Nives Arrigoni L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto
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05/2020
Le magazine de
Coop Pronto
L’INVITÉE
Nives
Arrigoni Vos avantages
Influenceuse Des bons pour une valeur
de Fr. 11.– et un bon rabais
colorée et décalée carburant de 4 centimes
Page 4
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Sup Sup
Pronto Sommaire 3
Roger Oser
Président de la
Direction générale
Coop Mineraloel AG
Chère lectrice,
Cher lecteur
4 | L’invitée
Nous sommes nombreux à fréquenter
les médias sociaux. Le terme «influen-
Nives Arrigoni
ceur» est ainsi entré dans le diction- Elle était la «Gossip Girl» de Radio
naire avec cette définition: «Une per- Energy avant de se faire un nom
sonne particulièrement connue sur les comme influenceuse avec sa
réseaux sociaux et qui transmet cer- coiffure extravagante et son style
tains messages publicitaires». En fait, décalé. Aujourd'hui, Nives Arrigoni
les influenceurs sont aussi nombreux vit sa passion du lifestyle sur
que les grains de sable de la mer. Nives Instagram et conseille les entre-
Arrigoni se distingue par ses couleurs, prises au sujet de leur présentation
mais aussi par le sérieux avec lequel dans les médias sociaux.
elle se consacre au monde sur Ins-
tagram. La journaliste de formation
peut y concrétiser sa passion pour la
mode et la communiquer avec talent. 11 | Tourisme
Lisez le portrait de cette influenceuse
rafraîchissante à la page 4.
De Berne à Berthoud
Nous sommes influencés par tout ce Le canton de Berne offre des paysages
qui se passe autour de nous. J'espère séduisants. Que ce soit la capitale
donc que vous apprécierez notre médiévale de la Suisse ou les collines de
double page Actuel avec un excellent l'Emmental, vous y découvrirez des joyaux.
petit-déjeuner composé de produits
Naturaplan. Ce p’tit-déj’ bio vous
tente? Laissez-vous inspirer.
Nos conseils d'excursions dans et 14 | Actuel
autour de Berne pourront occuper
vos journées d’automne. Dans cette
Naturaplan
région vous trouverez aussi des Coop Les amateurs de bio trouveront de
Pronto où vous serez accueillis par nombreux et délicieux produits
un: «Bienvenue chez Coop Pronto, Naturaplan dans nos Coop Pronto.
heureux de vous rencontrer!»
Impressum Sommaire | Édition 5/2020
Éditeur
Coop Mineraloel AG, 9 | Sites 21 | Végétarien 27 | Pour vous
responsable: Lena Murakami
Photos Heiner H. Schmitt, Markus Lamprecht, DR
Hegenheimermattweg 65 Coop Pronto Berthoud Gnocchis à la sauce Notre newsletter et
4123 Allschwil tomate onctueuse gobelet Coop Pronto
www.coop-pronto.ch 17 | Entrée
info@coop-mineraloel.ch
Tarte au séré apéritive 23 | Dessert 29 | Mobilité
Rédaction et layout Pain perdu aux pommes Sur la route, un enfant,
Claudia Kocher, Michael Adams, Marie-Noëlle Berdat
19 | Viande ça surprend
Impression Quinoa Bowl 25 | Pour vous
Vogt-Schild Druck, Derendingen
La comédie musicale «De 31 | Concours
Tirage Räuber Hotzenplotz» Participer et gagner!
310 000
Couverture Toujours actuel www.coop-pronto.ch
Nives Arrigoni,
photo Markus Lamprecht
Habituée à prendre la pose: Nives Arrigoni connaît beaucoup de coins à Zurich qu’elle utilise pour ses propres shootings, par exemple aux abords de la gare de Wiedikon.
Pronto L’invitée 5
NIVES ARRIGONI
Belle et toute
en couleurs
Nives Arrigoni est passée de journaliste de radio à influenceuse.
Sur Instagram, elle partage des photos et des vidéos lifestyle avec ses
followers. Sa marque de fabrique: les cheveux colorés.
