Les autres courses - Club Manikou

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Les autres courses - Club Manikou
L’ULTRA - MARTINIQUAIS - MAGAZINE GRATUIT - 9ème ÉDITION

                                                       e
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                   les autres courses

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Le Club Manikou
                                       MOT DE LA PRESIDENTE
                                       Chers Manikous, chers trailers et ultra trailers, réjouissez-vous
                                       !Le club Manikou Organisations a le plaisir de vous annoncer
                                       que des nouveautés en cascade couronneront la 9 éme édition de
                                       la TransMartinique qui se déroulera les 8 et 9 décembre 2018.
                                       Nouveautés qui marqueront tant le tracé de la TransMartinique,
                                       la variété des compétitions que la montée en gamme de ces der-
                                       nières.
                                       5 courses au programme cette année qui convergeront toutes vers
                                       la balnéaire commune de Sainte Anne !
                                       Pour mémoire, traditionnellement, La TransMartinique regroupe
                                       2 de ses courses phares, le Trail des Caps de 33km au départ de la
                                       commune du Vauclin dont l’une des attractivités est sa Montagne
                                       et le Défi Bleu, course de 58 km, semi nocturne, qui prend sa
      06 96 82 82 51                   source au François à travers plantations, anses et plages.
                                       Mais, cette année, la TransMartinique c’est une distance de 144
                                       km (4 310 D+) au départ de l’authentique commune de Grand
info@clubmanikou.com                   Rivière, site historique de lancement de notre manifestation.
                                       Parcours mythique qui vous permettra de sillonner, pas moins
www.clubmanikou.com                    de 9 communes dont celle du Gros Morne, nouveau tronçon de
                                       la TransMartinique, qui héberge notre sponsor principal Royal,
                                       l’usine Denel où sera installé un ravitaillement. La TransMarti-
                                       nique se caractérise, en outre, par la 2éme édition de son relais
                                       qui sera composée, cette année, de 4 co relayeurs qui se dispute-
                                       ront la 1ére place durant ces 144 km. La TransMartinique s’enri-
                                       chit cette année d’une nouvelle compétition, La Trace des Baies,
                                       longue de 19km (150 D+) de Cap Chevalier à la Pointe Marin. Ce
                                       trail ravira les amoureux (coureurs et marcheurs) de beaux pay-
                                       sages ensoleillés et vous permettra, vous aussi d’être de la fête du
                                       sport en cette fin d’année. La réussite de la TransMartinique ne
                                       saurait se concevoir sans la confluence simultanée de plusieurs
                                       forces, volonté, ténacité et détermination.
                                       C’est cette détermination partagée avec vous qui permet au-
                                       jourd’hui au Club Manikou Organisations de vous annoncer que
                                       la TransMartinique et le Défi Bleu sont maintenant qualifiantes
                                       pour l’UTMB 2018, respectivement de 6 points pour la Trans-
                                       Martinique et 3 points pour le Défi Bleu ! C’est pourquoi, au
                                       nom du club Manikou Organisations, j’adresse mes sincères re-
                                       merciements à tous nos compétiteurs, nos sponsors chefs d’en-
                                       treprises martiniquaises, nos partenaires institutionnels et du
                                       monde associatif, les Médias locaux et externes, nos bénévoles,
                                       nos Manikous Sans Frontière qui sont nos ambassadeurs à tra-
                                       vers le monde, nos sympathisants, l’ensemble des Martiniquais
Retrouvez toutes les informations      qui soutient nos actions. J’envoie un coup de cœur spécial à tous
 concernant le Club Manikou les        les administrateurs du club Manikou Organisations dont le dé-
       modalités d’adhésion,           vouement admirable et l’engagement bénévole sont un capital
les courses, les sorties d’entraîne-   inestimable pour notre club.
ment sur la page Facebook et sur le    Chers amis amusez-vous pleinement lors de cette 9 éme édition
                                       de la TransMartinique tout en respectant toutes les précieuses
   site, www.clubmanikou.com           consignes de sécurité et d’organisation qui vous sont communi-
                                       quées dans ce road book.
                                       O grand plaisir de vous revoir sur les traces de notre belle Mar-
                                       tinique !

                                       La Présidente du Club Manikou Organisations,
                                       Rose Ange Renée VICTORIN                                      3
Les autres courses - Club Manikou
L’édito
    Welcome, Benvenuta, Ben-vindo, Benvenuto, Bienvenida, Herzliche,
    Wilkommen, Ongi etorri, Degener mad, Welcom, Bienvenue, Kontan we zot,
    S’élancer de Grand-Rivère à 00h00 du matin              Vous l’avez compris, c’est simple, votre
    pour 144 km, du bourg au François à 22h 00 pour         mission si vous l’acceptez, est de devenir
    58 km, du bord de la plage de Petit Macabou au          «finisher» sur l’une de ces éditions 2018.
    Vauclin à 06h00 du matin quand le jour se lève
    pour 33 km, du Cap Chevalier à 7h30 pour 19km,          Prenez du plaisir, appréciez les multiples
    quelle que soit la course, vous avez fait le choix      paysages que vous offre la Martinique.
    d’y être et pour ça, mille mercis de la part de toute
    l’équipe des bénévoles du CLUB MANIKOU.

    Merci pour votre présence, votre partici-                  «Il est maintenant temps de vivre
    pation à ces beaux défis sportifs et à cette                 l’instant que vous avez rêvé»
    nouvelle aventure.
                                                            NOU LA EPI ZOT
                                                            NOUS SOMMES LA POUR VOUS
                                                            WE’RE HERE FOR YOU
                                                            Amicalement et sportivement
                                                                      Podium hommes 2017

    Le Manikou est une espèce protégée, en voie de
    disparition en Martinique, plutôt nocturne, il se
    plaît sur les sentiers et dans la nature qui le pro-
    tège, il est souvent souriant, extrêmement convi-
    vial, très attentionné et tellement envieux de vous
    voir, réaliser votre défi et concrétiser votre rêve.

    Le Manikou sera présent sans compter à plu-                        Podium femmes 2017
    sieurs endroits du parcours pour vous encoura-
    ger, vous soutenir, vous motiver si nécessaire,
    vous applaudir et vous féliciter au franchis-
    sement de la ligne d’arrivée à Sainte-Anne.

