ESPACE PATIENTS (ERI) - Activités janvier-décembre 2019 - Institut Curie

ESPACE PATIENTS                                         (ERI)
    Activités janvier-décembre 2019

                                                    Cet espace, qui appartient aux
                                                    soins de support de l’hôpital,
                                                    vous accompagne pendant et
                                                    après votre parcours de soins.
                                                    Vous pouvez participer à des
                                                    activités diverses, des réunions-
                                                    débats,des journées d’informations
                                                    thématiques.

•     Il vous facilite le lien entre l’hôpital et la ville (adresses de
      professionnels de la santé en ville, d’associations...).
•     Vous pouvez recevoir des conseils et solutions pratiques aux
      questions que vous vous posez autour de la beauté et de votre
      bien-être quotidien. Cet espace est le vôtre.
                Activités proposées par l’Espace Patients (ERI)
                     Renseignements et inscriptions à l’ERI

    Vivre l’instant présent en pleine conscience
    Session de 3 ateliers où l’on réapprend à être attentif à soi-même et à son activité grâce
    à des exercices de mise en situation.
    Sessions de 11h à 12h30
    Février: 7,14 et 21 (25 rue d’Ulm 6ème étage salle staff)
    Avril: 4,11,18 (Burg A3, BDD A2, Burg A3)
    Juin: 6,13,20 (Burg A3, Burg A3, amphi lhommond)
    Septembre: 12,19 et 26 (Burg A3, Burg A3, Burg A1)
    Octobre: 10,17,24 (6e etage 25 rue d’Ulm)
    Novembre: 7,14,21 (6e étage 25 rue d’Ulm)
    Décembre: 5,12, et 19 (6e étage 25 rue d’Ulm)

    Belle & Bien
    Les ateliers pédagogiques de soin et de maquillage Belle & Bien se déroulent en groupe
    et sont encadrés par des bénévoles – deux socio-esthéticiennes et une coordinatrice.
    Ateliers à l’ERI de 14h à 16h : 21 janvier, 4 février,18 février, 18 mars, 8 avril, 27 mai, 3 juin,
    1er juillet, 9 septembre, 23 septembre, 9 décembre

Réunions/débats
                   Renseignements et inscriptions à l’ERI
Atelier « en je »
Atelier pour préparer et anticiper son retour au travail - Géraldine Magnier
Adhésion obligatoire à l’association le Vent Bleu : 25€
Ateliers de 10h à 12h, Bâtiment Biologie Du Développement (11-13 rue Pierre et Marie Curie):
18 janvier, 8 février, 15 mars,19 avril,17 mai,14 juin, 5 juillet, 27 septembre,11 octobre,
15 novembre,13 décembre

Les conseils de Mickaël
L’association « toi et moi » répond à toutes vos questions sur les cheveux, leur perte,
leur repousse et les accessoires beautés (prothèses capillaires, bonnets et turbans)
Tous les mardis à l’ERI de 10h à 13h - Rendez-vous individuels

Yoga
Découvrez les bienfaits du yoga. Cours collectifs, progressifs, adaptés à la mobilité
de chaque participant et accessibles aux débutants.
Ateliers de 16h15 à 17h45 au 12 rue Lhomond (salle Chez Marie) :
13 février, 20 février, 3 avril, 10 avril, 17 avril, 15 mai, 22 mai, 19 juin, 3 juillet, 11 sep-
tembre, 18 septembre, 25 septembre, 2 octobre, 9 octobre, 16 octobre, 6 novembre, 13
novembre, 20 novembre, 4 décembre, 11décembre, 18 décembre

Colorimétrie
Découvrez quelles sont les couleurs qui vous mettent en valeur ! Cet atelier, en séance
individuelle, vous fait découvrir la symbolique des couleurs, leur influence et vous apprend
à les utiliser selon vos émotions.
Ateliers les mardis de 14h à 17h au 12 rue Lhomond (annexes Burg) :
15 janvier (annexe 3), 12 février (annexe 2), 12 mars (annexe 3),16 avril (annexe 1),
7 mai (annexe 1), 28 mai (annexe 1), 25 juin (annexe 1), 10 septembre (annexe 1),
15 octobre (annexe 1), 19 novembre (annexe 1), 17 décembre (annexe 1)

Atelier « la madeleine de Proust »
Redécouvrez de manière ludique une dizaine d’odeurs, stimulez votre mémoire olfactive
grâce aux souvenirs personnels qui surgissent à chaque nouvelle odeur !
Ateliers olfactifs de 14h à 15h, au 25 rue d’Ulm – 6e étage salle staff :
15 janvier,19 février,12 mars, 9 avril, 14 mai, 11 juin,10 septembre, 8 octobre,
19 novembre,10 décembre

                           Réunions/débats
                   Renseignements et inscriptions à l’ERI

Journée du sein
Journées de conférences dédiées aux cancers du sein.
Programme à venir
Mardi 1er octobre et Vendredi 4 octobre, Bâtiment Biologie Du Développement -
Amphithéâtre (11-13 rue Pierre et Marie Curie)

