L'appel des cimes 50 cabanes CAS convenant aux familles - GPS-Tracks.com
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CSS Assurance et le Club Alpin Suisse CAS vous présentent:
L’appel des cimes Club Alpin Suisse CAS
Club Alpino Svizzero
Schweizer Alpen-Club
Club Alpin Svizzer
50 cabanes CAS convenant aux familles Patronage:
S o m m a i re
Carte 3 12 Doldenhornhütte 27 Grisons – Suisse orientale 52
Des kilos trop lourds? Seulement dans 13 Gaulihütte 28 35 Camona da Maighels 53
le sac à dos! 4 14 Bächlitalhütte 29 36 Camona da Medel 54
La CSS Assurance et le CAS: promouvoir 15 Gelmerhütte 30 37 Läntahütte 55
la randonnée en famille 5 16 Windegghütte 31 38 Chamanna da Tschierva 56
En collaboration avec PurePower 39 Rifugio Saoseo 57
Graubünden et Suisse Tourisme 6 Suisse centrale 32 40 Chamanna d’Es-cha 58
Faire de la randonnée un moment de plaisir 7 17 Glattalphütte 33 41 Chamanna digl Kesch 59
Conseils en matière d’équipement et 18 Lidernenhütte 34 42 Chamanna da Grialetsch 60
d’alimentation 8 19 Etzlihütte 35 43 Chamanna Tuoi 61
La sécurité avant tout 9 20 Treschhütte 36 44 Chamanna Lischana 62
Aventure en cabane: bon à savoir! 10 21 Leutschachhütte 37 45 Silvrettahütten 63
Idées pour jouer et s’amuser 12 22 Kröntenhütte 38 46 Carschinahütte 64
Pour mieux comprendre les descriptions 23 Rugghubelhütte 39 47 Hundsteinhütte 65
des cabanes 14 24 Sewenhütte 40 48 Sardonahütte 66
25 Sustlihütte 41 49 Spitzmeilenhütte 67
Valais – Berne 15 26 Voralphütte 42 50 Leglerhütte 68
1 Cabane du Vélan 16 27 Rotondohütte 43
2 Cabane du Mont Fort 17 Impressum
3 Cabane des Dix 18 Tessin 44 Editeurs:
4 Turtmannhütte 19 28 Capanna Piansecco 45 CSS Assurance, Lucerne, www.css.ch,
et Club Alpin Suisse CAS, Berne, www.sac-cas.ch
5 Schönbielhütte 20 29 Capanna Cristallina 46 Rédaction: per pedes, Zurich, et CAS, Berne
6 Almagellerhütte 21 30 Capanna Basòdino 47 Conception: creadrom, Lucerne
7 Binntalhütte 22 31 Capanna Campo Tencia 48 Traduction en italien: binario3, Lucerne
Traduction en français: Sylvie Gentizon, Genève
8 Cabane des Diablerets 23 32 Capanna Adula 49 Photos: Fabrik Studios, Lucerne
9 Geltenhütte 24 33 Capanna Motterascio 50 Photos de cabanes: Marco Volken, Zurich, et CAS, Berne
10 Wildhornhütte 25 34 Capanna Cadlimo 51 Cartes synoptiques: Atelier G. Köhler & Co., Binningen
11 Lämmerenhütte 26 4e version adaptée, juillet 2009
Carte
Schaffhausen
.
.
Basel
St. Gallen
.
Zürich
.
47
Biel/Bienne
.
Luzern
. 49
Schwyz
. 46
. Bern 50
18 17 48
23
22
.Altdorf . Chur 45 44
21
. Davos 43
25 20 19
24
42
. 16
Interlaken 15 35 41
13 26 36
14 40
Lausanne 27
. 12
34 33
28 37
11 29
32 38 39
10 31
9 7 30
8
. Brig
. Sion
Bellinzona
. .
Genève . Martigny .
Locarno
4
6
2
Lugano
3 5
.
1
3
D e s k i l o s t ro p l o u rd s ? S e u l e m e n t d a n s l e s a c à d o s !
En 2002, Année internationale de la montagne selon les Nations Unies, la CSS
Assurance et le Club Alpin Suisse CAS ont sélectionné pour la première fois, sous le
patronage de Promotion Santé Suisse, une vingtaine de randonnées particulièrement
adaptées aux familles qui offraient la possibilité de passer la nuit dans une cabane du
CAS. En 2004, ils publiaient la deuxième édition de la brochure, et nous avons
aujourd’hui le plaisir de vous en présenter la troisième, qui propose à nouveau des
offres plus alléchantes les unes que les autres. Nos partenaires, le CAS et la CSS
Assurance, ne sortent donc guère des sentiers battus, et nous nous en félicitons!
Ils continuent de promouvoir l’exercice physique, une alimentation saine et une
meilleure santé en général, un engagement tout à fait d’actualité et qui est en par-
faite harmonie avec le nôtre, qui encourageons le poids de santé. Car aujourd’hui,
en Suisse, un adulte sur trois et un enfant sur cinq sont en surpoids.
Il n’est jamais trop tôt pour apprendre à contrecarrer la tendance. Il faut que nos
enfants aient la possibilité de se dépenser physiquement, pour leur santé, avec leurs
parents. Il faut que des occasions leur en donnent l’envie pour qu’ils puissent se
rendre compte, suffisamment jeunes, qu’un style de vie bon pour la santé est merveil-
leusement agréable et qu’il fait vivre des expériences inoubliables. Quant à ses effets
bénéfiques, ils perdurent bien longtemps, puisque l’on sait qu’il est beaucoup plus
aisé de maintenir un poids de santé jeune que de lutter plus tard contre le surpoids.
Mettez donc votre sac à dos et partez sur les chemins avec votre famille. Dans notre
brochure, vous trouverez 50 splendides randonnées en montagne à savourer en-
semble: de douillettes cabanes, des repas chauds bien mérités et de confortables
hébergements vous attendent sur les sommets.
Peter Burri Follath Bougez chaque jour! Trois séances quotidiennes de 10 minutes d’exercice peuvent
Responsable de la communication déjà faire la différence! En limitant par ailleurs les apports en sucre et en matières
Promotion Santé Suisse grasses, vous faites beaucoup pour votre poids et votre qualité de vie. Promotion
Santé Suisse vous souhaite de belles escapades sur les hauteurs et, à l’avenir, de
n’avoir des kilos à porter que dans votre sac à dos!
4
L a C S S A s s u ra n c e e t l e C A S : p ro m o u v o i r l a ra n d o n n é e e n f a m i l l e
Santé et bien-être. Cap sur les montagnes suisses
Sentir le parfum des rhododendrons, jouer au bord d’un torrent, s’émerveiller des
paysages grandioses et se détendre dans une nature intacte. C’est dans ce but que
le CAS et la CSS Assurance ont décidé de lancer ensemble le projet «L’appel des
cimes». Avec ces 50 randonnées vers les cabanes du CAS, nous souhaitons mettre
en relief les bénéfices pour la santé et l’épanouissement que procure une escapade
dans les montagnes suisses et inciter les familles à s’y rendre.
