Immersion sportive sur l'Aubrac Eté - automne 2021 - Accompagnement premium Trail
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Immersion sportive sur l’Aubrac
Accompagnement premium
Trail
Eté - automne 2021
Une expérience
unique
Vivre une aventure sportive « Les Clés de l’Aubrac », c’est com-
biner la passion d’un sport à la découverte des richesses d’un
territoire d’exception : le plateau de l’Aubrac.
Une expérience unique et exclusive au cœur d’un territoire pré-
servé, une immersion en pleine nature entre vallées et plateaux
culminants à près de 1470m.
Les principes fondamentaux de ce stage sportif :
✓ Un encadrement sportif de qualité sur le terrain par un
professionnel de la discipline à travers un programme
d’entraînement spécialement conçu pour le séjour “Les Clés
de l’Aubrac”
✓ La découverte du terroir de l’Aubrac à travers un ensemble
d’expériences ancrées dans notre territoire et partagées lors
de rencontres d’exception
L’Essentiel
✓ 6 jours de stages & 6 nuitées : 118 Km parcourus – 3300m D+
✓ Un nombre limité de places : entre 6 à 8 sportifs
✓ Un expert de la discipline pour vous accompagner lors des
sessions de trail spécialement conçues pour le groupe et vous
conseiller tout au long du stage (entrainement, nutrition,
santé, ...)
✓ Des moments de partage et de convivialité autour de la
découverte du terroir unique de l’Aubrac aux côtés de
passionnés, reconnus par leurs pairs
✓ La possibilité pour le sportif d’être accompagné par une
personne supplémentaire qui partagera les repas et activités
extra-sportives avec le reste du groupe
✓ Une offre d’hébergement personnalisée : en chambres
d’hôtes ou gîtes privatisés 4 ou 5 étoiles (ou équivalent) au
choix autour de Laguiole. Possibilité d’être hébergé dans un
gîte avec piscine intérieure
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Evasion trail au coeur de l’Aubrac
Jour 1 : Plateau de l’Aubrac Jour 4 : Jour de repos - Aubrac
Sortie de bienvenue Sortie nocturne à la frontale
14 Km 9 Km
200 m de D+ 200 m de D+
Jour 2 : Estaing et Vallée de Lot Jour 5 : Vallée du Lot - St Côme d’Olt
Matin : Sortie « fractionné fartleck » Matin : Séance de fractionné en côte
15 Km 13 Km
550 m de D+ 600 m de D+
Après-midi : Récupération rando-trail Après-midi : Séance de récupération
8 Km 11,5 Km
300 m de D+ 400 m de D+
Jour 3 : Aubrac et Col de Bonnecombe Jour 6 : Aubrac - Laguiole
Sortie moyenne au Col de Bonnecombe Séance longue autour de Laguiole
20 Km 27 Km
450 m de D+ 600 m de D+
Jour 7 : Dernier jour
Sortie détente d’initiation au VTT électrique avec un guide
Cumul stage : 118 Km / 3300 m de D+
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Votre encadrement technique sur-mesure
Votre expert, Nicolas Cantagrel, pour vous encadrer techniquement lors du stage :
✓ Interventions, coaching & conseils
✓ Briefing technique quotidien
Un véhicule suiveur sera mis à votre disposition pour assurer les transferts et les ravitaillements.
Dotation en produits énergétiques ERGYSPORT, entreprise aveyronnaise spécialisée dans la nutrition
sportive.
Sur demande, nous pouvons vous proposer des massages réalisés par un kinésithérapeute pour la
détente et la récupération musculaire.
