GUIDE DES ACTIVITÉS DE PLEINE NATURE - EDITION 2019 - TOURISME MINERVOIS ...
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edition 2019 GUIDE DES ACTIVITéS de pleine nature 1
1 2 3 4
A
B
© Vélo Caroux
C
D
E
F
©OlivierOctobre
G
P
H
Riols
Courniou
St-Pons
I de-Thomières
Verreries
de-Moussans SECTEUR
DU MINERVOIS
J AU CAROUX
©Laurent Bonicel
Rieussec
Ferrals-les
Montagnes Boisset
K Cassagnoles Vélieux
©Carte Parc naturel régional du Haut-Languedoc
La Caunette
L Félines Minerve
Minervois
Cesseras Aigne
La Livinière
Azillanet
©David Foissier - Acroroc
M Siran
Beaufort Oupia
Olonzac
2 N
5 6 7 8 9 10 11 12
Ceilhes-et-Rocozels
Avène
Joncels
Le Bousquet
d'Orb Lunas
St-Geniès Graissessac
de-Varensal
Camplong SECTEUR
St-Etienne Dio-et-Valquières
d'Estréchoux GRAND ORB
St-Gervais
sur-Mare Brenas
La Tour-sur-Orb
Taussac Le Pradal
la-Billière Carlencas
et-Levas
Villemagne
l'Argentière Bédarieux
Combes Lamalou
les-Bains Hérépian Pézènes-les-Mines
Colombières
sur-Orb
St-Vincent St-Julien Les Aires
St-Martin Le Poujol
d'Olargues Olargues Mons de-l'Arçon sur-Orb
St-Etienne
d'Albagnan Vieussan Hérault
Prémian
Roquebrun
Berlou
Ferrières-Poussarou
Pardailhan
10
Kilomètres
Vers Nimes
Vers Millau Marseille
St-Jean A75 Montpellier
de-Minervois
Bédarieux
A9
Vers Mazamet St Pons HERAULT
Agel
Castres
Toulouse Minerve Béziers
Voie Verte PassaPaïs
Office de Tourisme
Point d’accueil numérique Vers Narbonne
Carcassonne Perpignan
3
©E.Brendle
les pieds sur terre
Randonnée - sorties nature
marche nordique
course d’orientation - TRAIL
La vigueur du relief, le pittoresque des sites,
la variété des paysages, les panoramas… De
nombreux circuits balisés parcourent notre
magnifique territoire. Trouvez votre bonheur parmi
les fiches et topos à votre disposition dans
les Offices de tourisme et les boutiques
spécialisées ou téléchargez les traces sur le site
www.montagnesducaroux.com
A picturesque site, a variety of landscapes, a
marvelous view… Many marked trails all along
this magnificent territory. Find out the hiking trails
you’re looking for among the hike information
sheets and topographic maps, at your disposal in
the Tourist offices and specialized shops.
• Carte des randonnées “Montagnes du Caroux”
• Fiches rando du Pays Haut Languedoc et Vignobles
• Topoguide l’Hérault à pied”
• Fiches rando du Parc naturel régional du Haut-Languedoc
4
RANDONNée
Le secteur se prête admirablement à la randonnée
sous toutes ses formes : Seul ou accompagné par
un guide, à la journée ou sur plusieurs jours, marche
nordique, orientation ou avec des raquettes… Mais
aussi sortie Nature alliant randonnée avec découverte
de la flore et la faune, de jour comme de nuit !!
©GR6666
The whole area lend itself for hiking in all its forms :
On your own or accompanied by a guide, during the
day or over several days, nordic walking, or snowshoe
trail hike… But also, just hiking to find out the fauna and
Espace Trail “Montagnes du flora, by day and by night!!
Caroux”, 242 km sur 17 itinéraires
pour tous les niveaux. L’Aventure en chemin Robert TAILLEUR 6G
Les Montagnes du Caroux sont 34390 Saint-Vincent-d’Olargues
naturellement un lieu privilégié pour +33 4 67 97 73 05 /+33 6 83 05 57 34
www.laventure-en-chemin.fr
s’exercer au trail, de par la rudesse Randonnée, rando raquettes, marche nordique, course d’orientation…
du terrain et la technicité des traces. Hiking, snowshoe hike, nordic walking, orienteering...
