D'Angkor Wat aux confins du Vietnam - VE79
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Mise à jour le 20/09/15
D'Angkor Wat aux confins du Vietnam
- VE79 -
21 jours… 4 de marche et 14 de balade et découverte
Un voyage exceptionnel qui commence par la découverte du site d’Angkor pour finir dans les
douceurs de la baie d’Along. Nous découvrirons la période glorieuse de l’Empire Khmer qui fut le plus
puissant empire de l’Asie du sud-est. Sur les canaux fluviaux du delta du Mékong, nous explorerons
en bateau et à pied, la vie insolite de ses habitants dont le mode de vie et les traditions sont
étroitement liés aux caprices du Mékong... En suivant la route Mandarine, nous arriverons à Ho-Chi-
Minh Ville, puis Hanoi et Hué, centre historique du Vietnam où la dernière dynastie Nguyen a régné
jusqu’à l’arrivée des Français.
Nous effectuerons ensuite un trek inédit dans le Haut Tonkin, au cœur d’une région complètement
méconnue. Des montagnes et collines couvertes de rizières en terrasses, des tribus montagnardes
colorées au mode de vie ancestrale, des contacts chaleureux avec les habitants…. Un des moments
fort de ce circuit !
La baie d’Along, "la huitième merveille du monde", sera le point final de notre périple…
Déroulement et itinéraire
Jour 1 - France - Siem Reap
Vol pour Siem Reap (selon option choisie). Nuit à bord.
Jour 2 - Siem Reap
Arrivée à l’aéroport de Siem Reap, accueil par votre guide et installation à l'hôtel. Siem Riep, dont le
nom signifie "les Siamois Vaincus", était la ville préférée des empereurs Khmers. Le reste de la
journée est libre pour vous reposer ou faire une première découverte de Siem Riep. Visite de nuit du
marché Khmer. Dîner dans une famille locale et nuit à l’hôtel.
Jour 3 - Siem Reap
Visite de temple de Banteay Srei (Citadelle des femmes), dédié à Civa dont l'architecture et ses
sculptures de grès rose porte une série de belles sculptures. Découverte ensuite de Banteay Samrè,
complètement restauré avant la guerre, il donne une bonne idée de ce à quoi pouvait ressembler
Angkor. If fut édifié sous Suryavarman II. L’après-midi, visite des monuments et temples de Kravan,
petit temple brahmanique du début du Xème siècle dans lequel on peut voir des sculptures sur
briques, de Sras Srang, Grand bassin de 800 m x 400 m qui servait autrefois de piscine, de Banteay
Kdei : Ancien monastère bouddhiste, vaste ensemble composé de nombreuses salles où il est facile
de se perdre, de Takeo, qui a la forme d'une pyramide et se différencie par sa sobriété, comme s'il
était resté inachevé et entièrement dépourvu de sculptures. Puis, visite du temple Ta Prohm : qui est
un mélange d'architecture et de nature tropicale. Enfin, l’ancien monastère datant de 1186, Ta
Prohm, "l'ancêtre Brahma" l'un des plus importants édifices d'Angkor. Dîner Khmer – Spectacle de
danse Apsara de danses classiques au restaurant local et nuit à l’hôtel.
