Machines de musculation - ONE EVO NOVA XPLOAD FREE WEIGHTS Functional Training
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STRONGER THAN EVER TM Machines de musculation à usage commercial ONE® · EVO® · NOVA® · XPLOAD® FREE WEIGHTS Functional Training Nautilus ONE® P 2 Nautilus EVO® P 8 Nautilus® NOVA P 16 Nautilus XPLOAD® P 24 Nautilus FREE WEIGHTS P 30 Functional Training P 42
Nautilus Le résultat: une gamme de stations uniques digne d’un entraînement ONE ® du 21e siècle. Nautilus ONE® – la gamme de demain Nous présentons la gamme Nautilus ONE®, la nouvelle génération de stations uniques. Nautilus ONE® allient une technologie de charge- ment révolutionnaire à la méthode de sélection la plus intuitive et la plus conviviale jamais crée: un disque! Le résultat: une gamme de stations uniques digne d’un entraînement du 21e siècle. 2
Tour Toutes les unités sont constituées d’une tour unique, toujours orientée du même côté par rap- port au mouvement à effectuer. Alignées, elles constituent un ensemble harmonieux et contem- porain. Les tours ont seulement une hauteur de Système de poids 120 cm, créant un espace ouvert et aéré. Possibilité d’ajout de limitateurs d’amplitude Les détails techniques de mouvement (réhabilitation). Ces machines sont des modèles de simplicité. Toutes les machines (sauf la Leg Press) sont Une technologie de chargement brevetée, des charges em- vendues avec 125 kg de charge, ajustables pilées côté à côté sur un portant. par incréments de 5 kg; charge supplémen- taire par incréments de 2.5 kg, ou optionnel Un disque déclenchant un mécanisme de crochet pour la de 0.5 kg. sélection de la charge souhaitée. Le modèle Leg Press standard est vendu Moins de poulies et de sangles que sur les autres machines avec 200 kg de charge, ajustables par incré- du même type, pas de barres de guidage ni broches de ments de 12.5 kg; charge supplémentaire par chargement. incréments de 2.5 kg. Résultat: un entraînement sans à-coups et la sensation de travailler sur un appareil dédié. Vous savez tourner un bouton? Alors vous saurez utiliser les équipements Nautilus ONE® Une sélection de la charge simplifiée au moyen d’un dis- que en aluminium. Aucun réglage n’aura jamais été aussi facile! Un disque de réglage inspiré du système d’équipant les célèbres haltères SelectTech. Un disque de réglage toujours à portée de main, quel- le que soit la position de l’utilisateur. Plus besoin de se Une expérience optimale pencher en avant ou en arrière, ni même de se lever pour Des garnitures haut de gamme profilées et ajuster la charge. cousues main, pour un support et un con- Options: fort hors pairs. Toutes les machines dans l’édition standard peuvent être Un ajustement des sièges par système hyd- vendues avec le système de charge de 125 kg (exception raulique standard, pour un réglage simple et Leg Press 200 kg), et une charge confortable à la fois. supplémentaire ajustable par inc- ! Des panneaux d’instructions (sans texte) réments de 2.5 kg. La charge sup- illustrés d’images lenticulaires (visibles quel plémentaire est aussi valable par que soit l’angle du regard de l’utilisateur), des incréments de 0.5 kg. Poten- permettant de détailler les mouvements cor- tiel total de charge: 129.5 kg. rects sans nécessiter la lecture de textes. Toutes les machines sont com- Un réglage facilité par un marquage bien patibles avec le kit de 200 kg de visible de couleur rouge sur les points de charge, ajustable par incréments rotation, pour un alignement parfait des de 12.5 kg; Charge supplémen- articulations de l’utilisateur. taire par incréments de 2.5 kg (+2.5, +5, +7.5, +10). Potentiel total de charge: 210 kg. 3
Nautilus La technologie Ergo Grip garantit un mouvement complet et indépendant, pour ONE ® une trajectoire naturelle et propre à chaque utilisateur. Membres supérieurs Membres supérieurs LAT PULLDOWN S6LATP MID ROW S6MR Technologie Smart Arm pour des Technologie Smart Arm pour des trajectoires trajectoires personnalisées selon personnalisées selon l’utilisateur. l’utilisateur. Poignées Ergo Grip pour une prise en main Poignées Ergo Grip pour une prise en naturelle en supination comme en pronation. main naturelle en supination comme en Repose-pieds et pronation. appuie pour le torse ajustable, pour un bon maintien de l’utilisateur. Dimensions: Dimensions: 183 P x 148 L x 223 H cm 174 P x 144 L x 121 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs CHEST PRESS S6CP PEC FLY S6PF Bras au mouvement convergeant et La technologie Smart Arm adapte le rayon options de prise en main multiple, tout au long du mouvement. pour de nombreuses possibilités de La position de départ mouvement. ajustable s’adapte à tous les utilisateurs, quelle que soit leur taille. Le design des repose- bras permet un posi- tionnement interne et externe des bras. Dimensions: Dimensions: 147 P x 168 L x 192 H cm 145 P x 174 L x 137 H cm 4
Membres supérieurs Membres supérieurs BICEPS CURL S6BC TRICEPS EXTENSION S6TE L’installation par l’avant de la machine facilité l’entrée et la L’installation par l’avant de la machine sortie des utilisateurs, quel que soit leur niveau de condition facilite l’entrée et la sortie des utilisateurs, physique. quel que soit leur niveau de condition Les poignées Ergo pivotantes s’ajustent à tous les physique. utilisateurs, quel que soit leur taille. Technologie Smart Arm pour des trajectoires Le mouvement indépendant des bras personnalisées pivotants induit un selon l’utilisateur. positionnement du corps vers l’avant, pour une contraction musculaire plus efficace. Dimensions: Dimensions: 106 P x 165 L x 139 H cm 106 P x 160 L x 131 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs TRICEPS PRESS S6TP FOUR-WAY NECK S6FWN L’installation par l’avant de la machine Le coussin de front se compose d’une facilite l’entrée et la sortie des utilisateurs, mousse qui s’adapte à votre front quel que soit leur niveau de condition et empêche qu’il y a de la physique. pression sur votre visage. Technologie Smart Arm L’affermissement du cou est pour des trajectoires essentiel pour réduire la personnalisées probabilité d’une blessure, selon l’utilisateur. surtout pour les athlètes. Dimensions: Dimensions: 147 P x 151 L x 121 H cm 106 P x 164 L x 147 H cm 5