4                                                                                                5
Les autres courses - Club Manikou
Village Arrivée - Sainte Anne                                                    Programme de la TransMartinique 2018
                                                             JEUDI 06 DECEMBRE 2018                             DIMANCHE 9 DECEMBRE 2018
                                                             CENTRE CULTUREL DU LAMENTIN
                                                             RUE ERNEST ANDRE
                                                                                                                à partir de 18h00 Pot de la convivialité de la
                                                             de 11h00 à 18h15 : Remise des dossards             TransMartinique® 2018
                                                             de 18h30 à 20h00 : Présentation de la TranMar-     21h00 - Fermeture de la course
                                                             tinique 2018 - Briefing pour les 5 courses
                                                             de 20h00 à 21h00 - Reprise de la remise des
                                                             dossards + Pot de la convivialité.
                                                                                                                LUNDI 10 DECEMBRE 2018
                                                             VENDREDI 07 DECEMBRE 2018
                                                             Rendez-vous pour transfert en bus vers             A 18 h 00 Remise des prix de la TransMar-
                                                             Grand-Rivière :                                    tinique 2018 à IMS Mangot Vulcin Lamentin
                                                             -17h00 à Sainte-Anne, Stationnement Parking
                                                             de la Pointe Marin
                                                             Point de rendez-vous Bus au niveau du Rond-
                                                             Point, Entrée du Club Méditerranée
                                                             17h30 précises départ du Bus
                                                             - 18h00 : Rendez-vous bus au Lamentin :
                                                             Parking du Palais des Sports
                                                             18h30 précises : Départ des bus
                                                             vers 20h00 : Arrivée des bus à Grand-Rivière
     1.    Cibistes                                          - Pasta Party mixte légumes locaux
     2.    Chrono                                            - à partir de 23h00 : Contrôle des sacs et enre-
     3.    Pc courses                                        gistrement des participants.
                                                             - 23h30 : Briefing et recommandations d’avant
     4.    Pc Santé                                          course
     5.    Speaker                                           - 23h45 : Allocution de Monsieur le Maire
     6.    Vidéo                                             de Grand-Rivière et de la présidente du Club                     ATTENTION
     7.    Kiné                                              Manikou                                            en fonction des impératifs d’organisation,
                                                                                                                certains horaires sont susceptibles
     8.    Podo                                                                                                 d’évoluer.
                                                                  Départ de la TransMartinique 2018
     9.    Croix Rouge                                                          à 00h00
     10.   Zone médicale
     11.   Medecin                                                   Arrivée estimée du vainqueur
     12.   Transfert et récupération                          de la TransMartinique 2018 à Sainte-Anne
           sacs                                                    entre 19h00 et 20h00 le samedi 8.
     13.   Remise Sacs Finisher
     14.   Remise Finisher DFB
     15.   Remise Finisher TDC/
           TDB
     16.   Repas coureurs
     17.   Organisation
     18.   Boutique Manikou
     19.   Podium
     20.   Repos

                                       www.clubmanikou.com
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La participation                                                                                                                  Les communes traversées
La TransMartinique, une épreuve internationale                                                               Grand-Rivière La commune de Grand’Rivière se situe à l’extrémité
                                                                                                             nord-est de l’île de la Martinique. Il s’agit de la plus petite commune
Le Club Manikou, depuis sa création en 2006, C’est un grand plaisir pour les membres du Club
s’implique pour que la Martinique devienne une Manikou et pour tous les martiniquais d’accueil               de pêcheurs au pied de la montagne Pelée.
destination privilégiée du trail et des courses lir toujours plus de participants et de pouvoir              Loin de tout, encadré par de hautes falaises battues par les vagues-
nature. Chaque année les courses du Club leur faire découvrir la beauté et la diversité de                   Grand-Rivière est une commune tranquille qui se consacre encore
Manikou réunissent de plus en plus de notre île mais aussi la difficulté, la technicité et                   essentiellement aujourd’hui à l’art de la pêche.
participants. Pour cette nouvelle édition, les l’exigence de notre parcours.                                 La commune du Morne-Rouge est la plus humide et la plus fraiche
participants viendront de tous les horizons ;                                                                de la Martinique, elle se situe sur un plateau entre la montagne Pelée
Europe, Asie, Océan Indien, Amérique du                                                                      et le massif des pitons du Carbet. Le Morne Rouge doit son nom à la
Nord,Centrale et du Sud, de la Caraïbe et toutes les  Bienvenue à tous !                                     Montagne Pelée, le Morne car c’est une petite montagne et rouge pour
régions de la France hexagonale.                                                                             la lave de la Montagne Pelée, la commune compte 5 100 habitants.
                                                                                                             Le Gros Morne est située principalement à côté des communes de La
Le premier Martiniquais en 2017(3)                  Le vainqueur en 2017 (1)                                 Trinité et de Sainte-Marie. Avec ses 54,25 km², c’est la deuxième com-
«On vous attend!                                      «La principale raison qui me fait revenir en           mune de l’île par la superficie après Le Lamentin. Bien que se trou-
La Transmartinique traverse les plus beaux es         Martinique est d’abord l’amour que je porte pour       vant au centre de l’île, elle fait partie du Nord-Atlantique. Avec sa voi-
paces naturels de l’île. Sa richesse repose sur       les Antilles, où quelques-unes de mes racines          sine, Saint-Joseph, elle forme le cœur géographique de la Martinique.
des parcours extrêmement variés. Avec une             sont ancrées. L’année dernière, j’ai ressenti de       Saint Joseph commune du centre de l’île présente tout comme
équipe de bénévoles joyeux et encourageants,et        très fortes émotions que je souhaite vivre à nou       sa voisine de Gros-Morne, un relief vallonné de mornes et aucun
une belle organisation, le peloton de trailers        veau, comme une sorte de rituel.                       accès à la mer. Le climat y est de type tropical. La population est
qui viennent et y reviennent parfois de loin          Concernant la course, j’ai beaucoup aimé le par        d’environ 17 000 habitants, répartis sur de nombreux quartiers
s’enrichit d’année en année. Cette course ré          cours, l’ambiance, l’équipe d’organisation et la        Le Lamentin avec ses 62,32 km2, est la plus grande commune en super-
sume parfaitement l’idée que le trail est bien        joie des bénévoles. Telle une tradition dont je         ficie de la Martinique. Le Lamentin, avec près de 40 000 habitants est la
ancré en Martinique avec ses valeurs, loin du         partage les valeurs, je crois que cet événement         deuxième ville la plus peuplée de Martinique après Fort-de-France. C’est
marketing, dans le respect de la nature et de         s’inscrit très bien dans la transmission d’un           aussi la première ville industrielle et le poumon économique de l’île.
l’aventure, et dans une ambiance quasi fami           contenu culturel à travers l’histoire, de plus cette
liale.                                                TransMartinique constitue un fort vecteur
Dès le départ à Grand-Rivière, la Montagne Pelée      d’identité de la communauté de coureurs en na          Le François avec ses 53,93 km2, c’est la troisième plus grande commune
nous attire avec un dénivelé digne des plus           ture dont je fais partie.                              de la Martinique en superficie après Le Lamentin et Gros-Morne. Ses
grandes courses. On enchaîne avec une forêt           Du côté de la compétition, c’est toujours très in      habitants dont le nombre s’élève à 19750 sont appelés les Franciscains.
tropicale riche, dense, technique, avec énergie       téressant et constructif pour un athlète de revenir
concentration et réserve car la route est encore      sur un tracé avec un peu plus d’expérience.
longue. Puis on embrasse une partie plus rou          Enfin je suis en manque de noix de coco, de
lante mais chaude au centre de l’île. La Mon          maracuja, de banane, de goyave et de ti ’punch.»       Le Vauclin de la côte jusqu’au sommet de la Montagne du Vau-
tagne du Vauclin viendra accoucher pour nous                                                                 clin, il y a une forêt xérophile (sèche) à mésophile (moyen-
sur les plages de Macabou, pour finir sur plus        Mathieu BLANCHARD                                      nement humide). La commune compte 9140 habitants.
de 30 km le long d’un littoral magnifique et                                                                 Les principales activités économiques sont la pêche et l’agriculture.
sauvage au lever du soleil jusqu’à St Anne. Plein
les yeux pour près de 150 km de bonheur !
Je ne peux qu’y revenir...et vous ?»                                                                         Sainte-Anne Située à l’extrême sud de la Martinique, présente de
Xavier Sauvagnac                                                                                             nombreuses plages de sable blanc, dont la célèbre plage des Sa-
                                                                                                             lines, faisant un arc de cercle parfait et considérée comme une
                                                                                                             des plus belles plages des Petites Antilles. Elle présente égale-
                                                                                                             ment, plus à l’est, un secteur aride avec la savane des pétrifica-
                                                                                                             tions et l’étang des Salines. La commune compte 4 554 habitants.
Les autres courses - Club Manikou
La Transmartinique                                                                                                                                                       La Transmartinique

