KA RA TOURNOI NATIONAL SWISS KARATE LEAGUE - Karaté Club Cobra Fribourg
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ENTRÉE LIBRE
KA
RA
TOURNOI NATIONAL
SWISS KARATE LEAGUE
SA-DI 29-30 AVRIL 2017 DÈS 8H30
TE
HALLE OMNISPORT COLLÈGE STE-CROIX
FRIBOURG
S ommaire
Sommaire/Merci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Mot de la Ville . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
A méditer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Mot du Service des Sports . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Mot du Président SKF . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6-7
Programme de la manifestation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Minute philosophique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
BD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Dojo du Guintzet. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Karaté-Club Cobra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Jeux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18/31
Karaté-Do. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21/23
Arbitrage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27/29
Merci
Pour cette 9e et dernière édition, le Comité d’Organi- vice des sports, Ville et Canton de Fribourg), ainsi qu'à
sation et le Karaté-Club Cobra remercient chaleureuse- la Fédération Suisse de Karaté pour leur soutien et leur
ment les sponsors, donateurs et annonceurs, ainsi que confiance durant ces 9 années.
ceux qui ont souhaités restés anonymes. Qu’ils soient Merci à tous les participants, arbitres, coachs et amis
assurés de notre profonde reconnaissance et de notre du karaté pour leur esprit sportif et leur bonne humeur.
amitié. Nous leur témoignons toute notre gratitude. Leur Merci aux invités qui, par leur présence, donnent à
générosité a rendu possible cette organisation. notre manifestation un caractère officiel nécessaire à la
Un Merci particulier également à toutes les per- reconnaissance du travail accompli durant toute une
sonnes qui vont œuvrer bénévolement au bon déroule- année de préparation.
ment de cette manifestation et qui feront de ces deux Nous vous souhaitons à tous beaucoup de plaisir du-
jours une fête chaleureuse. rant ces deux journées de tournoi.
Merci aux autorités, politiques et administratives (Ser- Le Comité d’Organisation
Sponsors Dan
LoRo-Sport – Ass. Fribourgeoise des Sports MTL Imprimerie – Villars-sur-Glâne
Sponsors Kyu
BCF – Fribourg Robert & Pascal Sallin – Villaz-St-Pierre
Gex Pub – Fribourg Ville de Fribourg – Service des sports
Groupe E Connect SA – Fribourg Wigylex – Payerne
RealSport Indoor SA – Rossens Zoralis – Fribourg
Club Tatami – Don
BCF – Fribourg Marché Gaillard – Marly
Berger SA – Marly Nadège Esseiva – Fribourg
Boucherie Robatel – Villars-sur-Glâne Nadine Buchs – Forel
Easyloc Sàrl – Givisiez Dons anonymes
Les Cafés Esperanza Sàrl – Vuadens
2
M ot de la Ville de Fribourg
Chers sportifs,
Cela fait maintenant neuf ans que le Swiss Ka-
rate League s’arrête à Fribourg le temps d’un
tournoi. Merci au Karate-Club Cobra d’avoir or-
ganisé ces compétitions et de vous avoir permis
de découvrir notre ville.
