PSYNOPSIS - Canadian Psychological Association
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VOLUME 43 NUMÉRO 2 2021 PSYNOPSIS PSYNOPSIS LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA NUMÉRO SPÉCIAL SUR LE CHANGEMENT CLIMATIQUE LA LUTTE CONTRE LE CHANGEMENT CLIMATIQUE AU CANADA : L’IMPORTANCE DE LA PSYCHOLOGIE SCIENTIFIQUE PAGE 6 LE DEUIL ÉCOLOGIQUE PAGE 10 PSYCHOLOGIE ET ENVIRONNEMENT NATUREL PAGE 22 LINDSAY J. MCCUNN, PH. D. RÉDACTRICE EN CHEF INVITÉE
Psychotherapy, mental health support, and professional services for
women, men, and families and those who support them
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2 PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021
PSYNOPSIS LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA
LE MAGAZINE
OFFICIEL
DE LA SOCIÉTÉ
CANADIENNE DE
PSYCHOLOGIE
EDITORIAL
Rédactrice en chef Karen R. Cohen
Directrice des
services de redaction
Carly Brockington
NUMÉRO SPÉCIAL SUR LE CHANGEMENT CLIMATIQUE
Publicité Kathryn McLaren
Conception / Adam Ashby Gibbard Message de la rédactrice en chef invitée 04
Production
CONSEIL 2020-2021 La lutte contre le changement
climatique au Canada 06
Président Kimberly Corace, PhD, CPsych
Président sortant Ian R. Nicholson, PhD, CPsych
Président désigné Ada Sinacore, PhD Lutter contre la crise climatique 09
Administrateurs Jean Saint-Aubin, PhD
Shelley Goodwin, PhD, RPsych Le deuil écologique 10
Kerri Ritchie, PhD, CPsych
Elizabeth Church, PhD, RPsych
L’écoanxiété et les six angoisses existentielles 12
David Danto, PhD, CPsych
Laurie Ford, PhD
Notes cliniques : Remettre en question le soi en psychothérapie
Alejandra Botia, MA
pour soutenir l’éveil dans le contexte de la crise écologique 14
CCDP - Sandra Byers, PhD
Partenaires CCPPP - Kerri Ritchie, PhD, CPsych Réflexions compatissantes sur l’écoanxiété 16
CSBBCS - Randall Jamieson, PhD
CPAP - Judi Malone, PhD, RPsych Lorsque les communautés rurales s’attaquent
au défi du changement climatique 17
Chef de la direction Karen R. Cohen, PhD, CPsych
Directrice générale Lisa Votta-Bleeker, PhD
adjointe Vers un mode de vie durable 18
Psynopsis est fier d’annoncer que, à compter du volume 42.4, L’influence de la psychologie sur le changement clima-
nous utiliserons désormais une encre végétale plus écologique,
et que les pages du magazine sont faites de matériaux recyclés tique dans les régions rurales et du Nord du Canada 20
à 100 % et les pages de couverture, de contenu recyclé à 10 %.
SUBMISSIONS Rectificatif : Dans la version Psychologie et environnement naturel 22
imprimée du volume 42.1, les affil-
Veuillez faire parvenir iations des auteurs de l’article «
vos articles à psynopsis- Stepped Care 2.0 », en page 8,
@cpa.ca. Pour de plus
amples renseignements
auraient dû apparaître comme
suit : Terri-Lynn MacKay, Ph. D., Des histoires climatiques aux actions pour le climat 24
sur les soumissions et les professeure, Stepped Care Solu-
directives rédaction- tions, et Josh Rash, Ph. D., profes-
nelles, veuillez voir
seur adjoint, Université Memorial De nouveaux dragons de l’inaction font
cpa.ca/psynopsisfr
de Terre-Neuve. Nous nous
excusons. leur apparition 26
La Société canadienne de psychologie (SCP) conserve le droit
d’auteur de Psynopsis. Tout article qui y est publié, autre que par
un représentant, un directeur ou un employé de la SCP, reflète Faits saillants des activités de la SCP 28
strictement les opinions de l’auteur et non pas nécessairement
celles de la Société canadienne de psychologie, de ses
représentants, de sa direction ou de ses employés. Vous avez entendu parler de la propagation de l’activa-
tion… Mais qu’en est-il de la propagation de l’oubli? 30
CANADA PUBLICATION
POST MAIL
POSTE POSTE Congrès virtuel de la Société Interaméricaine de
Psychologie et de la Puerto Rico Psychology Association 31
CANADA PUBLICATION
AGREEMENT 40069496
REGISTRATION NUMBER
NUMÉRO DE CONTRAT
D’INSCRIPTION
In Memoriam: David Richard Evans (1940 - 2021) 32
ISSN 1187-11809
PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021 3
CHANGEMENTS CLIMATIQUES
monde comme un endroit extrêmement dangereux et peu sûr; chez
MESSAGE DE certains des clients qui la consultent, ce sentiment est si fort qu’il
s’apparente à ce que vivent les personnes qui ont subi un trauma-
LA RÉDACTRICE tisme. L’auteure demande aux psychologues de prendre au sérieux
EN CHEF les craintes relatives à l’état de l’environnement; dans son article sur
INVITÉE
le deuil écologique, Mark Shelvock partage le même avis. Shelvock
examine la nature complexe du ressenti simultané du deuil et de la
culpabilité à l’égard des changements climatiques et soutient qu’il
deviendra urgent pour les psychologues d’explorer les meilleures
pratiques pour soutenir les personnes qui vivent de la détresse en
lien avec la dégradation de l’environnement.
