Le diabète et les situations spéciales - MALADIES, VOYAGES ET VACANCES (Langue Française)
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Le diabète et les situations spéciales MALADIES, VOYAGES ET VACANCES (Langue Française) Diabete e situazioni particolari (LINGUA FRANCESE)
Lilly
Que se passe-t-il si je tombe malade ?
Lorsque vous êtes malade, vous devez faire attention à éviter les
complications ou une élévation de la glycémie.
TOUTE MALADIE PEUT INFLUENCER LE CONTRÔLE GLYCÉMIQUE:
RHUME GRIPPE MAUX DE GORGE
OU BRONCHITE
MALADIES INFECTIONS URINAIRES DÉRANGEMENT
DE LA PEAU (CYSTITE) GASTRIQUEQuelques conseils pratiques Reposez-vous autant que possible Si vous vivez seul(e), il pourrait être utile de prendre contact avec quelqu’un et de l’informer que vous êtes malade En cas de fièvre vous devez boire davantage pour prévenir la déshydratation : buvez des boissons sans sucre ajouté, par exemple de l’eau, du thé, de la tisane et de la camomille. Mangez normalement Dans le cas où vous ne pouvez pas manger normalement, vous pouvez remplacer les aliments solides par de petites quantités de boissons sucrées (pas de boisson sans sucre) comme le coca-cola ou de la limonade, des milk- shakes, des jus de fruits, de la glace, des soupes ou des yaourts Ne jamais interrompre votre traitement car votre glycémie pourrait augmenter, même si vous mangez peu. Si vous pensez être en mesure de doser votre insuline pour maintenir un bon contrôle glycémique, faites-le vous même, autrement, consultez votre équipe soignante ou votre médecin pour obtenir des consignes sur la façon d’ajuster la dose Si vous le faites déjà, vérifiez votre taux de glycémie plus souvent, au moins quatre fois par jour au bout du doigt (glycémie capillaire). Si vous n’y parvenez pas seul, demandez à un ami ou un membre de votre famille de vous aider. Si votre glycémie est plus élevée que d’habitude, il peut être nécessaire de procéder à une analyse d’urine pour doser les corps cétoniques. Contactez votre équipe soignante ou un médecin pour obtenir des conseils pratiques Si votre glycémie descend trop bas (hypoglycémie), vous devriez manger ou boire quelque chose de sucré, comme des confitures, du miel, des jus de fruits, des boissons sucrées ou simplement du glucose, plutôt que du chocolat ou des gâteaux qui sont également riches en graisses En cas de vomissements, contactez votre équipe soignante ou votre médecin traitant
Lilly
Voyager avec le diabète
Si votre voyage est bien planifié, vous profiterez
d’un séjour agréable sans aucun problème.
Parlez-en avec le diabétologue avant de partir
et pensez également à souscrire une police
d’assurance qui vous couvre en cas d’urgence
liée au diabète.
Être diabétique ne devrait pas vous empêcher
de voyager, à condition que vous vous prépariez
à l’avance en planifiant votre voyage et votre
destination.
Il est également important de penser au type
de nourriture que vous trouverez dans les endroits
que vous visiterez et de penser aux repas pendant
le voyage, notamment en réservant un repas pour
diabétique dans l’avion ou sur le bateau.
Si vous prenez de l’insuline, vérifiez le type d’insuline
qui est disponible sur votre lieu de voyage,
les noms et la puissance des différents types
d’insuline pouvant varier.
Vérifiez si vous avez besoin de vaccins pour votre
destination. Les vaccinations peuvent affecter
temporairement le diabète aussi peut-il s’avérer
nécessaire de modifier la dose habituelle
de médicaments hypoglycémiants que vous prenez.N’oubliez pas
Bien que la langue anglaise soit comprise dans
de nombreux pays étrangers, apprenez une phrase
dans la langue locale pour demander de l’aide,
si nécessaire.
Si vous prenez de l’insuline, vous devez déclarer
la présence d’aiguilles, de seringues, de stylos
et de glucomètres à la douane. Vous pouvez
demander une attestation à votre diabétologue.
Emportez tous les médicaments que vous utilisez
couramment en en prenant suffisamment pour
couvrir toute prolongation éventuelle de votre voyage.
Le glucomètre et les bandelettes de mesure
de la glycémie ainsi que des batteries de rechange.