Trois partenaires, un seul objectif
La CSS Assurance s’engage en faveur du bien-être de ses assurés en proposant
différentes prestations pour la promotion de la santé et des documents d’informa-
tion. Quant au Club Alpin Suisse CAS, il rassemble depuis plus de 140 ans des
amoureux de la montagne et se mobilise pour préserver les Alpes en tant qu’espace
naturel. Enfin, estimant nécessaire de sensibiliser les jeunes et les moins jeunes aux
questions liées à la santé, Promotion Santé Suisse soutient et parraine l’action
«L’appel des cimes».
Bienvenue aux familles
Nous avons sélectionné pour vous 50 cabanes CAS convenant spécialement aux
familles, que vous atteindrez en empruntant des itinéraires balisés. Nous avons
veillé à ce que ces randonnées soient variées et intéressantes et à ce que leurs points
de départ et d’arrivée soient facilement accessibles par les transports publics. Pour
atteindre des sommets de plaisir, vous reposer, vous détendre, vous émerveiller,
bouger et rencontrer des gens, laissez-vous tenter par ces escapades en montagne!
5
E n c o l l a b o ra t i o n a v e c P u re Po w e r G ra u b ü n d e n e t S u i s s e To u r i s m e
Energie propre pour les générations futures
La gestion raisonnée des énergies est un enjeu capital du XXIe siècle, comme en
témoigne le réchauffement climatique. Le fournisseur d’énergie des Grisons, Rätia
Energie, propose dans toute la Suisse PurePower Graubünden, une électricité
écologique ayant obtenu le très strict label de l’électricité verte, «naturemade star».
Les clients de PurePower contribuent au développement de la production d’électri-
cité respectueuse de la nature en haute montagne. En effet, le surcoût de cette
électricité sert essentiellement à promouvoir la production solaire, éolienne et par
la biomasse et à valoriser écologiquement l’environnement autour des centrales
hydrauliques de la vallée de Poschiavo. Parce que la technologie doit permettre à nos
enfants de vivre dans un monde moderne et préservé.
Plus d’infos et commandes: www.REpower.ch/purepower, tél. 081 839 70 00.
Vacances en Suisse
Suisse Tourisme est l’organisation nationale de marketing et de vente pour la Suisse,
pays de voyages, de vacances et de congrès. ST est au service de tous les visiteurs et
collabore intensément avec les partenaires et les prestataires touristiques en Suisse,
ainsi qu’avec leurs succursales dans le monde. Nos efforts visent à faire de votre
séjour une expérience inoubliable.
C’est donc à vous que nous consacrons toute notre attention! Sur
www.switzerland.com, vous trouverez une foule d’informations sur la Suisse:
offres attrayantes, informations utiles, images de rêve, liens avec nos partenaires,
ainsi qu’une plate-forme de réservations simple et facilement accessible par
Switzerland Travel Centre (STC), l’agence de vacances de Suisse Tourisme;
téléphonez au 0800 100 200 30, pour un conseil personnalisé et gratuit.
6
Fa i re d e l a ra n d o n n é e u n m o m e n t d e p l a i s i r
Des randonnées mémorables La longueur idéale
Pour leur développement, les enfants ont besoin de vivre des Pour les enfants en âge préscolaire, la promenade ne doit pas
aventures exaltantes et de nouvelles expériences. Pour ce faire, dépasser 3 à 4 heures. Les enfants scolarisés peuvent par contre
une randonnée couplée à une nuitée en cabane est idéale. Et ce marcher pendant toute une journée, pour autant qu’ils puissent
n’est pas tant la performance sportive, l’assaut des sommets ou le faire suffisamment de pauses et qu’ils soient motivés. Enfin, une
panorama qui les intéressent que des histoires et des moments marche en famille dure en général une fois et demie le temps
exceptionnels. De plus, la bonne humeur, la détente et l’exercice indiqué pour les adultes.
physique sont bénéfiques à toute la famille.
Degrés de difficulté
Préparatifs en famille Les degrés de difficulté des randonnées de cette brochure sont
Prenez tout le temps nécessaire pour bien préparer votre randon- déterminés sur la base de l’échelle du CAS et vont de T1 à T6
née. Tenez compte des souhaits et des idées des bambins et évitez (T signifie ici trekking).
autant que possible la monotonie. Evaluez bien vos propres
forces et celles de vos enfants et informez-vous des raccourcis T1: chemins ou sentiers bien tracés (balisés en jaune) pouvant
possibles ou de ce qui vaut le coup d’oeil le long du chemin. être empruntés sans problème avec des enfants de tous âges.
Enfin, prévoyez des pauses toutes les heures et laissez-vous une
marge pour les imprévus. T2: chemins ou sentiers avec tracé ininterrompu et montées
régulières; si balisés: blanc-rouge-blanc. Il est recommandé
Le secret de la forme: 10 minutes d’exercice 3 fois par jour d’avoir le pied sûr et des chaussures de marche. Les enfants
Pour partir en randonnée, mieux vaut être en bonne condition peuvent les emprunter, mais uniquement sous la surveillance
physique. 10 minutes d’exercice physique 3 fois par jour y con- étroite de leurs parents.
tribueront. De plus, sans effort important, vous favorisez votre
bien-être physique et psychique et améliorez donc votre qualité T3: chemins ou sentiers (balisage blanc-rouge-blanc) avec passages
de vie. Alors, emmenez vos enfants faire du vélo, du jogging ou exposés pouvant être assurés avec des cordes ou des chaînes. Il est
une marche! impératif d’avoir le pied très sûr et des chaussures de marche. Ces
marches exigent des parents une surveillance de tous les instants
Vous trouverez davantage de conseils fitness sous des enfants et une conscience du danger chez ces derniers.
www.css.ch/conseildesante.
7
C o n s e i l s e n m a t i è re d ’ é q u i p e m e n t e t d ’ a l i m e n t a t i o n
Règles à respecter S’alimenter en altitude
Pour profiter au maximum de la randonnée, il convient de Nos nutritionnistes conseillent
respecter certaines règles concernant l’équipement et la • de boire au moins 2 à 3 litres de thé, d’eau ou de jus de fruits
préparation de la randonnée. Pour ce faire, vous pouvez par dilués (enfants, selon l’âge, 1 à 1 1/2 litre);
exemple consulter les cartes de randonnées, différents ouvrages • de prendre un encas (fruits frais ou séchés, noix, crackers
des Editions du CAS ou encore le site Internet du CAS Dar-Vida, pain croustillant ou barres de céréales et de fruits)
www.sac-cas.ch. Tenez également compte des capacités des toutes les deux heures environ, en raison de la baisse de la
participants et des prévisions météorologiques et n’hésitez pas glycémie due à l’effort physique;
à demander l’avis des gardiens de cabane. • pour les repas, préférer des aliments riches en sucres lents
(pommes de terre, pâtes, etc.), pour reconstituer les réserves
Un kilomètre à pied, ça use… énergétiques.
