Joyeuses Pâques! - Les beautés de la Terre - Journal La Rafale
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Saint-Raphaël, Bellechasse Mars 2013
Volume 33 No:3
Joyeuses Pâques!
Les beautés de la Terre...
Journal communautaire d’informations locales
4 Les lettres ou articles doivent être signés par leur auteur. Le journal
Sommaire n’assume aucune responsabilité quant aux idées émises dans ses différen-
tes composantes. De plus, le journal se réserve le droit de rejeter toute
lettre à caractère libelleux ou encore de l’abréger ou de la corriger avant
la publicatiton. La Rafale est soutenue par le ministère de la Culture et
Cercle des Fermières p.4-10 des Communications du Québec’’
Club Âge d’Or p.4
Bibliothèque J.M.G p.5 Dépôt légal:
Chronique “Beauté” p.5 Bibliothèque Nationale de Québec
Maison des Jeunes p.6
Siège Social: 359, Boul. St-Pierre, G0R 4C0
Communauté chrétienne p.12
Fabrique p.13
CBV (MARS) p.14 Tél.: 418-705-0520
E-MAIL: journal.larafale@videotron.ca
Le Marmiton p.17
Communiqués p.18 Distribué dans tous les foyers de St-Raphaël
Jeux p.19 Abonnement annuel: Canada 25$ / É.U 30$
Mots croisés p.20
Journal des débats p.21-25 Membres du comité
Président Ronald Roberge 418-243-1399
Petites annonces p.26
Vice-présidente Denise Blais 418 243-2343
Secrétaire Lise Corriveau 418-243-3005
Trésorière Thérèse Gonthier418-243-3334
Mise en page & pub. Janine Paré 418-705-0520
Numéros importants
Impression Jonathan Roberge 418-243-2486
Administrateurs
Denise Longchamps 418-243-3433
Pompiers/Ambulance 911 Irène Tanguay 418-243-2357
Police provinciale 887-4058
Jacqueline Picard 418-243-3281
Municipalité 243-2853
Municipalité (fax) 243-2605
C.D.S.R . 243-2744
Clinique médicale 243-2115
Heures d’ouverture
Pharmacie 243-2040
Garage municipal 243-2035 LE PREMIER
Presbytère 243-2155 lundi et mardi
Centre communautaire 243-2744 DU MOIS
de 9h00 à 12h00 et
Bibliothèque 243-3437
13h00 à 16h30
Gymnase 243-3431
(sauf circonstances incontrôlables)
Maison des jeunes 243-3457
École La Source 243-2999 Date de tombée
C.F.E.R. 243-3757 1erdu mois
Tarifs des publicités (À noter que la publicité n’est pas incluse dans les avantages accordés aux membres).
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Âge d’Or Les Fermières
Activités à venir... Activités à venir...
par Jacqueline Roy, communications (243-2900)
par Diane Breton, Sec.-Trés.
Bonjour Fermières,
Tournois de cartes à notre local
Bienvenue à tous!
Réunion le 9 avril 2013
Vendredi 15 mars à 19h30 Invitée: technicienne du “Salon Reflet Beauté”,
Vendredi 5 avril à 19h30 Sujet: soins des pieds
Dimanche 7 avril à 13h Atelier: tricot ou cuisine
Vendredi 19 avril à 19h30 Exposition mensuelle.
Souper dansant (chaud) Le Congrès régional aura lieu, les 26 et 27 avril à
Dimanche le 24 mars 2013 , au Centre communautaire Sainte-Hénédine. S.V.P. portez attention au commu-
de 16h à 20h30. Musique Rose-Lyne Plante . niqué du 75ième anniversaire de notre cercle.
Activité à la cabane à sucre Rencontres récréatives OLO. ou Mira les 26 mars,
Chez Michaël Gonthier, au coût de 7$. Apportez votre 2 avril et 30 avril à 13h.
dîner, date à déterminer. Réservez avant le 18 mars. Objectif: tisser des réseaux d’entraide.
Jean-Marie, président 418-243-2442
Diane, sec. 418-243-2349
aN.B. Nous sommes toujours à votre service
Pour réservation de nos salles, pour la préparation de vos buffets pour les après-
Louise Roy 418-243-3035 services seulement. Veuillez communiquer
avec: Huguette Cousineau au 418-243-2178.
Pour informations supplémentaires:
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Journal La Rafale Mars 2013
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Beau printemps! Chronique “Beauté”
Qu’est-ce que
la microdermabrasion?
