échelle de 5 m Visite du Palais Fédéral
rdv. à 13 h30 sur Notre désormais traditionnelle visite du Palais
le parking du château Fédéral vous permettra de découvrir le symbole
de Valangin
de la politique suisse, de prendre place sur l’un
des sièges du Conseil national ou encore de
vous balader dans la salle des Pas Perdus.
La tête dans les étoiles
Visiter un observatoire, observer le soleil, ap JB_554 Berne
prendre à fabriquer une carte céleste ou com Date me 18 nov 2015
ment trouver les astéroïdes ... Voici quelques- Délai d’inscription 09.11.2015
unes des choses passionnantes que vous Prix Fr. 10.–
découvrirez lors de cette visite.
Infos pratiques lors de votre inscription
JB_553 Vicques visite prévue à 14 h
carte d’identité
Date me 21 oct 2015 obligatoire
Délai d’inscription 05.10.2015
Prix Fr. 15.–
Infos pratiques lors de votre inscription La Fondation Digger
visite prévue à 9 h 30 Que se passe-t-il derrière les murs de l’ancien
arsenal de Tavannes ? Comment travaillent les
démineurs ? Comment l’aide alimentaire est-elle
Le Château de Lenzbourg acheminée dans les villages isolés ?
Vivez une sortie exceptionnelle dans l’un des
JU_3177 Tavannes
plus anciens châteaux de Suisse, princesses,
Date me 25 nov 2015
chevaliers et dragons au programme...
Délai d’inscription 10.11.2015
JU_3176 Lenzbourg
Prix Fr. 10.–
Date me 28 oct 2015
Infos pratiques rdv. à 13 h 45
Délai d’inscription 13.10.2015 devant la Fondation
Prix Fr. 15.–
Infos pratiques départ en matinée
repas libre
visite en début
d’après-midiMarché de Noël Vos instants chocolat !
25
Présentation et vente de produits artisanaux. Il Laissez tous vos sens profiter de l’univers de
vous sera possible de venir exposer vos créa Chocolat Frey. Nous vous emmenons dans un
LOISIRS, SÉJOURS, CURIOSITÉS
tions. voyage poétique et interactif à la découverte
du chocolat.
Neuchâtel, salle de
NE_1191
la Cure à la Maladière JU_3178 Buchs (AG)
Date me 25 nov 2015 Date me 27 jan 2016
Délai d’inscription 18.11.2015 Délai d’inscription 15.01.2016
pour le repas
Prix Fr. 15.–
05.11.2015
pour réserver un stand Infos pratiques rdv. à 14 h10 devant
Prix repas jambon et salade l’entrée visiteurs
entrée gratuite
Centre de tri de Daillens
Coloriage Mandala Découvrir le centre ultramoderne de Daillens et
Découvrir et tester la méthode de coloriage le cheminement d’un colis.
Mandala.
NE_1262 Daillens
La Chaux-de-Fonds Date me 10 fév 2016
NE_1261
Centre de santé Délai d’inscription 01.02.2016
Date me 13 jan 2016 Prix Fr. 10.–
Délai d’inscription 04.01.2016 Infos pratiques départ en matinée
Prix Fr. 10.– avec matériel repas libre, visite en
début d’après-midi
Infos pratiques matériel mis à disposition
Le Centre Paul Klee
Visite d’une centrale nucléaire
Vous serez fasciné par l’atmosphère du lieu,
Pénurie d’électricité, sécurité en approvisionne
par sa liberté et par la diversité des manières à
ment, radioactivité, sûreté, déchets, rentabilité...
entrer en contact avec l’art.
On discute beaucoup sur l’énergie nucléaire,
mais comment fonctionne réellement une cen JU_3179 Berne
trale nucléaire ? Date me 24 fév 2016
Délai d’inscription 10.02.2016
JB_555 Gösgen
Prix Fr. 20.–
Date me 20 jan 2016
Délai d’inscription
Infos pratiques rdv. à 12 h 30 à la gare
05.01.2016
de Delémont ou 14 h15
Prix Fr. 10.– devant le Centre
Infos pratiques lors de votre inscription
visite prévue à 13 h 45
carte d’identité
obligatoireExpositions permanentes au CERN Musée du bouton
Visites de 2 expositions : Univers de particules, Magnifique balade dans la campagne glânoise
dans le Globe de la science et de l’innovation et visite d’une belle collection de boutons dans
et Microcosm. une ferme de 1727.