Nautilus La technologie Ergo Grip garantit un mouvement complet et indépendant, pour ONE ® une trajectoire naturelle et propre à chaque utilisateur. Membres supérieurs Membres supérieurs LATERAL RAISE S6LR SHOULDER PRESS S6SP Les poignées pivotantes s’adaptent à la Le mouvement de presse frontal des bras taille de chaque utilisateur. convergents de la machine minimise la tension Le mouvement au niveau des épaules. indépendant des Les poignées multi- bras de la machine positions offrent de assure un travail nombreuses options équilibré d’épaules. de placement des mains. Dimensions: Dimensions: 110 P x 147 L x 146 H cm 151 P x 167 L x 160 H cm Buste Buste LOW BACK S6LB ABDOMINAL CRUNCH S6ABC Unique sur le marché! La seule unité sur le marché exclusivement dédiée aux crunchs! Un travail isolé des lombaires reproduisant la rotation naturelle des vertèbres. La combinaison des mouvements des bras supérieurs et inférieurs réinvente la machine à crunchs Nautilus Une forme profilée du dossier d’origine, ou «clamshell», la pour une extension dotant ainsi d’une technologie maximale du dos. dernier cri. Le système à quatre barres équipant le bras supérieur reproduit l’axe de rotation de la colonne vertébrale dans la région thoracique, pour un confort optimal. Dimensions: Dimensions: 127 P x 133 L x 129 H cm 109 P x 142 L x 149 H cm 6
Membres inférieurs Membres inférieurs LEG EXTENSION S6LE LEG PRESS S6LP Extension maximale des jambes et maintien d’un Une sollicitation maximale des muscles, sans trop d’impact sur les genoux et le dos. alignement parfait. Technologie de transmission à quatre barres, pour un contrôle Repose-jambes ajustable en position assise, optimal de la position et de l’inclinaison du repose-pieds, dans le plus grand respect des règles de la biomécanique. pour une installation simplifiée. Faible hauteur et poignées intégrées sur la plateforme, pour une entrée / Inclinaison du sortie simplifiée de l’utilisateur. siège pour une Un repose-pieds extra large, pour un positionnement varié. contraction parfaite des quadriceps L’épaisseur du dossier profilé et ajustable confère un plus grand tout au long du confort et un bon maintien des mouvement. lombaires. L’ajustement par rochets garantit une excellente stabilité. Dimensions: Dimensions: 136 P x 133 L x 127 H cm 184 P x 132 L x 126 H cm Membres inférieurs Membres inférieurs HIP ABDUCTOR / ADDUCTOR S6AA SEATED LEG CURL S6LC Deux mouvements biomécaniquement Une technologie avancée pour le mouvement corrects sur une seule et même machine, couple des deux bras à l’origine du premier ayant chacun une courbe de force différente. modèle Leg Curl en position assise, pour un Un positionnement de la tour qui isole bon alignement des parfaitement l’utilisateur genoux tout au long durant son entraînement du mouvement. et facilite l’accessibilité à Repose-genoux la machine. et repose-tibias Une amplitude de ajustables en position mouvement ajustable assise, pour une qui s’adapte aux besoin installation simplifiée. de chacun. Dimensions: Dimensions: 188 P x 121 L x 112 H cm 164 P x 133 L x 126 H cm 7
Nautilus EVO ® Optimal Strength Curve Technology™ SIl faut l’essayer pour le croire: la gamme Nautilus EVO® s’adapte aux mouvements du corps et non l’inverse! Le système breveté à quatre barres assure un travail tout en profondeur, pour des résultats optimaux. La longévité n’est pas un hasard… Des matériaux entrant dans la composition des équipements pro- fessionnels, un châssis en acier 5 x 10 cm et une conception irréprochable, voilà le secret du matériel que nous fabriquons. Nos produits respectent même la norme GSA (norme USA). 8
Barrières: Zéro. Performance: Etonnantes Durant tout exercice, la force d’un individu varie à différents points. Il s’agit de la «courbe de force». Mais toutes les machines n’en tiennent pas comp- te et la charge reste la même du début jusqu’à la fin du mouvement. La sollicitation musculaire est Flexion de bras convergente – ainsi limitée les performances générales réduits. la bonne méthode Plutôt que de contraindre l’utilisateur Qu’est-ce que la technologie Optimal Strength à suivre une trajectoire erronée, la Curve™? Reposant sur notre système à quatre gamme Nautilus Evo propose une barres, sur un axe excentrique ou sur la combinai- trajectoire adéquate. La flexion de l bras convergente indépendante son des deux, cette technologie unique s’adapte assure en outre une meilleure à l’augmentation et à la baisse potentielles de la rotation des épaules pour une con- force employée. Ainsi, les appareils Nautilus Evo traction musculaire supérieure. offrent une résistance sans à-coups et une charge musculaire adéquate à chaque phase des mou- vements de l’utilisateur. Les résultats sont sans précédent. Optimal Strength Curve Technology™ Confère à nos machines une résis- tance sans à-coups et une charge musculaire adaptée tout au long du mouvement. Charge supérieure ou égale au poids sélectionné. Charge inférieure au poids sélectionné. En outre, la gamme Nautilus EVO®, adaptée à un entraînement intensif, est suffisamment intuitive pour les utilisateurs inexpérimentés. Nous vous présentons notre Les pancartes d’exercice bloc de poids à incrémentation sont mises à jour avec les (2.5 kg) breveté. Il apporte un exercices. Des schémas léger gain en force et élimine la des diverses parties, friction et la maintenance des intégrés à l’intérieur du poids additionnels. La goupille carénage, simplifient dessinée spécialement limite l’entretien. le vol et la responsabilité d’une mauvaise utilisation. Les protections pour les Les éléments capitonnés Pour le confort, il est équipé poids ont été actualisées; (les mêmes que pour la d’un porte-gourde plus élégantes, entièrement gamme Nautilus ONE®) grand et d’un support pour fermées, elles protègent sont de haute qualité la serviette d‘entraînement. l’utilisateur. (marine) pour un confort accru, une plus grande longévité et une esthétique améliorée. 9
