Guide des parents |Été 2020 - Ville de Donnacona
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Guide des parents |Été 2020
Mot de bienvenue
Chers parents,
L’équipe du camp de jour de Donnacona est heureuse de vous retrouver pour l’été 2020 et vous
souhaite la bienvenue.
Sachez que, malgré les circonstances inhabituelles auxquelles nous faisons face en raison de la
COVID-19, nos moniteurs sont toujours aussi passionnés et dynamiques. Également, bien que de
nombreux changements seront apportés au fonctionnement afin de satisfaire les exigences et les
recommandations de la Santé publique, notre équipe s’assurera d’offrir un été inoubliable à vos
enfants.
Ce document vous est présenté dans le but de vous informer du déroulement du Camp de jour
pour l’été 2020. Si, après la lecture de ce guide, vous avez d’autres questions, voulez obtenir des
précisions ou désirez nous faire part de vos commentaires, n’hésitez pas à nous contacter à
l’adresse courriel suivante : campdejour@villededonnacona.com.
Toute l’équipe du Camp de jour de Donnacona vous souhaite un bel été!
** Veuillez prendre note que le terme « parent » est utilisé dans le but d’alléger la lecture de ce
document et qu’il inclut les tuteurs, tutrices et titulaires de l’autorité parentale de l’enfant.
Guide des parents |Été 2020 1Table des matières
Mot de bienvenue ...................................................................................................................................... 1
Mission du camp de jour ............................................................................................................................ 3
Objectifs généraux...................................................................................................................................... 3
Camp certifié par l’Association des camps du Québec ....................................................................... 3
Mesures et procédures – COVID 19 .......................................................................................................... 4
Effets personnels de l’enfant ...................................................................................................................... 5
Objets perdus ............................................................................................................................................... 6
Absence de votre enfant .......................................................................................................................... 6
Service de garde ........................................................................................................................................ 7
Plateaux désignés – Groupes ................................................................................................................... 9
Journée typique ........................................................................................................................................ 10
Code de vie ............................................................................................................................................... 11
Intimidation ................................................................................................................................................ 12
Fiche santé ................................................................................................................................................. 12
Sorties .......................................................................................................................................................... 13
Calendrier des activités spéciales .......................................................................................................... 13
Tremplin santé ............................................................................................................................................ 14
Coordonnées ............................................................................................................................................. 16
Guide des parents |Été 2020 2Mission du camp de jour
Le conseil municipal de la Ville de Donnacona mandate son Service des loisirs afin d’offrir des
activités estivales structurées pour les jeunes enfants de nos citoyens dont l’âge correspond au
secteur primaire de l’éducation. Ce service doit correspondre aux principales attentes des parents
de la municipalité soit que leurs enfants puissent s’amuser dans un milieu encadré, sécuritaire et
dynamique.
Objectifs généraux
Offrir un milieu avec une structure permettant un encadrement sécuritaire pour les enfants.
Offrir un milieu inspiré d’une structure de camp de jour estival.
Offrir une programmation et une philosophie de développement et de réalisation
personnelle en tenant compte des saines habitudes de vie et des caractéristiques d’une
période de vacances scolaires.
Offrir aux enfants la possibilité de s’amuser en compagnie d’autres jeunes de son âge.
Offrir aux enfants une programmation basée sur la qualité de l’animation et d’une
thématique offrant un monde imaginaire où il sera possible de les amuser tout en
véhiculant des valeurs de bases reconnues par l’ensemble de la société tel que
l’honnêteté, l’entraide, etc.
Mettre en place des services facultatifs pour la garde des enfants afin d’aider les parents
travailleurs pour les périodes non couvertes par les activités de base.
Camp certifié par l’Association des camps du Québec
Le camp de jour de la Ville de Donnacona est fier d’être certifié camp de jour municipal conforme
par l’Association des camps du Québec (ACQ) lors de l’été 2019.
L’ACQ a pour mission de « reconnaître et promouvoir la qualité et la valeur éducative de
l’expérience CAMP au Québec ». Afin d’y adhérer, les camps doivent satisfaire plus de 70 normes
et exigences visant à favoriser les meilleures pratiques relatives à la sécurité, à l’encadrement, à
la programmation, à l’environnement, à la santé et à l’alimentation.
