MEMORANDUM - Gymnastics BC
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613.748.5637 Fax/Tél 613.748.5691
info@gymcan.org | www.gymcan.org
MEMORANDUM
To / À: All WAG Clubs & PTOs
From / De: Kristen Leblanc – Program Assistant – Artistic Gymnastics
Date: December 13, 2017
Subject / Objet: WAG Gymnix Aspire Camp – Montreal, QC – March 6-8, 2018
Gymnastics Canada is pleased to offer a WAG Aspire camp in Montreal, QC from March 6-8,
2018 in the days leading up to International Gymnix. Registration for this camp will be by video
application and invitation by the NTD and/or JR/Youth NT Coach.
The Aspire camp program targets gymnasts born 2004-2007 and their coaches. Athletes must be in
Aspire 1 or 2 or Novice. Up to 32 gymnasts will be invited based on this application process.
Note, Alex Bard (WAG Junior/Youth NT Coach) and Dave Brubaker (WAG NT Director) have the right to
reserve spots in the camp for previously identified athletes.
Gymnastique Canada est fier d’offrir un camp GAF Espoir à Montréal du 6 au 8 mars 2018, dans
les jours précédant l’International Gymnix. L’inscription pour ce camp se fera sous forme de vidéo
et par invitation de l’entraîneur national et l’entraîneur Jr/Jeunesse.
Le camp Aspire est destiné aux gymnastes nées entre 2004 et 2007, ainsi qu’à leurs entraîneurs.
Les athlètes doivent être Espoir 1 ou 2 ou Novice. Un maximum de 32 athlètes seront invités suite
à la période de mise en candidature. Les entraîneurs d’athlètes désirant participer au camp
devront soumettre une vidéo de leur athlète (le processus est décrit plus bas). Notez que nos
entraîneurs Alex Bard (entraîneur GAF Junior/Jeunesse) et Dave Brubaker (directeur EN GAF)
peuvent réserver des places pour des athlètes qui ont été identifiés précédemment.
WHEN / QUAND : March 6-8, 2018 / 6 au 8 mars 2018
WHERE/ LIEU : L'Institut national du sport Montréal
4141 avenue Pierre-De Coubertin
Montréal, QC, H1V 3N7
COST / FRAIS : $300 per gymnast (2 night hotel – March 6 & 7)
$175 per gymnast (no accommodation/sans hébergement)
$100 per 1st coach (2 night hotel – March 6 & 7)
$50 per 1st coach (no accommodation/sans hébergement)
$300 additional coach (2 night hotel – March 6 & 7)
$175 additional coach (no accommodation/sans hébergement)
HOTEL : Hotel Universel
5000 Sherbrooke E
Montréal, QC H1V 1A1120-1900 promenade City Park Drive, Ottawa, ON K1J 1A3
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Athletes are responsible for transportation to and from Montreal. Registration fee will include
your t-shirt, accommodation (on a cost-share with 4 girls per room) plus breakfast and 1 dinner.
Lunch is self-funded. Coaches will be assigned rooms (2 coaches per room).
Costs are subject to change following the confirmation of the final schedule. Final cost will be
confirmed in the final bulletin and prior to registration.
Each club is invited to send one coach with their invited gymnasts. Clubs have the option of sending one
to two additional coaches at their own expense as outlined above. Gymnastics Canada is covering the
onsite expenses of the invited coach which includes the costs of apparatus experts, breakfast, dinner,
and speakers.
Les athlètes sont responsables de leur propre transport aller et retour. Les frais d’inscription incluent le t-
shirt, l’hébergement (quatre athlètes par chambre), le déjeuner et un souper. Le dîner est autofinancé.
Les entraîneurs seront assignés deux par chambre.
Les coûts peuvent être modifiés suite à la confirmation de l’horaire finale. Les coûts seront envoyé et
confirmé lors de l’envoi du bulletin finale.
Chaque club est invité à envoyer un entraîneur avec leur athlète invité. Les clubs auront également
l’option d’envoyer jusqu’à deux entraîneurs supplémentaires à leurs propres frais selon les coûts décrit
plus haut. Gymnastique Canada couvrira les dépenses d’un entraîneur invité ce qui inclus le coût des
spécialistes, le déjeuner, le souper et les présentateurs.
Video Application Process / Processus de soumission de vidéo
Only athletes who meet the criteria of Aspire 1 or Aspire 2 and athletes trying out for High Performance
Novice should apply.
Please submit a video link to Kristen Leblanc (klawson@gymcan.org), as well as a copy of the
registration form by Friday, January 5, 2018.
