Journal Argyle août 2019 - Comité des usagers Argyle / St-Lambert

Journal Argyle
         août 2019

Mot de la directrice

    Août fait murir les fruits, Septembre les cueille

Bonjour à vous tous,

Le soleil nous a gâté de sa présence ces dernières semaines et
c’est tant mieux.

Je vous invite à profiter de notre beau jardin extérieur aussi
souvent que vous le désirer

C’est bien connu, un bain de nature fait le plus grand bien... Au
plaisir de vous y rencontrer

Bon mois d’août à tous,

                                                        Iane DeCelles
                                                 Directrice générale

Trucs et astuces pour faire
                 travailler votre mémoire *

Vous observez des changements liés à votre capacité de réfléchir, de vous
souvenir? Rassurez-vous, tout cela fait partie du vieillissement normal.
Vieillir amène parfois certaines frustrations. Voici donc quelques trucs et
astuces à adopter dans votre vie quotidienne pour mieux gérer ces
irritants.

Prenez votre temps : faites répéter une information que vous n’avez pas
bien saisie ou encore, noter tout de suite un renseignement que vous jugez
important.
Soyez attentif : en avançant en âge, nous sommes plus facilement
distraits. Il devient donc nécessaire de fournir un effort supplémentaire et
de se répéter régulièrement : « Il faut que je sois attentif ! » N’oubliez pas,
l’attention est la porte d’entrée de la mémoire.
Faites des associations : associez une information nouvelle à ce que
vous savez déjà. Ex : votre nouveau voisin s’appelle Steve, tout comme
votre neveu. Le simple fait de relier ces deux renseignements vous aidera à
vous rappeler plus facilement le prénom de votre voisin.
Entraînez votre mémoire : pour retenir une information nouvelle, un truc
simple consiste à se la remémorer à plusieurs reprises et à des intervalles
de plus en plus longs.
Ex : pour apprendre un nouveau numéro de téléphone, notez-le, puis
tentez de le recomposer immédiatement dans votre mémoire et vérifiez
votre réponse. Refaites cet exercice quelques secondes plus tard, puis
quelques minutes plus tard et ainsi de suite.

Cherchez à partir de points de repère : vous ne savez plus où vous
avez rangé vos ciseaux? Essayez de vous rappeler dans quelles
circonstances vous les avez utilisés la dernière fois. Était-ce pour faire de la
couture ou pour ouvrir un colis? Le fait de reconstituer le contexte peut
vous aider à vous remémorer une information. La même stratégie
s’applique lorsqu’il s’agit de se souvenir avec plus de détails d’une
information lue ou entendue.

Ayez recours à des aide-mémoire : les aide-mémoire sont des outils qui
rendent la vie plus aisée puisqu’ils contribuent à une meilleure gestion du
quotidien. Choisissez-en un qui convient bien à votre style de vie.
 Notez sur un bloc note près du téléphone un appel à faire ou des
  articles à acheter, etc. Les notes sur le calendrier sont également très
  utiles.
 Privilégiez un seul endroit pour ranger vos clés, vos lunettes, votre
  portefeuille et les autres objets que vous utilisez souvent. Veillez autant
  que possible à ne pas changer d’endroit.

Rappelez-vous qu’il est faux d’affirmer qu’on perd ses capacités
intellectuelles en vieillissant. Certaines deviennent seulement un peu plus
capricieuses. Accepter qu’elles ne soient pas parfaites est déjà un bon
début. Mieux encore, avoir une idée plus précise de vos difficultés (Suis-je
plus distrait? Plus lent? Quels sont mes oublis?) vous permettra d’utiliser
des trucs efficaces pour mieux les gérer.

       Adoptez une bonne attitude et faites-vous confiance!

   *
       Article inspiré de la publication de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal
                          (IUGM) : « Faites travailler vos méninges » :
              http://numerique.banq.qc.ca/patrimoine/details/52327/1972470

Tips and tricks
                  to work your memory *

 You notice changes related to your ability to think or remember?
  Rest assured, this is all part of normal aging. Aging sometimes
 brings certain frustrations. Here are some tips and tricks to adopt
         in your daily life to better manage these irritants.

Take your time: have someone repeat information you did not fully grasped
or immediately write down information that you think is important.

