Le meilleur anti-stress - Aout 2019 - ASEM Club
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Aout 2019
le meilleur anti-stress
EST DE BOUGER, DEHORS .
Descente
2000 DHS
1500 DH
05-07
DE L’ AHENSALE JUILLET
2-4 AOUT 2019
Programme :
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Jour 1 :
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18h00 : Rencontre à la gare l’Oasis, Casablanca
19h00 : départ vers Beni Mellal
22h30 : dîner (non inclus)
23h30 : arrivée au gite bine el ouidane
------------------------------------------------------
Jour 2 :
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08h00 : réveil et petit déjeuner
9h00 : équipement et préparation du matériel
10h00 : départ vers tilouguite
12h00 : briefing et début d’activité : descente en kayak
13h30 : pause pique nique
14h00 : reprise de l’activité
17h00 : Sortie de la rivière et arrivée au bivouac
19h00 : feu de camp
Un Parcours très accessible pour un bon pagayeur et joueur dans un cadre 20h00 : dîner
magnifique où si la chance est avec vous, vous pourrez voir un nombre non 22h00 : nuité sous tente
négligeable de singe magot dans les gorges. L’Assif Ahansal est une rivière ------------------------------------------------------
fortement intéressante car elle présente une diversité de difficulté allant de la Jour 3:
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classe 2 à la classe 4. De plus les paysages sont simplement magnifiques, ce 07h00 : petit déjeuner
circuit sur 2 jour nous conduit jusqu’au lac de Bin El Ouidan 08h00 : début d’activité descente
en kayak vers le barrage bine el ouidane
12h00 : pause pique nique
14h00 : passage des gorges de l’ahensale
15h00: fin d’activite
16h00: retour sur casablanca
INSCRIPTIONS
1000 DH
10-11 AOUT
W
KAYAK
Weekend
la Descente d’Infoute
Programme :
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Jour 1 :
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9h :Rencontre au club asem
10h :départ vers kasbah boulaouane
11h :arrivée a la kasbah de bouleouane et
visite du site archéologique
12h :randonne pedestre
13h :départ ver la rivière et pic-nic
14h : mise a l’eau des kayak et départ de la course
18h : fin d’activité
19h: preparation de la bivouac ,feu de camp ,dinee...etc
22h: sommeil sous un ciel etoile
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Jour 2 :
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08:00 : Réveil et petit déjeuner
09:00 : Reprise d’activité
12:00 : Pique-nique
15:00 : Fin d’activité de retour au point de départ
pour récupérer les voitures
Niché au cœur d’un Maroc authentique, la région sauvage et montagneuse, vous
offrira un cadre magnifique pour un week-end de voyage sportif et original en
compagnie de vos guides rivière (ICF). A bord de vos kayaks, vous sillonnerez la
rivière OUM ERRABIA entre les magnifiques cultures et les villages authentiques…
INSCRIPTIONS
les baignades y sont tout simplement inoubliables ! A l’intérieur des terres, vous
aurez également l’occasion de marcher au cœur des sublimes terrasses des
cultures, site naturel incontournable pour tous les amoureux de la nature.
Laissez-vous tenter, par des bivouacs au bord de la rivière sous un ciel étoilé.
KAYAK
10 AOUT 2019
RANO Tarif
500
DH
SUR LES TRACES DU SULTAN
Programme :
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Jour 1 :
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09h.00 : Rencontre au club asem
11h.00 : arrivée a kasbah Boulaouane et visite du
site archéologique et magnifique vue sur l’ensemble
de la région
11h.30 : départ de la randonne
13h.30 reprendre les véhicules (20min en voiture j
usqu’au pont)
14h.00 : pique nique au bord de la rivière(
salade varié et fruit )
15h .00 : Mise à l’eau des kayaks et formation
aux techniques de pagayage
16h.00 : pause au bord de la rivière
18h.00 : Fin d’activité et retour au point de départ
L’histoire de la Kasbah Boulaouane demeure méconnue avant le XVIIème
siècle. Quelques données éparses signalent son éventuelle fondation par les
almohades mais rien ne permet de s’assurer s’il s’agit de l’actuelle bâtisse ou
d’une autre kasbah construite sur les ruines de l’ancienne.