Nautilus Nos machines dédiées aux membres supér- ieurs et au tronc permettent de sculpter le EVO ® torse, le dos, les bras, les épaules et les abdominaux. Membres supérieurs Membres supérieurs VERTICAL CHEST S9VC INCLINE PRESS S9IP Cet appareil garantit une L’inclinaison à 35° cible contraction maximale des les muscles supérieurs du pectoraux. L’utilisateur torse. a le choix entre deux poignées, pour un meilleur confort. Le dossier es ajustable. Dimensions: Dimensions: 144 P x 102 L x 181 H cm 167 P x 117 L x 140 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs PEC FLY S9PF REAR DELT / PEC FLY S9RDPF VL’angle de rotation de Cet appareil double emploi 170° permet un travail (pectoraux & épaules arrières) efficace de la permet à l’utilisateur de partie inférieure des réaliser les deux types pectoraux. d’exercice sans changer de position. Le dossier peut s’ajuster en diverses positions. Dimensions: Dimensions: 157 P x 93 L x 147 H cm 174 P x 105 L x 187 H cm Image avec repose-pied 95-0570 (option) 10
Membres supérieurs Membres supérieurs MID ROW S9MR PULLOVER S9PO Les bras suivent la Cette machine puissante permet trajectoire de l’utilisateur. une rotation à 250° des épaules, Les poignées, courbées, pour le travail des grands respectent le mouvement dorsaux, des pectoraux et naturel du corps. des abdominaux. Dimensions: Dimensions: 161 P x 100 L x 138 H cm 150 P x 125 L x 171 H cm Membres supérieurs COMPOUND ROW S9CR Technologie Ergo Grip Les bras suivent la trajectoire de l’utilisateur. Les poignées, La technologie Ergo Grip courbées, respectent le assure un mouvement mouvement naturel du corps. de bras complet et indépendant, pour une trajectoire naturelle. Dimensions: 218 P x 92 L x 170 H cm 11
Nautilus Le mouvement du bras dépendant apporte un maximum de stabilité et une résistance EVO ® équilibrée du début à la fin. Membres supérieurs Membres supérieurs BICEPS CURL S9BC PREACHER CURL S9PC La position haute des bras Cette machine simulant le optimise la contraction mouvement d’une barre muscuclaire. Le dossier courbée renforce les biceps inclinable s’adapte à en limitant la tension au tous les utilisateurs. niveau des poignées. Dimensions: Dimensions: 97 P x 115 L x 139 H cm 123 P x 104 L x 138 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs TRICEPS EXTENSION S9TE V-TRICEPS EXTENSION S9VTE La position haute des bras Le siège et le dossier ajustables assure un travail musculaire assurent un alignement optimal ciblé. Le dossier est des coudes. ajustable. Dimensions: Dimensions: 97 P x 115 L x 160 H cm 130 P x 104 L x 146 H cm 12
Membres supérieurs Membres supérieurs OVERHEAD PRESS S9OP LATERAL RAISE S9LR Les poignées doubles Cette machine permet une conviennent à tous les rotation directe pour Utilisateurs. les muscles d’épaules. Dimensions: Dimensions: 145 P x 104 L x 147 H cm 138 P x 93 L x 150 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs SEATED DIP S9SD LAT PULLDOWN S9LATP Cet appareil assure un Cet appareil garantit un travail positionnement vers efficace des muscles du l’avant du torse pour une dos tout en réduisant la contraction maximale des tension au niveau des triceps. épaules. Les poignées pivotantes assurent une préhension plus naturelle. Features Ergo Grip Technology Dimensions: Dimensions: 102 P x 122 L x 138 H cm 186 P x 79 L x 226 H cm 13
Nautilus Les sièges confortables et les rembourrages pour le dos s’ajustent facilement pour EVO ® s’adapter à un large éventail d’utilisateurs. Buste Buste LOWER BACK S9LB ROTARY TORSO S9RT Les muscles lombaires Le design breveté assure sont sollicités sans la stabilité des membres pour autant exercer de supérieurs, pour un travail tension sur la colonne plus efficace des obliques. vertébrale. Le repose- pieds ajustable assure un bon positionnement. Dimensions: Dimensions: 146 P x 106 L x 138 H cm 164 P x 122 L x 139 H cm Buste Combinaison ABDOMINAL S9AB GRAVITRON® S9GRV Cet appareil cible Cette machine allégeant le parfaitement les muscles poids du corps permet de travaillées en maintenant réaliser dips, tractions et efficacement les développés. membres inférieurs et supérieurs. Dimensions: Dimensions: 106 P x 113 L x 139 H cm 178 P x 119 L x 216 H cm 14
Membres inférieurs Membres inférieurs LEG PRESS S9LP LEG EXTENSION S9LE Le repose-pieds à quatre Le positionnement du corps barres est articulé pour isole parfaitement les éviter la rotation des quadriceps. Le rembourrage genoux. Le siège du bras assure un confort ajustable maximal. permet une sollicitation plus ou moins impor- tante des muscles. Dimensions: Dimensions: 205 P x 105 L x 171 H cm 135 P x 97 L x 138 H cm Membres inférieurs Membres inférieurs PRONE LEG CURL S9LCP SEATED CALF S9SC Le profil de came encourage la Le repose-talons et le bras contraction maximale des ischio- à glissière permettent une jambiers. meilleure isolation des Dimensions: muscles sollicités. 178 P x 95 L x 147 H cm Dimensions: 158 P x 91 L x 138 H cm Membres inférieurs Membres inférieurs SEATED LEG CURL S9LC HIP ABDUCTION/ADDUCTION S9AA La position assise permet une Cette unité peu encombrante permet le travail sollicitation maximale des ischio- des adducteurs et des abducteurs. Le dossier jambiers, tout en exerçant une ajustable garantit un tension minimale bon positionnement. au niveau des genoux. Dimensions: Dimensions: 150 P x 98 L x 138 H cm 169 P x 91 L x 143 H cm 15
