JOURNAL LE PETIT GOUROU - MAI-JUIN-JUILLET-AOÛT 2015 MILIEU FAMILIAL
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À TOUTE QUESTION, UNE RÉPONSE……………. 10 trucs anti-crise pour l’heure du dodo Si vos enfants font des crises quand vous annoncez qu’il est temps d’aller dormir, voici 10 trucs anti-crise pour l’heure du dodo. Les avertir Il est préférable de ne pas leur annoncer brusquement qu’il est temps de se coucher. Les enfants – comme nous – n’aiment pas être arrêtés dans leurs activités, surtout pour aller se coucher. On fait avec un eux un petit décompte : «Il te reste 30 minutes avant le dodo!» ou «Quand la grande aiguille sera sur le 6, ce sera le temps de te mettre au lit.». Quand les enfants ne comprennent pas la notion du temps, on peut leur dire ce qu’il a encore le temps de faire : «Tu as encore le temps de finir ton casse-tête, mais ensuite, au lit! ». Les responsabiliser On peut mettre une alarme qui indiquera que c’est l’heure d’arrêter ce qu’il fait et plonger dans la routine «avant dodo» : rangement – toilette – brossage des dents – bisou. Ainsi, l’enfant apprend ce qu’il doit faire avant le dodo et l’intègre à sa manière. Au début, on devra lui rappeler ce qu’il doit faire, mais peu à peu, il saura exécuter lui-même toutes les étapes. Leur donner des repères et des choix Les enfants ont besoin de repères dans le temps, une notion encore un peu floue pour eux. Au retour de l’école, on dresse rapidement la liste des trucs qu’il doit faire absolument (devoir, douche, souper, cours parascolaire, etc.). Ensuite, on peut – parfois! – lui donner un choix comme «Tu veux prendre ta douche avant le souper ou après?». Ainsi, l’enfant sent qu’il a une emprise sur sa soirée et se couchera plus aisément. Créer un rituel Chaque famille a un rituel ou une formulation «magique» qui rassure l’enfant. C’est important! Parfois, c’est une chanson, un petit massage ou des souhaits de bonne nuit spéciaux «Bonne nuit, bons rêves pas de puces, pas de punaises!». Instaurer un moment de détente Une demi-heure avant le dodo, on essaie de créer une ambiance qui invite à la détente. On se prépare ainsi à passer au lit sans une trop grande coupure. C’est une mauvaise idée d’exciter les
enfants juste avant de les coucher, ils auront a gérer un trop-plein et le retour au calme dans leur lit. On le fait avant, c’est bien mieux. On tamise les lumières, on relaxe en famille, on se fait des câlins, on lit et surtout, on ferme la télé. Lire une histoire Quand on lit une histoire, on crée un moment propice à la détente. On est en mode «écoute» plutôt qu’en mode «action». On se colle, on se blottit, on rêve, on discute, etc. C’est un merveilleux moment à passer en duo ou en famille. Même quand les enfants sont plus grands, c’est une habitude à garder. Plus tard, on pourra permettre aux enfants, devenus à leur tour des lecteurs, de lire avant de fermer la lumière pour la nuit. Dire oui... ...à une petite veilleuse, au fait que l’enfant ait un toutou préféré ou une doudou fétiche. Dire non... ..à un lever supplémentaire, à une discussion, une argumentation, une négociation, etc. On s’en tient à la routine habituelle. Être ferme et constant Le plus possible, on essaie d’avoir une routine courte et facilement exportable (quand on est à l’extérieur de la maison) pour que tout se passe bien. On rappelle à l’enfant les moments clés de notre routine et on est clair avec lui : on ne la changera pas. On la suit, un point c’est tout. Même si notre enfant nous demande de se lever pour un 2e bisou, on devrait dire non pour ne pas ouvrir la porte à la négociation ou à la manipulation. On cède