Fribourg est une ville sportive. Evidemment, le
nom de la ville est associé au basket et au
hockey. Mais il est possible de pratiquer presque
tous les sports ici : lacrosse, boccia, rugby, avi-
ron, escrime etc. Fribourg compte de nombreux
clubs dans les disciplines les plus variées et, bien
entendu, les arts martiaux y sont bien représen- möglich, hier fast alle Sportarten zu betreiben:
tés. Et le sport est important pour notre ville. Il fi- Lacrosse, Boccia, Rugby, Rudern, Fechten
gure d’ailleurs en bonne place dans le usw. In Freiburg gibt es zahlreiche Clubs in den
programme de législature 2016-2021. Le Conseil verschiedensten Disziplinen und die Kampf-
communal entend diffuser et appliquer le sportarten sind natürlich hier vertreten. Der
Concept communal du sport, développé durant Sport ist für unsere Stadt wichtig. Im Legisla-
la précédente législature. Ce dernier offre une turprogramm 2016-2021 wird ihm übrigens ein
place prioritaire au sport populaire, en le voulant guter Platz eingeräumt. Der Gemeinderat beab-
accessible à toutes les générations, tandis que sichtigt, das kommunale Sportkonzept, das
le sport d’élite y occupe une place subsidiaire. während vorigen Legislatur ausgearbeitet
Et les sports tels que le karaté sont un excellent wurde, zu verbreiten und umzusetzen. Das
exemple de sport populaire. Bien sûr, les athlètes Konzept räumt dem Volkssport einen vorrangi-
présents à ce tournoi fribourgeois sont ici pour gen Platz ein, da er diesen allen Generationen
tenter de décrocher une qualification pour les zugänglich machen will, während dem Spitzen-
championnats suisses, et vont tout donner pour sport ein subsidiärer Platz zukommt. Sportar-
cela. Mais dans les arts martiaux, le plaisir de la ten wie Karate sind ein ausgezeichnetes
pratique sportive et la philosophie qui l’entoure Beispiel für den Volkssport. Selbstverständlich
sont aussi importants que la compétition. wollen die Athleten, die an diesem Turnier in
L’accueil de grandes manifestations figure Freiburg teilnehmen, versuchen, eine Qualifika-
également dans les objectifs du conseil commu- tion für die Schweizer Meisterschaften zu schaf-
nal. C’est aussi une manière de faire connaître fen, und sie werden hiefür alles geben. Bei den
notre ville. Depuis neuf ans, des karatekas venus Kampfsportarten sind aber die Freude, Sport
de toute la Suisse se retrouvent ici le temps zu treiben, und die dieser Sportart innewoh-
d’une compétition. J’espère que vous avez pu nende Philosophie eben so wichtig, wie der
en profiter pour découvrir Fribourg, une cité en Wettkampf selber.
pleine expansion démographique qui s’efforce Die Durchführung von grossen Veranstaltun-
de préserver son âme de ville où il fait bon vivre. gen gehört ebenfalls zu den Zielsetzungen des
Au nom du conseil communal, je vous souhaite Gemeinderates. Damit kann man unsere Stadt
bonne chance pour cette compétition. noch besser bekanntmachen. Seit neun Jah-
ren finden sich Karatekas aus der ganzen
Liebe Sportlerinnen und Sportler, Schweiz für einen Wettkampf hier ein. Ich hoffe,
Seit neun Jahren schon macht die Swiss Ka- dass Sie die Gelegenheit nutzen konnten, Frei-
rate League für ein Turnier in Freiburg Halt. Vie- burg zu entdecken: eine Stadt, die sich in vol-
len Dank an den Karate-Club Cobra, dass er lem Bevölkerungswachstum befindet und die
diese Wettkämpfe organisiert und es Ihnen so er- sich dabei anstrengt, die Seele dieser Stadt zu
möglicht hat, unsere Stadt zu entdecken. bewahren, wo es sich gut leben lässt. Im
Freiburg ist eine sportliche Stadt. Natürlich Namen des Gemeinderates wünsche ich Ihnen
wird der Name der Stadt mit dem Basket und viel Glück für diesen Wettkampf.
dem Hockey in Verbindung gebracht. Aber es ist Thierry Steiert, Syndic,Stadtammann
3
Comité d’Organisation
de gauche à droite :
Christian VEZ – Philippe GOMEZ – Mireille VEYRE BONNY – Reynald OLIVIER
– Isabelle BECKER – Jean-Marie MICHEL
A méditer
4
M ot du service des sports
Chères sportives, Dans les combats qui s’annoncent,
Chers sportifs, vous allez porter haut les valeurs du ka-
Mesdames, Messieurs, raté que sont entre autres l’honneur, le
courage, la bonté et la bienveillance, le
Vous venez de toute la Suisse pour par- contrôle de soi, le respect, sans oublier
ticiper à la Swiss Karaté League 2015- l’anticipation et la tactique. Je vous sou-
2017 (SKL) haite d’ores-et-déjà une très belle com-
pétition, qui apporte à chacune et à
Merci au Karate-Club Cobra, à son chacun d’entre vous de beaux moments
Comité, ses membres et surtout ses fi- sportifs et de très belles satisfactions.