Le Palmarès
 2010    130     211    169    110    35%          Aline PIERRON     27:47:49      Widy GREGO       18:25:43

 2011    133     203    178    93     48%         Danielle DONNIO    27:26:52    Antoine GUILLON    18:01:38

                                                                                 Antoine GUILLON
 2012    133     208    198    139    30%        Véronique CHASTEL   23:16:38    Patrick BOHARD     17:09:32
                                                                                  Cédric CHAVET

 2013    133     345    322    203    37%        Julia BOETTGER      21:26:17     Erik CLAVERY      15:50:09

 2014    138     339    304    225    26%        Christelle LAZARD   23:33:00    Antoine GUILLON    16:25:00

 2016    153     180    150    117    53%          Gilberte LIBEL    29:24:14    Antoine GUILLON    21:15:34   Nous avons la chance de réunir en Martinique      Conformément au règlement, aucune prime en
                                                                                                               pour cette 9éme édition, un formidable pla-       numéraire n’est distribuée et tous les coureurs
                                                                                                               teau avec des coureurs de niveau international.   classés reçevront la même dotation spécifique :
 2017    144     205    200    137    40%        Laura THORAVAL      28:07:18   Mathieu BLANCHARD   19:35:51
                                                                                                               Nous vous proposons une sélection                 le polo finisher 2018 et la médaille de la course.
                                                                                                               non exhaustive de coureurs, les princi-           «Polo finisher» brodé à leur prénom et étoilé
                                                                                                               paux favoris, qui peuvent prétendre à             pour tous les finishers à partir de leur 3 éme TMQ.
                                                                                                               la victoire ou une place sur le podium.

                 2018                                                    Ultra
        Finishers                                       Martiniquais
Plus de 200 concurrents seront présents au          Devenir un « Ultra-Martiniquais », un finisher,
départ de cette 9ème édition de la TransMar-        c’est l’aboutissement de longues semaines d’en-
tinique. Pour la très grande majorité du pelo-      traînement et de préparation, après 144 km
ton, l’objectif sera de rejoindre l’arrivée.        d’efforts, c’est l’arrivée à Sainte-Anne.
Les autres courses - Club Manikou
Parcours et Balisage
Le parcours de la TransMartinique représente         • les signalisations horizontales sont tracées sur
144 km de traces, de chemins forestiers, voies       les routes avec de la peinture rose, des flèches
agricoles, de routes de campagne, de plages.         pour les directions à suivre des croix pour les
Les épreuves de trail n’étant pas «des courses       mauvais chemins.
d’orientation, le Club Manikou a renforcé son        •des cordes sont systématiquement placées aux
équipe et le nombre des bénévoles présents sur       endroits techniques pour votre sécurité (des-
le parcours.                                         centes dangereuses, traversées de rivière).
Plus de 80 personnes vont agir avant le pas-         • des flammes partenaires sont placées comme
sage des coureurs pour ouvrir la trace, pendant      point de repère notamment sur les plages. aux
les 45 h de l’épreuve pour contrôler et veiller      intersections, dès que c’est possible, les mau-
à la visibilité du balisage, mais aussi après la     vais chemins sont barrés ou signalés par des
course pour retirer, à l’issue du passage de l’ul-   croix au sol.
time concurrent l’ensemble des matériels de si-      • des bornes kilométriques sont positionnées
gnalisation.                                         tous les 5 km pour valider votre position.
Les règles de balisage du Club Manikou :
• au moins 1 balisage visible en permanence.
• 1 borne au maximum tous les 5 km. les ru-
balises sont marquées INTERSPORT, et sont
équipées sur les portions nocturnes de bandes
rétro-réfléchissantes à la lueur de vos frontales
tous les 50 m environ.