une fois et on est bon pour des semaines de crises par la suite… Dans leur lit Il est vraiment préférable de faire la routine dans son lit pour éviter les transferts de lit et les possibles «chialages». Ainsi, l’enfant s’habitue à dormir directement dans son lit et si, un soir, on lui permet de dormir avec nous, il saura que c’est exceptionnel! Autrement, si on pense sauver des crises et raccourcir le temps avant qu’il s’endorme en le couchant avec nous, on reporte le problème à plus tard… fort probablement que tout sera à refaire quand on décidera qu’il est temps qu’il s’endorme tout seul dans son propre lit. D’autres trucs qui fonctionnent? On veut les connaître. Et, surtout: «Bonne nuit!» Nadine Descheneaux, rédactrice http://www.canalvie.com/famille/education-et-comportement/articles-education-et-comportement/10-trucs-anti-crise-pour-l- heuredu-dodo-1.1425192
LÉGENDE: 1. RESPONSABLES 2. ENFANTS EN MILIEU FAMILIAL 3. ENFANTS DES RESPONSABLES DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 1 2 Alice Abygaëlle Doré.2 Lanouette.2 Megan Marie-Jeanne Gaudreau.2 Laurin Michaud.2 Nathaniel Darveau.3 3 4 5 6 7 8 9 Yoan Paquet.2 Rosalie Beaudoin.2 Sonia Perron.1 Zack Langlois.2 Soféelia Lépine.2 Emy Denis.2 Logan Cauchon.2 10 11 12 13 14 15 16 Loraine Josée Catherine Élodie Jackson.2 Hubert Légaré.2 Thomas Perron.2 Lefebvre.1 Plamondon.1 Lambert.1 Liviane Ann-Sophie Félix Denis.2 Raphaëlle Louise Jessyka Carignan.3 Vachon.2 Bussières.2 Lili-Charlotte Massicotte.2 Bertrand.1 Léanne Matte.2 Charles-Olivier Bouchard.2 Julie Hamel.1 Amélie Gignac.2 Bédard.2 Thomas Emie Bouffard.2 Sauvageau.3 Kylian St-Cyr.2 Edouard Bernatchez.2 Alys Paquet.2 Marilou Godin.2 17 18 19 20 21 22 23 Sharly Lirette.2 Alexandre Alex Bernard.2 Raphaël Dalcourt.3 Bella Gagnon.2 Nathan Thomas Boudreault.2 Marion Denis.2 William Denis.2 Douville.2 Mercier.2 Hubert Maude Laylou Bédard- Trudel.2 Bertrand.2 Robichaud.2 24 25 26 27 28 29 30 Éloi Green.2 Annabelle Diane Béland.1 Caroline Samuel Piché.2 Clémence Emile Rochette.2 Etienne Boulanger.1 Billy Nadeau.2 Savard.2 Laverdière.2 Sara-Ève Dessureault.2 Carolanne Théo Zack Lamonde.2 Bouffard.2 Laflamme.2 Lecompte.2 Julie-Maude Jobin.3 Madison Côté.3 Léanne Dionne Anna Clark Madison Côté.3 Guay.2 Roy,2 Pierre-Olivier Leclerc.2 31 Renée Cantin.1 CITATION Une maman c'est une montagne de compréhension.
LÉGENDE: 1. RESPONSABLES 2. ENFANTS EN MILIEU FAMILIAL 3. ENFANTS DES RESPONSABLES DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 1 2 3 4 5 6 Damien Gagnon.2 Kaël Savard.2 Lila Perreault.2 Caroline Mélia Perron.2 Elizabeth Brière.1 Noémie Piché.2 Bédard.2 7 8 9 10 11 12 13 Lili-Rose Solanne Moisan.2 Xavier Gingras.2 Rosalie Vallée.3 Nancy Hayley France Guillemette- Delphis Geragthy.1 Bédard.2 Vallières.1 Roy.2 Falardeau.2 Marlène Owen Clark- Audet.1 Roy.2 Leigha Boisvert.2 Lou Gignac Ange-Mikaël Croteau.2 Zebib.2 Aurélie Brunet.2 Olivier Laflamme.2 Kelsea Champagne.2 14 15 16 17 18 19 20 Céline Renaud.1 Mireille Charles Bérubé Lyne Aurélie William Chantal Sylvie Mmartel.1 Lachance.1 Jean.2 Hounsell.1 Faucher.3 Champagne.2 Moisan.1 Mégane Emma Petit- Logan Matte.2 William Maylee Savard Champagne.2 Mchugh.2 Gravel.2 Cauchon.2 Jack Delisle.2 Ludovic Huot.2 Ophéliane Megan Paquin- Dussault.2 Matte.2 21 22 23 24 25 26 27 Malik Pagé.2 Zachary Victor Hardy.2 Krystyne Delphine Olivier Marianne Plamondon.2 Ryan.1 Plamondon.2 Laverdière.2 Linteau.2 Mackenzie Maéva Côté.2 Côté.3 Justine Paquet.2 Léa Boucher.3 28 29 30 Jessica Pascal.2 Lucas Bailey.2 Claudie Ouellet.2 Elody Tessier.2 Ashley Arcand.2 PENSÉE Un coeur de père est le chef-d'oeuvre de la nature.
