CULTURE and LEISURE CULTURE et LOISIRS - Programmes et activités Printemps 2020 - Beaconsfield
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CULTURE et LOISIRS CULTURE and LEISURE Programmes et activités • Printemps 2020 Programs and Activities • Spring 2020
ÉVÉNEMENTS | EVENTS
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LES JOURNÉES PÉDAGOGIQUES AU REC | PED DAY ACTIVITIES AT THE REC LA PÉRIODE DES INSCRIPTIONS
CARTE LOISIRS OU BILLET OBLIGATOIRE | LEISURE CARD OR TICKET REQUIRED APPROCHE POUR LES CAMPS
DE JOUR
MARS I MARCH
L’inscription aux camps de jour débutera le
AVRIL I APRIL
JEU | TH 26 MR MAR | TU 31 MR MAR I TU 14 AL
Natation loisirs | Leisure Swim Tous I All
28 mars pour les résidents de Beaconsfield.
Patinage libre | Public Skate Tous I All Natation loisirs | Leisure Swim Tous I All
10:00 - 11:00 9:00 - 10:00 9:00 - 10:00 Nos camps sont très populaires, ne ratez pas
ARÉNA PISCINE | POOL PISCINE | POOL votre chance.
Hockey libre | Junior Shinny 8-14 ans|yrs Hockey libre | Junior Shinny 8-14 ans|yrs Voir la page 21 pour tous les détails.
14:30 - 15:20 9:30 - 10:20
ARÉNA ARÉNA
Basketball libre | Open Basketball 7-10 ans|yrs
DAY CAMP REGISTRATION IS COMING!
LUN I MO 30 MR 13:00 - 14:00
GYM
Hockey famille | Family Shinny 7+ ans|yrs Camp registration for Beaconsfield residents
10:30 - 11:20 begins on March 28. Our camps are very popular,
ARÉNA
Adulte et enfant jouent ensemble so don’t miss out.
Adult and child must participate together
See page 21 for all the details.
Hockey libre adulte | Adult Shinny 15+ ans|yrs
11:30 -12:20
ARÉNA
VENTE DE LIVRES DU PRINTEMPS
Patinage libre I Public Skate, Hockey I Shinny, Ringuette I Ringette :
Natation loisirs | Leisure Swim Tous I All La loi exige que toute personne participant à une activité de hockey sur glace porte l’équipement de
14:45 - 15:45 protection suivant : Protecteur facial complet, protège-cou et casque.
SPRING BOOK SALE
PISCINE | POOL
The Law requires any person participating in an ice hockey activity to wear the following protective
equipment: Full face mask, neck guard and helmet.
Le samedi 25 avril et le dimanche 26 avril 10 h à 16 h
VENTE DE GARAGE COMMUNAUTAIRE Le samedi 25 avril Salle des découvertes à la bibliothèque
de 8 h 30 à 13 h - Centre récréatif Apportez vos sacs réutilisables!
Inscription pour résidents de Beaconsfield seulement :
•En personne – preuve de résidence requise Saturday, April 25 and Sunday, April 26 10 a.m. to 4 p.m.
•Dès le 16 mars à 8 h Library Discovery Room
Bring your reusable bags!
•Location d’espace obligatoire 25 $ (max. 3 espaces/personne)
•Location de table optionnelle 15 $ (max. 6 tables/personne)
•La vente de produits frais ou de nourriture est interdite
•Les espaces sont limités
DES RÉNOVATIONS PRÉVUES CE PRINTEMPS ET CET ÉTÉ
COMMUNITY GARAGE SALE Saturday, April 25 AU CENTRE RÉCRÉATIF
from 8:30 a.m. to 1 p.m. - Recreation Centre Ces rénovations pourraient avoir un impact sur les services et les
Registration for Beaconsfield residents only: programmes offerts. Soyez assuré que tous les efforts seront mis
en place pour limiter les inconvénients pour notre clientèle.
•In person – proof of residency required
•Starting March 16 at 8 a.m. RENOVATIONS PLANNED THIS SPRING AND SUMMER
•Mandatory space rental $25 (max. 3 spaces/person) AT THE RECREATION CENTRE
•Optional table rental $15 (max. 6 tables/person) These renovations may have an impact on the services and
•The selling of food/produce is prohibited programs offered. Every effort will be made to limit inconveniences
•Limited space available to our users.
L2 PRINTEMPS 2020 SPRING
INSCRIPTION | REGISTRATION
INSCRIVEZ-VOUS À LA SESSION DU PRINTEMPS!
Dépôt de formulaires en personne du 16 au 24 mars
Pour tous les programmes à l’exception des cours aquatiques pour enfants. Pour
les participants présentement inscrits à la session d’hiver 2020 et qui veulent se
réinscrire au même cours.
REGISTER FOR THE SPRING SESSION!
Drop off registration in person from March 16 to 24
For all programs, except children’s swimming lessons. For participants currently
registered in the winter 2020 session who wish to register for the same course.
INSCRIPTION GÉNÉRALE EN PERSONNE OU EN LIGNE - POUR TOUS LES PROGRAMMES GENERAL REGISTRATION IN PERSON OR ONLINE - FOR ALL PROGRAMS
POUR LES RÉSIDENTS : le samedi 4 avril à partir de 8 h FOR RESIDENTS: Saturday, April 4 beginning at 8 a.m.
POUR LES RÉSIDENTS DE KIRKLAND (en personne seulement) : le mardi 7 avril à partir de 8 h FOR KIRKLAND RESIDENTS (in person only): Tuesday, April 7 beginning at 8 a.m.
POUR LES NON-RÉSIDENTS : le mercredi 8 avril à partir de 8 h FOR NON-RESIDENTS: Wednesday, April 8 beginning at 8 a.m.
EN LIGNE : Vous pouvez accéder au système d’inscription en ligne en visitant beaconsfield.ca. À la ONLINE: Access our registration system from beaconsfield.ca. On our Home Page, go
page d’accueil, cliquez sur Inscription en ligne. Assurez-vous d’avoir votre NIP et numéro de téléphone. to Online Registration. Make sure to have your PIN number and phone number in hand.
Carte de paiement MasterCard ou Visa seulement. L'utilisation d'appareils mobiles n'est pas Payment by MasterCard or Visa only. Mobile devices are not recommended for online
recommandée pour l'inscription en ligne. Pour renseignements, composez le 514 428-4520. registration. For more information, please call 514 428-4520.
EN PERSONNE : Complétez le formulaire d'inscription à la page L4 et présentez-vous au comptoir IN PERSON: Fill in the registration form on page L4 and submit it to the Recreation Centre's
d'accueil du Centre récréatif. reception counter.
LAISSEZ-PASSER CLASS PASS
Ceux et celles qui souhaitent suivre un cours d’essai ou inviter un ami à une leçon, peuvent Anyone wishing to try a class, or bring a friend to a class, can buy a class pass for $9.
se procurer un laissez-passer au coût de 9 $. Ce laissez-passer n’est pas valide pour This pass is not valid for certain courses, including those that have reached maximum
certains cours, notamment ceux qui ont atteint le nombre maximal de participants inscrits registration or children’s swimming lessons. More information is available at the
et les cours de natation pour enfants. Des informations supplémentaires sont disponibles Recreation Centre reception desk or at 514 428-4520.
à la réception du Centre récréatif ou au 514 428-4520.