Pour plus d’informations, vous pouvez aller consulter leur site web à l’adresse suivante :
https://campsquebec.com
Guide des parents |Été 2020 3Mesures et procédures – COVID 19
L’équipe du camp de jour a très hâte d’accueillir vos jeunes et mettra en place plusieurs
nouvelles mesures et procédures afin de respecter les directives de la Santé publique. Ces
mesures seront adaptées à l’évolution de la situation et aux recommandations du
gouvernement.
Voici une liste des mesures qui seront en place :
À l’arrivée et au départ, les parents demeurent dans leur voiture. Un membre de l’équipe
du camp de jour sera sur place pour accueillir vos enfants à l’extérieur. Vous devez
attendre et respectez les indications des personnes responsables sur place. Vos enfants
pourront rejoindre leur groupe dès qu’un membre de l’équipe du camp de jour vous
l’indiquera.
Les activités se dérouleront dans plusieurs bâtiments afin de favoriser la distanciation.
Exemple : (Aréna, Centre Alliance-Donnallie, École Secondaire, Parc familial des Berges).
Lunch froid ou thermos uniquement.
Bouteille d’eau obligatoire. Les fontaines d’eau seront uniquement accessibles pour
remplir les bouteilles d’eau.
Ajout de stations de lavage de main.
Aucune sortie ni transport en autobus.
Espace de retrait pour les enfants présentant des symptômes de la COVID-19.
Chaque groupe aura son local attitré pour l’été avec le même moniteur.
Aucun grand rassemblement (pièce de théâtre, grands jeux, etc.).
Aucune activité avec contact.
Favorisation des activités extérieures.
Une protection solaire en aérosol est fortement recommandée afin de limiter les
contacts.
Sachez que l’équipe du camp de jour fera tout en son pouvoir afin de faire respecter les
règles de distanciation sociale et d’hygiène sanitaire. Toutefois, nous ne pouvons garantir
qu’il n’y aura aucun contact entre les jeunes.
En inscrivant votre enfant, vous acceptez cette réalité et êtes conscient que le
fonctionnement du camp de jour ne sera pas le même étant donné la situation actuelle
exceptionnelle.
Comme chaque année, toute l’équipe du camp de jour s’efforcera d’offrir un
environnement sécuritaire, dynamique et agréable aux jeunes inscrits.
ATTENTION
Si votre enfant ne respecte pas les mesures sanitaires et les procédures mises en place, celui-ci
devra être retourné à la maison. Également, si, au cours de la journée, votre enfant présente des
symptômes reliés à la COVID-19, celui-ci sera isolé du reste du groupe et vous devrez venir le
chercher. Ainsi, assurez-vous qu’une personne soit disponible en tout temps pour venir chercher
votre enfant durant l’été.
Guide des parents |Été 2020 4Effets personnels de l’enfant
Dans le but d’assurer un bon déroulement des activités durant l’été, nous vous demandons que
votre enfant ait ce matériel avec lui au camp de jour. De plus, nous vous recommandons
fortement d’identifier tous les effets personnels de votre enfant.
Dans le sac à dos :
Boîte à lunch contenant un sachet réfrigérant (ice pack), deux collations et un diner (sans
noix et en respectant les objectifs de tremplin santé);
o À noter : Il est important que la boîte à lunch de votre enfant contienne un sachet
réfrigérant puisque nous ne pourrons plus utiliser la chambre froide cet été.
Souliers de course, sandales sportives;
Maillot de bain;
Serviette de plage;
Chapeau ou casquette;
Crème solaire (de préférence en aérosol);
Chandail chaud ou coupe-vent (selon la température);
Étui à crayon (crayons à colorier, crayon de plomb, efface, ciseaux, bâton de colle);
Bouteille d’eau;
1 jeu individuel (optionnel)*.
Tous jouets électroniques, iPod, MP3 et cellulaire sont interdits au camp de jour.
Les fusils à eau et autres jouets à projection sont également interdits au camp de jour.