                          Les objectifs de l’équipe parcours
 le balisage doit être présent en permanence : visible, clair et efficace
 Aucun concurrent ne doit s’égarer

Si vous avez un doute sur le balisage,
si vous êtes perdu, égaré ou consta-
tez un balisage défaillant, contac-
tez immédiatement le PC COURSE

                                                                  Le conseil du Manikou futé
                                                             A partir du Vauclin, vous devez toujours
                                                             avoir la mer sur votre gauche.
                                                             En revanche, si vous avez la mer sur votre
                                                             main droite, alors considérez que
                                                             vous remontez vers Grand-Rivière
Les autres courses - Club Manikou
Postes de ravitaillement

Les 4 courses, TransMartinique, Défi Bleu
Martinique, le Trail des Caps et la Trace des
Baies s’effectuent en semi-autonomie. Vous de-
vez pouvoir disposer sur vous, à tout moment,
d’eau et de nourriture pour vous permettre de
réaliser votre défi en toute sécurité. Pour votre
confort, les équipes ont prévu sur le parcours,
15 points d’assistance, d’alimentation et de ra-
vitaillement, soit en moyenne 1 tous les 10 km.

   Type de ravitaillement       Boissons                    Alimentation
                                                           Pain, jambon, fromage, fruits secs, biscuits salés pain
                                 Eau,Pepsi, Gatorade, jus, d'épice, gateau de riz, chocolats à croquer, oranges,
   Ravito                               Café,Thé           bananes,barres de céreales, patate douce

   Soupe                                                    Bouillon de poule ou de légumes, vermicelles

                                                           Poulet, Dinde, lentilles, riz ou pâtes, pain, jambon,
                                 Eau,Pepsi, Gatorade, jus, fromage, fruits secs, biscuit salés ou sucrés, oranges
   Repas                                Café,Thé           bananes, patate douce

   Point d'eau                  Eau

    Point d’eau   Ravito 1             Ravito 2        Point d’eau        Ravito 3           Base vie        Point d’eau     Ravito 4     Ravito 5   Point d’eau   Base vie   Ravito 6    Ravito 7     Ravito 8      Ravito 9
      Aileron Domaine de la Vallée   Sainte Cécile      R.Lézarde          Denel           Saint Joseph        Sarrault    Roche Carrée   François    Montagne     Vauclin    Macabou    Cap Macré   Cap Chevalier    Prunes
       km12         km 16               km 27             km 40            km 48              km 60             km 70         km 75        km 87       km 96       km 101     km 111      km 116       km 125        km 136
Les autres courses - Club Manikou
Le Parcours                                                                                                                                          Le Parcours
                              Depuis de nombreuses années, le
                              Club Manikou et l’Office National
                              des Forêts (ONF) collaborent étroi-
                              tement à l’élaboration des courses
                              en milieux naturels.

                              Le parcours de la TransMartinique
                              2018 a été étudié et construit en
                              partenariat avec l’ONF, pour que
                              la course n’occasionne aucun dégât
                              aux milieux naturels traversés et
                              respecte les réserves biologiques
                              intégrales, les sites protégés ou les
                              forêts Départementale-Domaniales.

                              Afin de respecter nos engagements,
                              pour limiter les dégâts aux milieux
                              naturels traversés, il est obligatoire
                              de rester en permanence sur les
                              sentiers balisés, les participants ne
                              devront pas s’en écarter (emprunt
                              de raccourci, court-circuit de lacet,
                              cheminement sur la partie sableuse
                              ou végétalisée des plages).

Ensemble preservons la beaute naturelle de notre ile
La TransMartinique est organisée en collaboration avec les municipalités et leurs équipes des services des sports

          Montagne
                         Forêt Tropicale Humide          Gros-Morne                               Roches               Montagne
            Pelée                                                      Saint-Joseph               Carrées              duVauclin
Grand-Rivère Morne Rouge                                                              Plaine du
                                                                                      Lamentin              François               Vauclin   Trace des Caps
Les autres courses - Club Manikou
Le défi Bleu Martinique                                                                                                                                                                   Défi Bleu Martinique
                                             SAMEDI 8 DECEMBRE 2018
                                             Rendez-vous pour transfert en bus vers la ligne
                                             de départ
                                             • à 19h30 à Sainte-Anne, Stationnement dans le
                                             Parking de la Pointe Marin – Point de ren-
                                             dez-vous Bus : Au niveau du Rond-Point Entrée
                                             du Club Méditerranée..
                                             • à 20h00 précises -Départ des bus
                                             • vers 20h30 – Arrivée des bus au François
                                             Obligation de s’inscrire à l’avance pour réserver
Mot du Maire
                                             votre place dans le bus
                                             • à partir de 20h00 – Contrôle des sacs et enre-                    EDITIONS                  STATISTIQUES                                             PALMARES

L’organisation de la 12e édition du Défi     gistrement des participants.                                      Edition Distance   Inscrits Partants Arrivés   Abandons            Fille            Temps           Garçon           Temps

Bleu témoigne du succès de cette for-        SVP relire la liste du matériel obligatoire sur le                 2008    55 km      155      152      126         26      Laurence CHAMAILLARD     09:10:17     Benoit FOURMONT     06:38:29

mule remarquable de course en milieux        règlement                                                          2009    58 km      311      301      259         42          Marie PROTAT         07:23:13
                                                                                                                                                                                                               Christophe LESAUX
                                                                                                                                                                                                                 Eric GUILLOUX
                                                                                                                                                                                                                                   06:10:49

                                             • à 21h30 - Allocution de Monsieur le Maire du
naturels.                                                                                                       2010    58 km      183      169      154         15         Gabi BELLEMARE        08:40:29       Joel THOMASI      07:09:46

                                             François et la Présidente du Club Manikou
La charte éthique du Club Manikou,           • à 21h45 - Briefing et recommandations
                                                                                                                2011    58 km      246      238      216         22       Géraldine MICHERON      08:06:22    Dominique TEYSSIER   06:30:38

l’étroite concertation avec I’ONF, per-
                                                                                                                                                                           Marie Pierre LOUAT

                                             d’avant course
                                                                                                                2012    58 km      262      245      232         13                               08:14:38    Dominique TEYSSIER   06:12:05
                                                                                                                                                                         Danielle ZOZIME CAVERY

mettent de prendre la mesure de l’aspira-    • à 22h00 – Départ du Défi Bleu Martinique®
                                                                                                                                                                             Nadia SABBAH
                                                                                                                2013    58 km      365      325      302         23                               07:46:19    Dominique TEYSSIER   06:03:44
                                                                                                                                                                            Christelle LAZARD

tion des organisateurs à préserver notre     2018                                                               2014    58 km      366      335      312         23          Daniele ZOZIME       08:12:00    Christophe LESAUX    05:35:00

milieu naturels riche, mais si fragile.      Le Défi Bleu Martinique® est une longue ran-
                                                                                                                2016   58 Km       400      370      343         27         Laure GEORGEON        07:30:53
                                                                                                                                                                                                               LOUIS MICHEL
                                                                                                                                                                                                               ABATORDMART
                                                                                                                                                                                                                                   06:34:59

