Réduire et soulager les effets cutanés indésirables des traitements anticancéreux. C'est possible.
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Édito La prise en charge du cancer a beaucoup évolué ces dernières années : à côté de la chirurgie, de la radiothérapie et des chimiothérapies « classiques », les oncologues disposent aujourd’hui de nouveaux médicaments très performants, ayant une action ciblée sur la multiplication des cellules cancéreuses, la vascularisation des tumeurs ou l’immunité anti-tumorale. Ces innovations thérapeutiques ont une incidence majeure sur le pronostic de la maladie et la qualité de vie des patients. Ce gain d’efficacité ne peut toutefois s‘affranchir d’un certain nombre d’effets indésirables, liés au mode d’action de ces molécules, allant du simple désagrément à des situations très invalidantes pouvant même remettre en cause la poursuite de la thérapeutique anticancéreuse. La peau est très souvent concernée : sécheresse intense, inflammation et douleurs sur les zones d’appui, crevasses, fissures, éruptions acnéiformes… sont parmi les manifestations Spray Eau Thermale fréquemment observées. Offrir aux peaux Il existe des solutions pour gérer ces effets cutanés liés aux médicaments, et sensibles l’apaisement éventuellement à la radiothérapie. Ces soins de support, très faciles à utiliser, à l’état pur. font appel à des dermocosmétiques d’une grande exigence de qualité. Combinés à des recommandations sur les bonnes attitudes à adopter vis-à vis de la peau, ils sont devenus le complément indispensable pour poursuivre le traitement anticancéreux dans un confort cutané et une qualité de vie moins impactés. Dr Didier GUERRERO Dermatologue Conseil Laboratoires dermatologiques Avène 3
Sommaire Dois-je modifier mes On m’a dit de me habitudes d’hygiène protéger du soleil, au quotidien ? pourquoi ? p.6 p.8 J’ai la peau de plus en Mes mains et pieds plus sèche à cause de sont abîmés, comment mon traitement, que faire ? lutter contre cela ? p.10 p.12 Comment soulager J’ai des boutons qui persistent, est- les irritations sous ce normal ? Il arrive que ma peau radiothérapie ? me démange, que faire ? p.14 p.16 Comment embellir En quoi l’Eau thermale mon visage ou paraître d’Avène est bénéfique moins fatigué(e) ? dans mon cas ? p.18 p.20 4 5
Dois-je modifier mes habitudes d’hygiène UN NETTOYAGE RESPECTUEUX • Utilisez des gels, des huiles ou des pains dermatologiques NOS CONSEILS au quotidien ? sans savon : - pH cutané respecté, - fort pouvoir surgraissant. • Lavez-vous avec une température de l’eau comprise entre 32° C et 34° C. Sous traitements anticancéreux, votre peau devient particulièrement sensible. • Utilisez vos mains douces et propres pour vous laver. Une hygiène douce et adaptée est essentielle pour ne pas accentuer les effets • Séchez votre peau en tamponnant, particulièrement sur secondaires cutanés. les zones sensibles, pour ne pas l’irriter. LE SAVIEZ-VOUS ? • Les savons, tant liquides que solides, sont desséchants et irritants. • L’utilisation de gant de toilette, éponge ou fleur de douche peut irriter la peau sensible tout comme le frottement d’un coton démaquillant. Les gestes adaptés pour nettoyer ou démaquiller votre visage ‘‘ • Une eau trop chaude augmente la sécheresse cutanée et réactive l’irritation de la peau. 1 J’APPLIQUE mon soin du bout des doigts par de Tolérance EXTRÊME XeraCalm A.D légers mouvements LAIT NETTOYANT HUILE LAVANTE Comme ma peau est plus sensible, circulaires. VISAGE - YEUX - LÈVRES RELIPIDANTE Nettoie, démaquille j’ai définitivement arrêté le gant de toilette, et apaise. VISAGE - CORPS Nettoie en douceur et je me lave toujours avec les mains atténue les sensations d’inconfort des 2 et je m’hydrate après la douche. JE RINCE muqueuses externes*. avec une eau Dès que je peux, je privilégie l’eau thermale. thermale pour me rincer le visage ou ‘‘ calmer les coups de chaud. Eau Thermale Peaux Marc SPRAY D’EAU intolérantes 3 JE SÈCHE THERMALE D’AVÈNE PAIN en tamponnant VISAGE - CORPS VISAGE - CORPS délicatement. Apaise et adoucit. Nettoie en douceur. * Dues au dessèchement cutané. 6 7