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Jour 4 - Siem Reap La matinée est consacrée au joyau d’Angkor Wat. Edifié entre 1112 et 1153, Angkor Wat est l’un des monuments d’Angkor les mieux conservés et surtout le plus marquant. A la fois temple et monument funéraire du roi Suryavarman II, il est entouré de superbes bas-reliefs aux motifs extrêmement complexes. Après le déjeuner, vous découvrez la beauté du temple Bayon et Baphouon qui appartiennent à l’ensemble d’Angkor Thom. Montée sur la colline de Bahkeng pour le coucher du soleil. Nuit à l’hôtel. Jour 5 - Phnom Penh Route direction Phnom Penh. Arrivée à Phnom Penh, déjeuner et transfert à l’hôtel. Visite du Palais Royal qui se tient sur le site de l'ancienne citadelle, Banteay Kev. Le Pavillon de Chaya de Chan, les exécutions de danse cambodgienne classique. La Pagode en argent, nommé ainsi à cause du plancher couvert de plus de 5000 carreaux en argent pesant 1kg chacun. Puis, visite du Monument d'Indépendance modelé sur la tour centrale d'Angkor Wat, incorporés en 1958 pour commémorer l'indépendance du pays. Le Musée national accueille la plus belle collection du monde de sculpture Khmer. Il contient des expositions de poterie et de bronzes datant des périodes pré-Angkorian de Funan et de Chenla (4th-9th siècles). Nuit à Phnom Penh. Jour 6 - Chau Doc Le matin, découverte d’une sombre page de l’histoire cambodgienne. Visite du Musée du Génocide de Toul Sleng, des Champs de la Mort de Choeung Ek. L’après-midi, transfert au port de Phnom Penh pour prendre le bateau vers Chau Doc. Nous y rencontrons notre guide vietnamien. Dîner et nuit à l’hôtel. Jour 7 - Cho Moi - Long Xuyen Embarcation sur notre jonque. Rencontre avec notre équipage et découverte du village flottant des Cham (population hindouiste) qui pratiquent la pisciculture sur le fleuve Mékong et qui ont conservé leur mode de vie ancestral. Nous suivons le bras secondaire du fleuve via les canaux d’irrigations importants, bordés par les hameaux des Cham. Visite du village avec le Temple Ba Chua Xu, la Pagode Tay et le Tombeau de Thoai Ngoc Hau. Puis, départ pour Long Xuyen. A l’arrivée, balade à pied pour découvrir Cu Lao Ong Ho (L'île du Tigre). Dîner et nuit à l’hôtel. Temps de marche : 2h00 environ. Jour 8 - Cai Be De bonne heure, visite du marché flottant de Long Xuyen. Des centaines de bateaux de toutes catégories, chargés de produits agricoles font des échanges dans une ambiance impressionnante. Puis, route en direction à Cai Be via Sadec où nous visitons des chantiers de décorticage du riz. Vers midi, embarquement à bord d’un sampan en bois de type traditionnel. Croisière pour My Tho via Ngu Hiep et déjeuner à bord. A l’arrivée à Ngu Hiep, débarquement et balade à vélo dans les villages de l’île de Ngu Hiep pour découvrir la vie quotidienne des habitants. Retour au sampan et croisière jusqu’à My Tho. Dîner et nuit à bord. Jour 9 - Ho Chi Minh Ville Tôt le matin, nous sommes réveillés par les bruits des bateaux locaux qui naviguent sur le Mékong. Randonnée matinale à My Tho (dégustation de fruit) avant de reprendre la route vers Ho Chi Minh Ville. Visite éventuelle de la cathédrale, du temple de l’Empereur de Jade et balade dans le quartier chinois Cho Lon. Nuit à l’hôtel dans le centre ville. Temps de marche : 2h00 environ. 2 VE79 visages-trekking.com - info@visages-trekking.com
Jour 10 - Danang - Hoi An Transfert vers l’aéroport de Tan Son Nhat et vol à destination de Danang, puis transfert vers Hoi An, l’une des villes les plus charmantes du Vietnam. Classée Patrimoine Mondial par l’UNESCO en 1999, Hoi An, autrefois appelée Faifo, fut un port très actif où Chinois et Japonais avaient installé leurs quartiers et où les marchands Portugais et Hollandais venaient commercer durant les 17ème et 18ème siècles. Son architecture authentique, aujourd’hui encore inchangée, continue de défier le temps. Nuit à l’hôtel à Hoi An. Jour 11 - Hué Route vers Hué. Visite en cours de route du Musée Cham à Danang. Arrivée à Hué, ancienne capitale où la dynastie Nguyên régna de 1802 à 1945. Embarquement en petit sampan pour une excursion sur la Rivière des Parfums. Visite