Je me félicite de cette exigence, d’autant   donnée sportive, en une seule étape, à allure libre                2017   58 Km       335      307      300         7           Cécile GACHON        07:41:07   Julien YAMBA-GUIMBI 06:12:52

que la ville du François, terreau d’une      dans un temps limité et en semi auto-suffisance.
implication sportive multiforme, s’at-       Le Défi Bleu Martinique® traverse la Marti-                                                 Les Etoiles du Défi Bleu
                                             nique du centre au sud sur 58 km et cumule            Tous les finishers, terminant leur 3 éme édition du Défi Bleu Mar-
tache à promouvoir et concilier la           1550      mètres     de     dénivelé       positif.
pratique intense du sport et le respect                                                            tinique recevront un tee-shirt finisher personnalisé, avec leur
                                             Le départ du Défi Bleu Martinique® sera donné le
de la biodiversité.                          samedi 8 décembre 2018 à 22h00 depuis la com-         prénom brodé et une étoile pour chaque édition terminée.
                                             mune du François, les participants disposent de
                                             23 heures (jusqu’au dimanche 9 décembre avant
                                             21h00) pour franchir la ligne d’arrivée située à
                                             Sainte-Anne, sur les plages sud de la Caraïbe .
                                             DIMANCHE 9 DECEMBRE 2018
                                             • à partir de 03h45 et 04h30 Arrivée estimée
                                             du vainqueur du Défi Bleu Martinique ® 2018 à
                                             Sainte-Anne
                                             • à 21h00 - Fermeture du village
                                             LUNDI 10 DECEMBRE 2018

                                             A 18 h 00 Remise des prix de la TransMar-
                                             tinique 2018 à IMS Mangot Vulcin Lamentin
Trail des Caps                                                                                               Trace des Baies
                                                                                                                            Le départ du Trail des Caps sera donné le                                                                DIMANCHE 9 DECEMBRE 2018
                                                                                                                            dimanche 9 décembre 2018 à 06h00 de-                             U                                       Rendez-vous pour transfert en bus vers la ligne
                                                                                                                            puis la commune du VAUCLIN, plage de                          EA
                                                                                                                                                                                      UV                                             de départ
                                                                                                                                                                                   NO
                                                                                                                            Macabou, les participants disposent de 15                                                                • à 05h30 à Sainte-Anne, Stationnement dans
                                                                                                                            heures (jusqu’au dimanche 9 décembre avant                                                               le Parking de la Pointe Marin – Point de ren-
                                                                                                                            21h00) pour franchir la ligne d’arrivée située                                                           dez-vous Bus : Au niveau du Rond-Point En-
                                                                                                                            à Sainte-Anne, sur la plage de Pointe Marin.                                                             trée du Club Méditerranée.
Le Trail des Caps est une course, en                                                                                                                                                                                                 • à 06h00 précises -Départ des bus
                                                                                                                            Que votre objectif soit de 3 h 00, de participer ou                                                      • vers 06h30 – Arrivée des bus au Cap Che-
une seule étape, à allure libre dans un                                                                                     de finir; profitez pleinement de votre course,
temps limité et en semi auto-suffisance.                                                                                                                                                                                             valier
                                                                                                                            de la beauté et de l’ambiance de ce parcours.         La Trace des Baies est une compétition spor-       Obligation de s’inscrire à l’avance pour réser-
Le Trail des Caps emprunte le chemin de ran-
                                                                                                                                                                                  tive, en une seule étape, à allure libre dans un   ver votre place dans le bus
donnée de la Trace des Caps, du VAUCLIN
                                                                                                                                                                                  temps limité et en semi autosuffisance.            • à 07h00 - Allocution de Monsieur le Maire
plage de Petit Macabou jusqu’à Sainte-Anne sur
                                                                                                                                                                                  La Trace des Baies emprunte le chemin de ran-      du VAUCLIN et de la présidente du Club Ma-
33 km et cumule 550 mètres de dénivelé positif.                                                                             LUNDI 10 DECEMBRE 2018                                donnée, du Cap Chevalier jusqu’à la Pointe du      nikou
    EDITIONS                    STATISTIQUES                                          PALMARES                                                                                    Marin sur le territoire de Sainte-Anne sur 19      • à 07h15 - Briefing et recommandations
                                                                                                                            A 18h00 Remise des prix de la TransMarti-             km.
 Edition   Distance   Inscrits Partants   Arrivés   Abandons         Fille          Temps          Garçon         Temps
                                                                                                                            nique 2018 à IMS Mangot Vulcin Lamentin                                                                  d’avant course
 2011        33        155      145        138         7
                                                                 Anne Sophie
                                                                  HAUVILLE
                                                                                   03:40:35
                                                                                              Antonio FERREIRA
                                                                                                   VARELA
                                                                                                                 03:06:23                                                         Le départ de La Trace des Baies sera donné le      • à 07h30 – Départ de la Trace des Baies 2018
 2012        33        258      234        230         4
                                                               Catherine BENSE
                                                                Melissa VALSIN
                                                               Eloise MAUSSION
                                                                                   03:31:02   Ludovic DA SILVA   02:57:49                                                         dimanche 09 décembre 2018 à 07h30 depuis           • à partir de 09h00 arrivée estimée du vain-
 2013        33        402      353        349         4
                                                                 Géraldine LE
                                                                  NORMAND
                                                                                   03:15:33   Bruno PHILIPONA    02:39:19
                                                                                                                                                                                  la commune de Sainte-Anne, au Cap Chevalier        queur de la Trace des Baies 2018 à Sainte-An-
 2014        33        455      404        391        13         Khira PERRIN      03:23:00   Bruno PHILIPONA    02:28:00
                                                                                                                                                                                  au débarcadère, les participants disposent de      ne
 2016        33        300      290        280        10        Marjorie TALEC     03:22:31     Sylvin PEPIN     02:47:50                                                         5 heures et 30 minutes pour franchir la ligne
 2017        33        251      251        251         0       Charlotte POLLATZ   03:34:36     Pierre Bureau    02:48:16
                                                                                                                                                                                  d’arrivée située à Sainte-Anne, sur la plage de    • à 21h00 - Fermeture du village
DIMANCHE 9 DECEMBRE 2018                                                                                                                                                          Pointe Marin.
Rendez-vous pour transfert en bus vers la ligne                                                                                                                                                                                      LUNDI 10 DECEMBRE 2018
de départ
• à 03h30 à Sainte-Anne, Stationnement dans le                                                                                                                                                                                       A 18h00 Remise des prix de la TransMarti-
Parking de la Pointe Marin – Point de ren-                                                                                                                                                                                           nique 2018 à IMS Mangot Vulcin Lamentin
dez-vous Bus : Au niveau du Rond-Point Entrée
du Club Méditerranée.
• à 04h00 précises -Départ des bus
• vers 04h30 – Arrivée des bus à Macabou
Obligation de s’inscrire à l’avance pour réserver
votre place dans le bus
• à partir de 04h00 – Contrôle des sacs et enre-
gistrement des participants.
SVP relire la liste du matériel obligatoire sur le
règlement
• à 05h30 - Allocution de Monsieur le Maire du
VAUCLIN + la Présidente du Club Manikou
• à 05h45 - Briefing et recommandations
d’avant course
• à 06h00 – Départ du Trail des Caps® 2018•
à partir de 09h00 arrivée estimée du vainqueur
du Trail des Caps® 2018 à Sainte-Anne