IMPÔTS par Candy Roy
Il me fait plaisir de vous informer que je vous
offre un SERVICE D’IMPOTS ET COMPT-
L a microdermabrasion est un soin révolutionnaire
anti-âge qui consiste à exfolier progressivement,
sans douleur ni agression, les couches épidermiques
afin d’éliminer les imperfections de la peau et de retrou-
ABILITÉ. Présentez-vous à mon bureau du ver un éclat de jeunesse.
dépanneur au 333, ch St-Francois ouest, St- Le traitement consiste à propulser des microcristaux
Francois. d’alumine et à aspirer simultanément les cellules mortes
et les débris de la peau. Il s’ensuit donc 2 actions impor-
tantes.
Ceux qui désirent prendre rendez-vous, me La première, la vitesse du flux des microcristaux, gé-
nère une action abrasive retirant en douceur les couch-
téléphoner au 418-259-7151 ou 418-469- es de l’épiderme. Il en résulte une peau plus éclatante
3907. et plus lisse avec moins d’imperfections. La deuxième,
l’aspiration, qui stimule la micro-circulation et aide à la
formation de collagène et d’élastine, donc très anti-âge
Au plaisir. (rides, fermeté et regénération cellulaire).
Laurence Hallé, TA La microdermabrasion s’adresse à toute personne qui a
la peau endommagée par le soleil, la peau granuleuse,
des rides et des ridules, les pores dilatés, des comédons
et des points noirs, des cicatrices superficielles, des pro-
blèmes de pigmentatiton.
REMPLACEMENT ET
Le traitement peut être réalisé seul ou combiné à tout
soin esthétique de la peau, ou en cure selon votre âge et
RÉPARATION la condition de votre peau. Redécouvrez l’éclat de votre
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Maison des jeunes
Des nouvelles de la MDJ
par Catherine Bouchard, coord. par intérim de la MDJ Moments difficiles ? …En parler, ça fait du bien…
Vous écouter…c’est notre mission !
Nos heures d’ouverture sont :
Mercredi et Jeudi de 18h30 à 21h30 Tel-Écoute du Littoral est un service d’écoute
Vendredi de 18h30 à 22h* téléphonique anonyme et confidentiel
Samedi de 13h à 17h et de 18h30 à 22h* pour toute personne qui ressent le besoin
*Possibilité de prolonger l’ouverture s’il y a 5 jeunes ou plus de parler de son vécu, qui se sent seule,
(maximum minuit) qui a des idées noires ou pour tout autre
problème.
Bougie du Carnaval
Avec un énorme plaisir, nous avons appris que notre MDJ Parce que vous êtes importants pour nous, appelez…
était gagnante d’un prix performance de 300$ suite à son Lundi au vendredi de 18h00 à 3h00 du matin
nombre record de bougies vendues! Félicitations aux Samedi et dimanche de midi à 3h00 du matin
bénévoles et merci à tous ceux qui nous ont encouragés! Une
sortie spéciale réservée aux vendeurs aura lieu le 13 avril IMPORTANT
prochain au Galeries de la Capitale ainsi qu’au cinéma Imax! Veuillez noter
qu’en date du 1er avril 2013, les numéros
Conseil jeunesse des différentes régions desservies
En février, un nouveau conseil jeunesse fût élu afin de prendre par Tel-Écoute ne seront
part aux décisions de la MDJ! Cette année, les jeunes de la plus en service.
MDJ seront représentés par : Jade Gagné, Maghy Boulet, Voici donc les numéros à utiliser
Kelly Roy, Kim Gourgues, Jade Mercier et Kathy Picard! selon votre localité.
Si vous avez des suggestions d’activités, n’hésitez pas à leur LIGNE D’ÉCOUTE
transmettre! Lévis et environ : 418-838-4095
Sans-frais
Fiesta des Pastas Bellechasse, L’Islet, Lotbinière, Montmagny
De retour cette année, la Fiesta des Pastas aura lieu le samedi et Nouvelle-Beauce :
27 avril prochain au centre communautaire! Conserver cette
date à votre agenda afin de venir déguster notre succulent bar 1-877-559-4095
à pâtes! Les profits amassés serviront à organiser plusieurs
sorties et activités avec les jeunes tout au long de l’année!
Merci à l’avance pour votre participation! Nous serons aussi
à la recherche de bénévoles… à suivre! GROUPES
D’ENTRAIDE
Sorties et Activités à venir… pour les familles et
16 Mars : Patinage dans le Vieux-Québec les amis
30 Mars : Activité cuisine… donne-nous tes idées de recettes! des alcooliques
13 Avril : Sortie Spéciale pour les vendeurs de la Bougie du La consommation d’alcool
Carnaval d’une autre personne vous
dérange?
