LA DIFFUSION DES HUILES ESSENTIELLES - mars 2013 Hélène RENARD - FORMATION HIPPOCRATUS EN AROMATHERAPIE
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FORMATION HIPPOCRATUS EN
AROMATHERAPIE
LA DIFFUSION DES HUILES
ESSENTIELLES
mars 2013
Hélène RENARD
1 Sur 19TABLE DES MATIERES
INTRODUCTION
DIFFERENTS SYSTEMES D'UTILISATION DES HUILES ESSENTIELLES
DANS L'ATMOSPHERE
1) Les solutions du commerce
2) Les brûle parfums
3) les ventilateurs et aérosols
4) les diffuseurs à ultra-sons
5) les diffuseurs électriques à verrerie
LE DIFFUSEUR A VERRERIE
1) Lequel choisir ?
2) Conseils d'utilisation
3) précautions à prendre
LES HUILES ESSENTIELLES UTILISEES EN DIFFUSION
1) Les huiles essentielles adaptées à la diffusion
2) les complexes d'huiles essentielles
2.1) Pourquoi les favoriser ?
2.2) Comment choisir le ou les complexes ?
2.3) Exemples de complexes
DUREE DE LA DIFFUSION
CAS PARTICULIERS
1) Diffusion et grossesse
2) diffusion et enfant
3) diffusion et asthme
UTILISATION EN CABINET MEDICAL
TABLEAU RECAPITULATIF
CONCLUSION
2 Sur 19INTRODUCTION
Dès 1963, les travaux du Pr Griffon ont mis en évidence que les huiles
essentielles avaient, en diffusion atmosphérique, le pouvoir de détruire en une
demie-heure toutes les moisissures et tous les staphylocoques et de diviser par
50 le nombre de colonies microbiennes.
Dès 1964, le Dr Valnet rappelait qu'il y avait 20000 germes au mètre carré dans
un appartement parisien, 9 millions au salon de l'automobile et encore
beaucoup plus dans un hôpital.
Sachant tout cela on se demande pourquoi les huiles essentielles ne sont pas
diffuser régulièrement dans les hôpitaux pour limiter les risques de maladies
nosocomiales.
Dès 2002, le magazine « Que choisir » alertait les français : « trois logements
sur 4 sont pollués par des substances chimiques. » En cause, les revêtements de
sol, les peintures, les meubles en aggloméré ou les parfums d'ambiance
chimiques. » Ente 12 et 15 heures par jour, nous respirons un air bien plus
pollué que celui de nos rues. Et ça se passe chez nous, à la maison ! » précisait
le magazine Capital en février 2007.
Nous allons ainsi nous pencher sur ce que peuvent apporter les huiles
essentielles utilisées en diffusion atmosphérique afin de créer une atmosphère
thérapeutique.
3 Sur 19LES DIFFERENTS SYSTEMES D'UTILISATION DES HUILES
ESSENTIELLES DANS L 'ATMOSPHERE
1)-les solutions du commerce
Le magazine Que choisir du mois de décembre 2004 a fait analyser 35
désodorisants d'intérieur : « DANGER, la plupart des produits censés purifier
l'air dégagent des substances cancérigènes et allergènes. Les produits naturels
comme l'encens posent le même problème. »
C'est le cas également des bougies et du papier d’Arménie.
« Tous ces produits mettent la santé des familles en danger » dénonce Que
choisir. « Les désodorisants d'intérieur promettent de purifier l'air de nos
logements, ce n'est qu'une illusion ! »
En 2006, une étude portant sur 4200 personnes de 10 pays démontrait, après un
suivi de 9 ans, que le risque d'asthme augmentait avec l'utilisation des produits
ménagers, au premier rang desquels les desodorants d'atmosphère : « Le risque
d'asthme est de 40% supérieur pour les personnes qui les utilisent une à trois
fois par semaine » précisait l'auteur.
« Ne vous fiez pas aux publicités alléchantes : tous les désodorisants testés ou
presque, contiennent des substances nocives pour la santé ».
L'aromathérapie aux huiles essentielles, pour autant qu'elle soit correctement
utilisée, ne présente pas ce type de risque et offre, avec la diffusion
atmosphérique, le meilleur moyen pour assainir l'air et bénéficier des vertus
thérapeutiques des plantes.