Une compétition mondialement
connue s’y déroule chaque année: Serge CINQUIN 7G
la 6666 Occitane. Bezis-le-Bas - 34390 Olargues
Et beaucoup d’autres événements : +33 6 08 45 47 74 - www.sergecinquin.fr
Trail du Caroux, Trail des caminols,
Acroroc 8G
Trail du Somail, Trail des Banuts,
Trail des Castagnes, Trail et La Pomarède - 34390 St-Martin-de-l’Arçon
Raid Taill’aventure, qui combine +33 4 67 97 20 50 / +33 6 85 34 14 54 - www.acroroc.com
Randonnée , rando raquettes, marche nordique…
plusieurs disciplines. Hiking, nordic walking, or snowshoe hike...
“Caroux Mountains” 17 trail running
routes (242 km) for all levels. Aventure 34 Giovanni Ferrone 7G
“Caroux Mountains” are a privileged 34390 Mons-la-trivalle
place to practice trail running, due +33 6 79 35 40 57 - WEB : canyoning-speleolgie.fr
to the rough ground, the constantly
Montagnes et Garrigues 1L
changing of the landform, the
technicality of the tracks. The 6666 34210 Félines-Minervois
Occitane is a world famous and +33 6 48 55 70 36 - WEB : montagnesetgarrigues.com
recognized competition. Rando raquette, marche nordique
Nordic walking, or snowshoe hike
Téléchargez l’appli TRAIL
tracedetrail.fr/fr/montagnesducaroux AYGO TREKKING Yann Gilant M2
34210 siran
+33 6 86 90 15 89 - WEB : aygotrekking.com
Randonnée sportive, ludique, culturelle, œnologique...
sorties nature Sports, fun, cultural, oenological hiking...
Toute l’année, des sorties
natures à la rencontre du Centre Cebenna 7G
mouflon ou cueillette sauvage... Av. du Champ des Horts - 34390 Olargues
Nature outings for meeting +33 4 67 97 88 00 - WEB : cebenna.org
mouflon or picking wild... Sorties Nature - Nature outings
5
Le Spring Garden Rosy BRONNER 8G
© Hajnalka Ardai
Centre d’équitation - Chemin du Prigoul - 34390 Colombières-s/Orb
+33 9 88 28 55 42 / +33 6 14 23 15 34
Initiation, cours particuliers, balades à cheval et poney, pension élevage et
débourrage éthologique.
Equestrian centre, initiation, private lessons, round trips on horse and pony,
breeding and Colt starting.
Les Anes du Mazet Sylvain LALANNE 7G
Hameau les Horts - 34390 Saint-Julien
+33 7 78 63 17 09 - WEB : les-anes-du-mazet7.wixsite.com/website
Balades à la ½ journée, journée ou sur plusieurs jours
Donkey rides for half a day, during the day or over several days.
Montagnes et Garrigues 1L
34210 Félines-Minervois
+33 6 48 55 70 36 - WEB : montagnesetgarrigues.com
Balade à la journée ou sur plusieurs jours avec des ânes.
Donkey rides for half a day, during the day or over several days.
Centre Equestre les Frênes 9G
Angélique BOCKSTAELE - route du Poujol - 34240 LAMALOU LES BAINS
+33 6 03 35 76 92 - MAIL : angeliquebockstaele34@gmail.com
Activités Balades ½ journée et journée, initiations et stages, hébergement sur place (tente).
Equestrian centre, round trips, initiation, traineeships...
équestres Propriété Saint-Martin Linda Raduriau
34600 Carlencas - +33 6 73 73 67 43 - G
Cours, stages, balades autour de la nature, chevaux islandais et poneys.
