Guide du joueur - GUIDE DU JOUEUR DE LA LIGUE VOLLEYBALL CEPSUM ÉDITION 2019-2020, version 31 octobre 2019 - Université de Montréal
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Guide du joueur GUIDE DU JOUEUR DE LA LIGUE VOLLEYBALL CEPSUM ÉDITION 2019-2020, version 31 octobre 2019
Table des matières
GUIDE DU JOUEUR DE LA LIGUE DE VOLLEYBALL DU CEPSUM 6
Philosophie 6
Admissibilité 8
Statut membre 8
Étudiant-membre 9
Mode d’inscription 10
Inscription en ligne 11
Nouveau client 11
Client actuel ou ancien client 12
Étudiant 12
Barre de recherche 13
Activités pour adultes 14
Filtres de recherche 15
Évaluation 16
Séance d’évaluation 16
Match d’évaluation 17
Liste d’attente 17
Par téléphone 18
Sur place 18
Stationnement 19
Équipement et uniformes 20
Tarifs de location d’équipement 21
Location à la carte 21
Vestiaires 22
Commanditaires 23
Supervision des parties 23
Rôle du responsable 23
Alignements & Statistiques 24
Constitution des équipes / Alignements/Horaires 24
Jumelage 24
Échanges 25
Évaluation 25
2
Absences 26
Remplacements 26
TARIFS DE REMPLACEMENT 28
Remplaçant interne 28
Vérification de l’identité 28
Remboursement 29
Règlements 29
Spectateurs 30
Social au Cafékine 30
Communication 31
Facebook 31
Photos et vidéos 31
Courriel 31
RÈGLEMENTS DE JEU SPÉCIFIQUES DE LA LIGUE VOLLEYBALL CEPSUM 32
Déroulement des séances 32
Déroulement des pratiques 32
Discipline 32
Conclusion 33
MANUEL TACTIQUE LIGUE VOLLEYBALL CEPSUM 34
Positionnement sur le terrain 34
Division de la surface de jeu 34
Ordre de rotation 34
Liberté d’action sur le terrain 35
Composition de l’équipe 35
Les Ailiers 35
Les Centraux 35
Les Passeurs 35
Le Libéro 35
Le spécialiste en défensive 36
Le spécialiste au service 36
Le spécialiste au filet 36
Phases de jeu 36
Notions Techniques Avancées 37
3
La phase du service 37
Fautes possibles 38
Extérieur 38
Faute de service 38
Faute de rotation 38
Le service par-dessus 39
Les services sautés 40
La phase de réception 40
Techniques de réception 42
Réception en manchette 42
Fautes possibles 44
La Permutation 44
Permutation au service 45
Permutation en réception 46
Erreurs de rotation 47
La phase d’attaque 48
Fautes possible 48
La passe 49
Les options de passes 49
Joueurs centraux 49
Ailiers 50
Attaquants en ligne arrière 50
L’attaque 51
La phase de défensive 52
Fautes possibles 53
Le contre (bloc) 54
La défensive 55
La pré-défensive 55
La défensive aux ailes 56
Le plongeon et la roulade 56
EXTRA : LE VOLLEYBALL AU CEPSUM 59
Cours de volleyball niveau 1 59
Invitation au match Carabins 59
4
Calendrier du volleyball féminin Carabins 59
Calendrier du volleyball masculin Carabins 59
Billets en vente 60
Forfaits de groupes scolaires et sportifs 60
Interfacs 60
Interfacs Volleyball 60
Interfacs Wallyball 61
Interfacs de Wallyball participatif 61
Interfacs de Wallyball compétitif 61
Réserver un terrain de Wallyball 61
Avertissement 61
5
GUIDE DU JOUEUR DE LA LIGUE DE VOLLEYBALL DU CEPSUM
Philosophie
Toute sa vie durant, l’être humain est attiré par le jeu. Dans les années 1970, des intellectuels
de tous horizons prédisaient l’avènement prochain de la société de loisirs. L’image était forte,
elle nous faisait miroiter un Eden où le jeu occuperait une place prépondérante dans nos vies. Si
la vision idyllique de l’époque est bien loin de s’être concrétisée, il faut bien reconnaître que le
jeu et le sport sont de plus en plus dans nos vies… comme ils l’ont été dans le passé. Panem et
circenses (Du pain et des jeux), l’expression latine nous vient de l’Antiquité et, si elle peut être
vue de façon péjorative puisqu’elle sert à illustrer « l’opium du peuple », elle démontre de
façon éloquente les plaisirs des masses.
La place actuelle du sport dans nos sociétés démontre également de manière explicite notre
appréciation pour le jeu et notre admiration envers ceux qui y excellent. C’est un point
d’ancrage universel; tout le monde a joué un jour ou l’autre et est en mesure de d’apprécier les
vertus du jeu pur. Le sport, c’est un peu ce rêve de langage collectif, cet esperanto qui, à défaut
de pouvoir être parlé, s’exprime avec les pieds, les mains et les mouvements du corps.
L’objectif de la Ligue Volleyball CEPSUM (LVC) est simple : vous offrir un environnement de jeu
où vous pourrez vous épanouir et jouer « chez les pros ».
Nous nous distinguons par notre mode d’inscription individuelle, ce qui nous permet de bâtir
des équipes tout en équilibrant les forces et faiblesses de chacune à l’intérieur de nos 3
Divisions (A,B,C) qui offrent 3 calibres différents (débutant, intermédiaire et avancé) à nos
participants.
En procédant ainsi, nous souhaitons favoriser la collégialité et créer une compétition saine dans
une collectivité d’individus. Nous nous faisons un devoir d’équilibrer les équipes durant la
saison afin d’offrir des chances de victoire à tous. En utilisant les principes de collectivité et
d’équilibre, nous comptons vous permettre de goûter à votre rêve : jouer dans votre propre
Championnat.
Navigation
Ce guide se veut un outil de référence, une « bible » pour répondre à toutes vos questions. Nous
vous conseillons de le lire en entier, mais aussi, et surtout, à vous en servir pour répondre à votre
questionnement du moment.