NE_1263 Genève NE_1264 Estévenens
Date me 9 mars 2016 Date me 13 avr 2016
Délai d’inscription 26.02.2016 Délai d’inscription 30.03.2016
Prix Fr. 10.– Prix Fr. 15.–
Infos pratiques départ en matinée, Infos pratiques dpl. en bus ou en voiture
repas libre, visite en départ en matinée,
début d’après-midi repas en commun, visite
en début d’après-midi
In Vino Veritas
Dans un cadre magnifique, découvrez le Châ Autruches Aventure
teau de Boudry ainsi que le Musée de la Vigne Des autruches en liberté, des oeufs, la couvai
et du Vin. Une petite dégustation de vins régio son, avec un peu de chance l’éclosion d’un au
naux clôturera cette sortie à ne manquer sous truchon, voici ce que vous découvrirez dans ce
aucun prétexte ! parc tranquille situé à 1000 m. d’altitude.
JB_556 Boudry JB_557 Lajoux
Date me 16 mars 2016 Date me 20 avr 2016
Délai d’inscription 01.03.2016 Délai d’inscription 05.04.2016
Prix Fr. 20.– y c. dégustation Prix Fr. 10.–
Infos pratiques lors de votre inscription Infos pratiques lors de votre inscription
visite prévue à 10 h
Une collection de tracteurs
La Maison Oswald Vous découvrirez plus de 50 tracteurs et 30
Venez découvrir comment la Maison Oswald moteurs qu’un « Fou des tracteurs » (comme il
transforme une idée en un moment de plaisir à se surnomme) collectionne depuis bon nombre
la saveur incomparable ! Des étapes du déve d’années.
loppement des produits, du mélange des ingré
JU_3181 Saulcy, Yvan Gogniat
dients au conditionnement. Vous apprendrez
Date me 27 avr 2016
peut-être ici ou là un secret de production..
Délai d’inscription 13.04.2016
JU_3180 Steinhausen
Prix Fr. 10.–
Date me 30 mars 2016
Infos pratiques rdv. à 13 h 45
Délai d’inscription 16.03.2016 sur la place de l’église
Prix Fr. 10.– à Saulcy
Infos pratiques rdv. à 13 h 30
devant l’entrepriseVisite de la REGA Musée du vélo
27
Une visite intéressante de la base de la REGA. Magnifique exposition de vélos à Brügg.
NE_1265 Zürich aéroport NE_1266 Brügg
LOISIRS, SÉJOURS, CURIOSITÉS
Date me 11 mai 2016 Date me 8 juin 2016
Délai d’inscription 15.04.2016 Délai d’inscription 30.05.2016
Prix Fr. 10.– Prix Fr. 10.–
Infos pratiques durée de la visite env. 2 h Infos pratiques lors de votre inscription
Visite du laboratoire du Mt Terri Séance du Conseil national
Le Mont Terri abrite un laboratoire où l’on étu Le Conseil national se compose de 200 députés du
die l’argile à Opalinus, une roche pressentie peuple. Assister à leurs débats dans un endroit tel
pour servir, dans le futur, de roche d’accueil que le Palais Fédéral vous fera plonger au coeur
pour l’entreposage des déchets radioactifs. Ve de la politique suisse.
nez faire un tour dans ce laboratoire souterrain
JB_559 Berne
surprenant et en apprendre davantage sur ce
Date me 15 juin 2016
projet international.
Délai d’inscription 01.06.2016
JB_558 Saint-Ursanne Prix Fr. 10.–
Date me 18 mai 2016 Infos pratiques lors de votre inscription.
Délai d’inscription 02.05.2016 visite prévue à 10 h
Prix Fr. 10.– carte d’identité
obligatoire
Infos pratiques lors de votre inscription
visite prévue à 10 h
Les grottes de Vallorbe
Un spectacle fascinant de beautés minérales mises
Du lait à la glace
en valeur par un éclairage naturel. A l’intérieur
La famille Sommer, participante du « Dîner à la
même de ces cavités, qui figurent parmi les plus
ferme », vous guide à travers l’exploitation fami
belles d’Europe, siège une exposition de miné
liale. Vous pourrez assister à la traite et dégus
raux, le Trésor des Fées.
ter le lait frais et les célèbres glaces de la ferme.
