WEEK-END Val d'Hérens TRAIL & TERROIR - DU 7 AU 8 MAI 2022 - Saint-Martin Tourisme
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WEEK-END TRAIL & TERROIR Val d’Hérens DU 7 AU 8 MAI 2022
A propos de l’événement Une parenthèse de sport et de convivialité pour se faire du bien, progresser et découvrir le magnifique Val d’Hérens, terre d’authenticité et de patrimoines.
Programme
19h30
du Apéritif et souper
7 Mai
17h00
Rencontre avec les
gérants de
l’agritourisme
d’Ossona 18h30
Massage ou temps
libre
10h00
Trail (10k ou 20k) 14h00/15h00
Massage ou temps
libre
09h00
Accueil
Programme 13h45
du
8 Mai Clôture du week-end
10h15
Ateliers techniques
trail/running
Rencontre à la 13h30
boulangerie Le Pain que Fin des activités
j’aime
08h00
Petit déjeuner
Intervenants
ANNE-MARIE SERMIER - Co-organisatrice
La Parenthèse
Née en Valais et vivant dans le canton de Genève depuis plus de 27 ans,
j'ai gardé un attachement fort à mon lieu de naissance.
Issue d'une famille de producteurs de fruits et légumes, j'ai grandi avec la
gourmandise des produits de qualité, gorgés de soleil, cultivés avec
respect et cueillis à maturité. J'ai aussi goûté à la chaleur et la bonne
humeur qui se dégagent d'une grande tablée autour de plats savoureux,
au milieu d'une nature dont la beauté laisse souvent sans voix.
Des parenthèses de convivialité et d'échanges humains qui ne m'ont
jamais lassée et dont le pouvoir de cohésion est puissant.
Souhaitant faire connaître la diversité du terroir valaisan, qui ne se
résume pas à son garde-manger et sa cave, je mets sur pied des
parenthèses pendant lesquelles ce coin de terre, ses artisans et ses
ressources sont valorisés.
C’est avec beaucoup de joie que je vous accueillerai pour ce week-end dans le
Val d’Hérens dont je foule régulièrement les sentiers en adepte de trail J. J’ai
eu énormément de plaisir à vous concocter ces rencontres et découvertes
humaines, gustatives, visuelles qui, je le sais, vous laisseront un souvenir
lumineux.
Intervenants
STEPHANE CIUTAD - Co-organisateur
Coach sportif et organisateur d’événements
Coach spécialisé dans le Running Stéphane encadre
depuis de nombreuses années des personnes de tous
niveaux (de débutants à avancés) et pour tous les
objectifs (de remise en forme à marathon). Il s'occupe
également d'un groupe de Trail Running et participe
activement à l'organisation de plusieurs évènements de
course à pied sur Genève – (Run Evasion Rhône, Course
des Ponts, Ecotrail de Genève, Run to Run de Carouge,
Nocturne des Evaux).
Stéphane sera votre coach du week-end. Avec son accolyte ils
vous guideront sur ces deux tracés de trail en vous distillant
des conseils sur la gestion de l’effort, les techniques de course
en fonction du terrain, l’alternance marche/course et bien
d’autres notions encore. Vous évoluerez dans un panorama
grandiose qui ravira vos pupilles et vous partagerez ce temps
d’effort avec des adeptes du trail venus d’horizons divers.
Intervenants
STEPHANE MARGUET
Le Pain que j’aime
Stéphane est artisan-boulanger à Hérémence. Il travaille
avec des farines anciennes issues de culture biologique
suisse telles que épeautre, petit-épeautre, amidonnier
etc. Ses pains sont préparés au levain naturel lequel
favorise une conservation durable de la fraîcheur du pain
et en facilite la digestion.
