LOISIRS AUTOMNE 2021 Inscription en ligne dès le 30 août! - Saint-Lambert de Lauzon

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LOISIRS AUTOMNE 2021 Inscription en ligne dès le 30 août! - Saint-Lambert de Lauzon
PROGRAMMATION DES

LOISIRS
AUTOMNE 2021
                    Inscription
                      en ligne
                       dès le
                      30 août!

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RENSEIGNEMENTS
GÉNÉRAUX

Table des matières
Inscription.............................................................................3
Activités sportives......................................................... 4              COMMENT S’INSCRIRE
Art martial............................................................................ 8   AUX ACTIVITÉS ?
Réservation de plateau............................................. 8
Activités artistiques et récréatives....................9
Cours partenaire...........................................................12               Période d’inscription

                                                                                            Résidents
                                                                                            Du 30 août à compter de 12 h 30
                                                                                            jusqu’au 9 septembre à 12 h 30.

                          CONTEXTE COVID
                                                                                            Non-résidents
                       Toutes les activités                                                 Du 7 septembre à compter de 12 h 30
                       sont sujettes à être
                                                                                            jusqu’au 9 septembre à 12 h 30.
                      modifiées ou annulées
                       Protocole COVID-19
                          mis en place                                                      Places restantes
                                                                                            Du 10 septembre à compter de 12 h 30
                                                                                            jusqu’au 14 septembre à 12 h 30.

                                                                                            Nous vous suggérons fortement de créer votre dossier
                                                                                            citoyen dès maintenant (voir p.3) afin que vous puissiez
                                                                                            vous inscrire sans délai dès le début de la période
                                                                                            d’inscription. Le nombre de places étant limité, la
                                                                                            politique du premier arrivé, premier servi sera appliquée.

                                                                                            Aucune inscription par téléphone ne sera traitée.

                                                                                                                                                         2
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Inscription                                         Inscription en ligne seulement! www.mun-sldl.ca

1   CRÉEZ VOTRE DOSSIER CITOYEN
                                                                  Non-résident
                                                                  Les demandes d’inscription des non-résidents seront
Sur la page d’accueil de notre site Web (www.mun-sldl.ca),        traitées selon la période d’inscription établie et des frais
cliquez sur le lien « Créez et accédez à votre dossier            de 10 $ par activité s’ajouteront.
citoyen » et suivez les instructions. Mémorisez votre mot
de passe! Il sera nécessaire pour procéder à l’inscription.
                                                                  REMBOURSEMENT
                                                                  Un remboursement complet sera accordé si le participant
2   INSCRIVEZ-VOUS EN LIGNE                                       annule son inscription au maximum 10 jours avant le début
Deux façons de vous inscrire aux activités :                      de son cours. Après cette date, aucun remboursement
                                                                  ne sera accordé, à moins d’une raison valable. : pour
                                                                  des raisons de santé (blessure ou maladie), d’un
    A- Inscription en ligne : au www.mun-sldl.ca.
                                                                  déménagement ou d’un décès, et ce, sur présentation
                                                                  de pièces justificatives (ex. : certificat médical ou bail).
  B- Inscription en personne :
                                                                  Des frais d’administration de 15 % du tarif seront retenus
		   À l’hôtel de ville au 1200, rue du Pont.
                                                                  ainsi qu’une somme proportionnelle au nombre de cours
		   (poste informatique disponible en libre-service)
                                                                  ayant eu lieu. Si votre demande de remboursement est
                                                                  acceptée et que le montant est de moins de 35 $, il sera
3   BESOIN D’AIDE ?                                               automatiquement mis en crédit dans votre dossier citoyen.