LÉGENDE: 1. RESPONSABLES 2. ENFANTS EN MILIEU FAMILIAL 3. ENFANTS DES RESPONSABLES DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 1 2 3 4 Arnaud Bouchard.2 Mélanie Dubé.1 Geneviève Michèle Jimmy Beaulieu.2 Dupuis.1 Simard.1 Maryka Carbonneau Mathis Drouin.2 Jobin.2 William Paquet.2 5 6 7 8 9 10 11 Charles Rosalie Morin.2 Florence Raphaël Lachance.2 Véronique Karine Océane Moisan.2 Tyler Bédard.2 Doré.2 Germain.1 Genest.1 Moisan.3 Edouard Dionne- Mavrik Arnaud Charles Guay.2 Sauvageau.2 Paquin.2 Tessier.2 William Maya Langlois.2 Fortin.2 12 13 14 15 16 17 18 Diane Cormier.1 Charlie-Rose Arielle Paré- Marylou St-Pierre.2 Yulie Justin Lexie Hamel.2 Rochon.2 Dery Léanne St-Pierre.2 Francoeur.2 Paquet.3 Thomas Livia Bertrand.2 Shawn Côté.2 Therriault.2 Léa Koh Munoz.2 Mathéo Alexia Petitclerc.2 Garneau.3 19 20 21 22 23 24 25 Maïka Cassandra Doré.2 Liam Girard.2 Madison Gabriel Jacynthe Mathéo Sauvageau.2 Emil Gignac.2 Aby Aubé.2 Douville.2 Hamel.2 Genest.1 Drolet.2 Mégan Thériault.2 Zachary Djua Okoko.2 Kelly-Anne Paquin.2 Brunet.2 Angélik Dussault.2 Goliath Mainguy 26 27 28 29 30 31 Guylaine Ariane Welsh.2 Thérèse Hardy.1 Francine Chalifour.1 Carolyne Villeneuve.1 Théo Delisle.2 Léane Roy.2 Jennifer Boissy.1 Hardy.1 Dylan Tessier.2 Jaylin Boisvert.2 Olivia Minville.2 Frédérique Laura Côté Liam Coudé.2 Roy.2 Paquet.2 Benjamyn Bonamie.2 Florence Henri Légaré.2 Caron.2 Zachary Beausoleil.2 Sam Rivard.3 PENSÉE Les mères de famille sont les seuls travailleurs qui n'ont jamais de vacances.
LÉGENDE: 1. RESPONSABLES 2. ENFANTS EN MILIEU FAMILIAL 3. ENFANTS DES RESPONSABLES DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI 1 2 3 4 5 6 7 8 Chantale Denis.1 Mariloup Mélanie Jobin.1 Liam Huard.2 Guylaine Johanne Fortin.1 Mélanie Lacroix.1 Léonie Sauvageau.2 Maély Morin.2 Frédérick Fortin.1 Morane Tessier.2 Antoine Dubé.2 Bertrand.2 Delphine Daigle.2 Zack Rivard.2 Fortin.2 Sarah-Maude Olivia Gilbert.2 Maxime Estelle Gingras.2 Léanne Boutet.2 Croteau.2 Francoeur.2 Tristan Savard.2 Duina François.2 Sarah Bah.2 Eliott Savard.2 Etan Paquet.2 9 10 11 12 13 14 15 Edith Lauzière.1 Sonia Auger.1 Nicole Boilard.1 Sandra Vivier.1 Lylou Perron.2 Nelson Paquet.2 Clovis Demers.2 Maxime Lefebvre.3 16 17 18 19 20 21 22 Raphaëlle Louise Dubuc.1 Jordan Angélique Jacob Simard- Mélanie Matias Dubé.2 Marcotte.2 Natacha Trépanier.3 Genest.2 Gagnon.2 Gignac.1 Violette Gaudreault.1 Hugo Légagé.2 Liam Hardy.2 Edouard Bernard.2 Simon Renaud.2 Thomas Ouellet.2 Robitaille.2 Annabelle Cloutier.2 23 24 25 26 27 28 29 Aliyah Félix Paquet.2 Véronique Marilou Jasmin Julie Tremblay.2 Clara Matte.1 Lessard.2 Garneau.3 Vaillancourt.1 Emma Ruel.2 Therriault.2 Jolene Ouellet.2 Elizabeth Cloutier.2 30 31 Jake Caissie.2 Rosalie Ryan Samson- Trépanier.3 Boissy.2 Arnaud Viel.2 Jasmine Douville.2 Loïc Lavallée.2 Edouard Audet.2 Josh Durand.2 Kelly Allard.2 Pensée Si on te donne du respect, tu dois obligatoirement respecter l'autre.