LINDSAY J.
McCUNN Un autre article touchant le thème de l’écoanxiété est proposé par
Paul Lutz, qui décrit le lien entre l’écoanxiété et les six angoisses
PH. D., UNIVERSITÉ existentielles de Passmore et Howell, à savoir l’identité, le bonheur,
VANCOUVER
ISLAND
le sens de la vie, la mort, la liberté et la solitude2. Comme bien
d’autres, Paul fait remarquer qu’il est important d’entretenir des
D
liens avec la nature et de mettre en valeur les comportements indi-
epuis plus d’un an, les urgences de santé publique liées à viduels pour retrouver un certain sentiment de pouvoir face à l’an-
la pandémie de COVID-19 ont attiré l’attention du xiété. Ce message n’est pas différent de ce que la Dre Kimberly
monde entier. Pour certaines personnes, les répercus- Sogge exprime dans son article intitulé « Notes cliniques : Remettre en
sions de la pandémie sur la vie et les moyens de subsis- question le soi en psychothérapie pour soutenir l’éveil dans le contexte de la
tance semblent dépasser ou neutraliser les préoccupations relatives crise écologique. » Dans son article, elle rend compte textuellement
au climat. Pour d’autres, les effets directs et indirects de la COVID- d’une conversation récente avec une de ses clientes, qui illustre ce
19 sur les systèmes sociaux, que ces effets soient aigus ou persistants, qu’elle entend souvent comme clinicienne lorsqu’elle parle avec des
peuvent se combiner avec les craintes déjà présentes au sujet de l’état personnes qui éprouvent de l’écoanxiété. Elle présente ensuite cer-
de l’environnement et avec les mesures que prennent les gouverne- tains concepts issus de la psychothérapie bouddhiste, qui s’avèrent
ments et les collectivités pour répondre à ces craintes. Mais la des outils utiles pour placer le soi dans le contexte de l’urgence cli-
COVID-19 n’a pas réduit les effets du changement climatique sur matique. L’article de Kimberly fait également référence à la fiche
la planète1. C’est pourquoi j’étais très heureuse de passer les derniers d’information sur l’anxiété reliée aux changements climatiques,
mois à diriger le présent numéro spécial de Psynopsis, qui traite de publiée par le Dr Robert Gifford et Alexander Bjornson sur le site
la discipline de la psychologie et du changement climatique. J’espère Web de la SCP. Vous pouvez y accéder ici, si vous souhaitez un
attirer notre attention sur ce problème mondial, non pas pour complément d’information: cpa.ca/docs/File/Publications/
aggraver les craintes face à l’avenir, mais plutôt pour nous rappeler FactSheets/FS_Climate_Change_and_Anxiety-FR.pdf
les nombreuses influences positives et productives qu’a la discipline
de la psychologie sur la manière dont on comprend les changements L’article de Sarah MacKay, intitulé « Réflexions compatissantes sur
climatiques, dont on s’en protège et dont on s’y prépare. l’écoanxiété », est le dernier article de ce numéro à porter sur le thème
de l’écoanxiété. Dans son article, elle aborde la notion selon laquelle
Au cours de mes quatre années à la tête de la Section de psycho- il est possible d’« atténuer » l’inquiétude constante pour l’environ-
logie de l’environnement de la SCP, j’ai participé à de nombreuses nement en reconnaissant que les progrès technologiques, les enga-
discussions émotives et intellectuelles sur l’état du monde sous gements du gouvernement et l’attitude du public justifient un cer-
l’angle du changement climatique. Ce numéro spécial ne présente tain espoir. Elle affirme que le fait de nourrir en nous un certain
qu’un aperçu de la perspective des psychologues canadiens au sujet optimisme et une certaine confiance peut être utile pour renforcer
de l’environnement et de ce qu’ils peuvent faire à cet égard dans le notre capacité à nous impliquer dans l’activisme climatique et à
cadre de leurs activités professionnelles. adopter des comportements écologiques efficaces.
Ce numéro comporte onze articles présentés par des personnes Le deuxième grand thème, qui porte sur les modes de vie
qui font de la recherche et exercent la psychologie partout au pays. durable et la lutte contre le changement climatique, regroupe trois
Les articles s’articulent autour de deux grands thèmes : l’un, qui articles abordant les dimensions individuelles et collectives des com-
concerne l’écoanxiété, un phénomène nouveau et important dont les portements écologiques et de la lutte contre le changement clima-
psychologues cliniciens doivent être conscients, et l’autre, qui tique. Dans leur article intitulé « Vers un mode de vie durable : L’indi-
concerne les modes de vie durables et la lutte contre le changement vidu face à des problèmes collectifs complexes », la Dre Loraine Lavalee
climatique à l’échelle individuelle et communautaire. Ces deux et Louisa Hadley soulignent à quel point il peut être difficile pour
thèmes semblent révéler un modèle de ce que les psychologues cana- les consommateurs de comprendre dans quelle mesure l’achat de
diens voient, entendent et explorent dans leur pratique actuelle. produits courants, comme les denrées alimentaires, aura un impact
sur l’environnement. Elles expliquent que, même si les politiques
La plupart des articles du numéro spécial portent sur le thème visant à aider les individus à avoir le sentiment d’être bien informés
de l’écoanxiété. L’article de Carolyn Zwicky-Pérez, intitulé « Lutter et efficaces peuvent inciter l’adoption de comportements durables,
contre la crise climatique », décrit le lien étroit entre les inquiétudes à les problèmes découlant du changement climatique sont, en fait,
l’égard de l’environnement et ce que l’on ressent lorsqu’on voit le collectifs; et selon elles, l’action collective coordonnée, plutôt que
4 PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021
CHANGEMENTS CLIMATIQUES
l’adoption volontaire de nouveaux comportements par les indivi-
PSYNOPSIS
dus, renforcera la « culture de la durabilité ».