12E
Training course, traineeships, walks around the nature, icelandic horses and ponies.
centres 9E
équestres Ranch de la Vallée de la Mare Amor Nouri
Route d’Andabre - 34610 St-Gervais-sur-Mare
& âne +33 4 67 23 61 60 /+33 6 75 37 54 20 /+33 4 67 23 48 69
WEB : cheval.caroux.free.fr
Balade seuls ou accompagnés, de 1h à 1 semaine (nuits en gîtes)
Le secteur se découvre aus- Hiking alone or with a guide, from 1h to 1 week, stay overnight in gîtes
si au pas de l’âne de bât
ou à cheval, petite balade Balladanes Pascal ou François Fontenelle 11E
ou grande chevauchée, des Mas de Riols - 34260 La-tour-sur-orb
sentiers de l’Espinouse au +33 4 67 23 10 53 - + 33 6 72 15 51 54 - WEB : balladanes.com
Minervois. Donkey rides
Demi-journée, stage, journée D11
ou sur plusieurs jours avec Ecuries des 4 vents Marion Ferreres
Chemin de reirigardie - 34650 Lunas - +33 6 34 12 57 77
bivouac, les prestataires or-
ganisent le parcours adapté.
G
Centre équestre, poney club, randonnées, stage vacances, pension, débour-
You can also discover the area rage, travail du cheval difficile, équithérapie / Equestrian centre, pony club...
with pack donkeys or with
Ecurie du Pradinas Coralie Augé B10
horses, little ride or long ride,
tracks from the Espinouse to Serviès - 34260 Avène - +33 6 33 83 71 80
Initiation, cours particulier, promenade, peinture sur poney, pension, élevage
the Minervois.
Diplômé d’état / Initiation, private lesson, walk...
6
ACTIVITéS cycles Vélo Caroux en Haut-Languedoc
Marie-Paule GALY/GUIRAUD
7G
vTT Sensations fortes ou Station Service RD 908 - 34390 Mons-La-Trivalle
+33 4 67 97 64 42 / +33 6 45 12 52 50 - WEB : velo-caroux.fr
balades familiales, les circuits
VTT de la Fédération Française de Location et réparation, sorties accompagnées, oenorando,
Cyclisme sont là ! descentes VTT, nouveauté Vélos électriques (à compter juin
2019)… Bike rental and repair, accompanied outings,
Il est également possible de partir
eno walks, downhill MBT
avec un guide, pour une prome-
nade hors des sentiers battus, une Acroroc 8G
randonnée descendante, amené La Pomarède - 34390 St-Martin de l’Arçon
au point de départ par une navette +33 4 67 97 20 50 / +33 6 85 34 14 54 - WEB : acroroc.com
ou encore une oeno-rando, circuit Sorties accompagnées VTT. Accompanied MBT outings
au cœur des vignes.
Pour les moins sportifs, il y a les Montagnes et Garrigues 1L
vélos à assistance électrique. 34210 Félines-Minervois
Ainsi équipés, même les côtes +33 6 48 55 70 36 - WEB : montagnesetgarrigues.com
font sourire ! Balade Vtt ou sortie sportive, stages…
Strong sensations or family walks, MBT outings or sports activities, traineeships...
cycling trails from the French Cycling 4X Combes Antoine Fontenelle 11E
Federation available! Electric bikes +33 6 21 85 00 84 - MAIL : antoinefontenelle@orange.fr
available. Don’t sweat the trail. Sorties accompagnées VTT - Accompanied outings
TROTTINETTE
La Trottinette électrique tout terrain, accessible également
à tous les niveaux est également un bon moyen de partir
à la découverte de la nature.
© Vélo Caroux en Haut-Languedoc
The kick scooter all-terrain, available to everyone, a good
way to discover the area.
Devaltrot Nature 9H
LOCATION DE VELO 81 Avenue des Orangers - 34460 Roquebrun
+33 6 06 71 25 85 - WEB : devaltrot.fr
St Pons-de-thomières 4I
• Super U +33 4 67 97 13 55 Vélo Caroux en Haut-Languedoc 7G
vélos électriques Marie-Paule GALY/GUIRAUD
• Camping Les Cerisiers du Jaur Station Service - 34390 Mons-La-Trivalle
+33 4 67 95 30 33 +33 4 67 97 64 42 / +33 6 45 12 52 50 WEB : velo-caroux.fr
Mons-la-trivalle 7G
• Vélo Caroux +33 4 67 97 64 42
+33 6 45 12 52 50
voie verte
La Voie Verte Passa Païs, ancienne ligne de chemin de fer
Vélos, vélos électriques, remorque...
reliant Bédarieux à Mazamet permet de se déplacer
Le Poujol-sur-Orb 9G
en toute sécurité et de découvrir autrement le
• Cyclable Haut Languedoc
Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.