CLAUDIA KOCHER entendu, beaucoup de gens me ressent aux réseaux sociaux mais
connaissaient par la radio et ils ont finissent par comprendre que c’est
Un mélange de gris et de bleu menthe visité mon blog, ce qui ensuite m’a beaucoup de travail parce qu’ils ne
avec une touche de vert, voilà com- amené beaucoup de followers sur sont pas figés, mais en constante
ment Nives Arrigoni définit sa Instagram.» Après sa formation, évolution. Pour Nives aussi, cela
couleur de cheveux actuelle. On ne Nives a continué le blog qui attirait exige de toujours se tenir à la page.
peut pas manquer sa chevelure de plus en plus de fans enclins à «Il y a eu des périodes où j’aurais
colorée. Mais ce qui attire encore laisser un like à ses photos ou ses certainement pu vivre uniquement
plus l’attention, c’est son style vesti- tenues. Nives a aujourd’hui arrêté de mon activité d’influenceuse,
mentaire à la fois kitsch, rebelle et son blog et se concentre sur Insta- mais au bout d’un moment, on
décalé. La trublionne zurichoise gram. «Les gens préfèrent regarder dépend trop des marques et on n’a
n’apporte pas toujours autant de des photos et des vidéos, ils ne lisent plus la liberté de dire non.»
soin à sa tenue. «Je m’habille de plus tellement.»
façon moins exubérante au bureau.» Nives Arrigoni n’est pas angoissée à
Nives Arrigoni est influenceuse à «J’ai délibérément décidé de ne pas l’idée d’avoir 30 ans. «Ce qui est
temps partiel et conserve un job ali- devenir influenceuse à plein temps.» cool, c’est que les followers aussi
mentaire: elle gère les réseaux so- Elle a besoin de voir les choses sous vieillissent, ils évoluent avec nous.
ciaux de la start-up d’un fabricant Bien sûr qu’il y a de nouveaux in-
de compléments alimentaires. fluenceurs et de nouveaux médias,
«Ce qui est cool, c’est comme TikTok, et il faut décider si
Nives Arrigoni a fait des études de que les followers l’on y va ou non.» Elle aime pourtant
polygraphie et a travaillé après di- bien essayer de nouvelles choses. «Je
vers stages à la station de radio NRJ.
vieillissent aussi» ne ressens pas de pression.» Quand
Dans le cadre de sa formation de elle pense à son avenir, à une éven-
Photo Markus Lamprecht
journaliste de radio au Medienaus- un autre angle de temps en temps. tuelle vie de famille, elle se dit qu’il
bildungszentrum MAZ de Lucerne, «J’aime bien mettre en lumière y aurait là aussi matière à alimenter
elle a dû créer un site pour un projet d’autres profils, soutenir de jeunes Instagram. «Le temps dira où cela
scolaire. «J’ai monté un blog sur les marques et conseiller des entre- me mènera. La mode et le lifestyle
thématiques lifestyle, puisque cela prises pour les réseaux sociaux.» seront toujours des sujets auxquels
m’avait toujours intéressée. Bien Beaucoup d’entreprises s’inté- je pourrai donner de la visibi- 
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7 610813 808767
Pronto L’invitée 7
lité.» Nives s’attache à décou- ments tendance plutôt que d’ache-
vrir des nouveautés. C’est pourquoi ter une tenue neuve complète.»
Nives Arrigoni
elle a noué un partenariat avec un
coiffeur et une fabrique de couleurs. Nives Arrigoni est son vrai nom. Nives Arrigoni a grandi à
«Ensemble, nous flairons les nou- «Mes parents ont eu du nez: Nives Adliswil et vit aujourd’hui à
velles tendances et décidons ce que Arrigoni, on dirait un nom d’artiste», Zurich avec son copain. Elle
nous voulons faire. J’adore expéri- rit-elle. Son arrière-grand-père était est blogueuse lifestyle,
menter, mais les résultats sont par- Italien, alors cela constitue une journaliste et animatrice et
fois imprévisibles.» Elle rit. Elle a petite partie d’elle. «Mon nom me s’est fait connaître sur la
longtemps eu les cheveux roses, connecte à l’Italie. Et pas de doute, station de radio NRJ en tant
puis bleus, turquoise, violets, gris, et mon tempérament est méridional: que «Gossip Girl». Elle
même arc-en-ciel. «Ça, c’était ma j’aime parler, animer et communi- s’intéresse à la mode. Elle a
couleur préférée.» quer.» Le matin, il lui faut un peu de 16 400 followers sur son
temps pour elle et un café avant de compte Instagram.