Il est important que les enfants soient bien chaussés. Choisissez
des chaussures montantes avec semelles antidérapantes pour les Que faire des déchets?
petits enfants et des chaussures de randonnée pour ceux qui Les montagnes abritent un écosystème fragile dont les ressources
marchent beaucoup. doivent être exploitées avec parcimonie et respect, selon le prin-
cipe suivant: ne laisse que les empreintes de tes pas et ne ramène
L’indispensable sac à dos que des impressions. Conseils pour la randonnée et le séjour en
Il est préférable que les enfants ne portent pas de sac à dos, cabane:
d’autant qu’il gêne les tout-petits dans leurs déplacements. • Les déchets laissés dans les cabanes doivent souvent être redes-
Mais dans tous les cas, il ne doit pas peser plus de 10 % du cendus par hélicoptère. Aussi les randonneurs redescendent-ils
poids de l’enfant. Celui des parents doit donc être suffisamment eux-mêmes leurs déchets qu’ils déposent une fois arrivés dans
grand pour contenir tout ce dont la famille a besoin, à savoir la vallée.
• protections contre la pluie, le soleil et le froid • Eteignez toujours les lumières lorsque vous quittez une cabane.
• provisions pour la randonnée et de secours S’il y a de l’eau chaude, soyez économe.
• boissons en quantité suffisante • Dans la nature, n’urinez jamais à proximité d’un cours d’eau et
• couteau et lampe de poche, trousse à pharmacie recouvrez tous les excréments solides avec des pierres ou enter-
• vêtements de rechange rez-les. Enfin, reprenez le papier usagé ou brûlez-le sur place,
• jouets, peluches, etc. sauf s’il y a des risques d’incendie.
8
La sécurité avant tout
Sous étroite surveillance
A la montée, les enfants marchent devant les parents qui surveillent leur bonne
forme physique et leurs comportements. Pendant la descente, les parents marchent
devant les enfants pour les empêcher de faire la course jusqu’en bas, ce dont ils
raffolent, mais qui peut s’avérer dramatique. De plus, lorsque l’enfant a peur ou
dans les passages exposés, les adultes lui prennent la main.
Une météo capricieuse
En montagne, le temps peut changer très vite et l’orage, la neige, le froid et les
rafales de vent ont tôt fait de surprendre le randonneur. Aussi est-il indispensable
d’être bien équipé, même lorsque le soleil brille, puisqu’il faut alors se protéger
la tête, le visage et les yeux des rayons UV.
Savoir faire demi-tour
Dans les passages escarpés, le risque de faire une chute ou d’être surpris par une
chute de pierre augmente. Il faut donc y rester le moins longtemps possible et être
concentré sur ses mouvements. Mais ne vous exposez jamais à des risques inutiles
et sachez rebrousser chemin lorsque le danger vous semble trop grand.
Que faire en cas de problème grave?
Si vous vous retrouvez en situation de détresse, gardez votre calme. Evaluez la
situation, rassurez ceux qui sont avec vous et apportez les premiers secours s’il y a
un blessé. Et si nécessaire, appelez la Garde aérienne suisse de sauvetage (Rega)
au 1414 (en Valais, no 144) ou allez chercher de l’aide.
9
Av e n t u re e n c a b a n e : b o n à s a v o i r !
Les cabanes ne sont pas des hôtels
Les cabanes sont souvent de grandes terrasses offrant des vues
magnifiques sur des paysages grandioses, mais en raison de leur
isolement, elles ne peuvent offrir le confort auquel nous sommes
habitués en plaine. Rares sont les cabanes où l’on trouve de
petites chambres et des douches. Lorsque la cabane affiche com-
plet, l’intimité est très limitée et il est nécessaire de faire preuve
d’égards. Les gardiens de cabanes essaient toutefois de regrouper
les familles avec enfants dans de plus petites chambres. En prin-
cipe, vous trouverez des chambres à plusieurs lits ou de grands
dortoirs.
Respecter les autres hôtes
Dans les cabanes, vous trouverez différentes personnes avec
des objectifs et des rythmes de vie différents (grimpeurs, randon- Prix préférentiels pour les assurés de la CSS
neurs, alpinistes, familles). La cohabitation est étroite, il faut Jusqu’à fin 2010 et sur présentation de leur carte, les assurés de
donc être respectueux des autres et compréhensif. Des règles de la CSS bénéficient des mêmes tarifs préférentiels que les membres
comportement sont affichées dans la plupart des cabanes. du CAS sur les 50 cabanes CAS présentées dans cette brochure.
Dormir et manger à bas prix Conseils pour les nouveaux
Les prix de nuitée donnés sont indicatifs, varient selon la saison, Il est vivement recommandé de réserver les places dans la cabane.
la grandeur de la chambre, le jour de la semaine, etc., et peuvent En cas d’empêchement, il faut l’annoncer au minimum un jour
changer d’une année à une autre. Ceci s’applique également aux avant, l’annulation est gratuite, mais les gardiens ont le droit de
prix des consommations. Pour les jeunes enfants, le prix est prélever une taxe d’annulation si celle-ci n’a pas été annoncée.
souvent calculé en fonction de leur consommation. De plus, Lors de votre réservation, on a la possibilité de se renseigner sur
bien que les menus dans les cabanes soient parfois de meilleure les périodes actuelles d’ouverture et de gardiennage qui, en
qualité et souvent en plus grande quantité qu’en plaine, les prix particulier en début et en fin de saison, dépendent de la météo,
y sont plus bas. ainsi que sur les conditions des accès et des courses.
10Av e n t u re e n c a b a n e : b o n à s a v o i r !
Pantoufles à disposition les gardiens le soir. Il est normalement servi entre 6 h 30 et
Après arrivée à la cabane, il est demandé de retirer les chaussures 8 h 00, de sorte que les gardiens disposent du temps nécessaire
de marche, les déposer à l’entrée et les échanger contre les pan- pour mettre en ordre les dortoirs et préparer la cabane avant
toufles mises à disposition. Vous trouverez rarement des pantou- l’arrivée des hôtes suivants. Cela implique également que tout
fles de petite taille pour les enfants, nous vous conseillons donc le monde récupère ses affaires dans le dortoir et plie les couver-
d’en apporter. Le gardien ou la gardienne de cabane distribue les tures immédiatement après le petit-déjeuner, afin que l’équipe
places aux nouveaux venus. Ce qui est important pour les enfants: de nettoyage puisse débuter son travail.
où vais-je dormir, à côté de qui et où mettre mes peluches?
Ensuite, c’est le moment de s’inscrire dans le livre de cabane. Utiliser avec parcimonie l’eau et l’électricité
Parfois, lorsque la cabane est fortement occupée, les taxes de Dans la majorité des cabanes, on peut obtenir des sandwiches,
nuitée et pour la demi-pension sont déjà encaissées à ce moment, du chocolat, du pain, des barres de céréales, etc. En général, le
mais en règle générale les comptes seront reglés le matin. thé de route est compris dans la taxe de nuitée: les gourdes sont
collectées le soir pour être à disposition au petit matin. Encore
Bon repas après une longue randonnée un conseil: veuillez reprendre vos déchets pour les déposer une
Le repas du soir est pris à une heure fixe, normalement autour fois arrivé dans la vallée, et utilisez parcimonieusement l’eau,
de 18 h 30. En général, un potage est servi en entrée, suivi du l’électricité et les réserves de bois. Les gardiens vous en explique-
plat principal et souvent encore d’un dessert. Les végétariens ont ront volontiers les raisons.
avantage à exprimer leurs désirs lors de la réservation ou au plus
tard lors de l’arrivée à la cabane. Il y a quelques années, il était Des sites d’escalade et le charme des cabanes
encore d’usage que les visiteurs apportent eux-mêmes leur nour- Dans et autour des cabanes se trouvent de nombreuses attrac-
riture, et aujourd’hui encore les cabanes du CAS ne connaissent tions pour les familles et les enfants. Paysages naturels grandioses,
aucune obligation de consommation. Cependant, en particulier sentiers de randonnée variés, sites d’escalade pour enfants, lacs
dans les cabanes gardiennées, la possibilité de cuisiner soi-même pour baignade, etc. De plus, chaque cabane dispose de jeux et
est limitée. d’une petite bibliothèque.