MOTS D'ENFANTS Toto rentre de l'école : - Papa ! Tu vas être fier de moi ! J'ai été le seul à répondre à la question du professeur ! - Et c'était quoi la question ? - C'était : qui a posé une punaise sur ma chaise ? Deux poules se rencontrent : - Tu viens, on va prendre un ver ? Devinette pour enfants Quel animal a six pattes et marche sur la tête? UN POU Vers l'âge de 3 ans Mélina prend son petit déjeuner et me dit: «Maman, si on met des graines de sésames dans la terre, est-ce qui va pousser des bagels???» Jacob, installé pour son film en soirée, nous demande des «boules de cinéma». Il voulait du pop corn! Josiane, trois ans, dit: «Maman, maman, le chat de Francis a pondu des petits chats!» Nous nous promenions en vélo depuis un petit bout de temps. Alexis me demande: «Maman, est-ce qu'on peut prendre une petite pause parce que j'ai les jambes essoufflées.» Charles 3 ans, s'installe devant son film… quelques minutes plus tard, il va voir sa mère et lui dit : «Maman, Maman!! Mon film est à l'envers… (en anglais). » Un matin, alors qu’elle a mal dormi, Léa dit : "J’arrivais pas à m’endormir, j’ai entendu le cochon dans ma chambre… " (Un cochon? Non, c’est juste maman et papa qui ronflent dans la chambre d’à côté…) Léa, 2 ans
CHRONIQUE ALIMENTATION Manger avec les cinq sens Les enfants développent leur goût et découvrent les aliments en utilisant leurs cinq sens. Comme vous qui dégustez un bon vin, un chocolat fin ou un nouveau fromage. Manger est une expérience multi sensorielle! Aidez les enfants à en prendre conscience et à l’apprécier. Influence des sens sur la perception du goût Sens Influence Activités de développement La vue : Les enfants se fient 1- Demandez aux enfants couleur et beaucoup à l’apparence et à de distinguer au goût apparence la couleur des aliments pour différentes purées de fruits. savoir si l’aliment sera bon Ex. : fraises, framboises, etc. ou non. Ce sont des (Optez pour des aliments de éléments importants qui la même couleur). influent leur désir de 2- Ajoutez du colorant goûter. alimentaire (exemple : vert, bleu, rouge) à deux ou trois Assurez-vous que chaque yogourts de saveur repas soit constitué différente (ex. : pêche, d’aliments de couleurs et de fraise, vanille) et demandez formes variées. aux enfants de deviner la vraie saveur. Le toucher : La température et la texture 1- Demandez aux enfants texture et des aliments peuvent de goûter au même lait température modifier la perception du ordinaire ou au chocolat goût en accentuant ou dans sa version chaude et sa atténuant les saveurs. À version froide et demandez- chaque repas, il est donc leur d’évaluer laquelle des important de voir à offrir deux boissons goûte le plus des aliments à texture sucré et laquelle ils variée. préfèrent. 2- Faites goûter aux enfants une crème glacée
froide et une crème glacée fondue à la température de la pièce afin qu’ils reconnaissent la différence d’intensité de la saveur sucrée et qu’ils comparent les textures en bouche. L’audition (ouïe) Les sons que font les 1- Bandez les yeux des : les sons des aliments lors de la enfants et demandez-leur à aliments préparation et de la quels aliments et goûts les mastication façonnent ou différents bruits leur font éveillent des souvenirs et penser. des goûts dans la mémoire des enfants. Croquer dans une