Avec des cheveux si peu communs, on pouvoir démarrer la journée. «Mais
la reconnaît bien sûr immédiate- une fois que je suis partie, je suis
ment. «En Suisse, les gens me re- partie!»
gardent souvent de travers, ce qui
n’arrive pas à Berlin, à Londres ou à
Photo Markus Lamprecht
Tokyo.» Il y a naturellement des
jours où cela lui déplaît, mais dans
l’ensemble, elle apprécie d’être re-
connue même hors ligne. Il faut dire
qu’elle ne sépare pas vraiment son
travail de sa vie privée. «Mon job,
c’est mon hobby. Je me suis fait
beaucoup d’amis en tant qu’in-
fluenceuse et j’ai vécu des moments
très créatifs.» Par exemple, elle aime
bien de temps à autre passer du
temps à faire un shooting avec des
amis. «Je me sens très privilégiée
d’avoir pu faire de ma passion mon
travail.»
Nives recherche de préférence ses
vêtements sur Internet. «Ce n’est
pas par paresse, mais parce que les
vêtements y sont joliment présentés
et que l’on peut rechercher quelque
chose de très précis.» Elle achète des
vêtements d’entrée à milieu de
gamme, mais s’offre parfois un ac-
cessoire plus coûteux. Même si elle
aime «shopper» sur Internet, elle se
soucie du développement durable.
«Au quotidien, je ne prends presque
que les transports en commun, je
parcours les courtes distances à pied
et je m’efforce d’être plus sensible à
ce sujet.» Elle se réjouit donc totale-
ment du changement de mentalité
qui commence à se faire jour dans la
mode. «J’essaie de plus en plus de
combiner d’anciennes pièces de ma Nives Arrigoni aime les tenues insolites et décalées.
garde-robe avec de nouveaux vête- «Je m’habille de façon moins exubérante au bureau.»
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Pronto Sites 9
COOP PRONTO BERTHOUD
5
Thomas Schär, le gérant du Coop Pronto de Berthoud, ouvre son shop
de 6 h à 22 h, sept jours sur sept.
Sites du canton de Berne
Un vent nouveau souffle sur le Coop racines, un Coop Pronto dans ce lieu 1 Alchenflüh, Shopping Meile,
Pronto de Berthoud depuis novembre est idéal. Situé au milieu du quartier, il Bernstrasse 50
2019. Thomas Schär est le nouveau prend le rôle de magasin de quartier,
gérant du shop, entouré d’une équipe dit-il. «Beaucoup de gens viennent 2 Berne-Bethlehem,
de douze personnes. Après quelques faire leurs courses à pied. Nous Eymattstrasse 15
années dans le commerce de détail et sommes dans un quartier résidentiel 3 Berne, Morgenstrasse 89
une expérience de gérant dans une ici. Nous avons évidemment beaucoup
autre station-service, cet économiste de clients réguliers qui font leurs 4 Berne, Standstrasse 42
d'entreprise formé initialement dans courses quotidiennes chez nous.»
l’artisanat a décidé de commencer une Thomas Schär est présent dans le 5 Berthoud, Kirchbergstrasse 102
activité indépendante dans le cadre du shop en alternance, soit le matin, soit
6 Gümligen, Worbstrasse 229
système de franchise. «L’entreprise l'après-midi et veille à ce que la
leader de la branche était la seule fraîcheur soit assurée. «Mais un bon 7 Ittigen, Talgut-Zentrum
option pour moi.» Comme Thomas patron travaille parfois aussi le
Schär a grandi à Berthoud et y a ses week-end», ajoute-t-il en riant. 8 Münchenbuchsee,
Bielstrasse 21
9 Oberburg,
Emmentalstrasse 124
Em
m
e 10 Schönbühl, Sandstrasse 8
SO
1 Alchenflüh 11 Zollikofen,
5 Berthoud Bernstrasse 189/201
9 Oberburg
Münchenbuchsee 8
10 Schönbühl
Carte Rich Weber; photo Peter Mosimann
Zollikofen
11
Ittigen BE
Coop Pronto avec station-service
7
Station-service automatique
Bethlehem 4
2 Coop
Berne Gümligen
Bümpliz 3 6
Berne
Aa
r
5 km
Récolte de fenouil bio Naturaplan à Bibern (SO)
Naturel. Juste. Bon.