On m’a dit de me protéger du soleil, UNE PRÉVENTION COMPLÈTE NOS CONSEILS • Évitez autant que possible d’exposer votre peau, même en cas pourquoi ? d’ensoleillement modéré. • Prévoyez toujours des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil. • Utilisez une crème ayant un fort indice de protection UV, résistante à l’eau et à la sueur, hypoallergénique et Certains traitements augmentent la sensibilité de votre peau au soleil. Le risque de sans parfum. coups de soleil, voire de brûlures est alors majoré. Une simple exposition, même modérée, peut créer des tâches sombres inesthétiques et durables. Une protection solaire adaptée à tous types de sensibilité LE SAVIEZ-VOUS ? • Les UV sont responsables des coups de soleil et dégradent précocement les différentes couches de la peau. • L’action des UV sur certaines molécules présentes au niveau de la peau peut entraîner des incidents de photosensibilisation. PEAUX INTOLÉRANTES / ALLERGIQUES • Les surfaces vitrées, de votre véhicule par exemple, ne font pas totalement Soins solaires Soins solaires obstacle aux UV. FLUIDE MINÉRAL FLUIDE MINÉRAL ‘‘ SPF 50+ TEINTÉE SPF 50+ Sans parfum. Sans parfum. Pour éviter le soleil, j’ai pris l’habitude PEAUX SENSIBLES de sortir tôt le matin avec un chapeau Soins solaires Soins solaires et un châle au cas où et j’applique TOUCHER SEC CONFORT une crème solaire. Même en voiture FLUIDE SPF 50+ CRÈME SPF 50+ Sans parfum. Sans parfum. je fais attention. Sans mes cils, mes ‘‘ yeux sont plus sensibles,donc je porte tout le temps des lunettes de soleil. Françoise 8 9
VISAGE Une hydratation J’ai la peau de plus en plus sèche à • Déposez votre crème hydratante sur les joues, pour toutes les parties cause de mon traitement, que faire ? le front et le cou. de votre corps • Étalez-la du bout du doigt en lissant du centre Tolérance EXTRÊME vers les contours du visage. CRÈME Hydrate dans • Appliquez un masque le respect des peaux La sècheresse cutanée est un des effets secondaires liés au traitement. La meilleure hydratant 1 à 3 fois par sensibles Existe en façon de garder un confort cutané est d’hydrater votre peau autant que possible. semaine en couche version “ émulsion ” épaisse, laissez le poser et en masque. 5-10 min avant d’enlever l’excédent. Soin apaisant • Certains produits d’hygiène classiques (savons solides ou CONTOUR DES YEUX Décongestionne liquides) sont souvent agressifs et CONTOUR YEUX et apaise. contribuent au dessèchement de • Appliquez chaque jour votre peau. un soin apaisant contour NOS CONSEILS LE SAVIEZ-VOUS ? • Toutes les peaux, qu’elles soient des yeux. épaisses ou fines, sensibles ou • Déposez-le en tapotant non, peuvent devenir sèches à certains moments ou à certains du bout des doigts. Cold Cream endroits du corps. • Terminez en lissant BAUME LÈVRES • Avec l’âge, la peau tend à être délicatement. Nourrit et répare. ‘‘ plus sèche, surtout chez les femmes. LÈVRES Cette tendance s’accentue souvent à partir de la ménopause et au • Appliquez un baume au AKERAT 10 cours des traitements hormonaux cold cream 2 à 3 fois CRÈME CORPORELLE anticancéreux. par jour, même sous Redonne souplesse sur certaines zones votre rouge à lèvre. de rugosités intenses (ne pas appliquer Une des conséquences les plus importantes CORPS sur zones lésées). des traitements sur ma peau a été une • Appliquez votre émollient 1 à 2 fois par jour. extrême sécheresse. J’ai dû hydrater ma • Étalez-le avec les mains XERACALM A.D BAUME RELIPIDANT peau 4 à 5 fois par jour ! par petites touches. Nourrit et apaise en ‘‘ Et finalement, ça fait du bien de prendre • Faites-le pénétrer avec toute cas de sensations de démangeaisons*. la surface de la main. le temps de se mettre des crèmes. Nadine * Dues au dessèchement cutané 10 11