TARIFICATION DES PROGRAMMES PROGRAM PRICING
• Résidents de Beaconsfield et de Kirkland avec pièce d’identité : Prix annoncé • Beaconsfield and Kirkland residents with ID: Advertised price
• Aînés (60 ans +) de Beaconsfield et de Kirkland avec pièce d’identité : Réduction de 50 % • Beaconsfield and Kirkland senior residents (60 years +) with ID: 50% Discount
• Non-résidents : Prix annoncé plus 25 % • Non-residents: Advertised price plus 25%
• Aînés non-résidents : Prix annoncé • Non-resident seniors: Advertised price
L3 PRINTEMPS 2020 SPRING
L4
INSCRIPTION | REGISTRATION
PRINTEMPS 2020 SPRING
beaconsfield.ca 514 428-4520
ENFANTS ET ADOS | CHILDREN AND TEENS
CODE JOUR HEURE DATES COÛT ÂGE LIEU SEM
DAY TIME COST AGE PLACE WEEKS
BRICO PRÉSCOLAIRE • PRESCHOOL ART
Projets de bricolage amusants à faire avec un parent ou tuteur. Thématiques hebdomadaires variées. CP-ART-60 SAM|SA 9:30 – 10:30 25 AL – 6 JN 49,00 $ 3–5 Cent 6
Fun craft projects for preschoolers to do with a parent or tutor. A new theme each week. Pas de cours
No class
9 MA
BRICO POUR ENFANTS • ART FOR KIDS
Projets de bricolage amusants. Thématiques hebdomadaires variées.
Fun craft projects for children, a new theme each week. CC-ARTIST-60 SAM|SA 11:00 – 12:00 25 AL – 6 JN 49,00 $ 6 – 10 Cent 6
Pas de cours
No class
9 MA
BADMINTON POUR ENFANTS • CHILDREN’S BADMINTON
Axé sur le jeu, la technique, la stratégie, le plaisir et l’esprit sportif, ce cours convient autant aux
débutants qu’aux enfants ayant une certaine expérience. Jeu non-compétitif. RC-BAD-30 MER|WE 18:10 – 18:50 15 AL – 3 JN 60,00 $ 7 – 10
Focusing on game play, technique and strategy, this program is for beginners and children RY-BAD-30 MER|WE 19:00 – 19:45 15 AL – 3 JN 60,00 $ 10 – 14 Rec 8
with some experience. Non-competitive play encourages fun and good sportsmanship.
SOCCER : HABILETÉS ET TECHNIQUES • SOCCER SKILLS
Préparez votre enfant à la prochaine saison estivale de soccer ou faites découvrir un nouveau
sport à votre enfant. Axé sur le développement des techniques de base, l'amélioration des
habiletés motrices et la promotion d'un bon esprit sportif. RC-SOCC-40 JEU|TH 18:30 – 19:40 16 AL – 4 JN 60,00 $ 7 – 10 Rec 8
Get you child ready for the upcoming summer season, or introduce your child to a new sport. This
course focuses on developing basic skills, enhancing gross motor coordination and enforcing good
sportsmanship.
KARATÉ JIU-JITSU DE L’OUEST DE L’ÎLE • KARATÉ JIU-JITSU CLUB WEST ISLAND 2 AL – 13 JN | INFO : Sensei Manoli 438 392-4683 | gmanoli@videotron.ca | manoli.ca
ENFANTS | CHILDREN (5 - 7 ANS/YEARS) ENFANTS | CHILDREN (8 - 10 ANS/YEARS) ADOS et ADULTES| TEENS AND ADULTS (11 ANS/YEARS +)
Jeu | Th: 18:00 - 19:10 et | and Jeu | Th: 18:00 - 19:10 et | and Jeu | Th: 19:15 - 21:00 et | and
Sam | Sa: 8:30 - 9:45 Sam | Sa: 9:30 - 10:55 Sam | Sa: 11:00 - 13:00
195 $/par enfant | per child 195 $/par enfant | per child 240 $/par personne | per person
Entraînement pour parent GRATUIT Entraînement pour parent GRATUIT
Parents train for FREE Parents train for FREE
L5 PRINTEMPS 2020 SPRING
AQUATIQUES POUR ENFANTS | CHILDREN’S AQUATICS
CODE JOUR HEURE COÛT ÂGE SEM
NIVEAU | LEVEL DATES
DAY TIME COST AGE WEEKS NIVEAUX PRÉSCOLAIRES | PRESCHOOL LEVELS
ÉTOILE AP-STA-DUC-20 *MAR | TU 09:15 – 09:45 14 AL – 2 JN
DE MER AP-STA-DUC-40 *JEU | TH 09:45 – 10:15 16 AL – 4 JN
STARFISH 56,00 $ 4 – 12 mo 8 NIVEAUX AVEC PARENTS
AP-STAR-60 SAM | SA 11:35 – 12:05 18 AL – 6 JN Basés uniquement sur la participation et sans évaluation formelle, les niveaux avec parents servent
*Niveau combiné
Combined level AP-STA-DUC-70 *DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN d’orientation pour les bébés et leurs parents. Les objectifs sont d’aider les bébés à flotter sur l'eau,
à bouger au rythme de chansons et de jeux d'eau, et d’enseigner aux parents la sécurité aquatique.
CANARD AP-STA-DUC-20 *MAR | TU 09:15 – 09:45 14 AL – 2 JN ÉTOILE DE MER Âgé de 4 à 12 mois, l’enfant doit être en mesure de tenir sa tête droite.
DUCK AP-STA-DUC-40 *JEU | TH 09:45 – 10:15 16 AL – 4 JN
56,00 $ 12 – 24 mo 8 CANARD L’enfant doit être âgé entre 12 et 24 mois.
*Niveau combiné AP-DUCK-60 SAM | SA 09:50 – 10:20 18 AL – 6 JN
Combined level TORTUE DE MER L’enfant doit avoir deux ans au premier cours de la session.
AP-STA-DUC-70 *DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN
LOUTRE DE MER Niveau de transition qui transfère l’enfant d’âge préscolaire aux soins de
TORTUE DE MER l’instructeur. L’enfant doit avoir trois ans au premier cours de la session. Il peut flotter sur le
AP-TURT-50 VEN | FR 16:00 – 16:30 17 AL – 5 JN ventre et le dos avec aide. Immersion du visage dans l’eau.
SEA TURTLE AP-TURT-60 SAM | SA 10:25 – 10:55 18 AL – 6 JN 56,00 $ 24 – 36 mo 8
AP-TURT-70 DIM | SU 13:10 – 13:40 19 AL – 7 JN
NIVEAUX SANS PARENTS
LOUTRE DE MER AP-OTTER-30 MER | WE 16:30 – 17:00 15 AL – 3 JN En procédant par étapes progressives qui s’enchaînent de façon logique afin d’assurer la réussite,
SEA OTTER AP-OTTER-60 SAM | SA 09:15 – 09:45 18 AL – 6 JN nous enseignons des techniques élémentaires, comme le contrôle de la respiration, la flottabilité
AP-OTTER-61 SAM | SA 11:00 – 11:30 18 AL – 6 JN 56,00 $ 3–5 8 et les mouvements des bras et du corps pour progresser vers des techniques plus avancées
comme la flottaison, le glissement, le battement de jambes et la nage sur une distance allant
AP-OTTER-70 DIM | SU 12:35 – 13:05 19 AL – 7 JN jusqu’à 15 mètres. Les nageurs sont évalués selon des critères de performance.
AP-SALA-30 MER | WE 16:00 – 16:30 15 AL – 3 JN SALAMANDRE Avec assistance, l’enfant doit flotter et glisser sur le ventre et le dos et doit nager sur
une distance d’un mètre.
AP-SALA-31 MER | WE 16:30 – 17:00 15 AL – 3 JN
POISSON-LUNE L’enfant doit flotter sur le ventre et le dos sans aide et glisser sur le ventre et le
AP-SALA-32 MER | WE 17:00 – 17:30 15 AL – 3 JN
dos avec battement de jambes sur une distance de deux mètres. Il peut nager sur le ventre sur une
AP-SALA-40 JEU | TH 15:30 – 16:00 16 AL – 4 JN distance d’un mètre avec respiration rythmée.