* Il est possible pour votre enfant d’apporter dans son sac à dos un petit jeu individuel qu’il pourra
utiliser lors des moments de transition. Ce jeu ne doit pas être d’une grande valeur et doit
permettre à l’enfant de jouer seul afin d’éviter le prêt de matériel entre les enfants.
ATTENTION
Cet été, nous vous demandons de fournir des lunchs froids à vos enfants afin d’éviter la
manipulation des plats et l’utilisation des micro-ondes.
Également, le partage d’objets personnels ne sera pas toléré au camp cet été. Ainsi, il est
important que votre enfant ait en sa possession l’ensemble du matériel énuméré ci-haut.
Guide des parents |Été 2020 5Objets perdus
En raison de la situation actuelle, il ne sera pas possible pour les parents d’entrer dans les locaux
du camp de jour, et ce, afin de limiter les contacts. Ainsi, vous n’aurez pas accès à la boite d’objets
perdus qui se situe habituellement devant le bureau des coordonnateurs dans l’aréna.
Afin de s’assurer que vous retrouviez les effets personnels de votre enfant, les coordonnateurs
prendront en photo les objets perdus et les publieront sur la page Facebook du camp de jour, et
ce, chaque vendredi.
Vous pourrez également écrire à l’adresse courriel : campdejour@villededonnacona.com pour
signaler aux responsables la perte d’un effet personnel de votre enfant. Vous n’aurez qu’à écrire
« objet perdu » comme objet du courriel et donner une brève description de l’item recherché.
Absence de votre enfant
La prise de présence des enfants s’effectue tous les matins et tous les après-midis par le moniteur
du groupe. Ainsi, afin d’assurer la sécurité de votre enfant et afin d’éviter des démarches inutiles
de la part de notre équipe, il est important de signaler l’absence de votre enfant lorsque celle-ci
est prévisible.
Trois options vous sont offertes pour signaler l’absence de votre enfant :
Option 1 : Signaler l’absence par téléphone
Vous pouvez motiver l’absence de votre enfant par téléphone, en laissant un message sur la boîte
vocale au 418-285-3284, poste 227, en précisant :
LE NOM COMPLET DE VOTRE ENFANT;
SON DEGRÉ SCOLAIRE EN DATE DE JUIN 2020;
LE NOM DU MONITEUR DE VOTRE ENFANT.
Option 2 : Signaler l’absence via Planitou
Il vous est possible de signaler l’absence de votre enfant via l’application Planitou, disponible sur
les cellulaires ou sur Internet directement. Une clé d’accès ainsi que la procédure d’utilisation de
l’application vous seront fournies quelques jours avant le début du camp de jour. Vous pouvez
tout de même prendre de l’avance et télécharger l’application sur votre téléphone cellulaire ou
votre tablette électronique dès aujourd’hui.
Option 3 : Signaler l’absence au moniteur ou au coordonnateur
Vous pouvez également signaler verbalement l’absence de votre enfant à notre personnel dans
les situations où vous décidez, par exemple, de garder votre enfant à la maison l’après-midi. Pour
toute autre absence prévisible ou à long terme, veuillez, s’il vous plaît, nous téléphoner ou signaler
l’absence sur Planitou.
Guide des parents |Été 2020 6Service de garde
Le service de garde est offert au coût de 10$ par semaine, de 7 h à 9 h et de 16 h à 18 h. Seules
les personnes inscrites sur la fiche de l’enfant, remplie lors de l’inscription, seront autorisées à venir
chercher votre enfant. Pour ce qui est du service de garde du midi, il est offert gratuitement. Vous
devez fournir un repas froid à votre enfant et lui fournir les ustensiles nécessaires puisqu’aucun prêt
ne sera effectué cette année afin de limiter la manipulation.
Si une tierce personne doit venir chercher votre enfant et que celle-ci ne figure pas sur la liste des
personnes autorisées, nous vous demandons de nous en aviser à l’avance. Également, si votre
enfant est autorisé à quitter seul pour un certain temps, veuillez nous écrire une autorisation de
départ sur laquelle vous indiquez le nom complet de votre enfant, le nom de son moniteur, l’heure
souhaitée du départ ainsi que la durée pour laquelle l’autorisation de partir seul est en vigueur.