N’oubliez pas d’emporter des seringues
ou des aiguilles pour le stylo à insuline.
Assurez-vous d’avoir avec vous suffisamment
de glucides (sachets de sucre, biscuits, etc), en cas
de retards dans les heures de repas qui pourraient
entraîner une hypoglycémie.
Il est important de porter quelque chose qui
pourra vous identifier comme souffrant de diabète
(documents, carte d’identité), au cas où vous
tombiez malade à l’étranger ou si l’on vous pose
des questions à la douane.Lilly Conseils pratiques • Si vous prenez l’avion, gardez votre insuline dans votre bagage à main car elle pourra geler si vous la laissez en soute. • Pendant le voyage, si possible, remuez un peu et contrôlez régulièrement votre glycémie, si vous êtes habitué à le faire et, surtout, si vous suivez un traitement par insuline. • Autant que possible, continuez de prendre vos médicaments, vos repas et vos encas à des heures régulières. • Si vous changez de fuseau horaire, continuez d’administrer les injections et à prendre vos repas aux horaires habituels. • Réglez votre montre à votre arrivée et dès que vous rentrez chez vous. N’oubliez pas non plus que lorsque vous voyagez vers l’ouest, la journée est plus longue, de sorte que vous aurez peut-être besoin de manger davantage mais également de vous administrer plus d’insuline ou de prendre plus de comprimés. • Lorsque vous voyagez vers l’est en revanche, la journée est plus courte et vous aurez peut-être moins besoin de nourriture, d’insuline et de comprimés.
À votre arrivée ENDROITS CHAUDS Protégez-vous du soleil, conservez votre insuline dans un endroit frais à l’abri de la lumière directe du soleil et contrôlez régulièrement votre glycémie. Buvez beaucoup, ne marchez pas pieds nus sur le sable chaud ou sur aucune autre surface chaude. ENDROITS FROIDS Portez des vêtements chauds et superposez les vêtements car plusieurs couches plus minces valent mieux qu’une couche épaisse ; ne laissez pas refroidir votre insuline et contrôlez votre glycémie qui, dans les climats froids, peut être plus élevée. Les lecteurs de glycémie et les bandelettes pourraient être affectés par des températures chaudes et froides ainsi que par l’altitude. Pour plus d’informations, reportez-vous toujours au mode d’emploi de votre appareil de mesure.
Lilly
Avant de partir
Faites une liste et assurez-vous d’avoir prévu tout ce dont vous avez besoin
INSULINE ET COMPRIMÉS AVEC UNE BOÎTE DE SECOURS
AIGUILLES, SERINGUES OU INSULINE
SI VOUS PRENEZ L’AVION, VOTRE CARTE D’IDENTITÉ
ET L’ATTESTATION DE VOTRE MÉDECIN
GLUCOMÈTRE ET BANDELETTES EN QUANTITÉ LARGEMENT
SUFFISANTE (EMPORTEZ DES BANDELETTES DE SECOURS)
ET PILES DE RECHANGE
MORCEAUX DE SUCRE, COMPRIMÉS DE GLUCOSE ET ALIMENTS
À CONSOMMER EN CAS D’HYPOGLYCÉMIE
ASSURANCE-MALADIE ET DOCUMENTATION MÉDICALE
TRAITEMENT ANTI-DIARRHÉE ET ANTI-NAUSÉE À CONVENIR
AVEC VOTRE MÉDECIN OU DIABETOLGUE
DISPOSITIF D’ÉLIMINATION SÉCURITAIRE DES SERINGUESSi vous allez à une soirée QUE DOIS-JE CHOISIR DE MANGER? Choisissez des aliments comportant peu de sucres simples, peu gras et sans sauces et préférez les légumes et les poissons AI-JE LE DROIT DE BOIRE DE L’ALCOOL ET DES SPIRITUEUX ? Si vous conduisez : minimisez votre consommation d’alcool et choisissez de préférence les cocktails non alcoolisés Si vous ne conduisez pas : vous pouvez boire au maximum un demi-verre de vin ou une petite bière Pendant le RAMADAN? Contactez toujours votre spécialiste
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L’ABC
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800-117678
ligne ouverte tous les jours de 8 h 30 à 21 h 30Vous pouvez aussi lire