JU_3183 Vallorbe
JU_3182 Les Reussilles
Date me 29 juin 2016
Date me 25 mai 2016
Délai d’inscription 15.06.2016
Délai d’inscription 10.05.2016
Prix Fr. 18.–
Prix Fr. 15.– y c. dégustation
y c. entrée aux grottes
Infos pratiques rdv. à 14 h sur le parking Infos pratiques lors de votre inscription
du Restaurant La Clef
pour une balade ou
à 16 h pour la visiteÊTRE SENIOR, POUR MOI C’EST PRENDRE LE TEMPS DE ME MAINTENIR EN FORME. Monique, 65 ans.
29 SPORT, MOUVEMENT, BIEN-ÊTRE
Sport d’extérieur ou d’intérieur, vélo ou VTT, activités hivernales, tout a été pensé
pour que vous puissiez pratiquer une saine activité au rythme qui vous conviendra
et contribuer à une agréable qualité de vie.
SPORTS DE PLEIN AIR
Notre charte des sorties plein air
• Les moniteurs de Pro Senectute tiennent
compte du rythme de marche de chacun.
• Un équipement adéquat (bonnes chaussures
de marche, vélo en état, casque obligatoire)
est indispensable.
• Pour votre sécurité et pour des questions de
responsabilité, il est important que les mar- Les marches au Sud du Chasseral
cheurs restent groupés. Les marcheurs qui Tous les premiers mercredis du mois, nous pro
précèdent le chef de course ou qui ne suivent posons aux randonneurs du Plateau de Diesse,
pas l’accompagnant le font sous leur propre de La Neuveville et aux autres, une sortie dans
responsabilité. Si quelqu’un désire abandon- la région du Sud du Chasseral. Demandez le
ner l’équipe, il le fera en accord avec le res- programme détaillé !
ponsable de la course.
• Des sorties peuvent être modifiées ou même Accompagnateurs Hermann Barth,
annulées en cas de mauvais temps. Rensei- Eugène Benoit, Irène
gnez-vous le matin même à l’un de nos se- Decrauzat, Blaise
Monard, Pierrette Rimaz,
crétariats. Noël Stalder, Willy Suter
• Si vous avez des problèmes de déplacement,
Prix Fr. 3.– / sortie
n’hésitez pas à contacter l’un de nos bu-
reaux.
• Lors de chaque sortie, avec ou sans repas, Pro
Randonnées pédestres
Senectute demande une contribution à chaque
participant, qu’il soit marcheur ou non (½ programme régional
LIEU
journée Fr. 3.–, 1 journée Fr. 5.–). détaillé inclus
Responsable moniteurs Pro Senectute
Infos pratiques en fonction de la météo,
Des randonnées pour tous les goûts et renseignements le matin
pour tous les niveaux de marcheurs ! auprès du secrétariat
de votre région
Chaque semaine, nous vous proposons une
Horaire ma ou je
offre variée de petites et grandes balades sur
sorties hebdomadaires
tout l’Arc Jurassien. Rejoignez-nous pour une
Prix Fr. 3.– / l’après-midi
journée ou une demi-journée de marche en Fr. 5.– / la journée
bonne compagnie !La révolution du silence LIEU Jura bernois 31
Découvrez une partie du parcours de la fameuse Dates dernier me du mois
Kerzerslauf, mais sans courir ! Entre forêt, lac et programme inclus
SPORT, MOUVEMENT, BIEN-ÊTRE
réserve naturelle d’oiseaux, vous serez comblé Prix Fr. 3.– / sortie
par cette randonnée riche en découvertes.
JB_560 Kerzers
Responsable Pierrette Rimaz Balade et nature
Découverte de différentes espèces de fougères et
Date sa 28 mai 2016
visite de deux expos à la Ferme Robert.