Prenez note que pour chaque tranche de 15 minutes dépassant 18 h, des frais de 5$/enfant seront
facturés le soir même (argent comptant).
Nouveau fonctionnement – Service de garde
Fonctionnement à l’arrivée
Cet été, afin d’assurer la distanciation sociale et de limiter les déplacements des parents à
l’intérieur des locaux du camp de jour, un service à l’auto est mis en place pour la prise de
présence des enfants. Ainsi, un responsable sera présent à l’extérieur afin d’accueillir votre enfant.
Vous n’aurez qu’à vous avancer en voiture devant la table de présence, mentionner le nom de
votre enfant ainsi que le nom de son moniteur. Une fois que le responsable aura pris sa présence,
il vous invitera à vous stationner dans le stationnement d’attente prévu à cet effet. À ce moment,
vous pourrez laisser votre enfant sortir. Un moniteur sera présent pour accompagner votre enfant
à son local désigné. Vous devez rester dans votre voiture en tout temps.
Fonctionnement au départ
Le service à l’auto sera également mis en place pour contrôler les départs des enfants lors du
service de garde du soir. Ainsi, un responsable sera présent à l’extérieur afin de vous accueillir.
Vous n’aurez qu’à vous avancer en voiture devant la table de présence, mentionner le nom de
votre enfant, le nom de son moniteur ainsi que votre nom afin que le responsable vérifie si vous
êtes sur la liste d’autorisations de départ. Une fois les vérifications nécessaires effectuées, le
responsable vous invitera à vous stationner dans le stationnement d’attente prévu à cet effet. À
ce moment, un moniteur sera présent pour aller chercher votre enfant à son local désigné et à
l’accompagner jusqu’à votre voiture. Vous devez rester dans votre voiture en tout temps.
ATTENTION
Plateaux pour le service de garde
Présentez-vous au plateau indiqué dans le tableau suivant, selon le groupe d’âge de votre enfant.
La même procédure d’arrivée et de départ mentionnée ci-haut s’appliquera pour tous les lieux.
Guide des parents |Été 2020 7Endroit Lieu précis Groupes
300, rue de l’Église Première, deuxième, quatrième
Aréna
Stationnement avant (gravier) années
École secondaire Troisième, cinquième, sixième
Stationnement des professeurs
Donnacona année + PAAM
231, boul. Gaudreau
Salle Donnallie Maternelle
Entrée principale
ATTENTION
1) Nous vous demandons de faire preuve de patience et de compréhension tout l’été. En
effet, il est possible que le nouveau système ralentisse le processus de prise de
présence. Toutefois, il est essentiel de respecter les mesures et les procédures mises en
place afin d’assurer la sécurité de tous et d’assurer un bon fonctionnement du service
de garde.
2) En raison des circonstances exceptionnelles, veuillez noter que toute demande d’ajout
pour le service de garde doit être effectuée au moins 7 jours à l’avance afin de faciliter
l’organisation du service de garde par l’équipe du camp de jour.
3) Afin d’assurer un bon fonctionnement du service de garde et pour faciliter
l’organisation de celui-ci, il est primordial que vous respectiez les heures de départ et
d’arrivée préalablement choisies dans le sondage en ligne. Ainsi, veuillez prendre note
que si vous venez porter votre enfant avant l’heure prévue, il est possible qu’aucun
moniteur ne soit disponible pour surveiller votre enfant. Vous devrez donc rester avec
votre enfant jusqu’à l’heure d’arrivée prévue.
Remboursement COVID-19
Si votre enfant est infecté par la COVID-19 ou s’il est en contact direct avec un membre de sa
famille qui est infecté et qu’il doit demeurer à la maison pendant deux semaines ou plus, un
remboursement vous sera accordé. Notez que cela représente une situation extrême et hors du
contrôle du Service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire.