INSCRIPTIONS
Descente
2000 DHS
DE L’ AHENSALE
Programme :
------------------------------------------------------
Jour 1 :
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18h00 : Rencontre à la gare l’Oasis, Casablanca
19h00 : départ vers Beni Mellal
22h30 : dîner (non inclus)
23h30 : arrivée au gite bine el ouidane
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Jour 2 :
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08h00 : réveil et petit déjeuner
9h00 : équipement et préparation du matériel
10h00 : départ vers tilouguite
12h00 : briefing et début d’activité : descente en kayak
13h30 : pause pique nique
14h00 : reprise de l’activité
17h00 : Sortie de la rivière et arrivée au bivouac
19h00 : feu de camp
Un Parcours très accessible pour un bon pagayeur et joueur dans un cadre 20h00 : dîner
magnifique où si la chance est avec vous, vous pourrez voir un nombre non 22h00 : nuité sous tente
négligeable de singe magot dans les gorges. L’Assif Ahansal est une rivière ------------------------------------------------------
fortement intéressante car elle présente une diversité de difficulté allant de la Jour 3:
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classe 2 à la classe 4. De plus les paysages sont simplement magnifiques, ce 07h00 : petit déjeuner
circuit sur 2 jour nous conduit jusqu’au lac de Bin El Ouidan 08h00 : début d’activité descente
en kayak vers le barrage bine el ouidane
12h00 : pause pique nique
14h00 : passage des gorges de l’ahensale
15h00: fin d’activite
16h00: retour sur casablanca
INSCRIPTIONS
R
CATHÉDRALE
RANDO
ANDOKAYAK
16-18 AOUT 2019
KAYAK
1600 DHProgramme :
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Jour 1 :
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18h00 : Rencontre à la gare l’Oasis, Casablanca
19h00 : départ vers Beni Mellal
22h00 : dîner (non inclus)
01h00 : arrivée au gite la cathédrale
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Jour 2 :
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09h00 : réveil et petit déjeuner
10h00 : équipement et préparation du matériel
11h00 : départ vers la rivière
12h00 : briefing et début d’activité : descente en kayak
13h30 : pause pique nique
14h00 : reprise de l’activité
Située au centre de l’Atlas et plus précisément près du village de Tilouguite, 16h00 : Sortie de la rivière et retour au gite
la Cathédrale Imsfrane n’est pas un monument historique. Il s’agit en fait 22h00 : nuitée au gite
d’un site naturel ressemblant de loin à la silhouette d’une Cathédrale. Ce ------------------------------------------------------
lieu, parfois appelée Cathédrale des Roches ou encore Cathédrale de Jour 3:
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Mastfrane, (qui veut dire régler a l’amiable) offre un paysage spectaculaire.-
Culminant à 1872 mètres d’altitude, la Cathédrale Imsfrane a une paroi de six 07h00 : petit déjeuner
cents mètres de long. Deux voie d’escalade de niveau 6a y sont équipées 08h00 : début d’activité : randonné vers
(par contre déconseillées en raison de la nature friable de la roche) L’endroit le sommet de la cathédrale
attire évidemment les randonneurs amateurs qui souhaitent admirer le 12h00 : pause pique nique
panorama au pied de la Cathédrale, mais aussi les randonneurs expérimen- 14h00 : fin d’activité et retour vers Casablanca.
tés qui font le chemin jusqu’au sommet. Le site impressionne par la
grandeur de ses formations géologiques mais aussi par le contraste des
couleurs : le brun des roches, le vert des pins et la terre rouge par endroit. Ce
spot très connue pour ses rivières offre un magnifique terrain de jeux pour la
pratique du canyoning et du kayak.