Nautilus ® NOVA Optimisez votre investissement La gamme Nautilus® NOVA conçue dans le même respect des règles biomécaniques que les autres gammes Nautilus, est disponible à un tarif encore plus abordable. L’occasion idéale pour les clubs soucieux de leur budget de tirer le meilleur parti de leur investissement. 16
Optimal Strength Curve Le souci du détail Technology™ Nautilus® s’engage à fournir des appareils de La technologie Optimal Strength Curve musculation de qualité supérieure, pratiques, confère à nos machines une résistance et une charge musculaire adéquates à confortables et dotés de nombreuses fonction- chaque phase de mouvement. nalités. Charge supérieure ou égale au La gamme Nautilus® NOVA utilise les mêmes poids sélectionné. châssis et la même tubulure en acier de jauge Charge inférieure au poids sélectionné. 11 que les gammes Nautilus EVO et XPLoad, de même que leurs composants de première qualité. Barrières: zéro. Performance: étonnantes. Les courroies en Kevlar, les roulements pour- Durant tout exercice, la force d’un individu varie à diffé- vus de joints doubles, le système à quatre rents points. Il s’agit de la «courbe de force». Mais tou- barres et les roulements anti-frottement de la tes les machines n’en tiennent pas compte et la charge barre de guidage garantissent une longévité reste la même du début jusqu’à la fin du mouvement. accrue et un fonctionnement sans à-coups, La sollicitation musculaire est ainsi limitée et les perfor- bien supérieurs aux autres systèmes fonction- mances générales réduits. nant avec des câbles conventionnels. Qu’est-ce que la technologie Optimal Strength Curve™? Les garnitures, dossiers et sièges déhoussa- Reposant sur notre système à quatre barres, un profil bles offrent un bon maintien et un plus grand de came ou sur la combinaison des deux, cette tech- confort que les supports moulés traditionnels. nologie unique s’adapte à l’augmentation et à la baisse Les poignées de réglage colorées apportent potentielles de la force employée. Les utilisateurs de plus de convivialité dans l’utilisation, tout com- la gamme Nautilus Nova éprouvent une sensation de me les instructions richement illustrées qui résistance immédiate et sans à-coups, du fait d’une accompagnent chaque poste. charge appropriée tout au long du mouvement. Les résultats sont sans précédent… Les 4 fonctionnalités clé des appareils Nautilus® NOVA Visibilité accrue grâce à des tours de poids transparentes. Des charges en option (empilables par incrément de 2.3 kg) enchâssées dans les tours. Un plateau moulé très pratique pouvant contenir une grande variété d’objets. Un système de broches garantissant un ajustement sécurisé et rapide des sièges. 17
Nautilus ® De conception moderne et profilée, la gamme Nautilus Nova assure un encombrement réduit NOVA et permet un agencement rapproché des machines. En un mot, c’est la gamme parfaite pour les clubs de remise en forme qui anquent de place. Membres supérieurs OVERHEAD PRESS S8OP Fonction simple Cet appareil ergonomique permet un travail en profondeur. Une finition irréprochable, des tarifs abordables Machines de musculation pour un encom- brement réduit. Fabriqué aux Etats-Unis. Dimensions: 133 P x 116 L x 148 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs TRICEPS PRESS S8TP BICEPS CURL S8BC Cet appareil de faible encombrement garantit Cette unité est simple d’utilisation et un travail optimal des triceps. efficace à la fois. Dimensions: Dimensions: 161 P x 87 L x 148 H cm 123 P x 115 L x 148 H cm 18
Membres supérieurs Membres supérieurs COMPOUND ROW S8CR LAT PULLDOWN S8LATP Cette unité est adaptée à Cet appareil est adapté à plusieurs plusieurs types d’exercice, types d’exercice, grâce aux deux grâce aux deux câbles câbles permettant le travail du permettant le travail du haut du torse. haut du torse. Dimensions: Dimensions: 196 P x 58 L x 185 H cm 130 P x 58 L x 209 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs LATERAL RAISE S8LR PEC FLY S8PF Cet appareil permet le travail en L’appareil permet un mouvement profondeur des deltoides. de rotation à 140°, sans tension au niveau des épaules. Dimensions: Dimensions: 102 P x 124 L x 148 H cm 135 P x 152 L x 148 H cm 19
Nautilus ® La gamme Nautilus® NOVA garantit des résultats optimaux et sans compromis sur NOVA la qualité. L’occasion idéale pour les clubs soucieux de leur budget de tirer le meilleur parti de leur investissement. Buste Buste LOW BACK S8LB ABDOMINAL S8AB Cette unité permet un Cette machine est la seule unité exclusivement travail en profondeur du dédiée aux crunchs bas du dos. Dimensions: Dimensions: 127 P x 124 L x 148 H cm 118 P x 135 L x 148 H cm Membres inférieurs Membres inférieurs LEG EXTENSION S8LE SEATED LEG CURL S8LC Cet appareil permet un Cette unité permet un travail efficace des positionnement optimal du ischio-jambiers dans une position assise corps, favorisant très confortable. l’extension maximale des jambes tout en maintenant un bon alignement. Dimensions: Dimensions: 137 P x 145 L x 120 H cm 164 P x 122 L x 148 H cm 20
Fonction double Le meilleur design dans l’industrie pour des appareils de fonction double Seuls deux réglages, au maximum, sont né- cessaires pour passer d’un mouvement à l’autre. Les utilisateurs peuvent changer entre les deux exercices sans descendre de la machine. Membres supérieurs MULTI-CHEST S8MCH Cette unité, pourvue de deux bras à déplacement latéral, offre plusieurs exercices pour les pectoraux. Le mouvement presse aux pectoraux plat, incliné et négatif. L’utilisateur peut varier la position des mains; des poignées gros pour un meilleur confort. Dossier ajustable pour une position initiale individuelle. Dimensions: 142 L x 138 P x 148 H cm Buste ABDOMINAL / LOW BACK S8AB-LB Une biomécanique inégalée garantit une isolation des abdominaux et des lombaires, comme quoi un renforcement ciblé est assuré. La combinaison des rembourrages pour les coudes et le dos et des poignées, stabilise le torse et empêche la contraction des lombaires pendant l’exercice pour les abdominaux. Un repose-pied support le positionnement des genoux au-dessus des hanches, élimine la charge sur les hanches et garantit la tenue du corps correcte. Dimensions: 152 P x 135 L x 148 H cm 21
