Handicap et vie quotidienne conseils et astuces d'un tétraplégique - Sébastien Lecointre - Fondation Garches
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Sébastien Lecointre
Handicap et vie quotidienne
conseils et astuces d’un tétraplégique
Mai 2019 UNCLASSIFIED
Agenda
▶ 1. Accès à l’informatique et au téléphone
▶ 2. Domotique
▶ 3. Transports
▶ 4. Aides techniques
▶ 5. Assurance, mutuelle
▶ 6. Vacances
▶ 7. Sorties culturelles
▶ 8. Travailler
▶ 9. Avoir des enfants
▶ 10. Auxiliaires de vie
▶ 11. Coiffure, esthéticienne… à domicile
2 Mai 2019 UNCLASSIFIED
Guide
▶ Guide complet de 25 pages, avec de nombreux liens
Blog techno de l’association des paralysés de France: http://rnt.eklablog.com/
Site de la fondation Garches: http://www.handicap.org
3 Mai 2019 UNCLASSIFIED
1. Accès à l’informatique et au téléphone
1.1 Commande de la souris
▶ Commande avec Bluetooth et deux contacteurs pour clic souris
R-net CJSM2-BT
4 Mai 2019 UNCLASSIFIED
1. Accès à l’informatique et au téléphone
1.2 Ordinateur: reconnaissance vocale avec Dragon Naturally Speaking
▶ Dictée vocale avec options de correction,
ponctuation
▶ Formatage de texte complet
▶ Assez bon en grammaire
▶ Pilotage de Windows
▶ Personnalisation avec des macros
(association de raccourcis clavier)
▶ Pilotage de la souris à la voix
▶ Catalogue de noms propres limités
▶ Nécessite un bon micro
▶ 159 € dans sa version simple, 399 € dans sa
version entièrement personnalisable au
niveau des commandes et du vocabulaire
5 Mai 2019 UNCLASSIFIED
1. Accès à l’informatique et au téléphone
1.3 Ordinateur : reconnaissance vocale Google
▶ Gratuit
▶ Rapide
▶ Dictionnaire très étoffé
▶ Fonctionne très bien même avec un micro standard
▶ Utilisable sur tous les sites Internet avec l’extension
Voice in
▶ Ne permet pas de piloter l’ordinateur
▶ Ponctuation très limitée
6 Mai 2019 UNCLASSIFIED
1. Accès à l’informatique et au téléphone
1.4 Clavier visuel Windows
▶ Très utile quand on ne peut pas utiliser la
voix ou quand la reconnaissance vocale se
trompe
▶ Prédiction de mots
▶ Clavier visuel Windows
▶ Click2Speak, avec plus d’options de
personnalisation, de contrôle de la souris, …
7 Mai 2019 UNCLASSIFIED
1. Accès à l’informatique et au téléphone
1.5 Smartphone: commande et reconnaissance vocale
▶ Pilotage avec joystick du fauteuil roulant
électrique (Bluetooth) et contacteurs
▶ Dictée de texte pour des SMS avec clavier comme
Google Gboard par exemple
8 Mai 2019 UNCLASSIFIED
1. Accès à l’informatique et au téléphone
1.5 Smartphone: commande et reconnaissance vocale
▶ Commande du téléphone entièrement à la voix
avec la commande « OK Google » et l’application
Voice Access :
appeler l'hôpital de Garches
envoyer un SMS à Julien
appuyer sur [numéro affiché sur l’écran]
Faire défiler vers le bas
Ouvrir [une application]
Retour
Accueil
Afficher les notifications
9 Mai 2019 UNCLASSIFIED
1. Accès à l’informatique et au téléphone
1.6 Téléphone fixe
▶ Pilotage du téléphone fixe avec l’appareil Voice
bridge et son application Smartphone
▶ Téléphone infrarouge (cher et peu pratique)
10 Mai 2019 UNCLASSIFIED2. Domotique
▶ Contrôles d’environnement spécialisés handicap : chers, peu
performant et dépassés technologiquement (Housemate, Abilia, …)
▶ Box domotique Z wave (sécurisée)
▶ Enceinte connectée Google Home ou Amazon Alexa
▶ Commande depuis un Smartphone, commande vocale possible
▶ Appareils :
Serrure connectée, motorisation de porte
Lumière
Volets roulants
Chauffage
Lit médicalisé
…
11 Mai 2019 UNCLASSIFIED2. Domotique
▶ Commande infrarouge (télévision, chaînes hi-fi,…)
depuis commande fauteuil roulant (R-net CJSM2-BT)
Avec Broadlink RM pro (30 €) pilotable depuis Smartphone
12 Mai 2019 UNCLASSIFIED3. Transports