Il nous fera plaisir de vous assister dans votre processus
d’inscription: en personne à l’hôtel de ville, par courriel à     AUTRES RENSEIGNEMENTS
loisirs@mun-sldl.ca et par téléphone au 418 889-9715.             Annulation
                                                                  Durant la session, en cas d’annulation, les personnes
                                                                  inscrites seront avisées par courriel. Il est suggéré de
                                                                  consulter vos courriels régulièrement.
TARIFICATION
                                                                  Confirmation d’inscription
Mode de paiement                                                  Votre facture constitue votre confirmation d’inscription. Si
Le paiement en ligne se fait par carte de crédit (Visa ou         nous devons annuler une activité en raison d’un manque de
Mastercard) via un site sécurisé. Les coûts incluent les          participants, nous communiquerons avec vous par courriel.
taxes, si applicables (pour les activités s’adressant aux         Le Service des loisirs et de la vie communautaire se réserve
résidents de 14 ans et plus).                                     le droit d’annuler les activités dont le nombre minimum de
                                                                  participants n’est pas atteint. Les personnes inscrites à ces
Tarif préférentiel / Places restantes                             activités seront alors remboursées en totalité.
Pour bénéficier du tarif préférentiel, vous devez vous inscrire
pendant la période d’inscription. Après cette date, des           Absence à un cours
frais de 10 $ par activité s’ajouteront. Aucune réduction         Aucune reprise de cours en cas d’absence.
ne sera accordée si l’activité est débutée au moment de
l’inscription.                                                    Responsabilité
                                                                  Il est souhaitable que les enfants soient protégés par un
Rabais famille                                                    plan d’assurance scolaire ou autre. Le Service des loisirs
Pendant la période d’inscription, un rabais familial de 10 %      et de la vie communautaire ne se tient pas responsable
est accordé sur le coût total des inscriptions. Le rabais         des accidents pouvant survenir durant la pratique
s’applique seulement si deux enfants et plus de moins de          d’une activité ni des objets perdus ou volés dans le cas
18 ans d’une même famille résidant à la même adresse              d’utilisation des vestiaires dans les endroits publics. Les
sont inscrits. Celui-ci ne s’applique qu’aux résidents.           utilisateurs sont priés de ne laisser aucun objet de valeur
                                                                  dans ces vestiaires.
Veuillez prendre note que le rabais ne s’applique pas au
badminton libre et à la location de plateau sportif.              Principales adresses des activités
                                                                  Centre des loisirs : 1096, du Pont
                                                                  Centre municipal : 1147, du Pont
                                                                  Gymnase de l’école du Bac (porte A) : 1285, des Érables
                                                                                                                                 3
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Activités sportives

POURSUITE ET PARCOURS (MOTRICITÉ)                                   ULTIMATE FRISBEE
Une divertissante série de parcours, de jeux d’expression
                                                                    Un sport en plein essor. Un mélange de basketball et de
et d’exercices sportifs afin de développer l’agilité et la
                                                                    football, sans contact, sans ballon, mais bien avec un
coordination. Important de prévoir une tenue sportive et
                                                                    frisbee. Parties amicales et jeux éducatifs sont au menu!
des espadrilles sécuritaires.

Clientèle :     Enfants de 5 à 7 ans                                Clientèle :          Enfants de 8 à 10 ans
Horaire :       Dimanche 9 h à 10 h                                 Horaire :            Dimanche 10 h 15 à 11 h 15
Durée :         10 semaines                                         Durée :              10 semaines
Début :         Dimanche 26 septembre                               Début :              Dimanche 26 septembre
Tarif :         80 $                                                Tarif :              80 $
Animation :     Dimension sportive et culturelle                    Animation :          Dimension sportive et culturelle
Endroit :       Gymnase de l’école du Bac                           Endroit :            Gymnase de l’école du Bac

Cours intermunicipaux
MAMAN-POUSSETTE                                                     JOGGING
Ce cours se veut une remise en forme pour les nouvelles             Osez la course! Venez vous entraîner dans différents
mamans. Les participantes suivent un parcours extérieur             trajets chaque semaine. Au programme : des exercices
avec poussette. Le parcours ne contient aucun exercice              cardio et musculaires qui vous permettront de relever
basé sur des sauts.                                                 certains défis de la course.