• à 21h00 - Fermeture du village
Les recommandations de Doc’ Manikou
Avant la course :                                       Portez une casquette, utile           surtout
Lisez attentivement les recommandations                 après St Joseph dans les bananeraies,
pour éviter de contracter la leptospirose ; pro-        les champs de canne puis les plages.
tégez vos éventuelles plaies ou écorchures              Prudence à partir de Macabou : atten-
Préparez vos pieds en coupant vos ongles (à faire       tion aux Mancenilliers (arbres cerclés de
au plus tard 72 h avant le départ) ; massez vos pieds   rouge) ; ne pas stationner dessous en cas de
avec de la crème protectrice, anti frottements.         pluie (brûlures intenses) et ne mangez pas
Reposez-vous au maximum la veille de la                 leurs fruits (petites pommes jaunes vertes)
course et essayez de dormir avant le départ             Des professionnels de santé sont à
Prenez des sucres lents 3 heures avant le départ.       ST Joseph, au Vauclin et à Ste Anne
Pendant la course :                                     pour vous masser et soigner vos pieds
Hydratez-vous très régulièrement sans attendre
la soif et humidifiez-vous par aspersion ou             A l’arrivée :
épongeage pour éviter un coup de chaleur ou             Prenez le temps de vous reposer, de vous hy-
une hyperthermie maligne d’effort. Les premiers         drater, de vous restaurer, avant de repartir.
symptômes sont une fatigue brutale, des nausées         2    à    3   h    sont   nécessaires    avant
, des vomissements, une absence de sudation, un         de       reprendre       votre        véhicule.
étourdissement et même de la confusion. Dans
ce cas, il faut alerter les secours, se mouiller au
maximum, boire (si pas de vomissements) par
petites gorgées, rafraîchir en posant des glaçons
ou des canettes fraîches sur les trajets veineux.
A chaque ravitaillement, lavez-vous les
mains avant de manger, afin de limi-
ter les risques de leptospirose. Remplis-
sez systématiquement vos poches à eau.
Changez de chaussettes et de chaus-
sures 2 à 3 fois sur le parcours
Douchez-vous et changez de vêtements surtout
à St Joseph après la forêt tropicale, pour éviter
la leptospirose. Soignez et protégez vos plaies.
Prenez         régulièrement          des       ali-
ments salés et des aliments sucrés
Portez des gants et des vêtements longs avant
St Joseph afin de vous protéger des épines
et des herbes « couteaux « et pour les pas-
sages à corde. Les gants peuvent être aus-
si utiles pour la montagne du Vauclin .

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Transport des sacs coureurs
                                                               IMPORTANT
                                                  Nous vous recommandons et insistons sur
                                                  le fait de ne jamais déposer dans votre sac
                                                  des effets de valeurs.
                                                  En remettant et confiant votre sac, au
                                                  départ à l’organisation, vous renoncez
                                                  à faire valoir toute revendication sur
                                                  d’éventuelles dégradations, en cas de
                                                  perte ou de vol.
Sur chaque édition de la TransMartinique,
Le Club Manikou et son partenaire BIARD Démé Vous retrouverez votre sac à Sainte Anne,
nagements se chargent de faire suivre votre sac        juste après la ligne d’arrivée.
de course avec vos effets personnels.
                                                                   ATTENTION
Pour la TRANSMARTINIQUE :                          Pour ceux qui seraient contraints d’abandon
Depuis le départ de Grand-Rivière jusqu’à ner en course, il est important que chaque
l’arrivée à Sainte Anne, en passant par 3 étapes coureur pense à récupérer son sac aux étapes.
intermédiaires, Sainte Cécile au Morne Rouge, Hall Pour la TransMartinique, Sainte Cécile,
des sports de Saint Joseph et à l’habitation SYG Saint Joseph ou Vauclin et à Cap Chevalier
GI auVauclin.                                      pour le Defi Bleu Martinique.
Pour le DEFI BLEU MARTINIQUE :
Depuis le départ du François jusqu’à Sainte-An
ne, en passant par l’étape de Cap Chevalier.     1 SEUL SAC DE 10 KG PAR
                                                 CONCURRENT
Une logistique simple, efficace, rapide, rôdée.
Au départ, chaque coureur remet son sac de Pas de Transport de sac pour le Trail des
course, au responsable de BIARD Déména Caps et la Trace des Baies
gements.
Pendant votre course et avant votre arrivée,
votre sac est transporté sur l’étape suivante.
A l’étape, chaque coureur retrouve son sac
dans la zone  , puis impérative
ment avant de reprendre la course, le redépose
dans le >

Votre sac devra être identifiable, et porter
l’étiquette fournie avec votre dossard :

* BIARD avec votre numéro de dossard.