The video content and expectations for each age level can be seen in the attachment. Please video as
many or all of the skills required. This is a minimum expected for attendance. Please send all videos in
one link. We will not accept several links for one gymnast. All videos should be combined into one for
each athlete. The videos will be reviewed by both Alex and Dave following the deadline and the invitees
will be contacted after the selection process is complete.
Seulement les athlètes qui rencontrent les critères pour athlètes Espoir 1 et 2 ainsi que les athlètes qui
tentent d’être Novice HP devraient appliquer.
Veuillez svp remettre le lien vidéo à Kristen Leblanc (klawson@gymcan.org) ainsi qu’une copie de votre
inscription au plus tard vendredi 5 janvier 2018.
Les exigences demandées pour chaque groupe d’âge et niveau ont été inclus dans le courriel en pièce
jointe. Veuillez svp filmer le plus de mouvements possiblesou tous les mouvements requis. C’est le
minimum demandé pour participer au camp. Tous les vidéos devraient être combinés dans une seule
soumission par athlète. Tous les vidéos seront évalués par Alex et Dave suite à la date limite et les
athlètes invités seront annoncés suite au processus de sélection.120-1900 promenade City Park Drive, Ottawa, ON K1J 1A3
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Physical Testing/Abilities / Test et habiletés physiques :
Athletes who wish to be part of the Aspire Camps must meet or exceed the minimum Physical Abilities
Requirements to be invited to training camps. Coaches must submit the results of physical preparation
tests in hardcopy format with their application. These results will be considered during the application
process.
On pages 17-24 of the attached Quadrennial review document you will find the physical abilities
standards for selection as well as a chart that coaches can use to submit their physical abilities results.
Les athlètes qui désirent faire partie des camps Aspire doivent atteindre ou dépasser le standard
minimum pour les habiletés physiques pour être invités aux camps. Les entraîneurs doivent soumettre les
résultats du test physique (copie papier) avec leur vidéo. Ces résultats seront considérés pour déterminer
les invitations.
Nous avons inclus dans l’envoi les standards et un formulaire que vous pouvez remplir pour soumettre les
résultats de votre test physique.
Standards:
ASPIRE / Espoir Excellent Good / Bon Needs improvement/
Besoin d’amélioration
Rope Climb / Corde 5.0 – 5.9 6.0 – 6.9 > 6.9
Kip Cast to Handstand / Bascule PE équilibre 8+ 6–7 6.2
Kip Cast to Handstand / Bascule PE équilibre 9 7–8 5-6
Leg Lifts / Levée de jambes 15 17 19
Standing Long Jump /Saut en longueur 65 55 – 60 50
Presses to Handstand / Press à l’équilibre 8+ 6–7 4-5
Shuttle Run / Course de navette 25 24 23
Handstand Hold / Tenir en équilibre 75 sec. 70 sec. 60120-1900 promenade City Park Drive, Ottawa, ON K1J 1A3
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Flexibility / Souplesse 9 – 10 >8120-1900 promenade City Park Drive, Ottawa, ON K1J 1A3
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Tentative schedule for Gymnix Aspire Camp /Horaire provisoire camp Aspire
March 6 Arrival of athletes and coaches /Arrivée des athlètes et entraîneurs
Tuesday/Mardi
Wed March 7th Aspire training / Entraînement Espoir
Merc. 7 mars
9:00 – 9:30 General warm-up/ Échauffement générale
9:30 – 10:20 Gr.1 Gr.2 Gr.3 Gr.4 Gr.5
10:20 – 11:10 Gr.5 Gr.1 Gr.2 Gr.3 Gr.4
11:10 – 12:00 Gr.4 Gr.5 Gr.1 Gr.2 Gr.3
12:00 – 12:50 Gr.3 Gr.4 Gr.5 Gr.1 Gr.2
12:50 – 13:40 Gr.2 Gr.3 Gr.4 Gr.5 Gr.1
13:40 – 14:20 Individual stretching and conditioning /Étirements et préparation physique
14:30 Lunch / Nutrition Presentation TBC
19:00 Groupe dinner / Souper de groupe Hotel
Thurs. March 8 Aspire training / Entraînement Espoir
Jeudi 8 mars
9:00 – 9:30 General warm-up/ Échauffement générale
9:30 – 10:20 Gr.5 Gr.1 Gr.2 Gr.3 Gr.4
10:20 – 11:10 Gr.4 Gr.5 Gr.1 Gr.2 Gr.3
11:10 – 12:00 Gr.3 Gr.4 Gr.5 Gr.1 Gr.2
12:00 – 12:50 Gr.2 Gr.3 Gr.4 Gr.5 Gr.1
12:50 – 13:40 Gr.1 Gr.2 Gr.3 Gr.4 Gr.5
13:40 – 14:20 Individual stretching and conditioning /Étirements et préparation physiqueVous pouvez aussi lire