Pour effectuer une recherche, appuyez simultanément sur les boutons Ctrl et F de votre clavier
6
La boîte Rechercher apparaitra dans le coin supérieur droit du document que vous consultez.
Vous n’aurez qu’à y taper ce que vous désirez trouver.
Par exemple, si je tape « Horaire », le document défilera le texte et surlignera chaque endroit ou
le mot « Horaire » apparait, au singulier comme au pluriel.
Je peux alors naviguer dans le texte en appuyant sur les boutons Précédent et Suivant de la boîte
Rechercher
7
Bonne recherche! ☺
Admissibilité
Il existe deux tarifs différents, un tarif non-membre et un tarif membre.
Tout individu non-membre désirant s'inscrire à la ligue est admissible moyennant l'acquittement
des frais d’inscription.
Statut membre
Tous les forfaits d’abonnement vous donnent droit à :
• Jusqu’à 40 % de rabais sur le tarif de la plupart des activités sportives.
*Vous devez être membre du CEPSUM pour toute la durée de l'activité achetée pour bénéficier du tarif
membre. Pour le forfait lève-tôt et week -end, le rabais s’applique seulement si l’activité a lieu dans les
heures accessibles.
• 15 % de réduction sur les vêtements et les souliers et 10 % sur l’équipement chez Atmosphère et
Hockey Experts du Centre Rockland.**
N.B. Réduction valide seulement sur la marchandise à prix régulier et sur présentation de la carte de
membre du CEPSUM ou de la carte étudiante de l’Université de Montréal, HEC Montréal ou École
Polytechnique.
• L’accès gratuit aux centres sportifs des universités suivantes : Sherbrooke, Laval, Universités du
Québec à Trois-Rivières, à Rimouski, à Chicoutimi et en Outaouais, selon les politiques en vigueur dans
chaque établissement et sur présentation d’une preuve d’abonnement au CEPSUM.
• Consultation initiale de 30 minutes sans frais effectuée par un kinésiologue de la Clinique de
kinésiologie. Vous avez 14 jours ouvrables pour prendre (ou confirmer) votre rendez-vous à la clinique à
compter de la date de début de votre abonnement.
* Pour les abonnements de 4 ou 12 mois.
• Possibilité d’inviter un non-membre pour une journée entière au CEPSUM, selon les tarifs ci-dessous.
L’accès à la salle d’entraînement et la location d’équipement du forfait de base sont compris pour les 16
ans et plus. Deux passes gratuites sont remises aux membres grand public qui prennent un abonnement
de quatre mois ou plus.
N.B. Les invités doivent être accompagnés en tout temps d’un membre.
Tarifs (taxes incluses) :
8
Moins de 16 ans (famille
GRATUIT
d'un membre)
Moins de 16 ans (invité d'un
4$
membre)
16 ans et plus 15 $
• ** Rabais applicables sur notre prix étiqueté excluant les produits à prix déjà réduits, les produits Nike
sélectionnés, Canada Goose, Nobis, Parajumpers et autres marques et modèles sélectionnés. D’autres
exclusions peuvent s’appliquer. Offre valide jusqu’au 31 août 2019 sur présentation de la carte de
membre du CEPSUM ou de la carte étudiante de l’Université de Montréal, HEC Montréal ou
Polytechnique Montréal.
N.B. Adv enant une div ergence entre les informations présentées sur l'info+ 2018-2019 et celles indiquées sur notre site w eb, ces
dernières prév audront.
•
Étudiant-membre
• Tu deviens automatiquement membre si tu es inscrit :
• à l’Université de Montréal, HEC Montréal ou Polytechnique Montréal;
• à au moins une activité d’enseignement ou de recherche qui se déroule dans la région
métropolitaine de Montréal (incluant le Campus de Laval, excluant celui de St-Hyacinthe) et qui te
permet d’obtenir des crédits;
• à temps plein ou à temps partiel;
• en rédaction de mémoire ou de thèse.
EN TANT QUE MEMBRE ÉTUDIANT DU CEPSUM
Tu as accès en tout temps à l’ensemble des plateaux sportifs, à l’exception de la salle
d’entraînement et du mur d’escalade. Cet accès privilégié au CEPSUM est exclusif à ton
usage. Il est non-transférable.
Tu n'as qu’à présenter ta carte étudiante au lecteur du tourniquet pour accéder aux
installations, que ce soit à ta première visite et pour toutes tes visites subséquentes.
Tu peux également utiliser le système de reconnaissance de la main pour accéder au
CEPSUM et à la salle d’entraînement. Pour ce faire, présente-toi au Service à la clientèle muni.e
d’une pièce d’identité avec photo. Pour de plus amples informations sur le système de
reconnaissance de la main, télécharge notre dépliant.
• CAMPUS DE LAVAL
En plus d’avoir accès automatiquement au CEPSUM, tu obtiens aussi un tarif préférentiel pour
les activités ainsi que l’accès aux salles de cardio et de musculation du Centre de l’activité
physique du Collège Montmorency. Consulte les détails à ce lien.
9
N.B. La personne, qui, pour un trimestre donné, n’est pas une étudiante, conserve son abonnement étudiant au CEPSUM à
condition qu’elle ait été une étudiante au trimestre précédent, et que son inscription au même programme d’études soit maintenue
durant le trimestre concerné .
Afin de bénéficier du tarif membre pour la ligue, le participant est tenu de conserver
son statut durant toute la durée de l’activité. Une vérification sera effectuée à cet effet :
Saison printemps : La première semaine de mai
Saison automne : La première semaine de novembre
Saison hiver : La première semaine de février
Suite à cette vérification, les joueurs dont le statut membre est échu (ou ceux qui le
perdront avant la fin de la saison) devront régulariser leur statut d’ici les dates suivantes :
Saison printemps : 1er juin
Saison automne : 1er décembre (automne)
Saison hiver : 1er mars (hiver)
Tout joueur remplaçant doit acquitter les frais de 15 $ pour jouer un match et doit se
rapporter au responsable en poste. (Voir section Remplacement )
Il est interdit de jouer si vous n’avez pas acquitté les frais d'inscription (semestriels ou
ponctuels).
Toute personne enfreignant cette règle ou étant reconnue comme encourageant cette
fraude est passible d’être exclue de la ligue sans remboursement.