                                                                                           23
La Couverture médiatique                                                                                              Ultra Live - la course en direct
La TransMartinique 2018 sera accompagnée pour le plaisir des yeux par de nom-   Le CLub Manikou améliore le suivi « ultra live « des courses, sur le site :
breux médias partenaires de cette belle aventure.                               www.transmartinique.com

                                                                                Pendant toute la durée des épreuves, pendant toute votre course, votre famille, vos pa-
                                                                                rents, vos amis pourront suivre votre évolution, votre performance en temps quasi réel

                                                                                                         www.manikou.com

                                                                                                         www.youtube.com

                                                                                              Face book «Club Manikou Organisations»

                                                                                                      Avec le concours de Performams Karaib, la solution du suivi des cou-
                                                                                                      reurs permet d’avoir un suivi en temps réel de la course.
                                                                                                      Cette même interface est consultable sur un smartphone (Apple, An-
                                                                                                      droid, Windows), une tablette ou un ordinateur.
Urgences, secours, sécurité                                                                                                                                                              Abandon et Rapatriement

        PC COURSE                                                    PC SANTE                                                                                                                       Les coureurs, qui abandonnent sur un autre
                                                                                                                                                                                                    poste de ravitaillement, mais dont l’état
                                                                                                                                                                                                    de santé ne nécessite pas d’être évacué,
         0696431238                                                  0696431248                                                                                                                     doivent regagner par leurs propres moyens
                                                                                                                                                                                                    le point de rapatriement le plus proche.
                                                                                                                                                                                                    En cas de conditions météo défavorables jus-
                                                                                                                                                                                                    tifiant l’arrêt partiel ou total de la course, l’or-
Alerter en cas de balisage défaillant, manque de        Signaler les problèmes de santé, accidents, des                                                                                             ganisation assure le rapatriement des coureurs
balisage ou difficulté sur le parcours,                 personnes en difficulté. Pour une alerte efficace
Alerter de tous         risques non médicaux            Donner le numéro de dossard, le nom, le numéro                                                                                              arrêtés dans les meilleurs délais possibles.
(montée des eaux, éboulement, passages dange            de téléphone, la localisation, le motif (malaise,          Sauf blessure, un coureur ne doit pas abandon-                                   Nous vous conseillons de préparer vos
reux)                                                   épuisement, traumatisme …)                                 ner ailleurs que sur un point de ravitaillement.                                 pieds avant l’épreuve, éventuellement
Indiquer les faits de courses (manquements                                                                         Il doit alors prévenir le responsable du poste,                                  de visiter un podologue et surtout de
ou non respect du règlement, triche)                    3 postes santé fixes médicalisés :                                                                                                          vous munir de pansements spécifiques
Signaler si vouv vous êtes égaré, perdu, confir         gymnase St Joseph – Vauclin –                              qui invalide définitivement son dossard.
mer un abandon.                                         pointe Marin Ste Anne                                      Le rapatriement en bus sera organisé de-                                         contre les ampoules durant la course.
                                                                                                                   puis les postes de ravitaillement sui-
                                                        3 dispositifs mobiles :                                    vants en direction de Sainte Anne :
                                                        1 Medecin de Grand-Rivière à Saint-Joseph                  • Sainte Cécile
                                                        (dernier coureur)
                                                        Protection Civile pour la partie Nord                      • Saint-Joseph
                                                         Croix Rouge pour la partie Sud                            • Vauclin
                                                        ( 2 équipes, ambulance , 4x4)
      Chaque concurrent doit obligatoirement aider et assister tout coureur en difficulté.

     Le numéros PC course et PC santé sont rappelés sur votre dossard.                                                                ROTATIONS BUS: RAPATRIEMENT DES COUREURS VERS SAINTE-ANNE
 Nous vous recommandons d’enregistrer ces numéros dans la mémoire de
 votre téléphone mobile.                                                                                                                  (abandon ou arrêt de course geré par le Réferant Trans)
                                                                                                                                                  ROTATION 1 (*)
N’oubliez pas que les aléas liés à l’environ            Matériel obligatoire :                                   POSTE DE RAVITAILLEMENT
                                                                                                                                                Samedi 08 décembre        ROTATION 2 (*)     ROTATION 3 (*)
                                                                                                                                                                                                                                                      OBSERVATIONS

nement, aux conditions climatiques ou à la              •     Le dossard, impérativement porté devant,                                                                  Samedi 8 décembre Dimanche 9 décembre            ROTATION 4 (*)
course peuvent vous faire attendre les secours          •     Un sac à dos, équipé d’une poche d’eau ou              SAINTE CECILE                   à 09 H 00                                                        Dimanche 9 décembre         = Récupération sacs coureurs

plus longtemps que prévu. Votre sécurité dépen                un porte-bidon de contenance minimum de                SAINT JOSEPH                    à 20 H 30                                                                                    = Récupération sacs coureurs

dra alors de la qualité de votre matériel et de ce            2 L,                                                     FRANCOIS                                              à 18H 30                à 04H 30                                     = Récupération sacs coureurs

que vous aurez mis dans votre sac.                      •     Un sifflet,                                       HABITATION SIGGY VAUCLIN                                     à 19H 30                à 10H 30               à 7 H 00              = Récupération sacs coureurs

                                                        •     Une couverture de survie,                              CAP CHEVALIER                                                                   à 18 H 00              à 12 H 00             = Récupération sacs coureurs

                                                        •     Une bande élastique adhésive
Le Manikou futé vous conseille :                        •     Une lampe frontale, (sauf Trail des Caps et
- les gants                                                   Trace des Baies)                                                                                   DIRECTION SAINTE ANNE - ZONE D'ARRIVEE
- chapeau ou casquette                                  •     Un gilet de sécurité réfléchissant, (sauf Trail
                                                              des Caps et Trace des Baies)                            (*) : Horaires restant aléatoires. Modifiables par le PC course . Modulables en fonction du passage des serres files et des conditions de course.
                                                        •     Un téléphone portable chargé
                                                        •     Un gobelet
          les barrières horaires

