Programme des cours 2015-2016 - Actifs
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TABLE DES MATIèRES Informations générales Progresser dans le monde Public 5 professionnel 36-37 Lieux des cours 5 Self défense 38 Cours 6 Taï Chi 39 Inscriptions et renseignements 8 Taï Chi – Cours mixte 40 Confirmation d’inscription Théâtre 41 et paiement des cours 8 Transport 8 Cours individuels Agenda 8 Améliorer sa pratique du français 44 Vacances 8 Gestion du temps et de l’agenda 45 Calendrier général des cours 9 Informatique 45 Lecture et écriture dans la vie Cours professionnelle 45 new Anglais 12 Chant choral 13 Cours pour institutions Création artistique – Arts plastiques 14 Apprentissage à la vie indépendante 48 new Création artistique – Cours mixte 15 Gestion d’un budget personnel 49 Création artistique – Peinture L’argent dans la vie professionnelle 49 et dessin 16 Cuisine A 17 Cuisine B 18 new Culture et spectacles 19 Culture générale 20 Danse – Expression corporelle 21 Danse – Hip Hop 22 new Droit des personnes handicapées 23 new Formation à la vie indépendante 24-25 Délai Gérer l’argent 26 d’inscription : Informatique - Atelier 27 28 août 2015 Informatique I – Rive droite 28 Informatique I - Rive gauche 29 Informatique II 30 Informatique III 31 Mieux lire et écrire 32 Orchestre 33 Permis de conduire 34 Petite enfance 35 3
informations générales
L’association Actifs L’association Actifs est née en mai 2009 du regroupement de deux associations, le Cefca et Project, ayant toutes deux développé des prestations pour les personnes avec des limites de capacités intellectuelles. Actifs signifie : A pour Adultes – C pour Collaboration – T pour Travail – I pour Intégration – F pour Formation – S pour Soutien. En reprenant les missions des deux entités, Actifs garantit la continuité des prestations mais offre également une complémentarité d’actions entre formation, emploi et formation continue. L’association a pour but de promouvoir l’intégration professionnelle, mais également la formation continue de personnes adultes en situation de handicap. La mission de l’association est donc de gérer d’une part un service de placement et de soutien individualisé en milieu professionnel, mais également un centre de formation continue. Le centre de formation continue Public Lieux de cours Les cours s’adressent à des adultes Actifs – Grange-Canal avec des limites de capacités Actifs – Carouge intellectuelles, âgés de 18 ans et plus, AMR bénéficiaires d’une rente AI et qui Insieme-Genève souhaitent participer à des activités de Maison de quartier formation continue en individuel, de Chêne-Bourg - Le Spot en petit ou en grand groupe. Cité Universitaire Collège de l’Aubépine Des rencontres, débats, conférences et Collège Madame de Staël formations courtes peuvent également Collège de la Florence être organisés pour les proches de la Collège de Montbrillant personne en situation de handicap ainsi Collège des Colombières que pour les professionnels. Ecole des Pervenches Ecole des Promenades L’Atelier «Côté Fourneaux» Service des Affaires sociales de la Ville de Carouge Université Ouvrière de Genève (UOG) infos 5
cours Cours collectifs Nous vous proposons des cours dans divers domaines avec des formules adaptées à vos besoins. En mêlant pratique et théorie, ils vous permettront d’acquérir des connaissances et de les appliquer dans votre vie quotidienne. Ces cours hebdomadaires sont donnés durant une année scolaire, de septembre à juin pour un groupe de cinq à douze personnes. Choisissez la formation qui vous convient selon les thèmes suivants : • Culture générale et vie quotidienne • Cuisine • Expression artistique • Expression corporelle et arts martiaux • Informatique • Perfectionnement professionnel • Vie autonome Cours individuels Vous voulez maintenir et développer vos connaissances acquises, vous avez un objectif personnel pour lequel vous avez besoin de soutien. Nous vous proposons des cours individuels ou en petit groupe, comme par exemple : • Calcul et mathématique • Français écrit et oral • Gérer l’argent • Gestion du temps et de l’agenda • Informatique • Etc… 6 infos
Cours pour institutions Vos résidents ou employés ont besoins d’acquérir des compétences spécifiques dans un cadre professionnel ou personnel. Nous vous proposons des formations sur mesure, comme par exemple : • Apprentissage à la vie indépendante • Gestion de son budget personnel • L’argent dans la vie professionnelle : compter l’argent, utiliser une caisse enregistreuse, encaisser et rendre la monnaie • Etc… Ces cours sont ouverts, dans la mesure des places disponibles, s à des personnes valides, désireuses de partager un moment en o u r e commun avec des personnes en situation de handicap. C x t m i Les cours ouverts à tout public sont signalés par ce logo. ACTIFS PARTENAIRE DE LA CAVI Commission d’Accompagnement à la Vie Indépendante Le Centre de Formation continue d’Actifs collabore au projet CAVI en proposant des cours collectifs, individuels et pour institutions, dans le domaine de la vie indépendante. Les cours d’apprentissage à la vie indépendante sont signalés par ce logo. La CAVI favorise le développement d’un réseau coordonné de soutien permettant à des personnes en situation de handicap de vivre de manière indépendante dans un appartement privé. Tout renseignement peut être obtenu en appelant Actifs : 022 343 20 27 ou Pro Infirmis Genève : 022 737 08 08 Site internet CAVI : www.cavi-ge.ch infos 7