Clientèle :    Adultes                                              Clientèle :       Adultes
Horaire :      Mercredi de 10 h 30 à 11 h 30                                          Mercredi 18 h 30 à 19 h 30
                                                                    Horaire :
                                                                                      et/ou samedi 9 h à 10 h
Durée :        10 semaines
                                                                    Durée :           10 semaines
Début :        Mercredi 22 septembre
                                                                                      Mercredi 22 septembre
Tarif :        80 $                                                 Début :
                                                                                      et/ou samedi 25 septembre
               Nancie Tremblay - Oxygène, Santé
Animation :                                                         Tarif :           96 $
               et Forme
                                                                    Animation :       Luc Hotte - Oxygène, Santé et Forme
               Les parcours varieront selon la provenance des
                                                                                      Les parcours varieront selon la provenance des
Endroit :      inscriptions des municipalités de Scott, Saint-
                                                                    Endroit :         inscriptions des municipalités de Scott, Saint-
               Bernard, Saint-Lambert-de-Lauzon et Saint-Elzéar.
                                                                                      Bernard, Saint-Lambert-de-Lauzon et Saint-Elzéar.

TRX
Entraînement en suspension intense, mais accessible pour tous peu importe votre âge ou condition physique. Outil
simple et très efficace pour travailler tous les muscles de votre corps.

Clientèle :   Adultes
Horaire :     Jeudi 18 h à 19 h – intermédiaire / Jeudi 19 h 15 à 20 h 15 – débutant / Jeudi 20 h 30 à 21 h 30 – débutant
Durée :       10 semaines
Début :       Jeudi 23 septembre                                   Tarif :        80 $
Animation : Paul Desaulniers. Oxygène, Santé et Forme              Endroit :      Salle Stuart au Centre de loisirs Atkinson à Scott

                                                                                                                                          4
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Activités sportives

ZUMBA
Êtes-vous prêt à garder la forme et à vous dépasser? C’est exactement ce que le programme Zumba propose! Un
cours de fitness, de danse latine et internationale exaltante, efficace, facile à suivre, afin de brûler des calories et de
vous amener vers la santé. Il n’y a aucun besoin d’avoir fait de la danse sociale, il faut juste avoir envie de vous amuser
et de danser! Alors, n’hésitez pas à vous joindre au mouvement Zumba-Party : l’atmosphère de fête, la musique latine
pétillante et l’ambiance énergisante de chaque cours.
Clientèle :     Adolescents (15 ans et plus) / Adultes         Tarif :              58 $

                                                                                    Valérie Lacerte, instructeur ZUMBA®
Horaire :       Lundi 18 h 45 à 19 h 45                        Animation :
                                                                                    certifié

Durée :         8 semaines                                     Endroit :            Centre municipal

                                                                                    Pas de cours le
Début :         Lundi 27 septembre                             Message :
                                                                                    4 octobre et le 15 novembre

HIIT-BODY WEIGHT TRAINING
L’entraînement tendance 2021! Vous voulez vous surpasser? Adoptez le HIIT-Body weight training (mélange de High
Intensity Interval Training et entraînement et musculation avec le poids du corps)! Le HIIT (High Intensity Interval
Training) implique de courtes périodes d’exercice de haute intensité suivies d’une courte période de récupération. Le
Body weight training est un type d’entraînement qui utilise votre corps comme résistance en exécutant des exercices
tels que des pompes, des tractions et des squats. De tels exercices ont l’avantage d’être simples à réaliser. C’est une
bonne manière de garder la forme.
Clientèle :     Adolescents (15 ans et plus) / Adultes         Tarif :              58 $

                                                                                    Valérie Lacerte, instructeur certifié
Horaire :       Lundi 20 h à 21 h                              Animation :
                                                                                    Can-Fit-Pro

Durée :         8 semaines                                     Endroit :            Centre municipal

Début :         Lundi 27 septembre                             Matériel requis :    Tapis de sol et serviette