Tout joueur exclu de la ligue lors d’une saison précédente ne peut réintégrer sans l’accord
des responsables en place. Une révision de son dossier sera faite avec la prise d’une
décision finale.
Mode d’inscription
Il existe 3 modes pour régler votre inscription :
En ligne
Par téléphone
Sur place
10Peu importe le mode que vous choisirez, vous devrez effectuer votre paiement total au
moment de votre inscription.
Inscription en ligne
Rendez-vous à notre site web : www.cepsum.umontreal.ca
Choisissez la section « Portail Mon Dossier Se connecter »
Vous accéderez ainsi au Portail Interactif
Nouveau client
Vous devrez créer votre dossier en cliquant sur « Nouveau client – Création de dossier »
(flèche jaune)
Si vous êtes étudiant, veuillez vous référer à la section Étudiant.
11Client actuel ou ancien client
Votre Usager (flèche rouge) correspond à l’adresse courriel attachée à votre dossier.
Votre Mot de passe (flèche mauve) correspond initialement à votre date de naissance sous
la forme suivante (AAAAMMJJ). Exemple : Je suis né le 8 décembre 1990, mon mot de passe
est 19901208. Suite à votre première connexion, vous pourrez choisir votre mot de passe
pour les connexions qui suivront.
Si la démarche devait ne pas fonctionner, vous pouvez simplement appuyer sur « Mot de
passe oublié » (flèche verte) et le système enverra un courriel à l’adresse courriel indiquée
en Usager.
Étudiant
Votre Usager (flèche rouge) correspond à votre adresse courriel institutionnelle.
Votre Mot de passe (flèche mauve) correspond à votre date de naissance sous la forme
suivante (AAAAMMJJ). Exemple : Je suis né le 8 décembre 1990, mon mot de passe est
19901208. Suite à votre première connexion, vous pourrez choisir votre mot de passe pour
les connexions qui suivront.
Une fois entré dans le système, vous pouvez appuyer Cliquez ici pour vous inscrire (flèche
rouge).
Vous accéderez à l’écran suivant :
12Vous pouvez alors taper le produit qui vous intéresse dans la barre de recherche (flèches
mauves) ou encore cliquer sur le rectangle contenant les activités pour adultes (flèches
jaunes).
Barre de recherche
Si vous avez décidé d’utiliser la barre de recherche, selon ce que vous tapez, vous
obtiendrez un certain nombre d’options.
En écrivant « ligue hockey », nous avons obtenu 66 résultats.
Le titre de l’offre vous indique la session, la Division, la position et la journée de cette
option (flèche rouge). Le nombre de places disponibles sont à l’extrémité droite de la page
(flèche mauve).
Advenant le cas qu’une offre d’activité soit complète, vous pouvez encore vous inscrire
gratuitement à la liste d’attente (flèche jaune). (voir Liste d’attente)
L’offre que vous avez choisie est maintenant dans votre panier d’achats. Vous aurez ensuite
l’option de poursuivre votre magasinage ou de procéder au paiement.
13Activités pour adultes
En appuyant sur le rectangle Activités pour adultes vous devrez choisir l’option Ligues
(flèche rouge) puis le sport qui vous intéresse.
En appuyant sur le sport de votre choix (ex Hockey sur glace) vous verrez les différentes
sessions où cette activité est tenue.
En choisissant une session, on vous présentera les différentes Divisions tenues durant la
session choisie.
14En appuyant sur la Division de votre choix, vous vous verrez présenter l’ensemble des
offres correspondantes et pourrez effectuer votre achat.
Filtres de recherche
Que vous choisissiez l’une ou l’autre des formes de recherche, vous aurez l’option
d’appliquer certains filtres en appuyant sur FILTRE SUR LES ACTIVITÉS. (flèche turquoise)
15L’écran suivant apparaitra :
Vous pourrez alors appliquer un filtre de Coût, Jour ou Période ce qui vous permettra de
choisir une activité en fonction de votre budget et de votre horaire.
Pour compléter la transaction, vous devrez simplement entrer les informations de votre
carte de crédit puis le tour est joué.
Évaluation
Avant de vous inscrire à la ligue, vous devez obligatoirement être évalué.
Il existe 2 modes d’évaluation :
La séance d’évaluation
Le match d’évaluation
Séance d’évaluation
La séance d’évaluation est tenue chaque année à une date précise :
Automne : lors de la deuxième semaine de septembre
Hiver : lors de la deuxième semaine de janvier
Elle est GRATUITE et consiste en quelques ateliers techniques puis en un mini-match. Le
tout prend environ 60 minutes :
45 minutes d’ateliers
15 minutes de match
Elle se trouve ici dans la section Activités pour adultes/Ligues/Évaluations (flèche rouge):
16Au cours de la même soirée, il existe plusieurs plages horaires qui sont divisées selon les
Divisions. Vous devrez donc choisir en fonction de vos disponibilités et de votre calibre de
jeu.
Match d’évaluation
Le match d’évaluation doit se faire dans le cadre de la saison régulière de la ligue.
Pour obtenir une invitation, vous devez communiquer avec les responsables de la ligue en
écrivant au volleyballcepsum@umontreal.ca ou en appelant au 514-343-6111 poste 39945.
En fonction de votre calibre de jeu, de vos disponibilités et des places disponibles à la ligue,
vous serez convoqué à venir effectuer votre match d’évaluation.
Il vous en coûtera 15$ (taxes incluses), montant que vous devrez payer au responsable
avant la partie.
Liste d’attente
Advenant le cas qu’une offre d’activité soit complète, vous pouvez encore vous inscrire
gratuitement à la liste d’attente (flèche jaune).
Vous accéderez à l’écran suivant :
17Cela vous permettra de vous inscrire en bonne et due forme si un joueur devait se désister,
mais ne vous engage à rien. En effet, c’est nous qui vous contacterons pour valider si vous
êtes toujours intéressé.