Extinction des feux dès 22 heures Pour de plus amples renseignements, les gardiens et gardiennes
Dans la plupart des cabanes, l’extinction des feux est fixée à vous répondront volontiers.
22 h 00. L’heure du petit-déjeuner est fixée individuellement par
11Idées pour jouer et s’amuser
Se sentir bien ensemble Téléphone arboricole
Partir en montagne pour une journée ou plusieurs jours entre Description du jeu: une personne colle son oreille sur un côté
amis ou en famille, c’est bon pour le moral et l’équilibre inté- du tronc d’arbre couché par terre. Quelqu’un gratte ensuite
rieur. Rien ne vaut en effet les contacts humains pour se sentir doucement sur l’autre côté. Le bruit s’amplifie et donne l’impres-
mieux. sion que quelqu’un tape contre le tronc. Les enfants découvrent
ainsi le principe de la caisse de résonance.
Nature, environnement et culture Variante: vous empilez plusieurs troncs qui peuvent servir de
Séjourner dans une cabane CAS permet non seulement de vivre tambours.
un moment inoubliable, mais également de découvrir la nature,
l’environnement et la culture locale. Pour les enfants, les randon- Une randonnée légendaire
nées et les nuits en cabanes deviendront des aventures pleines de Inventez ensemble des histoires ou racontez l’une des innom-
rebondissements si vous les associez à des jeux et à des légendes brables légendes alpestres. Idéal pendant les petites pauses.
alpestres. Voici d’ailleurs quelques idées:
Memory alpestre Bibliographie et sources:
Préparation: ramassez discrètement 10 objets naturels Enfants et alpinisme, Ruedi Meier, Editions du CAS, Berne
(p. ex. glands, pives, feuilles, lichens, pierres, etc.) le long de Le Grand jeu des cabanes suisses, Club Alpin Suisse CAS, Berne
votre itinéraire. But du jeu: placez les objets sur un tissu et cou-
vrez-les avec un autre tissu. Tous les joueurs peuvent brièvement
(30 sec. environ) regarder sous le tissu avant d’aller chercher à
proximité des objets identiques.
Jeu de la marelle
Rassemblez 2 fois 9 petits cailloux identiques en deux couleurs
différentes et dessinez par terre une marelle ou matérialisez-la
avec des cailloux, et c’est parti!
12En collaboration avec les cantons, les assureurs et la FMH. Tiens, mes baskets manquent d’exercice! Quelques principes simples permettent de maintenir un poids corporel sain: pratiquer une activité physique régulière et consommer moins de graisses et moins de sucres. Alors, on se bouge? promotionsante.ch
Po u r m i e u x c o m p re n d re l e s d e s c r i p t i o n s d e s c a b a n e s
Un certain nombre de symboles accompagnent chaque description de cabane:
Nom de la cabane, nombre de places, nom du gardien ou de la gardienne
N° de téléphone et adresse Internet de la cabane
Période estivale gardiennée sans interruption
Spécificités pour les familles et les enfants
Informations sur les offres en matière de restauration
Prix de la nuitée par personne
Indication topographique précise de la cabane et cartes recommandées
Recommandations pour les usagers des transports publics
Lectures recommandées
Renseignements importants
Il est vivement recommandé de réserver en appelant le gardien ou la gardienne.
Vous pouvez également consulter le site Internet du CAS www.sac-cas.ch pour
préparer votre randonnée.
14Va l a i s – B e r n e 1–16
Cabane du Vélan, 2642 m 1
La cabane du Vélan n’a rien des cabanes traditionnelles du CAS: ni à l’intérieur ni à
l’extérieur. Ce petit bijou d’architecture ressemble plus à une coque de navire ornée de
panneaux solaires et dressée sur le haut de la roche qu’à un refuge en montage. En dehors
de son apparence futuriste, vous y retrouverez tous les avantages des cabanes du CAS,
notamment une situation exceptionnelle face au Grand Combin, le sommet de roche et de
glace qui culmine à 4312 m. Le tumulte des ruisseaux, qui attendent d’être canalisés par
les enfants, intéressera particulièrement les plus jeunes.
Montée: Bourg-St-Pierre – Cordonna – cabane du Vélan, depuis Bourg-St-Pierre 3 h 1/2,
depuis Cordonna 2 h, difficulté T2
Descente: cabane du Vélan – Cordonna – Bourg-St-Pierre, jusqu’à Bourg-St-Pierre 2 h 1/2,
jusqu’à Cordonna 2 h, difficulté T2
Cabane du Vélan CAS, 60 places CAS / CSS: adultes: CHF 21.–, jeunes: CHF 13.–
Cab. F.-X. Bagnoud Gardiens Karin et Yvan Moix Non-membres: adultes: CHF 32.–,
jeunes: CHF 19.–, enfants jusqu’à 9 ans: CHF 10.–
Petit Combin
Tél. de la cabane 027 787 13 13 Coord. 585.010/085.050
www.velan.ch CN 1 : 25 000 1366 Mont Vélan
Combin de
Corbassière Carte de randonnée 1 : 50 000 293 Valpelline
Tournelon
Bourg-St-Pierre Blanc Gardiennage: Bus Martigny – Bourg-St-Pierre, 7 fois par jour
de mi-juin à fin septembre Taxi d’Orsières à Cordonna, tél. 027 783 15 64,
079 217 08 27
n
m bi
Cordonna Grand Co Thé de bienvenue offert aux familles. Grand Editions du CAS: Randonnées alpines –
choix de jeux de sociétés; glacier et de Objectif cabane, Cabanes des Alpes Suisses
Biv. Biagio Musso nombreux ruisseaux à proximité
Cab. de
Valsorey
Souper et petit-déjeuner sur commande;
adultes: CHF 33.–, prix spécial pour familles
Cabane du Vélan
Rif. Chiarella
Petit Vélan
Mont Vélan
Vélan du Cab.eps
16C a b a n e d u M o n t Fo r t , 2 4 5 7 m 2
Dans le Bas Valais, les cabanes du CAS sont souvent accessibles après une longue marche
recommandée aux alpinistes expérimentés. Mais cette cabane est l’exception qui confirme la
règle. Elle se trouve dans le domaine skiable des «Quatre Vallées», entre Verbier et Nendaz.
En été, on peut s’y rendre en téléphérique ou par des sentiers faciles. Elle attire de nombreux
skieurs en hiver, tandis qu’elle est généralement calme et conviviale en été.