Message :       Pas de cours le 4 octobre et le 15 novembre

STEP ENDURANCE ET FLEXIBILITÉ
Intervalles est le mot d’ordre pour ce cours! Routines simples pratiquées sur plateforme Step avec intervalles cardio et
intervalles d’endurance musculaire où le haut du corps et la ceinture abdominale seront sollicités. Une bonne manière
de travailler son cardio tout en augmentant la dépense énergétique. Le cours se terminera avec une séance de
stretching de 12 minutes, une méthode d’étirement complémentaire et essentielle à toutes vos performances physiques.
Gestion de tension, gestion de stress, amplitude articulaire!
Clientèle :     Adolescents (15 ans et plus) / Adultes         Tarif :              85 $

                                                                                    Valérie Lacerte, instructeur certifié
Horaire :       Mercredi 18 h 45 à 19 h 45                     Animation :
                                                                                    Can-Fit-Pro

Durée :         12 semaines                                    Endroit :            Centre municipal

Début :         Mercredi 22 septembre                          Matériel requis :    Tapis de sol et serviette

                                                                                                                              5
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Activités sportives

TABATA - INTERVALLE                                              YOGA PRÉNATAL
Entraînement à haute intensité sous forme d’intervalle           Le yoga prénatal offre un univers de possibilités qui vous
de temps sur des exercices prédéterminés. Utilisation            permettra de vous connecter profondément à votre
en priorité des grosses masses musculaires (jambes)              corps et à votre bébé. Tout en respectant votre niveau
pour une dépense calorique considérable, mais le                 d’énergie du moment, vous découvrirez des postures
reste du corps est aussi mis à l’épreuve. Exécution d’un         accessibles et sécuritaires, ainsi que des enchaînements
mouvement démontré par l’entraîneur sur un temps                 rythmés par votre respiration conçus pour soulager les
de 20 secondes suivi de 10 secondes de récupération.             inconforts associés à chaque trimestre de grossesse
Répétition du mouvement de 5 à 8 fois chacun (intensité          et qui respectent les limites de votre corps en pleine
augmentée à chaque cours). Nombre de mouvements :                transformation. Vous serez également outillé sur les
minimum 5.                                                       techniques de respiration, de méditation et de visualisation
                                                                 qui vous seront très pratiques lors de l’accouchement.
                     Adolescents (15 ans et plus) /
Clientèle :
                     Adultes                                                          Adultes (femme enceinte, tous les
                                                                 Clientèle :
                                                                                      trimestres)
Horaire :            Mercredi 20 h à 21 h
                                                                                      Mercredi 9 h 45 à 11 h
Durée :              12 semaines
                                                                                      Groupe A (22 septembre
Début :              Mercredi 22 septembre                       Horaire :            au 27 octobre)
Tarif :              110 $                                                            Groupe B (3 novembre
                                                                                      au 8 décembre)
                     Mélanie Turgeon,
Animation :                                                      Durée :              6 semaines
                     Oxygène, Santé et Forme
Endroit :            Centre municipal                            Début :              Mercredi 22 septembre
                                                                 Tarif :              82 $
HATHA YOGA
                                                                                      Jeanne-Iris Ménard, enseignante
Ce cours est accessible à tous et pour tous les âges! En         Animation :
                                                                                      de yoga
plus d’apaiser votre esprit, ce cours vous permettra de
tonifier votre corps, de réduire les tensions et de réguler le   Endroit :            Centre des loisirs
stress. Par la pratique d’Asanas précis et de Pranayamas         Matériel requis :    Tapis de yoga et couverture
(technique de respiration), le Hatha yoga cherche à
harmoniser l’énergie mentale et physique pour tendre             TONUS ET STRETCHING
vers une harmonie intérieure.
                                                                 Offrez le meilleur à votre corps avec cet entraînement
Clientèle :          Adultes                                     combinant des exercices de renforcement musculaire,
                                                                 d’étirement et de mobilité. Améliorez votre flexibilité, votre
Horaire :            Mardi 18 h 45 à 19 h 45
                                                                 tonus et votre équilibre. Retrouvez votre forme, énergie et
Durée :              12 semaines                                 bien-être!
Début :              Mardi 21 septembre                          Clientèle :          Adultes
Tarif :              75 $                                        Horaire :            Mercredi 10 h 15 à 11 h 15
                     Jeanne-Iris Ménard, enseignante             Durée :              12 semaines
Animation :
                     de yoga
                                                                 Début :              Mercredi 22 septembre
Endroit :            Centre des loisirs
                                                                 Tarif :              85 $
Matériel requis :    Tapis de yoga et couverture
                                                                 Animation :          Nadine Gaudreault
                                                                 Endroit :            Centre municipal
                                                                 Matériel requis :    Tapis de sol et serviette

