Octobre 2017 - Juillet 2018 Oktober 2017 - Juli 2018 - Ville d'Esch-sur-Alzette
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Octobre 2017 – Juillet 2018
Oktober 2017 – Juli 2018
Infos et inscription / Auskunft und Anmeldung
Escher Sport Hotline : 26 54 34 34
Fit60Plus@villeesch.lu
www.esch.lu
Escher Sport
Ville d’Esch-sur-Alzette
Chers seniors, C’est avec plaisir et grande fierté que nous vous invitons à consulter la nouvelle bro- chure Fit 60+ de la Ville d’Esch pour la saison 2017/2018 où nous avons réuni toutes les propositions d’activités sportives dédiées aux plus de 60 ans. Vous aurez certainement l’embarras du choix parmi les nombreux cours indoor: Zumba, Danse en ligne et Danses standards, Pilates, Yoga, Sophrologie, Gymnastique, Aerobic Dance, Body Balance et Aquagym. Les fervents de la nature pourront participer régulièrement aux cours outdoor comme le Nordic Walking ou la Marche active en forêt. Les membres de notre programme pourront prendre part (sous inscription préalable et participation financière personnelle), une fois par mois, à des sorties bonus, que nous avons regroupées dans la brochure sous le nom de « Special Events ». Ces sor- ties organisées par le Service des Sports seront une bonne occasion pour rencontrer et mieux connaître les membres des autres cours et de pouvoir partager quelques moments de joie et de convivialité. Rejoignez donc sans hésiter la grande « famille » Fit 60+, participez aux séances sportives pour rester longtemps en forme et si vous aimez les activités en groupe, inscrivez-vous aux « Special Events » pour vivre une expérience inoubliable entre ami(e)s ! Nous vous souhaitons une bonne saison sportive 2017/2018! Vera SPAUTZ Henri HINTERSCHEID Bourgmestre Echevin aux Sports 2
Liebe Seniorinnen, liebe Senioren,
Es ist uns ein großes Vergnügen Ihnen das neue Fit60+ Programm der Stadt Esch für
die Saison 2017/2018 zu präsentieren. Auf einen Blick erhalten Sie alle wichtigen
Infos zu den einzelnen Kursen und Aktivitäten.
Das Angebot unterteilt sich zum einen in die Indoor-Aktivitäten Zumba, Line-Dance
und Standardtanz, Pilates, Yoga, Sophrologie, Gymnastik, Aerobic Dance, Body
balance und Aqua-Gym. Zum anderen bieten wir die Outdoor-Aktivitäten Nordic Walking
und Waldwanderungen an.
Zusätzlich zu den Kursen bieten wir monatlich Aktivitäten an, welche in unserer
Broschüre unter der Rubrik « Special Events » zu finden sind. Diese Zusatzaktivitäten,
die vom Sportamt organisiert werden und für Abwechslung sorgen, erlauben es den
Mitgliedern und Mitgliederinnen auch außerhalb der Kurse aktiv am Leben in Esch
teilzunehmen.
Nun sind Sie gefragt! Schreiben Sie sich in einen oder mehrere der Kurse ein und wer-
den Sie Teil der Fit60+ Familie.
Wir wünschen Ihnen eine sportliche Saison 2017/2018!
