Eco-malin mon pense-bête - C'EST PAR ICI ! - Jeunes MR
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mon pense-bête
eco-malin
DES
CENTAINES
D’EUROS
D’ECONOMIE….
POUR
(PRESQUE)
PAS UN
BALLE ?
C’EST PAR ICI !
é
a p p rouv
eT r
TesTé s jeunes m
e
par l
éCONOMISER L’EAU
page 04
éCONOMISER L’éNERgIE
page 08
MA MOBILITé : JE
MODIfIE MES hABITUDES
page 20
éCO-CONSO
page 24
à L’éCOLE, AU BUREAU
ET à LA MAISON
page 28
POUR ALLER
PLUS LOIN
page 32
MON PENSE-BêTE éCO-MALIN ...
Après s’être penchés équitable, de lutte
sur la problématique du contre les changements
suicide chez les jeunes climatiques, d’éco-
et les assuétudes en consommation ou encore
Communauté française, d’énergie renouvelable
les Jeunes MR te ou d’économie d’énergie,
proposent une nouvelle … Autant de concepts
brochure centrée sur qui font désormais partie
l’écologie… Et oui, c’est de notre vocabulaire
très tendance pour le quotidien. Evidemment,
moment et les Jeunes MR connaître plus ou moins
se devaient de te procurer ce que recouvrent tous
un mémo 100% pratique ces termes, c’est déjà
sur les gestes les plus pas mal mais passer à
simples pour préserver la pratique, ce serait
notre belle petite planète vachement mieux !
bleue ! Et surtout, ces
quelques pages sont Et si tu te dis que de
spécialement destinées à toute façon, tu ne
toi – étudiant, koteur ou changeras pas les choses
jeune actif - puisqu’elles tout(e) seul(e), sache
te livreront tous les que chaque geste que
secrets pour faire pas tu poseras – même les
mal d’économies… Et plus anodins, les plus
avoir plus de sous en élémentaires et les
poche, pardi ! plus faciles à mettre en
œuvre – sera bénéfique
Bien sûr, tu as déjà pour la planète. O.K.
entendu parler autour Entre les soupers avec
de toi de près ou de tes amis, tes études, les
loin de développement visites des potes et tes
durable, de commerce loisirs, il y a tellement de
02
MON PENSE-BêTE éCO-MALIN ...
choses à faire et à penser
qu’on oublie forcément
ces petits gestes…
Mais avec un minimum
d’effort et nos bons
tuyaux, ce n’est vraiment
pas très compliqué !
Crois-nous !
vers une éco-citoyenneté
comme tu le remarques, tout – ou presque tout – peut
être mis aujourd’hui à la sauce écologique : le tourisme,
l’informatique, la consommation, l’habitat, la conduite
d’une voiture, le design, le socialisme et même le
terrorisme et l’anarchisme… Quoi de plus normal dès
lors de parler d’éco-citoyenneté. L’éco-citoyen, c’est
un citoyen qui a aujourd’hui pris conscience d’appartenir
à un territoire qui garantit son existence, ce qui
implique pour lui des droits et des devoirs par rapport
à l’environnement. Ainsi, chacun a les moyens d’assurer
un développement durable par ses actions quotidiennes –
qui répondent aux besoins du présent sans compromettre
ceux des générations futures et qui préservent la vie
humaine et les écosystèmes. tiens, ces petites actions
de tous les jours, on les appelle aussi des éco-gestes. un
éco-geste, c’est un geste, souvent simple et quotidien,
que chacun de nous peut faire afin de diminuer la pollution
et améliorer son environnement.
« La Terre est notre mère et on ne tue pas sa mère »
[dicton amérindien]
03
ECONOMISER L’EAU ... ECONOMISE
sans en avoir l’air, Dans la salle de bains
chacun d’entre nous le réflexe de fermer le
consomme en moyenne robinet à chaque fois !
entre 85 et 105 Sincèrement, un robinet
litres d’eau potable qui coule sans raison doit
déclencher chez toi un réflexe
par jour. en gros, de fermeture immédiat. Tu ne
tu utilises 35 litres peux pas t’imaginer la quantité
d’eau économisée. Quand tu te
l’eau pour te laver, 35
brosses les dents en laissant
litres pour toutes les couler l’eau, tu gaspilles ainsi
chasses d’eau que tu 10.000 litres d’eau par an !
Utilise plutôt un gobelet à partir
as actionnées, 7 litres d’aujourd’hui ! Et pour ceux qui
pour faire la vaisselle se rasent, il est tellement facile
et 5 litres pour de remplir un peu le lavabo
pour se raser et nettoyer son
préparer tes aliments ! rasoir…
« ce n’est un secret
Dans la cuisine
pour personne :
la qualité de l’eau la bonne méthode pour
faire la vaisselle !
se dégrade et son
Bouchonne l’évier, remplis le
épuration coûte cher. bac afin de ne pas laisser couler
c’est pourquoi, nous l’eau chaude sans interruption
devons apprendre et utilise la même eau savonnée
– avec juste ce qu’il faut de
à l’économiser au produit vaisselle – en allant
quotidien ! » toujours du moins sale vers
le plus sale. Et même chose
avec l’eau claire pour rincer
ta vaisselle - dans un bain très
chaud aussi !
04
R L’EAU ... ECONOMISER L’EAU ...