Délai d'inscription 20.05.2016
Prix Fr. 5.– / sortie NE_1060 Ferme Robert
Infos pratiques rdv. à la gare de Kerzers Responsable Jacques Bovet
à 10 h Date 16 sept 2015
pique-nique tiré du sac
Inscriptions 01.09.2015
env. 4 h de marche
Prix Fr. 5.–
Les sabots de Vénus
Venez admirer de magnifiques sabots de Vénus Journée neuchâteloise de randonnée
dans un paysage idyllique ! Dépaysement et NE_1267 Kandersteg
émerveillement garantis.
Accompagnateurs Kurt Thommen
JB_4123 Kandersteg-Selden Umberto Cravero
Responsable
Date je 23 juil 2015
Noël Stalder
ou je 30 juil 2015
Date me 22 juin 2016 Inscriptions tél. 032 886 83 02
Délai d'inscription 08.06.2016
Prix Fr. 70.– à Frs 90.–
Prix Fr. 5.– / sortie (+ transport en fonction des inscriptions
public) et de l’abo CFF
Infos pratiques dép. de Bienne à 7 h 52 Descriptif 3 groupes de marche
pique-nique ou restaurant Région Sunnbühl (1 h)
env. 3h de marche Schwarenbach (3h)
Daubensee (5 h)
Infos pratiques pique-nique tiré du sac
Les balades tranquilles déplacement en car
Au bord du lac ou dans la forêt, une balade
tranquille d’environ 1h vous sera proposée.
LIEU Neuchâtel
Responsable Monique Hintz
Dates le 1er me du mois
sept à nov
avr à juin
Rendez-vous 14 h sur la Place Pury
(près de la statue)
Prix Fr. 3.– / sortieJournée internationale de Balade avec cueillette d’herbes
la personne âgée Balade et cueillette d’herbes diverses suivie
Dans le cadre de la Journée internationale de d’un repas préparé avec notre récolte.
la personne âgée fixée au 1er octobre, Pro
Cueillette d’orties près
Senectute Arc Jurassien vous convie à trois ran
NE_1268 de La Chaux-de-Fonds
données gratuites (repas non compris). Profitez
8 sept 2015
d’allier activité et convivialité dans 3 régions
Cueillette d’ail sauvage
différentes mais toutes aussi charmantes !
NE_1273 à Villeret
LIEU Le Weissenstein 12 avr 2016
Date je 1er oct 2015 Responsable Ruth Tschan
Responsable Claudette Simonin Inscriptions tél. 032 886 83 02
Rendez-vous 9 h 40 à la gare de Prix à déterminer
Moutier ou 10 h10
à la gare d’Oberdorf
Itinéraire Weissenstein – Hasenmatt
– Althüsli – Gänsbrunnen SORTIES À VÉLO OU À VTT
– Retour en train
Chaque semaine, nous vous proposons une
Temps de marche env. 4 h
sortie à vélo ou en VTT. Demandez notre pro
Infos pratiques pique-nique tiré du sac
gramme détaillé ! Casque obligatoire !
pas d’inscription !
LIEU Région Chaumont
Sorties vélo et VTT
Date je 1er oct 2015
Un moyen agréable de découvrir les paysages
Responsable Monique Hintz de différentes régions sur des routes tranquilles.
Itinéraire 2 balades à choix
LIEU Jura et Jura bernois
Temps de marche Env. 1 h 30 et 3 h
Jour me après-midi
Infos pratiques pique-nique tiré du sac
apéritif offert Prix Fr. 5.– / sortie
Délai d’inscription 15.09.2015 Infos pratiques programme détaillé
sur demande
min 5 participants
LIEU Movelier
Date ma 6 oct 2015 Rouler mollo à vélo !
Responsable Sylvie Humard VTT – City Bike – Vélo électrique
Rendez-vous 13 h 45 parking en face Vous possédez un vélo et vous désirez rouler en
du rest. du Cavalier groupe dans la Vallée de Delémont en emprun
à Soyhières
tant les pistes cyclables, les chemins bétonnés ou
Temps de marche env. 2 h les chemins blancs ? Cette activité est pour vous !
Infos pratiques brunch et visite
de la ferme (env. 15.–) LIEU Jura
avec possibilité d’acheter Responsable Natacha Buchwalder
des produits du terroir
Jour lu après-midi
Délai d’inscription 29.09.2015
Prix Fr. 5.– / sortie
Infos pratiques dames et messieurs
rythme adapté à
chacun(e)Vous pouvez aussi lire