Inscription et renseignements Transport Si vous désirez vous inscrire à un ou Si vous avez des problèmes de transport plusieurs cours, il vous faut remplir la pour vous rendre à un cours, vous pouvez fiche d’inscription jointe et l’envoyer à : utiliser le service gratuit d’accompagne- ment TPG «Mobilité pour tous» (www.tpg. Actifs ch/services-en-plus). Vous pouvez aussi Place du Marché 20 nous contacter afin de trouver ensemble 1227 Carouge une solution adéquate à vos besoins. Le centre de formation est à votre Agenda disposition pour tout renseignement : Clôture des inscriptions Tél. : 022 343 20 27 Le vendredi 28 août 2015 Fax : 022 343 20 30 Confirmation par le Centre de Formation Mail : info@actifs-ge.ch Du 1er septembre au 11 septembre 2015 Site : www.actifs-ge.ch Début des cours Délai d’inscription : 28 août 2015 Semaine du 14 septembre 2015 Fin des cours Vendredi 3 juin 2016 Confirmation d’inscription et paiement des cours Cérémonie de clôture Jeudi 16 juin 2016 Tous les cours doivent être réglés au moyen du bulletin de versement joint à Vacances la confirmation d’inscription. Le paiement doit être fait avant le Automne début des cours. Les prix sont indiqués Du 19 octobre 2015 au 23 octobre 2015 pour l’année entière pour les cours Noël en groupe. Du 7 décembre 2015 au 8 janvier 2016 Tout cours commencé n’est pas remboursé. Sur demande, des éche- Février lonnements de paiements peuvent être Du 15 février 2016 au 19 février 2016 accordés. Pâques Actifs se réserve la possibilité d’annuler Du 21 mars 2016 au 1er avril 2016 un cours en cas d’inscriptions insuffi- Ascension santes. Dans ce cas, la totalité de la taxe Jeudi 5 mai 2016 de cours sera remboursée. Pentecôte Lundi 16 mai 2016 8 infos
Calendrier général des cours du Centre de Formation continue SEPTEMBRE 2015 OCTOBRE 2015 NOVEMBRE 2015 DECEMBRE 2015 LU 7 14 21 28 LU 5 12 19 26 LU 2 9 16 23 LU 30 7 14 21 28 MA 1 8 15 22 29 MA 6 13 20 27 MA 3 10 17 24 MA 1 8 15 22 29 ME 2 9 16 23 30 ME 7 14 21 28 ME 4 11 18 25 ME 2 9 16 23 30 JE 3 10 17 24 JE 1 8 15 22 29 JE 5 12 19 26 JE 3 10 17 24 31 VE 4 11 18 25 VE 2 9 16 23 30 VE 6 13 20 27 VE 4 11 18 25 SA 5 12 19 26 SA 3 10 17 24 31 SA 7 14 21 28 SA 5 12 19 26 DI 6 13 20 27 DI 4 11 18 25 DI 1 8 15 22 29 DI 6 13 20 27 JANVIER 2016 FEVRIER 2016 MARS 2016 AVRIL 2016 LU 4 11 18 25 LU 1 8 15 22 29 LU 7 14 21 28 LU 4 11 18 25 MA 5 12 19 26 MA 2 9 16 23 MA 1 8 15 22 29 MA 5 12 19 26 ME 6 13 20 27 ME 3 10 17 24 ME 2 9 16 23 30 ME 6 13 20 27 JE 7 14 21 28 JE 4 11 18 25 JE 3 10 17 24 31 JE 7 14 21 28 VE 1 8 15 22 29 VE 5 12 19 26 VE 4 11 18 25 VE 1 8 15 22 29 SA 2 9 16 23 30 SA 6 13 20 27 SA 5 12 19 26 SA 2 9 16 23 30 DI 3 10 17 24 31 DI 7 14 21 28 DI 6 13 20 27 DI 3 10 17 24 1 MAI 2016 JUIN 2016 LU 2 9 16 23 30 LU 6 13 20 27 MA 3 10 17 24 31 MA 7 14 21 28 ME 4 11 18 25 ME 1 8 15 22 29 JE 5 12 19 26 JE 2 9 16 23 30 Cours VE 6 13 20 27 VE 3 10 17 24 Vacances et jours fériés SA 7 14 21 28 SA 4 11 18 25 DI 8 15 22 29 DI 5 12 19 26 Week-end infos 9
10 infos
COURS COLLECTIFS COURS collectifs 11
Culture générale et vie quotidienne ANGLAIS Public Pour celles et ceux qui souhaitent s’initier à la langue anglaise. Objectifs • Se sentir à l’aise dans toutes les situations quotidiennes d’utilisation du français Thèmes • Vocabulaire • Grammaire • Expression orale et écrite Lieu • Intonation et prononciation Actifs • Cas pratiques : les voyages, les transports, Rue des Caroubiers 20 le restaurant, l’hôtel 1227 Carouge Méthode et contenus Horaire • Acquérir des connaissances lexicales et Jeudi grammaticales de base de l’anglais 17h00 à 18h30 • Acquérir le vocabulaire courant et servant dans les situations de la vie quotidienne Formatrice • Développer la compréhension orale et écrite Sonia Machado • Développer la communication orale et écrite Enseignante spécialisée Tarif annuel Frs 210.- 12 COURS collectifs
Expression artistique Chant choral Public Pour celles et ceux qui aiment la musique et qui ont envie de chanter. Objectifs • Etre sensibilisé au chant et à la musique • Reconnaître les sons et les rythmes • Développer la curiosité musicale • Chanter des chansons et se produire sur scène ensemble Thèmes Lieu • Les comédies musicales Cité Universitaire • La variété française Avenue de Miremont 46 • La musique classique 1206 Genève Méthode et contenus Horaire • Mise en voix Mercredi • Exercices d’échauffement 17h00 à 18h30 • Exercices de mémorisation • Exercices de rythmes Formateur • Chants en solo, en duo, en groupe Non nommé Tarif annuel Frs 210.- COURS collectifs 13
Expression artistique CRéATION ARTISTIQUE ARTS PLASTIQUES Public Pour celles et ceux qui désirent explorer des formes, des matières et des couleurs et pouvoir s’exprimer avec ces éléments. Objectifs • Développer et individualiser le geste artistique de chacun des participants • Découvrir de nouveaux matériaux et explorer différentes techniques • Acquérir des savoir-faire • Développer l’habileté, la motricité et Lieu l’autonomie du geste Actifs – Grange Canal • Préparer une exposition Route de Chêne 78 1224 Chêne-Bougeries Thèmes • Papier mâché Horaire • Peinture sur formats modulables Lundi • Création de bas-reliefs 17h00 à 18h30 • Travail autour de l’image et de matériaux de récupération Formatrice Florence Ghafour Méthode et contenus Artiste plasticienne • Peinture www.florenceghafour.ch • Dessin • Collage Tarif annuel • Utilisation de plusieurs techniques et Frs 210.- divers matériaux 14 COURS collectifs
Expression artistique CRéATION ARTISTIQUE s o u r e C x t m i Public Pour celles et ceux qui désirent développer leur expression personnelle à travers la peinture et travailler sur différents matériaux. Objectifs • Développer les techniques artistiques de chaque participant • Approfondir ses connaissances par l’observation et l’imagination • Développer une expression personnelle • Découvrir de nouveaux matériaux Lieu Actifs – Grange Canal Thèmes Route de Chêne 78 • Peinture sur supports modulables 1224 Chêne-Bougeries • Travail autour du mélange des techniques • Lâcher prise et traces Horaire • Force et volume Mardi 18h00 à 19h30 Méthode et contenus • Peinture Formatrice • Travail sur matériaux récupérés Florence Ghafour • Dessin (crayon-fusain) Artiste plasticienne www.florenceghafour.ch Tarif annuel Pour personnes en situation de handicap Frs 210.-. Pour personnes valides Frs 390.- COURS collectifs 15