Nautilus ® Nos produits commerciaux sont construits – et testés – pour supporter les incessantes NOVA exigences des installations de fitness. Membres supérieurs LAT PULLDOWN / COMPOUND ROW S8LTCR Combine deux exercices importantes pour le dos dans une machine. La machine offre des mouvements différents grâce aux poignées flexibles. Traction devant réduit la charge sur les épaules. Siège incliné et repose-pied anti-glissant pour la position optimale durant la traction horizontale. Dual Function Dimensions: 177 P x 58 L x 228 H cm Membres supérieurs BICEPS CURL / TRICEP EXTENSION S8BCTE Combine deux exercices classiques pour les bras dans une machine. L’utilisateur peut travailler les biceps dans une position assise ou debout. Entrée et sortie simple. Corde avec des bouts globulaires assure une bonne maniabilité et du confort pendant les exercices pour les triceps. Dimensions: 133 P x 59 L x 199 H cm 22
Membres inférieurs HIP ABDUCTOR / ADDUCTOR S8AA Des profils de résistance individuels uniques pour chaque mouvement apportent une charge et isolation musculaires plus fonctionnelles. Le bras mobile s’ajuste facilement afin de permettre différentes positions de départ selon la position de l’exercice. L’emplacement de la pile de poids pemet un usage en toute discrétion et un accüs facile. La conception du dossier entier soutient la colonne vertébrale complète pour une sécurité accrue lors de l’exercice. Dimensions: 168 P x 79 L x 148 H cm Membres inférieurs LEG PRESS / CALF FLEX S8LPCF Le système de liaison breveté à 4 barres contrôle la position et l’angle de la plate-forme articulée pour les pieds afin de réduire la tension sur les genoux, tout en permettant une rotation supplémentaire de la hanche. La plate-forme extra-large permet de varier les positions des pieds et comprend une poignée d’assistance d’entrée et de sortie. Epais dossier pour le confort et le soutien lombaire. Le tapis pour les pieds unique et antiglisse permet des mouvements de presse pour les mollets comme seconde fonction. Dimensions: 227 P x 151 L x 185 H cm Membres inférieurs LEG EXTENSION / LEG CURL S8LELC Elle combine les caractéristiques unique des deux machines pour les jambs en une seule avec des courbes de force individuelle pour une biomécanique optimal et un design convivial. L’angle du dossier incliné empêche les quadriceps d’interférer avec la contraction complète des muscles ischio-jambiers. L’ajustement du long dossier permet un alignement sur l’axe pour tous les utilisateurs. L’embourrage pour les genoux peut être enlevé pour faciliter l’entrée et la sortie. Dimensions: 164 P x 122 L x 148 H cm 23
Barrières: zéro / Performances: étonnantes Durant toute exercice, la force d’un individu varie à diffé- rents points. Il s’agit de la «courbe de force». Mais toutes Nautilus les machines n’en tiennent pas compte et la charge reste la même du début jusqu’à la fin du mouvement. La solli- citation musculaire est ainsi limitée et les performances XPLOAD ® générales réduites. Qu’est-ce que la technologie Optimal Strength Curve? Reposant sur notre système à quatre barres, sur l’axe excentrique ou sur la combinaison des deux, cette tech- nologie unique s’adapte à l’augmentation et à la baisse potentielles de la force employée. Pour les utilisateurs de la gamme XPLOAD®, la résistance est immédiate et sans à-coups, et la charge appropriée tout au long du mouve- ment. Les résultats sont sans précédent… Les équipements Nautilus Xpload suivent le mouvement du corps de chaque utilisateur La gamme XPLOAD®, solide et simple d’utilisation à la fois, tient compte de la courbe de force des membres sollicités. Le châssis en acier de jauge 11 et les matériaux entrant dans la fabrication des appareils vendu aux professionnels confèrent une excellente durabilité à cette gamme de machines. Les charges sont rangées au niveau du sol pour une plus grande facilité d’utilisation. 24
Chargement des poids à terre Notre gamme d’appareils à Nautilus XPLOAD® a été créé pour ap- porter l’expérience d’entraînement la plus charge variable combine la liberté sûre, la plus confortable et la plus fonc- d’un banc de musculation aux tionnelle avec des plaques de charge. mouvements contrôlés d’un Les machines possèdent des points de appareil dédié. charge proches du sol. Il n’y a pas de plaques levées au niveau de la poitrine ou des yeux; ce qui aide, par conséquent, à éviter la cause numéro 1 des blessures en salle – les poids lâchés. Le rangement des plaques intégrées est standard, avec de plus petits diamètres et des barres d’acier solides pour que la La technologie Ergo Grip garantit suppression et/ou le remplacement des un mouvement de bras complet plaques soient plus faciles et plus sûrs. et indépendant, pour une trajec- toire naturelle et propre à chaque Les unités pour le haut du corps possè- utilisateur dent des bras indépendants et permettent l des mouvements de pression avec des déplacements convergents corrects en termes de biomécanique. Pour les mouvements de pression, des Optimal Strength Curve poignées neutres ou en pronation offrent Technology™ plus d’options d’exercices, ainsi qu’une La technologie Optimal Strength adaptation à certaines pathologies. Curve™ confère à nos machines une résistance sans à-coups et une Des poignées rembourrées surdimension- charge musculaire adaptée tout au long du mouvement. nées réduisent la tension dans les poig- Charge supérieure ou égale au nets lors des exercices de