                                                                                                                                  6
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Activités sportives

MISE EN FORME EN CIRCUIT                                         ZUMBA GOLD
Cet entraînement simple et efficace combine des                  Le cours de Zumba Gold® propose des mouvements
exercices cardiovasculaires et de renforcement                   modifiés sans impacts et sans sauts pour les seniors,
musculaire. Sans routine à suivre, différentes variantes         les futures mamans et toute personne voulant s’initier à
vous seront proposées afin d'ajuster le niveau d'intensité       l’activité physique. Ce qui ne change pas, ce sont tous
à votre forme. Le cours se termine par des étirements.           les éléments qui ont fait la célébrité de ZUMBA® Fitness-
Convient à tous, incluant les 50 ans et plus et les femmes       Party : l’atmosphère de fête, la musique latine pétillante et
en postnatal.                                                    l’ambiance énergisante de chaque cours.
Clientèle :          Adultes                                     Clientèle :         Adultes
Horaire :            Lundi 9 h à 10 h                            Horaire :           Mercredi 9 h à 10 h
Durée :              11 semaines                                 Durée :             12 semaines
Début :              Lundi 27 septembre                          Début :             Mercredi 22 septembre
Tarif :              78 $                                        Tarif :             85 $
Animation :          Nadine Gaudreault                                               Nadine Gaudreault, instructeur ZUMBA®
                                                                 Animation :
                                                                                     certifié
Endroit :            Centre municipal
                                                                 Endroit :           Centre municipal
Matériel requis :    Tapis de sol et serviette

PILATES
Le Pilates est un entraînement musculaire doux et
efficace. Ce cours, complètement au sol sur tapis, est
sans impact sur les articulations. Il sollicite principalement
les muscles du dos, des abdominaux, des épaules, des
hanches et fessiers. Il permet d’améliorer la posture,
affine la taille, tonifie le corps et favorise la santé du dos
et des articulations.
Clientèle :          Adultes
Horaire :            Lundi 10 h 15 à 11 h 15
Durée :              11 semaines
Début :              Lundi 27 septembre
Tarif :              78 $
Animation :          Nadine Gaudreault
Endroit :            Centre municipal
Matériel requis :    Tapis de sol, coussin et serviette

                                                                                                                                 7
LOISIRS AUTOMNE 2021 Inscription en ligne dès le 30 août! - Saint-Lambert de Lauzon
Activités sportives

Art martial
KARATÉ KENPO - DÉBUTANT                                          KARATÉ KENPO - AVANCÉ
L’adepte acquerra une excellente forme physique, tout            L’adepte acquerra une excellente forme physique, tout
en pratiquant les techniques du karaté qui l’aideront            en pratiquant les techniques du karaté qui l’aideront
à développer les réflexes, la souplesse, la force et             à développer les réflexes, la souplesse, la force et
l’endurance et bien sûr la discipline. Le parent qui désire      l’endurance et bien sûr la discipline.
pratiquer le karaté avec son enfant peut s’inscrire à ce
cours.                                                                                Enfants / Adolescents / Adultes
                                                                 Clientèle :
                                                                                      Avancé (ceinture violette et plus)
                     Enfants (À partir de 5 ans) / Adultes
                     (Parents)                                   Horaire :            Lundi 19 h 30 à 20 h 30
Clientèle :
                     Débutant (ceinture blanche à
                                                                 Durée :              12 semaines
                     orange)
                                                                 Début :              Lundi 20 septembre
                     Lundi 18 h 30 à 19 h 30 ou
Horaire :
                     Jeudi 18 h 30 à 19 h 30                                          80 $ (13 ans et moins)
                                                                 Tarif :
                                                                                      92 $ (14 ans et plus)
Durée :              12 semaines
                                                                 Animation :          Studios unis d’auto-défense
                     Lundi 20 septembre ou
Début :
                     Jeudi 23 septembre                          Endroit :            Gymnase de l’école du Bac (porte A)

                     80 $ (13 ans et moins)                                           Prévoir l’achat d’un kimono lors
Tarif :                                                          Message :
                     92 $ (14 ans et plus)                                            du 1er cours.