Expression artistique création artistique PEINTURE ET DESSIN Public Pour celles et ceux qui désirent explorer des formes, des matières et des couleurs et pouvoir s’exprimer avec ces éléments. Objectifs • Développer et individualiser le geste artistique de chacun des participants • Découvrir de nouveaux matériaux et explorer différentes techniques • Acquérir des savoir-faire • Développer l’habileté, la motricité et Lieu l’autonomie du geste Actifs – Grange Canal • Préparer une exposition Route de Chêne 78 1224 Chêne-Bougeries Thèmes • Peinture sur formats modulables Horaire • Création de bas-reliefs Mercredi • Travail autour de l’image et de matériaux 17h00 à 18h30 de récupération Formatrice Méthode et contenus Florence Ghafour • Peinture à l’huile Artiste plasticienne • Peinture à l’eau www.florenceghafour.ch • Dessin • Sculpture Tarif annuel • Matériaux récupérés Frs 210.- 16 COURS collectifs
Cuisine Cuisine a LES SAVEURS DU TERROIR Public Pour celles et ceux, débutants ou non, qui ont envie de partager un moment convivial autour de l’apprentissage de la cuisine. Objectifs • Collaborer à la préparation d’aliments • Apprendre ensemble les techniques de cuisson • Participer à la mise en place et partager un repas • S’entraider pour ranger et nettoyer le Lieu poste de travail Côté Fourneaux • Connaître et appliquer les règles de sécurité Boulevard Carl-Vogt 51 et d’hygiène 1205 Genève Quelques propositions de préparation Horaire • La cuisine méditerranéenne En alternance tous les • La cuisine à base d’œuf 15 jours • Les légumes farcis Cuisine A1 Méthode et contenus Mercredi Chaque participant, en fonction de ses 17h00 à 20h00 compétences, collabore activement à la réalisation des repas Cuisine A2 Mercredi 17h00 à 20h00 Formateur Charles Coulon Cuisinier Tarif annuel Frs 210.- + Frs 9.- par repas pris au cours, facturés en fin d’année COURS collectifs 17
Cuisine Cuisine B PLATS DU QUOTIDIEN Public Pour celles et ceux, débutants ou non, qui ont envie d’apprendre à cuisiner les plats du quotidien. Objectifs • Maîtriser la réalisation de plats simples • Comprendre et suivre une recette de cuisine • Préparer et nettoyer le plan de travail • Découvrir la cuisine et les saveurs du monde • Connaître et appliquer les règles d’hygiène Lieu Quelques propositions de mets à réaliser Collège de la Florence • Menus traditionnels Chemin du Velours 16 • Menus composés d’aliments complets 1231 Conches • Menus végétariens • Menus équilibrés Horaire • Pique-niques Tous les 15 jours Jeudi Méthode et contenus 17h15 à 20h15 • Préparation des aliments en petits groupes • Recettes proposées par la formatrice ou Formatrice par les participants Magali Blanc • Création d’un classeur de recettes Diététicienne HES et enseignante Tarif annuel Frs 210.- + Frs 9.- par repas pris au cours, facturés en fin d’année 18 COURS collectifs
Culture générale et vie quotidienne CULTURE ET SPECTACLES Public Pour celles et ceux qui s’intéressent au monde et qui ont envie d’approfondir leur culture en allant voir divers spectacles. Objectifs • Apprendre à se questionner, à écouter les autres et à réagir à des situations de la vie en société • Développer sa personnalité ainsi que ses aptitudes intellectuelles • Améliorer sa participation à la vie sociale • Décrypter les médias, savoir lire un article Lieu et analyser un documentaire Collège de la Florence • Développer son goût pour la lecture et l’écoute Chemin du Velours 16 de textes 1231 Conches • Développer son aptitude à suivre un spectacle et en analyser son contenu Horaire Mardi Thèmes 17h15 à 18h45 Entre chaque spectacle, le cours portera, dans une approche pluridisciplinaire, sur les aspects Formateur suivants : Olivier May • Nature et caractéristiques du type de spectacle Enseignant d’histoire • Origines du spectacle (théâtre, cinéma, et écrivain marionnettes, mime, danse, etc.) • Thème du spectacle Tarif annuel • Auteur et époque Frs 210.- • Analyse du spectacle (texte, scénario) • Personnages Le cours comprend • Résumé de l’histoire 4 spectacles offerts par • Spectacles le service de la promotion culturelle de la ville de Méthode et contenus Genève, dont les dates • Lecture, analyse d’images et des publicités seront communiquées de spectacles durant l’année. • Récolte de documents • Utilisation de médias : vidéo, audio • Sorties spectacles dans le cadre du cours COURS collectifs 19
Culture générale et vie quotidienne Culture Générale Public Pour celles et ceux qui s’intéressent au monde et qui ont envie d’approfondir leurs connaissances sur des thèmes de leur choix. Objectifs • Acquérir des connaissances utiles dans la vie quotidienne • Apprendre à se questionner, à écouter les autres et à réagir • Eveiller son désir d’apprendre et de se former • Développer sa personnalité ainsi que ses Lieu aptitudes intellectuelles Université Ouvrière de • Etre conscient de son appartenance au monde Genève (UOG) • Améliorer sa participation à la vie sociale Place des Grottes 3 1201 Genève Thèmes • Compréhension et expression orale et écrite Horaire • Lecture et écriture Vendredi • Géographie 17h00 à 18h30 • Histoire • Sciences Formatrice Sonia Machado Méthode et contenus Enseignante spécialisée • Travail différencié et apprentissage individualisé selon les sujets Tarif annuel • Exercices et fiches de travail Frs 210.- • Jeux de rôles et de société • Lecture, analyse d’images, de posters et de cartes géographiques • Présentation de sujets par les participants • Utilisation de médias : vidéo, audio, articles de journaux 20 COURS collectifs