Vera SPAUTZ Henri HINTERSCHEID
Bourgmestre Echevin aux Sports
3
Ville d’Esch-sur-Alzette Comment s’inscrire ? Il suffit de nous envoyer par mail/courrier les 3 documents suivants : 1. le coupon-réponse (à la fin de la brochure) dûment rempli et signé (vous cochez les activités auxquelles vous souhaitez participer); 2. une preuve de paiement de 30€/cours à payer à la Caisse communale* de la Ville d’Esch ou par virement au compte bancaire suivant: CCPL IBAN LU32 1111 0000 2121 0000 avec la communication : « Fit60+», votre nom, prénom et le nom du/des cours choisis. En cas de changement de cours pendant l’année, une nouvelle inscription sera exigée, ainsi que le paiement de 30€ pour le nouveau cours; 3. une attestation médicale obligatoire certifiant votre aptitude à participer aux différentes activités choisies. *La Recette Communale n’acceptera votre paiement que si vous êtes en possession du certificat médical! Remarques : • 50 ans est l‘âge minimum requis pour participer au programme FIT 60+ ; • pas de cours pendant les jours fériés et les vacances scolaires ; • chaque personne participe aux cours et aux activités « Special Events » sous sa propre responsabilité ; • des photos seront prises pendant les nombreuses activités. Ces photos seront publiées sur le site internet/réseaux sociaux de la Ville et serviront également pour nos futures brochures. En cas de désaccord, merci de nous en informer par courrier. CONTACT: Service des Sports, 18, rue du Faubourg, B.P.145, L-4002 Esch-sur-Alzette Escher Sport Hotline : 26 54 34 34 / Email : Fit60Plus@villeesch.lu 4
Wie schreibt man sich ein?
Schicken Sie uns einfach per Post / Mail folgende 3 Dokumente:
1. das Anmeldeformular (s. letzte Seite) mit den von ihnen ausgewählten Aktivitäten;
2. einen Zahlungsbeweis: die Jahresgebühr von 30€/Kurs entweder an der
Gemeindekasse* zahlen, oder auf nachfolgendes Konto überweisen:
CCPL IBAN LU32 1111 0000 2121 0000 mit der Kommunikation « Fit60+» ihrem
Namen und dem/den jeweiligen Kurs(en);
Falls Sie während des laufenden Jahres den Kurs ändern möchten, wird eine
erneute Einschreibung sowie das Zahlen weiterer 30€/Kurs erforderlich.
3. Ein ärztliches Attest das Sie für den von Ihnen ausgewählten Kurs für geeignet
erklärt (Teilnahme nur mit ärztlichem Attest erlaubt).
*Die Gemeindekasse akzeptiert die Einzahlungen nur, wenn Sie ein ärztliches Attest vorweisen können!
Wichtig:
• 50 Jahre ist das Mindestalter für eine Einschreibung im Programm FIT 60+;
• keine Kurse an Feiertagen und während den Schulferien;
• Teilnahme an Kursen und Zusatzaktivitäten auf eigene Gefahr;
• Während den Aktivitäten werden Fotos genommen. Diese werden auf der
Website/soziale Medien der Stadt Esch veröffentlicht und für die nächsten
Broschüren verwendet. Wenn Sie damit nicht einverstanden sind, bitte
benachrichtigen Sie uns schriftlich.
KONTAKT:
Service des Sports, 18, rue du Faubourg, B.P.145, L-4002 Esch-sur-Alzette
Escher Sport Hotline: 26 54 34 34 / Email: Fit60Plus@villeesch.lu
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ZUMBA
Quand? / Wann ? Lundi / Montag
Horaire? / Uhrzeit ? 16h00-17h30
Où? / Treffpunkt ? Ecole du Brill / Brillschule