N.B. Ne vous découragez pas de votre rang sur la liste d'attente. Par exemple, ce n'est pas
parce que vous vous y inscrivez en janvier que votre tour ne viendra jamais. D'ici à ce que
votre tour vienne, il est fort possible que les gens qui s’y sont inscrits plus tôt que vous, se
soient trouvé une place à une autre plage horaire, ne soient plus disponibles, aient investi
leurs "dollars loisirs" ailleurs, etc.
Par téléphone
Vous pouvez simplement téléphoner au 514-343-6160 entre 9h et 21h (20h la fin de
semaine).
Sur place
Finalement, vous pouvez vous inscrire en vous présentant au comptoir du Service à la
clientèle (SAC)
18Stationnement
https://www.cepsum.umontreal.ca/abonnements/stationnement/
Le dimanche après 18h, la section est gratuite.
19Équipement et uniformes
Le CEPSUM offre un système de location des vêtements et équipements sportifs. Vous pouvez
louer les pièces à la carte (voir Location à la carte) ou encore vous abonner au prêt d’équipement
pour pouvoir louer les différentes pièces pour 4 ou 12 mois. (Voir Tarifs de location
d’équipement).
Si vous avez oublié vos espadrilles, vos shorts ou tout être vêtement nécessaire à la pratique du
volleyball, vous pouvez louer les items à la carte (voir Location à la carte) ou encore vous abonner
au prêt d’équipement pour pouvoir louer les différents items pour 4 ou 12 mois. (Voir Tarifs de
location d’équipement).
Toute location est quotidienne, c’est-à-dire que le matériel qui vous est prêté devra être remis
immédiatement après la tenue de votre activité, au risque de devoir une pénalité de retard.
20Tarifs de location d’équipement
Location à la carte
Voici une copie de la fiche de location du prêt d’équipement. Plusieurs fiches sont mises à votre
disposition se situant à proximité du comptoir du prêt.
21Vestiaires
Afin d’éviter les bris et les vols, nous vous demandons de laisser vos effets personnels dans les
vestiaires. Outre l’équipement que vous portez sur vous, seule la gourde sera tolérée sur les
courts.
Si vous désirez remiser votre équipement au CEPSUM, les casiers des vestiaires masculins et
féminins sont disponibles gratuitement pour la journée en cours.
Vestiaires Hommes (extérieur)
Vestiaire Hommes (intérieur)
22Si vous désirez obtenir un casier à plus long terme, ceux du vestiaire général sont disponibles en
location.
Les tarifs de location sont les suivants :
Commanditaires
Vous connaissez une entreprise intéressée à commanditer la ligue? Demandez-leur de nous
écrire au volleyballcepsum@umontreal.ca
Supervision des parties
Tous les matchs seront gérés par:
➢ 2 officiels majeurs/entraineurs, à moins d’une circonstance exceptionnelle
(arbitre).
➢ Un responsable sur place.
Rôle du responsable
Le responsable sur les lieux est le représentant officiel de la ligue. Ses fonctions sont multiples:
1. Gérer les officiels en place
2. Évaluer les joueurs
3. Équilibrer les équipes en procédant à des transactions
234. S’assurer de la sécurité des joueurs
5. Créer un milieu agréable à la pratique du basketball
Elle est la personne ressource, la référence lorsque vous avez un questionnement ou vivez une
frustration. Qu’il soit à un endroit ou un autre, elle sera bien heureuse de discuter avec vous. Si
vous vivez une situation émotive qui mérite son attention (expulsion du match, victime d’un coup
salaud, échange, etc.), nous vous demandons de calmement accompagner Madame Cuillerier au
bureau de la ligue afin de discuter seul à seul avec lui.
Alignements & Statistiques
Les statistiques de base (Victoires, défaites, points marqués) sont compilées. Elles sont
accessibles sur le babillard du gymnase triple.
Constitution des équipes / Alignements/Horaires
Suite à la période d’inscription des joueurs, les formations et les horaires seront mis en ligne, au
plus tard deux jours avant le début de chaque saison.
Chaque équipe sera constituée d’un maximum de 9 joueurs.
À chaque saison, les formations demeureront relativement les mêmes, mais peuvent être
modifiées pour favoriser la collégialité et l’esprit sportif et la parité.
Jumelage
En plus de satisfaire votre besoin de bouger et votre esprit de compétition, jouer au volleyball
est un bon moment à passer avec ses amis.
En vous inscrivant à la ligue, vous avez la possibilité de demander un jumelage avec une (1)
personne.
Le jumelage vous assure de demeurer avec ce joueur dans l’éventualité d’un échange.
Un joueur ne peut pas faire partie de deux demandes de jumelage.
Finalement, rappelez-vous que cette demande est une suggestion. Si une demande devait
compromettre l’équilibre de la ligue (Ex. les 2 meilleurs joueurs de la Division) elle sera rejetée
pour le bien de la collectivité.
Votre demande doit être faite via le Formulaire Google sur le groupe Facebook Ligue Volleyball
CEPSUM :
24Échanges
En général, les joueurs présents d’une session à une autre et ne changeant pas de niveau
conservent la même équipe, sauf demande particulière.
Si demande il y a, elle doit être faite PAR COURRIEL à volleyballcepsum@umontreal.ca.
(au plus tard avant la troisième soirée du début de la saison)
Toute demande faite à l’extérieur de ce délai ou qui ne suit pas les directives énoncées ne sera
pas prise en compte lors de la composition des équipes, ni pendant la saison lors des échanges.
Dans le but d’avoir une ligue la plus équitable possible, la ligue se réserve le droit d’effectuer des
échanges. En procédant à des échanges, nous cherchons à créer une ligue où règne une saine
compétitivité et où toutes les équipes sont en mesure de gagner. Nous percevons également
notre ligue comme une grande communauté.
Évaluation
À chaque fin de saison, chaque coach est tenu d’effectuer une évaluation de chacun de ses
joueurs. Au terme de cette évaluation il peut proposer un changement de niveau sous réserve
d’acceptation du responsable de la ligue.
Si un joueur n’est pas d’accord avec ce changement de niveau ou si un joueur aimerait changer
de niveau, il devra se présenter à la séance d’évaluation qui a lieu avant le début de la saison
suivante. C’est suite à cette séance que son niveau pour la session sera défini.