Expression corporelle et arts martiaux Danse EXPRESSION CORPORELLE Public Pour celles et ceux qui ont envie de danser et de s’exprimer en mouvement au son d’un chant ou d’une musique. Objectifs • Développer la danse et laisser s’exprimer nos mouvements intérieurs et extérieurs • Permettre de maîtriser, de contenir, de reproduire des mouvements • Favoriser la confiance en soi et le respect de l’autre Lieu • Pouvoir répéter, retrouver des activités connues Maison de quartier de • Ecouter une musique, la laisser nous porter, Chêne-Bourg nous entraîner, nous calmer Rue François-Perréard 2 1225 Chêne-Bourg Thèmes • Travail corporel en mouvements et Horaire improvisation Lundi • Stretching, relaxation et mobilisation du corps 17h00 à 18h30 • Conscience et connaissance du schéma corporel Formatrice • Expression individuelle, création, recherche, Sidonie Simon imagination Danseuse interprète • Apprentissages d’éléments chorégraphiques • Exposition aux regards, oser se mouvoir Tarif annuel • Lien entre musique, sensations corporelles Frs 210.- et émotionnelles Méthode et contenus • Expression corporelle • Travail de l’espace et de l’orientation • Ecoute des autres • Approche du rythme et de la musicalité • Apprentissage de la mémorisation • Créativité personnelle • Danse thérapie COURS collectifs 21
Expression artistique Danse HIP HOP Public Pour celles et ceux qui ont envie de danser et de développer leur expression corporelle au travers de l’apprentissage du Hip Hop. Objectifs • Découvrir un style de danse particulier • Améliorer sa maîtrise du corps • Favoriser la confiance en soi et le respect de l’autre • Faire appel à son imaginaire et à sa propre créativité Lieu (Rive gauche) • Gagner en présence et en expression Cité Universitaire Avenue de Miremont 46 Thèmes 1206 Genève • Travail corporel en mouvements et improvisation Horaire • Recherche de coordination et d’équilibre Lundi • Développement de la créativité 17h15 à 18h45 • Apprentissage d’éléments chorégraphiques • Exposition aux regards, oser se mouvoir ou • Sens du rythme et développement de la musicalité Lieu (Rive droite) CO Montbrillant Méthode et contenus Salle de Gymnastique • Mouvements de base en Hip Hop • Expression corporelle Horaire • Travail sur l’espace et l’orientation Mardi • Ecoute des autres 18h00 à 19h30 • Approche de différents rythmes • Développement de la mémoire Formatrice Maroussia Ehrnrooth Danseuse contemporaine Tarif annuel Frs 210.- 22 COURS collectifs
Culture générale et vie quotidienne DROITS DES PERSONNES HANDICAPéES INTRODUCTION à LA CONVENTION DES NATIONS UNIES Public Pour celles et ceux qui souhaitent comprendre ce qu’apporte à la Suisse la Convention des Nations Unies relative aux droits des personnes handicapées (CDPH). Objectifs • Prendre connaissance des droits inscrits s o u r e dans la CDPH C x t • Comprendre les termes utilisés et l’impact m i sur la vie des personnes handicapées • S’approprier les articles principaux de la Lieu CDPH Service des Affaires • Comprendre la place de la CDPH dans la Sociales de Carouge législation suisse Rue de la Débridée 3 1227 Carouge Thèmes • La Convention des Nations Unies relative aux droits des personnes handicapées Dates • La ratification de la CDPH par la Suisse 4 séances en automne Jeudi de 17h30 à 19h00 Méthode et contenus • Traduction de la CDPH en termes faciles ou à lire et à comprendre 4 séances au printemps Jeudi de 18h30 à 20h00 Formatrice Doriane Gangloff Formatrice d’adultes Tarifs Pour personnes en situation de handicap Frs 80.- Pour personnes valides Frs 150.- COURS collectifs 23
Vie autonome FORMATION à LA VIE INDéPENDANTE Public Pour celles et ceux qui ont le projet de vivre de manière indépendante ou celles et ceux qui viennent de le réaliser. Lieu Horaire Service des affaires sociales Lundi de Carouge 18h00 à 19h30 Rue de la Débridée 3 1227 Carouge Formatrice Doriane Gangloff Formatrice d’adultes Dates Module 3 : Module obligatoire : Apprendre à mieux communiquer Introduction Du 14 mars 2016 au 23 mai 2016 14, 21 et 28 septembre 2015 Bilan Tarifs 30 mai 2016 Modules 1, 2 et 3 : Frs 60.- /module Module 1 : Apprendre à s’alimenter sainement Module obligatoire : Du 5 octobre 2015 Frs 30.- au 30 novembre 2015 Pour toute inscription, Module 2 : les 4 séances du module obligatoire Savoir gérer son budget doivent être suivies. Du 11 janvier 2016 au 7 mars 2016 MODULE OBLIGATOIRE : Introduction et bilan Objectifs du module «Introduction» Objectifs du module «Bilan» • Explorer ses qualités • Evaluer ses apprentissages • Explorer ses goûts et ses intérêts • Définir à nouveau son projet person- • Définir ses rêves nel en regard des apprentissages • Définir son projet personnel effectués lors de la formation 24 COURS collectifs