Deux autres articles s’inscrivent dans ce thème et portent sur la
LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA
mobilisation collective dans les communautés rurales. Dans leur article
intitulé « Lorsque les communautés rurales s’attaquent au défi du changement Psynopsis est le magazine officiel de la Société canadienne de
climatique, qu’est-ce qui facilite la mobilisation collective? », Amanada McE- psychologie. Son but est d’amener la psychologie, comme
voy, Chelsie Smith et les Drs Kathryne Dupré et Shawn Kenny passent pratique, domaine d’enseignement et discipline scientifique, à
en revue les résultats d’une étude qu’ils ont menée récemment, dans traiter de sujets qui préoccupent et intéressent le public canadien.
laquelle des résidents de communautés rurales de l’Ontario ont été Chaque numéro est thématique et est le plus souvent publié sous
la direction d’un psychologue membre de la SCP ayant une exper-
invités à préciser leur compréhension du changement climatique et des tise dans le thème du numéro. L’objectif du magazine n’est pas
risques qui lui sont associés, ainsi que leur volonté d’appuyer les tant le transfert des connaissances d’un psychologue à un autre
mesures adaptatives communautaires. Les résidents qui se sentaient que la mobilisation des connaissances en psychologie auprès des
plus attachés à leur communauté rurale (ainsi que ceux qui compre- partenaires, des intervenants, des bailleurs de fonds, des
naient bien la signification du changement climatique) avaient ten- décideurs et du grand public, qui s’intéressent à la thématique
dance à être plus convaincus qu’il est encore possible de faire quelque du numéro. La psychologie est à la fois l’étude scientifique de la
chose pour lutter contre le changement climatique dans leur région. façon dont les gens pensent, se sentent et se comportent et une
profession. Qu’il s’agisse des droits de la personne, de l’inno-
Le ton positif de cet article recoupe celui de l’article proposé au nom vation en santé, des changements climatiques ou de l’aide
de la Section de la psychologie des communautés rurales et nordiques médicale à mourir, la façon dont les gens pensent, se sentent et
de la SCP par les Dres Amanda Lints-Martindale, Shelley Goodwin se comportent est pertinente pour presque toutes les questions,
et Jolene Kinley et intitulé « L’influence de la psychologie sur le changement politiques, décisions de financement ou réglementations
climatique dans les régions rurales et du Nord du Canada : nos choix sont auxquelles sont confrontés les individus, les familles, les milieux
importants. » Les auteures expliquent que le changement climatique de travail et la société. Par l’entremise de Psynopsis, nous espérons
peut avoir des répercussions négatives sur la santé mentale des Cana- orienter les discussions, les décisions et les politiques qui touchent
la population du Canada. Chaque numéro est accessible au
diens des régions rurales du Nord en raison des difficultés existantes public et plus particulièrement aux ministères, bailleurs de fonds,
liées au paysage et à l’infrastructure sociale et matérielle, insuffisam- partenaires et décideurs dont le travail et les intérêts, dans le
ment dotée en ressources. Cependant, elles soulignent également que contexte de la thématique abordée, pourraient être orientés par
ces communautés adaptées et adaptables possèdent de nombreuses le travail des psychologues. La vision organisationnelle de la SCP
forces qui peuvent les positionner en tant que chef de file à l’heure où est une société où l’être humain est le moteur de la législation,
nous réfléchissons à une approche collective de la durabilité. des politiques et des programmes destinés aux personnes, aux
organisations et aux collectivités. Psynopsis est un instrument
important par lequel la SCP s’efforce de réaliser cette vision.
Vous constaterez que l’article de la Dre Katherine Arbuthnott
intitulé « Psychologie et environnement naturel » va plus loin que les
deux thèmes principaux. L’auteure traite des nombreux effets béné- suasive de la documentation, qui pourrait orienter un ensemble de
fiques sur la santé qu’offre le contact avec la nature et conclut que recommandations d’experts à l’intention du gouvernement en vue
la protection et la préservation des milieux naturels sont essentielles d’aborder les changements climatiques en tenant compte de la psy-
si l’on veut promouvoir les dimensions psychologiques de l’atténua- chologie. Le Dr Robert Gifford, la Dre Jennifer A. Veitch, la
tion des changements climatiques et de l’adaptation à ceux-ci. Elle Dre Katherine Arbuthnott, le Dr Jiaying Zhao, Paul Arnold-Schut-
soutient également que les psychologues ont un rôle important à ta, Charlotte Young, Nicole Jardine et moi-même avons produit un
jouer à cet égard, considérant qu’ils ont comme responsabilité document qui a été accepté par le conseil d’administration de la
d’améliorer le bien-être humain. SCP et publié sur le site Web de la SCP.