2)-Les brûle-parfums
Tous les diffuseurs avec bougie ou source de chaleur brûlent plus ou moins les
huiles et ainsi détruisent les principes actifs. Le fait que les huiles soient
versées dans une coupelle d'eau ne change rien : les vertus sont nulles et la
diffusion faible.
Pire, d'après le magazine Que choisir, brûler les huiles essentielles dégage des
substances polluantes: formaldehydes, benzène, acetaldehyde, toluène...
Les ronds en terre cuite à poser sur une ampoule sont tout aussi insatisfaisantes.
4 Sur 193)-Les ventilateurs et aérosols
Les diffuseurs à froids avec ventilateurs comme « Aroma- Stream » offrent un
intérêt pour créer une atmosphère olfactive dans de petites pièces. Le principe
est simple : un ventilateur propulse l'air à travers un tampon que l'on a imbibé
d'huile essentielle. Ce courant d'air pulsé répand instantanément les huiles dans
la pièce. Comme il est très silencieux, on peut l'utiliser dans une chambre ou
dans un bureau, sa puissance ne permet pas de couvrir une habitation complète.
Ici, les vertus sont préservées mais les molécules ne sont pas brisées et la
diffusion est donc superficielle. On ne peut pas parler de diffusion
atmosphérique.
Les aérosols, comme leur nom l'indique, diffusent des solutions qui vont
rapidement de l'air vers le sol. Les gouttes sont trop grosses pour rester en
suspension ou se diffuser correctement dans l'atmosphère. Mais il s'agit de la
meilleur solution pour masquer rapidement une odeur ( cabinet de toilettes ou
cuisine) et remplacer les désodorisants chimiques du commerce.
Les diffuseurs en bois de chez Florane sont une solution pratique pour équiper
une petite pièce ou un placard ou une voiture, mais il ne s'agit pas de
purification en profondeur ; Ils donnent juste un parfum agréable.
4)-Les diffuseurs à ultra sons
Le principe est le suivant : l'ultra son est un son dont la fréquence est
supérieure à 20khz et qui ne peut être audible par l'oreille humaine.
Une membrane vibre dans la gamme de fréquence comprise entre 20 et 80khz,
des gouttelettes sont arrachées à la surface du liquide de sorte que l'eau et les
huiles essentielles sont atomisées en gouttelettes si fines qu'elles s'évaporent en
brouillard .
La dimension des gouttelettes dépendra de la fréquence de l'appareil, plus la
fréquence est élevée, plus les gouttelettes sont fines.
Ces objets semblent pratiques avec leur promesse de tout en un : diffuseur,
brumisateur et ionisateur avec de jolies couleurs d'ambiance en plus.
Difficile d'y croire avec un si petit débit. Verser des huiles essentielles dans un
volume d'eau (les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau) créera une
atmosphère olfactive mais pas une atmosphère au sens thérapeutique du terme.
5 Sur 19De plus, on ne maîtrise pas les quantités d'huiles essentielles utilisées. Les
huiles essentielles sont diffusées rapidement ( moins de 10 minutes) donc il
faut en rajouter si l'on veut que l'atmosphère perdure.
Ces objets pourront servir dans une petite pièce ou une table de nuit mais ne
peuvent pas remplacer les diffuseurs électriques.
5) Les diffuseurs électriques
Il s'agit d'une diffusion à froid ou plus exactement, à température ambiante. Les
vertus des huiles essentielles sont donc préservées.
Mais l’intérêt réside surtout dans le procédé de diffusion : un moteur électrique
actionne une pompe qui pulse de l'air dans le nébuliseur où se trouve les huiles.
Ces dernières sont brisées en milliards de microparticules et projetées dans
l'atmosphère. Il existe plusieurs types de diffuseurs mais le principe reste le
même. La différence se fera au niveau de la puissance du moteur et de la
qualité de la verrerie.
Les microparticules vont se maintenir en suspension et se répandre dans
l'atmosphère. Et elles y resteront après la diffusion : 50% des microparticules
sont encore présentes 24 heures après leur diffusion pour les modèles les plus
performants. C'est pour cela qu'il est inutile de sursaturer les pièces en diffusant
sans arrêt.