(Salle Mur d’escalade)
Place de la Résistance
L- 4042 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Olena Kopnina
GSM : 661 228 004
6
DANSE EN LIGNE ET DANSE STANDARD
Quand? / Wann ? Lundi / Montag
Horaire? / Uhrzeit ? 16h30-18h00
Où? / Treffpunkt ? Ecole de l’Aérodrome / Aérodrome Schule
15, rue de l’Aérodrome
L-4012 Esch-sur-Alzette
Moniteur / Betreuer Gilles Caviglia
GSM : 691 220 873
7
PILATES
Quand? / Wann ? Mardi / Dienstag
Horaire? / Uhrzeit ? 11h00-12h00
Où? / Treffpunkt ? Ecole de l’Aérodrome / Aérodrome Schule
15, rue de l’Aérodrome
L-4012 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Olena Kopnina
GSM : 661 228 004
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NORDIC WALKING
Quand? / Wann ? Mardi / Dienstag
Horaire? / Uhrzeit ? 14h30-16h00
Où? / Treffpunkt ? Parking Gaalgebierg / Parkplatz Galgenberg
Rue du Stade
L-4325 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Gigi Holstein
GSM: 691 145 060
9
YOGA
Quand? / Wann ? Mardi / Dienstag
Horaire? / Uhrzeit ? 16h00-17h30
Où? / Treffpunkt ? Ecole de l’Aérodrome / Aérodrome Schule
15, rue de l’Aérodrome
L-4012 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Sophia Alvares
GSM : 621 637 401
10SOPHROLOGIE
Quand? / Wann ? Mardi / Dienstag
Horaire? / Uhrzeit ? 17h30-18h30
Où? / Treffpunkt ? Ecole de l’Aérodrome / Aérodrome Schule
15, rue de l’Aérodrome
L-4012 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Sandrine Gashonga
GSM: 661 299 109
11GYMNASTIQUE / GYMNASTIK
Quand? / Wann ? Mercredi / Mittwoch
Horaire? / Uhrzeit ? 16h00-17h00
Où? / Treffpunkt ? Ecole du Brill / Brillschule
(Salle Nouveau Brill)
Place de la Résistance
L-4042 Esch-sur-Alzette
Monitrices / Betreuerinnen Evelyne Santiago et / und Maria Martins
GSM: 621 503 106 GSM: 691 628 118
12AEROBIC DANCE
Quand? / Wann ? Jeudi / Donnerstag
Horaire? / Uhrzeit ? 9h00-10h00
Où? / Treffpunkt ? Ecole de l’Aérodrome / Aérodrome Schule
15, rue de l’Aérodrome
L-4012 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Olena Kopnina
GSM : 661 228 004
13BODY BALANCE
Quand? / Wann ? Jeudi / Donnerstag
Horaire? / Uhrzeit ? 10h00-11h00
Où? / Treffpunkt ? Ecole de l’Aérodrome / Aérodrome Schule
15, rue de l’Aérodrome
L-4012 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Olena Kopnina
GSM : 661 228 004
14AQUA GYM
Quand? / Wann ? Jeudi / Donnerstag
Horaire? / Uhrzeit ? 16h30-17h30
Où? / Treffpunkt ? Piscine de l’Ecole du Brill / Schwimmbad der Brillschule
Place de la Résistance
L-4042 Esch-sur-Alzette
Moniteurs / Betreuer Eugène Kraus et / und Luc Meisch
GSM: 621 739 527 GSM: 691 501 082
15MARCHE ACTIVE EN FORÊT /
WALDWANDERUNG
Quand? / Wann ? Vendredi / Freitag
Horaire? / Uhrzeit ? 09h30-11h00
Où? / Treffpunkt ? Place de l’Hôtel de Ville
L-4002 Esch-sur-Alzette
Monitrice / Betreuerin Evelyne Santiago
GSM: 621 503 106
16AQUA GYM
Quand? / Wann ? Vendredi / Freitag
Horaire? / Uhrzeit ? 16h30-17h30
Où? / Treffpunkt ? Piscine de l’Ecole Nonnewisen /
Schwimmbad der Schule Nonnewisen
Place Adeline Pellegrino
L-4272 à Esch-sur-Alzette
Moniteurs / Betreuer Eugène Kraus et / und Luc Meisch
GSM: 621 739 527 GSM: 691 501 082
17SPECIAL EVENTS 18
OCTOBRE / OKTOBER