pomme Rompre une baguette de pain L’odorat : odeur On goûte également avec le 1- À l’aide de flacons et flaveur nez! Lors de la mastication, contenant des échantillons des particules alimentaires d’épices, demandez aux volatiles s’élèvent dans les enfants de sentir et de dire à fosses nasales et quoi ils associent l’odeur. permettent de mieux 2- Bandez les yeux des percevoir la saveur des enfants et demandez-leur de aliments. En période de se boucher le nez avant de rhume, il ne sera donc pas goûter des échantillons rare d’entendre les enfants d’aliments. Seront-ils en dire que les aliments n’ont mesure de différencier le pas leurs saveurs goût de la poire de celui de habituelles ou qu’ils ne la pomme? goûtent absolument rien. Comme vous le voyez, les activités de développement peuvent être très simples à planifier et à faire. Par ailleurs, il n’est pas toujours nécessaire de planifier une activité en bonne et due forme pour vous amuser avec les enfants sur le thème des aliments. Le moment du repas ou de la collation est idéal pour parler des odeurs, des couleurs, des saveurs, des textures et même des bruits des aliments quand on mange. Invitez le plaisir avec votre table, c’est l’important! http://www.nospetitsmangeurs.org/milieux-de-garde/eduquer-les-enfants/
IMPORTANT-IMPORTANT-IMPORTANT INVITATION À L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE Le conseil d’administration du CPE Le Kangourou invite, cordialement, les parents utilisateurs, les responsables de services de garde et le personnel, à son assemblée générale annuelle, qui se tiendra : Lundi, le 29 juin 2015 à 19H30, au CPE Le Kangourou (73, rue Pleau à Pont-Rouge) Lors de cette soirée, le bilan des activités et le rapport financier de l’exercice 2014-2015 seront présentés. De plus, plusieurs postes deviendront vacants au sein du conseil, dont: Un (1) poste pour un parent qui fréquente un service de garde en milieu familial du secteur Nord-est. Un (1) poste pour un parent qui fréquente un service de garde en milieu familial du secteur Nord-est ou Sud-ouest. Deux (2) parents qui fréquentent une des trois installations suivantes: Kangourou, Petits Marins ou Koala (un seul parent par installation) À titre d’information, le conseil d’administration est formé de neuf (9) membres votant dont : Six (6) membres sont des parents utilisateurs : o trois (3) parents qui fréquentent un service de garde en milieu familial dont un (1) du secteur Nord-est et un (1) du secteur Sud-ouest; o trois (3) parents qui fréquentent une des deux (2) installations, mais au minimum un parent (1) de chacune des installations. Un (1) membre est une responsable d’un service de garde en milieu familial. Un (1) membre du personnel éducateur. Un (1) membre issu du milieu des affaires ou du milieu institutionnel, social, éducatif ou communautaire. Secteur Nord-est inclut : Neuville, Pont-Rouge, Saint-Basile, Saint-Raymond, Lac-Sergent, Saint-Léonard, Rivière-à-Pierre. Secteur Sud-ouest inclut : Donnacona, Cap-Santé, Portneuf, Deschambault-Grondines, Saint-Marc-des-Carrières, Saint-Alban, Saint-Casimir, Saint-Ubalde, Saint-Thuribe, Sainte-Christine d’Auvergnes, Saint-Gilbert. Afin de devenir membre en règle et avoir droit de vote lors de l’assemblée, un montant de 2.00 $ doit être déboursé sur place. Bienvenue à tous!