Mes mains et pieds sont abîmés, • Évitez les marches prolongées, portez des chaussures larges et préférez des chaussettes en coton. comment lutter contre cela ? NOS CONSEILS • Portez des gants en coton pour les activités quotidiennes et en latex pour les tâches ménagères. • Adaptez vos produits d’hygiène quotidienne (reportez-vous aux pages 6 et 7 pour plus d’informations). Les chimiothérapies et les thérapies ciblées peuvent provoquer des effets indésirables importants au niveau des pieds et des mains : rougeurs parfois • Appliquez des produits émollients et réparateurs. intenses, épaississements et douleurs autour des zones d’appui, fissures, gerçures, • Utilisez si nécessaire des pansements occlusifs type craquelures... (On parle parfois de syndrome main pied). hydrocolloïdes. La gène et les douleurs occasionnées peuvent être considérables pouvant parfois • Consultez un pédicure-podologue si besoin. faire obstacle à la poursuite des traitements responsables. ‘‘ Réparer sa peau Cicalfate S’hydrater au quotidien Xera calm A.D En cas de besoin Akerat 30 J’ai commencé à avoir très mal CRÈME BAUME CRÈME ZONES RÉPARATRICE RELIPIDANT LOCALISÉES sous les pieds, je croyais que c’était Facilite Nourrit et Redonne souplesse à cause de mes chaussures neuves, la réparation des irritations apaise en cas de sensations de en éliminant les plaques mais non, c’était un effet indésirable de superficielles. démangeaisons*. squameuses épaisses (ne pas mon traitement anticancéreux. Désormais, appliquer sur zones lésées). je prends soin de mes pieds et ‘‘ de mes mains, c’est important. Cicalfate MAINS Akerat 10 Alice CRÈME CRÈME RÉPARATRICE CORPORELLE ISOLANTE Redonne souplesse aux peaux rugueuses (ne pas appliquer sur zones lésées). * Dues au dessèchement cutané. 12 13
Comment soulager les irritations • Protégez la zone irradiée des rayons du soleil. En cas d’exposition, appliquez une crème SPF 50+ sous radiothérapie ? (reportez-vous aux pages 8 et 9 pour plus d’informations). NOS CONSEILS • Adaptez vos produits d’hygiène quotidienne (reportez-vous aux pages 6 et 7 pour plus d’informations). Les rayons de la radiothérapie peuvent provoquer des lésions cutanées appelées • Utilisez des émollients après la séance de radiothérapie, « radiodermites ». Les symptômes peuvent aller de la simple rougeur à des jamais avant. brûlures sévères avec ulcérations. • Ne pas appliquer de corps gras dans les 4h qui précèdent l’irradiation. • Appliquer un émollient dès l’instauration du traitement par radiothérapie, sans attendre l’arrivée d’une radiodermite. LE SAVIEZ-VOUS ? • La peau irradiée est plus fragile vis-à-vis des traumatismes, et plus sensible même après la fin de la radiothérapie. • Lorsque la radiothérapie est associée à certaines chimiothérapies, l’apparition Apaiser S’hydrater Réparer d’une radiodermite est plus fréquente. sa peau au quotidien sa peau ‘‘ Eau Thermale SPRAY D’EAU THERMALE D’AVÈNE Apaise Xeracalm A.D BAUME RELIPIDANT Nourrit et apaise en cas de sensations Cicalfate CRÈME RÉPARATRICE Facilite la réparation des irritations superficielles. La radiothérapie, ça m’a et adoucit. de démangeaisons*. véritablement brûlée en dessous OU LOTION du sein. J’étais à deux doigts ASSÉCHANTE Utiliser la lotion d’arrêter mais on m’a conseillé asséchante en cas de mettre de la crème après de peaux irritées sujettes à ‘‘ les séances de radiothérapie. macération (zones humides, C’était un précieux conseil. plis cutanés…). Isabelle * Dues au dessèchement cutané. 14 15