Même si nous ne les sentons plus, les microparticules sont là et comme nous
respirons en permanence, nous bénéficions de leurs vertus en continu.
Les diffuseurs électriques avec verrerie sont donc les meilleurs solutions
naturelles si l'objectif est de purifier en profondeur un appartement, une
maison, un cabinet thérapeutique, ou un commerce.
Par contre, si l'objectif est de masquer ponctuellement les mauvaises odeurs ou
de diffuser en continu un parfum d'ambiance naturel et subtil, les autres
solutions sont plus appropriées.
6 Sur 19LE DIFFUSEUR ELECTRIQUE A VERRERIE
1)- Lequel choisir ?
Le marché français est de plus en plus envahi de produits d'origine chinoise, les
diffuseurs n'échappent pas à cette règle.
De nombreux diffuseurs testés de cette provenance sont de qualité médiocre :
composants mal soudés, verreries non adaptées, joints d'étanchéité
insuffisante...
Une bonne façon a un prix, il faut donc éviter les diffuseurs bon marché.
Il existe 2 types de diffuseurs électrique à verrerie :
diffuseur avec pompe à membrane:la pompe correspond à celle
utilisée dans les aquariums pour régénérer l'air de l'eau. Il existe des modèles
avec simple pompe, pour des surfaces de 30à40m2 (ex : krystal, HE 1003);et
des modèles double pompes, pour des surfaces de 70à 120m2( ex : Eolia,
HE1001)
diffuseur avec pompe à turbine : ce sont des modèles destinés à
diffuser au maximum dans des pièces de 100 à 150m2. Le principe est
identique sauf que l'air est comprimé par un micro moteur électrique. Ces
modèles sont assez récents, il est difficile de connaître leur fiabilité dans le
temps, mais , en général, ils sont plus puissants et plus silencieux que les
modèles à membranes.
( exemples : diffuseur élégance, diffuseur Socle Bois ou coffret diffuseur
Elit'aromes)
2)- Conseils d'utilisation
Selon les modèles, quelques minutes suffisent à saturer et purifier l'atmosphère
d'une pièce de taille normale. Il n'est pas recommandé de diffuser en
permanence.
Il est possible d'utiliser son diffuseur périodiquement pour purifier une
atmosphère viciée, au réveil ou au coucher,ou quelques secondes entre chaque
patient pour un médecin ou un thérapeute.
Par ailleurs, il restera toujours un fond d'huile essentielle dans le diffuseur et
cela ne pose pas de problème d'en changer en cours de diffusion. Il est par
contre recommandé de ne pas en verser trop d'un coup et d'utiliser son
diffuseur régulièrement car les huiles essentielles s'oxydent au contact de l'air
et de la lumière.
7 Sur 19De temps en temps pour nettoyer la verrerie et fluidifier le dépôt restant d'huile
essentielle, on utilisera de l'huile essentielle de lavandin ou un mélange
spécifique. Il est en théorie possible de nettoyer la verrerie avec de l'eau chaude
et du liquide vaisselle mais cela n'est pas recommandé. Il ne faut jamais verser
d'eau dans un diffuseur pour le nettoyer car au contact des huiles cela donnerait
une sorte de mayonnaise.
3)- Quelques précautions à prendre
Les huiles essentielles sont extrêmement puissantes.