AP-SALA-50 VEN | FR 16:30 – 17:00 17 AL – 5 JN CROCODILE L’enfant doit glisser sur le ventre ou le dos avec battement de jambes sur une distance
AP-SALA-60 SAM | SA 09:15 – 09:45 18 AL – 6 JN de cinq mètres et nager sur le ventre sur une distance de cinq mètres sans aide.
SALAMANDRE
AP-SALA-61 SAM | SA 09:15 – 09:45 18 AL – 6 JN BALEINE L’enfant doit faire dix répétitions de respiration rythmique, nager sur le ventre et le dos sur
SALAMANDER AP-SALA-62 SAM | SA 09:50 – 10:20 18 AL – 6 JN
56,00 $ 3–5 8
une distance de cinq mètres. Nage d’endurance de 10 mètres.
AP-SALA-63 SAM | SA 09:50 – 10:20 18 AL – 6 JN
AP-SALA-64 SAM | SA 10:25 – 10:55 18 AL – 6 JN
AP-SALA-65 SAM | SA 11:00 – 11:30 18 AL – 6 JN PARENTED LEVELS
AP-SALA-70 DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN Participation-based and without a formal evaluation, parented levels serve as an orientation
for babies and their parent. The goals are to help babies experience buoyancy and movement
AP-SALA-71 DIM | SU 12:35 – 13:05 19 AL – 7 JN through songs and play in the water and to teach the parents age specific water safety.
AP-SALA-72 DIM | SU 13:10 – 13:40 19 AL – 7 JN
STARFISH Child must be 4 - 12 months of age, able to hold head up.
AP-SUNF-20 MAR | TU 15:30 – 16:00 14 AL – 2 JN DUCK Child must be 12 - 24 months of age.
AP-SUNF-60 SAM | SA 09:15 – 09:45 18 AL – 6 JN SEA TURTLE Child must be two years of age by first class.
POISSON-LUNE
AP-SUNF-61 SAM | SA 09:50 – 10:20 18 AL – 6 JN SEA OTTER A transitional level that transfers the preschooler to the care of the instructor. Child
SUNFISH AP-SUNF-62 SAM | SA 10:25 – 10:55 18 AL – 6 JN
56,00 $ 3–6 8 must be three years of age by first class, be able to float on front and back and put face in the
AP-SUNF-70 DIM | SU 12:35 – 13:05 19 AL – 7 JN water.
AP-SUNF-71 DIM | SU 13:10 – 13:40 19 AL – 7 JN NON-PARENTED LEVELS
CROCODILE AP-CROC-30 MER | WE 16:30 – 17:00 15 AL – 3 JN Using small, logical progressions to ensure success, we teach basic skills such as breath control,
AP-CROC-60 SAM | SA 09:50 – 10:20 18 AL – 6 JN buoyancy, arm and body movements, and then progress to more advanced skills such as floating,
gliding, kicking, and swimming up to 15 metres. Swimmers are evaluated on performance criteria.
AP-CROC-61 SAM | SA 11:00 – 11:30 18 AL – 6 JN 56,00 $ 3–6 8
SALAMANDER With assistance, the child must float and glide on front and back and be capable of
AP-CROC-70 DIM | SU 12:35 – 13:05 19 AL – 7 JN
swimming one metre.
SUNFISH Child must float on front and back without assistance, glide two metres on front and back
BALEINE AP-WHALE-30 MER | WE 17:00 – 17:30 15 AL – 3 JN while kicking, swim one metre on front with rhythmic breathing.
WHALE AP-WHALE-40 JEU | TH 16:30 – 17:00 16 AL – 4 JN CROCODILE Child must glide five metres on front and back while kicking and swim five metres on
AP-WHALE-60 SAM | SA 10:25 – 10:55 18 AL – 6 JN front without assistance.
56,00 $ 3–6 8 WHALE Child must do ten repetitions of rhythmic breathing, swim five metres on front and back,
AP-WHALE-61 SAM | SA 12:10 – 12:40 18 AL – 6 JN
AP-WHALE-70 DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN and execute a 10 metre endurance swim.
L6 PRINTEMPS 2020 SPRING
AQUATIQUES POUR ENFANTS | CHILDREN’S AQUATICS
Les cours dont le nombre d’inscriptions est insuffisant seront annulé | Classes with insufficient registration will be cancelled
NIVEAU JUNIOR CODE JOUR HEURE COÛT ÂGE SEM
DATES
SWIM KIDS LEVEL DAY TIME COST AGE WEEKS NIVEAUX JUNIORS - PRÉREQUIS | SWIM KIDS: PREREQUISITES
NIVEAU
AC-K01-20 MAR | TU 15:30 – 16:00 14 AL – 2 JN 1 Avoir 6 ans et nager 2 mètres sans assistance.
AC-K01-30 MER | WE 16:00 – 16:30 15 AL – 3 JN
AC-K01-50 VEN | FR 16:30 – 17:00 17 AL – 5 JN 2 Flotter sur le ventre et le dos, immerger la tête et nager 7,5 mètres sur le
1 AC-K01-60 SAM | SA 09:50 – 10:20 18 AL – 6 JN
56,00 $ 6–8 8 ventre et le dos.
AC-K01-61 SAM | SA 10:25 – 10:55 18 AL – 6 JN 3 Nager 10 mètres seul, battements alternatifs des jambes avec objet
AC-K01-70 DIM | SU 12:35 – 13:05 19 AL – 7 JN flottant pour 10 mètres.
4 Les bras doivent sortir de l’eau au crawl et au dos sur une distance de 10
mètres. Maîtriser la respiration sur le côté avec un objet flottant.
AC-K02-50 VEN | FR 16:00 – 16:30 17 AL – 5 JN
AC-K02-60 SAM | SA 09:15 – 09:45 18 AL – 6 JN 5 Nager 10 mètres crawl et dos avec les bras droits et à l’opposé l’un de
2 AC-K02-61 SAM | SA 11 :00 – 11:30 18 AL – 6 JN
56,00 $ 6–8 8 l’autre, maîtriser la respiration au crawl et faire du surplace pendant 45
secondes.
AC-K02-70 DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN
6 Nager 15 mètres crawl avec une respiration des 2 côtés, 15 mètres au dos
et faire du surplace pendant 60 secondes.
AC-K03-40 JEU | TH 16:00 – 16:30 16 AL – 4 JN 7 Nager 25 mètres crawl, 25 mètres sur le dos et faire du surplace pendant
AC-K03-60 SAM | SA 09:15 – 09:45 18 AL – 6 JN 6–8
3 AC-K03-61 SAM | SA 09:50 – 10:20 18 AL – 6 JN
56,00 $ 8 90 secondes. Nage d’endurance de 75 mètres.
AC-K03-70 DIM | SU 12:35 – 13:05 19 AL – 7 JN 8 Très bonnes techniques au crawl et sur le dos. Nage d’endurance de 150
mètres.
9 Très bonnes techniques au crawl, sur le dos et surplace (3 minutes).
AC-K04-40 JEU | TH 17:00 – 17:30 16 AL – 4 JN Nage d’endurance de 300 mètres.
AC-K04-60 SAM | SA 09:15 – 09:45 18 AL – 6 JN
4 AC-K04-61 SAM | SA 10:25 – 10:55 18 AL – 6 JN
56,00 $ 6 – 10 8 10 Très bonnes techniques au crawl, sur le dos et brasse. Nage d’endurance
de 400 mètres.
AC-K04-70 DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN
AC-K05-50 VEN | FR 16:00 – 16:30 17 AL – 5 JN LEVEL
5 AC-K05-60 SAM | SA 11:00 – 11:30 18 AL – 6 JN 56,00 $ 6 – 10 8 1 Be six years old and swim 2 metres without assistance.
AC-K05-70 DIM | SU 13:10 – 13:40 19 AL – 7 JN
2 Float on belly and back, immersion of the head and swim 7.5 metres on the
front and back.