de la célèbre Pagode de Thien Mu (ou de la Dame Céleste) puis nous continuons vers le village de Thuy Bieu pour prendre le déjeuner en pleine nature… Dans l’après-midi, visite du tombeau de l’Empereur Minh Mang. Nuit à l’hôtel à Hué. Jour 12 - Hué - Hanoi Visite de la Cité Impériale et de la pagode de Tu Hieu puis transfert pour l’aéroport de Hue et vol pour Hanoi. Après le dîner, embarquement en train de nuit pour Lào cai, une ville frontalière avec la Chine très animée. Départ vers 21h30 et nuit à bord du train en couchettes confortables. Jour 13 - Lao cai - Bac Ha - Ta Van Chu Arrivée à la gare de Lao Cai de bonne heure et transfert immédiat pour Bac Ha, par une spectaculaire route de montagne. A l’approche de la ville, nous croisons les villageois, vêtus de parures multicolores et chargés d’une multitude de marchandises diverses. Bac Ha est une petite ville – village assez calme à 950 m d’altitude. Ici, depuis 200 ans, les Mong bariolés habitent en harmonie avec des Tay, Nung, Dzao, Phula... Ils cultivent sur les pentes très raides du maïs, du riz, du manioc et plusieurs sortes d’arbres fruitiers. Après le petit déjeuner dans un restaurant local on commence notre trek sur une piste facile. Le chemin monte de plus en plus au milieu des villages et des rizières en terrasses. Nuit dans une maison traditionnelle chez les Mong bariolés (ou hommes fleurs). Temps de marche : 6h00 environ. Temps de transfert : 3h00 Jour 14 - Thai Giang Pho Après le petit déjeuner, nous traversons le village de Ta Van Chu pour observer les maisons et la vie quotidienne des H’Mongs. La randonnée continue dans de petites plantations de pruniers et de champs de maïs. Vue superbe sur de jolies vallées le long du chemin où nous pourrons croiser des femmes H’Mong très souriantes en costumes traditionnels. Leurs vêtements se marient très bien avec leurs bijoux en argent et en aluminium. Nous arrivons au village de Thai Giang Pho où nous passons la nuit. Nuit chez les Phula dans une maison sur pilotis. Temps de marche : 5h00 environ. Jour 15 - Na lo La randonnée commence sur un joli chemin en balcon qui traverse une vallée pittoresque, jardins potagers verdoyants, champs de maïs, rizières en terrasses ravissent nos yeux… Arrivée à Nalo en fin d’après - midi et nuit chez les Tay (autre ethnie de montagne) dans une maison traditionnelle. Temps de marche : 5h30 environ. visages- trekking.com - info@visages-trekking.com VE79 3
Jour 16 - Nal Lo - Bac Ha
En traversant les villages, nous en profitons pour découvrir la technique de tissage des jupes pour les
femmes H’Mongs. Arrivée à Bac Ha vers midi. Depuis 10 ans, Bac Ha est connu grâce à son marché
multi-ethnique. Une fois par semaine, tous les dimanches, les locaux y vont avec beaucoup
d’enthousiasme pour échanger leurs produits : riz, maïs, patates, manioc, buffles, vaches, chevaux,
chèvres, cochons, chiens, poules.... Les habits des filles et femmes font un tableau multicolore. Nuit
à l’hôtel à Bac Ha.
Temps de marche : 3h30 environ.
Jour 17 - Lao Cai
Nous sortons du bourg par une route de montagne en direction de la rivière Coc Ly, où une
embarcation traditionnelle nous attend pour une partie du trajet. Les paysages luxuriants sont
ponctués de maisons sur pilotis, habitées par les Tay. Transfert en bus à Lao Cai puis train de nuit
pour Hanoi.
Temps de marche : 4h30 environ. Transfert : 1h30 de bus et 8h00 de train.
Jour 18 - Baie d’Along
Départ pour la baie d’Halong et Lan Ha par un paysage de campagne où le riz prédomine. Arrivée à
proximité de la baie d’Halong vers midi et embarquement immédiat sur notre jonque pour une
découverte de cette baie superbe. Nous naviguerons dans des endroits encore sauvages entre la baie
d’Halong et celle de Lan Ha, visiterons des villages flottants où vivent les pêcheurs. Après un bon
repas de fruits de mer servis par notre excellente équipe, notre bateau jettera l'ancre à Hang Ca
(Sang Toi) pour une excursion en kayak de mer (baignade possible en fin de journée). La nuit
tombante, nous jetterons l’ancre à proximité de la grotte de Trinh Nu. Nuit à bord de notre
confortable jonque en cabines privées.
Temps de transfert : 3h30.