MODULE 1 : APPRENDRE à S’ALIMENTER SAINEMENT Objectifs Méthode et contenus • Développer des menus équilibrés • Etablissement de listes de courses et • Trouver des recettes de cuisine de menus • Comprendre une recette de cuisine • Equilibre nutritionnel, règles • Faire des listes de courses et en d’hygiène et de conservation estimer le prix • Compréhension des termes utilisés • Planifier des menus pour la semaine dans les recettes de cuisine • Etablissement d’un budget Thèmes «nourriture» • Alimentation et santé • Identification des appareils et • Recettes équilibrées ustensiles de cuisine • Budget «nourriture» • Exercices concrets dans une cuisine MODULE 2 : SAVOIR GéRER SON BUDGET Objectifs Méthode et contenus • Déterminer ses revenus et dépenses • Exercices concrets autour de personnels ses propres revenus et dépenses • Comprendre l’utilité d’un budget personnels • Elaborer un budget • Elaboration de son propre budget Thèmes • Gestion des achats • Budget personnel • Factures MODULE 3 : Apprendre à mieux communiquer Objectifs Thèmes • Comprendre ce qu’est que la • Bien communiquer communication • Savoir gérer un conflit • Comment bien communiquer • Savoir demander de l’aide • Comprendre les bases de la • Se faire et garder des amis Communication Non Violente (CNV) • Communiquer son projet Méthode et contenus d’indépendance • Jeux de rôle • Exercices et mises en situation • Utilisation de la vidéo COURS collectifs 25
Culture générale et vie quotidienne Gérer l’argent Public Pour celles et ceux qui désirent se sentir plus à l’aise avec l’argent en consolidant et améliorant les connaissances en calcul. Objectifs • Effectuer des additions et soustractions • Connaître et savoir utiliser l’argent • Avoir la notion des prix • Faire un achat seul/e • Contrôler ses dépenses Lieu Thèmes Collège Madame de Staël • Le système décimal et le calcul oral Route de St-Julien 25 • L’utilisation de la calculatrice 1227 Carouge • La monnaie: donner et rendre • Les achats et les courses Horaire • Les factures et paiements Vendredi 17h00 à 18h30 Méthode et contenus • Exercices de calcul Formatrice • Simulations Françoise Savoy • Manipulation de monnaie et de billets Enseignante spécialisée • Travail sur catalogues, factures • Exercices pratiques en extérieur (magasin, Tarif annuel restaurant etc...) Frs 210.- 26 COURS collectifs
Informatique Informatique ATELIER Public Pour celles et ceux qui possèdent un téléphone mobile, une tablette ou un ordinateur portable et qui souhaitent se perfectionner dans leur utilisation. Objectifs • Savoir utiliser toutes les fonctionnalités de votre Smartphone, de votre tablette ou de votre ordinateur portable Thèmes Lieux • Configuration : installer et utiliser une Cité Universitaire application ou un programme Avenue de Miremont 46 Types de connexion 1206 Genève • Organisation : organiser ses contacts, numéros d’urgence et raccourcis ou • Communication : utiliser les emails et la messagerie instantanée Université Ouvrière de • Loisirs : télécharger et écouter de la musique, Genève (UOG) des jeux Place des Grottes 3 • Déplacements : trouver son chemin, son 1201 Genève transport public pour arriver à destination • Culture générale: rechercher des informations Horaire sur internet Le premier jeudi de • Etc ... chaque mois 17h00 à 19h00 Méthode et contenus • Selon les besoins individuels, apprentissage Intervenants par des mises en situation Delphine Böhlen Formatrice d’adultes Yann Lheridaud Formateur d’adultes TIC Cet atelier n’est pas un cours mais un Tarif espace ouvert d’aide à l’utilisation des Abonnement de 7 séances nouvelles technologies à Frs 100.- COURS collectifs 27
Informatique Informatique I rive droite Public Pour celles et ceux qui souhaitent utiliser l’ordinateur pour leurs besoins quotidiens. Objectifs • Se familiariser aux différentes fonctionnalités d’un ordinateur • Savoir utiliser la souris et le clavier • Analyser ses propres besoins et savoir comment y répondre • Créer des documents • Identifier et connaître les accès sécurisés Lieu Collège des Colombières Thèmes Chemin des Colombières 4 • Logiciels de traitement de texte, tableur, dessin 1290 Versoix • Internet Horaire Méthode et contenus Lundi Apprentissage par le jeu et problématiques 17h30 à 19h00 réelles, en individuel, groupe et sous-groupe Formatrice Niveau 1 Delphine Böhlen • Taper un texte Formatrice d’adultes • Se familiariser à la coordination clavier-souris • Déplacer, copier/coller des objets/textes Tarif annuel • Utiliser l’ordinateur pour s’organiser Frs 210.- Niveau 1+ • Mettre en forme des textes, utiliser un tableur • Rechercher des informations sur internet • Rédiger et envoyer un mail/courrier • Imprimer un document Niveau 1++ • Se connecter à son Webmail, gérer ses contacts • Créer un nouveau document et l’enregistrer • Se sensibiliser à l’arborescence des dossiers 28 COURS collectifs
Informatique Informatique I rive gauche Public Pour celles et ceux qui souhaitent utiliser l’ordinateur pour leurs besoins quotidiens. Objectifs • Se familiariser aux différentes fonctionnalités d’un ordinateur • Savoir utiliser la souris et le clavier • Analyser ses propres besoins et savoir comment y répondre • Créer des documents • Identifier et connaître les accès sécurisés Lieu Collège de l’Aubépine Thèmes Rue de l’Aubépine 21 • Logiciels de traitement de texte, tableur, dessin 1205 Genève • Internet Horaire Méthode et contenus Mardi Apprentissage par le jeu et problématiques 17h15 à 18h45 réelles, en individuel, groupe et sous-groupe Formatrice Niveau 1 Delphine Böhlen • Taper un texte Formatrice d’adultes • Se familiariser à la coordination clavier-souris • Déplacer, copier/coller des objets/textes Tarif annuel • Utiliser l’ordinateur pour s’organiser Frs 210.- Niveau 1+ • Mettre en forme des textes, utiliser un tableur • Rechercher des informations sur internet • Rédiger et envoyer un mail/courrier • Imprimer un document Niveau 1++ • Se connecter à son Webmail, gérer ses contacts • Créer un nouveau document et l’enregistrer • Se sensibiliser à l’arborescence des dossiers COURS collectifs 29