                                             8 : 30                         20 : 00                                                     4: 00                              10: 00                                                 17 : 00
                                                     Sainte-Cécile
                                                     27km                        Saint Joseph                                                                                                                                           Cap Chevalier
                                                                                 60km                                                         François                            Vauclin                                               125km
                                                                                                                                              87km                                101km
Rappel du règlement                                                                                                                                                Rappel du règlement
La TRANSMARTINIQUE est un UltraTrail, en une seule étape, à allure libre dans un temps limité
et en semi auto-suffisance.                                                                                       MANQUEMENT AU REGLEMENT                                      PENALITE
La TRANSMARTINIQUE traverse la Martinique du nord au sud sur 144km et cumule
4310 mètres de dénivelé positif.                                                                                                                                         DISQUALIFICATION
La TRANSMARTINIQUE en relais traverse la Martinique du nord au sud sur 144km et 4310                      Tricherie (ex : utilisation d’un moyen de transport, Disqualification immédiate et à vie
mètres de dénivelé positif, en 4 tronçons :                                                               accompagnement et assistance par une personne
1 Grand-Rivière / Saine Cécile        27,2 km (la Péléenne)
2 Sainte Cécile / Saint-Joseph        32,3 km (La Forestière)                                             en VTT, voiture, moto, bateau….en dehors des
3 Saint-Joseph / Vauclin 		           42.0 km (Les Plantations)                                           zones de ravitaillement, partage de dossard, ...)
4 Vauclin / Sainte Anne 		            42,2 km (La Route des Plages).                                      Non-respect des personnes (organisation Ou coureurs)     Disqualification
Une arrivée collective des 4 relayeurs – le regroupement des 4 relayeurs se fera à CARITAN dans
la zone de regroupement                                                                                   Pollution volontaire, non-respect de l’environnement ou Disqualification
Le parcours est constitué principalement de chemins, sentiers et d’itinéraires de randonnée, de pistes    dégradation des sites traversés
à travers les plantations agricoles : banane, canne à sucre, ananas et de petites routes de campagne.     Absence de matériel obligatoire de sécurité ou refus de Disqualification
Nous vous invitons à relire attentivement les points de règlement de la course, disponibles sur le        se soumettre à un contrôle dudit matériel.
site
                                                                                                          Refus de se soumettre à un contrôle ou une décision Disqualification
                                       www.transmartinique.com
                                                                                                          prise par la direction de la course, un commissaire de
Pour votre sécurité, nous serons spéciale-
ment vigilants à ce que tous les coureurs dis-                                                            course, un chef de poste, un médecin ou un secouriste.
posent en permanence d’une poche et / ou                                                                  Détour représentant un raccourci par rapport au tracé de Selon décision du jury de course
bidons et / ou bouteilles d’une contenance mi-                                                            la course
nimale de 2 litres. Pour rappel, pour une hy-
dratation optimale en milieu tropical, il est                                                             Dopage ou refus de se soumettre à un contrôle            Disqualification
recommandé de boire au                  minimum       Plusieurs barrières horaires de sécurité sont       antidopage
un litre d’eau par heure de course.                   fixées sur le parcours :                            Comportement jugé dangereux pour le concurrent lui-           Selon décision du jury de course
                                                      • Ravito de la Sainte Cécile :                      même ou pour ses compagnons de course
Etape de Saint-Joseph et Vauclin
                                                      Impératif d’être reparti le samedi avant 8h30
                                                      • Etape de Saint-Joseph :                           Départ d’un poste de contrôle au-delà de l’heure limite       Disqualification
Un contrôle médical obligatoire sera effectué
pour tous les concurrents de la TransMarti-            Impératif d’être reparti le samedi avant 20h00     Aide extérieure en dehors des zones de ravitaillements        Disqualification
nique ( tension, température, indice glycémique)      • Etape du François:                                prévues et répertoriées,
Il sera exigé pour pénétrer dans le hall des
Sports de laver les chaussures (retirer la boue)
                                                       Impératif d’être reparti le dimanche avant 04h00   Absence de pointage à un point de contrôle                    Selon décision du jury de course
                                                      •    Ravito du Vauclin :                            Non port de gilet de sécurité réfléchissant, sur les routes   Avertissement et obligation de se
                                                      Impératif d’être reparti le dimanche avant 10h00    ouvertes à la circulation
                                                      • Ravito de Cap Chevalier :                                                                                       mettre immédiatement en
                                                      Impératif d’être reparti le dimanche avant 17h00                                                                  conformité.
                                                                                                          Absence du dossard, défaut de dossard visible ou port         Avertissement et obligation de se
                                                     Les barrières horaires peuvent être modifiées        du dossard non conforme,
                                                     en fonction de la nature du terrain et les aléas                                                                   mettre immédiatement en
                                                     climatiques par le directeur de course.                                                                            conformité.
Les autres courses                                                                                              Les rendez-vous du Manikou 2019
Nos coureurs participent à d’autres courses pour améliorer leurs connaissance et se
                                                                                      Le Club Manikou vous donne rendez-vous en 2019.
confronter aux meilleurs mondiaux.                                                    Nous préparons déjà avec la même passion et toute notre énergie, les pro-
                                                                                      chaines compétitions de course nature, trail et ultra-trail en Martinique.
                                                                                                        La Driv’ du Manikou
                                                                                                        8 ème édition
                                                                                                        samedi 22/06/2019
                                                                                                        Saint Joseph             La TransMartinique(individuel/relais)
                                                                                                        Course nature 14 km      10ème édition samedi 07/08 décembre 2019 de
                                                                                                                                 Grand-Rivière à Sainte-Anne
                                                                                                        La Ronde des Caps        Ultra Trail - 144 km - 4310 D+
                                                                                                        13 ème édition                                   Le Défi Bleu Martinique
                                                                                                        samedi 24/08/2019                                13ème édition samedi
                                                                                                        Sainte-Anne                                      07 décembre 2019 du
                                                                                                        Course nature nocturne                           François à Sainte-Anne
                                                                                                                                                         1550 D+
                                                                                                        Le Trail de l’Avenir
                                                                                                                                                       Le Trail des Caps 9ème
                                                                                                        9 ème édition
                                                                                                                                                       édition dimanche 08 dé-
                                                                                                        samedi 20/11/2019
                                                                                                                                                       cembre 2019 du Vauclin
                                                                                                        Sainte-Anne
                                                                                                                                                       à Sainte-Anne Trail - 33
                                                                                                        Course de 5 km * 3 en
                                                                                                                                                       km - 550 D+
                                                                                                        relais
                                                                                                        13 à 18 ans
                                                                                                                                                       La Trace des Baies 2
                                                                                                                                                       ème édition dimanche 08
                                                                                                                                                       décembre 2019 du Cap
                                                                                                                                                       Chevalier à Sainte-Anne
                                                                                                                                                       Trail - 19 km - 150 D+

                                                                                               06 96 82 82 51
                                                                                           info@clubmanikou.com
                                                                                           www.clubmanikou.com
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