Animation :          Studios unis d’auto-défense                 BADMINTON (PRATIQUE LIBRE)
Endroit :            Gymnase de l’école du Bac (porte A)
                     Prévoir l’achat d’un kimono lors            Vous pouvez réserver un terrain de badminton pour la
Message :
                     du 1er cours.                               durée de la session.

RÉSERVATION DE PLATEAU SPORTIF                                   Clientèle :           Enfants / Adolescents / Adultes
                                                                                       Lundi : 19 h 45 à 20 h 45
Si vous êtes un groupe de personnes souhaitant pratiquer
                                                                                       Jeudi : 19 h 45 à 20 h 45
des activités sportives telles que le badminton, le
                                                                                       Vendredi : 18 h 45 à 19 h 45 / 19 h 45
volleyball, le hockey cosom et le basketball, vous pouvez        Horaire :
                                                                                       à 20 h 45
faire la location du gymnase pour la durée de la session.
                                                                                       Dimanche : 13 h 30 à 14 h 30 / 14 h 30
Clientèle :          Adolescents / Adultes                                             à 15 h 30

Horaire :            Selon les disponibilités                    Durée :               12 semaines

Durée :              12 semaines                                 Début :               Semaine du 20 septembre

Début :              Semaine du 20 septembre                     Tarif :               145 $ (1 terrain / 1 heure par semaine)

Tarif :              685 $ (Bloc : 1,5 heure)                    Endroit :             Gymnase de l’école du Bac (porte A)

Endroit :            Gymnase de l’école du Bac (porte A)

Message : Consultez l’onglet «Réservation» dans le logiciel d’inscription en ligne pour plus de détails.

Toutes les personnes intéressées à réserver à la semaine et non à la session (badminton) doivent le faire au moins
48 heures à l’avance. Le tarif est de 15 $ / heure / terrain. Le participant doit prévoir l’argent exact lors d’une réservation
hebdomadaire. Vous devez faire votre réservation par courriel à loisirs@mun-sldl.ca.

                                                                                                                                  8
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Activités artistiques
et récréatives

DANSE ENFANTINE                                                 DANSE CRÉATIVE
La danse enfantine sensibilise les petits de 3 ans. Par des     La danse créative s’adresse aux petits de 4 à 5 ans. Par le
stimulants, sons, rythmes, objets, mouvements, notions de       jeu, elle les sensibilise aux différentes composantes que
l’espace, elle aide les enfants dans leur développement         constitue la danse. Par des stimulants, sons, rythmes, objets,
moteur, leur expression corporelle et leur créativité. Pas de   mouvements, notions de l’espace, elle amène les enfants à
parent.                                                         développer leur expression corporelle et leur créativité.

Clientèle :     Enfants de 3 ans                                Clientèle :      Enfants de 4 à 5 ans
Horaire :       Samedi 9 h à 9 h 45                             Horaire :        Samedi 9 h 55 à 10 h 50
Durée :         11 semaines                                     Durée :          11 semaines
Début :         Samedi 25 septembre                             Début :          Samedi 25 septembre
Tarif :         88 $                                            Tarif :          96 $
Animation :     École Élédanse                                  Animation :      École Élédanse
Endroit :       Centre des loisirs                              Endroit :        Centre des loisirs