dèles bénévoles qui ont brillamment re-
levé le défi en organisant pour la 9e année Pour terminer, je souhaite exprimer au
consécutive cette compétition à Fribourg. nom du Conseil communal et du Service
L’édition 2016 a vu sa participation aug- des sports de la Ville de Fribourg mes
menter avec plus de 950 inscriptions. Les vœux chaleureux au Karate-Club Cobra
compétiteurs, âgés de 11 à … ans, venus qui fête cette année son jubilé des 40 ans
de toute la Suisse, représentaient près de et bien entendu vous souhaiter la plus
70 clubs. Nous souhaitons qu’ils soient cordiale bienvenue à Fribourg.
aussi nombreux pour faire honneur à
cette dernière édition fribourgeoise dans
la Cité des Zaehringen. Pierre-Olivier Nobs
Conseiller communal
Fribourg, Ville sportive par excellence Directeur des Sports
promeut les activités physiques et spor-
tives et fait au mieux de ses moyens pour
offrir les meilleures conditions à ses clubs.
5
D as Wort des Präsidenten SKF
Fribourg tut der Schweiz gut!
Wenn an den kommenden Schweizermeister-
schaften die abtretenden Organisatoren der grossen
nationalen Turniere ausgezeichnet werden, dann
werden die Macher von Fribourg dabei sein. Swiss
Karate League 2009-2011, 2015-2017, Schwei-
zermeisterschaften 2012-2014. Das zeugt von gros-
ser Loyalität, Willenskraft und Charakter. Mit den
Organisatoren von Fribourg verbindet die Swiss League mit der nachfolgenden Schweizermeister-
Karate Federation seit vielen Jahren eine erfolgreiche schaft das Mass aller Dinge im schweizerischen
Partnerschaft. Karatesport.
Reynald Olivier gelang es über Jahre hinweg eine Die Swiss Karate Federation will mithilfe des Sports
motivierte Crew aufzustellen, zu leiten und mit ihnen der Generation von morgen ein nachhaltig positives
einen grossen Beitrag für den Wettkampfsport in Leben ermöglichen. Im Mittelpunkt stehen Fairplay,
der Swiss Karate Federation zu leisten. Dafür gebührt Trainingsdisziplin, Durchhaltewillen, Fokussierung.
allen OK-Mitgliedern, Helferinnen und Helfern gros- Werte, die zu einer positiven Persönlichkeitsent-
se Anerkennung. wicklung und einer nachhaltigen Integration in unse-
Ausser seinem Engagement als Organisator von re multi-kulturelle Gesellschaft führen. Karate ver-
Fribourg ist Reynald ein anerkannter Ausbilder in mittelt Selbstvertrauen, Eigenverantwortung, Sozi-
Jugend+Sport, Experte bei den eidgenössischen alkompetenz und hilft jungen Menschen physisch
Berufsprüfungen sportartenlehrer.ch und ein erfolg- und psychisch gesund zu bleiben und sich auch in
reicher Karatelehrer und Dojoleiter. Er steht mit sei- Beruf und schulischer Ausbildung eine nachhaltige
nem Engagement für viele Persönlichkeiten die Pro- Ausgangslage zu schaffen.
jektideen anpacken und erfolgreich in die Tat umset- Die Ausbildung in den Dojo, Stützpunkten, Natio-
zen. Der beste Beweis, dass sich mit guten Ideen nalkader spricht die Karatekas auf allen Ebenen ihres
und mit vitaler Überzeugungskraft viel bewegen Wesens an: körperlich, emotional, geistig und sozi-
lässt. al. Es ist ein Miteinander über Sprachen und Kultu-
Es müsste mehr «Reynalds, Gomez & Co.» ren hinweg, baut Barrieren ab und schafft einen
geben. Wobei, es gibt sie, aber es fehlt am konse- wichtigen Beitrag zur Integration in eine funktionie-
quenten notwendigen Vorangehen um nationale rende Gesellschaft.