Parce qu’il est naturel de Parce qu’il est juste de respecter Parce qu’il est bon de se
protéger l’environnement la nature et ses produits, faire plaisir sans avoir
et ses ressources, ici mais aussi d’agir de façon mauvaise conscience, en
et partout dans le monde. écologiquement responsable. harmonie avec la nature.Pronto Tourisme 11
Photo Jan Geerk
En randonnée, on a toujours
devant les yeux l’impressionnante
BERNE ET ALENTOUR chaîne du Gantrisch.
Fromage ou Kambly?
Berne et ses environs
La vieille ville de Berne est inscrite au patrimoine mondial
de l'Unesco. Ses environs offrent de belles excursions dans
la nature. L'Emmental est célèbre pour ses douces collines.
La vieille ville de Berne, inscrite au La région du Gantrisch, entre au-dessus du sol, au niveau des
patrimoine mondial de l'Unesco, se Schwarzenbühl et Ottenleue, pré- buissons et des arbres. Les visiteurs
situe dans une boucle de l’Aar et de- sente une nature sauvage et intacte. peuvent ainsi observer comment la
puis le Rosengarten on a une vue En 1999, Lothar, la tempête du nature s'est développée après la
généreuse sur le panorama alpin. Le siècle, a balayé une grande partie de tempête. Il n'y a pas d'autre endroit
charme de cette capitale roman- l'Europe. La forêt du Gägger a été en Suisse où la forêt détruite a été
tique réside dans l’harmonie de son presque entièrement détruite. Au- laissée telle quelle et pourtant ren-
paysage urbain. jourd'hui, on s’y promène le long de due accessible à chacun; une expé-
Elle se distingue par six kilomètres passerelles en bois, émerveillé par rience unique de la nature.
d'arcades, des fontaines ornées de l'impressionnante puissance régé-
personnages de la Renaissance, la nératrice de la nature. Le Gäggersteg De la production laitière à l'exporta-
collégiale, des façades en grès bien offre aussi une vue imprenable sur tion de fromage. Sur la Route du fro-
conservées et une incomparable la chaîne du Gantrisch. Un circuit mage de l'Emmental, les visiteurs
mosaïque de toits. Fondée en 1191, de randonnée facile via le Gägger- découvrent tout ce qu’il faut savoir
c'est un témoignage exceptionnel steg est proposé aux familles. Le sur cette spécialité bernoise. La
de l'architecture des villes du Moyen chemin en bois de 250 mètres de Route est une piste cyclable à thème,
Âge en Europe. long s’élève jusqu’à huit mètres basée sur une application, Pour la chaleur
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soumis à la taxe / taxes au sac, cabas, cartes téléphoniques et avoirs de conversation, billets de loterie, Lotto / Toto,
journaux / revues et articles déjà réduits. Non cumulable avec d’autres réductions ou bons.Pronto Tourisme 13
avec 21 points d'attraction au- mère. Pour ceux qui veulent non
tour du célèbre fromage Emmental, seulement déguster les Bretzeli
mondialement connu. Elle com- Kambly mais aussi découvrir les
mence et se termine dans la ville coulisses de la tradition, le Tour Dé-
t
stian Perre
médiévale de Berthoud. Les quelque couverte Kambly s’impose. Munis
35 kilomètres du petit tour (un jour) d'une appli et à vélo électrique, on
ou les 78 kilomètres du grand tour parcourt le circuit, signalé par le nu-
Photo Chri
(deux jours) peuvent être parcourus méro 777, à travers les collines de
confortablement à vélo électrique. l'Emmental, sur les traces des meu-
Il y a de nombreuses stations de re- niers, agriculteurs, fromagers et
L'Emmenta
charge pour les batteries sur le tra- boulangers. l peut être
effort à vé exploré sa
jet. Les points de location des vélos lo électriq ns
ue .
