FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan

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FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
FOUESNANT-LES GLÉNAN

VITAMINES
   SEA

                                programme
                               des activités
                                 bien-être

AVRIL/AOÛT 2021
WWW.TOURISME-FOUESNANT.FR
FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
JE CRÉE

Où ?
Avec ses points de vue                ATELIER                                    infos pratiques

                                      BEACH
                                                                                                                                                                                  qu a n d
remarquables et ses expositions                                                                                                               lic
                                                                                                                                          b
plein sud, les belles plages de

                                                                                                                                   Pu
                                      ART
sable fin offrent un cadre naturel                                                                 De 10 à 99 ans
idéal pour s’adonner à une activité
créative et inspirante.
                                                                                                                                                                            Juillet - mardi ou mercredi
Pour notre programme VITAMINES                                                      pr é                                                                                    • 07 juillet - 10h00
                                                                                           v
SEA, nous avons choisi ce spot                                                                                                                                              • 27 juillet - 14h00
                                      L’activité

                                                                                           oir
pour vous proposer une activité                                                                              • Lunettes / chapeau / protection solaire
artistique : le beach art.                                                                                   • À boire                                                      Août - mardi ou mercredi
                                      Créez une œuvre éphémère sur la plage.                                                                                                • 10 août - 13h30
Au rythme des marées, face            Laissez s’exprimer votre créativité                                                                                                   • 25 août - 14h00
à l’océan, accordez-vous une
                                      en traçant et en ratissant toutes les                                                                             ieu
                                                                                                                                                            de rend         Rendez-vous 15 mn
parenthèse bien-être pour                                                             Sur la plage entre Kerambigorn
                                      formes possibles au gré de vos envies en                                                                                              avant le début de l’activité

                                                                                                                                                                  ez
                                                                                                                                                    l
déconnecter et être happy.

                                                                                                                                                                    -vous
                                                                                     et Coat Clevarec (le Renouveau)
                                      dessinant un mandala à votre image.                        (Arrivée sur la plage de Kerambigorn,
                                                                                               longer la plage vers l’ouest sur 100m.)

                                                                                      PR
                                                                                                             Adulte : 10€

                                                                                           IX
                                                                                                             Ado (10-17 ans) : 8€
                                         Les bienfaits vitaminés :                                           Réservation obligatoire
                                                                                                             à l’Office de tourisme
                                         • Esprit libéré
                                                                                                                                              e
                                         • Concentration améliorée                                                                       ré

                                                                                                                                 du
                                         • Contemplation boostée                                            1h45
                                         • Méditation intensifiée
FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
JE ME BALADE

Où ?
Le marais de Mousterlin vous offre un   BALADE                                      infos pratiques

                                        SENSORIELLE
                                                                                                                                                                               qu a n d
plongeon bienfaisant à la découverte                                                                                                       lic
                                                                                                                                       b
d’une biodiversité exceptionnelle au

                                                                                                                                 Pu
cœur d’un site naturel protégé.

                                        & GOURMANDE
                                                                                                     De 5 à 99 ans
Pour notre programme VITAMINES
SEA, nous avons choisi ce terrain de                                                                                                                                     Avril - le mercredi
jeu pour vous proposer une balade                                                       pr é                                                                             • 28 avril - 10h00
                                                                                               v
unique.
                                        L’activité

                                                                                               oir
                                                                                                           • Lunettes / chapeau / protection solaire                     Mai - le mercredi
Laissez-vous guider par le jeu et
                                                                                                           • Chaussures fermées et confortables                          • 05 mai - 10h00
partez à l’aventure pour un parcours    Partez pour une balade qui met vos cinq
sensoriel qui mettra vos sens en        sens en éveil.                                                                                                                   Juillet - le mercredi
éveil. Empruntez une multitude                                                                                                                                           • 14 juillet - 10h00
                                                                                                                                                         de rend
de petits chemins, explorez cette       Avez-vous déjà prêté attention aux           Parking de la plage de Cleut Rouz                               ieu                 • 21 juillet - 10h00

                                                                                                                                                               ez
                                                                                                                                                 l
nature, sentez, goûtez, écoutez,        formes, aux couleurs, aux odeurs qui vous                             Hent Cleut Rouz

                                                                                                                                                                 -vous
                                                                                                                                                                         • 28 juillet - 10h00
regardez et émerveillez-vous le                                                                           Direction Mousterlin
                                        entourent ? Les yeux masqués, vivez
temps d’une balade ludique.                                                                          Si   report possible                                                Août - le mercredi
                                        une expérience originale et découvrez la                                                                                         • 04 août - 10h00
                                        nature comme vous ne l’avez jamais vue.           PR               Adulte : 9€                                                   • 11 août - 10h00
                                                                                                           Ado (13-17 ans) : 7€                                          • 18 août - 10h00