Jouer dehors: 50 activités à faire avant qu'il ne soit trop grand 27avril 2012 - Le météo est changeante mais que cela ne doit pas empêcher les enfants d’aller jouer dehors, rappelle l’organisme britannique National trust qui a dressé une liste de 50 activités extérieures pour les petits et plus grands. L’initiative « 50 choses à faire avant d’avoir 11 ans et ¾ » vise à inciter les enfants à renouer avec la nature : grimper à un arbre, courir sous la pluie, faire un gâteau de boue, organiser une course d’escargot, etc. Les activités proposées ne coûtent presque rien et sont faciles à réaliser. Cette démarche fait suite au célèbre mouvement de sensibilisation à la nature du journaliste américain Richard Louv qui avait déclaré que les enfants modernes souffraient d’un « trouble de déficit de la nature ». Il avait publié un livre en 2005 qui avait inspiré d’autres auteurs à écrire aussi sur le sujet dont le journaliste québécois François Cardinal, avec son livre Perdus sans la nature. La liste des 50 activités à découvrir ou redécouvrir Nul besoin d’aller bien loin pour être en contact avec la nature. Filez vers un des nombreux parcs, jardins ou zones de nature, des lieux parfaits pour initier vos jeunes explorateurs à l’une des 50 activités compilées par National Trust : 1. Faire des roulades sur une colline. 26. Creuser pour trouver des fossiles et des os. 2. Grimper à un arbre. 27. Regarder le soleil se lever. 3. Faire du camping dans la nature. 28. Grimper une grande colline. 4. Construire une cachette. 29. Passer sous une chute d’eau. 5. Faire ricocher un caillou dans l’eau. 30. Nourrir un oiseau dans sa main. 6. Courir sous la pluie. 31. Chasser les insectes. 7. Faire voler un cerf-volant. 32. Trouver des têtards dans l’eau. 8. Attraper un poisson avec un filet. 33. Attraper un papillon avec un filet. 9. Manger une pomme sous un pommier. 34. Suivre des animaux sauvages. 10. Jouer avec des marrons. 35. Découvrir ce qu’il y a dans une mare. 11. Lancer des boules de neige. 36. Appeler un hibou. 12. Chasser un trésor sur la plage. 37. Découvrir les créatures étranges d’un étang.
13. Faire un gâteau de boue. 38. Élever un papillon. 14. Construire un barrage. 39. Attraper un crabe. 15. Faire de la luge. 40. Marcher dans la nature la nuit tombée. 16. Enterrer une personne dans le sable. 41. Semer, faire pousser et manger un fruit ou un légume. 17. Organiser une course d’escargots. 42. Nager dans un lac. 18. Marcher en équilibre sur un arbre tombé. 43. Faire du rafting. 19. Se balancer sur une balançoire en 44. Allumer un feu sans allumettes. corde. 45. Trouver son chemin avec une carte et un compas. 20. Jouer dans la boue. 46. Grimper sur des rochers. 21. Manger des mûres fraîchement cueillies. 47. S’initier à l’escalade. 22. Regarder à l’intérieur d’un arbre. 48. Cuisiner grâce à un feu de camp. 23. Visiter une île. 49. Descendre une rivière en canot. 24. Se sentir emporter par le vent. 50. Trouver une géocache. 25. Faire de la musique avec une herbe. http://naitreetgrandir.com/fr/nouvelles/fiche.aspx?doc=20120427-jouer-dehors-50-activites-a-faire Le thème «Mes racines et mes ailes» évoque l’importance de la période de la petite enfance, étape cruciale où l’on établit à la fois ses assises tout en se donnant les perspectives de développer son plein potentiel. Les racines font ainsi référence à un environnement chaleureux, sécuritaire et sécurisant, assurant une stabilité et générant un sentiment de confiance. Les ailes sont évocatrices de la croissance, du cheminement vers l’autonomie et du développement global et harmonieux propres à la mission éducative de nos milieux. Profitons de la Semaine des services de garde du Québec pour dire «Merci» aux responsables de service de garde en milieu familial pour leur précieux travail auprès des enfants!!!
Triste à l'idée de le laisser à la garderie? www.canalvie.com/famille/vie-de-famille/defis-de-parents/triste-a-l-idee-de-le-laisser-a-la-garderie-1.1046427 Pour la plupart d'entre vous, il arrive un moment déchirant où il faut laisser votre petit ange à la garderie afin de reprendre vos activités professionnelles... Eh oui, l'argent ne pousse pas dans les arbres et le congé parental a une fin! Si, de nos jours, la majorité des mères apprécient grandement la possibilité d'avoir une vie professionnelle, elles expérimentent tout de même des sentiments mitigés lorsque vient le jour fatidique de laisser bébé aux bons soins de mains inconnues, aussi expérimentées soient-elles! Afin que la transition se fasse le plus agréablement possible, voici quelques trucs. Trouvez votre garderie le plus tôt possible Évidemment, il s'agit du point le plus important. Vous allez laisser votre bien le plus précieux aux mains d'une (presque) inconnue. Il est nécessaire, pour votre propre bien-être et celui