P’tit conseil J’économise
lutte contre toutes
les fuites à la maison ! L’eAu
On est sérieux là… puisqu’on
estime jusqu’à 20% de l’eau economiser l’eau au
consommée par un ménage qui jour le jour, c’est très
part en fuite. Et un robinet
qui fuit goutte à goutte
facile ! il te suffit de
représente par exemple une modifier quelques-unes
perte de 100 €/an ! Tu nous de tes habitudes…
diras que tu n’es pas plombier…
Bien vu ! Mais pour traquer
les fuites d’eau, relève tout
simplement le compteur le soir
avant de te coucher et fais de Dans la salle
même le matin, sans ouvrir ni
robinet ni appareil ménager : de bains
la différence correspond aux remplace
fuites ! Et là, tu pourras appeler dorénavant
le plombier…
ton bain par
une douche !
Pour quelques euros Prendre une douche plutôt
contrôle de temps en qu’un bain, c’est diviser
temps le débit de tes au minimum par trois sa
consommation d’eau. Et oui,
robinets ! une douche de 5 minutes
Il existe aujourd’hui des consomme entre 20 et
dispositifs simples - et pas trop, 60 litres alors qu’un bain
trop chers - à poser sur les consomme jusqu’à 150 litres
robinets et/ou les pommeaux d’eau… Evidemment, le p’tit
de douche et qui limitent calcul est valable si le robinet est
sensiblement la consommation coupé lorsque tu te savonnes
d’eau tout en conservant la et que tu ne prolonges pas le
même efficacité ! plaisir de la douche !
05
ECONOMISER L’EAU ... ECONOMISE
Dans la salle Dans le jardin
de bains utilise dès
réduis le volume aujourd’hui
d’eau de la chasse l’eau de pluie !
de ton Wc ! Et remercie surtout la pluie
Comment ? C’est très simple : que l’on peut facilement
il te suffit de placer une récupérer à partir des
bouteille remplie d’eau dans gouttières dans des cuves
le réservoir…. Il reste que ou des bidons sans investir
le plus pratique reste encore forcément dans une vraie
la chasse munie de deux citerne ! Tu pourras t’en servir
poussoirs permettant d’évacuer pour l’arrosage des plantes et
- au choix - 3 ou 6 litres… du jardin ou pour des lavages
contre 9 pour une chasse d’eau divers comme le nettoyage de
classique ! la cour, du trottoir ou de la
voiture.
P’tit conseil
récupère l’eau Limiter notre
que tu laisses
couler souvent consommAtion
inutilement ! D’eAu, c’est
Lorsque tu actionnes ton Aussi moins
robinet en attendant l’eau
chaude, tu peux récupérer PoLLuer L’eAu !
ainsi l’eau froide ou tiède pour
arroser les plantes… Et plutôt
que de jeter l’eau chaude,
utilise-la pour désherber ou
nettoyer par exemple !
06R L’EAU ... ECONOMISER L’EAU ...
Dans la salle Dans la cuisine
de bains débouche ton évier
ne prends pas la sans danger !
cuvette de ton Wc Un évier bouché fait partie
pour une poubelle ! des petits tracas du
quotidien. Pour en limiter la
Tampons hygiéniques, mégots
fréquence, pense à vider le
de cigarette, restes d’aliments,
contenu des assiettes dans
solvants, détergents ou
la poubelle avant de faire la
médicaments doivent aller
vaisselle ou encore à équiper
à la poubelle ou au parc à
ton évier d’une crépine – qui
conteneurs! Mal éliminés, tous
retient les déchets avant
ces éléments se retrouvent
qu’ils ne tombent dans la
malheureusement en milieu
canalisation… Ca bouchonne
naturel et dégradent notre
encore ? Essaie l’eau bouillante
environnement.
ou la ventouse avant le
déboucheur liquide…
Tu verras, ça fonctionne !
Dans le garage
rends-toi dans
un car-Wash pour Dans la salle
laver ta voiture ! de bains
Laver ta voiture ou celle de traque sans relâche
tes parents devant la maison,
c’est envoyer directement
les bouchons !
dans les égouts ou dans la Les cheveux et autres matières
nature les hydrocarbures, les organiques peuvent boucher
graisses et autres solvants… à la longue les canalisations.
Or, les stations de lavage sont Après ta douche, ton bain
normalement équipées de bacs ou ta coiffure, il suffit de les
de décantation pour traiter ces récupérer et de les jeter à la
éléments polluants. Et puis, ça poubelle afin d’éviter ces petits
prend moins de temps aussi ! problèmes…
07ECONOMISER L’ENERgIE ECONOMISER
tu ne le sais peut-
Emissions de CO2 d’
être pas encore
mais la Belgique est
l’un des plus gros
Fabrication, transports des
consommateurs produits et services
d’énergie en europe… que nous consommons
(soit 7,7 t)
soit l’équivalent de
5 tonnes de pétrole
par personne et par 17%
Transport des
an ! et c’est ainsi marchandises
que notre petit pays
est aussi un des plus
gros émetteurs de
gaz à effet de serre
24%
au monde… qui – on Industrie
te le rappelle – manufacturière,
agriculture hors
s’accumulent dans chauffage
l’atmosphère et
sont responsables
du réchauffement 9%
Chauffage, eau chaude
climatique. et électricité spécifique
au travail
08R L’ENERgIE ECONOMISER L’ENERgIE
une famille lambda J’économise
L’énergie
Usages privés de l’énergie Aujourd’hui, le
(soit 7,8 t) chauffage, la
production d’eau
chaude et les
besoins en électricité
28%
Déplacements pour les appareils
électroménagers,
l’éclairage ou encore
la cuisine sont les
principaux facteurs
de consommation
18%
Chauffage d’énergie dans une
des logements
maison ou un appart’.
or, il existe sur ces
4% factures un important
Eau chaude et
électricité spécifique potentiel d’économie
d’énergie, rentable et
facile à appliquer en
peu de temps…
09ECONOMISER L’ENERgIE ECONOMISER
Pour quelqules euros
L’écLAirAge choisis judicieusement
ton éclairage !