Guide des parents |Été 2020 8Plateaux désignés – Groupes
Endroit Local Groupe Moniteur
Aréna Gym de l’aréna – Zone 1 Première année A King-Kong
Aréna Gym de l’aréna – Zone 2 Première année B Scooter
Aréna Gym de l’aréna – Zone 3 Première année C Astérix
Aréna Gym de l’aréna – Zone 4 Première année D Slinky
Aréna Patinoire de l’aréna – Zone 1 Deuxième année A Kiwi
Aréna Patinoire de l’aréna – Zone 2 Deuxième année B Wazaby
Aréna Patinoire de l’aréna – Zone 3 Quatrième année A Clik
Aréna Patinoire de l’aréna – Zone 4 Quatrième année B Smash
École secondaire Local 2120 Troisième année A Kaboom
École secondaire Local 2121 Troisième année B Orangeade
École secondaire Local 2122 Troisième année C Simba
École secondaire Local 2123 Cinquième année Lanouille
École secondaire Local 2124 Sixième année Tompouce
École secondaire Local 2125 PAAM Sushi
Centre Alliance-Donnallie Zone 1 Maternelle A Nutella
Centre Alliance-Donnallie Zone 2 Maternelle B Croquette
Centre Alliance-Donnallie Zone 3 Maternelle C Paprika
Guide des parents |Été 2020 9Journée typique
7hà9h Service de garde (payant)
9 h à 9 h 30 Animation par le moniteur dans son groupe
9 h 40 à 10 h 30 Jeux ou activités en groupe (sans contact)
10 h 30 à 10 h 45 Collation
10 h 45 à 11 h 50 Jeux ou activités en groupe (sans contact)
12 h à 13 h Dîner
13 h à 13 h 30 Animation par le moniteur dans son groupe
13 h 40 à 14 h 30 Jeux ou activités en groupe (sans contact)
14 h 30 à 14 h 45 Collation
14 h 45 à 15 h 50 Jeux ou activités en groupe (sans contact)
16 h à 18 h Service de garde (payant)
Vous pouvez constater dans l’horaire que le service de garde débute à 7 h le matin. Veuillez noter
que si vous laissez vos enfants devant la porte du service de garde avant 7 h, aucune surveillance
ne sera effectuée par notre équipe. Ils seront pris en charge seulement à compter de 7 h, comme
indiqué.
Prenez également note que pour chaque tranche de 15 minutes dépassant 18 h, des frais de
5$/enfant seront facturés. Seulement l’argent comptant, le soir même, sera accepté. Nous serons
très stricts sur le respect des heures cet été.
Guide des parents |Été 2020 10Section à lire avec votre enfant
Code de vie
Ce code de vie dicte la conduite que doivent avoir les jeunes lorsqu’ils fréquentent le camp
de jour. Par le fait même, il vous informe des mesures disciplinaires que nous entreprendrons
si le code de vie n’est pas respecté.
Respect de soi
Je porte des vêtements adaptés aux activités proposées.
Je respecte les mesures mises en place par la Santé publique (ex. : distanciation sociale,
lavage de main, etc.) afin d’assurer ma propre sécurité.
Respect des autres
Je respecte les autres personnes que je côtoie, dans mes gestes et dans mes paroles, en
faisant preuve de politesse.
J’adopte une attitude positive lors des activités proposées par mon moniteur.
Je respecte les consignes et les règles proposées afin d’assurer le bon fonctionnement des
activités.
Je demeure en tout temps avec mon groupe et avec mon moniteur.
Je m’engage à gagner de façon humble et à perdre dignement.
Je règle mes conflits de façon pacifique et je respecte l’opinion des autres.
Je respecte les mesures mises en place par la Santé publique (ex. : distanciation sociale,
lavage de main, etc.) afin d’assurer la sécurité des personnes qui m’entourent.
Respect des lieux
Je respecte le matériel qui m’est prêté ainsi que les effets personnels des autres personnes
qui m’entourent.
Je jette mes déchets dans la poubelle après avoir mangé.
Si l’enfant ne respecte pas ces règles :
1er avis : L’enfant reçoit un avis verbal de son animateur et un suivi est effectué auprès des
parents.
2e avis : La personne responsable du camp rencontre les parents de l’enfant.