Jour 19 - La Baie d'Along - Hanoi
Beauté et charme de cette baie aux petites plages sauvages, aux nombreuses grottes et villages
flottants de pêcheurs où les gens cultivent de nombreuses sortes de fruits de mer : calamars, sèches,
moules, crabes, étrilles, mérous, maqueraux… Visite de la grotte de Me Cung aux nombreux
stalactites et stalagmites exceptionnelles. Retour au débarcadère en fin de matinée. Route pour
Hanoi. Halte dans le village de Yen Duc pour un repas traditionnel, préparé par la maîtresse de
maison. À l’arrivée à Hanoi, spectacle de marionnettes sur l’eau, en soirée. Nuit à l’hôtel à Hanoi.
Temps de transfert : 3h30.
Jour 20 - Hanoi - France
Visite du musée des femmes ou visite libre de la ville puis transfert à l’aéroport et vol retour.
Jour 21 - France
Arrivée en France.
Les horaires sont donnés à titre indicatif et calculés pour des marcheurs moyens hors pauses et
temps pris pour le pique-nique.
• Les couleurs bigarrées des costumes traditionnels tonkinois.
• Voyager au fil des eaux vietnamiennes et cambodgiennes.
• Les extraordinaires bas reliefs d’Angkor Wat.
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Découverte
Dans le Tonkin, étape de 4 à 5h00 en moyenne, de 12 à 15 km sur chemins, pistes ou sentiers
vallonnés avec un sac à dos léger. Dénivelée peu significative. Pour l'autre partie du circuit, balades
de 2h00 environ. Le rythme de la marche est lent et régulier, adapté à tout le monde, l'aspect
découverte étant privilégié par rapport à l'aspect sportif.
Votre profil : Vous pratiquez la marche de temps à autres sur chemins ou sentiers.
Hébergement et nourriture
• Dans les villes, hôtel*** ou ** confortables, base chambre double.
• Sampan traditionnelle privatisée pour la nuit à Cai Be (1 nuit).
• Pendant la marche (3 nuits), logement chez l’habitant sommaire (couchage sur nattes) mais
typique et qui offre l’avantage de découvrir véritablement la vie des minorités du Tonkin. Pas de
torrent à proximité de tous les villages, donc il n’est pas toujours possible de se laver.
• Wagon couchette confortable pour le train de nuit Hanoï / Lao Cai / Hanoï (2 nuits).
• Dans la baie d’Along, jonque de haut standing avec cabines de 2 à 4 personnes (1 nuit).
- Sup. chambre individuelle – sur demande : 485 €
Uniquement possible en hôtel et lors de l’excursion dans la Baie d’Along.
La cuisine vietnamienne riche et variée est l’une des plus raffinées au monde, allant des viandes
exotiques aux succulentes créations végétariennes. Cependant, la base de cette cuisine est le simple
riz blanc, accompagné d'une grande variété de légumes, de viande, de poissons, d'épices et de
sauces. A chaque repas, nombreux petits plats ou chacun puise à sa guise avec les baguettes. On
s’habitue très vite…
Extension libre en hôtel*** à Hanoï
Prix par personne en B&B
Chambre double 33 €
Chambre individuelle 59 €
Transfert aéroport
1/2 personnes 44 €
3/7 personnes 49 €
8/12 personnes 79 €
Encadrement
Afin de profiter de la présence d’un guide spécialiste de sa région nous privilégions l’encadrement par
3 guides locaux dans les différentes régions, nord, centre, sud et cambodgien, spécialiste d’Angkor
Wat. Ils sont tous francophones pour un groupe de 4 à 15 participants.
Les guides Visages avec lesquels nous organisons nos séjours parlent très bien le français et leurs
connaissances (histoire, culture, architecture…) sont un des atouts de nos circuits au Vietnam et
Cambodge.
Transferts locaux et portage
Avec vous uniquement vos affaires de la journée.
• Minibus privatif.
• Vol domestique Hué /Hanoï par des compagnies régulières.
• Wagon couchette confortable pour le train de nuit Hanoï / Lao Cai / Hanoï
• Portage de vos bagages en véhicules locaux lors de votre trekking dans le Tonkin.
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Aérien
• Tous nos vols sont prévus au départ de Paris sur vols directs ou avec escales opérés par les
compagnies régulières Cathay Pacific Airways, Vietnam Airlines, Korean Air ou Singapour Airlines.
