Réflexion collective du 13 avril 2021 upy.yoga

Réflexion collective du 13 avril 2021

1 - Comment développer notre résilience et aider nos élèves à faire preuve de
résilience ?
 • Autonomie, précision, adaptabilité, solidarité
 • Apporter du calme, consolider les liens, être dans l’action,
 • Encourager les élèves à parler, s’exprimer
 • Leur apprendre à ouvrir un regard neuf et positif
 • Développement des cours gratuits pour toucher plus de monde
 • Résilience = résistance, colère, et acceptation pour apprendre plus sur soi-même
 • Résilience : les cadeaux que nous a offert la situation, une communauté unie et solidaire
 • Le yoga est déjà résilience
 • Savoir nous même faire preuve de résilience en acceptant la situation telle qu’elle est pour
 s’adapter au moment présent, en attendant la réouverture des studios. Le yoga étant déjà
 une pratique de résilience, il s’agirait d’apporter davantage d’autonomie, et de liberté dans
 la pratique aux élèves
 • Les élèves qui ont suivis des cours en ligne sont devenus de plus en plus autonomes
 • En tant que prof, pour enseigner en ligne, plus de démo et beaucoup plus d’indications
 verbales
 • Passer aux cours en ligne —> se former à donner des cours en ligne > former également nos
 élèves à utiliser ces outils et comprendre comment transformer positivement leur pratique
 • La résilience nait de la capacité d'adaptation et de la liberté, c'est ce que l'on transmet tous
 les jours.

2 - Qu'est ce qui nous rend unique et différent en tant que professionnel du
yoga ?
 • Notre vocation de prendre soin des autres de manière holistique
 • Notre parcours de vie avec nos réussites, nos échecs
 • Notre pratique pour TOUS mais aussi les dimensions du yoga que sont la philosophie, la
 dimension thérapeutique, l’altruisme

• Notre philosophie du yoga
 • La place de la femme dans le yoga
 • Notre philosophie de vie et un chemin de connaissance de soi qui va déterminer une ligne
 d’éthique dans la vie
 • L’accompagnement holistique de la personne
 • Notre capacité à partager comment le yoga nous traverse
 • Nombreux sont les professionnels du yoga qui viennent de métiers stressants et ont opéré
 une reconversion dans le but d’aider les gens avec bienveillance et partage
 • Derrière cette activité repose une philosophie, d’éthique de Vie
 • Notre rôle de Transmission qui s’adresse à un large public, avec une dimension
 thérapeutique et le sens d’être au service

3 - Que devrais-je apprendre et pratiquer aujourd'hui pour réussir en tant que
professionnel du yoga ?

 • Continuer à se former, avoir le temps de pratiquer, être sensibilisé et formé aux questions
 administratives et entrepreneuriales
 • Support pour la com, les réseaux sociaux et support législation et statut d'autoentrepreneur
 • Pratiquer régulièrement de façon individuelle et en tant que professeur du yoga
 • New ways of working - new tools - networking
 • Pratique personnelle essentielle, continuer les formations, s’intéresser aux différentes
 branches des yoga, philosophie, textes... Savoir faire preuve d’adaptation… être à l’écoute,
 être patient, savoir manier les réseaux sociaux.
 • Apprentissage technique pour les cours en ligne et maîtrise du matériel
 • 1. Compétences techniques : asana, mythes, philo, méditation - 2. Compétences
 entrepreneuriales et réglementaires - 3. Compétences marketing, communication.
 • Matériel cours en ligne & la manière d’enseigner en ligne
 • S’adapter à la nouvelle donne des cours en ligne : comment enseigner pour bien suivre et
 ajuster les élèves, quels moyens techniques peuvent être des aides

4 - A quoi ressemblerait une maison commune UPY, qu'attendrions-nous d'elle ?