AC-K06-20 MAR | TU 17:00 – 17:30 14 AL – 2 JN 3 Swim 10 metres alone, alternating leg kicks assisted with a floating object for
6 AC-K06-60 SAM | SA 10:25 – 10:55 18 AL – 6 JN 56,00 $ 6 – 10 8 10 metres.
AC-K06-70 DIM | SU 12:35 – 13:05 19 AL – 7 JN
4 Arms must recover above the water for a 10 metre distance. Perform
controlled rhythmic breathing repetitions with a floatation device.
AC-K07-20 MAR | TU 16:00 – 16:45 14 AL – 2 JN 5 Swim 10 metres front and back crawl with skilful body position and rolls,
7 AC-K07-60 SAM | SA 12:10 – 12:55 18 AL – 6 JN 64,00 $ 6 – 12 8 including rhythmic and relaxed breathing. Tread water for 45 seconds.
AC-K07-70 DIM | SU 13:10 – 13:55 19 AL – 7 JN
6 Swim 15 metres front crawl while breathing on each side, 15 metres back
crawl and a tread water for one minute.
AC-K08-40 JEU | TH 15:30 – 16:15 16 AL – 4 JN 7 Swim 25 metres front crawl, and back crawl. Tread water for 90 seconds
8 AC-K08-60 SAM | SA 12:10 – 12:55 18 AL – 6 JN 64,00 $ 6 – 12 8 and complete a 75 metre endurance swim.
AC-K08-70 DIM | SU 13:10 – 13:55 19 AL – 7 JN
8 Very good front crawl and back stroke techniques. Complete a 150 metre
endurance swim.
AC-K0910-40 *JEU | TH 16:45 – 17:30 16 AL – 4 JN 9 Very good front crawl, back stroke and treading water (3 minutes)
9-10 AC-K0910-60 *SAM | SA 12:10 – 12:55 18 AL – 6 JN 64,00 $ 6 – 12 8 techniques. Complete a 300 metre endurance swim.
AC-K0910-70 *DIM | SU 13:10 – 13:55 19 AL – 7 JN 10 Very good front crawl, back stroke and breast stroke techniques. Complete a
400 metre endurance swim.
L7 PRINTEMPS 2020 SPRING
AQUATIQUES POUR ENFANTS | CHILDREN’S AQUATICS
Les cours dont le nombre d’inscriptions est insuffisant seront annulés | Classes with insufficient registration will be cancelled INFO : 514 428-4520
JOUR HEURE DATES COÛT SEM
CODE DAY TIME COST WEEKS
LEÇONS PRIVÉES | PRIVATE LESSONS AC-PV-20 MAR | TU 16:00 – 16:30 14 AL – 2 JN
Cours individuels ou semi-individuels pour les enfants. 240,00 $ 8
AC-PV-21 MAR | TU 16:30 – 17:00 14 AL – 2 JN
Veuillez nous appeler pour plus de détails ou pour les
cours privés pour adultes.
AC-PV-30 MER | WE 16:00 – 16:30 15 AL – 3 JN
240,00 $ 8
One-on-one or two-on-one courses for kids. AC-PV-31 MER | WE 17:00 – 17:30 15 AL – 3 JN
Please call for details or to find out about adult
private courses. AC-PV-40 JEU | TH 09:15 – 09:45 16 AL – 4 JN
240,00 $
AC-PV-41 JEU | TH 09:45 – 10:15 16 AL – 4 JN 8
AC-PV-42 JEU | TH 16:15 – 16:45 16 AL – 4 JN
AC-PV-50 VEN | FR 16:30 – 17:00 17 AL – 5 JN 240,00 $ 8
AC-PV-60 SAM | SA 11:00 – 11:30 18 AL – 6 JN
AC-PV-61 SAM | SA 11:00 – 11:30 18 AL – 6 JN
AC-PV-62 SAM | SA 11:35 – 12:05 18 AL – 6 JN
AC-PV-63 SAM | SA 11:35 – 12:05 18 AL – 6 JN
AC-PV-64 SAM | SA 11:35 – 12:05 18 AL – 6 JN 240,00 $
8
AC-PV-65 SAM | SA 11:35 – 12:05 18 AL – 6 JN
AC-PV-66 SAM | SA 11:35 – 12:05 18 AL – 6 JN
AC-PV-67 SAM | SA 12:10 – 12:40 18 AL – 6 JN
AC-PV-68 SAM | SA 12:10 – 12:40 18 AL – 6 JN
AC-PV-70 DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN
240,00 $ 8
AC-PV-71 DIM | SU 12:00 – 12:30 19 AL – 7 JN
JOUR HEURE COÛT ÂGE SEM
CODE DAY TIME DATES COST AGE WEEKS
APPRENDRE À NAGER • LEARN TO SWIM
Ce cours est spécialement conçu pour les non-nageurs âgés entre 8 et 16 ans. AY-SWIM-40 JEU | TH 19:30 – 20:00 16 AL – 4 JN 56,00 $ 8 – 16 8
A class specifically designed for non-swimmers between 8 and 16 years of age.
AQUA ADOS
Un programme d’entrainement et d’endurance comprenant des exercices et des AY-ADOS-20 MAR | TU 16:45 – 17:30 14 AL – 2 JN
64,00 $ 10 – 14 8
jeux. Niveau 8 requis. AY-ADOS-60 SAM | SA 12:10 – 12:55 18 AL – 6 JN
An exercise and endurance program with drills and games. Level 8 required.
L8 PRINTEMPS 2020 SPRING
AQUATIQUES POUR ADULTES | ADULT AQUATICS
JOUR HEURE COÛT ÂGE SEM
CODE DAY TIME DATES COST AGE WEEKS
AQUACARTE • AQUAPASS
L’AquaCarte vous permet de participer à un nombre illimité de cours de votre choix parmi les cours TOUS
d’Aquaforme et Aqua Zumba pendant la session. AA-PASS-90 Tous|All 13 AL – 8 JN 193,10 $ 18+ 8
ALL
The AquaPass allows participation in an unlimited number of Aquafit and Aqua Zumba courses during the
session.
AA-FITP-10 LUN | MO 08:30 – 09:30 13 AL – 8 JN
AQUAFORME • AQUAFIT AA-FITP-11 LUN | MO 13:30 – 14:30 13 AL – 8 JN
Exercices aérobiques aquatiques conçus pour améliorer la forme physique générale. 82,80 $ 18+ 8
AA-FITP-30 MER | WE 09:15 – 10:15 15 AL – 3 JN
Aquatic aerobic exercises designed to improve well-being. AA-FITP-50 VEN | FR 08:30 – 09:30 17 AL – 5 JN
AQUAFORCE • AQUASTRENGTH
Des exercices cardio-vasculaires et de musculation avec alternance entre les deux niveaux d’eau. AA-FITP-20 MAR | TU 10:15 – 11:15 14 AL – 2 JN 82,80 $ 18+ 8
Cardio and muscle toning exercises in shallow or deep water.
AQUAPROFOND • AQUA DEEP
Des exercices pour développer la coordination et l’endurance en eau profonde avec une ceinture de AA-FITP-21 MAR | TU 13:30 – 14:15 14 AL – 2 JN
82,80 $ 18+ 8
flottaison. AA-FITP-40 JEU | TH 08:30 – 09:15 16 AL – 4 JN
Exercises to develop coordination and endurance in deep water wearing a waist belt.
AQUASENIOR
Pour les aînés. Une méthode souple d’entraînement qui combine des exercices
AA-FITP-31 MER | WE 13:30 – 14:30 15 AL – 3 JN 82,80 $ 50+ 8
cardio-vasculaires et de musculation.
For seniors. A gentle approach to a cardiovascular and muscle toning workout.
AQUA ZUMBA®
Des exercices aquatiques stimulants à faible impact. Une fête à ne pas manquer! AA-ZUM-40 JEU | TH 13:30 – 14:15 16 AL – 4 JN 82,80 $ 18+ 8
Low impact, high energy aquatic fitness class that’s like a pool party.