                                                                                               IX
                                                                                                           Enfant (5-12 ans) : 6€                                        Rendez-vous 15 mn
                                                                                                           Réservation obligatoire                                       avant le début de l’activité
                                           Les bienfaits vitaminés :                                       à l’Office de tourisme
                                           • Repères modifiés                                                                         ré
                                                                                                                                           e
                                           • Lâcher-prise exigé

                                                                                                                                 du
                                           • Curiosité stimulée                                           1h45
                                           • Activité pour s’amuser et partager
FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
JE ME BALADE

Où ?
Le marais de Mousterlin vous offre            SOPHRO-                                     infos pratiques

                                              BALADE
                                                                                                                                                                                    qu a n d
une immersion au cœur d’un site                                                                                                                 lic
                                                                                                                                            b
naturel préservé. Avec sa multiplicité

                                                                                                                                      Pu
de paysages et son exceptionnelle                                                                         De 11 à 99 ans
biodiversité, voici le lieu privilégié pour
une promenade entre terre et mer.
Pour notre programme VITAMINES SEA,           L’activité                                     pr é
                                                                                                                                                                              Juillet - le mardi
                                                                                                                                                                              • 06 juillet - 10h00
                                                                                                    v
nous avons choisi ce terrain de jeu                                                                              • Lunettes / chapeau / protection solaire
                                                                                                                                                                              • 20 juillet - 10h00
                                              Découvrez cette balade qui allie la

                                                                                                    oir
pour une balade qui vous invite à vous                                                                           • Eau
reconnecter à la nature.                      randonnée à des exercices de sophrologie.                          • Serviette (pour s’asseoir)                                 Août - mardi ou jeudi
Empruntez le sentier côtier,                  Elle vous invite à lâcher prise et à vous                          • Chaussures fermées et confortables                         • 17 août - 10h00
contournez des étangs et de grandes           reconnecter à la nature et à votre corps.                                                                                       • 26 août - 10h00
                                                                                                                                                              de rend
prairies, longez le bord de mer face                                                                      Chapelle de Kerbader                            ieu                 Rendez-vous 15 mn

                                                                                                                                                                    ez
                                                                                                                                                      l
à l’Archipel des Glénan, observez les                                                                               Hent Kerbader                                             avant le début de l’activité

                                                                                                                                                                      -vous
oiseaux et profitez de la quiétude du                                                                          Direction Mousterlin
lieu pour prendre soin de vous.                                                                           Si    report possible
                                                 Les bienfaits vitaminés :                     PR
                                                 • Respiration posée                                             Adulte : 12€

                                                                                                    IX
                                                                                                                 Ado (11-17 ans) : 10€
                                                 • Relaxation décuplée
                                                                                                                 Réservation obligatoire
                                                 • Mental apaisé                                                 à l’Office de tourisme
                                                 • Rythme naturel retrouvé
                                                                                                                                                e
                                                                                                                                           ré

                                                                                                                                      du
                                                                                                               2h00
FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
Je prends
soin de moi

où ?
Entre les pointes de Beg-Meil   ÉVEIL                                         infos pratiques

                                DOUCEUR
                                                                                                                                                                          qu a n d
et du Cap-Coz, la côte se                                                                                                             lic
                                                                                                                                  b
compose de petites criques

                                                                                                                            Pu
                                DU CORPS
naturelles, de vrais cocons !                                                                    De 12 à 99 ans
Pour notre programme
VITAMINES SEA, nous avons                                                                                                                                           Juillet - le jeudi :
choisi de vous emmener du                                                         pr é
                                                                                         v                                                                          • 15 juillet - 10H00
côté de Bot Conan et/ou de      l’activité                                                                                                                          • 22 juillet - 10H00

                                                                                         oir
Lantecoste.                                                                                             • Lunettes / chapeau / protection solaire
                                                                                                                                                                    • 29 juillet - 10H00
                                                                                                        • Natte ou serviette de plage
Blotti entre les rochers        Installez-vous confortablement dans                                                                                                 Août - le jeudi :
et face à l’océan, ce cadre     une petite crique pour une séance de                                                                                                • 05 août - 10H00
naturel c’est « the place       relaxation et de gymnastique sensorielle.                                                                           de rend         • 12 août - 10H00
                                                                                                 Stationner au parking                          ieu
to be » pour se ressourcer.                                                                                                                                         • 19 août - 10H00

                                                                                                                                                          ez
                                                                                                                                            l
                                Accordez-vous un moment pour lâcher                          de la plage de Bot-Conan