3e avis : La personne responsable du camp et son supérieur immédiat rencontrent les
parents.
4e avis : Selon la gravité de son geste, l’enfant est suspendu des activités du programme
auquel il participe pour un temps indéterminé.
5e avis : L’enfant est expulsé des activités du camp de jour.
Guide des parents |Été 2020 11Intimidation
L’équipe du Camp de jour de Donnacona ne tolère, en aucun cas, les gestes d‘intimidation et
désire offrir aux enfants un environnement sain, sécuritaire et plaisant. Nous demandons donc
votre collaboration afin de nous informer de toutes situations difficiles vécues au camp de jour et
qui sont rapportées par votre enfant. Également, si celui-ci vit de l’intimidation dans d’autres
contextes qu’au camp de jour (ex. : à l’école), merci de nous en aviser afin que l’on puisse y porter
une attention particulière.
Fiche santé
Dans le but d’assurer la sécurité et le bien-être de votre enfant, il est primordial que la fiche santé
de l’enfant soit remplie. D’ailleurs, n’hésitez surtout pas à informer l’animateur de tout changement
par rapport à son état de santé ou de préciser les besoins de votre enfant.
Allergies
Veuillez noter que l’injecteur EpiPen d’un enfant doit toujours être porté sur lui (dans un sac de
taille, par exemple) et non dans le sac de l’animateur.
Médicaments
Aucune médication non prescrite ne peut être administrée à un enfant, ce qui inclut donc les
médicaments en vente libre (ex. : Acétaminophène, Ibuprofène, etc.). Seuls les médicaments
accompagnés d’une prescription pourront être administrés par la coordonnatrice à l’intégration.
À cet effet, une feuille d’autorisation doit être remplie par le parent au bureau des
coordonnateurs. Les médicaments prescrits seront conservés dans le bureau des responsables
d’animation et seuls ceux-ci sont autorisés à les administrer (sauf en cas d’exception).
Lors de l’administration de la médication, le ou la responsable respectera l’ensemble des
mesures sanitaires mises en place afin d’assurer sa sécurité et celle de l’enfant. En ce sens,
le responsable devra se laver les mains avant et après la manipulation des médicaments
et porter un équipement de protection (masque, gants et visière).
Besoins particuliers
Pour des questions de techniques d’intervention, nous vous demandons de nous aviser si, durant
l’été, vous arrêtez d’administrer certains médicaments à vos enfants, ou si vous en réduisez la dose.
Ce changement peut parfois influencer leur comportement donc en le sachant, cela nous permet
de développer différents outils, adaptés à la situation de l’enfant.
Guide des parents |Été 2020 12Sorties
Compte tenu du contexte actuel, il n’y aura aucune sortie cette année. Néanmoins afin d’offrir
une expérience divertissante aux jeunes du camp de jour, des activités seront offertes sur place
par différents organismes et entreprises. Chaque activité sera évidemment offerte et planifiée
dans le plus grand respect des normes d’hygiène sanitaires.
Calendrier des activités spéciales
Semaine Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
1 Congé Journée sport St-Jean
Visite des
Monstres de la Journée
2 Congé Foire
Nouvelle- métiers
France
Randolph Randolph Randolph Journée
3 (QUIZZ (QUIZZ (QUIZZ démontre ta Rallye
interactifs) interactifs) interactifs) section *
Journée
Halloween
4 (une surprise sera Gala
donnée aux
enfants)
Journée
5 Olympiades
pyjama
Journée Zumba
(une surprise sera
6 chasse et
donnée aux
pêche enfants)
Journée Spectacle fin
7
hawaïenne d’été
*Lors de cette journée, votre enfant doit porter, si possible, les accessoires suivants selon sa
section d’appartenance :
Section 1 : Lunettes de soleil
Section 2 : Lunettes de soleil + Chapeau/casquette
Section 3 : Lunettes de soleil + Chapeau/casquette + Bas longs
Section 4 : Lunettes de soleil + Chapeau/casquette + Bas longs + Souliers différents
Veuillez noter qu’un calendrier plus détaillé vous sera envoyé sous peu. Ce calendrier comprendra les
dates où des organismes se déplaceront sur notre site afin d’offrir des activités spéciales aux enfants.