Nicolas Cantagrel
✓ Ambassadeur Hoka
✓ Ambassadeur Ergysport
✓ Ambassadeur Lumonite
✓ Entraineur de trail
✓ Ancien coureur de trail de niveau national
✓ Raideur sur des manches du championnat de France et sur
des manches de coupe du Monde
✓ Créateur et gestionnaire de l’espace trail Comtal Lot Truyère
Palmarès
✓ 8 participations aux Templiers (Vainqueur en Espoirs)
✓ Participation au Marathon du Mont Blanc
✓ Participation à la SaintéLyon
✓ Participation à l’OCC (Orsières-Champex-Chamonix)
✓ 3 participations au Lyon Urban Trail (Top 5)
✓ 13ème sur l’ascension de la Tour Eiffel en 2019
✓ Traversée intégrale du Massif Central en 10 jours
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Vos évasions gastronomiques
Découvrez l’Aubrac à travers sa gastronomie, entre tradition et modernité
✓ Profitez d’un moment de partage et de convivialité dans un buron - ancien refuge d’estive - privatisé
pour l’occasion et dégustez le traditionnel aligot accompagné de son excellente pièce de boeuf
Aubrac
✓ Rencontrez Sergio Calderon, sommelier argentin de la Maison Bras depuis 30 ans, pour un voyage
initiatique autour du vin au coeur de Laguiole
✓ Eveillez vos sens et vivez une expérience culinaire privilégiée lors d’un dîner d’exception au
restaurant Le Suquet du chef de renommée internationale, Sébastien Bras. Une cuisine d’émotion
qui oscille entre un héritage et l’air du temps
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Vos initiations insolites
Découvrez l’Aubrac à travers la richesse de son patrimoine et de ses savoir-faire
Un single malt Made in France en Aubrac
✓ Voyagez dans les highlands écossais lors
d’une visite privative de la distillerie de
whisky d’Aubrac à Laguiole. Accompagné de
Florent Caston, le maitre de chai, découvrez
l’univers des spiritueux « Twelve » et dégustez
son whisky de caractère
Le couteau à l’abeille, emblème de Laguiole
✓ Au coeur d’une forge et d’’un atelier de
fabrication de couteaux Laguiole - entreprise
du patrimoine vivant - initiez-vous à l’art de
la coutellerie en personnalisant votre propre
couteau Laguiole, remis à l’issue de votre
séjour
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Informations pratiques
Dates des stages trail:
du samedi 24 juillet au vendredi 30 juillet 2021
du samedi 16 octobre au vendredi 22 octobre 2021
Nombre limité de places : entre 6 et 8 traileurs (hors accompagnant)
Tarif : à partir de 2650 € TTC par traileur *
Coût supplémentaire par accompagnant : 750€ TTC
Ce prix comprend :
✓ L’accompagnement et les interventions sur le terrain de votre expert
pendant toute la durée du stage
✓ Le conception du parcours d’exception par votre expert
✓ Les conseils en santé, nutrition, hydratation et gestion par votre expert
✓ Les différents ravitaillements lors des séances de trail
✓ Le pack de bienvenue
✓ La privatisation d’une navette pour le groupe pour la durée du stage
✓ Les déjeuners et diners - hors boissons - durant votre séjour (hors un repas
libre)
✓ L’hébergement en chambre d’hôtes ou gîte privatisé 4 ou 5 étoiles (ou
équivalent) aux alentours de Laguiole (petit-déjeuner et taxe compris)
✓ La visite privative d’une distillerie de whisky et dégustation
✓ La visite privative d’une coutellerie ainsi que la remise d’un couteau
Laguiole personnalisé par participant
✓ Une demi-journée de randonnée privatisée pour le groupe et
accompagnée d’un guide certifié
✓ La privatisation d’un buron pour une soirée incluant le traditionnel repas
aligot
✓ Une soirée autour du vin chez Sergio Calderon, sommelier de la Maison
Bras
✓ Le diner au restaurant gastronomique et Relais & Châteaux Le Suquet
(menu Aubrac, hors boissons)
✓ La demi-journée de randonnée en VTT électriques privatisée pour le
groupe et accompagnée par un guide certifié
✓ La location des VTT électriques pour l’ensemble du groupe
✓ Le transfert, si besoin, jusqu’au lieu du séjour depuis l’aéroport ou la gare
de Rodez
✓ La prestation Les Clés de l’Aubrac : conception et organisation du stage
premium trail, présence et assistance sur toute la durée du stage
Ce prix ne comprend pas :
✓ Les prestations non renseignées dans la catégorie « Ce prix comprend »
✓ Les dépenses personnelles
✓ Les assurances facultatives : assurance annulation et rapatriement
Réservation ouverte jusqu’au 30 avril pour le stage de juillet et jusqu’au 30 juin pour le stage
d’octobre
* Prix comprenant un hébergement 4 étoiles (ou équivalent) sans piscine. Le prix varie selon le
choix de votre hébergement
- Ces prix sont indiqués à titre indicatif -
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Partez au bout du monde au cœur de la France
Osez l’Aubrac !
Pour toute demande d’informations et de réservation, n’hésitez pas à nous contacter
Charlotte Majorel & Victor Heck
Plateau de l’Aubrac - Laguiole
+33 6 45 23 70 03
charlotte@lesclesdelaubrac.com – victor@lesclesdelaubrac.com
www.lesclesdelaubrac.com
Immatriculation Atout France : IM012190004
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Crédits photos : BRAS, C.BOUSQUET, C.PALIS, JP.TREBOSC, F.CASTON, COUTELLERIE HONORE DURAND, C.GRANIER, LES CLES DE L’AUBRACVous pouvez aussi lire