Un autre article qui mêle les différents thèmes et concepts de ce J’espère que vous conviendrez que ce numéro spécial de Psynopsis
numéro est proposé par Helia Sehatpour et a pour titre « Des histoires est l’aboutissement de toute une série d’efforts visant à communiquer
climatiques aux actions pour le climat : utiliser le récit pour susciter des un message clair : les psychologues canadiens se soucient de la crise
changements sociaux ». On y explique que lorsque nous réimaginons climatique et nous sommes ici pour apprendre et pour aider.
les héros de l’histoire du mouvement environnemental pour nous
identifier à eux, la mobilisation sociale en faveur du climat n’en sera Lindsay McCunn, Ph. D., est professeure de psychologie à l’Université Vancou-
que plus forte. Je suis également reconnaissante que l’un des psycho- ver Island et directrice du laboratoire de recherche en psychologie environnemen-
logues environnementaux les plus connus du Canada, le Dr Robert tale. Elle est la présidente de la Section de psychologie de l’environnement de la
Gifford, ait accepté de décrire brièvement comment sa liste, aussi Société canadienne de psychologie et est rédactrice adjointe du Journal of Envi-
instructive que populaire, des dragons de l’inaction a évolué et s’est ronmental Psychology et de Cities & Health. Lindsay s’intéresse aux relations
enrichie au cours des neuf années qui ont suivi sa première publica- entre les personnes et les lieux dans divers milieux, comme les écoles, les hôpitaux,
tion dans l’American Psychologist. les centres correctionnels, les bureaux et les quartiers. Son travail a été publié
dans plusieurs revues interdisciplinaires et on l’invite souvent à prendre la parole
Enfin, l’énoncé de position publié récemment et intitulé « La lutte lors d’événements internationaux qui se concentrent sur les interactions
contre le changement climatique au Canada : L’importance de la psychologie théoriques et pratiques entre psychologie appliquée, urbanisme et architecture.
scientifique » est inclus dans ce numéro spécial. En 2019, la chef de
la direction de la SCP, la Dre Karen Cohen, m’a demandé de for- POUR CONSULTER LA LISTE COMPLÈTE DES RÉFÉRENCES,
mer un groupe de travail et d’établir une synthèse brève, mais per- VEUILLEZ VOUS RENDRE À L’ADRESSE CPA.CA/FR/PSYNOPSIS
PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021 5
CHANGEMENTS CLIMATIQUES
LA LUTTE CONTRE LE
CHANGEMENT
CLIMATIQUE AU CANADA :
L’IMPORTANCE DE LA
PSYCHOLOGIE SCIENTIFIQUE
ÉNONCÉ DE POSITION DE LA SOCIÉTÉ
CANADIENNE DE PSYCHOLOGIE
APPROUVÉ PAR LE CONSEIL D’ADMINISTRATION –
19 JANVIER 2021
Préparé par:
Lindsay McCunn, Ph. D., présidente
Robert Gifford, Ph. D.
Jennifer A. Veitch, Ph. D.
Katherine Arbuthnott, Ph. D.
Jiaying Zhao, Ph. D.
Paul Arnold-Schutta, M.A.
Charlotte Young, M.A.
Nicole Jardine, B. Sc.
6 PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021
CHANGEMENTS CLIMATIQUES
L
a Société canadienne de psychologie (SCP) est la seule vidus qui s’associent les uns avec les autres, qui ont un senti-
association nationale qui se consacre à la fois à la sci- ment d’appartenance avec leur communauté et qui éprouvent
ence, la pratique et l’enseignement de la psychologie au un niveau de bien-être plus élevé se comportent de manière
Canada. La vision de la SCP est celle d’une société où plus écologique.
la compréhension des divers besoins, comportements
et aspirations de l’être humain est le moteur de la législation, des • Beaucoup de personnes ont tendance à justifier leurs com-
politiques et des programmes destinés aux personnes, aux organisa- portements, ce qui tend à refréner les bonnes intentions à
tions et aux collectivités. Nous nous efforçons de donner corps à l’égard de l’environnement. Reconnaître ce fait pourrait
cette vision en faisant progresser la recherche, les connaissances et être important pour surmonter les obstacles à la lutte contre
l’application de la psychologie au service de la société au moyen de le changement climatique.
la défense des intérêts, du soutien et de la collaboration.
• Pour bien des gens, il peut être difficile de comprendre l’em-
La SCP s’est engagée à travailler avec le gouvernement et avec preinte carbone qu’ils génèrent eux-mêmes. Il est également
d’autres intervenants du secteur de la santé et des sciences afin de difficile pour les consommateurs de distinguer les produits
préconiser des politiques fondées sur des données probantes qui qui sont les moins nocifs et les plus nocifs pour l’environ-
répondent aux besoins du public qu’elle représente. Dans le présent nement.
énoncé de position, la SCP s’appuie sur la recherche en psychologie
et la pratique de la psychologie, spécialement dans le domaine de • Instiller un sentiment d’appartenance au monde entier pour-
la santé mentale, de la psychologie de l’environnement et de la rait motiver les gens à se comporter de manière écologique.
modification du comportement, pour guider le Canada dans sa
lutte contre les menaces liées au changement climatique. L’incidence de l’environnement naturel sur la santé
mentale et le bien-être
Les réponses sociétales au changement climatique sont, entre • Les paysages naturels augmentent les émotions positives et
autres, la diminution de l’intensité du changement climatique en réduisent les émotions négatives.
réduisant les émissions de gaz à effet de serre, l’atténuation des effets
du changement climatique et l’adaptation aux nouvelles conditions • Le fait de vivre à proximité d’un paysage naturel réduit le
climatiques. La recherche en psychologie est la clé du succès de ces risque de dépression, d’anxiété et de stress à long terme. Les
efforts. Les résultats de la recherche en psychologie de l’environ- enfants qui vivent près de la nature supportent mieux le stress
nement montrent comment les milieux naturels et bâtis influencent et développent leur résilience. Les personnes qui ne grandis-
la santé et le bien-être humains et comment le comportement sent pas près de la nature sont plus susceptibles de recevoir
humain et la prise de décisions individuelle influencent, à leur tour, un diagnostic de trouble émotionnel plus tard dans leur vie.
l’environnement naturel et bâti. La connaissance du comportement
humain et de la prise de décisions doit guider les politiques gou- • La fréquence à laquelle on se retrouve dans un paysage
vernementales qui visent à préserver la nature, à promouvoir des naturel a plus d’effets sur la santé mentale que le temps qu’on
méthodes de construction écoénergétiques et à aider les Canadiens y passe. Les espaces verts devraient être répartis à grande
à prendre des décisions respectueuses de l’environnement dans échelle dans les villes et accessibles aux résidents de tous âges
toutes leurs activités. et de toute condition physique.