Engagements erstrebenswert zu machen. Sei es Willkommen in Fribourg. Den Teilnehmenden wird
aus rein sportlicher Sicht oder einfach als Möglich- Fribourg mit der Qualität des Turniers und der Gast-
keit, gesellschaftliche Verantwortung für Kinder, freundschaft in guter Erinnerung bleiben. Aber auch
Jugendliche und junge Erwachsene wahrzunehmen. an die lebhafte Stadt mit ihrer Kathedrale, gewid-
Die Swiss Karate League wurde 2006 eingeführt. met dem heiligen Nikolaus, und ihren wunderschö-
Heute steht sie in Fribourg im zwölften Jahr mit der nen Glasfenstern wird im Gedächtnis bleiben.
35. Austragung. Der langfristige Charakter dieser Danke an Reynald Olivier und sein Team, an Mari-
3er Serie (2017: Sursee, Fribourg, Neuchâtel) ist der anne Furrer, die Athletinnen und Athleten, Schieds-
Swiss Karate Federation wichtig – so können sich die richter, Coachs, den Medizinern und der Nationa-
teilnehmenden Karatekas über mehrere Jahre hinweg len Schiedsrichterkommission zu einem reibungs-
positiv entwickeln und die Trainer haben eine gros- losen Ablauf.
se Planungssicherheit. Heute ist die Swiss Karate Roland Zolliker, Zentralpräsident
6
L e mot du Président de la SKF
Fribourg fait du bien à la Le caractère à long terme de cette série de trois
Suisse! (2017: Sursee, Fribourg, Neuchâtel) rend la Swiss
Karate League importante – ainsi les karatékas
Lorsque les organisateurs sortants des grands participants peuvent se développer positivement
tournois nationaux seront distingués lors des durant plusieurs années et les entraîneurs ont une
prochains Championnats Suisses, ceux de Fri- grande sécurité de planification. La Swiss Karate
bourg seront de la partie. Swiss Karate League League avec les Championnats Suisses qui s’en-
2009-2011, 2015-2017, Championnats Suisses suivent est aujourd’hui déterminante pour le ka-
2012-2014. Cela démontre une agrande loyauté, raté sportif en Suisse.
une force de volonté et du caractère. Avec les La Swiss Karate Federation souhaite rendre
organisateurs de Fribourg, la Suisse Karate Fe- possible une vie positive et durable avec l’aide du
deration a associé un partenariat couronné de sport de la génération de demain. Au centre sont
succès depuis de nombreuses années. le fairplay, une discipline d’entraînement, une vo-
Reynald Olivier a réussi à constituer sur des lonté ferme et la détermination. Des valeurs qui
années une équipe motivée, à les diriger et avec conduisent vers un développement positif de la
eux à apporter une forte contribution au sport de personnalité et une intégration durable dans notre
compétition au sein de la Swiss Karate Federa- société multi-culturelle. Le Karaté transmet la
tion. Tous les membres du Comité d’Organisa- confiance en soi, la responsabilité de soi, la com-
tion, les bénévoles méritent pour cela une pétence sociale et aide les jeunes êtres humains
importante reconnaissance. à rester sain physiquement et psychiquement,
En plus de son engagement en tant qu’orga- ainsi que de créer une situation de départ stable
nisateur de Fribourg, Reynald est un formateur au travail et dans la formation scolaire.