Départ de province
Vous pouvez partir des principales villes de province et de Bruxelles ou Genève ou avec un pré-
acheminement sur Paris moyennant un supplément. Selon les villes, les compagnies aériennes, les
dates et les disponibilités au moment de la réservation ces suppléments peuvent être variables.
Une somme forfaitaire de 50 € minimum vous sera demandée.
• Départ avancé ou retour différé. Supplément à partir de 50 € par personne.
• Départ avancé : rendez-vous au premier hébergement (coordonnées sur convocation).
• Retour différé : dispersion à la fin de la dernière prestation du circuit.
Dans les deux cas le transfert aéroport est à votre charge.
Départ de Marseille
L'aéroport Marseille-Provence, gestionnaire des parkings, propose un très intéressant système de
"Chèque Parking". Consulter le site : chequeparking.com. Nous pouvons, si vous le souhaitez, vous le
réserver à l'inscription.
Convocation pour le départ
Avec aérien
A l'aéroport de départ. Les lieux et heures exacts vous seront précisés quelques jours avant le
départ.
Sans aérien
A l’aéroport de Siem Reap : les lieux et heures exacts vous seront précisés quelques jours avant le
départ. Il est impératif de nous communiquer votre heure d’arrivée et votre n° de vol au plus
tard une semaine avant votre départ.
Formalités et santé
Le visa Cambodge
Nous vous conseillons de faire établir le visa à l'arrivée à l'aéroport de Siem Reap (1 photo d'identité
+ 25 $ environ). C’est le plus simple.
Le visa Vietnam
Pour les ressortissants français, changement de réglementation de visa concernant les circuits au
Viêtnam : A partir du 1er Juillet 2015 et jusqu’au 30 juin 2016, ces ressortissants seront exemptés de
visa d’entrée au Viêtnam pour un séjour d’une durée maximale de 15 jours.
Toutefois, vous devrez obligatoirement présenter votre billet du vol international aller et
retour au service d’immigration afin de justifier que votre séjour n’excède pas 15 jours.
Vaccins : aucun vaccin n'est obligatoire, soyez cependant à jour des vaccinations classiques
(diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite, hépatites).
Paludisme : un traitement anti-paludéen est conseillé. Consultez votre médecin traitant. Nous
recommandons l’utilisation d’un répulsif type Insect Ecrant (DEET 50 %).
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Argent et pourboire
Vietnam : Le Dong (VND) est la monnaie nationale. A titre indicatif, 1 € = 25 000 dongs.
Cambodge : Le Riel est la monnaie nationale. A titre indicatif, 1 € = 5 200 riels.
Vous pouvez retirer de l’argent dans les distributeurs automatiques des plus grandes villes du Pays
ainsi que changer de l’argent liquide dans les aéroports. Demandez conseil à votre guide.
Il est très rare de pouvoir payer par carte.
Les pourboires font partie de la culture du pays. Il est de tradition de constituer une cagnotte pour
chaque équipe. Plusieurs équipes s’occuperont de votre logistique (au Cambodge, au Vietnam et
durant le trek). Nous vous invitons à répartir vos pourboires (50 € par personne environ) en fonction
de votre appréciation à chaque équipe. Ce geste de remerciement, auquel chacun participe selon sa
satisfaction, est toujours apprécié.