De même que pour le changement d’équipe, le responsable de la ligue se réserve le droit de
changer un joueur de niveau au plus tard avant la troisième soirée de la ligue.
25Absences
La ligue ne gère pas les absences des joueurs. Il est donc de votre ressort de communiquer avec
vos coéquipiers afin que ceux-ci puissent pallier à votre absence. À cet effet, nous vous suggérons
notre groupe Facebook Ligue Volleyball CEPSUM.
Vous pouvez également créer un groupe Facebook pour les membres de votre équipe :
Exemple de groupe Facebook d’une équipe
Remplacements
Pour toute partie de SAISON RÉGULIÈRE, vous pouvez faire appel à des joueurs occasionnels pour
compléter votre alignement.
Seuls les équipes incomplètes (moins de 9 joueurs) ou comptant un joueur absent, peuvent
accueillir des joueurs remplaçants.
Un joueur absent doit être remplacé par un joueur de calibre équivalent. Le responsable en place
doit entériner chaque remplacement.
Afin de s’assurer de votre éligibilité et de la possibilité de jouer lors d’une soirée précise, nous
vous conseillons fortement de prendre contact avec nous via le groupe Facebook Ligue Volleyball
CEPSUM .
Un joueur qui n’est pas inscrit lors de la saison en cours (« joueur occasionnel ») doit payer 15 $
par soirée et remplir le formulaire Réservation d’une inscription
26Si vous communiquez avec nous via Facebook AVANT la soirée, nous la remplirons pour vous
et la laisserons au service à la clientèle. En procédant ainsi, cela vous permettra d’acquitter
27immédiatement les frais et de jouer dès votre arrivée au gymnase en présentant la preuve de
paiement.
Si vous vous présentez le soir même (sans nous avoir prévenu), vous devrez remplir la fiche vous-
même, nous la montrer dûment remplie, vous présentez au comptoir du service à la clientèle
pour acquitter les frais et revenir avec la preuve de paiement. Ensuite vous pourrez jouer.
Un joueur remplaçant qui est inscrit à la ligue (du même niveau) peut remplacer gratuitement
(« remplaçant interne »). Il doit toutefois s’assurer d’obtenir l’accord du responsable avant de
débuter sa partie.
En séries éliminatoires, seuls les joueurs inscrits, peuvent participer. Aucun joueur occasionnel
n’est autorisé.
Tout remplaçant qui ne respecte pas ces critères sera immédiatement expulsé de la rencontre.
TARIFS DE REMPLACEMENT
Remplaçant interne (joueur régulier) : GRATUIT
Remplaçant externe (n’est pas inscrit dans la LVC cette saison) : 15$ (taxes incluses)
Un joueur absent doit être remplacé par un joueur de calibre équivalent. Le responsable
en place doit entériner chaque remplacement.
Remplaçant interne
Un joueur remplaçant qui est inscrit à la ligue (de la même Division) peut remplacer
gratuitement.
En séries éliminatoires, une équipe comptant moins de 6 joueurs peut faire appel
gratuitement à des joueurs remplaçants de la ligue.
Vérification de l’identité
En début de saison, puis de façon ponctuelle, le responsable en place peut procéder à la
vérification de l’identité des joueurs dans le gymnase. Le but de cette vérification est d’éviter
qu’un joueur clandestin ne s’infiltre dans le jeu.
En tout temps, en cas de doute, le responsable peut procéder à une vérification de l’identité d’un
joueur.
N’importe quelle carte où l’on peut voir le visage du joueur et son nom suffit pour identifier un
joueur.
28Suite à une vérification, tout joueur incapable de prouver son identité ne pourra pas jouer. En
effet, pour la sécurité de tous, nous devons connaître l’identité des joueurs dans le gymnase.
Remboursement
Toute demande de remboursement doit être effectuée par courriel au
volleyballcepsum@umontreal.ca. Voici ce qui est énoncé sur le site Internet du CEPSUM:
Les frais d’inscription à une activité peuvent être remboursés moyennant des frais
d'administration de 20$, mais seulement dans les cas suivants :
● Maladie ou blessure de l’usager, sur présentation d’une attestation médicale; des frais
d’administration sont alors exigés;
● Annulation d’une activité en raison d’un nombre insuffisant d’inscriptions. Aucuns frais
d’administration ne seront alors perçus.
Toute demande de remboursement doit être adressée au CEPSUM au cours du trimestre durant
lequel l’abonnement est en cours ou que l’activité se déroule. L’usager dont l’abonnement ou
l’inscription est ainsi résilié pourra être remboursé pour la partie non utilisée de l’abonnement ou
de l’activité à laquelle il était inscrit, moyennant des frais d’administration.
Le CEPSUM se réserve le droit de n'accorder aucun remboursement, en tout ou en partie, en cas
de raison majeure, de travaux divers ou de conflit de travail exigeant la fermeture des lieux
pendant un certain temps.
Nous n’accordons pas de remboursement rétroactif. Si votre demande est conforme, nous vous
rembourserons les matchs restants au calendrier À LA DATE PRÉCISE DE VOTRE DEMANDE
ÉCRITE.
Par exemple, si vous vous blessez le 10 octobre mais n’effectuez votre demande que le 5
décembre, seuls les matchs du 5 décembre et des dates subséquentes vous seront remboursés.
En effet, que vous vous soyez présenté ou non à vos matchs, nonobstant les raisons qui justifient
vos absences, vous avez occupé une place dans l’alignement. C’est cette place que vous libérerez
en effectuant votre demande de remboursement, d’où la raison de notre politique.
Règlements
La Ligue Volleyball CEPSUM suit les mêmes règlements que Volleyball Canada et Volleyball
Québec. Comme nous sommes une ligue amateur privée nous nous donnons le droit d’adapter
ces règlements et les différentes sanctions afin de conserver un climat de saine compétitivité.
La hauteur des filets est de 2m35, soit la hauteur mixte.
Les hommes doivent attaquer au filet.
29Si un homme tente de contrer une femme au filet lors d’un geste offensif, il y a faute. Les arbitres
appelleront tout geste considéré comme un contre intentionnel (soit dès qu’une main dépasse
le haut du filet).
Chaque équipe possède un(1) temps mort par set.