L’éclairage, c’est
Comme tu le sais peut-être,
10 à 15% de la les ampoules à incandescence
consommation - celles que tu utilises le
électrique d’un plus souvent - disparaîtront
définitivement en 2012. De
ménage… toute façon, ces lampes - dont
or, l’électricité coûte l’invention par Edison date
cher et sa production de… 1879 ! - consommaient
trop, avaient un mauvais
pèse indiscutablement rendement et leur durée de
sur l’environnement. vie était limitée. Aujourd’hui,
t’éclairer en il est préférable de
s’équiper de lampes à basse
consommant moins consommation (LBC) et/
d’électricité doit ou de lampes fluorescentes
- les fameux néons. D’une
devenir maintenant un durée de vie jusqu’à 10 fois
réflexe ! supérieure aux ampoules
classiques, elles consomment
5 fois moins d’électricité.
Et puis, les nouvelles
lampes économiques sont
aujourd’hui plus petites,
éclairent mieux et s’allument
plus rapidement. Pour les LED
+ ce sont elles qui indiquent que
la TV est sous tension et qui
éclairent les touches du GSM
par ex-emple -, on attendra
que leur prix diminue… Même
si leurs avantages restent
nombreux.
10R L’ENERgIE ECONOMISER L’ENERgIE
P’tit conseil Déco
eteins les lumières profite au max’ de la
inutiles ! lumière du jour !
Pourquoi laisser allumée une Dans la mesure du possible,
pièce vide ? C’est tellement il faut essayer de privilégier
évident qu’on n’y pense pas tous la lumière naturelle… Et oui,
les jours - c’est vrai ! c’est un éclairage gratuit à
consommer sans modéra-
Déco tion et incontestablement
la lumière la plus agréable
multiplie les sources pour les yeux ! Comment ?
ponctuelles d’énergie En organisant les espaces de
manière à profiter au max’
dans les pièces ! de la lumière du jour ! Si c’est
Pas besoin de baigner de lu- possible pour toi, aménage ton
mière toute une pièce pour lire bureau, ton plan de travail et/
ou travailler dans ta chambre ou ou ton séjour dans des endroits
dans le bureau. Pourquoi ne pas éclairés par le soleil. Et si un
préférer un éclairage ponctuel jour, tu décides de repein-
qui consomme moins, non ? dre ou retapisser chez toi,
Comme une lampe à proximité choisis dorénavant des tons
du bureau et du coin lecture ou plus clairs qui réfléchissent
un éclairage au-dessus du plan mieux la lumière. Il faut dire
de travail dans la cuisine par qu’un intérieur foncé t’amène à
exemple. doubler voire tripler l’intensité
de l’éclairage !
P’tit conseil P’tit conseil
n’oublie pas de net- débarrasse-toi de tes
toyer tes éclairages lampes halogènes !
une à deux fois par an ! Très gourmandes, elles
De cette façon, tu amélioreras consomment environ 2 à 8 fois
leur rendement… C’est tout plus d’énergie qu’une ampoule
bête mais la poussière peut classique et 10 à 30 fois plus
entraîner une diminution du qu’une ampoule économique.
niveau d’éclairement de 10 à Et puis, elles sont - on l’avoue -
15% après un an ! très rarement nécessaires !
11ECONOMISER L’ENERgIE ECONOMISER
Dans la chambre
APPAreiLs eteins systématique-
éLectro- ment ton ordinateur
après utilisation !
ménAgers Il est un peu dommage de
laisser un ordinateur en veille
pendant une longue période.
Dans l’absolu, la Certes, sa consommation est
consommation très faible mais continue... Sans
oublier d’éteindre l’écran et
d’énergie a augmenté tous les périphériques ! Et pour
de plus de 10% sur ces ton imprimante, branche-la
10 dernières années. uniquement au moment où
tu en as besoin, non ?
comme l’éclairage,
les appareils Dans le salon
électroménagers, eteins complètement
de cuisson et de tes petits électro !
production d’eau Téléviseur, DVD, décodeur,
chaude représente chaîne hi-fi, … Tous ces
appareils consomment eux
environ 15% de la aussi de l’électricité quand ils
facture énergie d’un ne sont pas utilisés. Il faut
ménage. donc les éteindre totalement en
actionnant le bouton OFF.
or, chacun de nous
peut agir en réduisant
sa consommation sans
pour autant perdre son
confort.
si, si…
12R L’ENERgIE ECONOMISER L’ENERgIE
Pour quelques euros Achat
achète dès aujourd’hui tiens compte
des multiprises à dorénavant des
interrupteur ! étiquettes énergie !
Pour l’informatique, le home Ton frigo ou ton luminaire
cinéma ou la hi-fi, il serait est naze ? Depuis 1992, la
peut-être judicieux de brancher Commission européenne a
toutes ces machines dans des adopté une réglementation
multiprises à interrupteur. De la sur l’étiquetage des appareils
sorte, tu pourras couper d’un électroménagers - qui classe
seul geste l’alimentation de tous les appareils en fonction de
ces appareils qui ne resteront leur efficacité énergétique. Ces
plus en position de veille. Il faut dispositions permettent
dire aussi qu’un ordinateur aujourd’hui d’effectuer un
éteint mais non débranché achat en connaissance de
peut représenter un coup cause ! Dans les magasins
annuel de 30 € ! d’électroménager, une étiquette
est apposée sur chaque
P’tit conseil appareil de type réfrigérateur,
débranche les congélateur ou lave-linge. Cette
étiquette correspond en réalité
chargeurs ! à une classification allant de A à
Laisser branchés en G. Et évidemment, les appareils
permanence les chargeurs de de classe A sont nettement
piles, GSM, brosses à dent plus économiques à l’usage et
ou encore appareils photo, polluent beaucoup moins. O.K.,
c’est parfaitement inutile et ils sont un peu plus chers…
coûteux… Ote-les des prises mais tu bénéficieras de primes à
quand ils ne servent pas ! leur achat ! Promis !