pression. poids sélectionné. De plus petites poignées pour les exer- Charge inférieure au poids sélectionné. cices de tirage apportent un confort accru lorsqu’on utilise beaucoup de résistance. La résistance est équilibrée, tout au long Flexion de bras convergente – pour des mouvements, grâce au système Op- un travail efficace timal Strength Curve Technology™, pour Plutôt que de contraindre l’utilisateur des résultats améliorés. à suivre une trajectoire erronée, les machines XPLOAD® induisent la Son design convivial convient à tous, pas trajectoire adéquate. Le mouvement de flexion de bras convergente indé- uniquement aux athlètes. pendant assure en outre une meilleure rotation des épaules pour une contrac- tion musculaire supérieure. NOUVEQU! XPLOAD ZONE™ – Cons- truisez votre propre unité entièrement personnalisa- ble et extensible. Contactez-nous pour APABLE ? E N T E S -V O US C des informations détaillés. LUTION LA RÉVO ÉSENTONS NCTIONNEL NOUS PR T FO L’E NT RAINEMEN DA NS 09:23 11.11.13 AD_Zone_ A5_fr.indd 1 25 ilus_XPLO MTL_Naut
Nautilus Nos équipements dédiés aux membres supérieurs garantissent un travail intense et XPLOAD ® biomécaniquement correct. Le système à quatre barre garantit une résistance adéquate tout au long du mouvement et guide le geste de l’utilisateur. Membres supérieurs Membres supérieurs VERTICAL CHEST P3VC INCLINE PRESS P3IP Pour le développement des Le dossier ajustable est pectoraux. Cet appareil offre compatible avec plusieurs un positionnement multiple des positions de départ à 35°. mains et permet de réaliser un Offre un positionnement mouvement de bras multiple des mains et convergeant. permet de réaliser un mouvement de bras convergeant. Dimensions: Dimensions: 149 P x 144 L x 184 H cm 171 P x 143 L x 131 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs OVERHEAD PRESS P3OP COMPOUND ROW P3CR Idéal pour les deltoïdes, Les bras de la machine offrent une cet appareil permet un trajectoire personnalisable. Les poignées positionnement plus pivotantes assurent une préhension plus naturel des épaules. Le siège naturelle. Le repose-pieds extra large offre ajustable et les poignées une stabilité accrue. multiples conviennent à tous les utilisateurs. Mouvement de bras convergeant. Dimensions: 239 P x 124 L x 93 H cm Dimensions: 144 P x 141 L x 152 H cm 26
Membres supérieurs Membres supérieurs TRICEPS EXTENSION P3TE SEATED DIP P3SD La position haute des bras Un travail efficace des triceps, du optimise la contraction des buste et des épaules. Le design aéré muscles sollicités ainsi facilite l’installation de l’utilisateur. que leur étirement. Possibilité de travailler les deux bras à la fois ou un bras après l’autre. Dimensions: Dimensions: 90 P x 175 L x 156 H cm 135 P x 178 L x 108 H cm Membres supérieurs Membres supérieurs LAT PULLDOWN P3LATP BICEPS CURL P3BC Le design réduit la tension au La position haute des bras optimise la niveau des épaules. Les bras contraction musculaire. de la machine garantissent une Possibilité de travailler trajectoire personnalisée et les les deux bras à la fois poignées pivotantes ou un bras après assurent une préhension l’autre. plus naturelle. Dimensions: Dimensions: 232 P x 150 L x 234 H cm 100 P x 175 L x 147 H cm La technologie Les prises dédiées EZ-Glide™ permet aux exercices en un ajustement traction confèrent rapide des sièges. un plus grand confort pour les charges élevées. La technologie Les poignées, larges Ergo Grip assure un et rembourrées, fa- mouvement de bras cilitent les exercices complet et indépen- en répulsion. dant, pour une trajec- toire naturelle. 27
Nautilus Notre système exclusif à quatre barres rectifie la courbe de force et permet une XPLOAD ® amplitude maximale, pour un travail plus efficace des membres inférieurs. Les dossiers, sièges et manchons s’adaptent à tous les utilisateurs. Membres supérieurs Membres supérieurs T-BAR ROW P3TBR FOUR-WAY NECK P3FWN Le modèle T-Bar Row dispose d’une Le dossier maintient le corps large surface antidérapante pour les durant la flexion et l’extension. pieds. Le poids est situé stratégiquement Le repose-tête pivote pour un pour apporter une courbe de force alignement optimal. supplémentaire. Les soulevés de terre/deadlifts peuvent aussi être effectués sur cette machine. Dimensions: Dimensions: 173 P x 84 L x 112 H cm 126 P x 158 L x 155 H cm Membres inférieurs Membres inférieurs PRONE LEG CURL P3LCP SEATED CALF P3SC Le rembourrage permet un bon Le repose-pieds anti-dérapent positionnement des hanches pour la permet à l’utilisateur de ne pas contraction optimale des ischio-jambiers. glisser, quelle que soit sa position. Dimensions: Dimensions: 197 P x 113 L x 78 H cm 154 P x 79 L x 107 H cm 28
Membres inférieurs Membres inférieurs LEG EXTENSION P3LE GLUTE-HAM P3GH Le siège incliné isole parfaitement les quadriceps Le repose-pied réglable peut être ajusté à alors que les poignées garantissent une bonne la fois verticalement et horizontalement. La stabilité de l’utilisateur. position horizontale peut être réglée avec le pied en étant sur la machine. Le réglage vertical est sur une trajectoire incurvée, pour correspondre au mouvement des jambes de l’utilisateur. L’accès est facilité; la machine peut aussi être utilisée pour l’hyper-extension inversée. Dimensions: Dimensions: 190 P x 117 L x 135 H cm 168 P x 131 L x 155 H cm Membres inférieurs Membres inférieurs LEG PRESS P3LP 45 DEGREE LEG SLED P345LS Le design à quatre barre articulé réduit la L’inclinaison a 45° et le repose-pied extra tension avec les genoux. Le repose-pieds large permet de réduire la tension au extra large permet un positionnement des niveau des genoux. Le système d’arrêt pieds variés pour le travail de différents d’urgence garantit une sécurité muscles. accrue. Dimensions: Dimensions: 251 P x 171 L x 145 H cm 229 P x 156 L x 143 H cm Membres supérieurs / inférieurs Chargement des poids à DEADLIFT / SHRUG P3DLS terre Cet appareil double emploi Les charges des appareils pourvu de poignées de la gamme XPLOAD® sont ajustables permet rangées au niveau du sol, pour plusieurs positions de un chargement et un déchar- départ. Son design gement simplifiée. aéré facilite l’installation de l’utilisateur. Dimensions: 181 P x 153 L x 120 H cm 29