Spectateurs
Les spectateurs peuvent assister aux parties en prenant place dans les gradins. L’accès aux
terrains sera interdit pour ne pas encombrer les courts et l’espace réservé aux joueurs.
En se présentant au Cepsum, les spectateurs peuvent accéder aux gradins de la manière suivante:
➢ Prendre les ascenseurs ou les escaliers et allez au 4e étage. Suivre les indications
par la suite.
➢ Se présenter au service à la clientèle et monter les escaliers à proximité à l’étage
suivant. Suivre les indications par la suite.
Social au Cafékine
À la fin de la saison, vous êtes tous conviés au Cafékine.
L’équipe championne de chaque Division remportera une pizza. Nous vendrons également des
pointes à tous les participants qui en désireront.
Madame Vanessa Cuillerier procédera à un tirage de prix de participation (dont 1 saison gratuite)
pour vous remercier de votre engagement chez nous.
30Communication
Facebook
Nous vous invitons à prendre une part active dans la communauté de la LVC. Inscrivez-vous à
notre groupe Facebook Ligue Volleyball CEPSUM.
Vous pourrez discuter volleyball, être au courant des informations de dernière minute, signaler
votre absence à vos coéquipiers, etc.
Photos et vidéos
Une photo d’équipe sera prise en début de saison. Nous la partagerons sur la page Facebook du groupe
dans l’album de la saison en cours.
Afin de vous aider à continuellement améliorer votre technique et votre niveau de jeu, les coachs
et le responsable de la ligue pourraient vous demander l’autorisation de filmer certaines
séquences de jeu ou mouvement technique afin de les partager sur le groupe Facebook de la
ligue. Vous aurez l’occasion de visualiser votre évolution d’équipe et/ou individuelle au cours de
la saison. La ligue publiera seulement les photos et les vidéos jugés pertinents pour le groupe.
Visitez souvent notre page afin de visualiser si vos performances y figurent.
Courriel
Pour toute question, nous vous invitons à nous écrire au volleyballcepsum@umontreal.ca
31RÈGLEMENTS DE JEU SPÉCIFIQUES DE LA LIGUE VOLLEYBALL CEPSUM
Déroulement des séances
Chaque séance dure 90 minutes réparties de la façon suivante:
➢ -20 minutes d’échauffement (« pepper », exercices, attaques, services)
➢ -70 minutes de match (3 sets de 25 points)
Il est de la responsabilité de tous d’arriver à l’heure, chaque séance débutera à l’heure prévue
soit 18h30, 20h00 ou 21h30.
Si les deux équipes qui s’affrontent le désirent, il est possible de prolonger la période
d’échauffement.
Une équipe doit compter dans ses rangs au minimum 5 joueurs du même niveau dont au moins
deux femmes (libéro ne comptant pas) faute de quoi l’équipe perd par défaut. Bien sûr, le match
peut quand même être joué pour le plaisir, sans tenir compte du résultat. Finalement, l’équipe
adversaire peut refuser de gagner par défaut et accepter de jouer le match malgré tout. En quel
cas, il doit y avoir consentement explicite.
Chaque set, en saison régulière comme en séries, a un plafond de 27 points.
Déroulement des pratiques
Dépendamment du nombre d’équipes inscrites dans chaque niveau, la ligue promet d’assurer au
moins une pratique chaque soirée de ligue. L’heure de la ou des pratiques seront communiquées
sur l’horaire distribué en début de session.
Les pratiques seront tenues par deux coachs et, suivant le nombre de joueurs présents,
prendront la forme d’exercices ou de matchs. Ce choix est laissé à la discrétion des coachs.
Discipline
La Ligue Volleyball CEPSUM se veut une ligue amicale qui met l'accent sur le plaisir de
compétitionner dans un cadre sportif sécuritaire. Notre personnel gère donc les matchs en
fonction de cette philosophie.
Pour le bien de l’ensemble de notre clientèle nous ne tolérons pas les comportements (paroles
ou gestes) qui mettent en danger la sécurité des participants ou qui sont des démonstrations
manifestes de colère, de sexisme ou de racisme.
Cette grille disciplinaire est celle qui est utilisée par notre responsable, Madame Vanessa
Cuillerier.
321 match de suspension (accompagné d’une lettre disciplinaire et une note au dossier du joueur)
➢ Attitude anti-sportive sur et hors terrain envers les joueurs, arbitres, entraîneurs ou
responsable de la ligue.
➢ Geste pouvant entraîner une blessure
➢ Selon le jugement de la responsable
3 matchs de suspension
➢ Récidive
➢ Insulte à caractère sexiste, raciste ou homophobe
➢ Selon le jugement de la responsable
Expulsion de la ligue sans avertissement
➢ Troisième suspension au dossier.
➢ Geste violent pouvant entraîner une blessure sérieuse
➢ Selon le jugement de la responsable
Conclusion
Nous sommes constamment à l'écoute de vos suggestions, questions et commentaires qui
pourraient nous être acheminés concernant les règlements, la structure de la ligue, les
intervenants, etc.
Impliquez-vous, faites-nous part des améliorations possibles pour l'agrément de la pratique de
votre sport préféré. Cette ligue c’est la vôtre, contribuez-y.
Bon volleyball à tous et à toutes!
33MANUEL TACTIQUE LIGUE VOLLEYBALL CEPSUM
Rédigé par :
Philippe Trudel, Kinésiologie, B. Sc. & Philippe Blanchard, Kinésiologie, B. Sc.
Révisé par Vanessa Cuillerier, M Sc., Responsable de la Ligue de Volleyball 2018-2019
Positionnement sur le terrain
Division de la surface de jeu
La surface de jeu est divisée en 6 différentes zones, numérotées de 1 à 6. La zone numéro 1 est
celle où s’exécute le service. À partir de la
zone numéro 1, les autres zones suivront
en ordre croissant, suivant une rotation
antihoraire (contre-sens des aiguilles
d’une montre). Les zones 2-3-4
représentent la ligne avant et les zones 1- FIGURE 1 P OSTION SUR LE TERRAIN (SEQ)
5-6 représentent la ligne arrière. La ligne de 3m, situé à 3m du filet de part et d’autre de ce
dernier, sépare les terrains de chaque équipe.