P’tit conseil - opte pour les piles rechargeables!
Si certains de tes appareils doivent fonctionner avec des piles, choisis
des piles rechargeables, plus économiques et écologiques que les
piles jetables. Certes, leur achat - avec le chargeur - représente un
petit budget, mais elles se révèleront très vite économiques à
l’usage - 30 fois moins chères que les piles jetables ! 13TRUCS & ASTUCES ... TRUCS & A
Pour ton frigo !
▪ Ne place pas ton frigo dans une pièce chaude ou à proximité
d’une source de chaleur ! Comme près d’un radiateur, d’une
cuisinière ou d’une fenêtre en plein soleil! Pourquoi ? Parce que
produire du froid demande beaucoup d’énergie… Et réfrigérateur
et congélateur représentent plus de 25% de ta consommation
totale d’électricité. Et si tu peux éviter une propagation de la
chaleur et une surconsommation, c’est tant mieux !
▪ Règle convenablement la température du frigo ! Maintiens
la température de ton réfrigérateur entre 4 et 6° C et celle de ton
congélateur à -18° C. Des températures inférieures sont inutiles et
coûteuses, de surcroît ! Et surtout, une température plus élevée
favorise la prolifération des bactéries… Beurk !
▪ Ouvre brièvement et ferme rapidement la porte du frigo et
du congélateur ! Tout simplement pour garder le froid à l’intérieur
et conserver une température idéale pour les autres aliments !
▪ Laisse refroidir les aliments ! Laisse toujours refroidir les
aliments avant de les ranger au frais. Et oui, ton frigo consommera
beaucoup plus s’il doit refroidir ou congeler des aliments chauds !
▪ Evite de surcharger ton frigo ! Un frigo trop rempli augmente
sa consommation d’énergie et diminue aussi la durée de conservation
des aliments… Puisque l’air froid circule moins bien ! Par contre,
tu peux toujours garder un congélateur bien rempli, quitte
même à combler les vides avec de la frigolite !
▪ Dégivre régulièrement ton frigo et ton congélateur ! Pour-
quoi ? Tout simplement parce que 2 petits millimètres de givre
augmentent de 10% sa consommation ! Et dépoussière quelques
fois par an l’arrière du frigo : il consommera moins ainsi !
14STUCES ... TRUCS & ASTUCES ...
Pour LA cuisson Des ALiments !
▪ Utilise l’eau froide le plus souvent possible ! Le chauffage
de l’eau représente 15% de ta facture d’énergie si bien que des
activités comme le lavage des surfaces non grasses, des légumes et
des mains ne nécessitent pas forcément l’utilisation d’eau chaude.
▪ Sors les aliments surgelés plus tôt ! En les sortant du
congélateur plusieurs heures avant la cuisson, ils se dégèleront
naturellement et cuiront mieux avec moins d’énergie. O.K., c’est
moins rapide mais cela ne consomme aucune énergie !
▪ N’utilise pas trop d’eau pour la cuisson ! A quoi bon remplir
une grande casserole à ras bord pour cuire 300 gr de pâtes,
hein ? Moins d’eau, c’est moins de temps pour la chauffer et moins
d’énergie pour parvenir à l’ébullition.
▪ Pose un couvercle sur tes casseroles durant la cuisson ! De
la sorte, tes aliments cuisent plus vite, tu évites d’importantes pertes de
chaleur et tu économises surtout 50% d’énergie par cuisson.
▪ Utilise une taque de cuisson qui correspond aux dimensions
de ta casserole… Pour éviter les pertes de chaleur inutiles ! Trop
grandes, le temps de chauffe est beaucoup plus long et trop petites,
c’est dangereux et cela occasionne d’importantes pertes de chaleur.
▪ Eteins la plaque électrique 5 à 10 minutes avant la fin
de la cuisson ! Et profite de l’inertie thermique - la plaque reste
chaude encore quelques minutes, si tu préfères - pour laisser les
aliments finir de cuire sans consommation d’énergie.
▪ Préfère le four à micro-ondes pour réchauffer les aliments!
Plus rapide, il consomme surtout beaucoup moins d’énergie
qu’un four traditionnel par exemple - jusqu’à 75 fois moins.
D’autant que beaucoup d’aliments peuvent être cuits ou réchauffés
au four à micro-ondes. Tu peux aussi utiliser le four à micro-
ondes pour chauffer l’eau : le temps de chauffe en sera plus
rapide !
15ECONOMISER L’ENERgIE ECONOMISER
Dans le salon
chAuffAge maintiens une
& isoLAtion température de
19 à 20° c maximum !
Le chauffage, c’est - En gros, c’est la température
idéale et largement suffisante
en moyenne - entre pour assurer ton confort !
55 et 75% du budget O.K., un degré en moins,
énergie d’un ménage c’est peut-être un pull en
wallon et bruxellois ! plus mais diminuer la
température d’un degré
c’est dire combien ce chez toi ou même au travail
poste occasionne des représente tout de même
dépenses très une réduction de ta facture
de 6 à 7% !
importantes… D’autant
plus qu’il représente P’tit conseil
aussi la principale règle correctement
source d’émissions tes vannes
de co2 ! Alors, tu es thermostatiques !
prêt(e) pour moins et Si tu en disposes évidem-
mieux te chauffer ? ment… Parce que les vannes
go ! thermo-statiques
te permettent
de régler la
température de
chaque pièce et
évitent ainsi de les
surchauffer et de
chauffer inutile-
ment des locaux
peu fréquentés !