Montée: Verbier – Les Ruinettes – Tsarbonné ou La Chaux – cabane du Mont Fort,
depuis Verbier 3 h, depuis Les Ruinettes 1h 1/2, difficulté T2
Descente: cabane du Mont Fort – Les Ruinettes, 1 h 1/4, cabane du Mont Fort – Verbier,
2 h 1/2, difficulté T2
Cabane du Mont Fort CAS, 66 places CAS / CSS: adultes: CHF 26.–, jeunes: CHF 17.–,
Siviez Gardien Daniel Bruchez Non-membres: adultes: CHF 32.–,
jeunes: CHF 20.–, prix spéciaux pour les enfants
Mont Gond
Tél. de la cabane 027 778 13 84 Coord. 587.810/103.570
www.cabanemontfort.ch et CN 1 : 25 000: 1326 Rosablanche
www.cas-jaman.ch Carte de randonnée 1 : 50 000: 283T Arolla
Gardiennage: Aller: train Martigny – Le Châble,
Verbier Les Attelas de fin juin à fin septembre correspondance avec le bus Le Châble – Verbier,
Mont toutes les heures.
Gelé Ref. de Retour: téléphérique Les Ruinettes – Verbier,
St. Laurent Chambres familiales; voies d’escalade pour tél. 027 775 25 11, www.televerbier.ch
Les enfants; marmottes autour du refuge;
Ruinettes Mont Fort alpage avec les fameuses reines valaisannes; Editions du CAS: Randonnées alpines en Valais
V Cabane du jeux de société – Grande randonnée et tours des massifs,
a Randonnées alpines en Suisse – D’une cabane
l Mont Fort
d Souper et petit-déjeuner sur commande; du CAS à l’autre, Cabanes des Alpes Suisses
e Bec des Rosses
B
adultes: CHF 38.–, rabais pour les enfants
a et jeunes, menus ou repas à la carte Les téléphériques sont en principe ouverts de
g Rosablanche
n début Juillet à mi-août.
e
s
Cab. de Louvie
Mont Fort du Cab.eps 17Cabane des Dix, 2928 m 3
A la descente du car postal au fond du val d’Hérémence, on se trouve face à l’une des plus
grandes constructions des Alpes. Le mur du barrage, haut de 285 mètres et érigé en 1961,
reste l’un des plus hauts d’Europe. Le parcours pour la cabane est plat jusqu’au bout du lac
des Dix. Mais le chemin devient ensuite escarpé et il faut traverser quelques cours d’eaux
vives pour atteindre la cabane juchée sur son rocher, au niveau du deuxième plateau, entre
la Tête Noire et La Luette. La cabane des Dix est l’une des rares à offrir une telle proximité
avec la haute montagne.
Montée: depuis le terminus du car postal Le Chargeur, puis téléphérique jusqu’au lac des Dix,
longer jusqu’au Pas du Chat, puis jusqu’à la cabane des Dix, 3 h 1/2, difficulté T2
Descente: même chemin, 3 h
Cabane des Dix CAS, 150 places CAS / CSS: adultes: CHF 21.–, jeunes: CHF 10.–
Les Haudères Gardiens Béatrice et Pierre-Antoine Sierro Non-membres: adultes: CHF 32.–,
Cabane de Le Chargeur
jeunes: CHF 17.–, enfants (jusqu’à 6 ans): CHF 6.–
Prafleuri
Tél. de la cabane 027 281 15 23 Coord. 598.380/095.500
Lac des Dix www.cabanedesdix.ch CN 1 : 25 000 1346 Chanrion
Rosablanche Carte de randonnée 1 : 50 000 283T Arolla
Aiguilles
Rouges Gardiennage: Bus de Sion à Dixence; arrêt Le Chargeur,
de juin à fin septembre 6 à 8 trajets par jour. En haute saison, le
Ref.-Igloo des téléphérique Dixence – lac des Dix circule
Pantalons Blancs
Pas de toutes les 10 min., tél. 027 322 71 72,
Arolla Thé ou sirop de bienvenue offert aux
Chèvres www.theytaz-excursions.ch
La Luette familles! Chambres familiales; petit lac; voies
d’escalade; jeux, livres; visite de la Grande Editions du CAS: Randonnées alpines en Valais
Cabane des Dix Dixence, visites guidées gratuites – Grande randonnée et tours des massifs,
tous les jours tél. 027 328 43 11 Randonnées alpines en Suisse – D’une cabane
Mauvoisin Cabane des
Vignettes du CAS à l’autre, Cabanes des Alpes Suisses
Mont Blanc Souper et petit-déjeuner sur commande;
Pigne
de Cheilon adultes: CHF 37.–, prix spéciaux pour les Surveiller les enfants à proximité immédiate
d’Arolla
enfants et jeunes selon l’âge de la cabane, mais 2 min. plus loin ils peuvent
jouer en toute sécurité.
Dix des Cab.eps
18Tu r t m a n n h ü t t e, 2 5 1 9 m 4
Connaissez-vous la recette de la cabane idéale? Il vous faudra: un plateau ensoleillé,
herbeux et fleuri, situé à 2500 m; un cadre offrant le meilleur de la montagne suisse, avec
glaciers et roches escarpées qui semblent tout droit sortis d’un conte de fées; une cabane
prévue pour les alpinistes qui accueille également familles, grimpeurs et randonneurs.
Voilà les ingrédients qui composent la cabane Turtmann. Nichée au fond d’une vallée
transversale cachée du Valais, celle-ci est de plus facilement accessible après un fantastique
trajet en téléphérique et minibus, qui vous mène quasiment jusqu’au fond de la vallée.
Tous à la cabane Turtmann!
Montée: Oberems – Gruben – Vorder Sänntum – cabane Turtmann,
depuis Gruben 2 h 1/2, depuis Oberems 4 h, difficulté T2
Descente: cabane Turtmann – Höhenweg – Brändji Oberstafel – Grüobu Mittelstafel –
Gruben, jusqu’à Gruben 3 h, jusqu’à Oberems 4 h 1/2, difficulté T2
Bella Tola Cabane Turtmann CAS, 74 places CAS / CSS: adultes: CHF 21.–, jeunes: CHF 12.–
Oberems
Gardiens Magdalena et Fredy Tscherrig Non-membres: adultes: CHF 31.–,
jeunes: CHF 18.–, enfants jusqu’à 6 ans: CHF 8.–
Augstbordpass Tél. de la cabane 027 932 14 55 Coord. 620.160/112.100
St-Luc Gruben www.turtmannhuette.ch CN 1 : 25 000 1308 St. Niklaus
Jungu Carte de randonnée 1 : 50 000 274T Visp
Hotel
Weisshorn Gardiennage: Aller et retour: train jusqu’à Turtmann,
de mi-juin à fin septembre téléphérique Turtmann – Unterems – Oberems,
St. Niklaus bus Oberems – Gruben VS, qui opère du 15 juin
L’Omèn au 16 septembre et hors saison, à la demande.