Nautilus FREE WEIGHTS Creés pour la perfor- mance, faciles d’utilisation et esthétiques Nous avons le plaisir de vous présenter le fruit de nos études, notre nouvelle gamme Commercial FREE WEIGHTS. Après quelques gros change- ments et tout un ensemble d’évolutions subtiles, nous avons crée une ligne hautes performances et simple d’utilisation de poids libres dédiés au marché des clubs. 30
La platforme en trépied Votre détermination nous inspire confère une parfaite stabi- lité à l’unité. Vous découvrirez nos nouveaux mécanis- mes d’ajustement, très simples d’utilisation, nos bancs au design innovant et bien pensé, ainsi que nos châssis high-tech aux formes modernes qui vous donneront immédiate- ment envie de les essayer. Les leviers d’ajustement et points de contact sont de couleur bleue, pour une identification simplifiée. Nautilus a lancé son concept d’équipement spécialisé il y a plus de trente ans. Notre réflexion, toujours innovante, se poursuit Les roues dotant la pres- aujourd’hui. que totalité de nos bancs assurent un transport aisé. Nos mécanismes à ro- chets plus sûrs, plus durables et au placement plus solide. Nos produits commerciaux sont construits – et testés – pour supporter Des détails bien pensés les incessantes exigences des qui n’échapperont pas à installations de fitness. vos adhérents, tels que les poignées d’entrée et de sortie, ainsi que les manchons qui s’adaptent à tous les utilisateurs, quel que soit leur taille. 31
Nautilus Le profil des sièges et des dossiers assure un maintien optimal et des mouvements FREE fluides. Les banc, de 38,1 cm de hauteur, permettent un positionnement à plat des WEIGHTS pieds et un maintien bien droit du dos. Banc 0–90º ADJUSTABLE BENCH F30-90 Ce banc est pourvu d’un dossier et d’un siege à rochets adjustable. L’absence de broches confère une solidité et une fiabilité maximales. Le dossier se replie complètement sur le siüge en position inclinée, sans laisser aucun espace entre les deux parties. Ajustements siège et dossier: Dosser: à plat, 15°, 30°, 45°, 60° et 85°. Siège: à plat, 10°, 20° et 30°. Dimensions: 145 P x 64 L x 48 H cm Banc ADJUSTABLE DECLINE BENCH F3AD Ce modèle permet un positionnement décliné (la tête plus basse que lor corps) pour une installation simplifiée de l’utilisateur. L’ajustement de dossier s’effectue à l’aide d’un rochet. L’absence de broches confère une solidité et une fiabilité maximales. Ajustements: à plat, -5°, -10°, -15° et -20° Dimensions: 148 P x 61 L x 59 H cm 32
Banc FLAT UTILITY BENCH F3FU Le modèle Flat Utility bench dispose d’un dossier allongé pour le dos (119 cm) mesurant 25 cm de large au niveau de l’appui thoracique. Les poignées et roulettes de transport, très pratiques, facilitent sont déplacement. La solidité du trépied garantit une bonne assise sur le sol. Dimensions: 130 P x 63 L x 40 H cm Banc ADJUSTABLE ABDOMINAL BENCH F3AAB Le modèle Adjustable Abdominal Bench permet une positionnement décliné (la tête plus basse que le corps) pour une installation simplifiée de l’utilisateur. L’ajustement du dossier s’effectue à l’aide d’un rochet. Le mécanisme d’appui pour les jambes est à auteur fixe. L’absence de broches confère une solidité et une fiabilité maximales. Ajustements: à plat, - 5°, - 10°, - 15° et - 20° Dimensions: 164 P x 61 L x 85 H cm Banc SEATED UTILITY BENCH F3SU Le dossier du modèle Seated Utility Bench s’incline de 10° pour un bon maintien du torse. Le siège s’incline quant à lui de 5° pour une stabilité accrue. Angle entre le siège et le dossier: 95°. Les roulettes de transport, très pratiques, facilitent sont déplacement. Dimensions: 69 P x 66 L x 106 H cm 33
Nautilus La ligne de bancs olympiques Nautilus® permet un stockage de plus de 273 kg de plaques de FREE fonte. Les barres de support en acier chromé brossé disposent de deux positions de prise qui WEIGHTS sont parallèles à la trajectoire de mouvement de l’utilisateur et rendent plus faciles la pose / dépose des barres olympiques. Olympia Banc OLYMPIC INCLINE BENCH F3OIB Le modèle Olympic Incline Bench, qui permet un degré d’inclinaison de 35°, est pourvu d’un siège ajustable par rochet. Le dossier effilé au niveau de l’appui du thorax, mesure 25 cm. Une plateforme pour un assistent est intégré. Dimensions: 217 P x 175 L x 164 H cm Olympia Banc OLYMPIC MILITARY BENCH F3OMB Le modèle Olympic Military Bench inclut des repose- barres à l’avant et à l’arrière. Son siège est ajustable par rochet. Dimensions: 148 P x 174 L x 182 H cm 34
Olympia Banc OLYMPIC FLAT (SUPINE) BENCH F3OSB Le dossier profilé du modèle Olympic Flat Bench assure la stabilité pendant l’exercice. Dimensions: 190 P x 174 L x 135 H cm Olympia Banc OLYMPIC DECLINE BENCH F3ODB Le modèle Olympic Decline Bench est pourvu d’un siege adjustable d’avant en arrière à quatre position, garantissant un positionnement optimal pour le travail d’extension. Ce banc a un degré de déclinaison de 15° Dimensions: 224 P x 175 L x 135 H cm Banc télescopique 15 cm Machine d’exercice CHIN-DIP / LEG RAISE F3CD Soulèvement de jambe: L’appui rembourré pour les coudes, incliné à 30°, assure un parfait maintien de l’utilisateur. Le dossier incurvé garantit un confort permanent. Tractions: Les poignées sont adaptées aux prises multiples, plus ou moins larges. Dips: Les poignées à dips sont effilées vers l’extérieur. L’unité est pourvue de marches permettant à l’utilisateur de s’installer confortablement (tractions et dips). Dimensions: 132 P x 119 L x 241 H cm 35