reconnu au sein de Jeunesse+Sport, un expert La formation dans les Dojos, les points de sou-
aux examens professionnels fédéraux sportar- tien et le cadre national touche les Karatékas sur
tenlehrer.ch, ainsi qu’un professeur de karaté et tous les plans de leur être : physique, émotionel,
responsable de Dojo couronné de succès. Il intellectuel et social. Il s’agit d’un ensemble au-
s’engage auprès de nombreuses personnes afin delà des limites linguistiques et culturelles, qui fait
de réaliser leurs idées de projets. La meilleure disparaître les barrières et apporte une contribu-
preuve en est qu’il fait beaucoup bouger avec de tion importante à la création d’une société fonc-
bonnes idées et avec une force de conviction tionnelle.
pleine de vitalité. Bienvenue à Fribourg. Les participants asso-
Il devrait y avoir davantage de „Reynald, Phi- cieront l’image de Fribourg à la qualité du tournoi
lippe Gomez & Cie“. A ce sujet, il y en a, mais les et l’accueil amical et en gaderont un souvenir
démarches nécessaires conséquentes man- inoubliable. Mais resteront aussi en mémoire une
quent avec des efforts pour des engagements ville vivante avec sa cathédrale, dédiée à St-Ni-
au niveau national. Que ce soit d’un point de vue colas, et ses magnifiques vitraux.
purement sportif ou simplement comme possi- Merci à Reynald Olivier et son équipe, à Ma-
bilité de prendre une responsabilité sociale pour rianne Furrer, aux athlètes, arbitres et coachs,
les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. ainsi qu’aux médecins et à la Commission Natio-
La Swiss Karate League fut introduite en nale d’arbitrage pour un déroulement sans ac-
2006. Elle se tient aujourd’hui à Fribourg dans sa croc.
douzième année d’existence et sa 35e édition. Roland Zolliker, Président central
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Jeu N° 1 Réponse en page 31
10Samedi, 29 avril 2017 (provisoire)
P rogramme
Catégories U12, U14 Minimes et U16 Cadets
Les repêchages auront lieu aussitôt la fin des éliminatoires de chaque catégorie
07:30 Entrée des athlètes
07:45 Briefing des arbitres et Coach-Meeting
08:30 Eliminatoires Kata Equipe U14 Minimes
08:45 Eliminatoires Kata Individuel U12, U14 Minimes
Eliminatoires Kata Individuel U16 Cadets
10:00 Pesée U16-18+ Elites (10:00-10:30)
11:00 Eliminatoires Kumite Individuel Minimes (1ère partie) (pesée au tatami)
11:30 Apéritif VIP
12:15 Finales Kata Individuel U16 Cadets
12:30 Remise des médailles / Pause – Pesée U16-18+ Elites (12:30-13:00)
13:30 Eliminatoires Kumite Individuel Minimes (2e partie) (pesée au tatami)
14:00 Pesée U16-18+ Elites (14:00-14:30)
16:00 Eliminatoires Kumite Individuel U16 Cadets
18:30 Finales Kumite Individuel U16 Cadets
19:00 Remise des médailles
Dimanche, 39 avril 2017 (provisoire)
Catégories U18 et 18+ Elite
Les repêchages auront lieu aussitôt la fin des éliminatoires de chaque catégorie
07:30 Entrée des athlètes
07:45 Briefing des arbitres et Coach-Meeting – Pesée (07:45-08:15)
08:30 Eliminatoires Kata Equipes U18 Juniors
Eliminatoires Kata Equipes 18+ Elites
Finale Kata Equipes
09:00 Eliminatoires Kata Individuel U18 Juniors, U21
09:45 Eliminatoires Kata Individuel 18+ Elite – Pesée (09:45-10:15)
10:30 Finale Kata Individuel
11:00 Eliminatoires Kumite Individuel U21, U18 Juniors (1ère partie)
11:30 Apéritif VIP
12:00 Finales Kumite Individuel
12:30 Remise des médailles – Pause – Pesée (12:30-13:00)
13:30 Eliminatoires Kumite Individuel U18 Juniors (2e partie)
Eliminatoires Kumite Individuel 18+ Elites
16:00 Finales Kumite Individuel
17:30 Remise des médailles
L’horaire définitif sera publié sur www.sportdata.org
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1920
K arate-Do
Karate-Do signifie littéralement «mains
(Te) vides (Kara)». On peut l’interpréter
comme mains vides de toute arme,
puisque les armes utilisées sont celles
que nous offre le corps humain, mais
aussi mains vides de toute mauvaise in-
tention, car le Karaté enseigne d’abord et
avant tout le respect et ne doit servir qu’à
la défense. « Do » signifie la « Voie » ou la
« méthode » utilisée pour développer son
corps, sa personnalité et son caractère à
travers un art martial.