Roso
Plus d’une centaine d’itinéraires d’escalade, Courses supplémentaires ou service taxi sur
Topalih. l’idéal pour les enfants et les débutants. commande préalable au tél. 027 932 15 50,
Turtmann- Randonnée aisée sur glacier, tyrolienne/câble. www.oberems.ch ou auprès de l’entreprise de
hütte Sommet accessible par randonnée le plus haut transports Ruffiner à Turtmann,
de Suisse (Barrhorn 3610 m) devant la porte. tél. 027 932 14 04, www.ruffiner.ch
Zinal Brunegghorn
Souper et petit-déjeuner sur commande; Editions du CAS: Randonnées alpines – Objectif
Cab. de Tracuit adultes: CHF 37.–, jeunes: CHF 31.–, cabane, Randonnées alpines en Valais, Grande
Bishorn enfants: CHF 22.–. Nombreux produits faits randonnée et tours des massifs, Randonnées
maison et beaucoup de produits frais. alpines en Suisse – D’une cabane du CAS à
Cab. d’Arpitetta
Weisshorn Attention: la tourte forêt-noire est irrésistible! l’autre, Cabanes des Alpes Suisses
Turtmannhütte.eps 19S c h ö n b i e l h ü t t e, 2 6 9 4 m 5
La cabane Schönbiel jouit d’une situation géographique exceptionnelle: flanquée de part
et d’autre de glaciers, elle trône sur une colline verdoyante, avec vue sur la face Nord du
Cervin ainsi que l’imposante Dent d’Hérens. L’ascension depuis le Schwarzsee vous fera
traverser de jolis hameaux, vous conduira aux lacs en premier plan du glacier de Zmutt,
sur la moraine duquel vous descendrez. Vous longerez ensuite un ruisseau jusqu’au plateau
de la cabane Schönbiel. Agencée simplement, elle offre une ambiance chaleureuse aux
randonneurs, au coeur d’un paysage de haute montagne.
Montée: téléphérique Schwarzsee – Stafelalp – Hohle Bielen – Schönbielhütte, 3 h 1/4,
difficulté T2 – T3
Descente: Schönbielhütte – Hohle Bielen – Chalbermatten – Zmutt – Zermatt, 3 h 1/2,
difficulté T2 – T3
Schönbielhütte SAC, 80 places CAS / CSS: adultes: CHF 21.50, jeunes: CHF 10.50
Gardiens Yolanda et Fredy Biner-Perren Non-membres: adultes: CHF 32.50,
Cabane Zinalrothorn jeunes: CHF 17.50, enfants jusqu’à 6 ans: CHF 6.–
du Mountet
Tél. de la cabane 027 967 13 54 Coord. 614.750/094.510
Rothornhütte www.section-monte-rosa.ch CN 1 : 25 000 1347 Matterhorn
Carte de randonnée 1 : 50 000 283T Arolla
Ober Gabelhorn
Berggast-
Dent Blanche Gardiennage: Train Brigue – Viège – Zermatt toutes les heures.
haus Trift
de fin juin à fin septembre L’été, locomotive à vapeur, tél. 027 921 41 36.
Téléphérique Zermatt – Furi – Schwarzsee,
Arbenbiwak
Pointe de Zinal informations: Zermatt Bergbahnen AG,
Zermatt Voies d’escalade; marmottes, chamois, tél. 027 966 01 01, www.zermatt-bergbahnen.ch
bouquetins, aigles; jeux de société;
Zmutt
voir des séracs de près Editions du CAS: Randonnées alpines en Valais
– Grande randonnée et tours des massifs,
Souper et petit-déjeuner sur commande; Cabanes des Alpes Suisses, Randonnées alpines
Schönbielhütte
adultes et jeunes: CHF 35.–, enfants jusqu’à – Objectif cabane
Schwarzsee 14 ans: à convenir
Matterhorn
Hörnlihütte
Dent d’Hérens
Schönbielhütte.eps
20A l m a g e l l e r h ü t t e, 2 8 9 4 m 6
Au fond de l’Almagellertal, sur l’adret du Weissmies, se trouve la cabane Almagell, point
de départ des randonnées dans le Zwischbergental, de l’ascension du Weissmies et vers des
points de vue de haute altitude. La randonnée depuis Saas Almagell vous fait d’abord traverser
une forêt de mélèzes, puis longer un ruisseau, le Furggbach. A chaque pas, l’horizon s’ouvre
un peu plus sur le massif des Mischabel et d’autres sommets de 4000 m d’altitude. Près de
la cabane, en grimpant sur les imposants rochers, vous apercevrez sûrement des bouquetins,
des aigles et autres habitants des montagnes.
Montée: Saas Almagell – Spisswald – Almagelleralp – Almagellerhütte, 3 h 1/2, difficulté T2
Descente: Almagellerhütte – Almagelleralp – Grundberg – Chrizbode, 3 h 1/2,
difficulté T2 – T3
Almagellerhütte SAC, 120 places CAS / CSS: adultes: CHF 22.–, jeunes: CHF 11.–,
Gabi Gardiens Karin et Hugo Anthamatten Non-membres: adultes: CHF 39.–,
Simplon jeunes: CHF 19.–, enfants jusqu’à 6 ans: gratuit
Tél. de la cabane 027 957 11 79 Coord. 644.000/106.400
Fletschhorn www.almagellerhuette.ch CN 1 : 25 000 1329 Saas
Carte de randonnée 1 : 50 000 284T Mischabel
Saas Balen
Lagginhorn Gardiennage: Aller: bus de Brigue ou Viège à Saas Almagell
de fin juin à fin septembre (changement à Saas Grund), plusieurs fois par
Weissmieshütte heure.
Chrizbode Retour: téléphérique Kreuzboden – Saas Grund,
Berghaus Hohsaas Voies d’escalade et tyroliennes près de la tél. 027 958 15 80, www.hohsaas.info
cabane; chambres familiales; jeux de famille;
Weissmies vue somptueuse sur les plus hautes Editions du CAS: Randonnées alpines en
Saas Grund
montagnes de Suisse! Chemin d’aventure Valais – Grande randonnée et tours des massifs,
Almagellerhütte avec ponts suspendus et échelles de l’Alma- Randonnées alpines en Suisse – D’une cabane
gelleralp à Furggstalden du CAS à l’autre, Randonnées alpines –
Objectif cabane, Cabanes des Alpes Suisses
Saas Fee Souper et petit-déjeuner sur commande;
Portjengrat
Saas adultes et jeunes: CHF 35.–, enfants jusqu’à Notre conseil: dormir dans cette cabane en
Almagell 12 ans: à convenir semaine (du lundi au vendredi).
Mittelrück
Almagellerhütte.eps
21B i n n t a l h ü t t e, 2 2 6 5 m 7
Comme son nom l’indique, la cabane se trouve au fond du Binntal à un quart d’heure du
Col d’Albrun et de la frontière italienne. Cette vallée est mondialement connue pour son
incroyable richesse en minéraux extraordinaires. A ce jour, 192 sortes différentes ont été
recensées entre les Cols de Saflisch et d’Albrun. Avec un peu de chance vous apercevrez des
scintillements dans une crevasse ou la fissure d’un rocher. Mais soyez prudents! Le Binntal
est aussi connu pour ses légendes grouillant de revenants plus ou moins gentils!