L’incidence du comportement humain sur • Le contact avec la nature augmente les comportements proso-
l’environnement
ciaux, comme la serviabilité et la générosité, et améliore l’at-
• Les individus sont plus susceptibles de prendre des mesures en tention, la mémoire de travail et la maîtrise de soi.
faveur de l’environnement lorsqu’ils savent quoi faire et savent
qu’ils sont capables de le faire. • Les bons programmes de préparation aux catastrophes,
axés sur la communauté et adaptés à la culture, tiennent
• Les personnes qui ont des valeurs matérialistes éprouvent un compte de la santé émotionnelle et mentale et de son
niveau de bien-être moins élevé et sont moins susceptibles influence.
d’avoir des attitudes respectueuses de l’environnement et de
se comporter de manière écoresponsable. Cependant, les indi-
PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021 7
CHANGEMENTS CLIMATIQUES
L’incidence de l’environnement bâti • Montrer les avantages personnels, soci- 3. Les gouvernements fédéral,
sur la santé mentale et le bien-être aux et économiques importants qu’ap- provinciaux et territoriaux
• La plupart des gens passent la plus portent les actions climatiques. devraient financer les recherches
grande partie de leur temps à l’in- qui portent sur la relation entre la
térieur, et les bâtiments affectent con- • Favoriser le développement d’une con- santé, le bien-être, le comporte-
sidérablement le comportement, la science mondiale – l’environnement ment humain et le changement cli-
santé et le bien-être. Les bâtiments dépend du comportement collectif de matique, en accordant une atten-
écologiques (c’est-à-dire les bâtiments tous les peuples de la planète. tion particulière aux éléments
conçus selon les principes du mouve- suivants :
ment de la construction écologique) • Faire valoir l’importance de l’environ-
améliorent la satisfaction à l’égard de nement naturel pour la santé et le bien- • Les normes sociales, les attitudes
l’environnement et la qualité du som- être des êtres humains. respectueuses de l’environnement et
meil, et les personnes qui s’y rendent, les comportements écologiques à
y vivent ou y travaillent les trouvent • Rappeler aux citoyens que chaque l’échelle individuelle, communau-
plus agréables, visuellement et geste en faveur du climat est bénéfique taire, nationale et à l’échelle des
physiquement. Selon certaines entreprises, et la façon dont ceux-ci
études, les bâtiments écologiques 2. Les politiques sur les changements peuvent soutenir des programmes et
influencent positivement la satisfac- climatiques des gouvernements des politiques efficaces, qui réduisent
tion au travail et la productivité éval- fédéral, provinciaux et/ou territori- les comportements favorisant la pro-
uée par l’employeur. aux doivent : duction de carbone.
• Bien qu’il existe des technologies per- • Être guidées par la psychologie scien- • Faire des recherches interculturelles
mettant de réduire considérablement tifique afin que les programmes sur les sur les valeurs et les facteurs qui sont
la consommation d’énergie des bâti- changements climatiques, les codes susceptibles de renforcer la culture de
ments, il faut approfondir la nationaux du bâtiment, les règlements la conservation de la nature au
recherche pour s’assurer que les con- et les programmes d’incitation aux tech- Canada.
ditions intérieures des bâtiments nologies écoénergétiques soient fondés
ayant recours à ces technologies sur les connaissances les plus récentes • Mieux comprendre comment préparer
favorisent le bien-être des personnes relatives au comportement humain et à les individus à faire face aux événe-
qui les utilisent. la modification du comportement. ments climatiques extrêmes.
À la lumière de ces résultats et • Préserver et protéger les paysages et les • La relation complexe entre change-
d’autres résultats de recherche
parcs naturels de toutes les régions du ment climatique et santé mentale, y
importants, la SCP recommande
ce qui suit : pays, y compris ceux des zones compris la façon de traiter les prob-
urbaines. Les espaces naturels sont très lèmes de santé mentale liés au climat (p.
1. Les communications à l’intention bénéfiques pour la santé mentale et le ex., l’écoanxiété, les troubles de stress à
du public, émanant des gouverne- bien-être des individus, des familles et la suite d’un événement environ-
ments fédéral, provinciaux et terri- des collectivités. nemental).
toriaux, au sujet du comportement
humain et de L’environnement • S’assurer que les installations • Comment accroître les connaissances
devraient : intérieures écoénergétiques favorisent des Canadiens en matière de change-
la santé et le bien- être, tel que défini ment climatique.