COURS DE NATATION POUR ADULTES • ADULT LESSONS AA-SWIM-401 JEU | TH 09:15 – 09:45 16 AL – 4 JN
1
Débutants | Beginners 64,40 $ 15 + 8
AA-SWIM-412 JEU | TH 20:00 – 20:30 16 AL – 4 JN
2
Intermédiaires | Intermediates
Pas de cours d'aquaforme : le lundi 18 mai
No aquafitness class: Monday, May 18
L9 PRINTEMPS 2020 SPRING
PROGRAMMES POUR ADULTES | ADULT PROGRAMS
CODE JOUR HEURE COÛT ÂGE LIEU SEM
DAY TIME DATES COST AGE PLACE WEEKS
FOCUS SUR LES ÉTIREMENTS • SIMPLY STRETCHING
Les exercices d’étirement augmentent l’amplitude des mouvements et réduisent la tension
musculaire. Ils aident aussi à accroître le flux sanguin qui fait déplacer l’oxygène vers le cerveau
et les autres organes, améliorant ainsi l’état de santé général et le bien-être.
RA-STR-40 JEU|TH 09:30 – 10:30 16 AL – 4 JN 69,00 $ 18+ Rec 8
Stretching increases the joints’ range of motion, reduces muscle tension and increases blood
flow sending oxygen from the lungs to the brain and other organs thus improving overall health
and well-being.
ÉTIREMENTS POUR LES AÎNÉS • SENIOR STRETCHING
Offrant des exercices d’équilibre à l’aide d’une chaise, ce cours s’adresse aux adultes à la
recherche d’un entraînement pour s’étirer en douceur. Parfait pour quiconque se remettant
d’une blessure, éprouvant des problèmes d’équilibre ou de mobilité, ou désirant améliorer la
souplesse et l’amplitude du mouvement. RA-SSTR-20 MAR|TU 11:30 – 12:30 14 AL – 2 JN 69,00 $ 50+ Rec 8
This course includes the use of a chair to help with balance, and caters to adults looking for a
gentle stretching workout. Perfect for anyone recovering from an injury, experiencing balance or
mobility issues, or wanting to improve their overall range of movement.
MODELAGE DU CORPS • BODY SCULPTING 13 AL – 8 JN
Conditionnement musculaire, tonification et étirements au moyen de poids légers et autres Pas de cours
RA-BODYSCU-10 LUN|MO 08:45 – 09:45 69,00 $ 16+ Rec 8
équipements. No class
Muscle toning and stretching using training tools and light weights. 18 MA
BADMINTON MIXTE • MIXED BADMINTON
Pour tous les niveaux, ce cours porte sur la technique, la stratégie et les règles du jeu. RA-BAD-MX-31 MER|WE 20:00 – 21:00 15 AL – 3 JN 69,00 $ 14+ Rec 8
This class for all levels focuses on technique, game strategy and rules of play.
MÉLI-MÉLO • MIX IT UP
Ce cours d’entraînement croisé cardio-force par intervalles offre une variété d’exercices avec
différents équipements. Améliorez votre rythme cardiaque et tonus musculaire en un seul
cours. Les options de mouvements et d’intensité en font un cours parfaitement adapté aux RA-MIX-30 MER|WE 09:00 – 10:00 15 AL – 3 JN 69,00 $ 18+ Rec 8
personnes de tout âge et niveau de forme physique.
This cardio and strength interval course offers a variety of exercises using a mix of equipment.
Reap the rewards of increasing your heart rate and strengthening your muscles all in one class.
Movement and intensity options make this a great class for people of all ages and fitness levels.
ZUMBA
Bougez et travaillez votre endurance, flexibilité, coordination et tonus musculaire. Ce cours à
intensité variée vous promet du plaisir. RA-ZUM-60 SAM|SA 10:35 – 11:35 18 AL – 6 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
Bust a move and improve your cardio, flexibility, coordination and muscle tone in this fun,
variable intensity class.
ESSENTRICS
Une méthode d’entraînement dynamique pour activer les muscles, assouplir les articulations
et favoriser la mobilité. Basé sur les principes du tai-chi, de la danse et de la physiothérapie, ce
cours est idéal pour récupérer après une blessure, pour la prévention, pour soulager la douleur
et le stress, favoriser la guérison et le bien-être. RA-ESS-50 VEN|FR 10:15 – 11:15 17 AL – 5 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
A dynamic workout that will activate all your muscles, free your joints and increase your mobility.
Using the principles of tai chi, dance and physiotherapy, this course is great for injury recovery
and prevention, pain relief, stress release and the promotion of healing and well-being.
L10 PRINTEMPS 2020 SPRINGPROGRAMMES POUR ADULTES | ADULT PROGRAMS
CODE JOUR HEURE COÛT ÂGE LIEU SEM
DAY TIME DATES COST AGE PLACE WEEKS
DANSE EN LIGNE MODERNE • MODERN LINE DANCE
Grâce à une méthode facile à suivre, les participants peuvent explorer les styles de la danse en RA-LINE-20 MAR|TU 13:00 – 14:00 14 AL – 2 JN 69,00 $ 18+ Rec 8
ligne moderne, notamment le cha-cha-cha, la rumba, la danse country, le merengue et la salsa.
In an easy-to-follow format, participants can explore popular modern line dance styles including
cha-cha, rumba, country, merengue and salsa.
DANSE DE SALON • BALLROOM DANCING (BEG/DEB = BALL-10; INT= BALL-70)
Apprenez les pas de base dans le cours pour débutant (10) ou perfectionnez les techniques
déjà acquises en cha-cha-cha, salsa, merengue, tango et swing dans le cours intermédiaire RA-BALL-70 DIM|SU 16:30 – 17:30 19 AL – 7 JN
13 AL – 8 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
(70). Idéal pour les couples ou les individus. Learn the basic dance steps in the beginner course RA-BALL-10 LUN|MO 18:15 – 19:15
Pas de cours
(10), or perfect previously learned skills in cha-cha, salsa, merengue, tango and swing in the No class
intermediate course (70) Perfect for couples or individuals. 18 MA
TAI CHI
Le Tai Chi est composé d’une série d’exercices de mouvements lents conçus pour réaligner le
corps, l’esprit et l’âme tout en activant la circulation sanguine, clarifier les idées et améliorer RA-TAI-10 LUN|MO 10:30 – 11:30 13 AL – 8 JN
15 AL – 3 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
la concentration. RA-TAI-30 MER|WE 10:15 – 11:15
Pas de cours
Tai Chi consists of a series of slow moving exercises designed to strengthen the body, mind No class
and soul while at the same time increasing blood circulation and providing clarity of mind and 18 MA
improved concentration.
TAI CHI (ART MARTIAL) • TAI CHI (MARTIAL ART)
Créé à l’origine sous forme d’art martial, ce cours se concentre sur les exercices et les
postures du Tai Chi à utiliser en situation d’auto-défense. RA-TAI-31 MER|WE 11:30 – 12:30 15 AL – 3 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
Originally created as a Martial Art, this course focuses on using Tai Chi applications and
postures in a self defense situation.
TOUT EN DOUCEUR • LITE AND LOW
Ce cours inclut aérobie légère, tonification et étirement à l’aide de ballons, de chaises et de 69,00 $
RA-LITE-40 JEU|TH 13:15 – 14:15 16 AL – 4 JN 60+ Rec
poids légers. 8
This class includes low intensity aerobics, toning and stretching using balls, chairs and light weights.
YOGA KUNDALINI YOGA
Ce programme améliore la flexibilité et accroît la vitalité personnelle par des exercices
dynamiques qui mènent progressivement à la détente, à la méditation et au bien-être profond. RA-Y-KUND-30 MER|WE 19:45 – 21:15 15 AL – 3 JN 92,00 $ 16+ Rec 8
Through relaxation and meditation, this program will increase flexibility and energy using
a series of dynamic movements which promote well-being and fulfilment.