Be attentive: as we get older, we are more easily distracted. It therefore
becomes necessary to provide an extra effort and to repeat to ourselves
regularly: "I must be attentive!”. Remember, attention is the gateway to
memory.

Make associations: combine new information with what you already
know. Ex: your new neighbor's name is Steve, just like your nephew.
Simply linking these two pieces of information will help you remember your
neighbor's name more easily.

Train your memory: to retain new information, a simple trick is to
remember it several times and at longer intervals. Ex: To learn a new
phone number, write it down, then try to repeat it immediately in your
memory and check your answer. Repeat this exercise a few seconds later,
then a few minutes later and so on.

Search from landmarks: you don’t know where you stored your scissors?
Try to remember under what circumstances you used them the last time.
Was it to sew or to open a package? Reconstructing the context can help
you remember an information. The same strategy applies when it comes to
remembering, in more detail, information you’ve read or heard.

Use memory aids: memory aids are tools that make life easier because
they contribute to better manage everyday life. Choose one that's right for
your lifestyle.

• Write down on a notepad near the phone a call to make or items                                     to
buy, etc. Notes on the calendar are also very useful.
• Choose only one place to store your keys, glasses, wallet and other
items you often use. Try as much as possible not to change that place.

Remember that it’s wrong to say that you’re losing your intellectual
capacity as you get older. Some become only a little more
temperamental. Accepting that they’re not perfect is already a
good start. Better still, getting a better idea of your difficulties (Am
I more distracted? Slower? What are my oversights?) will allow
you to use effective tricks to better manage them.

Adopt a good attitude and trust yourself!

    * Article inspired by« Faites travailler vos méninges » a publication of the University Institute of
                                       Geriatrics of Montreal (IUGM).
                http://numerique.banq.qc.ca/patrimoine/details/52327/1972470

LES SOURIRES ARGYLE

                                Un travail reconnu est un travail dont la
                                    qualité perdure dans le temps.
                              Chacun a besoin d’être reconnu dans ce qu’il
                             fait, c’est pourquoi nous vous encourageons à
                             participer aux Sourires Argyle. (Coupons à
                             l’accueil)
   Les résidents, leurs familles, leurs amis et leurs intervenants sont invité à
    remplir un coupon qui servira à reconnaitre le bon travail d’un des
    employés de la résidence.
   Réception, Buanderie, Cuisine, Soins, Ménage tous et toutes mettent la
    main à la pâte pour faire d’Argyle un endroit où il fait bon vivre.
Un bon mot de votre part peut poussez les travailleurs à se dépenser
encore plus. Alors n’hésitez pas à souligner les bons coups lorsqu’ils
se produisent. Ce n’est pas parce que vous avez rempli un coupon
sourire la semaine dernière que vous ne pouvez pas recommencer
aujourd’hui!
Vous avez pris ces employés en fragrant délit de bien faire et ils ont
gagnés lors du tirage du dernier trimestre :
   Daniel Roy Maintenance
   Sandra Uwantege PAB du 2e étage
   Edner Dorsainvil PAB (loi 90)
   Sylvie Bélanger Infirmière
   Élisabeth Naval PAB du 2e étage
                               Merci de nous encourager à faire un bon travail!
                   Prochain tirage dans 2 mois, à partir des nouveaux coupons.

Mois d’août!

   Mot cachés : _ _ _ _ _ _ _ _ _
   Trouve les mots ci-dessus dans la grille. Forme le mot cachés
   avec les lettres restantes ( 9 lettres )

ARBRE       DURABLE       OGM
BIO         ECOLO         PETROLE
CARBONE     ENERGIE       POLLUTION
CLIMAT      EOLIENNE      RESPECT
DECHETS     ESPECES       VERT
DIVERSITE   NATURE

Months of August!

BBQ         JUMP       SAND
BEACH       KITE       SUMMER
CAMPING     PICNIC     SUN
FUN         PLAY       SUNGLASSES
HOT         POOL       SWIM
ICE CREAM   POPSICLE   SWING
                       VACATION

Atelier culinaire
 Les pâtisseries
vendredi 02 août à 14h00

      Avec Mariane
    Salle d’activités

Zoothérapie avec
    Nathalie

      Samedi
              ième
 10 août au 3      et
                ième
  24 août au 2
      à 14h00

Dimanche 11 août
 14h00 2e étage

    Chantons

avec Olivier Fafard

Venez Fêter les
anniversaires du mois
         le 16 août
     14h00 à 15h45
     Claude Moreau
     à l’accordéon
  et Arthur Morençy
        au piano

   Gâteau et breuvage
    Grand Salon
    Bon Anniversaire !