de bébé, que vous ayez une parfaite confiance en la personne qui prendra soin de votre enfant. De plus, si vous savez assez tôt avec qui bébé passera ses journées, vous aurez l'occasion de le laisser pour de courtes périodes de quelques heures, afin de l'habituer progressivement. Planifiez à l'avance votre retour au travail Les points suivants ne soulageront probablement pas votre peine, mais ils vous permettront de recommencer le boulot sans vous soucier des petits détails techniques qui ajouteraient encore au stress déjà présent. Contactez l'employeur Vous devriez contacter votre patron 2 à 3 semaines à l'avance, afin de discuter de votre horaire et de vos tâches. Dans certains cas, il peut même être possible de recommencer à travailler à temps partiel, ou en effectuant quelques jours de travail à domicile chaque semaine, ce qui pourrait être une bonne solution pour que la transition se fasse progressivement. Prévoyez le sevrage Si vous allaitez encore bébé et choisissez d'arrêter avant de recommencer le travail, commencez le sevrage quelques semaines à l'avance. Si vous préférez continuer l'allaitement, assurez-vous cependant d'habituer bébé à prendre ses biberons dans la journée, aux heures où vous ne serez pas là. Organisez-vous pour la garderie Communiquez avec la garderie pour savoir ce que vous devrez apporter, afin de ne pas vous retrouver avec une montagne d'objets à identifier le soir avant. Pratiquez la routine Effectuez au moins une fois le trajet (aux heures de pointe) entre votre domicile, la garderie et le travail, pour savoir une idée exacte du temps que le voyage prendra le jour J. Vous serez ainsi en mesure de vous réveiller assez tôt pour vous préparer et accorder à bébé toute l'attention dont il a besoin le matin.
Restez en contact (sans exagérer!) Les éducatrices savent qu'il n'est pas facile de laisser votre enfant, surtout les premières semaines. Elles comprendront parfaitement que vous appeliez à l'occasion pour savoir comment se déroule la journée de votre tout-petit. Assurez-vous cependant de ne pas appeler pendant les heures de sieste, et de ne pas appeler toutes les 15 minutes! Un coup de téléphone dans le courant de la journée devrait être suffisant pour vous rassurer... Et surtout, ne vous imaginez pas le pire, même si bébé hurlait à votre départ, il est probable que sa crise ait passé après quelques minutes. Les éducatrices disent toujours « il a arrêté dès que vous avez refermé la porte »... et c'est généralement la vérité! Gardez des photos dans votre portefeuille N'hésitez pas à installer des cadres sur votre bureau, à mettre des photos en arrière-plan de votre ordinateur, à conserver quelques clichés dans votre sac. Ainsi, vous pourrez admirer bébé et ses plus beaux sourires quand l'envie se fera trop pressante : respirez un bon coup, dites-vous qu'il est entre de bonnes mains et passe sûrement une excellente journée... et voilà vos batteries rechargées pour les quelques heures restantes. Simplifiez votre routine Dans les premiers temps, vous aurez besoin de rattraper les heures « perdues » et voudrez sûrement profiter de votre enfant le plus possible à votre retour à la maison. Pour cela, n'hésitez pas à oublier un peu le ménage, préparer des repas simples et rapides et demander l'aide de votre conjoint. Ne culpabilisez pas Oui, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il ne sert absolument à rien de culpabiliser. Cela ne rendra pas les choses plus faciles et vous dépenserez ainsi une énergie qui pourrait avoir un bien meilleur usage. Tâchez de voir au contraire les points positifs de la situation : vous pouvez enfin sortir de la maison et avoir des conversations « normales » entre adultes, votre enfant pourra rencontrer des amis de son âge et développer une certaine autonomie, vous disposerez de plus de moyens financiers pour des sorties et pour gâter bébé, etc. Faites preuve de patience Bien sûr, il est normal de vous sentir triste lors des premières semaines, mais il faut bien comprendre que tous les changements dans votre routine et celle de bébé amènent leur lot d'insécurité et de questionnements. Après quelque temps, vous serez tous deux biens habitués à la situation et pourrez profiter de votre journée pleinement (même séparés) et de vos soirées et fins de semaine ensemble. Dans certains cas, il peut arriver que la séparation soit trop difficile, surtout pour la maman... Eh oui, un bébé finit toujours par s'habituer alors que les sentiments de culpabilité chez la mère peuvent augmenter... Si c'est votre cas, rien ne vous empêche d'envisager un mode de vie différent : devenir travailleuse autonome ou maman au foyer. Toutes les mères n'ont pas l'âme d'une carriériste, et il n'y a rien de mal à cela!
JEU DES 7 DIFFÉRENCES
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