Stéphane vous accueillera dans son laboratoire et parlera du
parcours qui l’a amené à se reconvertir en « Faiseur de
pain » comme il aime s’appeler, son choix de travailler le
pain « à l’ancienne », avec quelle intentionnalité nutritive et
gustative il choisit ses matières premières, quelles sont les
caractéristiques nutritionnelles du « PAIN DU SPORTIF » qu’il
a conçu pour son fils, athlète en cyclisme. Vous sortirez de
cette rencontre avec le souvenir d’un partage plein de sens et
une miche de ce pain du sportif pour vous accompagner
dans votre prochain entraînement !
Intervenants
STEPHANIE ET DAVID BEYTRISON -
Auberge et Gîtes d’Ossona
Le plateau d’Ossona sis sur la commune de Saint-Martin
a connu plusieurs vies : de terres cultivées par les
anciens qui y menaient une vie rudimentaire dans des
chalets de bois, il a ensuite été progressivement
abandonné depuis les années 1960 avant de faire l’objet
d’une rénovation complète. Sur ces terres passe le
« Sentier Maurice Zermatten » parcours didactique
s’étirant du site de Combioula dans la gorge de la Borgne
(700m) à la Cabane des Becs de Bossons (2985m).
Parcours de trail aussi, son dénivelé de 2285m comble
les adeptes d’exigence sportive et de ressourcement
dans une nature époustouflante.
Stéphanie et David vous partageront le parcours qui les a
amenés à reprendre la gestion de ce site agritouristique. Ils
vous feront découvrir leur quotidien, leur vision et leurs choix
de développement mais aussi les contraintes et limites avec
lesquelles ils doivent composer. Vous ferez la connaissance
d’un couple inspirant, pétri de talents et dont la force de
travail et de création trouve à Ossona un terrain de
prédilection pour s’exprimer.
Intervenants RACHEL PORCHET - Droguiste,
masseuse et thérapeute
Rachel, droguiste de formation, a toujours été intéressée
par la notion de soins et bien-être au sens large. Il y a
quelques années elle a entrepris une formation de
masseuse par laquelle elle peut maintenant répondre de
manière diversifiée aux besoins de ses clients.
Spécialisée dans les massages relaxants et de détente
(thérapeutique, Trigger, rebouto) pour les sportifs et les
personnes sujettes au stress, elle intervient
régulièrement au complexe hôtelier les Pods aux Giettes
et a fait partie de l’équipe massage sur l’event SwissPic.
Rachel et Valérie de leurs VALERIE MARSAULT- Espace A Fleur
mains expertes malaxeront
vos muscles étirés et de Soi
endoloris pour leur
redonner souplesse et calme. Valérie interprète en langue des signes a entrepris il y a
Elles vous offriront un quelques années une formation de masseuse. Dans son
moment de détente métier d’interprète, elle utilise ses mains pour rendre
bienvenu après votre une conversation possible, pour permettre un échange
escapade running et entre deux personnes. A travers les massages, c’est
dispenseront avec plaisir des permettre à ces mêmes mains de dénouer, de calmer,
conseils pour cultiver un de détendre. Spécialisée dans les massages relaxants
bien-être quotidien ainsi que (reboutement, Breuss) et énergétiques (métamorphique,
sportif. Reiki) elle accueille ses clients dans son espace massage
« A Fleur de Soi » sur les hauts de Monthey et loue un
cabinet les jeudis à Lausanne.