Vendredi 9 août
       14h00
          Chants

avec
Marie - Josée Landry

Venez
             célébrer avec nous l’été avec un bon
                 B.B.Q cuisiné par François !

        BBQ Août
    Cours extérieur 11h30
    Ou à la salle d’activité
    selon la température
                   Par étage !
               06 août – 6ième étage
               13 août – 7ième étage
               20 août – 8ième étage

Activité réservée aux résidents seulement.

information auprès de
Francis ou Debbie ou par
téléphone : 450-465-1401
poste 21570

Vendredi 30 août
        14h00
Piano avec Simon Gladu

     Grand Salon

Le mois de d’août sera un mois bien rempli à Argyle !
Plusieurs activités sont prévues au programme. En voici un
bref aperçu, mais n’oubliez pas de consulter le calendrier
mensuel, disponible près de la réception et au
www.cduasl.ca. Bon mois d’août !

   02 et 09 août : Promenades extérieur
   02 août : Atelier de Cuisine - pâtisserie avec Mariane Ouellet
   07 et 21 août : Chantons avec Huguette
   09, 23 et 30 août : Spectacle au grand salon
   10 et 24 août : Zoothérapie avec Nathalie
   11 août : Chantons avec Olivier Fafard
   06, 13, et 20 août : B.B.Q par étage, à l’extérieur selon la
    température
   16 août : Célébration des anniversaires du mois, accordéon et piano
   22 août : Contes et chansons avec Qui Lit, Émilie Saint-Germain

                       Les spectacles du mois
     Marie-josée Landry            Lyne Raîche               Simon Gladu
  Vendredi 09 août à 14h00   Vendredi 23 août à 14h00   Vendredi 30 août à 14h00
        Grand salon                Grand salon                Grand salon

Ils célèbrent leurs anniversaires en août
Nous soulignerons les anniversaires du mois
vendredi le 16 août dès 14h00 au grand salon :
accordéon avec Claude Moreau, piano avec
Arthur Morençy et gâteau de fête !

                            Bonne fête
                           à tous et à toutes !
02 - Pauline Prairie      09 - Elio Antonio fernandez
06 - Cheung Lai-Fong      2 - Solange Girard
                          17
11 - Claire Laporte       20- Thérèse Savard
                          26
13 - Thérèse Turcotte

Vous voulez voir un Dentiste?
  Le Dr. Li se déplace pour vous!

   Prenez rendez-vous en appelant
          au 514-984-3092
Pour plus de renseignements communiquez avec la réception.

           You need Dentiste?
   Dr. Li will come here for you!

         Call for an appointment
               514-984-3092
If you would like more information, ask our receptionist.

Saviez-vous que….?
Vous pouvez faire appel aux services d’une coiffeuse
directement à la résidence!

     Faites appel à Héléne Brière
           coiffeuse unisexe

   Elle saura prendre soin de vous!

                                Sur rendez-vous : 450-701-3584

               Au besoin, elle viendra vous chercher à votre
               chambre pour vous accompagner jusqu’à son local
               du sous-sol et vous raccompagnera à votre
               chambre, après votre rendez-vous.

La direction et le personnel
                                                     vous souhaitent
                                                 Un bon mois d’août!

POUR NOUS JOINDRE
33 Avenue Argyle,
Saint-Lambert,
QC J4P 2P5

450-465-1401
Réception : # 0
Directrice générale : # 21001
Administration : # 21004
Directrice des soins infirmiers : # 21370
Cuisine : # 21470
Maintenance : # 21670
Loisirs : # 21570
Comité des usagers : #21874 (boîte vocale) site Web : www.cduasl.ca
Coiffeuse : 450-701-3584
Les menus hebdomadaires et le calendrier des activités sont
disponibles dans la section "La résidence" du site web du
comité des usagers : www.cduasl.ca