YOGA POUR LA DÉTENTE ET LE BIEN-ÊTRE • YOGA TO RELAX AND RESTORE
Le yoga est le moyen idéal pour se détendre, soulager le stress et rehausser la santé physique RA-YOGAR-10 LUN|MO 12:00 – 13:00 13 AL – 8 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
et psychologique. Pratiquez des techniques de détente tout en renforçant et tonifiant votre corps. Pas de cours
No class
Yoga is the ideal way to wind down, relieve stress and improve mental and physical fitness. Enjoy 18 MA
relaxing techniques while strengthening and toning your entire body.
YOGA SENIOR YOGA RA-Y-SEN-10 LUN|MO 13:10 – 14:10 13 AL – 8 JN 69,00 $ 50+ Rec 8
Une forme légère de yoga qui utilise une chaise comme appui. Idéal pour l’adulte plus âgé. Pas de cours
A gentle form of Yoga which uses a chair for support and is ideal for the older adult. No class
18 MA
L11 PRINTEMPS 2020 SPRINGPROGRAMMES POUR ADULTES | ADULT PROGRAMS
CODE JOUR HEURE DATES COÛT ÂGE LIEU SEM
DAY TIME COST AGE PLACE WEEKS
GOLF - DÉBUTANT • BEGINNER
Pour les joueurs avec aucune ou peu d’expérience. Initiation aux techniques de base. Informations sur
l’étiquette, le matériel et le déroulement du jeu. RA-GOLF1-10 LUN|MO 18:30 – 20:15 20 AL – 11 MA 96,60 $ 16+ Rec 4
For players with little to no experience. Initiation to basic techniques including etiquette, material
and game progression.
GOLF - INTERMÉDIAIRE • INTERMEDIATE
Pour les joueurs avec un minimum de 2 ans d'expérience. Amélioration des techniques. Utilisation plus
fréquente des différents bâtons. Distinction des différents coups d’approche. RA-GOLF2-10 LUN|MO 20:15 – 22:00 20 AL – 11 MA 96,60 $ 16+ Rec 4
For players with a minimum of 2 years experience. Improvement of techniques, use of various
clubs and distinction between different approach shots.
ATELIERS DE GOLF • GOLF CLINICS
ÉLAN COMPLET : Position, descente et dégagé. | FULL SWING: Set-up, downswing and follow through. RA-GOLF-60 SAM|SA 14:00 – 16:00 2 MA
42,00 $ 16+ Rec 1
RA-GOLF-61 SAM|SA 14:00 – 16:00 9 MA
PETIT JEU : Coup roulé, approche, roulée et levée. | SHORT GAME: Putting, chipping and pitching.
20 - 20 - 20
Pour tous les niveaux de forme physique : 20 minutes de cardio, 20 minutes de tonification et 20
minutes d’étirements. RA-FIT-50 VEN|FR 09:00 – 10:00 17 AL – 5 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
A class for all fitness levels combining 20 minutes of cardio, 20 minutes of toning and 20 minutes of
stretching.
SURFSET® - ÉQUILIBRE/COMBINÉ • BALANCE/BLEND
En utilisant l’équipement Surfset®, les participants développent l’équilibre et la maîtrise de leur corps.
Ce cours exigeant est un excellent entraînement pour ceux et celles qui veulent avoir du plaisir tout en RA-SURF-60 SAM|SA 11:45 – 12:30 18 AL – 6 JN 82,80 $ 14+ Rec 8
se mettant en forme. Using Surfset® equipment, participants improve their overall fitness and balance.
This challenging program is a great workout for anyone wanting to have fun while getting fit.
PILATES 50+
Ce cours basé sur le yoga offre une approche douce visant la flexibilité et le renforcement. Pour
débutants ou intermédiaires âgés de 50 ans et plus. RA-PIL50P-10 LUN|MO 13:15 – 14:15 13 AL – 8 JN Rec
NOTE : Le cours du mercredi est offert au chalet Beacon Hill, 100, Harwood. 69,00 $ 50+ Beacon 8
RA-PIL50P-30 MER|WE 09:00 – 10:00 15 AL – 3 JN
This yoga based course offers a gentle approach to flexibility and strengthening. For beginner or Pas de cours Hill
intermediate participants aged 50 and over. No class
18 MA
NOTE: Wednesday course is offered at Beacon Hill Chalet, 100 Harwood.
MARCHE NORDIQUE • NORDIC WALKING
Donné par un entraîneur certifié et en utilisant des bâtons spécifiques, ce sport en plein air tonifie
le haut du corps tout et sollicitant 90 % de la masse musculaire, et ce, avec peu de pression sur les
articulations. Pour les personnes qui marchent pour la première fois, un cours d'introduction est offert RA-WALK-40 JEU|TH 10:00 – 11:00 16 AL – 4 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
le 14 avril de 9 h à 10 h. Location de bâtons disponible: 24 $ pour 8 semaines. Taught by certified
instructors, and using special poles, this outdoor sport tones the entire body by using 90% of the
muscles while creating little stress on the joints. For first-time walkers an introduction will be offered on
April 14 from 9-10 a.m. Pole rental available: $24 for 8 weeks.
PILOXING
Ce cours allie des échauffements (étirements), du cardio (exercices de boxe et de danse), et du Pilates (posture, RA-PILOX-60 SAM|SA 09:30 – 10:25 18 AL – 6 JN 69,00 $ 16+ Rec 8
équilibre et force abdominale).
Content focuses on warm up (stretching), cardio (boxing and dance exercises) and Pilates (posture, core
strength and balance).PROGRAMMES POUR ADULTES | ADULT PROGRAMS
CODE JOUR HEURE DATES COÛT ÂGE LIEU SEM
DAY TIME COST AGE PLACE WEEKS
DESSIN SOUS LE TABLEAU • DRAWING FOR PAINTING
Apprenez les techniques nécessaires pour créer des images réalistes. Il vous suffit d'apporter des
crayons et du papier! Learn the techniques necessary to create good, realistic paintings. All you need CA-DRAW-40 JEU|TH 10:00 – 12:00 16 AL – 4 JN 131,50 $ 16+ Cent 8
to bring is pencils and paper!
AQUARELLE CRÉATIVE • CREATIVE WATERCOLOUR
Ce cours s’adresse aux personnes qui désirent parfaire leurs connaissances de l’aquarelle. CA-WATER-30 MER|WE 09:30 – 12:30 15 AL – 3 JN
197,30 $ 16+ Cent 8
Compétences en dessin non requises. Coût du matériel non compris. Designed to keep the artist who CA-WATER-31 MER|WE 13:30 – 16:30 15 AL – 3 JN
is already painting fresh and loose. Drawing skills are not required. Cost of materials is not included.
ACRYLIQUE CLASSIQUE ET CONTEMPORAINE • CLASSIC AND
CONTEMPORARY ACRYLICS
Familiarisez-vous avec les outils et techniques de l’acrylique. Approche simple et facile pour le débutant;
défis mentaux et techniques pour l’artiste expérimenté. Pour tous les niveaux. Coût du matériel non CA-ACRYLIC-40 JEU|TH 13:30 – 16:30 16 AL – 4 JN 197,30 $ 16+ Cent 8
compris. Experiment with acrylic tools and techniques. Simple lessons for beginners, and mental and
technical challenges using texture and technique for experienced artists. All levels welcome. Cost of
materials is not included.