Informatique Informatique II Public Pour celles et ceux qui savent lire et écrire et qui désirent s’exercer sur des programmes informatiques d’utilisation courante. Accessible aux débutants. Objectifs • Améliorer la pratique du clavier • Effectuer la mise en page de documents et de lettres commerciales • Utiliser des tableurs pour faire des calculs • Envoyer et recevoir des e-mails Lieu • Rechercher des informations et des images Collège de l’Aubépine sur Google Rue de l’Aubépine 21 • Transformer et recadrer des images 1205 Genève Thèmes Horaire • Windows Lundi • Traitement de texte 17h15 à 18h45 • Tableur • Navigateur web et Webmail Formateur • Photofiltre Yann Lhéridaud Formateur d’adultes TIC Méthode et contenus Apprentissage individuel ou en groupe et en Tarif annuel sous-groupes par des jeux et des mises en Frs 210.- situation 30 COURS collectifs
Informatique Informatique III Public Pour celles et ceux qui ont de bonnes connaissances en informatique (niveau 2) et qui désirent utiliser de nouveaux outils, tout en continuant à s’exercer sur les outils de base. Objectifs • Effectuer la mise en page de documents et de lettres commerciales • Etre de plus en plus à l’aise avec l’utilisation du web • Savoir choisir le bon outil pour répondre à Lieu ses besoins Collège de l’Aubépine Rue de l’Aubépine 21 Thèmes 1205 Genève • Gmail • Google agenda Horaire • Youtube Mercredi • Google+ & Facebook 17h15 à 18h45 • Création d’un blog • Traitement d’images avec Photofiltre Formateur • Web 2.0 Yann Lhéridaud • Traitement de texte, tableur Formateur d’adultes TIC Méthode et contenus Tarif annuel Apprentissage individuel ou en groupe et en Frs 210.- sous-groupes par des jeux et des mises en situation COURS collectifs 31
Culture générale et vie quotidienne Mieux Lire et écrire Public Pour celles et ceux qui ont envie de progresser dans la maîtrise de l’expression orale et écrite. Objectifs • Développer la communication orale et écrite • Favoriser la mémorisation et la capacité de concentration • Retrouver une lecture et une écriture fonctionnelles • Enrichir son lexique et ses connaissances grammaticales Lieu Pour les débutants lecteurs/scripteurs Université Ouvrière de • Développer les compétences de décodage Genève (UOG) • Se familiariser à divers types de textes (roman, Place des Grottes 3 article de journal, mode d’emploi, etc.) 1201 Genève • Entraîner les gestes d’écriture pour la rendre lisible Horaire Pour les lecteurs maîtrisant le code phonologique Vendredi et/ou le geste graphique 17h00 à 18h30 • Automatiser les compétences de décodage • Approfondir les connaissances sur des thèmes Formatrice choisis par l’étudiant Sophie Brandon • Rédaction de divers types de textes (lettre, Collaboratrice scientifique formulaire, récit, etc.) en science de l’éducation spéciale (Unige) Méthode et contenus • Travail individuel et en petits groupes Tarif annuel • Programme individualisé Frs 210.- • Exposés oraux • Exercices ciblés sur les connaissances orthographiques, grammaticales, syntaxiques et le vocabulaire • Divers supports textuels: textes courts, documentaires, extraits de journaux etc. • Acquisition et développement de stratégie de compréhension en lecture • Thèmes choisis en fonction des intérêts des participants 32 COURS collectifs
Expression artistique Orchestre Public Pour celles et ceux qui ont envie de pratiquer la musique en groupe. Objectifs • Développer l’imagination • Exercer la mémoire musicale • Ecouter l’autre • Maîtriser la pratique instrumentale • Jouer en public • Rencontrer d’autres musiciens Lieu Thèmes AMR • Improvisation individuelle et collective Rue des Alpes 10 inspirée de tous les genres musicaux 1201 Genève Méthode et contenus Horaire • Travail sur scénarios Mercredi • Improvisations dirigées 17h30 à 19h00 • Ecoute • Mise en place Formateur • Mémorisation Claude Tabarini • Développement de l’expressivité Musicien • Conseils divers • Rencontres avec d’autres musiciens Tarif annuel Frs 210.- COURS collectifs 33
Culture générale et vie quotidienne permis de conduire Connaître le code de la route Public Pour celles et ceux qui ont envie de développer leur connaissance des règles de la circulation. Objectifs • Comprendre et reconnaître la signalisation routière ainsi que les règles de priorités • Se préparer, dans la mesure du possible, à l’examen théorique pour l’obtention du permis d’élève conducteur Thèmes Lieu • Les panneaux Service des Affaires • Les priorités sociales de Carouge • Les passages à niveau Rue de la Débridée 3 • Les signes des agents de police 1227 Carouge • Les signalisations lumineuses • Les tramways et bus Horaire • Les arrêts et parcages Vendredi • Les autres règles et signalisations 17h00 à 18h30 Méthode et contenus Formateur • Travail interactif Laurent Staudenmann • Présentation power point Moniteur d’auto-école • Planches graphiques www.bw-autoecole.ch • Photos et panneaux Tarif annuel Frs 210.- 34 COURS collectifs
Perfectionnement professionnel petite enfance Public Pour celles et ceux qui travaillent dans le domaine de la petite enfance. Objectifs • Acquérir des connaissances théoriques sur le développement du petit enfant (santé, hygiène, alimentation) • Aborder l’éducation, la pédagogie du petit enfant • Connaître le fonctionnement des différentes institutions de la petite enfance à Genève • Réfléchir à l’intervention de l’adulte Lieu professionnel Insieme-Genève • Apprendre à gérer le stress et développer Rue de la Gabelle 7 la notion de sécurité 1227 Carouge • Analyser la prise en charge générale de l’enfant Horaire Les ateliers sont dynamiques et alimentés par les Cours mensuel problématiques qui peuvent être rencontrées par Jeudi les professionnels-elles 13h30 à 15h00 Thèmes 7 séances de septembre • Le développement de l’enfant 2015 à mai 2016 • La pédagogie de l’enfant • Le positionnement professionnel Formatrice • L’organisation d’activités pour les enfants Sylvie Grass • Les limites d’action de l’aide-éducateur de Coach en intégration la petite enfance professionnelle • Le travail en équipe Tarif annuel Méthode et contenus Frs 100.- • Apports théoriques sous forme de documents • Echange verbaux • Jeux de rôles • Travail en groupe COURS collectifs 35