16R L’ENERgIE ECONOMISER L’ENERgIE
Dans la chambre
règle la température au minimum durant
la nuit !
Quand tu es sous la couette, 16° C - allez, 17° C - dans la
chambre, c’est meilleur pour ton sommeil et pour les économies
d’énergie… De même, n’oublie pas de fermer rideaux, stores
ou volets : tu réduiras les pertes de chaleur par les fenêtres de
30 à 50% ! Et puis surtout, ne place pas les rideaux devant
les radiateurs, sinon tu chaufferas la fenêtre au lieu de chauffer
l’intérieur de la pièce ! Un peu de bon sens, tout de même !
Un peu partout
baisse le chauffage en cas d’absence !
Diminuer le chauffage lorsque tu sors quelques heures doit devenir
une évidence... Et si tu n’es pas là le week-end ou si tu pars en
vacances, maintiens ton installation sur 12° C grand max’ !
Quelques températures idéales... en principe
Salle de bains occupée Séjour occupé Chambre
23°C 20°C 16°C
17ECONOMISER L’ENERgIE ECONOMISER
P’tit conseil P’tit conseil
n’oublie pas de ferme les portes !
purger tes radiateurs Pas toutes… mais celles qui
plusieurs fois l’an ! séparent les pièces chauffées
Si le radiateur est froid sur sa de celles qui ne le sont pas
partie supérieure alors qu’il est afin de ne pas diffuser le froid
chaud sur sa partie inférieure, dans le reste de l’habitation !
c’est qu’il a besoin d’une petite Sans oublier les portes entre
purge ! Et tant que tu y es, les lieux de vie et les couloirs
n’oublie pas de dépoussiérer pour éviter les déperditions de
à l’aide d’un chiffon ton chaleur !
radiateur… Et oui, la
poussière retient la chaleur !
Dans la salle
de bains
ne couvre jamais
tes radiateurs !
En couvrant ton
radiateur ou
encore en plaçant
un meuble ou
un divan devant,
tu réduiras
sa surface de
chauffe et tu
limiteras son
efficacité de
10% !
18R L’ENERgIE ECONOMISER L’ENERgIE
Pour quelques euros Dans le salle de bains
evite des courants utilise ton
d’air ! petit radiateur
Si de l’air passe par les vieux électrique d’appoint
châssis de tes fenêtres, fixe-y ponctuellement !
tout simplement des matériaux Tout simplement parce que se
isolants comme des joints en chauffer à l’électricité coûte
caoutchouc ou synthétiques. beaucoup plus cher qu’au
Et si de l’air passe sous tes mazout ou au gaz…
portes, rien ne remplace les
bas de portes et autres boudins
que l’on trouve dans tous les P’tit conseil
magasins de bricolage !
profite du soleil !
Lorsque le ciel est bleu, profite
des ouvertures côté soleil
pour chauffer naturellement
ton habitation… Et ouvre tes
tentures dès le matin ! C’est
100% gratuit !
n’oublie pas aussi d’aerer ton habitation !
eté… comme hiver, il faut t’assurer que l’air soit renouvelé
régulièrement chez toi ! il faut dire que cuisiner, se chauffer,
fumer ou tout simplement respirer contribue à polluer l’air
intérieur. la meilleure façon de rétablir chez toi la qualité
de l’air, c’est d’aérer toutes les pièces en ouvrant grand la
fenêtre suffisamment longtemps – 5 à 10 minutes suffisent
amplement… et oui, même en hiver !
19MA MOBILITé ... JE MODIfIE MES
oui – on l’avoue - la Promesse n°1
voiture, c’est très je laisse la voiture au
pratique ! y’a pas garage !
photo mais quand tu On l’a dit : la voiture est
y réfléchis de plus un moyen de transport à
consommer avec modération.
près, c’est pas joli, Faut-il vraiment que tu ailles
joli. Primo : ça coûte chercher ton pain ou ton mag’
cher et puis y’a tout préféré en voiture ?! Non,
elle n’est pas indispensable !
ce qui va avec : trafic
D’autant que prendre la voiture
intense, bouchons, pour te rendre chez le
pollution, stress, boulanger, c’est tripler le prix
accidents, mobilité de ton pain… Alors pour
les petits trajets, préfère
réduite et on en dorénavant le vélo ou la
passe… Alors oui, il marche à pieds… C’est bon
est encore possible pour ta santé et c’est surtout
100% d’économie ! A toi de
aujourd’hui d’utiliser peser le pour et le contre…
moins la voiture. La Bien sûr, les équipements ne
preuve ! facilitent pas toujours ces
pratiques - pistes cyclables
insuffisantes, trottoirs
inexistants ou impraticables -
mais bon il faut prendre son
mal en patience !
20hABITUDES ... MOBILITé. MOBILITé
Promesse n°2 Promesse n°3
j’utilise davantage j’opte pour des
les transports en alternatives !
commun! Avouons-le : le covoiturage
Bien sûr, les trains n’arrivent avec des amis ou des
pas toujours à l’heure et les collègues qui habitent
bus partent quelques fois en près de chez toi reste
grève… Mais ce n’est pas non un moment idéal pour
plus une raison pour faire une se rendre à l’école ou au
croix dessus ! Pour les trajets travail, non ?
plus longs, les transports
en commun sont très
pratiques : ils vont partout,
sont moins chers, plus
rapides et plus sûrs que la
voiture ! Et puis : choisir les
transports en commun, c’est
aussi préserver la qualité de
l’air et réduire l’effet de serre.