BALLET PRÉPARATOIRE                                             JAZZ CONTEMPORAIN
Initiation au ballet classique. Base de toutes les formes
                                                                Initiation au jazz-contemporain. Cours qui développe la
de danse, le ballet classique développe le contrôle
                                                                souplesse, l’endurance musculaire et l’expression. Le jazz-
musculaire, la souplesse, l’équilibre et la grâce.
                                                                contemporain peut se danser autant sur des musiques
Préalable : danse créative ou pas d’expérience.
                                                                rythmées que sur des musiques lentes.
Clientèle :      Enfants de 6 à 8 ans
Horaire :        Samedi 11 h à 12 h                             Clientèle :      Enfants de 9 à 12 ans

Durée :          11 semaines                                    Horaire :        Samedi 12 h 30 à 13 h 30

Début :          Samedi 25 septembre                            Durée :          11 semaines

Tarif :          96 $                                           Début :          Samedi 25 septembre

Animation :      École Élédanse                                 Tarif :          96 $

Endroit :        Centre des loisirs                             Animation :      École Élédanse
                                                                Endroit :        Centre des loisirs

                                                                                                                                 9
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Activités artistiques
et récréatives

MUSIQUE - GUITARE ÉLECTRIQUE, CLASSIQUE ET POPULAIRE (COURS INDIVIDUEL)
                                                                                       30 minutes : 24 $ / cours (288$)
Clientèle :     Enfants (7 ans et plus) / Adolescents / Adultes    Tarif :             45 minutes : 28 $ / cours (336$)
                                                                                       60 minutes : 32 $ / cours (384$)
                                                                                       Maxime Dumont-Nadeau, Bachelier en
Horaire :       Mardi entre 15 h 30 et 22 h                        Animation :
                                                                                       musique

Durée :         12 semaines                                        Endroit :           Centre municipal (salle C)

Début :         Mardi 21 septembre                                 Matériel requis :   Avoir son instrument

              Faire parvenir un courriel à dumontnadeau@videotron.ca avec votre nom, vos coordonnées, votre date
Inscription : de naissance ainsi que votre choix (30, 45 ou 60 minutes). L’horaire est à déterminer avec le professeur.
              Merci d’indiquer vos préférences.
                Chèque à l’ordre de Maxime Dumont-Nadeau. Vous devez venir déposer votre paiement dans la chute à
Paiement :
                courrier de l’hôtel de ville (1200, du Pont). S.V.P., inscrire le nom du participant sur l’enveloppe.

MUSIQUE – PIANO ET SAXOPHONE (COURS INDIVIDUEL)
                                                                                       30 minutes : 24 $ / cours (288$)
Clientèle :      Enfants (7 ans et plus) / Adolescents / Adultes   Tarif :             45 minutes : 28 $ / cours (336$)
                                                                                       60 minutes : 32 $ / cours (384$)

Horaire :        Mardi entre 15 h 30 et 22 h                       Animation :         Alice Bradier, Maîtrise en musique

Durée :          12 semaines                                       Endroit :           Centre municipal (salle E)

Début :          Mardi 21 septembre                                Matériel requis :   Piano fourni ou avoir son saxophone

                 Faire parvenir un courriel à alice.bradier@gmail.com avec votre nom, vos coordonnées, votre date de
Inscription :    naissance ainsi que votre choix (30, 45 ou 60 minutes). L’horaire est à déterminer avec le professeur.
                 Merci d’indiquer vos préférences.
                 Chèque à l’ordre de Alice Bradier. Vous devez venir déposer votre paiement dans la chute à courrier de
Paiement :
                 l’hôtel de ville (1200, du Pont). S.V.P., inscrire le nom du participant sur l’enveloppe.