La ligne commerciale Nautilus FREE WEIGHTS Nautilus utilise des tubes d‘acier de calibre 11 pour donner un profil nouveau, incurvé et plus doux, FREE pour un style fort et moderne. Des points de pivot comprenant des douilles durables en WEIGHTS bronze et une conception de base en 3 points sont les caractéristiques de ces bancs auto- ajustables. Machine d’exercice PREACHER CURL F3PC Ce modèle est pourvu de supports de barre chromés et brossés, arrimés aux châssis. Le support maintient parfaitement les bras sans bloquer l’articulation des coudes, pour un meilleur engagement des biceps. Son design ergonomique et l’ajustement simplifié de la hauteur garantissent un angle optimal du siège et permettent aux utilisateurs de petite taille de se rapprocher suffisamment du support pour les bras. Dimensions: 111 P x 75 L x 95 H cm Machine d’exercice ADJUSTABLE DEGREE HIP EXTENSION F3AHE Le dossier ajustable du modèle Adjustable Hip Extension s’adapte à tous les utilisateurs, quelle que soit leur taille. Ses éléments sont de conception confortable et sécurisée: appuis enveloppants pour les hanches et le cuisses, distance optimale entre le repose-hanches et le repose-genoux, poignées d’entrée/sortie. Le mécanisme d’appui pour les jambes inclut un support à l’arrière des genoux. Dimensions: 161 P x 101 L x 98 H cm 36
Rack SMITH MACHINE F3SM Notre nouvelle Smith Machine, entièrement repensée, offre 12 positions de broches, adaptées à divers types d’utilisateur, d’exercice et de banc. Les squats sont à présent effectués face ä la machine. L’axe en acier trempé de 3.8 cm est pourvu de roulements à billes linéaires. Le crochet en J est conçu avec de nouvelles encoches de sécurité à ressort. La barre olympique est contrebalancée à 4.5 kg. Le contrepoids et les poulies sont enchâssés pour une meilleure protection. Masse 137 P x 223 L x 240 H cm Rack POWER RACK F3PR Les barres de sécu- rité sont pourvues Le Power Rack est conçu pour être utilisé en toute de 15 encoches facilité avec le banc ajustable 0-90°. La surface disposées sur un de travail est de 107 cm par 224 cm. Les crochets support inoxydable en J du système d’arrimage sont pourvus d’un anti-écaillement. mécanisme de blocage. Cette cage à squats est également pourvue d’une barre ergonomique pour les tractions qui permet un positionnement multiple des mains. La charge maximale s’élève à 454 kg. Dimensions: 193 P x 147 L x 235 H cm Rack SQUAT RACK F3SR Ce Squat Rack pourvu de broches en acier chromé et brossé supporte plus de 272 kg de charge. les broches font 8 mm d’épaisseur. et permettent deux positons d’arrimage. La charge maximale s’élève à 318 kg. Dimensions: 168 P x 175 L x 182 H cm 37
Nautilus Nos appareils ont été développés par des experts dans les domaines des sciences du FREE sport et de la musculation. Ils garantissent une meilleure conscience du corps et WEIGHTS guident les utilisateurs sur le chemin de leurs objectifs d’entraînement. Tour DUAL PULLEY ADJUSTABLE TOWER F3AT Charge standard de 109 kg Le chassis léger s’ajuste selon 14 positions d’arrimage, concentrique, son amplitude s’élève à 180°. Les tours s’emboîtent pour Le système à deux poulies autorise un ratio 1:2 avec une seule un encombrement poignée en utilisation. minimal et une Les configurations sont multiples: Cable Crossover avec bridge, tour plus grande poly- valence. ajustable (combinaison de deux ou trois tours), station d’accueil pour une ou plusieurs tours Nautilus®. Cet appareil ne peut pas être utilisé seul. Valable avec une base autonome pour une utilisation seule. Dimensions: 79 P x 119 L x 233 H cm Tour CABLE CROSSOVER F3CC Les deux poulies ajustables (14 positions) permettent un travail efficace du torse, du dos, des jambes et des bras. La barre à tractions est pourvue de poignées parallèles à hauteur d’épaules. Cet appareil peut être utilisé seul ou avec 2, 3 ou 4 statio. Dimensions: 356 P x 119 L x 236 H cm 38
Tour Les manchons ajustab- DUAL PULLEY LAT PULLDOWN TOWER F3DLT les pour les cuisses ont un angle de bloca- Charge standard 109 kg ge des hanches de 20°, comme les modèles Le système de câble indépendant à deux poignées permet les Nautilus EVO® und mouvements unilatéraux et bilatéraux, ainsi qu’un travail avec Nautilus XPLOAD® les poulies en V. Ce modèle peut être utilisé seul ou avc 1, 2 ou 3 tours Nautilus® supplémentaires. Valable avec charge extra (165 kg) = F3DLTH. Valable avec charge extra (165 kg) et construction plus haute (+ 19 cm) = F3DLTT. Dimensions: 148 P x 119 L x 236 H cm (F3DLT & F3DLTH) Dimensions: 148 P x 119 L x 255 H cm (F3DLTT) Tour DUAL PULLEY ROW TOWER F3DRW Charge standard 109 kg Le système de câble indépendant à deux poignées permet les mouvements unilatéraux et bilatéraux, ainsi qu’un travail avec les poulies en V. Ce modèle peut être utilisé seul ou avc 1, 2 ou 3 tours Nautilus® supplémentaires. Valable avec charge extra (165 kg) = F3DRWH. Dimensions: 214 P x 119 L x 233 H cm 39
Nautilus La gamme Nautilus® Commercial FREE WEIGHTS utilise une tubulure de jauge 11, FREE incorporant un nouveau profil de courbes adoucis, pour un look moderne et robuste. WEIGHTS Les parties articulées en bronze, d’une excellente longévité, se caractérisent par un design 3 points pour un banc auto-ajustable. Râtelier ONE-TIER DUMBBELL RACK F31TDR Le modèle One-Tier Dumbbell Rack peut contenir 5 paires d’haltères. Les socles moulés protègent les haltères des éraflures. Ce râtelier peut être connecté à d’autres modèles dans le sens de la longueur. Dimensions: 74 P x 245 L x 76 H cm Râtelier TWO-TIER DUMBBELL RACK F32TDR Le modèle Two-Tier Dumbbell Rack peut contenir 10 paires d’haltères. Les socles moulés protègent les haltères des éraflures. Ce râtelier peut être connecté à d’autres modèles dans le sens de la longueur. Dimensions: 74 P x 245 L x 76 H cm 40
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