Perfectionnement professionnel PROGRESSER DANS LE MONDE PROFESSIONNEL Public Pour celles et ceux qui désirent acquérir des connaissances et évoluer dans le monde du travail. Lieu Horaire Université Ouvrière de Genève (UOG) Mercredi Place des Grottes 3 18h00 à 19h30 1201 Genève Formatrice Alma De Marco Spécialiste en Ressources Humaines Dates Module 3 : Module obligatoire : Mieux communiquer dans la vie Introduction : professionnelle 16, 23 et 30 septembre 2015 Du 16 mars 2016 au 18 mai 2016 Bilan 25 mai 2016 Tarifs Module 1, 2 et 3 : Module 1 : Frs 60.- / module Connaître ses droits et obligations au travail Module obligatoire : Du 7 octobre 2015 au 9 décembre 2015 Frs 30.- Module 2 : Pour toute inscription, les Evaluer ses compétences 4 séances du module obligatoire Du 13 janvier 2016 au 9 mars 2016 doivent être suivies. MODULE OBLIGATOIRE : INTRODUCTION ET Bilan Objectifs du module «Introduction» Objectifs du module «Bilan» • Connaître le fonctionnement • Evaluer ses apprentissages des entreprises • Définir à nouveau son projet person- • Connaître la hiérarchie nel en regard des apprentissages • Identifier son rôle dans l’entreprise effectués lors de la formation 36 COURS collectifs
MODULE 1 : CONNAîTRE SES DROITS ET SES OBLIGATIONS Objectifs Thèmes Acquérir des connaissances • Droits et devoirs théoriques sur : • Collaboration • Les droits et devoirs du travailleur • Responsabilité professionnelle • Les obligations de l’employeur • Les différents contrats de travail • Les assurances sociales MODULE 2 : éVALUER SES COMPéTENCES Objectifs Thèmes • Gérer son stress • Motivation au travail • Connaître ses motivations • Les méthodes de travail • Pouvoir définir ses compétences • Recherche de qualité • Savoir gérer son temps • Evaluation de l’équipe et auto-évaluation • Le rôle de son activité pour l’entreprise, les responsabilités sous-jacentes MODULE 3 : MIEUX COMMUNIQUER DANS LA VIE PROFESSIONNELLE Objectifs Thèmes • Acquérir des connaissances • Définition de la communication théoriques sur la communication • Communication non verbale • Améliorer sa communication verbale • L’écoute active et non verbale • La perception • Savoir communiquer avec ses • Donner et recevoir un «feedback» collègues Méthode et contenus • Travail sur support de cours • Travail en atelier (jeux de rôles, mise en situation) • Témoignages et interventions externes • Exercices pratiques COURS collectifs 37
Expression corporelle et arts martiaux Self Défense Public Pour celles et ceux qui désirent apprendre à se défendre et à se sentir plus en confiance avec des techniques simples. Objectifs • Maîtriser ses réactions • Pouvoir se protéger et protéger les autres • Développer son assurance personnelle et sa confiance en soi • Fortifier sa condition physique • Etre fort pour être utile Lieu Ecole des Pervenches Thèmes Salle de rythmique • Utiliser son corps sans beaucoup d’effort Rue Louis-de-Montfalcon 4 physique pour se défendre 1227 Carouge • Forger son corps et son esprit • Se découvrir soi-même Horaire • La confiance en soi Lundi 18h00 à 19h00 Méthode et contenus • Utilisation de son corps, de ses mains et de Formateurs certains objets de tous les jours qui seront Pedro Rico vos meilleures armes pour vous défendre Cédric Moser • Simplicité et efficacité des mouvements Professeurs de Viêt Vô Dao • Recherche d’une bonne harmonie entre viettroinex.wix.com/ votre corps et votre esprit viet-vo-dao • Découverte de ses incroyables capacités Tarif annuel Tenue Frs 210.- Tenue et chaussures confortables 38 COURS collectifs
Expression corporelle et arts martiaux Taï Chi Public Pour celles et ceux qui désirent pratiquer de la gymnastique chinoise basée sur des mouvements lents et une respiration profonde. Objectifs • Bouger sans se fatiguer • Améliorer l’état général de sa santé • Apporter une détente musculaire et mentale • Diminuer le stress • Assouplir le corps Lieu • Améliorer la concentration et la mémoire Ecole de Geisendorf Salle de rythmique Thèmes Rue de Lyon 56 • Stabilité et équilibre 1203 Genève • Coordination des mouvements • Détente Horaire Mercredi Méthode et contenus 17h15 à 18h15 • Échauffement et exercices d’assouplissement • Pratique du Taï chi : enchaînements de Formatrice mouvements et postures Eva Rektorik • Détente et mouvements en musique Enseignante de Taiji agréée CentrÂge Tenue Tenue et chaussures confortables Tarif annuel Frs 210.- COURS collectifs 39
Expression corporelle et arts martiaux s u r e Taï Chi C o m i x t Public Pour celles et ceux qui désirent pratiquer de la gymnastique chinoise basée sur des mouvements lents et une respiration profonde. Objectifs • Bouger sans se fatiguer • Améliorer l’état général de sa santé • Apporter une détente musculaire et mentale • Diminuer le stress • Assouplir le corps Lieu • Améliorer la concentration et la mémoire Cité Universitaire Avenue de Miremont 46 Thèmes 1206 Genève • Stabilité et équilibre • Coordination des mouvements Horaire • Détente Mardi 18h00 à 19h00 Méthode et contenus • Échauffement et exercices d’assouplissement Formatrice • Pratique du Taï chi : enchaînements de Chantal Nydegger mouvements et postures Enseignante de Taiji • Détente et mouvements en musique agréée CentrÂge Tenue Tarif annuel Tenue et chaussures confortables Pour personnes en situation de handicap Frs 210.-. Pour personnes valides Frs 390.- 40 COURS collectifs