MATINÉE AU GAALGEBIERG
EIN MORGEN AUF DEM GALGENBERG
Visite guidée du « Parc animalier Gaalge- Führung durch den « Tierpark Galgen-
bierg » et du « Jardin de légumes bio » berg » und den « Bio Gemüsegarten »
Quand ? Samedi Wann? Samstag
21 / 10 / 2017 21 / 10 / 2017
Où ? 9h45 devant l’entrée du Treffpunkt? 9h45 am Eingang des
Camping Gaalgebierg Camping Galgenberg
Rue du Stade Rue du Stade
Esch-sur-Alzette Esch-sur-Alzette
Fin de l’activité 12h00 Ende der Aktivität 12h00
Déjeuner facultatif Optionales Mittagessen
12h30 Restaurant Bosque Fevi au Gaalgebierg 12h30 Restaurant Bosque Fevi Galgenberg
(à vos frais, inscription préalable requise) (auf Ihre Kosten, Anmeldung erforderlich)
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
19DÉCEMBRE / DEZEMBER
FÊTE DE NOËL
WEIHNACHTSFEIER
Après-midi dansant et dîner de Noël Gemütlicher Nachmittag mit Tanz, Musik,
pour tous les membres Fit 60+ Unterhaltung und Weihnachtsessen für
alle Fit 60+ Mitglieder und Mitgliederinnen
Quand ? Vendredi Wann? Freitag
15 / 12 / 2017 15 / 12 / 2017
Fin de l’activité 21h00 Ende der Aktivität 21h00
Dîner Abendessen
Menu unique préparé par BP Riganelli Menü zubereitet vom BP Riganelli
(Menu et boissons à vos frais) (Menü und Getränke auf Ihre Kosten)
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
20JANVIER / JANUAR
PÉTANQUE
BOULESPIEL
Jeu de pétanque en collaboration avec Boulespiel mit freundlicher Unterstüt-
l’association eschoise Boule Pétanque zung des Boule Pétanque Riganelli
Riganelli / Le matériel sera mis à votre Das Material wird Ihnen zur Verfügung
disposition. gestellt.
Quand ? Samedi Wann? Samstag
20 / 01 / 2018 20 / 01 / 2018
Où ? 14h00 Boulodrome Treffpunkt? 14h00 Boulodrome
Riganelli Riganelli
4, rue des Mines 4, rue des Mines
L-4244 Esch-sur-Alzette L-4244 Esch-sur-Alzette
Fin de l’activité 17h00 Ende der Aktivität 17h00
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
21FÉVRIER / FEBRUAR
VISITE GUIDÉE DE LA COUR EUROPÉENNE DE JUSTICE
BESUCH DES EUROPÄISCHEN GERICHTSHOFES
Visite guidée des bâtiments pour admi- Führung durch die Gebäude dieser
rer l’architecture et les œuvres d’arts de europäischen Institution. Lassen Sie
cette impressionnante institution euro- sich von ihrer Architektur und den Kunst-
péenne. werken verzaubern.
Quand? Samedi Wann? Samstag
17 / 02 / 2018 17 / 02 / 2018
Ramassage 9h00 Esch / Gare et Bus? 9h00 Esch / Gare und
en bus ? 9h15 Centre Omnisports 9h15 Centre Omnisports
Henri Schmitz Henri Schmitz
Esch / Lallange Esch / Lallange
Où? Cour Européenne de Treffpunkt? Cour Européenne de
Justice Justice
Boulevard Konrad Boulevard Konrad
Adenauer Kirchberg Adenauer Kirchberg
L-2925 Luxembourg / L-2925 Luxembourg /
Kirchberg Kirchberg
Fin de l’activité 14h30 Ende der Aktivität 14h30
Déjeuner en groupe Mittagessen
Dans un restaurant avoisinant In einem nahegelegenen Restaurant
(à vos frais) (auf Ihre Kosten)
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
22MARS / MÄRZ
UNE JOURNÉE À MONDORF-LES-BAINS
EIN TAG IN BAD MONDORF
Matinée au Domaine Thermal Mondorf, à Ein Morgen im Domaine Thermal Mondorf.
l’espace piscines thermales. Gemeinsames Mittagessen im Restaurant .