• Insister sur le fait que le changement par l’Organisation mondiale de la
climatique et ses nombreux impacts se santé¹, et que ces politiques soient • Déterminer les obstacles à l’adoption
produisent partout. incorporées au Code national de l’énergie de comportements respectueux de
pour les bâtiments et au Code national du l’environnement, qui entravent les
• Accroître la sensibilisation du public bâtiment du Canada. choix que font les individus, les organ-
sur les questions environnementales isations et les communautés en faveur
pour que les consommateurs compren- • Reconnaître et récompenser les per- du climat.
nent mieux l’incidence des produits sonnes et les organisations qui font des
qu’ils utilisent sur l’environnement. efforts extraordinaires en faveur de la • Évaluer rigoureusement les moyens
durabilité de l’environnement. par lesquels les collectivités peuvent
• Responsabiliser et soutenir les gens, aider les individus et les organisa-
plutôt que les effrayer, afin de les inciter • Veiller à ce que les plans de gestion des tions à adopter des comportements
à modifier leurs comportements à risques et de préparation aux situations écologiques.
l’égard de l’environnement. Utiliser des d’urgence à la suite d’un événement cli-
images visuelles qui ne sont pas trop matique soutiennent le déplacement et
effrayantes pour parler des change- la réinstallation des populations, ainsi
ments climatiques. Donner de l’espoir que la prestation de services de santé POUR CONSULTER LA LISTE COMPLÈTE DES RÉFÉRENCES,
au lieu d’encourager le désespoir. mentale et d’intervention d’urgence. VEUILLEZ VOUS RENDRE À L’ADRESSE CPA.CA/FR/PSYNOPSIS
8 PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021
CHANGEMENTS CLIMATIQUES
LUTTER
CONTRE
LA CRISE
CLIMATIQUE
CAROLYN ZWICKY-PÉREZ
Chargée de cours en counseling,
Université Memorial de Terre-Neuve
N
ous vivons actuellement une satisfaction des besoins les plus fondamen- comprennent l’immédiateté et l’urgence de
crise climatique. Les clients qui taux de l’humanité : la sécurité et la sûreté. la situation. Néanmoins, ce déni empêche
me consultent présentent des Pour un nombre croissant de populations, les collectivités de se préparer et de prendre
symptômes d’anxiété, parfois la crise climatique met également en péril la en main leur avenir. Il alimente l’isolement
semblables à ceux qui accompagnent un satisfaction du besoin de se nourrir et de se et le désespoir des membres de la commu-
traumatisme, au sujet de cette crise. Ce ne loger. Dans cette situation, l’abri ne fait pas nauté qui admettent la réalité des change-
sont pas ces clients qui m’inquiètent — ce référence à une maison, à un quartier ou ments climatiques extrêmes.
sont ceux qui continuent à vivre comme si même à un pays. Il fait référence à l’abri
l’Australie n’avait pas brûlé, comme si les fourni par un environnement mondial Les psychologues et la psychologie ont la
feux de forêt ne faisaient pas rage chaque – notre planète – et cet abri est menacé. responsabilité de s’exprimer sur cette crise.
année en Occident, comme si les tempéra- Nous devons informer les gouvernements et
tures extrêmes et les inondations ne mena- Plutôt que de donner une étiquette aux les décideurs politiques que le fait de ne pas
çaient pas l’Orient et que le Canada ne se personnes qui acceptent cette menace, je s’attaquer à la crise climatique risque non
réchauffait pas deux fois plus vite que les crois que nous devrions reconnaître que le seulement d’aggraver la dévastation écolo-
autres pays. C’est le terme « anxiété liée au peu d’intérêt à l’égard de cette question est gique, mais aussi de diviser les communau-
climat » qui me fait faire de l’insomnie. une crise de dissonance cognitive et de déni. tés. Nous devons dire que les diverses
Effectivement, le fait d’être anxieux, dépri- La compartimentation est utile en période dimensions de la crise risquent d’entraîner
mé et traumatisé par la possibilité, fondée de bouleversements, car elle nous aide à une augmentation de la dépression, de l’an-
sur des données probantes, de perdre son chercher des solutions et nous empêche xiété et des traumatismes chez les membres
environnement apparaît comme une réac- d’être paralysés par la peur pendant qu’il y de la communauté, en particulier chez les
tion appropriée. a encore de l’espoir. Toutefois, le mépris populations qui n’ont pas les ressources
total et le désintérêt complet pour la ques- nécessaires pour prévenir les conséquences
Les psychologues discutent souvent des tion évoquent l’image d’une personne qui systémiques d’un climat erratique. Nous ne
stratégies dites de « lutte », « fuite », « inhi- regarderait la télévision pendant que sa mai- devons pas faire en sorte que les individus se
bition » avec leurs clients et encouragent son brûle. Le déni utilisé comme méca- sentent privés de leurs droits et se sentent
ceux-ci à comprendre la peur afin qu’ils nisme de défense est, à mon avis, la question impuissants. La crise climatique affecte nos
puissent se calmer. Cependant, nous n’en- que devraient aborder les psychologues avec clients et notre société. Tout comme les
couragerions certainement pas nos clients à leurs clients et avec la population en général. différents professionnels et décideurs poli-
freiner cette réaction naturelle s’ils étaient Les personnes qui nient l’existence du pro- tiques ont la responsabilité d’être honnêtes
activement en danger. Si l’on examine la blème continueront à travailler et à poten- et créatifs dans cette situation, il en va de
pyramide des besoins de Maslow, on peut tiellement éviter l’anxiété et la dépression même des gardiens et protecteurs de la santé
observer que la crise climatique menace la qui pourraient toucher les personnes qui mentale au sein d’une société.
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CHANGEMENTS CLIMATIQUES 10 PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021
CHANGEMENTS CLIMATIQUES
LE DEUIL ÉCOLOGIQUE
MARK SHELVOCK futures conduisent à vivre un deuil blanc
Thanatologue certifié, M.A.; candidat et de l’anxiété.