N’hésitez pas à venir vous amuser à la Maison des Jeunes!!! Les Groupes familiaux Al-
Si vous avez entre 12 et 17 ans, venez-vous divertir avec Anon Alteen peuvent aider
les familles et les amis des
nous! Deviens membre au coût de 5$ et profite d’une foule alcooliques.
d’avantages. Billard, ping-pong, mississipi, jeux de société, Soyez les bienvenus à
air hockey et le nouveau Just Dance 4 sont au rendez-vous à un groupe d’entraide, qui
la MDJ. Vous pouvez aussi nous joindre sur Facebook! Soyez se tient à tous les jeudis
à 14h00 à la sacristie de
des nôtres, parce que chez-nous, c’est chez-vous! l’église de Saint-Michel, au
105 rue Principale.
Pour informations confidenti-
Catherine Bouchard, elles: 418 990-2666 ou
www.al-anon-quebec-est.org
Coordonnatrice par intérim de la MDJ
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Journal La Rafale Mars 2013
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Pour les jeunes de 11 ans à 15 ans Inscriptions avant le 12 avril 2013
Coût : 55$/matériel inclus
Samedi 20 avril 2013
De 8h à 16h30
Info :
À Marie-Hélène
l’École des Rayons-de Soleil (cafétéria) Labbé,
75, Municipalité
route St-Gérard Saint-Damien
Tél. : 418-789-2526
Saint-Damien
Courriel : info@saint-damien.com
Formulaire d’inscription disponible
au www.saint-damien.com
Popote Denturologiste
Roulante
Le service de la popote roulante
est actif dans votre municipalité
pour les personnes âgées,
handicapées ou en conva-
lescence, qui ont une dimi-
nution de leur autonomie.
N’attendez plus, vous avez la pos-
sibilité de vous faire livrer
un bon repas chaud,
Contactez-nous au
418-883-3699
ou 1-877-935-3699.
Journal La Rafale Mars 2013
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Gagnants calendrier des Optimistes Vaccin pour enfant
Janvier 2013 âgé de 4 à 6 ans
Rita Labrecque 20$
Mélissa Proulx 20$
Février 2013
Céline Bouchard 20$
L ’Agence de la santé publique recommande
l’administration d’un vaccin pour les enfants
âgés de 4 à 6 ans. Il s’agit du vaccin Adacel‑polio
(immunisant contre les maladies : diphtérie,
coqueluche, tétanos et poliomyélite).
Empêcher
une personne À l’inscription de votre enfant à la maternelle ou à
de conduire après son CPE, vous avez peut-être déjà reçu l’invitation
avoir bu, à la vaccination. Sinon, si vous désirez lui faire
c’est peut-être administrer ce vaccin, vous devez prendre rendez-
lui sauver la vie vous à une de nos cliniques 5 ans qui se tiendront au
ou celles CLSC de Saint-Lazare et dans quelques municipalités
d’innocentes près de chez-vous.
victimes...
Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler au
(418) 883-2666 poste 4135 ou
Pensez-y. au numéro sans frais le 1 (888) 883-2227 poste 4135.
418 705-0548 Agissez!
ATTENTION!
Nouveau numéro de téléphone
Téléphone/Fax:
418 255-1411
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975
Journal La Rafale Mars 2013
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• Livraison à domicile • - Faire nettoyage du printemps:
passer le râteau et ramasser les résidus
réparer les parties abîmées du gazon
418-243-3597 balayer les trottoirs et aires de stationnement
pour enlever la saleté.
- Tailler les bordures
- Ramasser les déchets sur terrain
- Deux fois par année, épandre engrais granulés
- Nettoyage d’automne
S.V.P. me faire parvenir vos soumissions
avant le 12 avril 2013, au BP de Saint-Raphaël
au 105, Proincipale,
à l’attention du maître de poste Julie Béland.
Pour information: 418 243-2868
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Journal La Rafale Mars 2013
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Communauté chrétienne
Chandeleur 220.00
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Fabrique Saint-Raphaël
Info Fabrique
Des nouvelles du concert du 18 mai
Les billets sont présentement sous impression; ils devraient être en vente le 10 mars.
Messe des sucres
Pour ce qui est de la “messe des sucres”, il nous faudrait au moins 2 gallons de sirop d’érable pour faire de la tire après la
célébration eucharistique. Veuillez communiquer avec la secrétaire du bureau de la Fabrique ou avec le président, Réjean
Verrault.
Capitation
La campagne de la capitation va bon train, ne pas oublier votre capitation... on compte sur vous pour la sauvegarde de
notre église.
Conseil de la Fabrique
La fibromyalgie vous connaissez?