Le prix
Il comprend
• Le vol Paris/Siem Reap à l’aller et Hanoi/Paris au retour sur vol régulier (selon option choisie)
• Les vols intérieurs
• Les taxes aériennes
• Tous les transports nécessaires au déroulement normal du circuit
• L'hébergement tel que décrit au programme
• La pension complète durant le circuit excepté les repas à Hanoi et Ho Chi Minh Ville
• L'encadrement par une équipe de guides vietnamiens et cambodgien francophones de Visages
• Les entrées de sites prévus au programme
Il ne comprend pas
• Les repas à Hanoi et Ho Chi Minh Ville (5 € par repas environ)
• Les frais de visa (25 $ pour le Cambodge)
• Les boissons et dépenses d'ordre personnel, les pourboires
• Les taxes d’aéroport au départ d’Hanoi (environ 15 $)
• Les frais d'inscription de 10 € par personne
• L'assurance assistance étendue (1.70 %)
• Contrat Premium : Annulation + assistance (3.60 %)
Guide et bibliographie
• Vietnam : une longue histoire, Nguyen Khac Vien, L'Harmattan, Paris, 2000
• Confucianisme et taoïsme, Max Weber, Bibliothèque des sciences humaines, Gallimard, Paris, 2000
• L'art du Vietnam, Catherine Noppe et Jean-François Hubert, Parkstone, 2002
• Le Vietnam. Guide culturel et touristique, Gérard Rovillé, Peuples du monde, Paris, 2éme édition
1997
• Guide Voir Vietnam et Angkor, Guides Voir, Hachette Tourisme, Paris, 2009
Cartographie
• Carte IGN Thaïlande / Vietnam, Laos, Cambodge. 1/2 000 000, Tourisme étranger, IGN, Paris, 2007
visages- trekking.com - info@visages-trekking.com VE79 7Climat Climat tropical et subtropical. Il est agréable de voyager toute l’année au Vietnam malgré les deux saisons qui rythment l’année : une saison sèche et plus fraîche de novembre à avril et une saison chaude mais plus humide (très moite) de mai à octobre. Les grosses chaleurs sont en juillet et août. Le sud du Vietnam (et Cambodge) est moins marqué par ces différences. Dans les montagnes du Tonkin, il peut faire frais la nuit. Inscription Sur visages-trekking.com ou à l'aide du bulletin d'inscription à télécharger sur le site, accompagné d'un acompte de 30 %. Modalités de paiement Si vous vous inscrivez + de 3 mois avant le départ, deux avantages : • Vous versez un acompte réduit de 10%. • Vous bénéficiez de 3 % de réduction. Sinon acompte de 30% lors de l'inscription : solde 30 jours avant le départ. Pour toute inscription à moins d'un mois du départ, il est nécessaire de régler la totalité du circuit. Les réductions ne sont pas cumulables et ne s'appliquent pas aux groupes constitués bénéficiant déjà d'un prix spécifique. Conditions de vente Les conditions générales et particulières de vente sont celles définies sur notre site internet visages- trekking.com. 8 VE79 visages-trekking.com - info@visages-trekking.com
Assistance et assurance
• L'assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais
médicaux. Elle intervient dès lors qu'un constat médical permet de décider du rapatriement. Au
préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d'accès, vous devez
accepter l'organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs, chevaux, 4X4, etc.).
Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
• L'assurance protège du risque financier d'annulation.
Nous vous proposons de souscrire l'un des 2 contrats que nous avons sélectionnés :
• L'assistance étendue (1,70 %)
• Contrat Premium : Annulation + assistance (3,60 %)
Assistance étendue Contrat Premium
Les principales garanties
1,7 % 3,6 %
Frais d'annulation
• Annulation pour motif médical (franchise 30 €)
NON
• Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription,
indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 75 €)
Assistance Rapatriement
• Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels
• Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de
résidence, jusqu'à 150 000 €
• Frais de recherche-secours, jusqu'à 15 000 €
• Assistance juridique à l'étranger
Bagages
• Vol de bagages, 1800 € par personne (franchise 30 €)
• Retard de livraison 300 € par personne
• Matériel sportif 1800 € par personne (franchise 30 €)
Frais d'interruption de séjour
• Jusqu' à 7000 € par personne
• Jusqu' à 30 000 € par évènement
Retard d'avion
• Retard de plus de 4 heures, 100 € par personne
NB : l'assurance annulation (Contrat Premium) doit être impérativement souscrite à la réservation
de votre voyage ou au plus tard dans les sept jours suivant celle-ci.
Si vous choisissez de souscrire l'une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture.
Visages
Licence n° IM005110001
Garantie financière : Crédit Lyonnais – 31000 TOULOUSE
Responsabilité civile professionnelle :
ALLIANZ 87 rue de Richelieu 75002 paris n° de contrat 86 825 167
…..