Ordre de rotation
Pour qu’il y ait une rotation des joueurs sur le
terrain, l’équipe doit gagner le service. Ce faisant,
les joueurs changeront de zones pour se diriger
vers la prochaine, suivant l’ordre de rotation que
l’on peut voir à la Figure 2 ci-contre. Tant et aussi
longtemps que l’équipe reste en possession du FIGURE 2 SENS DE ROTATION
34service, les joueurs occuperont la même zone. Lorsque l’équipe perd le service, les joueurs
maintiennent les mêmes zones jusqu’à ce que l’équipe reprenne possession du service, ce qui
entraînera une rotation.
Liberté d’action sur le terrain
Dès que le ballon est mis en jeu chaque joueur est libre d’aller où il veut à l’intérieur et à
l’extérieur du terrain. Il faut cependant attendre que le serveur contacte le ballon pour débuter
l’échange.
Composition de l’équipe
Les Ailiers
Les ailiers sont responsables de la réception et de l’attaque au sein d’une équipe. Les ailiers
peuvent avoir un rôle d’attaquant-réceptionneur ou de joueur technique. Le joueur technique,
ou pointu, est l’ailier opposé au passeur dans l’alignement sur le terrain. Sa particularité est qu’il
fera face aux attaquant-réceptionneurs adverse lors du contre.
Les Centraux
Les centraux sont les joueurs évoluant au centre du terrain. Bien que leur travail soit
essentiellement de bloquer les attaquants adverses, les centraux sont sollicités à l’attaque de
façon particulière. Profitant du plus grand espace au filet, les centraux peuvent, en coopération
avec le passeur, effectuer des attaques rapides et variées afin de déstabiliser l’adversaire.
Les Passeurs
Les passeurs sont la pierre angulaire du jeu au volleyball. L’objectif du passeur est de prendre
tous les 2e contact et de distribuer le ballon aux attaquants de la façon la plus optimale possible.
Le Libéro
L’utilisation du joueur libéro n’est pas permise au niveau benjamin. Le joueur libéro est un
spécialiste de la réception et de la défensive. Évoluant essentiellement sur la ligne arrière, il
substitue le joueur le moins habile en réception/défensive (habituellement les joueurs centraux)
afin d’apporter plus de stabilité. Il peut substituer un joueur durant un point et sortir du terrain
le point suivant, pour ensuite substituer un autre joueur sur le point d’après. Il faut cependant
35qu’un point se déroule avant que le libéro puisse effectuer une autre substitution. Plusieurs
contraintes sont imposées au joueur libéro afin d’éviter de le transformer soit en passeur ou en
attaquant. Tout d’abord, le libéro ne peut sauter pour attaquer peu importe qu’il soit sur la ligne
avant ou arrière. Ensuite, si le libéro effectue une touche à l’intérieur du 3m (ou même s’il a une
partie de son pied sur la ligne du 3m) vers un attaquant, celui-ci ne peut pas dépasser la bande
blanche supérieure lors de son attaque. C’est donc pour ces raisons que le libéro est utilisé
principalement en ligne arrière. Il entre dans la catégorie des spécialistes en défensive.
Le spécialiste en défensive
Ce spécialiste est un joueur possédant une bonne réception et une bonne défensive au niveau
technique. Le joueur doit également avoir un bon sens du jeu et une bonne lecture du jeu. Ces
déplacements sont rapides et il n’a pas peur de plonger et d’aller au sol.
Le spécialiste au service
Ce spécialiste est un joueur possédant un excellent service. Il est appelé en substitution au service
afin de faire des points au service ou pour mettre l’équipe adverse en situation défavorable.
Le spécialiste au filet
Ce spécialiste est appelé en substitution en ligne avant. Ce joueur est habituellement un bon
bloqueur ou un bon attaquant et ses déplacements au filet sont efficaces.
Phases de jeu
Les différentes phases de jeu au volleyball sont : le service, la réception, l’attaque et la défensive.
① Le service Lorsqu’une équipe prend possession du service, le joueur situé dans la zone
numéro 1 est appelé à exécuter le service. Le service constitue la mise en jeu du ballon et le début
de l’échange
② La réception La réception de service peut prendre différentes formes tout dépendamment
du niveau auquel les joueurs évoluent ou dépendamment du niveau technique de l’équipe. Les
buts de la réception de service sont, dans un premier temps, d’empêcher l’équipe adverse de
36marquer son service et, dans un deuxième temps, placer son équipe dans une situation favorable
à la construction d’une attaque.
③ L’attaque L’attaque constitue la phase offensive du volleyball. Elle se construit suite à une
réception de service ou une défensive. Les composantes de l’attaque sont essentiellement la
passe et l’attaque. Le but de l’attaque est de marquer le point afin de mettre fin à l’échange.
Dans le cas où l’attaquant est dans l’impossibilité de finir le point, le but est de mettre l’adversaire
dans la situation la plus défavorable possible.
④ La défensive La défensive est la réponse d’une équipe vis-à-vis l’attaque adverse. Comme
la réception de service, la défensive peut prendre plusieurs formes dépendamment du niveau
auquel les joueurs évoluent ou dépendamment du niveau technique de l’équipe. Le but de la
défensive est d’assurer la continuité de l’échange afin d’éviter que l’équipe adverse marque un
point, et permet à l’équipe de contre-attaquer.
Notions Techniques Avancées
Les concepts qui seront abordés dans cette section sont plus développés et plus poussés que
dans la section Introduction. Ils seront présentés en fonction des différentes phases de jeu.
La phase du service
Tel que vu précédemment, le service est la phase initiale de jeu
où se déroule la mise en jeu du ballon. Il se déroule en zone 1.
Premièrement, le service s’exécute dans la zone du service située
à l’arrière du terrain. Elle est comprise entre le prolongement des
2 lignes de côté comme illustré à la Figure 3. Ensuite, le serveur
doit attendre le signal de l’arbitre avant de pouvoir servir. Il
dispose alors de 8 secondes pour effectuer son service. Le serveur
peut se déplacer librement dans la zone pour effectuer son
service. Il pourrait donc, s’il le désire, servir en arrière de la zone
5 ou la zone 6. Le serveur regagnera sa position sur le terrain par
FIGURE 3 ZONE DE SERVICE
après.