De nombreuses précautions doivent être prises :
1. l'utilisation de complexes pose moins de problème de sécurité que les
huiles pures mais l'utilisation doit être raisonnée
2. certaines huiles essentielles sont irritantes pour les muqueuses ou
même neurotoxiques si elles sont utilisées pures ou sur une longue
durée
3. ne jamais respirer profondément trop près d'un diffuseur, de même
que disposer le diffuseur de sorte que la personne ne reçoive pas
directement la diffusion au niveau du visage ou des yeux
4. ne pas sursaturer l'air
5. ne pas diffuser en continu la nuit
6. ne pas diffuser dans la chambre d'un bébé ou d'un jeune enfant en sa
présence mais 10 minutes avant et des mélanges adaptés
7. ne pas diffuser en présence de femmes enceintes ou allaitantes
8. la diffusion est contre indiquée dans les cas d'allergie respiratoires ou
d'asthme
9. n'oublier pas les animaux domestiques qui peuvent être sensibles à la
diffusion
10. tenir les diffuseurs et flacons d'huiles essentielles en dehors de la
portée des enfants
8 Sur 19LES HUILES ESSENTIELLES UTILISEES EN DIFFUSION
1)-Huiles essentielles adaptées à la diffusion dans l’atmosphère :
Toutes les huiles ne sont pas bonnes à utiliser en diffusion
▪ Bois de rose antibactérienne antivirale
▪ Camomille romaine : antidouleur
▪ citron : purifie et assainie l'air
▪ citronnelle déodorante et antiseptique atmosphérique
▪ Eucalyptus radiata: antibactérienne ,antivirale et expectorante
▪ Géranium odorant : fongicide puissantes
▪ Lavandin : calmante,sédative et relaxante
▪ Lavande : calmante, sédative et antidépresseur
▪ Lemon-grass:sédative
▪ Mandarine:calmant puissant relaxante , favorise le sommeil
▪ Menthe poivrée : anti migraineuse
▪ Myrte antivirale
▪ Niaouli : antivirale
▪ orange douce : calmante et sédative
▪ Patchouli:parfumante
▪ pamplemousse:antiseptique aérienne
▪ petit grain bigarade : dépression , troubles du sommeil,difficultés
respiratoires
▪ Pin sylvestre : augmente les défenses naturelles
▪ Ravintsara:détruit les microbes pathogènes des rhumes et angines
▪ romarin: anti infectieuse
▪ Pin de Sibérie : dégage les voies respiratoires
▪ Ylang- ylang : stimulant intellectuel et sexuel, antidépresseur
Ces huiles sont très intéressantes à utiliser seules. Mais on peut
considérablement améliorer leur efficacité si on les associe. On crée alors des
complexes.
9 Sur 192)-Les complexes d'huiles essentielles
2.1) Pourquoi les utiliser ?
Pour au moins 5 raisons :
- Toutes les huiles essentielles ne sont pas bonnes pour la diffusion et
certaines sont même dangereuses, comme l'anis, l'ail, la cannelle, la menthe, le
thym, la girofle, la sarriette, l'origan ou l'eucalyptus à fleurs
multiples( l'eucalyptus globulus convient lui à la diffusion).
Les huiles essentielles phénolées sont très irritantes aussi. Les complexes sont
des mélanges sans danger si les proportions ont été étudiées avec soins.
- les complexes offrent une synergie de bienfaits. Une composition
« reposante » de mandarine, orange douce et lemon-grass aura plus de vertus
que chacun des composants pris isolément, même si tous offrent une action
contre le stress.
- les complexes sont généralement mieux appréciés et acceptés que les
huiles essentielles pures qui peuvent irriter ou lasser rapidement. Dans la
nature, il n'y a jamais qu'un seul parfum mais de multiples mélanges.
- les complexes reviennent moins chers
- pour optimiser la qualité de la diffusion et préserver la verrerie du
diffuseur
2.2) Comment choisir le ou les complexes d'huiles essentielles ?
Avec le nez essentiellement. L'odeur doit avant tout plaire et stimuler le bien
être. Mais attention à ne pas respirer trop fortement un complexe d'huiles
essentielles, on risque de perdre l'odorat rapidement !
Comme on ne peut pas respirer correctement une demi douzaine de flacons,
l'idéal est de sélectionner les vertus recherchées dans les catégories suivantes :
Relaxantes : à base d'agrumes, de lavande,et/ou de fleurs, ces mélanges
visent la détente et la relaxation et constituent un choix judicieux.
Certains complexes sont très simples et tolérés par tous y compris les jeunes
enfants , d'autres sont plus élaborés.
10 Sur 19Vitalisantes : l'effet inverse est recherché, ces complexes sont plus
piquants avec des huiles épicées(girofle, muscade),de la menthe et/ou des
agrumes(citronnelle, pamplemousse)
Respiratoires : toute purification induit une meilleure respiration mais
les essences de pin de cèdre et/ou d'eucalyptus aideront efficacement à mieux
passer l'hiver ou à supporter la canicule.