                                                                                                                                                            -vous
                                                                                Rue Hent Lantecoste (direction Beg-Meil)                                            Rendez-vous 15 mn
                                prise, être à l’écoute de votre corps et de            RDV sur la plage située à gauche                                             avant le début de l’activité
                                                                                                  à la sortie du parking.
                                vos sens et vous reconnecter à la nature.
                                                                                     PR
                                                                                                        Adulte : 10€

                                                                                         IX
                                                                                                        Ado (12-17 ans) : 8€
                                    Les bienfaits vitaminés :                                           Réservation obligatoire
                                                                                                        à l’Office de tourisme
                                    • Sur soi, son attention recentrer
                                    • Physique et mental relâchés                                                                ré
                                                                                                                                      e

                                                                                                                            du
                                    • Organisme apaisé
                                                                                                        1h15
                                    • Tonus augmenté
FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
Je prends
soin de moi

Où ?
Les petites criques intimistes         INSTANT                                          infos pratiques

                                       PILATES
                                                                                                                                                                                    qu a n d
nichées entre Cap-Coz et Beg- Meil                                                                                                              lic
                                                                                                                                            b
sont un havre de paix pour les

                                                                                                                                      Pu
amoureux de nature et de calme.                                                                           De 16 à 99 ans
Avec ses eaux translucides et son
sable fin, ce décor de carte postale
est une invitation à la détente.       l’activité                                            pr é
                                                                                                                                                                              Juillet - le mardi
                                                                                                                                                                              • 13 juillet - 09h45
                                                                                                    v
Pour notre programme VITAMINES                                                                                   • Lunettes / chapeau / protection solaire                    • 20 juillet - 09h45
                                       Participez au cours de « Pilates bien-être »

                                                                                                    oir
SEA, nous avons choisi de vous                                                                                   • À boire                                                    • 27 juillet - 09h45
emmener du côté de Bot Conan           face à l’océan. Vous travaillerez la tonicité,
                                                                                                                 • Natte ou serviette de plage
et/ou de Lantecoste.                   la mobilité et la souplesse du corps en                                                                                                Août - le mardi
                                       harmonie avec la respiration.                                                                                                          • 03 août - 09h45
Exposées plein est, le matin elles
                                                                                                                                                              de rend         • 10 août - 09h45
sont baignées de lumière et idéales                                                                                                                       ieu
                                                                                                                                                                              • 17 août - 09h45

                                                                                                                                                                    ez
                                                                                                                                                      l
pour prendre soin de soi tout

                                                                                                                                                                      -vous
                                                                                         Parking de la plage de Bot-Conan                                                     • 24 août - 09h45
simplement !                                                                               Rue Hent Lantecoste (direction Beg-Meil)
                                                                                                                                                                              Rendez-vous 15 mn
                                                                                                                                                                              avant le début de l’activité
                                           Les bienfaits vitaminés :
                                                                                               PR
                                           • Son corps, le comprendre                                           Adulte : 10€

                                                                                                    IX
                                                                                                                 Ado (16-17 ans) : 8€
                                              et l’écouter
                                                                                                                 Réservation obligatoire
                                           • Tensions atténuées                                                  à l’Office de tourisme
                                           • Détente assurée
                                           • Harmonie renforcée                                                                            ré
                                                                                                                                                e

                                                                                                                                      du
                                                                                                                1h00
FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
PASSEZ
  EN MODE
VITAMINES
      SEA

                                                                                                      © photos : OMT Fouesnant-les Glénan ; L’Oeil de Paco ; E. Berthier ; A. Lamoureux, T. Poriel /CCPF ; Adobe Stock ; Pixabay image de Renata Hille
                                          ENVIE DE DéCOUVRIR
            FOUESNANT
                                          NOS ACTIVITéS BIEN-êTRE ?
                                CAP-COZ   Il vous suffit de réserver celles-ci
                                          à l’Office de tourisme. Le paiement se fait
                                          impérativement avant le jour de la sortie.
                        BOT CONAN
                                          Pour vous faire découvrir ces moments
                                          de bien-être, vous êtes accompagnés par des
                                          professionnels (ici on parle de Zen’imateurs !)

                        BEG-MEIL
                                          Pour commencer à l’heure, notre
                                          “Zen’imateur” vous donne rendez-vous sur place
    MOUSTERLIN
                                          15 minutes avant le début de l’animation.
                                          En cas d’annulation de votre part, vous ne
                                          pourrez prétendre à aucun remboursement.

                                                  OFFICE MUNICIPAL DE TOURISME
                                                  DE FOUESNANT-LES GLÉNAN
                                          4 Espace Kernévéleck • B.P. 14 • 29170 FOUESNANT
                                          Tél. 02 98 51 18 88 • e-mail : info@tourisme-fouesnant.fr
                                          www.tourisme-fouesnant.fr
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