Montée: Binn – Fäld – Binnultini ou Brunnebiel – Freichi – Chiestafel – Binntalhütte,
depuis Brunnebiel 2 h, depuis Fäld 3 h, depuis Binn 4 h, difficulté T2
Descente: même chemin, une 1/2 heure de moins chaque fois
Blinnenhorn Binntalhütte SAC, 52 places CAS / CSS: adultes: CHF 20.–, jeunes: CHF 12.–
Rif. Gardiennée par différents membres de la Non-membres: adultes: CHF 28.–,
Mores
section CAS jeunes: CHF 13.–, enfants jusqu’à 6 ans: gratuit
Rappehorn Hohsandhorn
Tél. de la cabane 027 971 47 97 Coord. 665.650/136.280
Rif. www.cas-delemont.ch CN 1 : 25 000 1270 Binntal
Margaroli
Mittlebärgh. Carte de randonnée 1 : 50 000 265T Nufenenpass
Ofenhorn Gardiennage: Car postal jusqu’à Binn et de mi-juin à
Fäld Halsesee Binntal- de fin juin à début octobre mi-octobre de Binn à Fäld et Brunnebiel,
hütte
réservation obligatoire, tél. 027 927 76 30
Albrun- Biv. Conti
horn Aucun danger aux alentours de la cabane, Editions du CAS: Randonnées alpines en
excursions minières d’une journée au départ Valais – Grande randonnée et tours des massifs,
de Fäld et Musée minéralogique, renseigne- Randonnées alpines en Suisse – D’une cabane
ments André Gorsatt, tél. 079 436 65 77 du CAS à l’autre, Cabanes des Alpes Suisses,
Pizzo Randonnées alpines – Objectif cabane
Cervandone Souper et petit-déjeuner sur commande;
adultes: CHF 30.–, prix spécial pour jeunes et
Alpe Dèvero enfans (gratuit jusqu’à 6 ans)
Helsenhorn Goglio
Binntalhütte.eps
22C a b a n e d e s D i a b l e re t s, 2 4 8 5 m 8
Il y a deux moyens de rejoindre la cabane: la façon astreignante qui passe par le chemin
Entre la Reille en partant de Reusch ou de la station de téléphérique Oldenegg, ou le
mode confortable par téléphérique, qui vous mène jusqu’à la Tête aux Chamois situé à
5 minutes de marche de la cabane. Quel que soit votre choix, vous aurez un accueil
chaleureux à la cabane des Diablerets qui se dresse dans un paysage bizarre, d’aspect
lunaire. Le sentier Entre la Reille offre un contact à fleur de peau avec la faune locale.
Qui découvre le premier chamois?
Montée: Reusch – Entre la Reille – Oldenegg – cabane des Diablerets, de la station Tête
aux Chamois 5 min., difficulté T1; depuis Reusch 4 h, difficulté T2
Descente: cabane des Diablerets – Oldenegg – Entre la Reille – Reusch, 3 h, difficulté T2
Cabane des Diablerets CAS, 60 places CAS / CSS: adultes: CHF 25.–, jeunes: CHF 12.–
Gsteig Gardien François Cuttelod Non-membres: adultes: CHF 37.–,
enfants et jeunes: CHF 18.–
Tél. de la cabane 024 492 21 02 et Coord. 582.810/131.950
Col du Pillon Reusch www.cabanedesdiablerets.ch CN 1 : 25 000 1285 Les Diablerets
Carte de randonnée 1 : 50 000 272T St-Maurice
Gardiennage: Car postal de Gstaad à Reusch ou col du Pillon
Les Diablerets de mi-juin à mi-septembre toutes les heures; téléphérique pour la
Cabane des Tête aux Chamois
Diablerets
Sex Rouge Installation de luges sur rails à Sex Rouge Editions du CAS: Randonnées alpines en Suisse
Oldenhorn – D’une cabane du CAS à l’autre, Cabanes des
Col du
Sanetsch Alpes Suisses
Ref. de
Pierredar Souper et petit-déjeuner sur commande; Le sentier menant du col du Pillon à la cabane
Cab. de
Prarochet adultes: CHF 33.–, rabais pour enfants et n’est recommandé qu’aux randonneurs
Les Diablerets jeunes expérimentés. Cabane en rénovation 2007.
Il est tout de même possible d’y passer la nuit.
Anzeindaz Mont Gond
Derborence
Diablerets de Cab.eps 23
SehenswürdigG e l t e n h ü t t e, 2 0 0 3 m 9
Le sentier menant à la cabane de Gelten située au pied du Wildhorn passe près du lac de
Lauenen, l’occasion d’une baignade dans les eaux cristallines de ce petit lac de montagne.
La cabane que vous atteindrez après deux bonnes heures de marche est très bien équipée et
nichée dans un paysage idyllique. Aux alentours il y a le site naturel protégé de Gelten-
Iffigen, plusieurs alpages et un glacier. L’eau du ruisseau qui coule non loin de la cabane est
tentante, mais froide. Toutefois, vous n’avez rien à craindre, car vous pourrez vous réchauffer
sous une bonne douche chaude grâce à la station électrique du gîte.
Montée: Lauenen – Lauenensee – Geltenschuss – Geltenhütte, 3 h, depuis Lauenensee 2 h,
difficulté T2
Descente: Geltenhütte – Geltenschuss – Lauenensee – Lauenen, jusqu’au lac 1 h 1/2,
jusqu’à Lauenen 2 h 1/2, difficulté T2
Geltenhütte SAC, 87 places CAS / CSS: adultes: CHF 20.–, jeunes: CHF 10.–
Lauenen
Gardiens Marianne et Ueli Stalder Non-membres: adultes: CHF 30.–,
jeunes: CHF 15.–, enfants jusqu’à 6 ans: gratuit
Tél. de la cabane 033 765 32 20 Coord. 592.340/135.360
www.geltenhuette.ch LK 1 : 25 000 1266 Lenk
Carte de randonnée 1 : 50 000 263T Wildstrubel
Lauenen-
see Rothorn Gardiennage: Car postal de Gstaad à Lauenen, toutes les
de fin juin à début octobre heures, ou Lauenensee, 5 à 7 fois par jour
Gsteig
Wildhornhütte Pâturages et ruisseaux à proximité; Editions du CAS: Cabanes des Alpes Suisses,
Spitzhorn cascades imposantes sur le chemin de Randonnées alpines en Suisse – D’une cabane
la cabane du CAS à l’autre, Randonnées alpines –
Geltenhütte
Objectif cabane
Wildhorn Souper et petit-déjeuner sur commande;
adultes et jeunes: CHF 34.–, enfants: CHF 18.–
Arpelistock Cab. des
Audannes
Col du Sanetsch
Geltenhütte.eps
24Wi l d h o r n h ü t t e, 2 3 0 3 m 10
Des chamois en nombre et peut-être quelques bouquetins ou un aigle, des marmottes
très certainement, et au printemps des parterres de fleurs sans pareils: edelweiss, gentiane,
arnica, lis martagon et autres fleurs rares, voilà ce que vous pourrez admirer lors de votre
montée depuis l’Iffigenalp vers la cabane Wildhorn. Les amateurs pourront également se
baigner dans l’Iffigsee, y pêcher ou chercher des pétrifications dans les grands rochers, près
de la cabane. Cette cabane CAS classique, en bois et en pierre naturelle, a été rénovée au
cours de l’été 1999. Les familles apprécient son vaste séjour avec bibliothèque et jeux,
matelas et chambres familiales.