Déjeuner en groupe au restaurant. Spaziergang im Park Domaine Thermal
Promenade dans le parc du Domaine und Minigolf
Thermal et partie de Mini-golf
Quand? Samedi Wann? Samstag
24 / 03 / 2018 24 / 03 / 2018
Ramassage 8h45 Esch / Gare et Bus? 8h45 Esch / Gare und
en bus ? 9h00 Centre Omnisports 9h00 Centre Omnisports
Henri Schmitz Henri Schmitz
Esch / Lallange Esch / Lallange
Où ? MONDORF Domaine Treffpunkt? MONDORF Domaine
Thermal Thermal
Avenue des Bains Avenue des Bains
L-5601 Mondorf-les-Bains L-5601 Mondorf-les-Bains
Fin de l’activité 16h00 Ende der Aktivität 16h00
Participation personnelle Kosten pro Person
± 55 Euros à payer sur place ± 55 Euro vor Ort zu zahlen
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
23AVRIL / APRIL
PROMENADE INTERGÉNÉRATIONELLE ET
MULTICULTURELLE AU ELLERGRONN
INTERGENERATIONELLE UND MULTIKULTURELLE
WANDERUNG DURCH DEN NATURPARK ELLERGRONN
Pour les amoureux de la nature, randon- Für Naturliebhaber, Wanderung durch
née à travers les sentiers d‘Ellergronn. das Naturschutzgebiet Ellergronn.
Activité ouverte aux membres des Aktivität für Mitglieder und Mitgliede-
programmes « Fit 60+ », rinnen des « Fit 60+ »,
« Youth Sports-Cool Sports » et « Youth Sports-Cool Sports » und
« Intégration par le sport » ! « Intégration par le sport » !
Grillade conviviale à la bonne franquette Gemeinsames Grillen
(15 euros / personne, à payer sur place) (15 Euro pro Person, vor Ort zu zahlen)
Quand ? Samedi Wann? Samstag
28 / 04 / 2018 28 / 04 / 2018
Où ? 10h00 Parking Ellergronn Treffpunkt? 10h00 Parking Ellergronn
Rue Jean Pierre Bausch Rue Jean Pierre Bausch
L-4114 Esch-sur-Alzette L-4114 Esch-sur-Alzette
Fin de l’activité 16h00 Ende der Aktivität 16h00
Déjeuner de groupe Mittagessen
Dans un restaurant avoisinant In einem nahegelegenen Restaurant
(à vos frais) (auf Ihre Kosten)
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
24MAI / MAI
YOGA EN PLEIN AIR AU PARC GAALGEBIERG
YOGA IM FREIEN IM PARK GALGENBERG
Retour aux sources pendant une séance Eine Yoga-Stunde in der Natur zum Ent-
de yoga en plein milieu naturel. spannen und Kräfte schöpfen.
Activité ouverte aux membres des pro- Aktivität für Mitglieder und Mitgliederin-
grammes « Fit 60+ » et nen des « Fit 60+ » und
« Intégration par le sport » ! « Intégration par le sport » !
Quand ? Samedi Wann? Samstag
05 / 05 / 2018 05 / 05 / 2018
Où ? Rendez-vous à 10h00 Treffpunkt? Treffpunkt um 10h00
sur le parking du Stade Uhr auf dem Parkplatz
Emile Mayrisch des Stade Emile Mayrisch
Rue du Stade Rue du Stade
L-4325 Esch-sur-Alzette L-4325 Esch-sur-Alzette
Fin de l’activité 12h00 Ende der Aktivität 12h00
Monitrice Sophia Alvares Betreuerin Sophia Alvares
GSM : 621 637 401 GSM : 621 637 401
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
25JUIN / JUNI
NUIT DU SPORT
Evénement ouvert au public avec une pa- Dieses Event richtet sich an jeden, ob
noplie d’activités sportives nocturnes jung oder alt, und bietet eine ganze
Entrée libre! Reihe von Sportaktivitäten an
Freier Eintritt!