Guide des parents |Été 2020 13Tremplin santé
Tremplin santé est un programme auquel le camp de jour de Donnacona adhère afin de
respecter le cadre de référence de l’ACQ (Association des Camps du Québec). Ce programme
prône les saines habitudes de vie, tant pour l’alimentation que pour l’activité physique. Certains
parents ont tendance à dire que l’été, c’est pour être en vacances, donc pas de cassage de
tête de collations santé, mais la santé prend-t-elle des vacances, elle?
C’est donc avec plaisir que nous avons intégré quelques petits changements à notre
fonctionnement habituel, pour être en mesure d’atteindre les objectifs du programme Tremplin
santé. Un de ces objectifs est d’amener les jeunes à bouger davantage, il y aura donc 30 à
60 minutes d’activités physiques modérées à intenses obligatoires dans les programmations
hebdomadaires des animateurs. Évidemment, l’âge des jeunes sera pris en considération. L’autre
principal objectif est la saine alimentation, c’est pourquoi les habitudes adoptées à l’école le
seront également au camp de jour. Les collations devront de ce fait être santé et respecter
certaines conditions.
Idées de collations santé
Légumes et fruits
Fruits frais (pomme, raisins, poire, pêche, framboises, fraises, etc.)
Fruits en conserve dans du jus (ex. : salade de fruits)
Compote de fruits non sucrée
Jus de fruits
Légumes frais (crudités), peuvent être accompagnés d’une trempette.
Jus de légumes
Fruits séchés
Laits et substituts
Lait nature ou aromatisé
Boisson de soya nature ou aromatisée enrichie de calcium et de vitamine D
Fromage en cube (mozzarella, cheddar ou autre)
Ficello, Babybel ou autre fromage du genre
Yogourt
Yogourt en tube (truc pour qu’il reste froid : faites-le congeler au préalable)
Yogourt à boire style Yop
Smoothie
Produits céréaliers (voir critères)
Barre tendre, barre de céréales
Muffin aux fruits ou aux légumes (banane, canneberges, carottes, courges)
Pain aux fruits ou aux légumes (banane, canneberges, carottes, courges)
Mélange de céréales style granola, avec fruits et yogourt
Craquelins
Galettes de riz
Substitut de la viande
Humus avec crudités/craquelins
Guide des parents |Été 2020 14Critères pour les produits commerciaux
Consultez le tableau de la valeur nutritive apparaissant sur l’emballage et privilégiez les produits
répondant aux critères suivants ou du moins, en majorité:
Barres de céréales (1 barre)
Moins de 10 g de sucre
Moins de 5 g de lipides
Moins de 1 g de gras saturés et trans
Plus de 2 g de fibres
Muffins de type maison (environ 100 grammes)
Moins de 10 g de sucre
Moins de 5 g de lipides
Moins de 2 g de gras saturés et trans
Plus de 2 g de fibres
Craquelins (environ 20 à 30 grammes)
Moins de 3 g de lipides
Moins de 2 g de gras saturés et trans
Moins de 300 mg de sodium
Plus de 2 g de fibres
Céréales (environ 30 grammes)
Moins de 5 g de sucre pour une céréale sans fruits
Moins de 10 g de sucre pour une céréale avec des fruits
Moins de 4 g de lipides
Moins de 1 g de gras saturés et trans
Plus de 3 g de fibres
Guide des parents |Été 2020 15Coordonnées
Pour nous joindre, composez le 418-285-3284.
Pour modification, ajout ou question sur vos inscriptions de camp de jour Poste #0
Boîte vocale pour signaler l’absence de votre enfant Poste #227
Rubik, coordonnatrice en chef Poste #229
Barbie, coordonnatrice adjointe, section 1 et 2 Poste #227
Pogo, coordonnateur adjoint, section 3 et 4 Poste #227
Smarties, coordonnatrice à l’intégration Poste #229
Direction du service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire Poste #0
Courriel : campdejour@villededonnacona.com
Facebook : https://www.facebook.com/campdejourdonnacona
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