Une invitation à en connaitre davantage
RÉSEAU D’ÉCHANGE POUR PROCHES AIDANTS au troisième salon Chaudière-Appalaches.
AVRIL 2013
(Samedi 27 avril 2013, salle Raymond-Blais,
Thème : «Regard sur votre état intérieur» 6, rue Olympique Lévis Québec G6W 6N3)
Rencontre d’échange visant à explorer vos sensations
intérieures et vos émotions. Par la création, vous aurez la « Sous le thème : bien des choses paraissent impossibles,
possibilité de vous donner du temps pour vous et peut-être tant qu’on ne les a pas essayées », le comité organisateur
même vous libérer de préoccupations inconscientes. du troisième salon de l’Association de la fibromyalgie
région Chaudière-Appalaches invite toutes les personnes
Participer au réseau d’échange permet aux proches aidants atteintes, leur entourage et les intervenants de la santé
de trouver de l’écoute auprès de gens qui vivent une
situation similaire et qui disposent de ressources pour pour une journée d’information et d’échanges.
vous aider. Soutenu par l’animation d’une intervenante, le La fibromyalgie est une maladie qui atteint entre 3% et 5%
groupe permet aussi de partager des trucs pratiques pour de la population, soit de 260 000 à 420 000 personnes au
affronter les difficultés qui se présentent au quotidien. Cet Québec et trois fois plus fréquente chez les femmes que
échange se fait en toute confidentialité et solidarité. chez les hommes. L’âge moyen des personnes atteintes se
situe entre 30 et 55 ans. Elle peut également affecter les
Dates et lieux : enfants et les personnes âgées.
• Lundi le 8 avril de 13h30 à 15h30 au Bureau du
Regroupement des proches aidants à Saint- Le salon propose une dizaine de kiosques d’information ou
Lazare (110-B, rue Principale) de consultation et deux conférenciers : DrAndré Bélanger
• – démystifier la fibromyalgie – et Madame Mireille Dion
• Jeudi le 11 avril de 13h30 à 15h30 à «Les serres
Li-ma» à Armagh (465, rang de la Fourche) - manuel d’entretien pour un cœur heureux.
•
• Mercredi le 24 avril de 13h30 à 15h30 au Un buffet pour le midi et des collations sont prévus pour
Presbytère de Saint-Anselme (115 rue Principale) les participants ainsi que des prix de présence. Le coût
d’inscription pour les membres est de 20$, pour les non-
RAPPEL membres 25$ ou 10$ pour une conférence.
La rencontre de St-Michel abordera le thème de la
«résistance aux changements». Il est possible de s’inscrire dès maintenant par téléphone
• Jeudi le 4 avril de 13h30 à 15h30 au Presbytère en contactant madame Danny Drouin, coordonnatrice au
de Saint-Michel (105, rue Principale) téléphone 1-877-387-7379 ou 418-387-7379 à Ste-Marie
de Beauce.
INSCRIPTION REQUISE auprès de Catherine Patenaude
au 1-866-523-4484 poste 210 et Lorraine Dorval au poste Date limite d’inscriptions, le 15 avril.
212. Possibilité d’obtenir du transport ou du répit.
Journal La Rafale Mars 2013
13,
Journal La Rafale Mars 2013
14Journal La Rafale Mars 2013
15Ateliers de l’ACEF Rive-Sud Cuisines collectives et
ateliers thématiques pour les femmes
L’ACEF Rive-Sud de Québec annonce les dates pour les de Bellechasse
ateliers du mois de mars. Des ateliers vous sont offerts à
tous les mois pour vous informer, vous protéger en tant Pourquoi participer aux cuisines-ateliers?
que consommateur et vous aider à améliorer votre organi-
sation budgétaire. Avoir des repas au prix coûtant, prêts à manger- Cuisiner
et avoir des trucs pour économiser- Partage un dîner avec
Voici les ateliers disponibles en MARS 2013 : d’autres femmes- Goûter à de nouveaux mets savoureux-
Avoir du soutien dans mes démarches- Sortir de chez-moi
et me faire des amies- Connaître le Centre-femmes de Bel-
Régimes Enregistrés d’Épargne-Études (REÉÉ) lechasse- Parler de mes émotions et me prendre en main.
13 mars
Informations sur les types de REÉÉ, les subventions et les Où: Presbytère de La Durantaye, Maison des soeurs St-Da-
précautions à prendre avant d’y adhérer. mien, Salle Fleur de Lys Honfleur.
À 19h, à l’ACEF au 33 rue Carrier, Lévis.
Quand: Fin février à la mi-mai 2013
1 journée par 3 semaines
Gratuit. Inscription obligatoire 418-835-6633.