Assainissantes : toutes les huiles essentielles le sont mais certaines sont
plus puissantes que d'autres : le romarin, le citron,le thym et la sauge. Idéales
lors de contagion, pour les chambres des malades ou pour supprimer les
mauvaises odeurs.
Parfumantes : pour créer une ambiance olfactive intense, on utilisera
surtout des fleurs et des agrumes, pour des résultats enivrants et sensuels.
Le conditionnement et le prix sont aussi des facteurs déterminants.
2.3) Exemples de complexes en fonction du but recherché
Contre le stress
Plusieurs mélanges sont possibles :
- HE de lavande, HE de Petit grain et HE de Pin sylvestre 20 gouttes de
chaque
- HE lavande, HE petit grain et HE de marjolaine 20 gouttes de chaque
- HE orange, Mandarine et Pin sylvestre20 gouttes de chaque
- HE Orange, HE Bois de Rose, HE de Géranium et HE ylang-ylang 15
gouttes de chaque
Atmosphères sensuelles
2 gouttes de Jasmin(jasmina grandiflora)
4 gouttes de Bois de Rose(aniba rosaedora)
2 gouttes de Coriandre(coriandum sativum)
2 gouttes de Bergamote(citrus bergamia)
11 Sur 19Atmosphères purifiantes
1- HE Lavande 25 gouttes
HE Romarin à cinéole 10 gouttes
HE Citron 10 gouttes
HE Lemongrass 5 gouttes
HE Pin sylvestre 5 gouttes
2- HE Orange 20 gouttes
HE Citron 10 gouttes
HE Pin sylvestre 5 gouttes
3- HE Bergamote, orange, citron 10 gouttes de chaque
Atmosphères à visée respiratoire
1- HE Eucalyptus radiata 10 gouttes
HE Pin sylvestre 5 gouttes
HE Romarin à cinéole 5 gouttes
HE Lavande 10 gouttes
2- HE Ravintsara 10 gouttes
HE Bois de Rose 5 gouttes
HE Niaouli 5 gouttes
3- HE Myrte verte et Lavande 10 gouttes de chaque
Atmosphère dynamisante
1- HE Romarin à verbenone
HE Genièvre
HE Pin sylvestre
HE eucalyptus
HE Coriandre
10 gouttes de chaque
2- HE Bergamote 10 gouttes
HE Orange 10 gouttes
12 Sur 19HE Menthe poivrée 5 gouttes
HE Girofle 5 gouttes
HE Sarriette 5 gouttes
3- HE lavande, Menthe poivrée ou champetre et Citron
10 gouttes de chaque
Atmosphère anti insecte
1- HE Citronnelle, Geranium et Basilic
10 gouttes de chaque
2- HE Geranium, Girofle(griffe) et Arbre à Thé
10 gouttes de chaque
HE anti-odeur
HE Lavande, Menthe poivrée(ou champêtre) et Sauge
10 gouttes de chaque
pour lutter plus particulièrement sur les odeurs de tabac :
HE Verveine 10 gouttes
HE Géranium 10 gouttes
HE Lavande 10 gouttes
HE Cèdre 5 gouttes
On peut aussi adapter les huiles essentielles aux saisons :
A l'automne, pour chasser le stress et préparer l'organisme à l'hiver,on peut
utiliser des huiles essentielles relaxantes telles que la lavande ou la Marjolaine
à coquille.
En hiver, l'huile essentielle de Raventsara aide l'organisme en cas de fatigue ou
de grippe.
L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata et de pin sylvestre sont indiquées pour
bien passer l'hiver.
L'huile essentielle de Pin sylvestre possède des propriétés expectorantes, utile
en cas de toux, pour évacuer le mucus. Elle est aussi antiseptique et tonifiante.
L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata possède des propriétés antibactériennes
et antivirales importantes.
Au printemps, les allergies peuvent apparaître et pour prévenir le rhume des
foins on peut diffuser de l'huile essentielle d'Estragon.
13 Sur 19DUREE DE LA DIFFUSION
La durée et le débit dépendent de la taille de la pièce et du nombre de
personnes. Néanmoins on compte 2 à 3 min/heure et par personne.