3.1 Transports en commun parisiens
▶ Métro : impossible
▶ Bus : possible mais attention en cas d’affluence
▶ Tramway : idéal
▶ Attention aux freinages brutaux, utiliser une
ceinture si possible
13 Mai 2019 UNCLASSIFIED3. Transports
3.2 Service public de transport adapté, taxis
▶ Service public PAM
Bons véhicules
Très abordable (subventionné)
Pas très disponible
▶ Taxis spécialisés (TPMR)
▶ Taxis G7, service ACCESS
Tarifs intéressants
Attention, 2 types de véhicule (fauteuil manuel ou électrique)
14 Mai 2019 UNCLASSIFIED3. Transports
3.3 Voiture
▶ Plusieurs entreprises adaptent des voitures du
commerce pour le handicap (décaissement et rampe
à l’arrière pour fauteuil, adaptation de conduite…) :
▶ Entreprise généraliste (tous fournisseurs,
constructeurs) :
▶ Location de particulier à particulier :
15 Mai 2019 UNCLASSIFIED3. Transports
3.4 Train
▶ Service accès plus
▶ Plate-forme élévatrice sur les anciens trains, rampe sur les TGV double étage
▶ Service d’accueil à la gare, prix avantageux (gratuit pour l’accompagnant)
▶ Toilettes adaptées dans les trains quand elles fonctionnent
▶ 1ère au prix de la 2nde, accompagnant gratuit
16 Mai 2019 UNCLASSIFIED3. Transports
3.5 Avion
▶ Attention au fauteuil roulant qui sera en soute
▶ Transfert possible au dernier moment sur une chaise roulante spécifique
▶ Transfert manuel sur un siège d’avion classique
▶ La qualité du service à l’aéroport dépend du pays
▶ Privilégier le train si possible
Londres
Amsterdam
Barcelone / Madrid
Zurich / Genève
Bruxelles
Francfort
…
17 Mai 2019 UNCLASSIFIED3. Transports
3.6 Car
▶ Très inconfortable
▶ Uniquement en fauteuil roulant manuel
▶ Uniquement sur les cars équipés
▶ Conducteur pas toujours formé…
18 Mai 2019 UNCLASSIFIED4. Aides techniques
4.1 Lève personne
▶ Location : attention aux modèles « mini » et « maxi »
▶ Modèle pliant et relativement léger :
Praxis médical Smart 150
▶ Lève personne avec rails au plafond
Idéal pour les patients et les soignants
Entre 4000 et 6000 € pour adapter une chambre
Préférer un système de rail à couverture totale de la pièce
plutôt qu’un monorail
19 Mai 2019 UNCLASSIFIED4. Aides techniques
4.2 Chaise douche de voyage
▶ Impossible de louer une chaise douche en France
▶ 3 possibilités :
Un modèle pliant, peu cher et remboursé par la sécurité sociale
Un modèle entièrement pliant très pratique mais uniquement pour les petits
gabarits
un modèle pliant, avec sa valise taille cabine avion, bien mais cher
20 Mai 2019 UNCLASSIFIED4. Aides techniques
4.3 Rampe transportable
▶ Toujours utile pour passer en trottoir, un seuil
chez des amis, …
▶ Modèle léger en fibre de verre (3 kg)
▶ Pliable avec sac de transport
▶ Environ 600 €
21 Mai 2019 UNCLASSIFIED4. Aides techniques
4.4 Sur matelas de voyage
▶ Sur matelas à air à poser sur un matelas classique
▶ Se dégonfle et se range dans sa boîte (pompe)
▶ Remboursé par la sécurité sociale
▶ Protège talons
22 Mai 2019 UNCLASSIFIED4. Aides techniques
4.5 Système d’écriture pour tétraplégiques C5 ou plus bas
▶ Bracelet pour accrocher un stylo, des couverts…
▶ Orthèse de poignet
▶ Utile pour signer des documents officiels
▶ Quelques dizaines d’euros
23 Mai 2019 UNCLASSIFIED4. Aides techniques 4.6 Matériel d’occasion 24 Mai 2019 UNCLASSIFIED
5. Assurance, mutuelle
▶ Mutuelle : attention, gros écarts de remboursement (fauteuil roulant électrique)
▶ Prévoyance
▶ Prêt immobilier, assurance
▶ Service d’assurance dédiée pour les personnes handicapées :
25 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances 6.1 Agences de voyage pour tourisme adapté 26 Mai 2019 UNCLASSIFIED
6. Vacances
6.2 Hôtels spécialement adaptés pour les personnes handicapées
3 structures testées