                                                                                                                             10
Activités artistiques
et récréatives

GARDIENS AVERTIS                                                PRÊTS À RESTER SEULS!
Le cours renouvelé de Gardiens avertis permettra aux            Le cours Prêts à rester seuls permet aux enfants
participants d’apprendre des techniques de base en              d’apprendre des techniques de base en secourisme et
secourisme et d’acquérir les compétences nécessaires            d’acquérir les compétences nécessaires pour assurer
pour prendre soin d’enfants plus jeunes qu’eux. Les             leur sécurité à tout moment où ils ne sont pas sous
participants apprennent à s’occuper d’enfants de tous           la supervision directe d’un adulte de confiance. Ils
âges, à prévenir les urgences et à intervenir en cas de         apprendront également à se préparer aux situations
besoin. Le cours offre également aux jeunes des outils          imprévues, à les reconnaître et à bien réagir lorsqu’elles
pour faire valoir leurs services auprès des familles            surviennent (exemples : les intempéries, les rencontres
potentiellement intéressées. Les stratégies adaptées            d’étrangers ou les visites inattendues). L’approche «
à chacun des âges des enfants, la reconnaissance et             Vérifier, Appeler, Secourir », l’appel au 9-1-1, la position
la prévention des situations dangereuses ainsi que les          latérale de sécurité, l’étouffement, l’asthme, les allergies
notions de secourisme de base, y compris la RCR, seront         et l’Épipen, les empoissonnements et le soin de plaies
abordées. Les jeunes repartiront avec une mini-trousse de       seront au menu. Les jeunes repartiront avec un cadeau
premiers soins, un manuel et une attestation de réussite.       surprise, un manuel et une attestation de réussite.
Clientèle :             Enfants de 11 ans et plus               Clientèle :              Enfants de 9 à 11 ans
                        Le dimanche 3 octobre                                            Le dimanche 26 septembre
Horaire :                                                       Horaire :
                        de 8 h à 16 h                                                    de 8 h 30 à 13 h 30
Durée :                 Une journée                             Durée :                  Une demi-journée
Tarif :                 80 $                                    Tarif :                  68 $
Animation :             Dimension sportive et culturelle        Animation :              Dimension sportive et culturelle
Endroit :               Centre des loisirs                      Endroit :                Centre des loisirs
Matériel requis :       Repas froid, poupée et crayons          Matériel requis :        Repas froid et crayons

LOISIRS SCIENTIFIQUES                                           ATELIERS SCIENTIFIQUES
Dans ces ateliers scientifiques, les participants auront        Deviens un petit scientifique! Viens t’amuser en
l’occasion de découvrir le monde merveilleux des                découvrant le monde fantastique des sciences. Tu feras
sciences. Ils pourront démystifier les phénomènes de la         pousser des bactéries, fabriqueras des poumons, feras
vie et auront l’occasion de s’amuser en effectuant des          des expériences avec un squelette, des os, un œil géant
expériences scientifiques. Ils pourront ainsi toucher à         et plus encore!
l’aspect pratique des sciences, et ce, de manière ludique
                                                                Clientèle :      Enfants de 5 à 12 ans
et interactive. Aucune connaissance de base n’est
requise. Les ateliers sont adaptés pour les participants        Horaire :        Jeudi 18 h 15 à 19 h 15
afin qu’ils vivent une expérience enrichissante où le plaisir   Durée :          5 semaines
est au rendez-vous!
                                                                                 Jeudi 23 septembre (5 à 7 ans)
Clientèle :     Adultes (50 ans et plus)                        Début :
                                                                                 Jeudi 28 octobre (8 à 12 ans)
Horaire :       Mardi 9 h 30 à 10 h 30                          Tarif :          45 $
Durée :         5 semaines                                      Animation :      Kelly Godbout
Début :         Mardi 5 octobre                                 Endroit :        Centre des loisirs
Tarif :         45 $
Animation :     Kelly Godbout
Endroit :       Centre municipal

                                                                                                                               11
Cours partenaire

FUTSAL                                                         DANSE COUNTRY
Ce sport d’équipe permet aux enfants de développer leur
coordination, leur esprit sportif ainsi que leur condition     Apprenez à danser en ligne, seul ou avec un partenaire,
physique. Le soccer en salle (Futsal) est un sport collectif   sur la musique country.
dérivé du soccer extérieur avec des règles adaptées. Ce
sport se pratique à 4 contre 4, en plus d’un gardien.
                                                               Clientèle :          Adultes
Clientèle :         Enfants
                                                               Animation :          Pure Danse Country
                    Association de soccer Nouvelle-
Animation :
                    Beauce                                     Endroit :            Centre municipal
Endroit :           Gymnase de l’école du Bac (porte A)                             Se référer au site Web
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