électriques se situent à Berthoud et Vous trouverez ces offres d'excursions
Langnau. et d'autres encore sur:
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Le Flüeweg est un chemin aventu-
reux qui part de la gare de Berthoud
é Meier
et longe l’Emme, en passant par le
Wynigenbrücke. Un chemin en zig-
aas
Photo Andr
zag monte jusqu'au premier som-
elberg & H
met qui offre une superbe vue sur
la vieille ville de Berthoud et son
château. Il traverse ensuite la forêt, breuses
Photo Cast
c h e min de nom
re e n ental.
sur des sentiers et des ponts vers le On découv ionnelles de l'Emm
dit
deuxième, le troisième puis le qua- fermes tra
trième sommet. De là, on descend Promenad
e sur la Mün
et traverse l'Emme en passant sur le sterplattfo
rm .
Waldeggbrücke. On longe le châ-
teau en remontant ensuite vers la
Photo DR
ville haute de Berthoud. En redes-
cendant, on passe devant le musée
Auberge de jeunesse
Gertsch, puis on traverse la ville du château de Berthoud
basse pour rejoindre la gare.
Un zoo pour enfants et une grande
aire de jeux font du Dählhölzli de
Berne un lieu d'excursion idéal pour
les familles. La plus grande partie du
zoo est gratuite, seuls le vivarium et
une partie du domaine sont payants.
Tous les chemins sont accessibles
en chaise roulante. Dans la forêt de
Dählhölzli se trouve également le Au château de Berthoud, on peut s’émerveiller, man-
parc aventure Ropetech, un par- ger, dormir et faire la fête grâce à la combinaison
cours aérien de cordes et de décou-
unique d’un musée, d’un restaurant et d’une
verte pour petits et grands.
auberge de jeunesse. Le musée présente
O U R S
Ils sont tous beaux, les moulins CONC u d
des choses passionnantes sur la
rtho région et le monde, on soupe au
de la nostalgie. Différentes cé-
Nu itée à Be u
réales de la région sont mou-
que s tion d restaurant dans une ambiance
la n
ondez à ge 31 et, avec u
lues ici. Suivant l'appel de de château et on passe la nuit
R ép dans l'auberge de jeunesse du
l'amour, Oscar R. Kambly
co u r s à la pa
n e z u n e nuit
con e, gag tit-déjeuner
s'est installé à Trubschachen site, tout comme la damoiselle
c ha nc
peu de ersonnes, pe
et a commencé à produire et le chevalier. L’édifice a été
des Bretzeli Kambly pour les ux p erge de largement rénové et rouvert
gens de la vallée selon la re- pour de pris, dans l’aub mment. en 2020.
com réce
cette originale de sa grand- ouverte
er
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jeunessPhoto Heiner H. Schmitt; styling Doris Moser
Avec l'amour de Naturaplan
Un petit-déjeuner sain est la meilleure façon de démarrer sa journée. Dans nos Coop
Pronto vous trouverez beaucoup de produits Naturaplan pour un bon petit-déj’.Pronto Actuel 15 Aimez-vous manger bio? Offrez- On y ajoute du miel et de la confiture, mélangé à du yogourt. Préférez-vous vous un petit-déjeuner sain avec les du fromage, du saumon ou des œufs. le café ou le thé? Nous proposons les produits Naturaplan que vous trou- Les fruits secs nature, mangues, deux, et aussi du jus d’orange. Pour- verez dans nos Coop Pronto. Grâce à dattes, figues ou noix y font bonne quoi ne pas vous offrir un prosecco notre assortiment de pains varié, figure, de même que les abricots de bio pour agrémenter le petit-déjeu- p. ex. le petit pain et la tresse, il y en Naturaplan. Le muesli est proposé en ner? Coop Pronto vous souhaite un a pour tous les goûts. de nombreuses variantes, pur ou bon appétit.
Bienvenue au Bistro!
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à l’achat d’un snack de Bistro Dr. Oetker (baguettes, croissants
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au jambon ou ramequins au fromage). Valable jusqu’au 1. 12. 2020. au jambon ou ramequins au fromage). Valable jusqu’au 1. 12. 2020.