C’est simple : un autobus
rempli de 40 passagers permet
de retirer 40 véhicules de la
route et d’économiser 70.000
litres de carburant par an…
21MA MOBILITé ... JE MODIfIE MES
L’écoDriving 1. Utilise les instruments de
bord de manière intelligente !
Comme le compte-tours par
en 10 exemple… qui t’informe en
permanence du régime du
Leçons moteur. Evite ainsi de monter
trop haut dans les tours et
passe la vitesse supérieure
dès 2.000 tours/minute - pour
tu dois quand même un moteur diesel - ou dès
utiliser ta voiture ? 2.500 tours/minute - pour un
Alors, tu peux aussi moteur essence.
adopter un style 2. Prévois ton itinéraire
avant de prendre la route!
de conduite plus Grâce au GPS, tu peux doréna-
économique. c’est vant calculer ton itinéraire en
évitant les détours, les embou-
simple et surtout ça teillages et les travaux! Tu n’as
peut te permettre pas de GPS ? Pas de problème :
d’économiser entre 20 les sites de calculs d’itinéraires -
Mappy, Google Maps, ViaMiche-
à 40% de carburant ! lin, … - te proposent plus ou
c’est ce qu’on appelle moins la même chose… Et puis,
un dernier conseil : ne pars pas
l’ecodriving ou si à la dernière minute. C’est
tu préfères l’éco- tout bête mais mieux vaut
arriver 5 minutes plus tôt que
conduite, en français d’essayer de les rattraper sur
dans le texte ! la route !
3. Démarre en douceur ta
voiture ! Sur le premier
kilomètre, ta voiture
consomme 50% de carburant
en plus et pollue 4 fois
plus… Pour réchauffer le
moteur, il faut une quantité
importante d’énergie pour
22hABITUDES ... MOBILITé. MOBILITé
porter à bonne température tout fil et autres cas. A défaut de
ce qui se trouve sous le capot. disposer du système Stop and
C’est pour cela d’ailleurs que la Start, couper le moteur en
surconsommation est forte sur cas d’arrêt permet ainsi de
les petits trajets ! réduire les émissions de CO2 et
d’économiser jusqu’à 15% de
4. Roule relax’ sur la route!
carburant !
A vitesse moyenne égale,
une conduite agressive peut 8. Vérifie la pression des
augmenter la consommation de pneus au moins une fois par
carburant de 40%. En gros, tu mois ! O.K., c’est pas toujours
consommeras 4 litres environ amusant mais rouler avec des
de carburant inutile pour un pneus plus ou moins gonflés
trajet de 100 kilomètres ! Idem augmente la consommation de
lorsque tu démarres en trombe carburant ! Et puis, des pneus
au feu vert ! bien gonflés préviennent leur
5. Adopte la conduite souple usure prématurée et augmentent
et anticipe le trafic ! De la ta sécurité sur la route !
sorte, tu maintiendras une 9. N’abuse pas de la
vitesse la plus stable possible qui climatisation ! Brancher la
te permettra d’éviter de freiner clim’ tout le temps à plein régime
ou d’accélérer inutilement… Ce peut augmenter jusqu’à 35% ta
qui économise du carburant ! consommation de carburant...
6. Roule un peu moins vite ! On vit en Belgique, que diable!
Sur autoroute, tu peux ainsi Utilise la en cas de grosse chaleur
rouler à 110 km/h au lieu des uniquement… Car la clim’ est
120 autorisés… Pourquoi? vraiment très polluante pour
Diminuer sa vitesse d’à peine 10 l’atmosphère !
km/h permet d’économiser en
10. Réfléchis par deux fois
réalité jusqu’à 1 litre par 100
avant de faire un détour !
kilomètres… En ne perdant que
Comme un détour de plusieurs
4 minutes sur ton trajet !
kilomètres pour acheter du
7. Eteins le moteur de ton carburant moins cher par
auto dès que tu t’arrêtes ! exemple… Pour faire simple, tu
Enfin dès 20 secondes d’arrêt n’économiseras rien du tout !
au moins - passage à niveau, Pire, tu augmenteras la vétusté
bouchon, courses, coup de de ton auto…
23ECO-CONSO ECO-CONSO ECO-CONSO
A côté de l’énergie Conseil n°1
utilisée pour se préfère l’eau du
chauffer, s’éclairer ou robinet !
se déplacer, Jusqu’à preuve du contraire,
il ne faut pas l’eau du robinet est
oublier que tout ce parfaitement potable et de
bonne qualité - puisque pas
que nous consommons moins de 61 paramètres de
- produit ou service - contrôle la définissent ! Et
coûte aussi de surtout, elle est jusqu’à
1.000 fois moins chère
l’énergie. que l’eau en bouteille ! En
Le paquet de chips ou préférant l’eau du robinet,
la canette de coca que tu éviteras la production et
le recyclage de milliards de
tu as devant toi, il a
bouteilles plastiques vides !
bien fallu les produire,
les transporter,
les emballer et les
éliminer ! c’est ce
qu’on appelle l’énergie
grise - celle qu’on ne
voit pas. et ici encore,
tu peux faire un tas
d’économie !
24O ECO-CONSO ECOCONSO ECO-CONSO
Conseil n°2 Conseil n°2
n’oublie pas de trier evite les emballages
tes déchets ! superflus !