Quand ? Samedi
02 / 06 / 2018 Wann? Samstag
Où ? 17h00 Ecole du Brill et 02 / 06 / 2018
alentours Treffpunkt? 17h00 Brillschule und
Place de la Résistance Umgebung
Esch-sur-Alzette Place de la Résistance
Esch-sur-Alzette
Fin de l’activité 23h00
Ende der Aktivität 23h00
Plus de détails vous parviendront en
temps utile par courrier. Weitere Informationen erhalten Sie zu
einem späteren Zeitpunkt.
26JUIN / JUNI
VISITE DU CHÂTEAU DE LAROCHETTE ET CIRCUIT
PÉDESTRE DANS LA RÉGION DU MÜLLERTHAL
BESICHTIGUNG DES SCHLOSSES VON LAROCHETTE
UND WANDERUNG IM MÜLLERTHAL
Visite guidée du Château de Larochette et Führung durch das Schloss Larochette
promenade guidée dans la région du und geführte Wanderung durch das
Müllerthal Müllerthal
Quand ? Samedi Wann? Samstag
16 / 06 / 2018 16 / 06 / 2018
Où ? Château de Larochette Treffpunkt? Château de Larochette
4, Rue de Medernach 4, Rue de Medernach
L-7619 Larochette L-7619 Larochette
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
27JUILLET / JULI
SPORT, SPILL A SPAASS
Fête sportive et multiculturelle réunissant Multikulturelles Sportevent für die
les jeunes, leurs parents et leurs grands ganze Familie
parents
Entrée libre ! Freier Eintritt!
Quand ? Dimanche Wann? Sonntag
01 / 07 / 2018 01 / 07 / 2018
Où ? 11h00 - 18h00 Parc Treffpunkt? 11h00 - 18h00 Park
Gaalgebierg Galgenberg
Rue du Stade Rue du Stade
L-4325 Esch-sur-Alzette L-4325 Esch-sur-Alzette
Plus de détails vous parviendront en Weitere Informationen erhalten Sie zu
temps utile par courrier. einem späteren Zeitpunkt.
28JUILLET / JULI
FÊTE DE CLÔTURE
ABSCHLUSSFEIER
Thé dansant, agape offerte par la Ville Tanz, Musik, Unterhaltung und Agape
d’Esch pour tous les membres Fit 60+ angeboten von der Stadt Esch für alle Fit
60+ Mitglieder und Mitgliederinnen.
Quand ? Vendredi
06 / 07 / 2018 Wann? Freitag
16h00-21h00 06 / 07 / 2018
16h00-21h00
Plus de détails vous parviendront en
temps utile par courrier. Weitere Informationen erhalten Sie zu
einem späteren Zeitpunkt.
29Au cours de l’année, nos membres recevront régulièrement des informations supplé- mentaires concernant les différentes activités mensuelles. Im Laufe des Jahres erhalten unsere Mitglieder und Mitgliederinnen regelmäßig nähere Details was die monatlichen Zusatzaktivitäten betrifft. IMPORTANT ! Votre inscription au programme « Fit 60+ » sera validée après réception des pièces suivantes : 1. Un coupon-réponse dûment rempli 2. Une copie de la preuve de paiement de 30€/cours* 3. Une attestation médicale *Veuillez noter que le paiement à la Caisse Communale ne sera accepté que sur présentation des documents demandés ! MERCI DE RENVOYER CES 3 DOCUMENTS À L’ADRESSE SUIVANTE: SERVICE DES SPORTS B.P. 145 L-4002 ESCH-SUR-ALZETTE WICHTIG! Ihre Teilnahme am Programm „Fit 60+“ ist nur dann gültig, wenn dem Sportamt folgende Dokumente vorliegen: 1. Ein ausgefülltes Anmeldeformular 2. Eine Kopie der Zahlungsbescheinigung von 30€/Kurs* 3. Ein ärztliches Gutachten *Eine Zahlung an der Gemeindekasse ist nur dann möglich, wenn Sie alle benötigten Dokumente vorzeigen können! BITTE SENDEN SIE DIESE 3 DOKUMENTE AN FOLGENDE ADRESSE: SERVICE DES SPORTS B.P. 145 L-4002 ESCH-SUR-ALZETTE 30
Le Collège des bourgmestre et échevins a le plaisir de vous annoncer que le Club
Senior Esch-sur-Alzette vient d’ouvrir ses portes. Le « MOSAÏQUE CLUB » vous offre à
partir de la saison 2017/2018 différentes activités et sorties.