Expression artistique Théâtre Public Pour celles et ceux qui désirent faire leurs premiers pas dans l’art de la scène. Objectifs • Améliorer l’expression orale • Favoriser la confiance en soi lors de prise de parole • Développer la relation à l’autre • Prendre conscience de son corps • Travailler la mémoire et l’élocution • Explorer le monde imaginaire Lieu • Préparer une représentation en fin Ecole des Promenades d’année en public Salle de rythmique Boulevard des Thèmes Promenades 24 • Le travail vocal 1227 Carouge • L’approche de l’espace • Le jeu de l’acteur Horaire • La confiance en soi Vendredi 18h00 à 19h30 Méthode et contenus • Expression théâtrale Formateur • Expression corporelle Richard Vogelsberger • Improvisations Comédien • Mimes • Exercices d’élocution Tarif annuel • Exercices de mémorisation Frs 210.- COURS collectifs 41
42 COURS
COURS INDIVIDUELS COURS 43
DESCRIPTION ET EXEMPLES DE COURS Public Pour celles et ceux qui désirent acquérir des connaissances dans un enseignement particulier et qui désirent recevoir un suivi individuel et personnalisé. Nous organisons des cours individuels sur demande. Les solutions que nous proposons prendront en compte les intérêts, besoins et objectifs du participant. Le nombre de séances, la fréquence et le lieu seront adaptés au projet de formation. Si vous êtes intéressés, contactez-nous afin d’organiser une rencontre qui permettra d’évaluer vos objectifs, de définir les connaissances à acquérir et la méthode d’enseignement. Tarif Entre 50.- et 70.- de l’heure en fonction du type d’enseignement. AMéLIORER SA PRATIQUE DU FRANÇAIS Objectifs Thèmes • Se sentir à l’aise dans toutes les • Les lectures situations quotidiennes d’utilisation • La communication et les discussions du français • La grammaire et le vocabulaire • Améliorer son expression orale • Le dictionnaire et écrite • Améliorer sa compréhension orale et écrite 44 COURS individuels
GESTION DU TEMPS ET DE L’AGENDA Objectifs Thèmes • Acquérir la capacité à organiser • Notions mathématiques son emploi du temps • Lecture de l’heure • Comprendre le déroulement du temps • Prise de rendez-vous • Développer la conscience temporelle • Espace et temps INFORMATIQUE Objectifs • Se familiariser aux différentes Thèmes fonctionnalités d’un ordinateur • Logiciels de traitement de texte, • Créer des documents tableur, dessin • Envoyer et recevoir des e-mails • Internet • Recherche d’informations et d’image • Montage photo, vidéo sur Google LECTURE ET éCRITURE DANS LA VIE PROFESSIONNELLE Objectifs Thèmes • Favoriser la prise de conscience de • Orthographe, grammaire, syntaxe ses propres capacités en lecture et en et vocabulaire écriture • Textes, documentaires, extraits • Approfondir ses compétences et de journaux etc. connaissances dans le langage écrit • Lettres administratives, formulaires, • Utiliser des stratégies de emails compréhension et d’expression dans diverses situations professionnelles • Travailler sur des situations rencontrées dans son activité profesionnelle COURS individuels 45
COURS POUR INSTITUTIONS COURS 47
DESCRIPTION ET EXEMPLES DE COURS Public Pour les institutions sociales ou entreprises qui souhaitent offrir une formation à leurs usagers afin d’acquérir ou renforcer leurs compétences dans le cadre d’un projet professionnel ou personnel. Nous pouvons intervenir sur demande auprès d’entreprises et institutions sur des thèmes définis ensemble qui mettent en avant la notion d’intégration. Les solutions que nous proposons prendront en compte les besoins et objectifs de toutes les parties prenantes. Le nombre de séances, la fréquence et le lieu seront adaptés au projet de formation. Si vous êtes intéressés, contactez-nous afin d’organiser une rencontre qui permettra de réfléchir ensemble à votre projet de formation. Tarif Une offre spécifique est faite en fonction de la demande de formation APPRENTISSAGE à LA VIE INDéPENDANTE Objectifs Thèmes Améliorer sa gestion du quotidien dans • Entretien du logement le but de devenir indépendant : • Hygiène alimentaire • Intégrer les gestes du quotidien pour • Hygiène corporelle entretenir son logement • Sécurité • Appréhender les risques que présente • Organisation la vie en logement indépendant • Budget • Organiser les diverses tâches du quotidien • Planifier et budgétiser ses achats alimentaires • Prendre soin de soi • Se sensibiliser à son rôle de locataire/ voisin • Planifier et organiser une invitation à dîner 48 COURS pour institutions
GESTION D’UN BUDGET PERSONNEL Objectifs Thèmes • Comprendre quels sont ses revenus • Connaissance de l’argent, contenu du et ses dépenses portemonnaie • Etablir un budget • Compte bancaire/postal, versements • Apprendre à contrôler ses dépenses et paiements • Mettre de l’argent de côté • Les achats et les courses • Les factures et les paiements • Ouvrir et gérer un compte épargne L’ARGENT DANS LA VIE PROFESSIONNELLE Objectifs Thèmes • Acquérir et développer les • Connaissances en mathématiques compétences et les connaissances (calculs ; la monnaie) et en lecture/ nécessaires pour gérer l’argent au écriture sein de sa profession • Travail sur caisse enregistreuse • Développer différents aspects dans • Stratégies en maths et en la communication pour s’exprimer de communication manière adéquate face aux clients • Entraîner les savoir-faire nécessaires pour utiliser la caisse enregistreuse • Favoriser la prise de conscience de ses propres compétences • Renforcer la confiance en soi et la prise initiatives COURS pour institutions 49
Place du Marché 20 1227 Carouge T + 41 (0) 22 343 20 27 F + 41 (0) 22 343 20 30 info@actifs-ge.ch www.actifs-ge.ch CCP 10-201263-4 IBAN CH37 0900 01000 1020 1263 4 BIC POFICHBEXXX Avec le soutien de
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