+33 4 67 95 02 71
+33 6 17 32 67 02
Un topo-guide est à votre disposition
9G
dans les points d’accueil de l’OT.
Lamalou-les-Bains
• Sport et nature +33 6 70 54 63 21 The Green Way Passa Païs, the old
• Cyclamalou +33 4 67 97 29 75 railway line between Bédarieux and
vélos électriques Mazamet, it provides a key to dis-
Bédarieux 11F covering the Park of Haut-Languedoc
• Cycles horizon +33 4 67 95 34 25 on real human scale.
7
Activités
aquatiques
©OlivierOctobre
8
Canoë Canoë Tarassac Location et encadrement 7G
En Canoë, Kayak, location ou Moulin de Tarassac - 34390 Mons-La-Trivalle
encadrement, à la journée ou sur +33 4 67 97 74 64 /+33 6 73 08 28 20
2/3 jours avec bivouac, suivez WEB : canoe-tarassac.com
les méandres de l’Orb, fleuve qui
alterne passages calmes et tumul- 9H
tueux pour le plaisir de tous. Grandeur Nature Location
Chemin de la Roque - 34460 Roquebrun
Canoeing, kayaking, rental or guided +33 4 67 89 52 90
during the day or over 2/3 days with WEB : canoeroquebrun.com
bivouac shelter, follow the meanders
of the river Orb, a river alternating LES COPAINS DU BORD Location et encadrement
calm and tumultuous flows. Complexe sportif René Char - boulevard Jean Moulin - 34600 Bédarieux
canyon +33 6 71 68 88 53 - MAIL : xavier.garayt@wanadoo.fr
Le canyoning est un mélange de Acroroc 8G
marche en eau vive, de nage, de La Pomarède - 34390 Saint-Martin-de-l’Arçon
descente en rappel, de tobog- +33 4 67 97 20 50 / +33 6 85 34 14 54 - WEB : acroroc.com
gans… C’est un moyen ludique
de suivre le lit d’une rivière Bol d’Air, Bulle d’eau Xavier GARAYT
encaissée dans des lieux magni- +33 6 71 68 88 53 - WEB : boldair-bulledeau.fr
fiques et étonnants, quasiment
inaccessibles autrement. Terre liquide Franck DOUR 7G
Canyoning consists of a succes- Route des Gorges d’Heric - 34390 Mons-La-Trivalle
sion of walking in living water, +33 6 67 12 29 84 - WEB : terreliquide.com
swimming, abseiling, sliding on
natural sides… Aventure 34 Giovanni Ferrone 7G
34390 Mons-la-trivalle
Baignade surveillée +33 6 79 35 40 57
Piscines : Lamalou-les-Bains, WEB : canyoning-speleolgie.fr
Bédarieux, St-Pons-de-
Thomières Bouée gonflable /Tubing river
Lac de Jouarres
LANGUEDOC EVASION Base de plein air 7G
34390 Mons-la-trivalle
+33 6 13 08 18 13 - WEB : languedoc-evasion.com
pêche
La pêche permet de passer un bon moment plongée rivièrE
au contact de la nature, de se détendre. Elle Appréhender l’élément liquide, s’immer-
peut aussi se révéler sportive, notamment ger dans les eaux fraîches et cristallines
dans les torrents du Caroux. Un guide fait des Gorges d’Héric et explorer les fonds du
découvrir la flore et la faune de la région. « gouffre du cerisier » est possible le temps
Go fishing allows you to get in contact with d’un baptême de plongée, ici en rivière.
nature, to relax. A guide helps you to discover The Gorges d’héric, a lovely hike on a paved
fauna and flora in the region, respecting the path through steep rocky terrain following a
environment. burbling river with lots of pretty waterfalls!