Pour plus d’informations relatives au Mosaïque Club, n’hésitez pas à contacter
directement :
Madame Manuela LORENZO (Tél.: 27 55 - 33 90).
Nach langem Warten freuen wir uns Ihnen mitteilen zu dürfen, dass der Club Senior
Esch/Alzette endlich seine Türen geöffnet hat. Der „MOSAIQUE CLUB“ bietet ihnen
zahlreiche Aktivitäten und Ausflüge an.
Für zusätzliche Informationen wenden Sie sich bitte an:
Frau Manuela LORENZO (Tel.: 27 55 - 33 90)
31Programme automne 2017
ACTIVITÉS « BIEN DANS SON CORPS »
Groupe de marche interculturel Les lundis de 9h à 11h
Improvisation théâtrale Les lundis de 16h à 18h
Tai Chi – Qi Gong Les mardis de 10h à 11h
Danse et mouvement Les jeudis de 9h30 à 11h00
Yoga du rire Les samedis de 10h à 11h
Jeu de quilles / Keelentreff Deux fois par mois, les lundis
à 16h30
Bowling / Bowlingtreff Deux fois par mois, les
mercredis à 17h00
VISITES
Exposition « Portugal – drawing the world » au MNHA 05/10/2017 à 15h00
Brasserie Bofferding à Bascharge 25/10/2017 à 10h00
Fabrique Stoll, maître matelassier à Ehlerange 14/11/2017 à 10h00
Visite de l’atelier d’artiste Verraille à Esch-sur-Alzette 29/11/2017 à 15h00
Visite de la chocolaterie artisanale Genaveh à Steinfort 08/12/2017 à 14h30
EXCURSIONS
Maastricht – Entre shopping et culture 06/10/2017
Trèves – Marché de Noël 12/12/2017
INFORMATIONS :
Mosaïque Club
31-37, rue Léon Metz
L-4238 Esch-sur-Alzette
Tél. : (+352) 27 55-3390
Mail : Club-Esch.Croix-Rouge@help.lu
PERMANENCES ET INSCRIPTIONS (À PARTIR DU 21/09/2017) :
Du lundi au vendredi de 9h00 à 13h00
32OCTOBRE / OKTOBER
MAASTRICHT - ENTRE SHOPPING ET CULTURE
MAASTRICHT - ZWISCHEN SHOPPING UND KULTUR
Excursion d’une journée organisée par le Tagesausflug mit dem Mosaïque Club, der
Mosaïque Club, le tout nouveau Club Senior neue Club Senior Esch / Alzette
Esch-sur-Alzette
Quand ? Vendredi Wann? Freitag
06 / 10 / 2017 06 / 10 / 2017
Tarif du transport 32 EUR /personne Gebühren für 32 EUR pro Person
en bus? die Busfahrt ?