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SupPronto Recettes 17
NSEIL LE CONSEIL Toutes les recettes de
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uctions Entrée La version vidéo
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Tarte au séré apéritive
ur réussir de cette recette est à
visionner sur
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En tout: 45 min
Énergie: 192 kcal par part
Pour une tarte de 10 parts, il vous faut Voici comment faire
• 250 g de séré demi-gras 1 Garniture: mélanger le séré avec tous les
• 200 g de cottage cheese nature ingrédients jusqu’au pesto compris, saler et
ette de • 1 œuf, battu Cette recette et poivrer.
• 90 g de viande desbien
Grisons, émincéesont à
d’autres
Toutes les recettes
• 3 cs d’amandes grillées, hachées
retrouver sur sont
2 Tarte: poser la à retrouver
pâte sur le moulesur
sans
grossièrement
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ôter le papier etplusieurs
et la piquer dans fois avec
• 1 cs de pesto de chanvre
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une fourchette. FOOBY.
Répartir la garniture dessus.
• sel, poivre, selon le goût
• 1 pâte feuilletée ronde abaissée 3 Cuisson: faire cuire env. 35 min dans le bas
(env. 32 cm de Ø) du four préchauffé à 200 °C. Laisser tiédir
hors du four puis démouler. Couper en tranches
Moule rond d’env. 28 cm de Ø et servir encore tiède.
Conseil d’achat
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(éventuellement uniquement dans les plus grands).Pronto Recettes 19
Viande
Voici comment faire
Quinoa Bowl
Préparation: 30 min 1 Quinoa: faire cuire le quinoa à petit feu
En tout: 30 min dans l’eau frémissante pendant env.
Énergie: 444 kcal par personne 15 min à couvert, saler, réserver.
2 Poulet: assaisonner les blancs de poulet
et les badigeonner de moutarde. Faire
fondre le beurre à rôtir dans une poêle
Pour 4 personnes, il vous faut antiadhésive et y faire cuire le poulet
pendant env. 5 min de chaque côté.
• 250 g de quinoa • 1 orange bio, le zeste râpé Ajouter le jus et le zeste d’orange, laisser
• 5 dl d’eau frémissante et tout le jus mijoter pendant env. 2 min. Retirer le
• ½ cc de sel • 1 cs d’huile d’olive poulet. Ajouter l’huile et la cannelle au jus,
• ¼ cc de cannelle mélanger. Couper le poulet en tranches
• 2 blancs de poulet avant de le servir.
(d’env. 100 g chacun) • 200 g de mélange de salades
• ¼ cc de sel vertes 3 Salade: mélanger la salade, le jus et les
• un peu de poivre • 50 amandes salées, grillées amandes avec le quinoa. Dresser dans des
• 1 cs de moutarde • 1 orange bio, coupée en bols. Répartir les tranches de poulet et les
• beurre à rôtir quartiers quartiers d’orange par-dessus.
Conseil d’achat
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pronto (sauf cas échéant « grand Shop ») Coop Pronto.Pronto Recettes 21
Végétarien
Gnocchis à la sauce tomate onctueuse
Préparation: 30 min
En tout: 30 min
Énergie: 391 kcal par personne Voici comment faire
1 Sauce: faire chauffer l’huile dans une
poêle antiadhésive, y faire revenir
brièvement l’ail et la purée de tomates.
Pour 4 personnes, il vous faut Ajouter le lait et le fromage et laisser
mijoter pendant env. 5 min en remuant
• 1 cs d’huile • 600 g de gnocchis de jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
• 1 gousse d’ail, écrasée pommes de terre Ajouter les tomates, assaisonner et
• 3 cs de purée de tomates • 25 g de pignons de pin, laisser cuire pendant env. 2 min à feu
• 2 ½ dl de lait grillés doux.
• 75 g de reblochon, coupé
en morceaux 2 Gnocchis: ajouter les gnocchis, laisser
• 1 boîte de tomates mijoter pendant env. 2 min. Répartir les
concassées (env. 400 g) pignons de pin par-dessus.
• ¼ cc de sel
• un peu de poivre Conseil: parsemer de thym.