J’ai des boutons qui persistent, est-ce • Protégez-vous du soleil avec une crème SPF 50+ (reportezvous aux pages 8 et 9 pour plus d’informations). NOS CONSEILS normal ? Il arrive que ma peau me • Utilisez une crème hydratante adaptée 1 à 2 fois par jour. Privilégiez les produits sans parfum. démange, que faire ? • Limitez le risque de prolifération bactérienne avec une crème ou lotion asséchante à base de cuivre-zinc. • Adaptez vos produits d’hygiène quotidienne (reportez-vous aux pages 6 et 7 pour plus d’informations). Lors de l’utilisation de thérapies ciblées, une éruption, sous forme de boutons et de • Camouflez vos imperfections (reportez-vous aux pages 18 et 19). rougeurs, peut apparaître. Ces lésions se localisent généralement sur le pourtour du nez, le cuir chevelu, le milieu du dos et la poitrine. Elles peuvent s’accompa- gner de démangeaisons ou de sensations douloureuses de brûlure ou s’infecter. Réparer Apaiser S’hydrater sa peau sa peau sans agresser LE SAVIEZ-VOUS ? • Les gommages sont déconseillés sur les peaux très irritées. ‘‘ • Un patient sous traitement ne doit pas s’exposer au soleil pour ne pas aggraver les lésions. • Manipuler les lésions majore le risque de cicatrices. Cicalfate Eau Thermale Tolérance EXTRÊME CRÈME RÉPARATRICE SPRAY D’EAU CRÈME Facilite la réparation THERMALE VISAGE des irritations D’AVÈNE Hydrate dans superficielles. Apaise le respect des peaux et adoucit. sensibles. J’avais comme des boutons sur Existe en version “ émulsion ” le visage et tout autour de OU LOTION et en masque. la bouche, on aurait dit un ASSÉCHANTE adolescent. C’était sec, ça picotait Utiliser la lotion Xeracalm AD asséchante en cas BAUME et j’avais toujours envie de me de peaux irritées sujettes à RELIPIDANT gratter. Grâce à certaines crèmes macération VISAGE - CORPS ‘‘ (zones humides, Nourrit et apaise adaptées, ma peau était moins plis cutanés…). en cas de sensations de démangeaisons*. réactive et ça m’a soulagé. Antoine * Dues au dessèchement cutané. 16 17
NOS CONSEILS Comment embellir mon visage ou paraître moins fatigué(e) ? 1 CAMOUFLER les effets des 2 CORRIGER ET 3 SUBLIMER le visage ET traitements avec UNIFIER le teint. PARFAIRE les traits. la correction Sous traitements anticancéreux, le teint change, la peau perd de son éclat. par la couleur. Le maquillage médical peut être utilisé pour un effet « bonne mine » mais également pour cacher rougeurs, cicatrices*, cernes ou encore redessiner les sourcils. STICKS CRÈMES POUDRES CORRECTEURS DE TEINT MOSAÏQUES COMPACTES TRANSLUCIDE VERT Cicatrices*, OU LUMIÈRE pour les hyperpigmenta- Fixent • Le maquillage n’est pas seulement réservé aux femmes, les hommes rougeurs tions… le maquillage. peuvent aussi en bénéficier notamment pour cacher les éruptions acnéiformes. ou Existe en LE SAVIEZ-VOUS ? Un peu de fond de teint correcteur fluide à tapoter localement avec cicatrices*. plusieurs teintes. une éponge et les lésions sont masquées. • Pour atténuer les traces de fatigue, préférez une poudre rosée. JAUNE POUDRES ‘‘ • En prévention, il est conseillé de redessiner ses sourcils avant leur perte pour les MOSAÏQUES éventuelle afin de vous familiariser avec la ligne de vos sourcils. cernes FONDS DE TEINT BONNE MINE bleus ou CORRECTEURS FLUIDES OU SOLEIL • Le maquillage peut être utilisé sur le visage comme sur le corps violacés. Teints brouillés, éruptions pour camoufler les imperfections. Sculptent et acnéiformes… donnent de l’éclat. Existe en plusieurs teintes. CORAIL Porcelaine pour Naturel J’avais du mal à me regarder l’hyper- pigmentation Beige CRAYONS dans le miroir et je ne voulais pas et les cernes Sable CORRECTEURS bruns. blond brun SOURCILS que mes enfants me voient comme ça. Miel Intensifient le regard. J’ai décidé de porter une perruque Doré et de redessiner mes sourcils. Lors de ma cure thermale à Avène, MASCARAS ‘‘ les conseils de l’atelier maquillage HAUTE PINCEAU TOLÉRANCE m’ont été d’une grande aide. CORRECTEUR Accentuent Dissimule les le regard. Muriel imperfections et illumine le teint. brun noir 18 *Cicatrices après ré-épidermisation. 19