Le Karaté trouve ses origines dans l’île
d'Okinawa, située au sud du Japon, dans
l’archipel Ryu-Kyu.
Au 15e siècle, cette île connut une pre-
u
Ky
mière invasion par les Chinois. Les habi- u-
s Ry
tants de l’île combinèrent alors leur propre Ile
méthode de combat avec les « arts du
poing » apportés par les Chinois, puisque
les armes étaient interdites par les autori- ceux qui allaient devenir les précurseurs
tés. A la suite d’une seconde invasion au des différents styles de Karaté.
17e siècle, par les Japonais, les tech- Maître Gichin Funakoshi (1868-1957)
niques de combat faites de boxes impor- est considéré comme le père du Karaté
tées de Chine et de techniques locales, moderne tel que nous le connaissons au-
qui utilisaient notamment les moyens jourd’hui. Il appela sa technique de com-
agraires comme moyens de défense en bat "Shotokan". Au début du siècle, à la
raison de l’interdiction du port d’armes, suite de plusieurs démonstrations, il in-
connurent un essort important dans l’île troduisit le Karaté au Japon. L’essort
et prirent le nom de l’Okinawa-Te (la main considérable que connut le Karaté à cette
d’Okinawa). période fut aussi lié à l’aide et au soutien
Cet art martial fut enseigné longtemps que lui apportèrent Maître Kano (fonda-
dans le plus grand secret. Il fallut attendre teur du Judo) et le ministère japonais de
le début du siècle pour qu’il devienne un l’éducation.
moyen d’éducation physique officiel.
C’est à ce moment que furent formés
2122
K arate-Do
D’autres maîtres venus d’Okinawa ap- De nombreuses exhibitions montrent
portèrent des styles différents, tels que le souvent des karatékas réalisant de véri-
Karaté Goju-Ryu (Maître Miyagi) et le Ka- tables prouesses de casse. Il est bon de
raté Shito-Ryu (Maître Mabuni), le terme rappeler que ces démonstrations sont
« Ryu » signifiant « école ». Ce n’est que faites pour frapper l’imagination du spec-
dans les années 60 que le Karaté est ar- tateur en lui montrant ce que l’on peut ar-
rivé en Europe. river à faire grâce à l’entraînement au
L’apprentissage est échelonné sur 6 ou Karaté. Mais ces exercices ne sont pas
9 kyu (grades), depuis la ceinture blanche représentatifs des leçons données dans
(6e ou 9e kyu) jusqu'à la ceinture noire un cours de Karaté.
(dan). La pratique du Karaté peut être di- « Le but ultime de l’art du Karaté n’est
Kihon - entraînement des positions,
visée en trois : pas l’obtention de la victoire ou de la dé-
faite, mais la recherche de la perfection
des déplacements, des blocages et des de caractère des participants » (Gichin
Kata - simulation de combat selon un
attaques à l'aide des mains et des pieds. Funakoshi). L’objectif de la pratique du
Karaté est la perfection de soi-même à
schéma pré-établi; suite de mouvements travers le perfectionnement d’un art. L’art
dont l’enchaînement tend à exprimer un martial n’a d’autre but que l’épanouisse-
combat fictif contre plusieurs partenaires; ment de l’individu.