Reconstruction mammaire
De 16h à 17h30, Amphithéâtre Burg, Salle Annexe 2 - 12 rue Lhomond :
21 janvier,18 mars, 15 avril, 20 mai, 24 juin, 30 septembre, 28 octobre, 25 novembre,
16 décembre

Nutrition : vous informer pendant et après votre traitement
1 - Comment surveiller mon alimentation pendant et après mes traitements ?
• Quel est mon indice de masse corporelle ?
• La prise de poids et ses conséquences
• La perte de poids et ses conséquences
• Qu’est-ce que bien manger ?
Dates de session
6/02 de 14h30-16h                   16/05 de 14h30-16h
1/03 de 15h15-16h45                 18/06 de 14h30-16h
9/04 de 15h15-16h45                 2/07 de 14h-15h30
2- Face aux effets secondaires : aides et solutions alimentaires
• Modification du goût, mucites, nausées, vomissements, diarrhée, constipation,
sècheresse buccale
• Ai-je besoin d’une prise en charge diététique (hôpital ou ville)?
• Ai-je besoin d’une nutrition spécifique ?
Dates de session
15/02 de 13h30-15h                  22/05 de 10h-11h30
12/03 de 14h-15h30                  12/06 de 13h30-15h
12/04 de 13h30-15h                  9/07 de 14h-15h30
3- Jeûne, régimes restrictifs : état actuel des connaissances
• Régimes Cétogènes/ acido- basique/ anti cancer
• Jeûne thérapeutique
• Lait et produits laitiers ?
• Est-ce que le sucre alimente le cancer ?
• Comment évaluer l’information nutritionnelle diffusée dans les médias ?
Dates de session
6/02 de 10h-11h30                     14/05 de 14h30-16h
1/03 de 10h-11h30                     18/06 de11h30-13h
9/04 de 11h30-13h                     10/07 de 14h-15h30
4- Mon activité physique pendant et après mes traitements :
des repères pour mon quotidien
• Qu’est-ce que l’activité physique ?
• Quels bienfaits ?
• Quelles recommandations suivre ?
• Quelles modalités pratiques pour démarrer ou poursuivre une activité ?
Dates de session
13/02 de 14h-15h30                 15/05 de 14h-15h30
20/03 de 14h-15h30                 12/06 de 14h-15h30
10/04 de 14h-15h30

• M’inscrire ou me renseigner : infosnut@curie.net – Secrétariat : 01 56 24 58 97
• Pour les professionnels, pour toute(s) demande(s) d’informations : 01 44 32 40 98
B. Boistard – Chargée de Missions Soins de Support ou beatrice.boistard@curie.fr ou
infosnut@curie.fr

Ateliers d’éducation thérapeutique : améliorez votre qualité de vie !

  Déclic
  Ce programme s’adresse aux patientes adultes, ambulatoires, souffrant de douleurs
  chroniques liées au cancer. Ne remplace pas la prise en charge médicale mais vient la
  compléter avec comme objectif l’amélioration de la qualité de vie des patients douloureux.
  Pour participer à ce programme, envoyer un mail à programmedeclic@curie.fr ou appeler
  au 01 56 24 58 97 (merci de préciser votre nom et numéro de dossier).

                          Activités proposées à l’hôpital
  Sophrologie
  Le lundi en rendez-vous individuel - Renseignements auprès des soignants de l’hôpital de jour

  Groupe de relaxation et de gestion du stress
  Animé par les psychologues au sein de l’unité de psycho-oncologie, ce programme
  s’appuie sur plusieurs méthodes de relaxation, telles que la respiration abdominale, la
  décontraction musculaire ou encore l’attention portée aux sensations corporelles.
  Renseignements et inscription au 01 44 32 40 33/41 58
  Groupe de 8 personnes max – entretien préalable avec la psychologue – 6 séances
  hebdomadaires le mardi ou jeudi de 11h à 12h30

  Soins individuels de socio-esthétique
  Une socio-esthéticienne peut vous prodiguer des soins pendant votre traitement ou en
  hospitalisation - Renseignements auprès des soignants de l’hôpital de jour

          Soutenez                                        Accès et horaires
   l’Espace Patients (ERI)
        Votre don est essentiel pour
        contribuer au développement des
        actions de l’ERI.
Vous pouvez nous soutenir :
- Par chèque à l’ordre de l’ERI-Institut Curie
- A l’ERI directement

En adressant un don à l’ERI – Institut Curie,
vous bénéficiez d’une déduction fiscale
de 66%.

Ainsi, un don de 60 euros, par exemple,
vous revient en réalité à 20 euros.
                                                         25 rue d’Ulm - 75005 Paris
Merci pour votre soutien !                                    Sans rendez-vous
                                                     Ouvert lundi, mardi, jeudi, vendredi
                                                     (fermé le mercredi) de 10h à 17h
                                                              01 44 32 40 81
                                                          messagerie.eri@curie.net

                                                                        © Uriel Chantraine/Institut Curie