Conseil d’achat
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Pain perdu aux pommes
l’appli FOOBY. l’appli FOOBY.
Préparation: 30 min
En tout: 30 min
Énergie: 384 kcal par personne
Voici comment faire
Pour 4 personnes, il vous faut 1 Pain: faire fondre le beurre à rôtir dans une poêle
antiadhésive. Faire revenir les quartiers de pommes
• 1 cs de beurre à rôtir pendant env. 2 min puis ajouter les morceaux de pain, le
• 2 pommes rouges, coupées sucre et le beurre et faire dorer le tout pendant
en quartiers env. 10 min.
• 250 g de pain, coupé en morceaux
• 30 g de sucre brut 2 Liaison: mélanger le lait, les œufs, la cannelle et le
• 20 g de beurre sel. Verser dans la poêle. Réduire le feu, laisser cuire Conseil vin de
• 2 ½ dl de lait pendant env. 5 min en remuant de temps en temps Coop Pronto:
• 3 œufs jusqu’à ce que la masse prenne. Naturaplan Bio
• 1 cc de cannelle Prosecco DOC
• 1 pincée de sel Conseil: saupoudrer de sucre glace. Raphael Dal Bo
Conseil d’achat
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Le voleur
Hotzenplotz
n'a pas de
Photo DR
bonnes
intentions.
PLAISIR EN FAMILLE
Chasse à Hotzenplotz
La chasse musicale à l'escroc est en tournée dans toute la Suisse alémanique
du 6 décembre 2020 au 25 avril 2021.
Hotzenplotz a volé précisément le toute la famille et organise une tour- dans la chasse à l’escroc en chantant
tout nouveau moulin à café de la née en Suisse alémanique. Avec de et en tapant des mains. En bref: un
grand-mère de Kasper. Mais cette la musique, du chant et de la danse, événement pour toute la famille!
fois-ci, il ne va pas s’en tirer comme des histoires captivantes, drôles et
ça. Fermement déterminés, Kasper chaleureuses sont mises en scène
et Seppli se mettent en route pour pour transmettre de manière lu-
attraper ce voleur rusé. Ça com- dique le plaisir, la joie de vivre et
mence par un bon plan et finit par les valeurs importantes de notre
× 4 BILLETS
4 ER
À GAGN
être incontrôlable: le voleur Hotzen- société.
plotz fait prisonniers Kasper et
n
Seppli et les deux courent un grand «De Räuber Hotzenplotz» est une
20 2 1 ( 1 5 h) Olte
danger. Arriveront-ils à déjouer les comédie musicale passionnante et 31.1.
14 h) A mriswil
21 (
13.2.20
plans du voleur et à ramener le drôle avec des chansons délurées et ne
moulin à café de grand-mère? beaucoup de jeux de mots. Elle 21 (1 4 h) Lucer
est montée par Brigitt Maag, la co- 21.3.20 (1 4 h) Bern
e
0 2 1
Le livre d'Otfried Preussler de 1962 fondatrice du Karl’s kühne Gas- 27.3.2 zenplotz
/ h o t
a été traduit en 34 langues, et de senschau. Sa mise en scène joyeuse
oop.ch ation: v
oir
nombreuses adaptations radiopho- et amusante suscite le rire et diver- www.c ar tic ip
ns de p
niques et des films ont été réalisés tit. La présence du voleur Hotzen- Conditio
au cours des dernières décennies. plotz en direct sur scène est particu- page 31
Depuis 20 ans, kindermusicals.ch lièrement prenante, car le specta-
monte des comédies musicales pour teur peut soutenir Kasper et SeppliJUSQU`À
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SupPronto Mobilité 29
PRÉVENTION
Attention: sur la route,
un enfant, ça surprend
Trop d'enfants sont impliqués dans des accidents sur la route et sur le chemin de
l'école. Une nouvelle campagne vise à sensibiliser les conducteurs.
encore de la peine à évaluer les dis-
Photo DR
tances et les vitesses, surtout les en-
fants de moins de 10 ans. Les auto-
mobilistes doivent faire doublement
attention: dans leur intérêt et celui
des enfants.