cette succession d'exercices codifiés est Le Karaté est non seulement un moyen
destinée à assurer la transmission des d’auto-défense, dont le but est de se pro-
Kumite - travail avec un partenaire
connaissances fondamentales du Karaté. téger grâce à une parfaite maîtrise phy-
sique, en utilisant les armes naturelles du
sous une forme plus ou moins définie. corps humain, mais aussi une philoso-
Les débutants s’exercent aux tech- phie, dont le but est la maîtrise de soi et
niques de bases jusqu’à devenir sponta- le parfait contrôle de son esprit. Les exer-
nées. Ces techniques sont nombreuses cices pratiqués visent à acquérir un cer-
et de plus en plus complexes au fur-et-à- tain équilibre à la fois physique, psychique
mesure des progrès réalisés. Des pre- et mental. L’art martial vise ainsi à per-
miers exercices plutôt statiques, puis mettre la canalisation de toute forme de
progressivement en déplacement, violence.
d’abord linéaires, puis dans les différentes Le Karaté enseigne certaines qualités
directions. Une fois une base solide éta- indispensables à sa pratique, telles le res-
blie, les techniques de kata et de combat pect, la discipline, l’effort personnel, la
peuvent être abordées avec plus de sincérité, ainsi que la volonté et la
facilité. patience.
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Dé but dduu combat
Début combat oouu L’ arbitre annonce llee sal
L’arbitre ut
salut Arrêt, IInterruption
Arrêt, nterruption oouu fin
fin dduu Re commencez ddee ccombattre
Recommencez o m b a ttr e
la prolongation
de la prolongation des com pétiteurs
compétiteurs com bat
combat
L' arbitre se ttient
L'arbitre ient sur la
la ligne,
ligne, recule
recule
L'arbitre se tient
L'arbitre tient sur L'arbitre ffait
L'arbitre ait le
le m ouvement de
mouvement un pi ed en posi
pied tion ""zenkutsu
position zenkutsu
sa lligne
igne couper avec llaa m ain devant
main dachi"" et
dachi et,, apr
après avoirr écarté
ès avoi écarté les les
lu
lui.i. Le
Le temps
temps eest
st aarrêté
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br as, ramène
ramène les paumes
les paum es des
mains
mains ll'une
'une vvers
ers ll'autre
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Aka
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(Ao) Yuk
Yukoo Ak
Akaa (Ao)
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Waza-Ari
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Akaa (Ao)
(Ao) Ip
Ippon
pon - Kachi
Kachi Ch
Chukoku
ukoku
Rouge ((Bleu)
Rouge Bleu) Yuko
Yuko Rouge (Bleu)
Rouge (Bleu) Waza-Ari
Waza-Ari Rouge ((Bleu)
Rouge Bleu) Ippon
Ippon (3 points)
points) 1èrèree pénalité
pénalité
- Vainqueur
Vainqueur
point)
(1 point) points)
(2 points) L’ arbitre cr
L’arbitre oise lles
croise es deux mainsmains du
L'arbitre llève
L'arbitre ève son bras
bras ver
verss le
le côtéé du fautif
côt s’ilil s’
fautif s’ s’agit
agit d’un
d’un
L'arbitre étend
L'arbitre étend son L'arbitre étend
L'arbitre étend son bras
bras
br as du côt
bras côtéé de celui
celui qui a avertissement
aver tissement pour une pénalité pénalité de
bras vers
bras vers lele bas à vers llee bas à l’horizontale
vers l’horizontale
marqué
marqué catégorie 1 ou pointe
la catégorie pointe son index index
45° du côt
côtéé de celui
celui côté de cel
du côté ui qui a
celui
à 60° s’il s’agit
s’il s’ d’un
agit d’ un avertissement
avertissement
qui a marqué
marqué ma rq u é
marqué
pour une pénalité
pénalité de llaa cat catégorie
égorie 2
Ke
Keikoku
ik o k u Hansoku-Chui
Hansoku-Chui Ha
Hansoku
nsoku Shikkaku
Shikkaku
pénalité
2e pénalité pénalité
3e pénalité Disqualification
Di s q u a lific a tio n El imination ddee la
Elimination compétition
la com pétition
L'arbitre pointe
L'arbitre pointe son L'arbitre
L'arbitre pointe
pointe son iindex
ndex L' arbitre poi
L'arbitre nte son iindex
pointe ndex L'arbitre
L' effectue
arbitre ef fectue deux si signes
gnes et
index vers
index vers les
les pieds
pieds vers
vers le
le ventre
ventre du fautif
fautif verss llee visage
ver visage du fautif
fautif et annonce : A Aka
ka ((Ao)
Ao) Shikkaku.