(à payer soi-même, inscription préalable exigée) (auf Ihre Kosten, Anmeldung erforderlich)
Pour plus de détails concernant cette Für weitere Informationen zu dieser
activité et inscription, veuillez vous adres- Aktivität kontaktieren Sie bitte den
ser au Club Senior Esch-sur-Alzette : Senior-Club Esch / Alzette:
31-37, rue Léon Metz 31-37, rue Léon Metz
L-4238 Esch-sur-Alzette L-4238 Esch-sur-Alzette
Tél. : (+352) 27 55-3390 Tél. : (+352) 27 55-3390
Mail : Club-Esch.Croix-Rouge@help.lu Mail : Club-Esch.Croix-Rouge@help.lu
PERMANENCES ET INSCRIPTIONS ÖFFNUNGSZEITEN UND ANMELDUNG
(À PARTIR DU 21 / 09 / 2017) : (AB 21 / 09 / 2017):
Du lundi au vendredi de 9h00 à 13h00 Montag bis Freitag von 9h00 bis 13h00 Uhr
33DÉCEMBRE / DEZEMBER
MARCHÉ DE NOËL À TRÈVES (D)
WEIHNACHTSMARKT IN TRIER (D)
Excursion d’une journée organisée par le Tagesausflug organisiert vom Club
Club Senior Esch-sur-Alzette Senior Esch-sur-Alzette
Quand ? Mardi Wann? Dienstag
12 / 12 / 2017 12 / 12 / 2017
Tarif du transport en train (1ère classe) Transport-Tarif (erste Klasse, Zug)
14,40 EUR / personne 14,40 EUR pro Person
Pour plus de détails concernant cette Für weitere Informationen zu dieser
activité et inscription veuillez vous Aktivität kontaktieren Sie bitte den
adresser au Club Senior Esch-sur-Alzette : Senior-Club Esch-sur-Alzette:
31-37, rue Léon Metz 31-37, rue Léon Metz
L-4238 Esch-sur-Alzette L-4238 Esch-sur-Alzette
Tél. : (+352) 27 55-3390 Tél. : (+352) 27 55-3390
Mail : Club-Esch.Croix-Rouge@help.lu Mail : Club-Esch.Croix-Rouge@help.lu
PERMANENCES ET INSCRIPTIONS (À ÖFFNUNGSZEITEN UND ANMELDUNG
PARTIR DU 21 / 09 / 2017) : (AB 21 / 09 / 2017):
Du lundi au vendredi de 9h00 à 13h00 Montag bis Freitag von 9h00 bis 13h00 Uhr
34FORMULAIRE D’INSCRIPTION FIT 60+ /
ANMELDEFORMULAR FIT 60+
OCTOBRE 2017 - JUILLET 2018 / OKTOBER 2017 – JULI 2018
NOM / NAME :
PRÉNOM / VORNAME :
DATE DE NAISSANCE / GEBURTSDATUM :
RUE / STRASSE : L-
LOCALITÉ / ORT :
TÉLÉPHONE, GSM / TELEFON, MOBIL :
E-MAIL :
NATIONALITÉ / NATIONALITÄT :
Je participe aux cours suivants / Ich nehme an folgenden Kursen teil :
Zumba Lundi Ecole Brill 16h00-17h30
Danse Lundi Ecole Aérodrome 16h30-18h00
Pilates Mardi Ecole Aérodrome 11h00-12h00
Nordic Walking Mardi Outdoor - Galgenberg 14h30-16h00
Yoga Mardi Ecole Aérodrome 16h00-17h30
Sophrologie Mardi Ecole Aérodrome 17h30-18h30
Gymnastique Mercredi Ecole Brill 16h00-17h00
Aerobic Dance Jeudi Ecole Aérodrome 09h00-10h00
Body Balance Jeudi Ecole Aérodrome 10h00-11h00
Aqua Gym Jeudi Piscine Brill 16h30-17h30
Marche Active Vendredi Outdoor- Galgenberg 09h30-11h00
Aqua Gym Vendredi Piscine Nonnewisen 16h30-17h30
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VILLE D’ESCH - SUR - ALZETTE
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