ESPAGNOL POUR LES VOYAGEURS - DÉBUTANT • BEGINNER SPANISH CA-ESP-11 LUN|MO 18:30 – 20:30 20 AL – 15 JN
FOR TRAVELLERS 131,50 $ 16+ Cent 8
CA-ESP-40 JEU|TH 09:30 – 11:30 16 AL – 4 JN
Espagnol de base – pas d’expérience requise. Coût du livre : 20 $ Pas de cours
Basic Spanish – no experience required. Book $20 No class
18 MA
ESPAGNOL POUR LES VOYAGEURS - DÉBUTANT 2 • BEGINNER 2 SPANISH
FOR TRAVELLERS
Espagnol de base – pas d’expérience requise. Coût du livre : 20 $ CA-ESP-50 VEN|FR 09:30 – 11:30 17 AL – 5 JN 131,50 $ 16+ Cent 8
Basic Spanish – no experience required. Book $20
ESPAGNOL POUR LES VOYAGEURS - INTERMÉDIAIRE • INTERMEDIATE SPANISH
FOR TRAVELLERS CA-ESP-20 MAR|TU 09:30 – 11:30 14 AL – 2 JN 131,50 $ 16+ Cent 8
Apprendre l’espagnol par du contenu culturel. Préalable: L’espagnol pour débutant. Coût du livre : 20 $. CA-ESP-21 MAR|TU 18:30 – 20:30 14 AL – 2 JN
Learn Spanish using contemporary cultural content. Pre-requisite: Beginner Spanish. Book $20.
ESPAGNOL POUR LES VOYAGEURS - AVANCÉ • ADVANCED SPANISH
FOR TRAVELLERS
Apprenez les phrases courantes pour vous débrouiller dans diverses situations courantes, que
vous voyagiez en Espagne, au Mexique ou dans tout pays hispanophone. Préalable: L’espagnol CA-ESP-10 LUN|MO 09:30 – 11:30 20 AL – 15 JN 131,50 $ 16+ Cent 8
Pas de cours
intermédiaire. Coût du livre : 20 $ Learn Spanish phrases that will help you navigate your way through No class
some common scenarios whether you'll be traveling in Spain, Mexico, or another Hispanic country. 18 MA
Pre-requisite: Intermediate Spanish for Travellers. Book $20.
DÉCOUVERTE ET DÉGUSTATION DE VINS • WINE DISCOVERY AND TASTING Les samedis et mardis SAM|SA 18 AL
Maîtrisez les techniques de base de la dégustation, découvrez les principes accords, mets et vins et Saturdays and Tuesdays
apprenez à mieux comprendre les vins que nous achetons et buvons. Le cours comprend 4 leçons de MAR|TU 28 AL
19:00 - 21:00 MAR|TU 19 MA
2 heures, un livre, et la dégustation d'environ 15 vins provenant de partout dans le monde. Master the
basic techniques of tasting, learn about food pairing principles, and gain a better understanding of 125 $ • 18+ • Cent SAM|SA 6 JN
the wines we buy and drink. Course includes: 4 x 2 hour lessons, a note book and tasting of about 15 Prix fixe pour adultes et aînés
wines from around the world. Fixed price for adults and seniors
L13 PRINTEMPS 2020 SPRINGACTIVITÉS PUBLIQUES | PUBLIC ACTIVITIES
RÉSIDENTS SEULEMENT | RESIDENTS ONLY ACTIVITÉS LIBRES LES DIMANCHES
SUNDAY PUBLIC ACTIVITIES
CARTE LOISIRS OU BILLET OBLIGATOIRE
LEISURE CARD OR TICKET REQUIRED
POUR TOUTES LES ACTIVITÉS | FOR ALL ACTIVITIES
Procurez-vous la Carte Loisirs et bénéficiez d’un accès illimité à toutes les
activités publiques au Centre récréatif pendant un an à partir de la date d’achat. GYMNASTIQUE PRÉSCOLAIRE
Non-remboursable. DIMANCHE : 10 h 30 – 11 h 45
Get your Leisure Card and enjoy unlimited access to scheduled public activities at 15, 29 MR • 19 AL • 3, 17 MA
the Recreation Centre for a year from date of purchase. Non-refundable. Les enfants de 2 à 6 ans peuvent grimper, sauter,
se balancer et rouler en utilisant notre équipement
spécialisé. Surveillance des parents nécessaire.
Moins de | Under 2 ans | years Gratuit | Free
PRESCHOOL GYM
2 - 17 ans | years 40 $ SUNDAYS: 10:30 – 11:45
15, 29 MR • 19 AL • 3, 17 MA
Children 2 to 6 years of age can jump,
18 - 59 ans | years 50 $
climb, swing and roll using our specialized
gym equipment. Parent supervision required.
60+ ans | years 20 $
Famille à la même adresse | Family at the same address 120 $ max. PICKLEBALL
DIMANCHE : 10 h 30 – 11 h 45
Remplacement d’une carte | Card replacement 10 $
22 MR • 5, 26 AL • 10, 24 MA
Pour les joueurs de 12 ans et plus.
Matériel fourni.
UNE PREUVE DE RÉSIDENCE ET D’ÂGE EST REQUISE
PROOF OF RESIDENCY AND AGE IS REQUIRED
PICKLEBALL
Disponible au Centre récréatif | Available at the Recreation Centre
SUNDAYS: 10:30 – 11:45
514 428-4520 22 MR • 5, 26 AL • 10, 24 MA
For players 12 years of age and over.
Equipment supplied.
BILLETS INDIVIDUELS | SINGLE TICKETS
ÂGE | AGE RÉSIDENTS | RESIDENTS NON-RÉSIDENTS | NON-RESIDENTS
Moins de | Under Gratuit | Free Gratuit | Free BADMINTON FAMILIALE LES DIMANCHES
2 ans | years
12 h 30 – 13 h 45
2 – 17 ans | years 2,25 $ 4,25 $ 15 MR - 31 MA (annulé 12 AL)
Pour les joueurs de 8 ans et plus.
18+ ans | years 4,25 $ 6,50 $
Matériel fourni.
CARTE D’ACCÈS | ACCESS CARD FAMILY BADMINTON SUNDAYS
NON-REMBOURSABLE | NON-REFUNDABLE 12:30 – 13:45
NON-RÉSIDENTS | NON-RESIDENTS 15 ENTRÉES | ENTRIES 40 ENTRÉES | ENTRIES
15 MR - 31 MA (cancelled 12 AL)
For players 8 years of age and over.
2 - 17 ans | years 59,50 $ 161,50 $ Equipment supplied.
18+ ans | years 91,00 $ 247,00 $
L14 PRINTEMPS 2020 SPRINGACTIVITÉS PUBLIQUES | PUBLIC ACTIVITIES
GYMNASE TEMPS LIBRE OPEN PUBLIC GYM TIME
17 MR - 9 JN 17 MR - 9 JN
16 ans + 16 years +
ou 6 ans + avec adulte or 6 years and over with adult
Mar : 15 h 30 – 16 h 30 Tu: 15:30 – 16:30
CARTE LOISIRS OU BILLET OBLIGATOIRE
LEISURE CARD OR TICKET REQUIRED
Une période libre au gymnase. Open gym time. No equipment or POUR TOUTES LES ACTIVITÉS | FOR ALL ACTIVITIES
Sans équipement ou consigne. instruction provided.
PICKLEBALL LIBRE OPEN PICKLEBALL
16 MR - 11 JN 16 MR - 11 JN
16 ans et plus 16 years +
Lun : 14 h 00 – 16 h 15 (annulé 18 MA) Mo: 14:00 – 16:15 (cancelled 18 MA)
Mer : 14 h 00 – 16 h 00 We: 14:00 – 16:00
Jeu : 11 h 00 – 12 h 30 Th: 11:00 – 12:30
Les participants doivent apporter leurs raquettes et balles. Participants must bring their own racquets and balls.
BADMINTON LIBRE OPEN BADMINTON
16 MR - 12 JN 16 MR - 12 JN
16 ans et plus 16 years +
Lun : 11 h 45 – 13 h 30 (annulé 18 MA) Mo: 11:45 – 13:30 (cancelled 18 MA)
Mer : 11 h 45 – 13 h 30 We: 11:45 – 13:30
Ven : 13 h 30 – 16 h 00 (annulé 10 AL) Fr: 13:30 – 16:00 (cancelled 10 AL)
Les joueurs doivent apporter leurs raquettes et volants. Players must bring their own racquets and birds.