INSCRIPTIONS1600DH
20-22 AOUT
C
&C L I M B I N G
anyoningProgramme :
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Jour 1 :
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18h00: Rencontre à la gare l’oasis
19h00: départ vers akchour
20h00 : 2eme départ de rabat
21h00 : dîner (non inclus)
01h00 : arrivée à akchour
Nuitée au gîte
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Jour 2 :
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08h30 : petit déjeuner
09h30 : briefing , préparation et équipement
pour le canyoning
10h00 : départ vers le canyon
11h00 : début de canyon
13h00 : pause pique nique
16h00 : sortie de canyon
17h00 : retour
21h00 : dîner
nuitée au gîte
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Jour 3:
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07h00 : petit déjeuner
08h00 : préparation et départ vers le secteur escalade
Le Rif , territoire insoumis par son histoire et beauté exceptionnelle par sa 09h00 : début d’activités : initiation à l’escalade pour
nature. Il a su préserver son authenticité depuis les temps anciens. L’ASEM vous les débutants et perfectionnement pour les grimpeurs confirmés.
invite pour une nouvelle aventure au cœur d’un Maroc insolite pour y décou- 13h00 : fin d’activité
14h00 : déjeuner
vrir des paysages charmeurs et envoutants : Escalade sur calcaire multicolore 15h00 : départ vers casa
et décente de canyon à travers le pont de dieu érodé par le temps jusqu’à 20h00 : arrivée à Casablanca.
former un pont exceptionnelle en forme d’arc. Cette session Canyoning &
INSCRIPTIONS
Climbing à akchour promet d’être inoubliable.T voie spéciale ikhibi nord
oubkal summit 4167m
1500 DH
22-25 AOUTProgramme :
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Jour 1 :
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18h-19h: Rencontre à la gare de L’oasis Casablanca
19h-20h : départ vers Marrakech
22h00: dîner (non inclus)
00h00 : arrivée à imlil, et nuitée à l’hôtel
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Jour 2 : 1 ère étape : Imlil-refuge
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8h00 : petit déjeuner.
9h00 : équipement et préparation
10h00 : début de notre ascension :
départ vers le refuge
16h00 : arrivée au refuge.
19h-20h : dîner et sommeil.
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Le plus haut sommet du nord Afrique et au de-là des clichés uniques, la voie Jour 3: 2 ème étape : refuge-sommet-imlile
spéciale IKHIBI NORD influence fortement l’ascension du sommet. Ce hors série ------------------------------------------------------
de notre programme des 5 plus hauts sommets du Maroc, nous plonge au 4h00 : petit déjeuner
5h00 : équipement et départ vers
cœur d’un itinéraire hors du commun: paysages pittoresques et crêtes bien le sommet par la voie ikhibi nord
engagées vous attendent sur ce qui est convenue d’appeler la conquête du 10h00 : Arrivée au sommet
point culminant d’Afrique du nord(4167m). 10h30 : Retour au refuge
12h30 : Arrivée au refuge et déjeuner
13h30 : Descente vers imlil.
18h00 : Arrivée à imlil et retour vers Casablanca
INSCRIPTIONSWeekend KAYAK
Descente de Machraa 1000 DH
30-31 AOUTPROGRAMME :
Jour 1
10:00 : Rencontre au Club Asem à Settat
11:00 : Départ vers la rivière
OUM ERRABIA
12:00 : Arrivée ( pique nique. préparation
et briefing)
12:30 : Mise à l’eau des kayaks et
formation aux
techniques de pagayage
14:00 : pause au bord de la rivière
14:30 : Reprise d’activité
17:00 : Fin d’activité et retour au calme
18:00 : Pause Thé
20:00 : Feu de camp et dîner sous
un ciel étoilé et nuit sous tentes
Jour 2
Niché au cœur d’un Maroc authentique, la région sauvage et montagneuse, vous 08:00 : Réveil et petit déjeuner
offrira un cadre magnifique pour un week-end de voyage sportif et original en
09:00 : Reprise d’activité
compagnie de vos guides rivière (ICF). A bord de vos kayaks, vous sillonnerez la
rivière OUM ERRABIA entre les magnifiques cultures et les villages authentiques… les 12:00 : Pique-nique
baignades y sont tout simplement inoubliables ! A l’intérieur des terres, vous aurez 15:00 : Fin d’activité et retour au
également l’occasion de marcher au cœur des sublimes terrasses des cultures, site point de départ
naturel incontournable pour tous les amoureux de la nature. Laissez-vous tenter, pour récupérer les voitures
par des bivouacs au bord de la rivière sous un ciel étoilé.
A PREVOIR
-sac de couchage -chaussures a mouiller
– bouteille d'eau -lampe frontale -
barres énergétiques ( fruits secs , … )
INSCRIPTIONSVous pouvez aussi lire