En quoi l’Eau thermale d’Avène LE SPRAY D’EAU THERMALE D’AVÈNE est bénéfique dans mon cas ? Le Spray permet de profiter des bienfaits de l’Eau thermale d’Avène au quotidien. Un véritable allié pour votre peau sensible. Suite à une intervention chirurgicale, une chimiothérapie ou une radiothérapie, le corps et tout particulièrement la peau, ont besoin de retrouver confort et bien-être. DIMINUTION DE LA SENSIBILITÉ DE VOTRE PEAU * RESPECT DES PEAUX SENSIBLES De la source à votre peau -30% -64 % 95 % dès 5 minutes durant la 1ère semaine de sujets satisfaits à très satisfaits C’est seulement lorsqu’elle est vaporisée sur la peau que l’Eau thermale d’Avène voit le jour Avant une En cas d’irritations pour la première fois ! radiothérapie de la muqueuse Pulvérisez directement buccale Une eau active et puissante ‘‘ sur la peau et laissez agir Pulvérisez sur la zone qui a le don d’apaiser 2 à 3 minutes, puis séchez d’inconfort aussi en tamponnant délicatement. souvent que nécessaire. En cas d’irritations Dans des cas de la peau plus sévères ** J’utilise le spray d’Eau thermale en complément de mes Pulvérisez directement sur les Appliquez des compresses autres soins. Je l’utilise autant pour son effet apaisant zones irritées, laissez agir imbibées d’Eau thermale ‘‘ que pour son effet rafraîchissant en cas d’échauffement ou 5 à 10 minutes, puis séchez d’Avène pendant en tamponnant délicatement 10 à 15 minutes sur de bouffées de chaleur, bref, il ne me quitte plus ! avant d’appliquer le soin. les zones à apaiser. Béatrice * Étude dermatologique menée sur 6368 sujets ayant la peau sensible. Peaux sensibles simples non pathologiques, avec dermatoses inflammatoires ou suite à un acte dermatologique superficiel. Évaluation pendant 7 jours, avec une application 2 fois/jour. Application du spray seul ou en association avec des traitements médicamenteux et/ou d’autres produits cosmétiques. ** Sécheresses ou irritations liées à la radiothérapie, rougeurs, éruptions cutanées, démangeaisons dues au dessèchement cutané. 20 21
Des soins innovants et sur-mesure LA STATION THERMALE AVÈNE Soins d’hydrothérapie Soins hydratants ‘‘ dermatologiques dermatologiques Une cure thermale peut se révéler bénéfique pour une reconstruction physique et • Bains hydromassants. • Enveloppement du corps avec psychique. Une étude clinique a montré que la cure thermale d’Avène diminue une crème émolliente. • Douches et pulvérisations. significativement les effets indésirables cutanés dus au traitement anticancéreux. • Douches filiformes. • Modelage hydratant du corps. • Soin visage avec crème hydratante. • Douches capillaires. • Soin complet du cuir chevelu. • Pulvérisations locales. Je suis arrivée à la cure il y a 15 jours et je me • Compresses d’Eau thermale. sens vraiment mieux. Ma peau est moins sèche et mes • Massages sous l’eau. ‘‘ rougeurs atténuées. Le cadre est apaisant, et les ateliers de relaxation me donnent l’impression d’être sur un nuage. Monique Des ateliers et des conseils de professionnels • Conseils dermo-cosmétiques • Gymnastique adaptée avec La Cure Thermale d’Avène : et maquillages correcteurs un kinésithérapeute. avec les socio-esthéticiennes. une efficacité cliniquement démontrée • Relaxation et initiation • Conseils diététiques d’un pharmacien diplômé de diététique médicale. à la méditation avec Une étude clinique réalisée à la Station thermale d’Avène a permis de • Art-thérapie, photolangage et consultation une sophrologue. démontrer une amélioration significative de la qualité de vie mais aussi des individuelle avec une psychologue. principaux signes d’inconfort cutanés liés aux traitements du cancer du sein (chimiothérapie, chirurgie, radiothérapie).1 Sécheresse Prurit Lymphoedème - 100 % - 61 % - 43 % 1. Dalenc F et al, Eur J Cancer Care 2017 aug 22. 22 23