Suis à la lettre les consignes de Pour faire maigrir ta
tri de ta commune… Même si poubelle, arrête d’acheter
ce n’est pas toujours amusant, tes aliments en portions
c’est absolument indispensable individuelles ou en mini-
pour l’environnement ! Un portion : ça coûte plus cher
max’ de tes détritus doit en et ça occasionne un max’ de
réalité rejoindre une filière déchets… Vois plus grand
de recyclage : les papiers et et privilégie dorénavant les
cartons, PMC - bouteilles écorecharges, les formats
plastiques, cartons à familiaux et les produits
boissons, canettes, boîtes achetés au détail ou en
de conserve -, déchets vrac ! C’est tout bénef’ pour
organiques sans oublier les l’environnement mais aussi
piles et le verre ne doivent pour ta bourse puisque tu
plus jamais se trouver dans dépenses - sans le savoir
ta poubelle ! - 250 € par an rien qu’en
emballages ! Et tant qu’on
y est, évite d’acheter des
1 tonne de plastique recyclée, gadgets inutiles ou des
c’est entre 600 et 800 kg de super promo dont tu n’as
pétrole brut économisés »
pas forcément besoin !
1 tonne de vieux papiers,
c’est 600 kg de papier, tout
en consommant jusqu’à 4 fois
moins d’énergie
1 vélo, c’est 670 canettes
valorisées et une voiture,
19.000 boîtes de conserve
traitées
25ECO-CONSO ECO-CONSO ECO-CONSO
Conseil n°4
passe du jetable au durable !
Plutôt que d’engraisser inutilement ta poubelle, préfère acheter
des produits durables : une éponge plutôt qu’une lingette,
un torchon, une serpillière ou encore un chiffon plutôt qu’un
essuie-tout, une tasse plutôt qu’un gobelet plastique, … Et
la liste est longue !
Conseil n°5
réfléchis avant de jeter tes objets et vêtements !
Vider son grenier ou sa cave n’implique pas automatiquement de
remplir ses poubelles. Et non, tu peux aussi prolonger la vie de
tes objets et vêtements et faire ainsi des heureux ! C’est ce
qu’on appelle le réemploi. Donner un vêtement à une association
caritative, c’est du réemploi. S’habiller en seconde main, c’est aussi
du réemploi. Et réparer son vélo plutôt que d’en acheter un tout
neuf, c’est encore du réemploi ! Mais le réemploi ne se limite pas
uniquement au don : le troc, la vente ou l’achat via des brocan-
tes ou des sites d’enchères sur Internet en sont une autre fa-
cette ! Qui a dit que c’était ringard ?! Et puis, le réemploi, c’est
aussi une façon de libérer ta créativité et ton imagination en
achetant un vieux lampadaire revenu au goût du jour par exemple
ou en customisant les 3 chaises qui dorment dans le garage de tes
parents ou encore en relookant tes vieilles fringues… Réutiliser un
objet, c’est vraiment pas cher et c’est surtout écologique car c’est
autant d’énergie et de ressources épargnées !
26O ECO-CONSO ECOCONSO ECO-CONSO
Conseil n°6 Conseil n°7
utilise un sac evite de gaspiller
réutilisable… ou un la nourriture
joli panier pour faire inutilement !
tes courses ! En moyenne, on estime qu’un
Tu ne le sais sans doute pas quart de la nourriture achetée
mais on utilise chaque année lors des courses est jeté à la
en Belgique 15.000 tonnes poubelle ! Pourquoi ne pas
de plastique pour produire 3 faire dès lors une liste avant
milliards de sacs jetables... Et de faire tes courses ? Ca te
utilisés en moyenne 20 minutes permettra de ne rien oublier
avant d’être jetés à la poubelle ! bien sûr, de gagner du temps
Or, ces sacs représentent tout et aussi de diminuer tes achats
de même 100.000 tonnes de compulsifs – qui peuvent
déchets par an et surtout, il représenter jusqu’à 70% de
leur faut entre 100 et 400 ans nos choix de consommation !
pour se dégrader… Alors un et d’acheter que ce dont tu as
sac réutilisable, c’est tout aussi besoin… Et surtout, n’oublie
pratique ! pas de vérifier aussi les
dates de péremption sur les
produits que tu achètes !
Conseil n°8
n’aie pas peur d’apposer un autocollant no pub
sur ta boîte aux lettres !
Si tu ne lis pas les prospectus, publicités et autres journaux gra-
tuits qui encombrent chaque semaine ta boîte aux lettres... Pour
une année, tu reçois entre 25 et 40kg de toutes-boîtes - comme
on les appelle. Refuser les toutes-boîtes, c’est poser un geste favo-
rable pour l’environnement. Il faut dire que chacun de nous reçoit
entre 25 et 40 kilos de ces journaux alors qu’une partie n’est tout
simplement pas lue ! En apposant un sticker, tu préviens la pro-
duction de déchets et tu évites un gaspillage inutile… En Région
wallonne, ce sont ainsi 50.000 tonnes de papiers qui doivent être
produites, transportées, distribuées, collectées et recyclées…
27à L’éCOLE, AU BUREAU ET DANS
Des déchets, des Informatique
déchets et encore adopte un
des déchets ! A comportement
l’école, au bureau intelligent !
ou dans ta chambre, A défaut d’un écran plat LCD
tu n’échappes pas plus économique, programme
dès demain la mise en veille
au problème ! un de ton PC. En mode veilleuse,
exemple ? chaque l’activité est au ralenti et repart
élève wallon produit - de plus belle à la moindre
sollicitation. Attention à ne
en moyenne - 14 kilos pas confondre le mode
de déchets par an ! veille… avec l’écran de
Pourtant, étudier et/ou veille qui ne fait qu’afficher
une image mobile tout en
travailler en produisant consommant autant ! Et
moins de déchets, puis, ne crois pas non plus
c’est encore possible ! que ton PC ne consomme
plus rien en état de veille…
Si tu n’utilises pas ton
ordi pendant un certain
temps, mieux vaut
l’éteindre complètement
ou passer en mise en
veille prolongée. C’est très
pratique et cela permet de
réduire la consommation de
ton ordinateur à zéro ! Enfin,
sache quand même que
les ordinateurs portables
sont beaucoup plus
économes que les autres en
consommant deux à quatre fois
moins !