BADMINTON FAMILIAL FAMILY BADMINTON
15 MR - 31 MA 15 MR - 31 MA
8 ans et plus 8 years +
Dim : 12 h 30 – 13 h 45 (annulé 12 AL) Su: 12:30 - 13:45 (cancelled 12 AL)
Matériel fourni. Equipment supplied.
BASKETBALL LIBRE OPEN BASKETBALL
17 MR - 9 JN 17 MR - 9 JN
Mar : 18 h 45 – 19 h 40 (7 à 13 ans) Tu: 18:45 – 19:40 (7 to 13 years)
Mar : 19 h 45 – 21 h 15 (14 ans et plus ) Tu: 19:45 – 21:15 (14 years and over)
L15 PRINTEMPS 2020 SPRINGACTIVITÉS PUBLIQUES | PUBLIC ACTIVITIES
HORAIRE DE LA PISCINE | POOL SCHEDULE PÉRIODES DE BAIGNADE HORAIRE DE L’ARÉNA | ARENA SCHEDULE RÈGLEMENTS DE L’ARÉNA
12 AL – 8 JN 15 MR – 11 AL
ADULTES Nage en longueur, 5 PATINAGE LIBRE: Patinage libre pour
(16 ans +) couloirs disponibles LUNDI • MONDAY tous. Les enfants de moins de six
LUNDI • MONDAY Patinage libre | Public Skating 13:00 – 13:50
Nage lève-tôt | Early Bird Swim 06:30 – 08:30 2 couloirs disponibles pour ans doivent être accompagnés d’un
LONGUEURS Patinage artistique | Figure Skating 14:30 – 15:50 adulte sur la glace. Les mouvements
Adultes | Adults 11:00 – 13:20 longueurs
de patinage artistique et le hockey
Loisirs | Leisure 14:45 – 15:45 Nage récréative pour
MARDI • TUESDAY
enfants accompagnés d’un sont interdits.
FAMILLE Patinage artistique | Figure Skating 06:30 – 07:45
MARDI • TUESDAY adulte dans l’eau.
2 couloirs Patinage libre 1/2 glace | Public Skating 1/2 ice 10:40 – 11:30 PATINAGE ARTISTIQUE: Pratique pour
Nage lève-tôt | Early Bird Swim 06:30 – 09:00 personnes de 8 ans et plus. L’espace
Adultes | Adults (5) 11:30 – 13:20 Nage récréative, 2 Hockey libre 15+ | Adult Shinny 15+ 11:40 – 12:50
LOISIRS couloirs disponibles pour
sur la glace ne peut être réservé ou
*Longueurs | Lap Swim 19:30 – 21:30 Patinage artistique | Figure Skating 13:00 – 14:15 restreint. Le tarif pour les activités
longueurs
*Jumelé avec | Combined with Bluefins and Synchro publiques s’applique aux patineurs et
MERCREDI • WEDNESDAY
aux entraîneurs.
MERCREDI • WEDNESDAY RÈGLEMENTS Patinage libre | Public Skating 10:00 – 11:30
Nage lève-tôt | Early Bird Swim 06:30 – 08:30 Hockey libre 15+ | Adult Shinny 15+ 11:40 – 12:50 HOCKEY LIBRE et RINGUETTE: Partie
• Les enfants de six ans et plus doivent utiliser le
Adultes | Adults 10:30 – 13:20 vestiaire du sexe approprié Patinage libre | Public Skating 15:00 – 15:50 sans mise en échec et lancer-frappé.
Loisirs | Leisure 14:45 – 15:45 • La nage en couloirs se fait en boucle Pas d’entraîneur, ni d’arbitre. Nous
*Longueurs | Lap Swim 20:30 – 21:30 • Les non-nageurs, les enfants de moins de 8 ans JEUDI • THURSDAY recommandons aux joueurs de porter
*Jumelé avec | Combined with Synchro et les nageurs requérant une aide de flottaison Patinage artistique | Figure Skating 06:30 – 07:45 des équipements complets. Voir les
doivent être accompagnés d’un adulte dans l’eau
Longueurs (4) | Lap Swim (4) 21:30 – 22:00 Hockey libre 15+ | Adult Shinny 15+ 11:40 – 12:50 détails sur l'équipement de protection
• Les couches jetables sont interdites dans la
piscine Patinage artistique | Figure Skating 13:00 – 14:15 exigé par la loi.
JEUDI • THURSDAY • Pour des raisons d’hygiène, veuillez retirer vos
Nage lève-tôt | Early Bird Swim 06:30 – 08:30 chaussures avant de franchir les vestiaires et la
VENDREDI • FRIDAY
promenade de la piscine
Adultes | Adults 11:30 – 13:20 Hockey libre 15+ | Adult Shinny 15+ 11:40 – 12:50
• Avant d’entrer dans l’eau, prenez une douche
50 ans et plus | 50 years plus 14:15 – 15:30 Patinage libre | Public Skating 14:00 – 14:50 ARENA RULES
Longueurs | Lap Swim 19:30 – 20:30 Hockey libre 8-14 | Junior Shinny 8-14 15:00 – 15:50
SWIM PERIODS PUBLIC SKATING: Lap skating for all
VENDREDI • FRIDAY ages. Children under six years of age
ADULTS Lap swimming, 5 lanes DIMANCHE • SUNDAY
Nage lève-tôt | Early Bird Swim 06:30 – 08:30 (16 years +) available for lengths must be accompanied on the ice by
Patinage libre | Public Skating 14:00 – 15:45
Adultes | Adults 11:00 – 13:20 an adult. Figure skating and hockey
LAP SWIM 2 lanes available for laps
Loisirs | Leisure 13:30 – 16:00 not permitted.
Recreational swimming ANNULÉ | CANCELLED
SAMEDI • SATURDAY FAMILY for children accompanied FIGURE SKATING: A practice time for
SWIM by an adult in the water. 10 AL
*Loisirs | Leisure (2) 14:00 – 16:00 adults and youth eight years and
*Jumelé avec | Combined with Synchro 2 lanes available FERMETURE ANNUELLE | ANNUAL CLOSURE over. Ice space cannot be reserved
Longueurs | Lap Swim 16:00 – 17:00 Recreational swimming, 18 AL-31 MA or restricted. Public activity rate
*Jumelé avec | Combined with Synchro LEISURE 2 lanes available for
applies to skaters and coaches.
Loisirs | Leisure 19:00 – 19:45 lengths
Adultes | Adults 19:45 – 20:30 SHINNY HOCKEY AND RINGETTE:
Pick-up games. No slap shots or
DIMANCHE • SUNDAY RULES checking permitted. No coaching
Longueurs | Lap Swim 10:00 – 11:00 or refereeing provided. Players are
•Children six years old and over must use the locker
Famille | Family Swim 11:00 – 11:45 room appropriate to their gender
encouraged to wear full equipment.
Loisirs | Leisure (demi-piscine | half pool) 14:00 – 17:00 • Lane swimming is reserved for circle swim La loi exige que toute personne participant à une
activité de hockey sur glace porte l’équipement See details on protective equipment
WIBIT 14:15 – 16:00 • Non-swimmers, children under 8 and those
required by law.
requiring a flotation aid must be accompanied by an de protection suivant : Protecteur facial complet,
Longueurs (5) | Lap Swim (5) 17:00 – 18:30 adult in the water
protège-cou et casque.
• Disposable diapers are not permitted in the pool
• For sanitary reasons, please remove your oudoor
The Law requires any person participating in an
shoes before entering the locker rooms and the pool ice hockey activity to wear the following protective
deck equipment: Full face mask, neck guard and helmet.
• Before entering the pool basin, please take a shower
L16 PRINTEMPS 2020 SPRINGVous pouvez aussi lire