37Fautes possibles
Extérieur
Le service ne traverse pas le filet ou passe en dessous du filet.
Le service termine sa trajectoire à l’extérieur des limites du terrain ou touche les antennes lors
de son passage du filet.
Faute de service
Le serveur sert à l’extérieur des limites de la zone de service.
Mettre le pied sur la ligne de fond de terrain (mordre) en fait partie.
Le serveur prend plus de 8s pour exécuter son service.
Le joueur rattrape son lancer de balle.
Faute de rotation
Le joueur exécutant le service n’a pas suivi l’ordre de rotation et n’est donc pas le bon serveur.
Techniques de service
Le service par-dessous
Le service par-dessous est le geste technique le plus simple et il peut s’effectuer sur place (image
en mortaise dans la Figure 4) ou avec un transfert de poids vers l’avant. Le pied correspondant à
la main dominante est mis à l’arrière du corps. La main non-dominante tient le ballon tandis que
la main dominante, paume vers le haut en formant un poing fermé, effectue un arc de cercle afin
de frapper le ballon vers l’avant. La main tenant le ballon laisse tomber le ballon sur le bras
s’élançant, et le contact sur le ballon se situe au-dessus du poignet. Suite au contact avec le
ballon, le joueur continue sa motion vers l’avant afin d’accompagner le ballon avant d’entrer sur
le terrain.
38FIGURE 4 TECHNIQUE DE SERVICE PAR-DESSOUS
Le service par-dessus
Le service par-dessus est le service le plus couramment exécuté au volleyball et nécessite un peu
plus de technique et de force physique que le service par-dessous. Encore une fois, ce type de
service peut s’exécuter sur place ou avec un transfert de poids vers l’avant. Le pied correspondant
à la main dominante est mis à l’arrière du corps et les hanches/épaules sont ouvertes vers le côté
dominant. La main non-dominante tient le ballon tandis que le bras dominant est haut et bien
armé sur le côté de la tête (pouce à l’oreille), paume vers l’avant. Le bras non-dominant procède
ensuite à un lancer de ballon juste assez haut pour permettre au bras dominant de frapper le
ballon en pleine extension, et légèrement vers l’avant afin de bénéficier d’un transfert de poids.
La force du service vient des rotations au niveau des hanches et des épaules ainsi que de la vitesse
du bras. Suite au contact avec le ballon, le joueur continue sa motion vers l’avant afin
d’accompagner le ballon.
39FIGURE 5 TECHNIQUE DE SERVICE PAR-DESSUS
Les services sautés
Il y a 2 services sautés possibles soit le service flotteur et le service smashé. Le service flotteur
est essentiellement un service par-dessus avec un saut (avec un lancer de balle à 1 ou 2 mains).
Le service smashé, quant à lui, est essentiellement une attaque effectuée à partir de la zone de
service.
La phase de réception
Tel que vu précédemment, la réception est la phase de jeu en réponse au service.
En fonction de l’expérience et du niveau technique d’une équipe, plusieurs systèmes de réception
peuvent être utilisés :
Système de réception W ou 3-6 avancé Les deux systèmes nécessitant le moins de
d’expérience et le niveau technique le plus bas. Ils portent le nom de la lettre formée par les 5
réceptionneurs du point de vue de la ligne de fond. Ces deux systèmes visent à pallier le manque
d’expérience des joueurs par un nombre de joueur plus élevé, ce qui a pour effet diminuer la
responsabilité de chacun et limiter les déplacements.
40Réception à 4 ou demi-lune Ce système nécessite un niveau technique un peu plus avancé
des réceptionneurs. Le réceptionneur central s’avance au 3m afin d’être prêt à attaquer, mais
crée une zone ouverte en milieu de terrain. Les 4 autres réceptionneurs devront alors
communiquer entre eux et se déplacer afin de couvrir la surface centrale.
FIGURE 6 SYSTÈME DE RÉCEPTION
Réception à 3 Ce système est habituellement pratiqué par les équipes expérimentées. La charge
de travail des réceptionneurs est accrue et la communication requise est élevée. Les
réceptionneurs auront beaucoup de déplacements à faire puisqu’ils doivent couvrir l’entièreté
de l’extérieur du 3m. Les joueurs en zone 3 et 4 sont donc sollicités principalement à l’attaque et
ne réceptionnent que les ballons à l’intérieur du 3m.
41Techniques de réception
Réception en manchette
Cette technique de réception est la plus utilisée. Elle est exécutée comme à la ci-dessous :
FIGURE 7 TECHNIQUE DE RÉCEPTION EN MANCHETTE
① Préparation et prise d’information Le poids est situé sur l’avant des pieds afin de faciliter
le déplacement, les appuis légèrement plus larges que les épaules, et les genoux sont fléchis afin
d’abaisser le centre de gravité. On prend l’information sur le serveur (type de service, force du
serveur), sur notre position (trop approché ? trop loin ? trop proche de la ligne de côté ?) et sur
le service (force du service, hauteur du service, trajectoire).
② Prise de décision et déplacement Suite à l’information recueillie, on prend une décision
quant à la destination du ballon et on se déplace pour l’intercepter. APPEL DU BALLON !!!!!
③ Ancrage au sol Lorsqu’on est arrivé à notre destination, il est très important de bien ancrer
nos pieds au sol afin de pouvoir exécuter le mouvement en plein équilibre. On élargit les appuis
au sol afin de s’assurer un maximum de stabilité.
④ Solidifier la position Avant d’intercepter le ballon, les épaules sont solides pour ne pas
laisser passer le ballon, les bras sont solides et en pleine extension pour favoriser un contact de
qualité. On patiente afin de laisser tomber le ballon à la hauteur de notre plateau.
⑤ Attaque du ballon Il est très important de ne pas se laisser frapper par le ballon mais bien
d’attaquer le ballon afin d’avoir un meilleur contrôle avec les bras et de le diriger vers l’endroit
où l’on veut réceptionner.
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