visages- trekking.com - info@visages-trekking.com VE79 9Pour plus de confort et de sécurité, partez bien équipés. Garder la tête froide ou chaude ! • Chapeau ou casquette indispensable ! • Lunettes de soleil protection 3 ou 4 couvrant parfaitement les yeux. La règle des 3 couches • Tee-shirts manches courtes ou longues, légers et respirant pour permettre l’évacuation de la transpiration. Ces vêtements sont aujourd'hui appelés des secondes peaux. • Couche intermédiaire pour apporter de la chaleur type fibre polaire. • Veste imperméable type Goretex idéale pour protéger du vent comme de la pluie. Les pantalons de saison • Pantalon épais pour une protection suffisante, à la fois respirant et déperlant, selon la saison et/ou en cas de mauvais temps. • Pantalon léger vous protégeant de la végétation ou du soleil tout en conservant une aisance de marche. • Short en tissu léger, séchant rapidement. • Maillot de bain • Sous-vêtements de rechange. Les pieds et les mains • Chaussures adaptées à l’activité, de préférence montante pour préserver la cheville des torsions, avec une membrane Goretex pour l’étanchéité et la respiration. L’accroche et la qualité de la semelle permettent la randonnée sur tous les chemins. Notre conseil : Ne découvrez pas la qualité de vos chaussures le premier jour d'une randonnée ! Il est indispensable de les essayer à plusieurs reprises et d'en être satisfait avant de partir. • Des chaussures de détente : sandales ou baskets, pour les visites culturelles ou la fin de journée, elles doivent être adaptées à la marche tout en étant légères et agréables. • Chaussettes de marche en laine ou en coton avec renfort aux talons et sur l’avant du pied. Le sac • Votre sac de voyage (pas de valise) ne doit pas dépasser 18 Kg. Ce sac sera transporté dans la journée par véhicules et vous le retrouverez à vôtre hébergement le soir. • Votre sac à dos (sac de cabine durant le vol) doit être suffisamment grand pour contenir vos affaires de la journée (gourde, appareil photo, coupe-vent, tee-shirt de rechange...) : le format de 35 litres est un bon compromis entre encombrement, poids et volume disponibles. Les indispensables • Drap cousu. • De novembre à fin mars un duvet (température de confort 0°) est conseillé. • Couteau de poche*. • Stylo, briquet, épingles de sûreté* • Lingettes humides pour la toilette. • Du savon liquide sans rinçage • 2 gourdes d’un litre (isothermes de préférence). • Petit nécessaire de couture* + nécessaire de toilette + 1 paire de lacets de rechange. • De la crème solaire • Des pastilles purifiantes pour l’eau 10 VE79 visages-trekking.com - info@visages-trekking.com
• Lampe de poche, frontale de préférence.
• Couverture de survie (modèle renforcé).
• Quelques sacs en plastique pour protéger vos affaires en cas de pluie ou un sur-sac étanche.
• Un petit sac pour vos détritus
• Du papier toilette.
• Des jumelles et un appareil photo (facultatifs).
• Des boules Quiès… (facultatif)
* à mettre dans les bagages de soute durant le vol.
Une pharmacie personnelle
• Vos médicaments personnels habituels
• Vitamine C
• Médicament contre la douleur
• Anti-diarrhéique
• Traitement antibiotique à large spectre (sur prescription médicale)
• Collyre et crème antibiotique pour les yeux
• Bande adhésive élastique type Elastoplast
• Petits pansements adhésifs
• Compresses désinfectantes
• Double peau (ampoules)
• Traitement pour rhume et maux de gorge
• Un anti-moustique puissant
• Un tube de biafine
• Un anti-inflammatoire (pommade ou gélule)
Cette liste de matériel est à adapter suivant la saison.
Il est préférable d'avoir sur vous en permanence dans une pochette étanche :
• Votre passeport.
• De l’argent liquide + CB.
• Votre contrat d’assistance (assurance Visages ou autres).
Nos partenaires équipement
Votre retour en quelques mots … Votre opinion est essentielle !
L'équipe de Visages met tout en œuvre pour que votre trekking soit une réussite, c'est pourquoi vos
commentaires nous sont très précieux : ils nous permettent d'améliorer la prestation de nos
partenaires et le déroulement de nos circuits.
Désormais la fiche d'appréciation est disponible en ligne, dans votre espace client, rubrique :
"Votre retour en quelques mots". Ne manquez pas de la remplir !
Vous avez envie de partager vos photos avec d'autres randonneurs ?
N'hésitez pas à nous envoyer un cd de vos plus beaux clichés !
Nous vous ferons un avoir de 30 € sur votre prochain voyage par photo publiée dans nos brochures.
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