▶ Lou Bastidou, près de Toulon
▶ Handioasis, à Marrakech
▶ Eria Resort, en Crète
27 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances
6.3 Partir en France
6.3.1 Hôtel
▶ Tous les hôtels récents ont une ou plusieurs chambres adaptées
Passage facilité pour le fauteuil
Douche à l’italienne
Les appeler directement pour se renseigner sur l’accessibilité des chambres et
obtenir une chambre adaptée
▶ Pour une accessibilité maximum, privilégier le label tourisme et
handicap (catégorie moteur)
28 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances
6.3 Partir en France
6.3.2 Location
▶ Gîtes de France
Critères de sites labellisés
tourisme et handicap
▶ Abritel
Critère global d’accessibilité
29 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances 6.3 Partir en France 6.3.3 Airbnb 30 Mai 2019 UNCLASSIFIED
6. Vacances
6.3 Partir en France
6.3.4 Location de matériel médical
▶ Lève personne, …
▶ Possibilité de faire livrer dans un hôtel
▶ S’adresser à un revendeur médical local, comme la Bastide par
exemple
31 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances
6.3 Partir en France
6.3.5 Baignade
▶ La plupart des plages françaises ont un fauteuil roulant hippocampe ou tiralo
▶ Le tiralo est bien mieux adapté (plus confortable, il flotte)
▶ Certaines piscines sont équipées d’un lève personne ou d’un système de mise à l’eau
32 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances
6.4 Partir en Espagne
▶ Pays très en avance sur l’accessibilité par rapport à la France
▶ Plusieurs hôtels ont des chambres totalement adaptées
(hôtel Astoria 7 à Saint-Sébastien, Majestic Hotel Spa Barcelona, …)
portes électriques
lève personne au plafond
lit médicalisé
chaise douche
contrôle d’environnement
33 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances
6.5 Partir en Martinique
▶ Location d’une voiture adaptée
▶ Association qui permet de louer du matériel médical (lit, chaise
douche, lève personne, fauteuil de baignade…)
▶ Hôtels adaptés
34 Mai 2019 UNCLASSIFIED6. Vacances 6.6 Plus d'informations pour préparer son voyage 35 Mai 2019 UNCLASSIFIED
7. Sorties culturelles
▶ Musées publics (musées nationaux)
Château de Versailles
Musée des arts premiers
Musée du Louvre
…
▶ Musées privés récents (fondation Louis Vuitton,…)
▶ Opéra de Paris, théâtres, salles de spectacle (Olympia)
Les appeler directement pour obtenir les places dédiées
▶ Cinémas
UGC, Gaumont, Pathé, mk2 ont des emplacements spécifiques
fauteuil roulants
36 Mai 2019 UNCLASSIFIED8. Travailler
▶ Reprise du travail
Mi-temps thérapeutique, contraintes financières
Ne pas écouter les avocats qui vous disent de ne pas reprendre le travail en cas de procédure d’indemnisation
▶ Télétravail
▶ Handicap et efficacité au travail
▶ Transport
PAM
Transport spécialisé
Location d’un véhicule adapté par l’employeur
▶ Statut de travailleur handicapé
Réduction des dépenses en faveur des personnes handicapées de l’amende de l’entreprise
Retraite, statut protégé
37 Mai 2019 UNCLASSIFIED8. Travailler
▶ Recherche de travail
Sites dédiés
Utiliser également les plates-formes usuelles
Mettre en avant son handicap
▶ Discrimination positive
▶ Intérêt social et intellectuel
38 Mai 2019 UNCLASSIFIED9. Avoir des enfants
▶ Possibilité d’avoir des enfants
▶ « peur » d’avoir des enfants
▶ Relations aux enfants quand on
est en fauteuil roulant
▶ Porte-bébé, à accrocher derrière
le fauteuil
39 Mai 2019 UNCLASSIFIED10. Auxiliaires de vie
▶ Privilégier le mandataire
▶ Possibilité de passer une annonce sur Internet
40 Mai 2019 UNCLASSIFIED11. Coiffure, esthéticienne… à domicile
▶ Plusieurs sites de services à la personne à domicile, par exemple :
41 Mai 2019 UNCLASSIFIEDVous pouvez aussi lire