La campagne de Le chemin de l'école doit être bien
prévention préparé. En tant que parent ou per-
autour des sonne référente, vous avez des
écoles met en moyens d’action.
garde contre les • Exercez le chemin de l’école avec
mouvements l’enfant. Pas seulement le premier
imprévisibles jour du jardin d’enfants ou de
des enfants l'école, mais déjà avant et à plu-
dans l’espace sieurs reprises. Utilisez le guide
routier. «Premiers pas dans la circulation
routière» (www.bfu.ch).
• Ne choisissez pas le trajet le plus
court, mais le plus sûr. Il est utile
de demander à la commune s'il
existe des recommandations, p.
ex. une carte du chemin de l'école.
• Prévoyez suffisamment de temps
pour que votre enfant puisse aller
tranquillement à l'école.
• Veillez à ce que l’enfant porte des
vêtements de couleur claire et soit
équipé de matériaux réfléchis-
À proximité d’enfants, les conduc- sur le chemin de l'école. 750 enfants sants, p. ex. sur les chaussures, la
teurs ne peuvent pas être trop pru- s'en sortent avec une blessure mi- veste ou le sac à dos.
dents. Une situation apparemment neure alors que 190 enfants sont
sûre peut soudain devenir dange- grièvement blessés. Sept enfants Accompagnez votre enfant à l'école
reuse. Avec le soutien du Fonds de perdent la vie. aussi longtemps que nécessaire.
sécurité routière et de la police, le Une possibilité est de se réunir avec
Bureau de prévention des accidents L’objectif: les conducteurs doivent d'autres parents et d'organiser un
(BPA) a lancé une campagne natio- s'attendre à un comportement sur- «pédibus» (bus à pied). La voiture ne
nale de sensibilisation pour assurer prenant de la part des enfants, qui doit être utilisée qu’exceptionnelle-
une plus grande sécurité routière. ne le font pas exprès ou à cause ment, car une circulation dense
d'une mauvaise éducation, mais autour des écoles met en danger les
Chaque année en Suisse, 950 enfants parce que ce sont des enfants. Du autres enfants. De plus, si l’enfant va
de moins de 14 ans sont impliqués fait de leur taille, ils ont un champ à l’école en voiture, il aura de la
dans des accidents, soit à pied, en de vision limité et ne peuvent pas peine à apprendre à se comporter
trottinette ou à vélo, 40% d'entre eux voir par-dessus les obstacles. Ils ont avec attention dans la circulation.D
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Coop Pronto ne vend pas d‘alcool
aux jeunes de moins de 18 ans.
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À gagner
Une nuitée pour deux personnes avec
petit-déjeuner dans l'auberge de jeunesse
rénovée de Berthoud.
Question du concours: 3 bons d'achat Coop
Quel est le nom du populaire zoo pour enfants Pronto de 50 francs
de Berne? Plus de détails aux pages Tourisme
En trouvant le mot mystère,
11 et 13.
vous pouvez gagner avec un
peu de chance l'un des trois
bons Coop Pronto de 50 fr.
À gagner
À gagner: 4 × 4 billets pour la comédie
musicale pour enfants «De Räuber Hotzen-
plotz». Pour participer, faites le sudoku
ci-dessous. À la page 25, vous trouverez les
lieux où la comédie musicale sera présentée.
Sudoku
Il vous suffit d’indiquer la bonne série de
chiffres du sudoku (champs en couleur, de
gauche à droite). Comment participer:
Vous avez trouvé la réponse? Envoyez un SMS avec le mot
PRONTOF, votre solution, votre nom et votre adresse au numéro 919
(20 ct./SMS). Exemple: PRONTOF REPONSE, Jean Personne,
rue Nullepart 1, Trouville. Vous pouvez aussi participer gratuitement en
ligne sur: www.coop-pronto.ch/kundenmagazin.
Conditions de participation au concours. Date limite de participation:
29 novembre 2020. Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours.
Pas de paiement en liquide. La voie de droit est exclue! La solution à la question du
concours sera visible dès le 9 décembre 2020 sur: www.coop-pronto.ch
Les gagnants du concours seront informés par écrit.
Photos DR
Le prochain Pronto paraîtra le 2 décembre 2020!GET Y!
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Pour le vite fait et
le tout frais.Vous pouvez aussi lire