SEBASTIEN SALAVIN 8G Terre liquide Franck DOUR - Eric Chaleyer 7G
60 allée du Château- 34390 Colombières-s/Orb Route des Gorges d’Heric
+33 4 67 95 62 58 / +33 6 12 78 91 85 34390 Mons-La-Trivalle
WEB : gites-de-charme-languedoc.com +33 6 67 12 29 84 - WEB : terreliquide.com
9
©Olivier Octobre - PNRHL
Activités
En suspension
escalade
Caroux, Roc Rouge, Gorges de la Cesse...
des voies d’escalade sont présentes sur
tout le territoire. Rochers-école, voies
équipées ou terrain d’aventure, il y en a
pour tous les goûts !
Caroux, Roc Rouge, Gorges de la Cesse…
climbing routes available on the whole
territory.
via ferrata, via corda
La Via Ferrata est équipée de câbles
et la Via Corda, de cordes. Les deux se
pratiquent accompagné d’un guide et
permettent une approche plus aisée
de la montagne que l’escalade tout
en conservant le côté panoramique et
vertigineux. Acroroc 8G
The Via Ferrata is equipped with ca- La Pomarède-34390 St-Martin-de-l’Arçon
bles and the Via Corda, with ropes. +33 4 67 97 20 50 / +33 6 85 34 14 54
Both of them can be practised with a WEB : acroroc.com
guide and is an easier approach than Escalade, via ferrata, via corda, spéléo
demi-journée ou journée enfants et adultes.
climbing without losing the dizzying, climbing, Via Ferrata, Via Corda , underground
panoramic view. safari, half a day or over the day, children and
adults.
spéléo Bol d’Air, Bulle d’eau
La spéléologie permet de découvrir Xavier Garayt
un monde souterrain d’une grande +33 6 71 68 88 53
richesse. Seul ou accompagné d’un WEB : boldair-bulledeau.fr
guide, très ludiques, avec des passages Escalade, via ferrata, via corda, spéléo
étroits, concrétions accessibles à tous demi-journée ou journée enfants et adultes.
ou encore grands volumes, rivière sou- climbing, Via Ferrata, Via Corda
terraine, passages sur corde…
Speleology a way to discover the sub-
Aventure 34 Giovanni Ferrone 7G
34390 Mons-la-trivalle
terranean wonderland (stalagmites, +33 6 79 35 40 57
stalactites, eccentrics and blue arag- WEB : canyoning-speleolgie.fr
onite). On your own or with a guide. Escalade,via corda, spéléo - climbing, Via Corda
10grimpe arbrE - accrobranche Saut à l’élastique
Saut de Tarzan, filets de pirates, tyro- Découvrez le saut à l’élastique. Que vous
liennes... Évoluez d’arbre en arbre de ma- soyez adepte ou débutant, le spot du Viaduc
nière ludique et sportive à la découverte de Boussagues est là pour vous faire frémir
de parcs accrobranche, activité de pleine de plaisir. Priorité à la sécurité pour vous
nature originale et acrobatique… Ou tout assurer des sauts de la meilleure qualité
simplement, profitez du paysage, du plaisir possible ! Une expérience unique !!
d’être au milieu des branches, le nez dans Discover bungee jumping for all levels at the
le feuilles et de ce moment suspendu, avec Viaduc de Boussagues. Feel the adrenaline
la grimpe d’arbres. rush during the fall!!
Swing from branch to branch like Tarzan,
pirate nets, Tyrolean traverses… Elastic natural Bungee 11E
Come and have fun with family and friends Le 107 / Laurent BONICEL
and have some unforgettable moments. Viaduc de la-Tour-sur-Orb
+33 6 87 17 12 12 - WEB : le107.com
Arbracadabranche 8G
La Pomarède - 34390 St-Martin-de-l’Arçon vol libre
+33 4 67 97 20 50 /+33 6 22 54 15 87 Passionnés par le vol et l’aviation, venez
WEB : arbracadabranche.com
tenter l’expérience, encadrés par des pro-
9 parcours pour tous les niveaux.
9 races for all levels
fessionnels et des bénévoles. Vol moteur
(avion et ULM) ou aéromodélisme au calme
en pleine nature.
