FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA - Fouesnant-les-Glénan
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FOUESNANT-LES GLÉNAN VITAMINES SEA programme des activités bien-être AVRIL/AOÛT 2021 WWW.TOURISME-FOUESNANT.FR
JE CRÉE Où ? Avec ses points de vue ATELIER infos pratiques BEACH qu a n d remarquables et ses expositions lic b plein sud, les belles plages de Pu ART sable fin offrent un cadre naturel De 10 à 99 ans idéal pour s’adonner à une activité créative et inspirante. Juillet - mardi ou mercredi Pour notre programme VITAMINES pr é • 07 juillet - 10h00 v SEA, nous avons choisi ce spot • 27 juillet - 14h00 L’activité oir pour vous proposer une activité • Lunettes / chapeau / protection solaire artistique : le beach art. • À boire Août - mardi ou mercredi Créez une œuvre éphémère sur la plage. • 10 août - 13h30 Au rythme des marées, face Laissez s’exprimer votre créativité • 25 août - 14h00 à l’océan, accordez-vous une en traçant et en ratissant toutes les ieu de rend Rendez-vous 15 mn parenthèse bien-être pour Sur la plage entre Kerambigorn formes possibles au gré de vos envies en avant le début de l’activité ez l déconnecter et être happy. -vous et Coat Clevarec (le Renouveau) dessinant un mandala à votre image. (Arrivée sur la plage de Kerambigorn, longer la plage vers l’ouest sur 100m.) PR Adulte : 10€ IX Ado (10-17 ans) : 8€ Les bienfaits vitaminés : Réservation obligatoire à l’Office de tourisme • Esprit libéré e • Concentration améliorée ré du • Contemplation boostée 1h45 • Méditation intensifiée
JE ME BALADE Où ? Le marais de Mousterlin vous offre un BALADE infos pratiques SENSORIELLE qu a n d plongeon bienfaisant à la découverte lic b d’une biodiversité exceptionnelle au Pu cœur d’un site naturel protégé. & GOURMANDE De 5 à 99 ans Pour notre programme VITAMINES SEA, nous avons choisi ce terrain de Avril - le mercredi jeu pour vous proposer une balade pr é • 28 avril - 10h00 v unique. L’activité oir • Lunettes / chapeau / protection solaire Mai - le mercredi Laissez-vous guider par le jeu et • Chaussures fermées et confortables • 05 mai - 10h00 partez à l’aventure pour un parcours Partez pour une balade qui met vos cinq sensoriel qui mettra vos sens en sens en éveil. Juillet - le mercredi éveil. Empruntez une multitude • 14 juillet - 10h00 de rend de petits chemins, explorez cette Avez-vous déjà prêté attention aux Parking de la plage de Cleut Rouz ieu • 21 juillet - 10h00 ez l nature, sentez, goûtez, écoutez, formes, aux couleurs, aux odeurs qui vous Hent Cleut Rouz -vous • 28 juillet - 10h00 regardez et émerveillez-vous le Direction Mousterlin entourent ? Les yeux masqués, vivez temps d’une balade ludique. Si report possible Août - le mercredi une expérience originale et découvrez la • 04 août - 10h00 nature comme vous ne l’avez jamais vue. PR Adulte : 9€ • 11 août - 10h00 Ado (13-17 ans) : 7€ • 18 août - 10h00 IX Enfant (5-12 ans) : 6€ Rendez-vous 15 mn Réservation obligatoire avant le début de l’activité Les bienfaits vitaminés : à l’Office de tourisme • Repères modifiés ré e • Lâcher-prise exigé du • Curiosité stimulée 1h45 • Activité pour s’amuser et partager
JE ME BALADE Où ? Le marais de Mousterlin vous offre SOPHRO- infos pratiques BALADE qu a n d une immersion au cœur d’un site lic b naturel préservé. Avec sa multiplicité Pu de paysages et son exceptionnelle De 11 à 99 ans biodiversité, voici le lieu privilégié pour une promenade entre terre et mer. Pour notre programme VITAMINES SEA, L’activité pr é Juillet - le mardi • 06 juillet - 10h00 v nous avons choisi ce terrain de jeu • Lunettes / chapeau / protection solaire • 20 juillet - 10h00 Découvrez cette balade qui allie la oir pour une balade qui vous invite à vous • Eau reconnecter à la nature. randonnée à des exercices de sophrologie. • Serviette (pour s’asseoir) Août - mardi ou jeudi Empruntez le sentier côtier, Elle vous invite à lâcher prise et à vous • Chaussures fermées et confortables • 17 août - 10h00 contournez des étangs et de grandes reconnecter à la nature et à votre corps. • 26 août - 10h00 de rend prairies, longez le bord de mer face Chapelle de Kerbader ieu Rendez-vous 15 mn ez l à l’Archipel des Glénan, observez les Hent Kerbader avant le début de l’activité -vous oiseaux et profitez de la quiétude du Direction Mousterlin lieu pour prendre soin de vous. Si report possible Les bienfaits vitaminés : PR • Respiration posée Adulte : 12€ IX Ado (11-17 ans) : 10€ • Relaxation décuplée Réservation obligatoire • Mental apaisé à l’Office de tourisme • Rythme naturel retrouvé e ré du 2h00