à la MACP à l’Université Yorkville
N
Les changements climatiques peuvent
os vies sont souvent façonnées et entraîner d’autres pertes potentielles et il
modelées lorsque nous vivons convient de conceptualiser nos souffrances
une perte. On parle de perte psychologiques du point de vue du deuil et de
lorsqu’un ressenti change à la perte. Beaucoup d’êtres humains entre-
cause d’un événement grave et bouleversant tiennent une relation authentique avec la
qui, au bout du compte, fait en sorte que les Terre et les êtres vivants qui l’habitent; le
choses ne seront plus comme avant1,2. Chez deuil est simplement le prix à payer pour s’at-
l’humain, le deuil est une réaction naturelle tacher et aimer. Cependant, le deuil écolo-
et instinctive à la perte1,2, et nous sommes gique se distingue par sa non-finitude, car il
capables d’éprouver la perte lorsqu’un n’y a aucune fin connue à la perte elle-
conjoint, un membre de la famille, un ami ou même4. Il arrive donc que l’individu se
un animal de compagnie que nous aimions retrouve dans un état de chagrin et de deuil
beaucoup meurt. Cependant, la perte peut chroniques, non seulement en réaction à une
également survenir quand une personne vit perte réelle, mais aussi en réaction à une
une forme quelconque de rupture relation- perte future, et la temporalité du deuil écolo-
nelle, remet en question sa foi ou le sens de sa gique est essentielle pour comprendre sa
vie, perd son emploi pendant une crise sani- nature complexe. Le deuil écologique est éga-
taire mondiale, et même, lorsqu’elle est lement déconcertant parce que ce sont les
confrontée à une myriade de pertes liées à êtres humains qui sont la cause de la dégra-
l’actuelle crise climatique. dation constante du climat. Cela signifie que
les gens sont susceptibles de vivre le deuil
Le deuil écologique, environnemental ou d’une chose dont ils sont collectivement res-
climatique est un terme de plus en plus recon- ponsables.
nu dans les cercles professionnels de
conseillers en deuil, car de nombreuses per- Il arrive que le deuil écologique s’intensifie
sonnes vivent des deuils à la suite de pertes lorsque le deuil n’est pas reconnu; ce type de
tangibles et intangibles associées à la dégra- deuil n’est pas accepté ni approuvé sociale-
dation de l’environnement3,4: ment, et il est minimisé par le réseau social ou
la collectivité en général5. Il est possible que
•La perte des écosystèmes et de la faune les personnes qui vivent un deuil écologique
ne se sentent pas en droit de l’exprimer, car
•La perte de maisons, de communautés, le fait de reconnaître le deuil environnemen-
de biens matériels et de stabilité tal menace les pratiques industrielles contem-
économique résultant de catastrophes poraines. En effet, les valeurs capitalistes sont
naturelles graves souvent assorties de messages sociaux forts,
disant qu’il faut consommer le plus possible
•La perte des connaissances tradition- ou que le fait de ne pas réfléchir sur le sens de
nelles associées aux systèmes environ- l’existence est garant de bonheur6.
nementaux subie, en particulier, par les
communautés autochtones, les tra- Cependant, le consumérisme inconscient
vailleurs de l’industrie des ressources risque de causer beaucoup de tort au vivant,
naturelles et les scientifiques comme en témoigne l’actuelle crise clima-
tique. Peut-être que le deuil écologique met
•La perte du sentiment du soi, de l’iden- en évidence l’urgence de développer une à la détérioration de l’environnement devien-
tité, de la culture, du mode de vie, du nouvelle forme de pensée sociale permettant dra probablement un domaine de recherche
travail et de la spiritualité causée par la d’appréhender différemment notre riposte et de pratique de plus en plus important au
transformation des paysages et les envi- au changement climatique. La question de la sein de la psychologie professionnelle à
ronnements devenus inhabitables compréhension de l’expérience nuancée du mesure que s’accélère la crise climatique.
deuil écologique et de la meilleure façon de
•La perte de certitude, de confiance et de soutenir cliniquement les personnes en deuil POUR CONSULTER LA LISTE COMPLÈTE DES RÉFÉRENCES,
foi en l’avenir, car les pertes écologiques consécutivement aux pertes complexes liées VEUILLEZ VOUS RENDRE À L’ADRESSE CPA.CA/FR/PSYNOPSIS
PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021 11CHANGEMENTS CLIMATIQUES
L’ÉCOANXIÉTÉ
ET LES SIX
ANGOISSES
EXISTENTIELLES
PAUL K. LUTZ
Étudiant à la maîtrise, Département
de psychologie, Université Carleton
HOLLI-ANNE PASSMORE
Ph. D., professeure adjointe, Département de
psychologie, Université Concordia d’Edmonton
ANDREW J. HOWELL
Ph. D., psychologue agréé, professeur,
Département de psychologie, Université MacEwan
12 PSYNOPSIS, LE MAGAZINE DES PSYCHOLOGUES DU CANADA ● NUMÉRO 2 ● 2021CHANGEMENTS CLIMATIQUES
L
es scientifiques de diverses disci- un besoin psychologique humain fonda- nature pour échapper aux pressions de la
plines s’accordent en grande majo- mental qui, lorsqu’il est satisfait, contribue à vie quotidienne. Un aspect de l’écoanxiété
rité sur le fait que le changement rendre les gens plus heureux et à améliorer nous oblige à nous faire à l’idée que, comme
climatique est l’un des problèmes leur bien-être général. Même si nous ne le développement humain continue à
les plus graves auxquels le monde est devrions pas considérer l’écoanxiété comme s’étendre dans les aires de nature sauvage,
confronté actuellement. Confrontées à des une pathologie, le fait de ressentir de l’anxié- les occasions d’éprouver le sentiment de
événements météorologiques extrêmes, de té vis-à-vis du changement climatique est liberté que procure la nature diminuent.