En moyenne, 5 à 10 minutes/heure en début de matinée et en fin d'après midi.
Dans les chambres à coucher : 5 à 10 minutes au lever et 5 à 10 minutes avant
de se coucher.
Dans les chambres de malade, pour faire tomber la fièvre, réduire la fatigue et
la tension, pour éliminer les germes, 5 à 10 minutes par heure.
CAS PARTICULIERS
Diffusion des HE et grossesse
L'utilisation interne et externe des huiles essentielles est fortement déconseillée
pendant la grossesse. Seule la diffusion atmosphérique des huiles essentielles
est permise, hors la présence de la future maman. Cette diffusion ne dépasse
jamais un quart d'heure 2 fois par jour pour ne pas saturer l'air en molécules
aromatiques.
Exemples :
HE utilisées pour relaxer la femme enceinte :
Camomille allemande, Camomille Romaine, Clémentine, Lavande fine,
Mandarine, Marjolaine à coquille, Néroli, Orange, Petit grain et Ylang-ylang
HE utilisées en cas de baby blues :
Camomille allemande et Romaine, Marjolaine à coquille, Néroli, Petit
grain, Rose de Damas et Ylang-ylang
Diffusion des HE et les enfants
On peut utiliser les huiles essentielles pour les enfants à l'aide d'un diffuseur
électrique. Cependant, il est primordial de les diffuser en son absence et de na
pas le faire entrer dans sa chambre moins d'une heure après la diffusion.
Chez l'enfant de moins de 12 ans, il ne faut pas diffuser plus de 5 minutes.
Diffusion des HE et asthme
14 Sur 19la diffusion des huiles essentielles est déconseillée chez les personnes
asthmatiques notamment en période de crise.
UTILISATION PARTICULIEREMENT ADAPTEE A UN CABINET MEDICAL
Dans un cabinet médical, en salle d'attente ou en salle d'examen, de
nombreuses personnes se côtoient. Peuvent se retrouver ensemble des femmes
enceintes et des enfants en bas âge.
La diffusion des huiles essentielles étant contre indiquée en présence de cette
population, on ne peut pas utiliser le diffuseur dans la journée.
Par contre, il est tout à fait possible de le mettre le soir pendant 15 minutes .
On peut ainsi utiliser des huiles essentielles adaptées soit à la saison soit aux
pathologies fréquemment rencontrée pendant une période donnée.
En hiver,
Les pathologies les plus fréquemment rencontrées sont les pathologies ORL
rhumes, angines et la grippe. Pendant cette période on peut utiliser les
complexes suivants :
1- HE Ravintsara, 15 gouttes
HE Eucalyptus 15 gouttes
HE Pin sylvestre 15 gouttes
2- HE Eucalyptus globuleux 15 gouttes
HE Niaouli 15 gouttes
HE Citron zeste 15 gouttes
HE Menthe poivrée 7 gouttes
HE Ravintsara 15 gouttes
Ces complexes ont des propriétés assainissantes, antivirales et antibactériennes
de l'atmosphère.
Certains complexes peuvent aussi aider à tonifier, à recharger les batteries et
renforcer le système immunitaire, à dépasser les états dépressifs ou de fatigue.
Ces complexes pourront être utiliser plutôt à l'approche de l'hiver avant la
période dite épidemique de la grippe.
Il s'agit de :
15 Sur 19HE Lemongrass 15 gouttes
HE Lavande 15 gouttes
HE Pin sylvestre 15 gouttes
OU tout simplement du mélange HE Citron et HE lavande.
Au printemps
On cherchera à revitaliser après la période d'hiver tout en assainissant
l'atmosphère. On pourra utiliser :
1- HE lavandin 15 gouttes
HE Romarin 15 gouttes
HE Eucalyptus globulus 15 gouttes
HE thym 7 gouttes
ou 2- HE Pamplemousse 15 gouttes
HE Citron 15 gouttes
HE Lemongrass 15 gouttes
HE Verveine exotique 15 gouttes
En période d'été,
Le but recherché est plutôt de rafraîchir l'atmosphère et on pourra utiliser
HE Bois de Rose 15 gouttes
HE Lavande 15 gouttes
HE Géranium rosat15 gouttes
On peut aussi chercher à créer une ambiance sereine pour aider à évacuer le
stress. Dans ce cas , on utilisera :
HE Lavandin
HE Ylang-ylang
Essence d'Orange zeste
Ou grâce aux huiles essentielles de lavandin et de sauge sclarée, on peut aider à
apaiser les tensions .