Informations
Pratiques -
Prix
INCLUS N’INCLUS PAS
• Coaching durant le • Transport
trail et les ateliers
Assurances
CHF 275
du dimanche matin •
individuelles
• Rencontre avec
Stéphane Marguet • En-cas/boissons
par personne durant l’effort et
• Hébergement pendant les repas
• Souper, déjeuner et • Pique-nique d’après
produits du terroir trail le samedi
• Sandwich • Massages
dimanche midiCet événement est soutenu par de généreux partenaires qui offrent : • OFFICE TOURISME SAINT-MARTIN - Bon E-bike • NAX REGION TOURISME - Entrée Swin Golf et Foot Golf • NAX TELE MONT-NOBLE - Journée de ski • TARCIS ANCAY RUNNING - Essai chaussures running et bon 20% • DISTILLERIE MORAND – Tisane thym/épices à raclette • IRIS AUTHENTIQUE - Compotes/jus de fruits/cidre • SPIRULINE VALAIS - Echantillons spiruline
Informations Pratiques Logement Il y a 4 gîtes de 4 personnes (2 petites chambres à coucher/gîtes ainsi que 3 gîtes de 6 personnes (1 grande chambre à coucher commune /gîte). Les résidences sont pourvues d’une cuisine, d’une salle-de- bain, ainsi que d’une terrasse. Les linges de bain et de lit sont fournis. La répartition dans les gîtes se fera, en fonction des desiderata (dans la mesure du possible) et selon l’ordre d’arrivée des inscriptions ainsi que des paiements enregistrés. Lien pour visiter ici Si vous souhaitez arriver le vendredi soir. Contactez-nous.
Informations
Pratiques
Itinéraire
Autoroute A9 sortie Sion-est, prendre à droite direction Val
d’Hérens, tout droit au premier rond-point, tout droit au
deuxième rond-point (montée par route d’Evolène), à la
sortie du hameau de la Luette prendre à gauche direction
Saint-Martin.
Le point de rencontre sera communiqué ultérieurement.Informations
Pratiques
Affaires à prendre
• Un gilet de course léger
• Une veste type Gore-Tex
• Un haut chaud à manches longues
• Un tee-shirt à manches courtes
• Un collant long en cas de mauvais temps
• Un short de running
• Une casquette ou bonnet
• Des gants
• Linge pour le massage
• Une couverture de survie, un sifflet, une petite
pharmacie
• Une gourde
• Des en-cas énergétiques
• Un téléphone portable chargé
• Une paire de bâtons
• Un haut BLEU pour le samedi après-midi et le repas du
soirBulletin d’inscription ici
Anne-Marie : am.sermier@bluewin.ch
+41 79 192 78 80
Renseignements
Stéphane : sc@runningeneva.ch
@terroirdexcellence @laparentheseterroir
+41 78 611 50 12
@running_genevaRèglement
Le contrat
Règlement
Le contrat est conclu dès réception de l’inscription par écrit.
L’inscription est confirmée et définitive une fois le paiement enregistré.
Conditions d’annulation – de remboursement
Toute annulation ou modification doit faire l’objet d’une notification écrite à :
am.sermier@bluewin.cham.sermier@bluewin.ch
Conditions de remboursement avant le premier jour de la prestation :
100% : 30 jours avant
50% : 14 à 29 jours avant
0% : 0 à 13 jours avant
Si la prestation devait être annulée en raison d’un cas de force majeure, la totalité du montant versé
serait remboursée à chaque participant.
Conditions de remplacement
Vous avez la possibilité de transférer votre participation à une autre personne si vous êtes empêché de
venir.
Vous devez vous assurer que la personne reprend l’intégralité des conditions liées au séjour.Règlement Conditions de couverture d’assurances
Règlement
Vous devez être au bénéfice des assurances suivantes :
- assurance maladie / accident
- assurance couvrant les frais de recherche, de sauvetage et de rapatriement en cas d’accident
- assurance responsabilité civile incluant les accidents en montagne
- assurance frais d’annulation
Protection des données
Toutes les informations personnelles transmises dans le cadre de l’exécution de ce contrat ne seront
divulguées à aucun tiers pour quelle que raison que ce soit.
Nous nous réservons le droit d’utiliser vos données pour la transmission d’informations relatives à nos
prestations présentes et futures.
Sans opposition de votre part, nous utiliserons les photos et vidéos réalisées durant le week-end à des
fins promotionnelles notamment sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook.
Divers
Nous nous réservons le droit de modifier les parcours si les conditions météorologiques devaient
l’imposer. La manifestation aura lieu quelle que soit la météo sauf cas de force majeure.
Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident durant le week-end.Vous pouvez aussi lire