nombreuses personnes subissent directe- fondamentalement pénible, ce qui, en soi, Une telle perte d’autonomie inspirée par la
ment les effets nocifs du changement clima- nuit à notre bonheur. Avec le changement nature est existentiellement troublante.
tique. Parallèlement, des données toujours climatique qui, petit à petit, nous prive du
plus nombreuses montrent que l’anxiété contact avec des environnements naturels À l’évidence, le changement climatique
découlant de la prise de conscience du change- sains et accroît l’intensité de notre écoanxié- est une question polarisante, qui contribue
ment climatique peut également avoir des té, notre bonheur est menacé. à faire de l’écoanxiété une expérience soli-
effets importants. Ce phénomène est connu taire. Certaines personnes ne souhaitent
sous le nom d’écoanxiété, à savoir de l’anxié- Un aspect essentiel du sens de la vie est le peut-être pas discuter de leurs sentiments
té, de l’inquiétude ou du découragement par sentiment de cohérence, c’est-à-dire la per- négatifs à l’égard du changement clima-
rapport à la modification et à la dégradation ception que sa vie et ses expériences ont du tique afin d’éviter toute confrontation
de l’environnement. Bien que toute forme sens. La nature nous a longtemps fourni des potentielle ou d’éviter le ridicule1. L’incapa-
d’anxiété soit susceptible de s’aggraver au sentiments d’ordre et de permanence; cité de se confier aux autres peut rendre
point de nécessiter une aide professionnelle, cependant, nous vivons actuellement une difficile la maîtrise de l’écoanxiété. Notre
l’écoanxiété traduit une réponse rationnelle ère de changement environnemental qui déconnexion de la nature accroît également
à une menace réelle. dépasse notre compréhension. Lorsque notre solitude et est, en fin de compte, au
nous sommes incapables de donner de la cœur de la rupture du lien qu’entretient
On a avancé que le fait d’encourager cohérence à nos expériences, notre percep- l’humain avec la nature.
notre tendance innée à se rapprocher de la tion du sens est altérée.
nature aide à soulager six angoisses existen- Le changement climatique et l’écoan-
tielles auxquelles tous les humains sont Robert Jay Lifton a écrit sur diverses xiété peuvent nous atteindre par de mul-
confrontés : l’identité, le bonheur, le sens de formes d’immortalité symbolique ou aspects tiples voies, y compris nos angoisses exis-
la vie, la mort, la liberté et l’isolement. Dans de notre vie qui subsistent après la mort. tentielles profondément ancrées reliées à
le présent article, nous explorons comment Trois de ces formes sont pertinentes à notre l’identité, au bonheur, au sens de la vie, à
l’écoanxiété est le signe que notre relation réflexion sur l’écoanxiété. Tout d’abord, le la mort, à la liberté et à l’isolement. Pour
avec la nature souffre et comment cela ren- mode biologique consiste à survivre en lais- faire face à l’écoanxiété, il faut tout
force nos six angoisses existentielles. sant derrière nous un héritage à nos enfants d’abord reconnaître sa présence. Après
et nos petits-enfants; toutefois, l’écoanxiété cela, il sera probablement crucial de se
Des auteurs comme Rollo May ont avan- fait hésiter certaines personnes à avoir des mettre en contact avec d’autres personnes
cé que l’identité humaine est façonnée par enfants. Les modes transcendantaux natu- pour parler du changement climatique, et
les liens de l’individu avec la vie animale et rels et expérientiels englobent, respective- entretenir notre lien avec l’environnement
non animale. Par exemple, les gens consi- ment, la perception selon laquelle l’environ- naturel. Enfin, il sera impératif d’adopter
dèrent souvent les expériences qu’ils ont nement qui nous entoure restera longtemps des comportements écologiques (p. ex.,
vécues dans la nature durant leur enfance après notre départ et que nous nous sentons marcher, faire du vélo ou prendre les
comme étant essentielles au développement en harmonie avec un monde naturel qui transports en commun plutôt que de se
de leur identité d’adulte. Pourtant, nos liens nous dépasse. Malheureusement, l’extinc- déplacer en véhicule privé) pour contri-
avec la nature sont de plus en plus problé- tion des espèces et la destruction de l’envi- buer à atténuer les impacts du change-
matiques au fur et à mesure que s’accen- ronnement se poursuivent. La perte de la ment climatique. Bien que le changement
tuent la perte de la biodiversité et l’extinc- nature en tant que base importante de l’im- climatique soit un problème social qui
tion des espèces. Il est donc possible que mortalité symbolique nous dépossède d’un nécessite une attention sociétale et mon-
l’écoanxiété dénote que notre identité per- outil qui pourrait soulager notre anxiété par diale, les comportements individuels font
sonnelle est menacée. rapport à notre finitude. aussi partie de la solution1.
Quantité d’ouvrages scientifiques La nature et la liberté sont étroitement POUR CONSULTER LA LISTE COMPLÈTE DES RÉFÉRENCES,
VEUILLEZ VOUS RENDRE À L’ADRESSE CPA.CA/FR/PSYNOPSIS
indiquent que le contact avec la nature est liées. Beaucoup de gens se retirent dans la
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