Tous ces complexes adaptés aux saisons, je les utiliserais plutôt dans la salle
d'attente.
16 Sur 19Ce qui pose problème dans le cabinet médical, ce sont surtout les mauvaises
odeurs et les bactéries en général.
Pour purifier l'atmosphère et chasser les mauvaises odeurs, on pourra ainsi
diffuser pendant 15 minutes le soir après les consultations un mélange de :
HE de Thym
HE Lavandin
HE Géranium
HE de pin
HE Citronnelle e Ceylan
HE Citron zeste
Mais , dans la journée si nécessaire, on pourra utiliser plutôt des huiles
essentielles sous forme de spray qui permettront de désodoriser rapidement et
ainsi éviter de diffuser en présence des patients qui peuvent avoir une contre-
indication à la diffusion d'huiles essentielles : femmes enceintes, enfants en bas
age et asthmatiques.
Il en existe de nombreux dans le commerce . Par exemple :
– le spray41 de Puressentiel qui contient 41 Huiles essentielles pour
purifier et assainir l'air.
– Le spray Air Pur biologique aux propriétés antivirales et antibactériennes
Mais on peut aussi fabriquer soi même son spray. Le principe est simple, on
verse l'alcool et les huiles essentielles dans un bol préalablement désinfecté, on
mélange l'ensemble avec une fourchette. Quand le mélange est bien homogène,
on ajoute l'eau. Puis on mélange de nouveau et on transfère dans le spray.
Il faut agiter avant chaque utilisation du spray et conserver le spray à l'abri de
la lumière et de la chaleur.
Formulation pour un spray à propriétés assainissantes et désodorisantes :
Pour 200ml:-140ml d'eau
-50ml d'alcool à 90°
-50 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
-30 gouttes d'huile essentielle de Citron
-16 gouttes d'huile essentielle de Lavandin
-14 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus radié
Ce type de spray peut etre utilisé 3 fois dans la journée dans le cabinet médical
en dehors de la présence de personne.
17 Sur 19On attendra quelques minutes avant de faire entrer les patients, l'occasion de
faire une petite pause !
Hiver Hiver Automne Automne Printemps Printemps Ambiance Mauvaises
été
1 2 1 2 1 2 sereine odeurs
Bois de +
rose
Citron + + + +
citronnelle +
Eucalyptus + + +
radié
géranium + +
lavandin + + +
lavande + + +
lemongrass + +
mandarine
Menthe +
poivrée
verveine +
niaouli +
Orange +
douce
pamplemou +
sse
Petit grain
Pin + + +
sylvestre
ravintsara + +
romarin +
thym + +
ylang- +
ylang
18 Sur 19CONCLUSION
L'utilisation des huiles essentielles en diffusion atmosphérique est très
intéressante. Les vertus des huiles sont conservées à condition de les utiliser
avec un diffuseur électrique à verrerie.
Alors que les voies interne et externe ne sont pas possibles pour les enfants et
les femmes enceintes, la diffusion atmosphérique d'huile essentielle est un bon
système pour permettre à ces populations de bénéficier des vertus des huiles
essentielles, à condition qu'ils soient absents de la pièce lors de la diffusion.
Dans un cabinet médical, où il existe une concentration importante de
bactéries, de virus et microbes en tout genre, la diffusion atmosphérique
d'huiles essentielles permet d'assainir et de désinfecter l'air tout en laissant un
parfum agréable et naturel. Ce parfum peut même être adapté aux différentes
saisons.
Bibliographie
1-www.lemieuxetre.ch
2-www.oasis@oasis-centre.com
3-www.nectaromefrance.com
4-www.huiles-et-sens.com
5-www.ormenis.com
6-www.vanessences.fr
7-www.aromalin.com
8-hippocratus.com
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