Pour les femmes
Bail - Deuil
20 mars - Séparation/Divorce
Clauses et conditions de bail, droits et obligations des lo- - Proche aidante
cataires et des propriétaires. - Femme seule
À 19h, à l’ACEF au 33 rue Carrier, Lévis,
Inscriptions
Gratuit.Inscription obligatoire 418 835-6633. Appelez-nous
Centre Femmes de Bellechasse (418) 883-3633
Lucie Lacroix ou Natacha Huppé
377, Boul. St-Pierre
St-Raphaël
418-705-0650
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Nous vous offrons Fermé le lundi soir
des vins importés (ouvert le midi)
Sans oublier notre
succulent choix de NOUVEAU NUMÉRO
plats de crevettes de téléphone
en tout temps. 418-705-0650
Journal La Rafale Mars 2013
16Invitation
Le marmiton
à la porte-ouverte
de ringuette Quiche au saumon
L ’organisation de ringuette les « Rebelles de Bel- Préparation :30 min
lechasse » est heureuse d’inviter les jeunes filles de Cuisson :45 min
Portion : 4
St-Raphaël à sa porte-ouverte annuelle.
Ingrédients
- Quand : samedi, 6 avril
1 conserve (213 g) de saumon
- Où : aréna J.E.Métivier de Saint-Damien 3 oeufs
1 1/4 tasse (315 ml) lait
- Pourquoi : pratiquer un sport d’équipe l’hiver, se dé- 1/4 c.à thé (1 ml) sel
passer dans un sport réservé aux filles se faire de nouvelles 1 pincée poivre
amitiés 1 tasse (250 ml) fromage suisse, râpé
1 oignon, petit
1/2 tasse (125 ml) brocoli
- Heures :13h00 à 14h20, jeunes filles des catégories « 1 abaisse de tarte
moustique, novice et atome » (5 à 11 ans) 14h30 à 16h00,
jeunes filles des catégories « benjamine et junior » (12 à 15 1 Badigeonner l’abaisse de tarte de blanc d’oeuf.
ans)
2 Battre les oeufs, mélanger avec le lait ou la crème, le sel, le
- Comment : Pour les jeunes filles, pratique avec nos en- poivre et le jus du saumon.
traîneurs et joueuses. Pour les parents, une courte séance
3 Saupoudrer l’abaisse avec une demi-portion du fromage et
d’information durant la pratique. de l’oignon haché finement.
- Équipements :Apportez casque et patins; nous prêtons les
bâtons. 4 Couvrir avec le brocoli et le saumon. Ajouter le reste de fro-
mage et de brocoli. Verser le mélange aux oeufs sur le tout.
- Informations : Contactez Elysabeth Pelletier, mère impli-
quée pour la passion de ses filles, au 418-243-7288 5 Cuire à 350 °F, 45 minutes (ou selon votre four).
Note
Espérant donner aux jeunes filles de St-Raphaël le goût de
pratiquer un nouveau sport pour elles. Vous pouvez remplacer le lait par de la crème 10%, au choix.
Venez nombreuses vous amuser avec nous!
Rebellement vôtre,
Elysabeth Pelletier ainsi que :
(photo) Émmie St-Pierre, Darianne Boulet , Noémie
Ga-gné, Anaïs Couture et Nadège Couture (toutes de St-
Raphaël)
Sourire en coin
Journal La Rafale Mars 2013
17Communiqués
Bac bleu o
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CONCE ELLECHASSE
u bac vert?
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Bac bleu
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le 18 mai r a p ou r votre gra - - 4 avril
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plaisir. ntribuant à la s NOTE Q
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À noter: de Saint
des Avis
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t s en vente coût de 1
5$.* au d’aq
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Journal La Rafale Mars 2013
18Jeux
MOT CACHÉ EN MOUVEMENT 9 lettres cachées
SUDOKU
Comment jouer ?
Le sudoku se joue sur une grille de 9 carreaux de hauteur par
neuf carrés de largeur. La grille se divise ensuite en petites zones
de 3 carreaux de hauteur par 3 carreaux de largeur (que l’on ap-
pelle des 3x3). Pour compléter le casse-tête, vous devez remplir
chaque rangée, chaque colonne et boîte 3x3 avec les chiffres 1
à 9, Toutefois:
• Chaque chiffre ne peut apparaître qu’une seule fois dans
une rangée.
• Chaque chiffre ne peut apparaître qu’une seule fois dans
une colonne.
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sibles alors le premier n’est qu’un début.
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23Municipalité de SAINT-RAPHAËL
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Les comptes -rendus des séances présentés dans
La Rafale le sont à titre d’information
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