Shikkaku. En En
fautif
du fautif annonce llaa vi ctoire de l'autre
victoire l'autre premier,
pr emier, ilil pointe
pointe son index
index vers
vers llee
visage
vi sage du ffautif,
autif, puis obliquement
puis obl iquement
au-dessus
au -dessus de llui. L'arbitre
ui. L' arbitre annonce
avec le gestee appr
le gest approprié
oprié : Aka
Aka (Ao)
(Ao)
No Kachi
Kachi
27Jeu N° 5
GA RAGE DU MOURET
GARAGE MOURET A
PU RRO SA
PURRO
Rte
Rte d
deeF
Fribourg
rib o u r g 8
1724 Le MMouret
ouret
026/4133663
026/4133663 B
www.
www.garagedumouret.ch
garagedumouret.ch Quelle spirale est
dessinée d’un seul
trait ?
L’étoile est-elle plus proche du
sommet ou de la base ?
!
Laquelle des 2 lignes horizontales
Où est cachée l’étoile à 5 branches ? est plus grande ?
Réponses en page 31
28A rbitrage (suite)
Arbitrage!suite
Atoshi Baraku Jogai Mubobi Atenaï Yoni
Encore 15 sec. de Sortie Mise en danger personnelle Contact - Manque de contrôle
combat
L'arbitre pointe son L’Arbitre touche son visage et L'arbitre signale au compétiteur
Un signal sera donné index vers la ligne tourne le bord de sa main fautif le contact, en touchant la
par le chronométreur extérieure du côté du vers devant et avec paume de la main avec son poing
15 sec. avant la fin fautif mouvement de la main de
du combat l’arrière vers l’avant Hantei
pour annoncer aux Juges
que le compétiteur s’est mis Jugement
lui-même en danger L'arbitre consulte les juges pour
arriver à une décision
Kiken Moto No Ichi Fukushin Shugo Senshu
Renonciation Position d'origine Appel des juges Premier avantage de points
sans opposition
L'arbitre pointe son Les compétiteurs et L'arbitre, après avoir étendu
index vers le sol du l'arbitre retournent à les bras devant lui, replie les
Après avoir octroyé le point de
compétiteur qui leur lignes respective avant-bras vers lui
manière habituelle, l’Arbitre se
renonce et annonce
tourne vers le Kansa et annonce
la victoire de son
«Aka (Ao) Senshu », en pointant
adversaire
l’index vers le haut du côté du
compétiteur ayant obtenu le point
sans opposition de son adversaire
29A méditer 30
Route André Piller 18 info@dklé.ch
1762 GIVISIEZ www .dklé.ch
www.dklé.ch
026 / 466 43 21
Solutions des jeux
Jeu N° 1
9+0=9
Jeu N° 2
le verre du bonhomme (en haut à gauche) - les pis de la vache (en haut) – la cou-
leur du pot (du côté droit) – la patte avant, la couleur des yeux et le nombre de pis
de la vache (au centre) – le nombre de fleurs (du coté gauche)
Jeu N° 3
1. le père / 2. le frère / 3. la soeur / 4. la cousine / 5. la tante / 6. le beau-frère
Jeu N° 4
la pince dans la boîte à outils
Jeu N° 5
la spirale A – l’étoile est à égale distance – l’étoile à 5 branches se trouvent en bas
à droite – les 2 lignes horizontales sont de même longueur
31« P»
Votre imprimeur
Route du Petit-Moncor 12 | 1752 Villars-sur-Glâne
+41 (0)26 401 13 13 | imprimerie@mtlsa.ch | www.mtlsa.chVous pouvez aussi lire