POUR VENIR EN CURE THERMALE AVÈNE Les témoignages intégrés dans la brochure sont issus d’entretiens menés au sein de la Station thermale Avène auprès de patients en post-traitement oncologique. Depuis quelques années, la station thermale d’Avène a étendu son expertise dermatologique aux effets secondaires cutanés des traitements contre le cancer. C’est dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, que les Thermes se sont organisés au fil des années pour apporter d’autres formes de soutien à ces patients. Ce sont principalement des femmes, jeunes et moins jeunes, qui viennent s’accorder une parenthèse pour se reconstruire, physiquement et moralement… car le chemin est long pour retrouver l’énergie épuisée dans les traitements. La cure thermale est vécue comme un moment de répit, un havre de paix avec le regard bienveillant de chacun, soignés et soignants. L’Eau thermale à travers les soins quotidiens apporte aux patients l’apaisement sur leur peau endolorie. Et c’est dans les Ateliers qu’ils partagent leurs expériences, leurs rires et leurs souffrances. C’est ici qu’ils découvrent ou retrouvent le plaisir à se caresser la peau pour apporter l’hydratation nécessaire, à se redessiner un visage dont on lit le long chemin des traitements, à lâcher prise grâce à la relaxation et enfin retrouver de l’énergie avec Christian, le kiné, qui distille joyeusement ses conseils et mouvements pour les réconcilier avec leur corps. Mais il faut rester modeste, c’est l’Eau thermale d’Avène issue des profondeurs de la Terre, qui nous offre, à travers ses propriétés apaisantes, anti-irritantes et adoucissantes, ces sourires confiants, cette joie et cette humanité partagée. Elle qui nous surprend toujours et encore, dans l’étendue de ses pouvoirs… Tous ces visages radieux après quelques semaines de cure, nous en donnent la meilleure preuve, jour après jour, et depuis plus de deux siècles et demi. Les thermes d’Avène 34260 Avène-les-Bains – France Marie-Ange MARTINCIC Tel : +33 (0)4 67 23 41 87 – Fax : +33 (0)4 67 23 44 71 Directrice des thermes d’Avène www.avenecenter.com - www.eau-thermale-avene.be 24 25
La cosmétique stérile Soulager et apaiser votre peau sensible sans l’agresser, c’est possible grâce à un savoir-faire dermocosmétique unique. La Cosmétique Stérile est la seule solution à ce jour à proposer des formules pures avec un minimum d’ingrédients, exemptes de tout conservateur, et fabriquées en milieu stérile pour les peaux les plus sensibles. Notre expertise peaux sensibles La garantie d’une formule sûre et efficace pendant toute la durée d’utilisation. La station thermale d’Avène dédiée à la dermatologie depuis 1743. . EFFICACITÉ ET SÉCURITÉ GARANTIES Une eau thermale active, aux propriétés apaisantes, Uniquement les ingrédients utiles à la peau. anti-irritantes et adoucissantes. • Packaging protecteur exclusif. . • Aucun conservateur. Des actifs innovants, rigoureusement sélectionnés. . Des tests d’efficacité et de tolérance RESPECT DE LA PEAU ET DE LA FLORE CUTANÉE sous contrôle dermatologique. . Des textures élaborées pour le plus grand confort des peaux sensibles. Retrouvez les bénéfices de la cosmétique stérile . dans 3 gammes de Soins Eau Thermale Avène. Des soins développés selon les standards les plus rigoureux. 26 27
À travers un programme de formation, d’information et d’accompagnement, les Laboratoires dermatologiques Avène s’engagent à améliorer la qualité de vie des patients en oncologie. Une démarche à l’essence même de leur promesse d’apaiser les peaux sensibles. Retrouvez toutes les informations sur les effets indésirables des traitements anticancéreux et de précieux conseils dermo-cosmétiques sur : www.eau-thermale-avene.be www.avenecenter.com n°20180105
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