Montée: Iffigenalp – Iffigtal – Iffigsee – Wildhornhütte, 3 h 1/2, difficulté T2 – T3
Descente: même chemin, 2 h 3/4
Lenk Wildhornhütte, 96 places CAS / CSS: adultes: CHF 20.–, jeunes: CHF 11.–
Gardien Willy Romang Non-membres: adultes: CHF 29.–,
jeunes: CHF 13.–, enfants jusqu’à 7 ans: gratuit
Betelberg Tél. de la cabane 033 733 23 82 Coord. 596.100/136.430
Lauenen www.wildhornhuette.ch CN 1 : 25 000 1266 Lenk
Carte de randonnée 1 : 50 000 263T Wildstrubel
Gardiennage: Aller: bus Spiez – Zweisimmen – Lenk
de fin juin à mi-octobre chaque 1/2 h, Lenk – Iffigenalp 6 fois par jour
Retour: pour la variante depuis le Lauenensee,
Lauenensee Iffigenalp bus pour Gstaad 8 fois par jour
Thé ou sirop de bienvenue offert aux familles!
Voies d’escalade pour les enfants; animaux Editions du CAS: Randonnées alpines en Suisse
Wildstrubel- sauvages et fossiles près de la cabane; – D’une cabane du CAS à l’autre,
Geltenhütte Wildhornhütte montée le long d’un lac et d’une rivière Liste des sites d’escalade pour enfants,
hütte
Cabanes des Alpes Suisses, Randonnées
alpines – Objectif cabane
Wildhorn Lac de Souper et petit-déjeuner sur commande;
Arpelistock Tseuzier adultes: CHF 35.–, enfants jusqu’à 10 ans:
CHF 18.–
Cabane des
Col du Sanetsch Audannes
Wildhornhütte.eps 25L ä m m e re n h ü t t e, 2 5 0 1 m 11
Située entre le col de la Gemmi et le massif du Wildstrubel, la Lämmerenhütte offre une vue
magnifique sur la plaine de Lämmerenboden. Le téléphérique part de Loèche-les-Bains, passe
le col de la Gemmi et surplombe plusieurs cours d’eau avant d’arriver au Lämmerensee. L’eau
se cherche toujours de nouveaux chemins au travers des sols alluviaux du Lämmerenboden,
d’où un scintillement omniprésent. Après le pique-nique, il suffit de traverser quelques cours
d’eau et de grimper quelques mètres pour rejoindre la cabane, d’où on peut apercevoir des
bouquetins. Les amateurs de glace atteindront quant à eux la langue gelée du glacier du
Wildstrubel en une demi-heure.
Montée: Gemmipass – Lämmerenboden – Lämmerenhütte, 1 h 3/4, difficulté T2 – T3
Descente: Lämmerenhütte – Lämmerenboden – Daubensee – Schwarenbach – Spittelmatte –
Sunnbüel, 3 h 1/2, difficulté T2 – T3
Adelboden Kandersteg Lämmerenhütte SAC, 96 places CAS / CSS: adultes: CHF 22.–, jeunes: CHF 13.–
Gardiens Barbara et Christian Wäfler Non-membres: adultes: CHF 32.–,
Lohnerhütte jeunes: CHF 16.–, enfants jusqu’à 6 ans: CHF 6.–
Unter Tél. de la cabane 027 470 25 15 Coord. 610.450/138.780
dem Birg Sunnbüel www.laemmerenhuette.ch CN 1 : 25 000 1267 Gemmi
Carte de randonnée 1 : 50 000 263T Wildstrubel
Engstligenalp
Gardiennage: Aller: Loèche – Loèche-les-Bains toutes les
de fin juin à mi-octobre heures (week-ends bus directs de Goppenstein
Flueseehütte Berghotel à Loèche-les-Bains). Téléphérique Loèche-les-
Schwarenbach Bains – col de la Gemmi toutes les 1/2 h,
ubel
str Lac proche de la cabane, voies d’escalade, tél. 027 470 18 39, www.gemmi.ch
d
trampoline; bouquetins et marmottes
il
Retour: téléphérique Sunnbüel – Eggeschwand /
W
Gemmipass près de la cabane; jeux de famille; vidéo; Kandersteg toutes les 1/2 h, tél. 033 675 81 41,
Lämmeren- alpinisme en famille avec le gardien; www.sunnbuel.ch.
hütte bains thermaux à Loèche-les-Bains Correspondance avec le bus local pour la gare de
Wildstrubelhütte Leukerbad Kandersteg depuis la station inférieure.
Souper et petit-déjeuner sur commande;
adultes: CHF 35.–, jeunes: CHF 29.–; Editions du CAS: Randonnées alpines en Suisse
enfants jusqu’à 6 ans: CHF 16.– – D’une cabane du CAS à l’autre, Liste des
Cabane des sites d’escalade pour les enfants, Cabanes des
Violettes Alpes Suisses
Lämmerenhütte.eps 26D o l d e n h o r n h ü t t e, 1 9 1 5 m 12
A l’instar d’un nid d’aigle, la cabane Doldenhorn surplombe Kandersteg de quelque
700 mètres. Elle est simple, mais d’autant plus romantique et son chemin d’accès n’est ni
trop long ni trop raide. Dès lors, la cabane convient à tous: familles, scouts, randonneurs
et alpinistes. Elle offre une vue plongeante sur le superbe lac d’Oeschinen et sur Kandersteg
et sert de point de départ à l’ascension du Doldenhorn. Les alentours verdoyants de la
cabane regorgent d’endroits pour jouer. La montée passe par Oeschiwald et Bärentritt,
tandis qu’à la descente vous traverserez Biberg et Holzfad.
Montée: Kandersteg – Oeschiwald – Biberg – Doldenhornhütte, 2 h 1/2, difficulté T2
Descente: Doldenhornhütte – Holzfad – Filfalle – Kandersteg, 2 h, difficulté T2
Doldenhornhütte SAC, 43 places CAS / CSS: adultes: CHF 21.–, jeunes: CHF 14.–
Gardien Ernst Müller Non-membres: adultes: CHF 28.–,
Oeschinensee jeunes: CHF 17.–, enfants: CHF 5.–
Tél. de la cabane 033 675 16 60 et Coord. 619.870/148.430
Kandersteg 079 604 40 59 CN 1 : 25 000 1247 Adelboden
www.doldenhornhuette.ch Carte de randonnée 1 : 50 000 263T Wildstrubel
Doldenhorn- Gardiennage: Train jusqu’à Kandersteg toutes les heures
hütte Fründenhütte début juin à fin septembre
Chemin d’accès varié et environs de la Editions du CAS: Cabanes des Alpes Suisses,
cabane idéaux pour les enfants Randonnées alpines – Objectif cabane
Innerer Fisistock Doldenhorn
Souper et petit-déjeuner sur commande; Court passage un peu délicat au Bärentritt
adultes: CHF 35.–, enfants et jeunes: CHF 2.–
par an
Gas
tere
tal
Balmhornhütte
Doldenhornhütte.eps 27Vous pouvez aussi lire