28TA ChAMBRE ... à L’éCOLE, AU Papier limite ta consommation de papier ! Combien de blocs de feuilles achètes-tu sur une année scolaire ? Si le papier est utilisé tous les jours à l’école, il y est aussi beaucoup gaspillé ! Alors que sa production coûte cher à notre planète, il faut chercher par tous les moyens à l’économiser, comme utiliser le verso de feuilles imprimées inutiles pour t’en servir comme feuille de brouillon par exemple ! Et au bureau ? Limite l’impression de tes mails et autres stockages de dossiers ! Et imprime-les si c’est vraiment nécessaire. Dernière astuce : utilise dès aujourd’hui le service Zoomit avec ton home banking ! Tu pourras consulter plus rapidement, tes fiches de salaires et/ou tes factures. C’est 100% gratuit et surtout c’est terminé les piles de papiers et la perte de temps ! STOP 29
à L’éCOLE, AU BUREAU ET DANS
Eclairage Cartouche d’encre
allume au bureau redonne-leur une
si c’est vraiment nouvelle chance
nécessaire ! d’exister !
Et oui, il faut avouer que Une fois usagées, les
beaucoup de bureaux restent cartouches d’encre des
encore allumés la nuit alors imprimantes et photocopieurs
qu’il n’y a plus personne… peuvent être reconditionnées
Voire le jour quand la lumière et remises en vente, avec
naturelle est largement les mêmes performances
suffisante. C’est un peu bête, qu’un produit neuf ! Pour la
non ? Dans le même ordre maison, il est possible aussi
d’idée, n’hésite pas aussi à de recharger une cartouche
éteindre la lumière même vide à l’aide d’un kit de
si tu ne pars que pour le recharge - une seringue -
temps de midi ! P.S. : Ce jusqu’à 6 fois. Si la technique
conseil vaut aussi bien pour est intéressante, toutes les
le chauffage que la clim’ au imprimantes ne peuvent
bureau évidemment ! malheureusement pas être
rechargées par ce procédé…
30TA ChAMBRE ... à L’éCOLE, AU
Pause café
adopte
quelques
gestes
simples !
La pause-café,
c’est une multitude
de petits déchets
inutiles : gobelets,
bâtonnets en
plastique, petits
pots de lait, sachets
de sucre, emballages
de snacks et on
en passe... Avec
tes collègues,
utilisez désormais
tasses, verres,
vaisselles et
couverts lavables
et réutilisables
et préférez
les grands
conditionnements
pour les morceaux
de sucre, le lait,
les biscuits et
autres snacks à
grignoter !
31POUR ALLER PLUS LOIN ...
www.ecoconso.be
Site 100% belge mettant à ta disposition des informations
concrètes, accessibles, pertinentes, crédibles sur l’intérêt et les
possibilités d’éco-consommer via des thématiques, des fiches-
conseil, des brèves,…
www.greenpeace.org
Site de la célèbre organisation internationale dont le but est
de dénoncer les atteintes à l’environnement et à la paix dans le
monde et d’y apporter des solutions concrètes.
www.maxhavelaar.be
Site du label international du commerce équitable.
www.energie.wallonie.be
Portail wallon de l’Energie où tu pourras trouver un max’
d’infos sur les aides et primes en Région wallonne mais aussi des
simulateurs et des astuces au quotidien.
www.bruxellesenvironnement.be
Portail de Bruxelles Environnement où tu pourras trouver
une tonne d’infos et de conseils pratiques pour agir dans ta
vie quotidienne sans oublier les primes proposées en Région
bruxelloise.
www.leclimatentrenosmains.org
Site qui t’incite à réduire tes émissions de gaz à effet de serre afin
de devenir « Kyoto-compatible » dans ta vie quotidienne en te
proposant de calculer tes émissions de gaz à effet de serre pour
mieux ensuite les réduire via des conseils pratiques ou encore en
te proposant d’échanger ton avis avec d’autres internautes qui
s’engagent.
32POUR ALLER PLUS LOIN ...
www.greenbazaar.be
Site te permettant de trouver plus facilement le produit ou service
que tu recherches, mais sous une forme plus compatible avec les
enjeux environnementaux et sociaux de notre temps : des produits
et services durables.
www.provelo.org
Site d’une asbl qui offre des services pour aider autorités, écoles,
entreprises et particuliers à promouvoir le vélo et utiliser le vélo
dans les meilleures conditions de sécurité et de confort.
www.sante-habitat.be
Site te proposant de nombreux conseils, astuces et autres pour
t’informer sur la pollution intérieure de nos habitations.
www.amisdelaterre.be
Site d’une association environnementale qui agit plus
particulièrement dans le domaine de l’éducation à l’écologie et qui
cherche, par diverses démarches éducatives, à faire réfléchir sur
notre mode de vie, afin de le modifier en conséquence.
www.mondequibouge.be
Site mettant sur le devant de la scène enseignants, animateurs,
citoyens actifs, collectivités et organismes qui proposent des
activités et outils permettant aux enfants, aux jeunes et aux
adultes de construire un monde équitable, solidaire et durable. Au
programme : reportages, interviews, gestes quotidiens, références
à voir ou à lire...
www.economie-positive.be
Portail qui te propose un guide de conseils pratiques sur la
consommation éthique, durable et citoyenne afin que la durabilité,
éthique et citoyenneté ne soient plus oubliées par l’économie.
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