Je prends soin de moi où ? Entre les pointes de Beg-Meil ÉVEIL infos pratiques DOUCEUR qu a n d et du Cap-Coz, la côte se lic b compose de petites criques Pu DU CORPS naturelles, de vrais cocons ! De 12 à 99 ans Pour notre programme VITAMINES SEA, nous avons Juillet - le jeudi : choisi de vous emmener du pr é v • 15 juillet - 10H00 côté de Bot Conan et/ou de l’activité • 22 juillet - 10H00 oir Lantecoste. • Lunettes / chapeau / protection solaire • 29 juillet - 10H00 • Natte ou serviette de plage Blotti entre les rochers Installez-vous confortablement dans Août - le jeudi : et face à l’océan, ce cadre une petite crique pour une séance de • 05 août - 10H00 naturel c’est « the place relaxation et de gymnastique sensorielle. de rend • 12 août - 10H00 Stationner au parking ieu to be » pour se ressourcer. • 19 août - 10H00 ez l Accordez-vous un moment pour lâcher de la plage de Bot-Conan -vous Rue Hent Lantecoste (direction Beg-Meil) Rendez-vous 15 mn prise, être à l’écoute de votre corps et de RDV sur la plage située à gauche avant le début de l’activité à la sortie du parking. vos sens et vous reconnecter à la nature. PR Adulte : 10€ IX Ado (12-17 ans) : 8€ Les bienfaits vitaminés : Réservation obligatoire à l’Office de tourisme • Sur soi, son attention recentrer • Physique et mental relâchés ré e du • Organisme apaisé 1h15 • Tonus augmenté
Je prends soin de moi Où ? Les petites criques intimistes INSTANT infos pratiques PILATES qu a n d nichées entre Cap-Coz et Beg- Meil lic b sont un havre de paix pour les Pu amoureux de nature et de calme. De 16 à 99 ans Avec ses eaux translucides et son sable fin, ce décor de carte postale est une invitation à la détente. l’activité pr é Juillet - le mardi • 13 juillet - 09h45 v Pour notre programme VITAMINES • Lunettes / chapeau / protection solaire • 20 juillet - 09h45 Participez au cours de « Pilates bien-être » oir SEA, nous avons choisi de vous • À boire • 27 juillet - 09h45 emmener du côté de Bot Conan face à l’océan. Vous travaillerez la tonicité, • Natte ou serviette de plage et/ou de Lantecoste. la mobilité et la souplesse du corps en Août - le mardi harmonie avec la respiration. • 03 août - 09h45 Exposées plein est, le matin elles de rend • 10 août - 09h45 sont baignées de lumière et idéales ieu • 17 août - 09h45 ez l pour prendre soin de soi tout -vous Parking de la plage de Bot-Conan • 24 août - 09h45 simplement ! Rue Hent Lantecoste (direction Beg-Meil) Rendez-vous 15 mn avant le début de l’activité Les bienfaits vitaminés : PR • Son corps, le comprendre Adulte : 10€ IX Ado (16-17 ans) : 8€ et l’écouter Réservation obligatoire • Tensions atténuées à l’Office de tourisme • Détente assurée • Harmonie renforcée ré e du 1h00
PASSEZ EN MODE VITAMINES SEA © photos : OMT Fouesnant-les Glénan ; L’Oeil de Paco ; E. Berthier ; A. Lamoureux, T. Poriel /CCPF ; Adobe Stock ; Pixabay image de Renata Hille ENVIE DE DéCOUVRIR FOUESNANT NOS ACTIVITéS BIEN-êTRE ? CAP-COZ Il vous suffit de réserver celles-ci à l’Office de tourisme. Le paiement se fait impérativement avant le jour de la sortie. BOT CONAN Pour vous faire découvrir ces moments de bien-être, vous êtes accompagnés par des professionnels (ici on parle de Zen’imateurs !) BEG-MEIL Pour commencer à l’heure, notre “Zen’imateur” vous donne rendez-vous sur place MOUSTERLIN 15 minutes avant le début de l’animation. En cas d’annulation de votre part, vous ne pourrez prétendre à aucun remboursement. OFFICE MUNICIPAL DE TOURISME DE FOUESNANT-LES GLÉNAN 4 Espace Kernévéleck • B.P. 14 • 29170 FOUESNANT Tél. 02 98 51 18 88 • e-mail : info@tourisme-fouesnant.fr www.tourisme-fouesnant.fr
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