 • Travailler sur la transmission des informations légales et administratives des métiers du
 YOGA
 • Avoir une carte interactive avec tous les profs/établissements
 • Créer des retours d'expériences positifs ou négatifs pour partager les échecs –
 éventuellement sous forme de capsules vidéo ?
 • Accompagnement juridique des nouveaux profs
 • Représentations du Yoga auprès des instances politiques + culturelles (pas sport)
 • Déléguer un attaché de presse pour la promotion des valeurs du yoga plus que la pratique
 physique.
 • La maison UPY pourrait travailler sur la représentation du YOGA : qualité ET ouverture
 • Echange, maison intergénérationnelle pour les jeunes et vieux profs, pour offrir des
 occasions de se nourrir les uns des autres
 • Créer des rencontres pour ders personnes de catégories professionnelles de la société

Questions des participants … Réponses à retrouver dans la rubrique
Q&R du site www.upy.yoga 

De Véro Coeman Darrou
En quoi votre fédération est-elle différente alors ?

De Deborah Rozan-Ruinat
Vous acceptez tout le monde et ça c'est top ! Merci :-)

De Angela
Upy va t-il également représenter les professions ou studio Pilates ?

De Gaëlle JARTON
Ma question : Pouvez-vous svp expliquer la différence entre les 2 types d’adhésion proposés par
l’upy (professeur / entreprise) ?

De BLISS Yoga Annelise
Je n’ai pas vraiment compris ce qui avait été fait avec le ministère ses sports ? Y a t il une volonté
proactive à ce que le yoga soit représenté par ce ministère ?

De Laurence Tricot
Ma question était une question, pas un jugement. Je suis d'accord qu'ensemble on est plus fort, c'est
pour cela que j'avais adhéré à la FIDHY. Ne faudrait-il pas fédérer les fédérations ?

De Valerie Jupet
Comme en Inde : Ministère du yoga

De Véro Coeman Darrou
On est beaucoup plus nombreux aujourd’hui donc cela va changer les choses - Il y a 40 ans c’était une
niche

De Cynthia Padma
Le Yoga commence à se faire entendre, et pas seulement au niveau des asanas
En tout cas, bravo pour votre audace et votre courage, c'est génial !

De Mylène Murot
On a réussi à la faire entrer à l’université après un gros travail et cela fonctionne depuis 10 ans

De Ressource yoga
L'activité enfants pour la danse

De Bronislava Benkovicova
Merci beaucoup pour cette première réunion :)

De Mathilde BILLET
Merci beaucoup, à très bientôt

De Deborah Rozan-Ruinat
Je le redis mais un immense merci. Ce que vous avez fait et faites actuellement c'est super ! Merci
d'avoir fait le facilitateur c'est pas évident ! Et si je peux aider, c'est avec plaisir :-)

De clotilde Swartley
Merci bravo

De Valerie Jupet
Om OM

De Lara Histel-Barontini
Merci du fond du coeur

De Gaëlle JARTON
Merci pour cette 1ère réunion

De Manuela Omm studio
merci merci ! BRAVO

De Christel Coumert
MERCI pour cette belle initiative

De Laurence Tricot
Merci beaucoup. Mon professeur Ajit Sarkar me parlait souvent des tentatives de discussion avec les
ministères. Le manque d'entente entre les différentes fédérations était le point bloquant. Bon
courage. Belle initiative. Essayons d'unir large pour représenter fort.

De Lara Histel-Barontini
Bravo pour cet échange ! Et ce beau projet !!!

De Marine
Bravo en tous cas ! C'est une super initiative et nous serons ravis d'en être avec OLY Be

De Mylène Murot
Beau projet et une véritable synchronicité avec l’époque bravo

De Celine Pannier
Merci pour cette première réunion! Très intéressant . Bravo à vous

De Valerie Jupet
merci pour cette première rencontre

De Angélique
Je dois vous laisser - Merci pour cette présentation - Super initiative en tout cas !

De iphone6 Carol
Désolée je dois vous quitter. J’espère avoir accès au replay pour les groupes de travail. À bientôt

De alexandra haussemberg
Merci pour cette belle initiative, je ne pas rester plus longtemps dans le zoom.