Arbre et Aventure 11F
Passionate about flying and aviation, come
34, Rte de Pézènes-les-Mines - 34600 Bédarieux
+33 6 95 59 90 77 - WEB : arbreetaventure34.com
try out, supervised by professionals and
4 zones différentes, suivant l’âge et le niveau. volunteers.
4 different areas, depending on age and level
Aérodrome de Bédarieux 11F
Montagnes et Garrigues 1L La Tour, chemin de St-Exupéry
Benjamin BAUDET 34600 Bédarieux +33 4 67 95 08 33
34210 Félines-Minervois MAIL : aeroclubbedarieuxlatour@laposte.net
+33 6 48 55 70 36 - WEB : montagnesetgarrigues.com
Grimpe arbres, découverte, bivouac ou plus pour
amateurs de sensations.
parapente
Tree climbing, discover, bivouac shelter or Parapentistes, le site de Montjoux, sur la
for those who love adventure. commune de Dio vous attend. 3 décollages,
un sans difficulté particulière et 2 décollages
falaise parfois turbulents, il y en a pour tous
les goûts !
Paraglider, the site of Montjoux, in the mu-
nicipality of Dio. 3 Takeoffs, on easy one and
cliff takeoffs, sometimes turbulent, there is
something for everyone.
Les Ailes de Dio 12D
Guide Le Caroux Escalades 34650 Dio-et-Valquières - G
Guide Escalades dans les massifs
du Haut-Languedoc Loïc GINESTE 12D
En vente dans les offices MAIL : loicgineste@yahoo.fr
de tourisme ou librairies 11VOTRE SEJOUR PLEINE NATURE
Les Marcheurs du Caroux services de réservations
séjours randonnées autour du Caroux OT du minervois au caroux
ou du Caroux à la Méditerranée Envie de séjour sportif multi activités ?
Crédits photos P1 - Canyoning ©Terre liquide - escalade © O.Barthelemy - Randonnée © G. Souche - équitation © Hajnalka Ardai - Graphisme : V.Bianchi d’après charte Montagnes du Caroux
Le Vernet - Combes +33 6 19 38 02 05
WEB : lesmarcheursducaroux.com
notre service réservation peut vous l’organiser….
reservation@minervois-caroux.com
Sud RandoS séjours randonnée autour du Caroux +33 4 67 23 02 21
+33 6 48 20 71 48 - WEB : sudrandos.com Pour réserver votre sortie sportive pendant
votre séjour, rendez-vous sur la boutique
Balladanes séjours de randonnée avec un âne des loisirs en ligne :
Mas de Riols - La Tour sur Orb - + 33 6 72 15 51 54 www.minervois-caroux.com
WEB : balladanes.com
www.grandorb.fr
tourisme@minervois-caroux.com
www.minervois-caroux.com
bedarieux 11F
1 rue de la République +33 4 67 95 08 79 Minerve 4L
bedarieux@tourisme-grandorb.fr 9 rue des Martyrs +33 4 68 91 81 43
LAMALOU-LES-BAINS 9F Mons-La-Trivalle 7G
+33 4 67 95 70 91 7 av. de la Gare +33 4 67 23 02 21
lamaloulesbains@tourisme-grandorb.fr Saint-Pons-de-Thomières 4I
Place du Foirail +33 4 67 97 06 65
AVène 10B
+33 4 67 23 43 38 avene@tourisme-grandorb.fr
Roquebrun 9H
L’orangerie - av du Roc de l’Estang
Ceilhes 10A • Hérépian 10F • Lunas 11D Olargues 7G
Cebenna - av du Champ des Horts
St-Gervais-sur-Mare 10F
Olonzac 3N
Villemagne l’Argentière 10F Square de la mairie
Les sports nature participent pleinement à l’activité économique locale. Une démarche Pôle de
Pleine Nature, animée par le Pays Haut Languedoc et vignobles, a été engagée depuis 2017 avec
pour objectif de fédérer l’ensemble des acteurs et établir une stratégie de développement local
basée sur les APN.
Les communautés de communes Grand Orb et Minervois au Caroux soutiennent le projet et
mènent des actions de développement : section sportive dans les établissement d’Olargues et
de Bédarieux, création de falaise école, de via ferrata ou encore aménagement pour la pratique
du canoë...Vous pouvez aussi lire
